籃球教案模板(10篇)
時間：2022-04-24 17:40:59
導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇籃球教案，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。
篇1
【知識與技能】
改進50米×8往返跑技術動作并進行教學比賽;進一步學習籃球雙手胸前投籃的技術動作，提高投籃的準確性。
【過程與方法】
發展學生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協調性、靈敏性。
【情感態度與價值觀】
培養學生吃苦耐勞的品質、勇于克服困難的精神和敢于戰勝困難的勇氣。
二、教學重難點
【重點】
腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。
【難點】
上下肢的協調配合以及完成動作時全身協調用力。
三、教學過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入，激發學生學習興趣同時拓展學生體育常識。
2.隊列隊形練習：原地踏步走、立定。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分(6分鐘)
1.熱身游戲：不要讓他拍到你
【游戲方法】在一塊較平整的場地內，學生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。
2.復習棍棒操5～8節
3.肩、腰、膝、腕、踝關節繞環。
4.正、側壓腿。
(三)基本部分(28分鐘)
1.50米×8往返跑(16分鐘)
【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進行有節奏、深呼吸的途中跑(速度平穩)，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。
【教學步驟】
(1)組織學生進行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。
(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。
(3)小組討論，根據學生能力水平進行分組練習(2人一組)。
(4)學生兩人一組進行50米×8往返跑比賽(1次)。
(5)教師出示評價標準，小組進行評價。
2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)
【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協調一致。
【教學步驟】
(1)帶領學生集體復習原地雙手胸前投籃的動作要領。
(2)學生分散進行練習。
(3)召集學生、指名學生展示，進行評價(1~2次)。
(4)組織學生分組進行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學生動作要領。
(5)請學生參與裁判工作。
(6)召集、統計成績，評價比賽情況。
(四)結束部分(4分鐘)
1.游戲：大風把小
02
一、教學目標
【知識與技能】
改進50米×8往返跑技術動作并進行教學比賽;進一步學習籃球雙手胸前投籃的技術動作，提高投籃的準確性。
【過程與方法】
發展學生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協調性、靈敏性。
【情感態度與價值觀】
培養學生吃苦耐勞的品質、勇于克服困難的精神和敢于戰勝困難的勇氣。
二、教學重難點
【重點】
腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。
【難點】
上下肢的協調配合以及完成動作時全身協調用力。
三、教學過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：教師簡單介紹中國長跑名將王軍霞進行導入，激發學生學習興趣同時拓展學生體育常識。
2.隊列隊形練習：原地踏步走、立定。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分(6分鐘)
1.熱身游戲：不要讓他拍到你
【游戲方法】在一塊較平整的場地內，學生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。
2.復習棍棒操5～8節
3.肩、腰、膝、腕、踝關節繞環。
4.正、側壓腿。
(三)基本部分(28分鐘)
1.50米×8往返跑(16分鐘)
【動作方法】起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進行有節奏、深呼吸的途中跑(速度平穩)，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。
【教學步驟】
(1)組織學生進行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。
(2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。
