導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇大學(xué)生心理健康的建議，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、對(duì)象和方法

（一）對(duì)象

隨機(jī)選取浙江醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校學(xué)生為研究對(duì)象，有效被試者415名。

（二）方法

1.測量工具。采用RotterJ.B編制的人際信任量表（Interpersonal Trust Scales,簡稱ITS）測查受試者對(duì)他人的行為、承諾或(口頭或書面)陳述之可靠性的估計(jì)。其內(nèi)容涉及各種處境下的人際信任，涉及不同的社會(huì)角色。共25個(gè)項(xiàng)目，采用5分對(duì)稱評(píng)分法，1分(完全同意)-5分(完全不同意)，故量表總分從25分 (信賴程度最低)至125(信賴程度最高)，中間值為75分，得高分者人際信任度高。

心理健康評(píng)定采用大學(xué)生心理健康量表（University Personality Inventory ，簡稱UPI）UPI問卷采用是非式選擇，它有60個(gè)題目。肯定選擇的題記1分，否定選擇的題記0分，UPI總分的計(jì)算規(guī)則是將除測偽題以外的其他56個(gè)題的得分求和。因此，UPI總分最高為56分，最低為0分。UPI得分越低，心理健康水平越好。根據(jù) UPI測試結(jié)果，將參測學(xué)生分為三類。即第一類學(xué)生為需要進(jìn)行持續(xù)的心理咨詢的；沒有嚴(yán)重心理衛(wèi)生問題的學(xué)生稱為第二類學(xué)生，該類學(xué)生可作為咨詢機(jī)構(gòu)今后關(guān)注的對(duì)象；沒有任何心理衛(wèi)生問題的學(xué)生稱為第三類學(xué)生。

2.施測程序。將ITS、UPI量表裝訂成冊，以班級(jí)為單位進(jìn)行集體測試。測試前由調(diào)查者對(duì)調(diào)查者應(yīng)進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)詳細(xì)介紹測試目的，并采用統(tǒng)一指導(dǎo)語。共對(duì)451名學(xué)生施測，有效問卷415份，有效回收率為92%。

3.統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。采用SPSS13.0 FOR WINDOWS軟件包對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，主要的統(tǒng)計(jì)方法有差異顯著性檢驗(yàn)、卡方檢驗(yàn)、相關(guān)分析等。

二、結(jié)果

（一）樣本人群基本情況

抽樣調(diào)查的415名醫(yī)學(xué)大專學(xué)生，其中男性 118名，女性297名；年齡17-21歲；大一260名，大二155名；臨床專業(yè)106名，護(hù)理專業(yè)60名，藥學(xué)專業(yè)93名，公衛(wèi)專業(yè)103名，影像專業(yè)53名。

（二）醫(yī)學(xué)大專學(xué)生心理健康狀況

本次調(diào)查經(jīng)統(tǒng)計(jì)得，第一類學(xué)生人數(shù)55人，占總體樣本13.3%；第二類學(xué)生人數(shù)71人，占總體樣本17.1%；第三類學(xué)生289人，占總體樣本69.6%。

（三）不同人群的心理健康和人際信任的情況

將不同性別、專業(yè)、年齡、年級(jí)的醫(yī)學(xué)大專學(xué)生心理健康和人際信任狀況進(jìn)行t檢驗(yàn)。結(jié)果顯示，不同年齡、年級(jí)、專業(yè)的醫(yī)學(xué)大專學(xué)生心理健康狀況無顯著性差異；不同性別、年齡、年級(jí)的醫(yī)學(xué)大專學(xué)生人際信任狀況無顯著性差異；不同性別的醫(yī)學(xué)大專學(xué)生心理健康的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

（四）醫(yī)學(xué)大專學(xué)生人際信任與心理健康的關(guān)系

運(yùn)用皮爾遜相關(guān)Pearson Correlation對(duì)醫(yī)學(xué)大專學(xué)生的人際信任和心理健康進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果顯示r值為-0.347，p

根據(jù) UPI測試結(jié)果，將參測學(xué)生分為三類，將心理健康與人際信任作比較，第一類學(xué)生、第二類學(xué)生與第三類學(xué)生的得分呈遞增趨勢，心理健康得分越高人際信任水平越高。

三、討論與建議

（一）進(jìn)一步健全大學(xué)生心理健康教育工作機(jī)制

要建立和完善學(xué)校、系部、班級(jí)三級(jí)學(xué)生心理健康教育的體系，開展學(xué)生干部、輔導(dǎo)員、班主任、班級(jí)心理委員等的培訓(xùn)工作，并要不斷探索如何把這個(gè)體系變成網(wǎng)絡(luò)，如何加強(qiáng)這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的管理，如何使這個(gè)網(wǎng)絡(luò)中的成員更好地發(fā)揮作用，從而充分發(fā)揮學(xué)校的整體優(yōu)勢和合力，形成點(diǎn)、線、面相結(jié)合，全員參與的心理健康教育工作機(jī)制，同時(shí)要加強(qiáng)心理健康教育工作的服務(wù)水平，從人員結(jié)構(gòu)、隊(duì)伍建設(shè)、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)等方面予以保障。