(3)小組討論，根據學生能力水平進行分組練習(2人一組)。
(4)學生兩人一組進行50米×8往返跑比賽(1次)。
(5)教師出示評價標準，小組進行評價。
2.原地雙手胸前投籃(12分鐘)
【動作方法】雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移;投籃時，兩眼瞄準籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協調一致。
【教學步驟】
(1)帶領學生集體復習原地雙手胸前投籃的動作要領。
(2)學生分散進行練習。
(3)召集學生、指名學生展示，進行評價(1~2次)。
(4)組織學生分組進行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學生動作要領。
(5)請學生參與裁判工作。
(6)召集、統計成績，評價比賽情況。
(四)結束部分(4分鐘)
1.游戲：大風把小樹刮得東搖西晃。
【組織方法】教師用語言形容大風把小樹刮得東搖西晃，學生邊“嗚嗚”的學風聲邊做動作，東搖西晃或用手拍打身體(4～6)。
2.課堂小結：讓學生談一談本節課的收獲。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材：
秒表、田徑場。
五、預計負荷：
練習密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;運動強度：中等偏上。
六、課后反思：
樹刮得東搖西晃。
【組織方法】教師用語言形容大風把小樹刮得東搖西晃，學生邊“嗚嗚”的學風聲邊做動作，東搖西晃或用手拍打身體(4～6)。
2.課堂小結：讓學生談一談本節課的收獲。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材：
秒表、田徑場。
篇2
學生具有很強的模仿能力，他們想象力豐富，形象思維占主導地位。在教學中應遵循兒童認知和情感變化的規律，進行生動活潑和富有教育意義的教學，以迎合小學生的心理需求和學習的需要。因此，要精心設計課堂教學內容，科學地運用教學方法及教學手段，使課堂教學成為學生學習的樂園。dden; OVERFLOW:hidden; WIDTH: 1px; HEIGHT: 1px">論文百事通
如在游戲練習中，注重情景游戲，將游戲內容故事化。使學生在練習中置身于故事情景之中，身臨其境的練習使他們興致高漲，樂趣無窮，既學會了動作，又培養了克服困難的精神。又如在實踐教學中，讓學生模仿動物的動作進行練習，迎合學生的心理愛好，學生在歡快的氣氛中完成練習，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體，逐漸養成終身參加體育鍛煉的志向和習慣，達到培養興趣、培養能力和開拓創造力的目的。
二、嘗試改變教學分組形式，提高學生學習的主動性
學生好奇心強，對體育課具有濃厚興趣，在教學中應該保護好這種好奇心和積極性，這是創新人才的心理基礎。所以，在教學中可以從改變教學的分組形式入手，通過學習小組形式的重新組合，來滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，以提高學生學習的主動性和學習的興趣，具體的方法有：
(1)自由組合的分組形式
在新《體育與健康》教學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組的形式，讓學生自由組合成八個小組。目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學習和體育競賽的順利進行。
(2)互幫互學的分組形式
在教學中，教師根據學生身體素質優劣情況和對體育動作、技能掌握的程度，調節各小組人員的組合，使各小組都適當安排一部分好的學生和稍差的學生。在學習中通過組員間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師，讓差的學生學有榜樣、學有目標，提高他們的體育成績。
(3)分層次教學的分組形式
教學中根據學生的身體素質和運動能力的不同，將學生分為不同層次的男女八個小組。結合因材施教和從實際出發的教學原則，對不同層次的學生提出相應的學習目標，實行因材施教[2]。這樣，有利于調動各層次學生學習的積極性和主動性，好的學生能得到足夠的訓練，差的學生得到相應的提高，使每個層次的學生都在各自的基礎上“學有所得、學有所成”。
三、嘗試讓學生自編游戲內容，培養實踐能力和創新精神
在體育課教學中，能充分發揮學生的主體作用，培養和提高學生實踐能力和創新精神的最有效途徑是在練習中教師放手讓學生嘗試自編游戲內容[3]。比如在游戲中，給每一小組一個小膠球，畫出一定的活動范圍，要求每組的學生以小膠球為中心，創編或組編出大家喜歡的體育游戲。游戲前，教師鼓勵學生積極創新，不要照搬已學過的游戲，組與組之間最好不要雷同，想方設法創編出具有新意、有利于鍛煉身體、能夠培養體育興趣、具有開拓精神等的游戲活動。在這個活動中，教師發揮“導演”的角色，充分讓學生自行活動，培養學生自我組織和自我管理的能力。教師還對活動形式、方法新穎，創新意識強的小組給予肯定和表揚，對個別有困難或游戲活動缺乏新意的小組進行點撥、啟發和幫助。這樣，有效地發揮了學生自主練習的積極性，激發了學生學習的熱情，培養了學生的創造性思維能力，提高了學生實踐水平和經驗。
四、進行分層次教學，因材施教，全面提高教學質量
為了全面實施素質教育，進行課堂教學創新改革，改變傳統的課堂教學模式。在教學中，我嘗試了分層次教學的實踐。目的就是更好地實施因材施教，實踐中，我先按學生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學習目標，對不同層次的學生提出各自不同的要求和教學方法，有效地解決課堂上學生“吃不飽”和“吃不了”的現象[4]。充分發揮和挖掘學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優的發展，達到全面提高學生的身體素質，更好地提高教學的效果。
如在競技性教學中，將學生按身體素質和運動能力的高低分為男女各四個小組。練習中，根據各小組學生層次的不同而調節。上等生用優秀的成績嚴格要求，調高高度，提出更高要求；中上等生高度適當，改進動作，爭取優秀；中等生高度一般，鞏固動作；下等生降低要求，樹立信心，達到基本掌握動作。這樣，使到各層次的學生都能達到各自的要求，獲得成功的喜悅，最大限度地激發了學生學習的積極性，培養了對體育學習的興趣，增強了學習的自信心。另外，在教學中引入競爭機制，鼓勵積極，表揚先進。對彈跳能力和動作技術有提高的學生，一定時間內適當調整層次，做到能者上，差者下。激勵學生你追我趕、不甘落后、力爭上游等的體育精神面貌，有效地促進學生身體素質和思想品質的提高。
篇3
PVC地材鋪設前及完工后48小時內，施工現場必須保持清潔、封閉、防風雨并保持恒定的溫度。另外，地面干燥程度對PVC地板的施工也至關重要。因此在鋪設地板之前：
1、使用含水率測試儀測基層的含水率，基層的含水率應小于3%;
2、檢測地面的含濕量，最可靠的方法是檢測混泥土的相對濕度，而且測試點必須在最潮濕的地方，不可以在窗口或門口處測量，因為該處測試值可能過低，其中還必須注意測試的深度：懸空的混凝土地面由表面向下20%深度處;靠地混泥土地面40%深度處;
3、使用溫度計檢測溫度，室內溫度以及地表溫度以18度為宜，不應在5度以下及30度以上施工;
4、宜于施工的相對空氣濕度不得超過60%。如已加防潮層，相對濕度可容許達到85%，但一旦超過85%就不能鋪設;
5、不能在潮氣不斷上升的水泥地面上直接鋪設PVC地板，必須先通風，或者先鋪設一層防潮層;
三、基層地坪要求及處理：
四、界面劑(底涂)處理：
1、除極少數情況，基層都需要界面劑(底涂)處理;其作用在于：
封固經吸塵清掃后仍無法徹底去除的地表浮塵，以確保自流平/粘合劑與基層存在真實、完全的結合面。
均勻基層吸水性，以確保自流平/黏合劑不會因基層吸水性過大而失去流動性或因基層吸水性過小而消弱強度。
粘接架橋作用，以增強自流平/黏合劑與基層的緊密結合。
2、涂裝方法：
水泥地坪的界面處理劑按1：1比例兌水，稀釋后用羊毛滾筒充分滾涂，對高吸收性基層需滾涂兩至三遍，混凝土地坪則無需兌水，直接滾涂。在非吸收性基面上不可兌水。干燥時間為1-3小時左右。(具體施工方法按界面處理劑生產商的使用說明)。
五、自流平施工：
基層地面平整度用2米靠尺檢驗，空隙不應大于2mm。所以，追求高安全等級和持久可靠的地板使用壽命，使用自流平水泥找平在地板安裝系統中是必不可少的一個環節，自流平有以下的作用：
避免現場拌和水泥砂漿的強度不足和收縮裂紋;
篇4
為祝福祖國70周年華誕，增強教職工凝聚力，加深各校間的了解和合作，展現我區教職工的良好精神風貌，積極營造健康向上的工作氛圍，同時為了進一步推動全民健身計劃，豐富單位職工的業余體育文化生活，全力助推我區教育事業的發展做貢獻。社會事業局擬舉辦平潭綜合實驗區2019年“新力杯”教職工籃球邀請賽，由土地開發集團、魯新地產協辦；巨石傳媒、樂恒（平潭）體育發展有限公司承辦執行2019年平潭綜合實驗區首屆“新力杯”教職工籃球邀請賽。
二、組織機構
（一）主辦單位：
（二）協辦單位：
（三）執行單位：
三、擬邀請參賽學校：
四、競賽時間和地點
（一）時間：2019年12月05日
（二）地點：
五、參賽資格
(一)球員必須是身體健康并符合參加籃球運動標準的個人，凡參賽隊員必須是人事關系在本校的正式教職工（代課老師須提供近三個月以上的工資冊）、跟崗及支教的教職工可代表現工作學校或回關系所在學校參賽；年齡十八周歲以上。
（二）本年度末在國家體育總局和省體育局注冊的非專業球員，方可參賽。屬省運動隊正式在編和在中國籃球協會注冊的職業（青年隊以上的專業）運動員不得參賽。專業隊退役運動員需退役滿兩年后才允許參賽，并出具單位正式退役證明。
六、報名辦法
（一）每隊可報領隊、教練員各一人，運動員12名。報名截止后，均不得更改增補運動員，且每名隊員一個賽季只能代表一支球隊參賽，不得重復報名。
（二）報名時需交運動員二代身份證復印件1張、1寸近照1張及有關證明材料，材料不齊者一律不準報名。
（三）各隊每位參賽隊員必須自行參加人身意外傷害保險，在報名時提交復印件或相關證明，否則一切后果自負。
（四）報名表一式兩份，報名聯系方式： ，報名截止日期：2019年11月20日。
七、競賽辦法
（一）競賽規則：執行中國籃球協會最新審定的《籃球規則》。
（二）競賽辦法：第一輪抽簽分組進行單循環賽制，小組前兩名進入第二輪進行交叉角逐。