（二）面向全體學(xué)生進(jìn)行全面深入的心理素質(zhì)教育

篇2

【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）34-0030-02

心理健康是個(gè)體素質(zhì)構(gòu)成的重要內(nèi)容，高校要實(shí)施素質(zhì)教育，就必須加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的力度。對(duì)于藝術(shù)類大學(xué)生這樣一個(gè)特殊群體，其心理健康問題也存在一定的特殊性，因此，解決大學(xué)生心理健康問題已刻不容緩。

一 藝術(shù)類大學(xué)生心理健康的特點(diǎn)

藝術(shù)類大學(xué)生的心理發(fā)展正處于迅速走向成熟的過渡階段。獨(dú)立性強(qiáng)，但自制力弱；情感豐富，但控制力差；追求新事物，但缺乏遠(yuǎn)大理想，這些構(gòu)成了藝術(shù)類大學(xué)生心理健康的豐富性、多樣性和復(fù)雜性。

1.個(gè)性發(fā)展自主化

藝術(shù)類大學(xué)生普遍具有如下人格特征：（1）性格倔強(qiáng)、孤僻、古怪，易沖動(dòng)、愛冒險(xiǎn)，反對(duì)權(quán)威，不服管教，喜歡搞惡作劇，但通常會(huì)有獨(dú)到的見解；（2）外向、躁動(dòng)、靈活，而行為的穩(wěn)定性差，辦事有開拓精神，喜歡交朋友，但辦事不周到，經(jīng)常有漏洞；（3）緊張、焦慮，情緒不穩(wěn)定，辦事沖動(dòng)，不冷靜，較興奮，情緒激發(fā)后很難平靜。總之，藝術(shù)類大學(xué)生大多注重個(gè)性的形成、發(fā)展和張揚(yáng)，思想特別活躍。進(jìn)入大學(xué)后，藝術(shù)類大學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生了變化，學(xué)習(xí)成為一個(gè)沒有起點(diǎn)也沒有終點(diǎn)的過程，學(xué)習(xí)的終極目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)的方式也發(fā)生了變化，大學(xué)的學(xué)習(xí)主要是靠自學(xué)，大學(xué)生獲得了相對(duì)過去較多的“自由”、“自主”和“開放”的環(huán)境，“成人感”和自主自立意識(shí)迅速增強(qiáng)，尤其是藝術(shù)類大學(xué)生本身就注重追求獨(dú)特的個(gè)性，認(rèn)為追求個(gè)性才能激發(fā)靈感。他們希望自己能主宰、決定自己的一切，行為獨(dú)立。因此，其以自我為中心的傾向更加明顯，對(duì)老師的督導(dǎo)、學(xué)校的規(guī)章、家長的引導(dǎo)容易產(chǎn)生反感甚至抵觸情緒。

2.自我認(rèn)知片面化

藝術(shù)類大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們從小除了要學(xué)好文化課以外，還要投入大量的精力和時(shí)間培養(yǎng)藝術(shù)特長，由于藝術(shù)特長而優(yōu)越于他人的感覺陪伴了他們多年，常常體驗(yàn)到成功的喜悅，優(yōu)越感、自豪感油然而生。但大學(xué)人才薈萃，一旦失去了原來的學(xué)優(yōu)生地位，自尊心受到嚴(yán)重挫傷，有的學(xué)生由自傲走向自卑，自信心下降，意志消沉，缺乏進(jìn)取心。消極情緒一旦被激發(fā)就具有彌散性和持久性，很難被控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)。這就是人們常說的“大學(xué)生的相對(duì)平庸化”。另外，進(jìn)入大學(xué)后與他人比較的方面越來越廣泛，容易產(chǎn)生在很多方面不如他人的感覺，因此，一些學(xué)生剛上大學(xué)就產(chǎn)生了自卑感，在自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)方面出現(xiàn)了陰影。

3.功利性和攀比心理較強(qiáng)