八、錄取名次及獎勵辦法
冠軍：NIKE籃球鞋
亞軍：NIKE籃球鞋
季軍：李寧籃球鞋
第四名：現金3000
第五名：現金2000
第六名：現金1000
第七名：現金500
第八名：現金500
本次比賽前八名發放相應獎杯獎匾，不設獎狀證書。
九、比賽仲裁、裁判和紀律
1、仲裁由主辦單位有關人員組成，對比賽期間出現的爭議進行仲裁。
2、對在比賽中不服從裁判，且又不聽從勸導，擅自中止比賽的球隊予以棄權論處。
3、每場比賽進行運動員資格審查，一經發現有隊員資格問題，第一次取消該隊當場賽比成績，以零分計；第二次取消該隊比賽資格。
十、申訴程序
1、如對對方參賽資格有異議，可在比賽前10分鐘至比賽結束后20分鐘內，由本隊領隊或教練員向組委會提出書面申訴，隨后提供申訴材料。
2、申訴時需交納申訴費500元人民幣，勝訴則如數返還，費用由對方支付，并沒收其比賽參賽保證金；敗訴則不退還申訴費。
十一、其他規定
一、每支參賽球隊擁有兩套不同顏色、號碼清晰的比賽服裝，每場比賽的賽前聯席會確認雙方球隊的服裝顏色。
二、比賽球衣及保險費用由主辦方統一購買，其他費用各參賽隊自理。
十二、本規程解釋權屬主辦單位。未盡事宜，另行通知。
競賽日程表
日期
場序
階段
時間
比賽隊伍
比分
勝隊
場地
12
月
05
日
開幕式
16:00
所有隊伍
1
16:30
A1-A4
2
17:40
B1-B4
3
18:50
C1-C4
4
20:00
D1-D4
12
月
06
日
5
16:00
A2-A3
6
17:10
B2-B3
7
18:20
C2-C3
8
19:30
D2-D3
12
月
09
日
9
16:00
A3-A4
10
17:10
B3-B4
11
18:20
C3-C4
12
19:30
D3-D4
12
月
10
日
13
16:00
A1-A2
14
17:10
B1-B2
15
18:20
C1-C2
16
19:30
D1-D2
日期
場序
階段
時間
比賽隊伍
比分
勝隊
場地
12
月
11
日
17
16:00
A4-A2
18
17:10
B4-B2
19
18:20
C4-C2
20
19:30
D4-D2
12
月
12
日
21
16:00
A3-A1
22
17:10
B3-B1
23
18:20
C3-C1
24
19:30
D3-D1
12
月
13
日
25
第
二
階
段
16:00
A組第一-B組第二
26
17:10
B組第一-A組第二
27
18:20
C組第一-D組第二
28
19:30
D組第一-C組第二
12
月
16
日
29
第
三
階
段
16:00
第25場負隊-第26場負隊
30
17:10
第27場負隊-第28場負隊
31
18:20
第25場勝隊-第26場勝隊
32
19:30
第27場負隊-第28場負隊
12
月
17
日
33
第
四
階
段
16:00
第29場負隊-第30場負隊
34
17:10
第29場勝隊-第30場勝隊
35
18:20
第31場負隊-第32場負隊
36
19:30
第31場勝隊-第32場負隊
篇5
3、《家教同人之貝爺》，作者是叫我熱血男。
4、《家教同人之天空之下》，作者是朦空。
5、《死神之美女護衛隊》，作者是王筱蛟。
6、《家教同人之未雪》，作者是黯玥無影。
7、《家教同人之命運圓舞曲》，作者是小鑫真的很偉大。
8、《家教同人之赤炎傾城》，作者是千景空嵐.QD。
篇6
中圖分類號：G642.4 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）12-0077-02
隨著我國籃球運動水平的快速發展、全民健身計劃的大力推行，在高校出現了籃球熱潮。籃球裁判是籃球運動的重要組成部分，很多學生對籃球裁判產生了濃厚的興趣，各個高校為滿足學生的興趣愛好，讓學生能夠學習和掌握籃球裁判知識和技能，開設了籃球裁判課。培養學生具有組織籃球運動競賽和臨場執裁的能力，熟悉記錄臺各項工作是籃球裁判教學的基本任務。在目前，許多高校體育教師在籃球裁判教學中，多限制于純粹的口頭講授，教學手段單一，導致學生對籃球裁判的學習比較抽象，缺乏感性認識。這種枯燥乏味的教學手段并不能讓學生更快更好的理解籃球裁判規則和裁判法，臨場實踐中也不能很好發揮所學的籃球裁判知識和技能，因此，本文分析了案例教學法在籃球裁判教學中的作用，認為案例教學法在籃球裁判教學中具有積極的作用，能有效地促進教學效果優化，提高學生學習興趣，能讓學生更好地掌握籃球裁判知識和技能。
一、案例教學法對籃球裁判教學的積極作用
1.增進學生理解能力。籃球比賽中的裁判員是比賽的執法者、管理者和服務者，要想成為一名合格的、優秀的裁判員，就必須理解裁判規則和裁判法，并在臨場中靈活運用，這樣才能保證比賽在一個公平、公正的環境下進行。在學習籃球裁判理論知識和臨場實踐中在頭腦里裝進各式各樣的“案例”，并善于運用規則給以區分，分辨出正確和錯誤，增進學生理解能力。在籃球裁判教學中，通過教師或學生編寫“案例”，并結合小組討論和“角色扮演”等形式使比賽場景重現，讓學生身臨其境，以致于更好的理解籃球裁判規則和裁判法，在臨場執裁中，無論遇到什么情況都能作出快速反應、應付自如。案例教學法避免了傳統教學對裁判規則講解時的枯燥乏味與空洞抽象，學生聽了教師的講解似懂非懂，到了球場上就迷迷糊糊，長期未能有效解決的問題。
2.提高學生聽課效率。教學方法的選擇對教學效果有極大的影響，籃球裁判教學中，學生通過各式各樣的“案例”自然而然地融入到具體的情景中，使學生主體和“案例”中的比賽場景形成交流。學生在課堂上的注意力高度集中于“案例”中，改變平時上理論課覺得枯燥無味注意力分散的壞習慣。教師采用案例教學法，能有效地使學生參與課堂互動，促進籃球裁判學習效果的優化。
3.激發學生興趣，培養學生信心。籃球裁判的學習是一個循序漸進的過程，需要時間和實踐的積累。經過對籃球裁判的深入學習，由于籃球規則和裁判法內容多，專業性強，一些非體育專業對籃球運動接觸較少的學生更是學習籃球裁判的自信心受到打擊。因此，在籃球裁判教學過程中運用案例教學法來激發學生學習興趣，重塑學生自信心具有重要意義。通過采用案例教學法，改善籃球裁判課堂教學和臨場實踐的教學情況，讓學生身臨其境，樂在其中，激發學生的學習興趣，促進學生更快更好的理解和掌握籃球裁判知識和技能，進而使得學生重塑對籃球裁判學習信心，從而從整體上來改善籃球裁判教學狀況。
4.有利于教師素質的提高。籃球裁判教學專業性強，不是所有的體育老師都能上好籃球裁判課，要上好籃球裁判課對于教師的素質要求較高。一堂成功的籃球裁判課，需要教師根據學生的實際情況，利用教材和自己本身對籃球裁判工作的經驗積累，設計出讓學生感興趣并且有針對性的案例，在課堂上根據學生的不同分析及時拋磚引玉，讓學生從案例分析中獲得知識。要做到這些，必須要求教師對籃球裁判規則、裁判法、臨場執法和記錄臺工作的熟悉程度較高，并對案例所涉及的相關知識相當了解，這樣便能使教師的素質不斷提高。
二、案例教學法中案例設計的原則
1.理論聯系實際的原則。由于籃球裁判學習分為裁判法、籃球規則和臨場實踐，而籃球裁判法、籃球規則的內容復雜，所以這個原則應體現在兩個方面：一是每個案例要以籃球裁判法和籃球規則為依據，情節要清晰，要利于思考。二是必須從大量的真實比賽資料中，根據每個案例的要求做精心整理，設計出具有實用性的案例，不能憑空捏造，脫離實際。這樣理論與實踐有機地聯系起來，使每個案例源于實際、高于實際，達到學以致用的目的。
2.要有典型性和針對性。現代籃球比賽越來越激烈，籃球裁判在執法過程中必然會遇到錯綜復雜和千變萬化的情況。因此案例的選取應當考慮所教理論的主要內容是什么，要解決什么問題，如何能夠引起積極思維等。要從搜集到的大量的比賽資料中，整理出具有代表性的比賽片段成為案例的構成內容。一個類型的典型案例能夠充分運用已學的籃球裁判理論，啟發學生明確案例的對象，熟悉裁判職責分工，了解裁判規則和裁判法的運用，以及分析比賽的能力。案例教學法在籃球裁判教學中應有意識地針對具有生動和形象的設計案例，激發學生進行深入細致的分析，便于對這些難點和重點問題的認識和掌握，取得更好的整體教學效果。
三、案例教學法的實施措施
1.在案例中將理論知識靈活運用。籃球裁判規則和裁判法的學習枯燥乏味，案例教學法能有效地將理論知識融入特定場景中，讓學生以主體的方式融入學習環境中。要在籃球裁判教學中做到這點，教師在實施案例教學過程中需要將理論知識靈活運用到情景中。教師要根據真實比賽片段科學地設計案例，一條裁判規則可以設計成不同的比賽場景，將貼近真實比賽的片段與所教理論知識有效結合起來，通過相應的環境和場景，讓學生能形成對理論知識和真實比賽進行相應的遷移和轉化。
2.重視教師的主導作用和學生的主體作用。籃球裁判教學中實施案例教學法要重視教師的主導作用和學生的主體作用的結合。在籃球裁判教學中，教師在教學中應當扮演“導演”角色，學生是“主角”，學生在教師設計的案例中找問題，一起分析討論，發現學生解答不了，就進行補充完善。此外，教師應該引導學生利用所學理論知識設計案例，強調學習過程也是一個創造過程，學生的學習應該是主動的、自覺的，學生才是學習的主體。因此，案例教學法既發揮了學生的主觀能動性，又體現了教師的主導作用，這樣才能更好地提高教學質量。
通過案例教學法在籃球裁判教學中的應用，可以促進教學效果優化，增進學生的理解能力，有助學生聽課效率的提高，激發學生學習興趣，培養學生信心，鞏固所學知識和技能，在籃球裁判教學中起到積極的作用。廣大教師應當將案例教學法作為籃球裁判教學的重要方法之一。
參考文獻：
[1]郭玉佩.籃球裁判[M].北京：人民體育出版社，1997：113-153.
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八吉溪大橋主橋采用掛籃懸澆的方式進行施工,為使施工過程更規范化、科學化,在保證工程質量及安全施工的前提下,優化施工,盡可能的縮短施工時間,提高功效,現就八吉溪大橋主橋掛籃拼裝及在澆筑過程中的行走等施工工藝流程加以論述。
一、掛籃安裝
1.掛籃錨固及荷載試驗預埋件設置
由于八吉溪大橋0～6#塊采用鋼絞線作為豎向豎向預應力,因此需要另外進行預埋精軋螺紋鋼筋作為掛籃后錨固定點,精軋螺紋鋼采用與豎向預應力同等規格的ф32精軋螺紋鋼,精軋螺紋長度為50m,外露10,采用連接器進行接長。埋入混凝土部分在螺紋鋼距混凝土面20cm的地方綁扎2根Ф20鋼筋,鋼筋呈十字架方向,采用綁扎連接,嚴禁焊接。(精軋螺紋鋼筋抗拔出驗算見掛籃抗傾覆驗算)。荷載試驗要求在腹板處預埋鋼板與反力架焊接,具置及尺寸見荷載試驗方案。