功利性在當(dāng)代藝術(shù)類大學(xué)生中普遍存在，他們?yōu)榱烁鞣N功利目的，踴躍參加學(xué)生會(huì)、黨課培訓(xùn)。另外，由于藝術(shù)類大學(xué)生所學(xué)專業(yè)的特殊性，很多學(xué)生在大二、大三就開始在校外打工。面對(duì)金錢的誘惑，藝術(shù)類大學(xué)生逃課現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重。由于藝術(shù)是一項(xiàng)高投入的教育，需要家庭經(jīng)濟(jì)狀況相對(duì)優(yōu)越，藝術(shù)類大學(xué)生的家庭條件一般較好，學(xué)生在上學(xué)期間穿名牌、出入打車、配備高檔通信設(shè)備等現(xiàn)象十分普遍。一些家庭并不富裕的學(xué)生，也追求檔次、崇尚名牌、攀比擺闊的現(xiàn)象隨處可見。

二 家庭環(huán)境對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生心理健康的影響

1.家庭教育

在對(duì)人的教育過程中，家庭教育是最早的、最全的，是教育不可缺少的組成部分。調(diào)查結(jié)果顯示，存在諸多問題的學(xué)生的父母不是教育理念存在偏差，就是方法欠科學(xué)；對(duì)子女的期望值或過高，或過低；不是專制，就是放任溺愛。而對(duì)于學(xué)習(xí)藝術(shù)類專業(yè)的學(xué)生，家庭教育不當(dāng)，會(huì)使孩子們非常自我，不服從管教，規(guī)矩意識(shí)淡薄；缺乏思維的批判性，做事沒主見；性格孤僻，心理自卑，依賴性強(qiáng)；缺乏獨(dú)立能力，影響健康人格的發(fā)展，沒有開拓精神，遇事急躁莽撞，穩(wěn)定性差。

2.家庭關(guān)系因素

不和諧的家庭關(guān)系會(huì)對(duì)家庭成員的感知、情緒、情感、個(gè)性和能力產(chǎn)生不良影響，尤其對(duì)未成年人影響更深。這是因?yàn)槲闯赡耆说恼J(rèn)知能力、情緒、性格等尚未成熟和完善，不融洽的家庭關(guān)系會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的冷漠、寡歡、孤獨(dú)，甚至自我封閉、自信心差，在處理人際關(guān)系和參與社交活動(dòng)時(shí)方法簡單、無所適從，有時(shí)會(huì)拒絕交往，恐懼社交，怕受傷害。但在學(xué)校不可能不與人交往，尤其進(jìn)入大學(xué)后，遠(yuǎn)離家人、朋友和熟悉的環(huán)境，處理人際關(guān)系和適應(yīng)專業(yè)都需要從頭開始。假如在初始階段未能得到調(diào)整和有效干預(yù)，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮、偏執(zhí)、抑郁、敵對(duì)、恐慌等癥狀，使人際關(guān)系處在緊張狀態(tài)下，社交范圍狹窄。

3.家庭經(jīng)濟(jì)狀況

家庭經(jīng)濟(jì)困難導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)自卑、孤僻、抑郁心理，在心態(tài)上體現(xiàn)出如下特點(diǎn)：長期抑郁、焦慮、自我封閉，使精神長期處在緊張狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，遇到問題總是逃避，總是為自己尋找借口；樂群性差，性格與眾不同，獨(dú)來獨(dú)往，害怕群體生活；人際關(guān)系差，情緒不穩(wěn)定，易悲觀、偏執(zhí)、心胸狹窄，行為不理智；學(xué)習(xí)效率低、效果差，不僅厭學(xué)且想退學(xué)。尤其是面對(duì)身邊藝術(shù)類專業(yè)同學(xué)家庭情況較好的，面對(duì)名牌、奢侈品的誘惑，家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生更容易悲觀、孤僻、焦慮，容易采用極端方式，危害他人或社會(huì)；容易發(fā)展成精神性疾病。

三 提高藝術(shù)類大學(xué)生心理健康水平的舉措

1.結(jié)合藝術(shù)類院校的特點(diǎn)和優(yōu)勢，加快課程建設(shè)和改革

藝術(shù)類院校的心理健康教育的課程建設(shè)應(yīng)有別于其他院校，在掌握心理學(xué)基本知識(shí)和技能的基礎(chǔ)上，在藝術(shù)審美心理、人格心理、創(chuàng)作演出心理和心理健康等幾個(gè)方面應(yīng)有所側(cè)重。可以利用藝術(shù)教育本身獨(dú)有的交流性和體驗(yàn)性的特點(diǎn)，營造出一種愉悅而富于情感色彩的審美心理，使學(xué)生在創(chuàng)作和審美過程中，宣泄和釋放負(fù)面的情緒，從而緩解緊張狀況、減少焦慮，進(jìn)而達(dá)到精神的洗禮和情感的升華，培養(yǎng)健康高雅的審美情趣，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力。