2.預留孔設置。在0#塊澆筑時要按照掛籃的要求進行預埋,預埋采用PVC管。為防止預留孔壓扁,周圍布置2層鋼筋網片,間距為10cm,網片面積為40×40。同時在橫隔板處設置內滑梁預留孔。
無論是錨固鋼筋還是預留孔的位置要求準確,中心位置偏差控制在10內,并且預埋件或孔道要垂直。波紋管或pvc管下端用膠帶封死,以免漏漿將孔堵死。
3.行走軌道安裝。0#塊第二級混凝土澆筑完畢,采用塔吊將掛籃行走軌道運輸到0#塊,按照主桁間距進行安裝掛籃行走軌道,在安裝行走軌道前將混凝土面進行處理,要求表面平整,以保證行走軌道平穩不傾斜。安裝軌道錨固部分,錨固部分螺絲要擰緊,不得出現螺帽松動或缺少現象。錨固前要及時安裝行走小車。
4.主桁安裝。首先安裝主桁前支點,安裝時要注意將支點通過調平墊塊將支點調平。安裝主桁后平壓桿,同時將后平壓桿的后錨及行走小車與預埋精軋螺紋鋼連接,并施加掛藍“后錨固最大錨固力加5t”的預應力進行固定,同時將主桁后平連接安裝完成。安裝主桁后橫梁中梁后進行主桁立柱安裝,由于立柱此時缺少必要的固定,為保證立柱穩固,用9米16槽鋼進行臨時固定。主桁立柱在安裝主桁立柱前將主桁前后斜拉桿與立柱連接,立柱安裝完畢后將主桁后斜拉桿與主桁后平壓桿連接,同時將立柱斜連安裝完畢。安裝時要保持主桁立柱與主桁后平壓桿垂直。
主桁前斜壓桿安裝后,用塔吊將主桁前斜拉桿連接,連接后安裝主桁前平連。安裝主桁前橫梁。為施工方便,主桁后橫梁邊梁在底籃安裝完畢后再進行安裝。
5.底籃安裝。為0#塊施工方便及掛籃拼裝節省時間,0#塊懸臂端底模采用掛籃底籃,掛籃前橫梁安裝完畢后,安裝吊桿,將前橫梁與底籃連接,同時將后橫梁邊梁進行安裝并與掛籃底籃后橫梁通過吊桿連接。
6.外滑梁安裝。主桁后橫梁邊梁安裝后,用吊桿將穿有外滑梁的腹板模板連接。
7.內滑梁安裝。內滑梁安裝要通過在橫隔板處預留孔將過長部分伸到0#塊內。
8.0#塊托架拆除。掛藍拼裝完畢后將0#塊三角托架進行拆除,三角托架將改作掛藍荷載試驗的反力架。
二、掛籃荷載試驗
掛藍拼裝完畢后對各部位進行檢查與調整。檢查焊接處焊縫是否飽滿,螺栓連接處螺栓是否擰緊,銷子連接處是否有銷釘固定,并將反力架安裝,以進行掛籃荷載試驗。
荷載試驗具體過程見荷載試驗方案。
三、施工過程中掛籃使用要求
掛藍使用要求:
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關鍵詞： 大學；籃球課；學生；主體作用
Key words： university；basketball class；student；main function
中圖分類號：G64 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2010）32-0230-01
0引言
教師在選擇籃球教學內容時應從學生的主體需求出發，以新《綱要》為指導，堅持健身性與文化性相結合、選擇性與實效性相結合、科學性與可接受性相結合的原則。在教學內容的深度上強調可持續性，選擇要從實際出發，重視體育實踐課中的理論滲透，突出健身性、娛樂性、實用性，以利于培養學生學習的興趣，吸引學生積極主動地、自覺地參加籃球學習，逐步形成特長，養成鍛煉習慣，向快樂體育、終身體育轉化，從而發揮學生主體作用。因此，大學籃球選項課教學內容的構建，必須突出以下方面：
1在重視技能傳授的同時，突出健身性和娛樂性教學內容
尋求運動快樂與運動技能的結合點是籃球教學改革的關鍵環節。籃球運動源于游戲，籃球游戲、娛樂性比賽等娛樂性內容，既含有對抗成分、帶有競技色彩、有勝負結果，又以較大強度完成練習。安排籃球游戲、娛樂性比賽等生動活潑的教學內容，不僅符合籃球運動技能開放性和對抗性特征，又能體現技術動作學習與實戰對抗運用相結合的教學原則，也與學生的心理需求和身心發展目標相吻合。教學實踐證明，以籃球游戲、娛樂性比賽等內容進行教學，首先可以有效激發學生的學習主動性和積極性；其次可以有效提高學生技術能力、完善技術結構提高學習效率，在學生個體存在差異的情況下，更能體現籃球技術動作教學的規范化目標和個體化原則，同時在提高意識、培養作風、磨練意志、突出團隊精神方面可以收到良好的教學效果。因此，增設游戲化教學內容把籃球運動技術按游戲的規則編排成各種游戲，如：各種運球接力、投籃游戲等；讓學生在游戲的過程中掌握各種技術，提高身體素質，突出娛樂性和健身性。
2精簡技戰術教學內容，加強核心技戰術內容的教授，突出實用性、基礎性
現代教育的主要目標就是要教會學生學習，對籃球教學來說就是要教會學生利用籃球運動進行健體，培養終身體育的意識和習慣。因此，籃球教學中應強調學以致用，技戰術的教學內應突出實用性。在籃球課的教學中要抓住主要內容，教學內容的安排上以重點內容為主線，比較重要的內容根據教學進度穿插在其中，一般內容作為學生自學內容。技術內容的選擇以傳、運、投、突為核心，有效地利用有限教學時數，解決學生專項技術的主要問題，注重單項技術之間共性規律的講授，促進技能學習的有效遷移，使其專項技術水平迅速地提高。如在傳接球的教學中，重點學習雙手胸前傳球和單手肩上傳球技術；投籃的教學中，重點學習單手肩上投籃和行進間單手低上籃；運球教學中，主要學習高、低運球、運球急停、急起以及體前變向換手運球；突破的教學中，重點學習順步持球突破技術。戰術配合以基礎配合為主內容。這些核心技戰術的掌握是學生進行籃球運動，獲得運動體驗的基礎與載體，也是技戰術儲備進一步放大前提。也只有具有一定技戰術儲備才能在運動中獲得良好的體驗，提高練習的興趣而養成鍛煉習慣。
3滿足學生需求適當增加教學比賽內容比例，在對抗中實施戰術教學，提高鞏固運用單項技術
籃球是一項同場對抗的集體目，競爭性是它的重要特點之一，沒有比賽的籃球運動是不完整的。籃球魅力在于它能使學生們享受比賽的各種樂趣，娛樂原本是體育的屬性。學生對籃球運動的認識和喜愛，基本上是從籃球比賽開始的，學生特別喜歡進行各種形式的比賽。我們過去的籃球教學過多地強調技術動作的規范性，在內容的安排上忽視了學生強烈希望參與籃球比賽的動機，壓抑了學生的比賽欲望和學習積極性，教學效果反而不好。因此，實踐中增加比賽內容比例，通過小組間比賽進行基礎戰術學習，使技戰術方法，能夠在兩三人局部對抗中運用，最后通過全場比賽培養整體配合意識。同時在比賽過程中滲透籃球規則和裁判法的教學，教會學生比賽方法，掌握比賽技巧以滿足學生的體育需求。
4重視籃球理論的傳授，凸現籃球教學的人文性特征
體育教學是有系統、有步驟、有計劃的文化教育活動，也就是說，在體育教學中，除了運動技術技能的傳授外，還必須進行多樣化的體育文化、理論知識的傳授。因此，籃球教學中應增加理論課時數，且引入籃球文化的內容，突出籃球文化與籃球實踐的有機結合，重視籃球運動的價值觀念、思維方式、審美情趣和道德情操的教育內容。通過籃球教學我們不僅要讓學生掌握籃球技能，還要實現傳播籃球文化的目標，滿足學生的精神需求。讓學生了解一些相關的籃球知識和常識，了解一般運動損傷的預防與治療。
5增設籃球欣賞內容
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案例描述
那年我校剛剛搬新校舍，新的教學樓、實驗樓、體藝樓、塑膠跑道、人工草皮的運動場和塑膠籃球場，還有圍在運動場外的4米高的結實的鐵網圍欄。有次我在為初二（6）班同學上籃球投籃中的投擦板籃課時，剛剛和其他老師撞課都上籃球投籃，我只拿到了一塊籃球場地。為了讓學生加深投擦板籃動作印象，我就先安排學生學習正面打籃板，并分給男女同學各一個籃板，讓學生輪流練習打板。沒過會兒，我就發現學生練習效果打不到我的要求，因為人多而籃板少。而且旁邊沒有高墻可以讓學生代替籃板，只有4米高的鐵網圍欄。非常著急，突然發現有個學生正沒事做拿球向旁邊的鐵網圍欄扔著玩。我靈機一動，能不能把籃球打到有點軟軟的鐵網圍欄上再彈回來接住球。我就走過去，也沒批評學生在玩，順手拿起他的球用力打到鐵網圍欄上，球輕輕的彈了回來，我接住后又用力一試，球又回來了。我發現這與打在籃板上有一定的區別，手腕壓腕要用大力，就可以完成打籃板動作。我馬上組織學生在鐵網圍欄前一字排開，把鐵網圍欄代替籃板練習動作。同時我提醒學生兩者的區別，并加大手腕壓腕動作，而且要接住彈回來的球。“啪、啪……...”沒多長時間同學們都適應了，而且手臂力量繳差的學生，為了接住自己的球都加大壓腕動作。在練習中我發現學生對打鐵網圍欄的新鮮感。
反思與分析
在不經意間即解決了場地緊張的問題，又給學生加大了練習手腕動作，起到了雙重效果。
1.由于鐵網圍欄是較軟的鐵絲網與籃板或墻壁的硬面的彈性相差很大，平時教師不會把它當為代替的練習物。在場地緊張時，能完全解決打籃板這個問題。
2.由于柔軟的鐵絲網在加大手腕用力后也能代替籃板使用。而且能提高學生練習時手腕壓腕動作的用力，提高了學生的練習密度。
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目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復許多固定的內容，浪費不少時間。寫好教案的根本目的是指導自己的教學實踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學地積累教學經瞼，符合簡練實用的原則，什么樣的路子都可以試一試。在教改實踐中，可采用文字式教材教案，根據單元教材和教學進度表，編寫教材時，把每節課的開始部分、結束部分及器材場地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務和采用的教學方法，這樣有利于教學質量的提高和群眾體育活動、業余訓練工作的開展。相反，寫教案很細，課的每一環節都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動的，毫無感情的，這種講解是不能引起學生興趣的。在課前，教師要花費許多時間來寫些每課相同的部分。加上課前器材準備工作，教師把許多時間放在編寫教案和器材場地上，就不能更好地把許多時間放在鉆研教材教法和業務學習上，時間長了，枯燥無味，最后連教案也不想寫了，因為有許多的課課相同的。使用簡明扼要的文字式教案，可為教師節省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務必須具備的時間、能力和精力。改革中小學校現行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來，尋求簡明實用的教案形式，讓教師有較多的時間來學習知識技能，鉆研教材教法，加強實際備課和進行體育科學研究活動，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉兩次課簡明教案示例。
1. 耐久跑
耐久跑是周期性的大強度運動項目，能培養持久奔跑能力和速度耐力。它要求運動者的中摳神經系統具備較高的機能穩定性，心血管機能與運動機能相適應。經過長時間實際鍛煉，心臟功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏熱和疲勞的耐久跑練習中還培養學生的意志品質。長期體育課上堅持耐久跑是體育教學中一項必須長久貫徹的方針。下面設計出一份簡明扼要的文字式教案，可為教師節省許多寶貴的時間，使教師能把更多的時間用于進行理論學習，更新教學方法，體育鍛煉和實標，保證教師為完成繁重任務必須具備的時間、能力和精力。
（一） 動作名稱：途中跑（15分鐘）
（二） 教學任務；改進途中跑技術，發展速度耐力。
（三） 教學重點：途中跑。
（四） 教學難點：保持速度、保持姿勢。
（五） 教學要求：途中跑步伐均勻、輕松、動作協調。
（六） 教學六法：1、原地擺臂和呼吸配合練習。2、高抬腿跑20米轉入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米轉入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米轉入中速跑30×3一5次。5、重復跑：中等速度，速度均勻。男100米x3次，女100米x2次。
（七） 易犯缺點：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時，大腿抬不高。
（八） 教學組織：1、成體操隊形站立，做原地擺臂動作練習，2、做行進間跑的輔助練習時，成六路縱隊站立，每組一個人一起做練習。
此教案抓住耐久跑教學中的關鍵點，不失教學重點，又具備極大的靈活性，教師在備課記要點上花費的時間將非常的少，利于教師對教學有一個整體的把握。也利于師生之間的溝通，增進師生感情，增強學生體育課學習興趣。但此教案非常考驗教師在教學過程中的隨機應變能力，對教師的要求較高。
2. 趣味籃球課教學
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。想要打好籃球，傳運球是最基本的。如果按部就班地教學，有的學生就減少了籃球興趣，特別是女學生。。。有的傳、運球沒學好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學生對傳運球也感興趣。下面就介紹以下幾種趣味運球教學法。
2.1運球互指
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球：
（1）球被別人拍掉或被逼出場外。
（2）球自拍停止或中途沒拍到球。
出現以上兩種情況的學生，就離開場地，由場外的學生補進，繼續游戲。如果班上學生多，可多劃幾個場地。此種方法有利于培養學生的運球興趣，在游戲中提高運球、控球、護球的水平，學生樂此不疲。
2.2一人運兩球（接力）
利用半個籃球場，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回從丟球處理繼續。。若一手推，一手運球則從起點開始，重來一次。
此游戲對培養學生左右手運、控球能力有著極大的幫助。
2.3運傳搶游戲
利用籃球場，游戲內與之平行1米處劃一線為禁區（只許接球隊員在內，其余任何人不許進）如右圖，每隊人數4―7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的隊通過運球和傳球組織進攻，設法將球給本隊的接球員，接球員接到球后，該隊就得1分。同時守隊則積極組織防守．努力斷搶，利用運球和傳球轉守為攻。在規定的時間內，以得分多者為勝。規則：
（1）不得推、拉、打、摔對方隊員。不得持球跑。否則，算犯規。在就近罰界外球。
（2）球出界外，由對方在出界地點發界外球（不能直接傳球給接球員）
（3）雙方爭球或同時擊球出界，應在中因跳球。
（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應發界外球。
（5）一隊得分后，應由另一隊在端線發界外球（接球員此時不得干擾球）。
此游戲是在學習了運球，并介紹了傳球或初步學習了傳接球后運用運傳球組織比賽。它對學生掌握運傳球起到事半功倍的效果，學生的積極性特別高
2.4躲閃運球
在半個籃球場上進行。分成2組，一組在內4～7人，半場內每人一球進行運球，外圍一組共三個球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進去繼續進行。
此游戲在運球基本掌握下才能進行，主要是鍛煉學生的視野和靈活性，提高控球能力。
以上四法可根據場地器材的具體情況，自行調整場地的大小和球的多少等進行。尤其對剛學籃球或籃球水平不在同一起點的學生一起學習的情況下運用，不僅可使剛開始接觸籃球的學生興趣盎然，而且對于籃球技術有一定水平的學生也不失其興趣而得以提高。
耐久跑與趣味籃球課教學在實踐中都取得了良好的教學效果，學生上課的主動性提高了不少，教師的備課時間驟減，但教學質量卻有增無減，所以，此教學教案可以說是成功的。
教案的設計應該具備以下特點：
1.抓住重點 2.體現目標 3.尊重學生要求 4.發揮教師主觀能動性
5.簡明扼要
參考文獻
[1]王莉.現代教育教學探索 [J],2009,(4).