2.豐富宣傳手段，提高教育效果

在心理健康教育的手段和方法上，除了傳統(tǒng)的宣傳教育手段，如講座、報(bào)紙之外，還應(yīng)注意到，藝術(shù)本身就具有很好的心理治療功效，目前很風(fēng)行的音樂治療、舞蹈治療、繪畫治療正是利用了藝術(shù)的創(chuàng)作，在不知不覺中對(duì)人們發(fā)揮無可替代的精神保健和心靈撫慰的作用。因此，藝術(shù)類院校完全可以利用自身豐富的藝術(shù)資源，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己生活中的體驗(yàn)和觀察，編排和設(shè)計(jì)一些有意思、有教育意義的心理劇和宣傳海報(bào)，來激發(fā)藝術(shù)類大學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注熱情和提高重視程度，幫助學(xué)生激活自身的潛能和創(chuàng)造力，獲得更好的社會(huì)發(fā)展。

3.對(duì)家庭困難的學(xué)生進(jìn)行標(biāo)本兼治的物質(zhì)心理雙脫貧

對(duì)貧困生在進(jìn)行物質(zhì)資助的同時(shí)，必須進(jìn)行心理指導(dǎo)。具體做法如下：（1）挫折承受能力和調(diào)適能力培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生正確對(duì)待挫折，以積極的心態(tài)對(duì)待生活的挑戰(zhàn)。（2）完善自我意識(shí)，相信自己，主動(dòng)爭取在競爭中完善自己。（3）人際關(guān)系的引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生打開封閉的自我，主動(dòng)與他人交往，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。（4）引導(dǎo)學(xué)生保持獨(dú)立的人格，有自知之明和不卑不亢。（5）教育學(xué)生在接受他人幫助的同時(shí)，要盡力幫助他人，學(xué)會(huì)互助。（6）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)傾訴、宣泄、緩解心理壓力和苦悶，將心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。

篇3

2004年,教育部要求在部屬高校所有秋季入學(xué)的大學(xué)新生中建立心理檔案,這一要求推動(dòng)了我國高校大學(xué)生心理健康檔案建設(shè)的進(jìn)程。目前全國很多高校都建立了大學(xué)生心理健康檔案。2009年,筆者對(duì)北京、上海、山東、河北、江蘇、四川、重慶等地的121所高校大學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)情況進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果表明,95%的高校都建立了大學(xué)生心理健康檔案。關(guān)于建立心理健康檔案采用的工具,25.25%的高校采用的是大學(xué)生人格問卷(UPI),45.52%的高校采用的是教育部制定的大學(xué)生心理健康量表,15.25%的高校采用的是心理健康癥狀自評(píng)量表(SCL-90),其他高校采用的是本校自創(chuàng)的方法。在心理健康檔案的管理上,50.23%的高校對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查之后,除了保存一些學(xué)生的基本信息,并沒有進(jìn)行深入的跟蹤記錄,心理健康檔案成了一個(gè)擺設(shè);30.27%的高校進(jìn)行了適時(shí)的維護(hù),但僅對(duì)有心理問題的學(xué)生作了相關(guān)記錄;只有19.5%的高校對(duì)全部新生按年度進(jìn)行后續(xù)測評(píng)。這表明,很多高校的大學(xué)生心理健康檔案有名無實(shí),浪費(fèi)了人力、財(cái)力、物力資源,沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用。

在建立大學(xué)生心理健康檔案的過程中,首先涉及的一個(gè)問題是采用什么工具。工具的選擇要有科學(xué)性,應(yīng)該選擇由相關(guān)方面專家編制或修訂的量表,那些效度和信度較低的量表是不能用來建立大學(xué)生心理檔案的。建立大學(xué)生心理健康檔案要全面系統(tǒng)地確定好檔案的內(nèi)容,測評(píng)工具的選擇和使用要保持前后一致,以便長期系統(tǒng)地追蹤、研究學(xué)生心理發(fā)展變化的過程及其規(guī)律性。現(xiàn)在大學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)很多,如教育部主導(dǎo)開發(fā)的“中國版”學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)、惠誠大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)、北森大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)等,其中“中國版”學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)相對(duì)來說信度和效度較高,值得推廣。需要強(qiáng)調(diào)的是,在大學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)中,除了需要在線形成的以及直接生成的數(shù)字化檔案信息,還要注意對(duì)其他載體(如紙質(zhì)載體)檔案信息進(jìn)行數(shù)字化建設(shè),這樣建立起來的檔案管理系統(tǒng)才是完整的、科學(xué)的。

其次是如何設(shè)計(jì)心理健康檔案的內(nèi)容。心理檔案的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)主要包括以下三項(xiàng):一是學(xué)生的背景材料,包括學(xué)生本人、家庭的基本情況以及對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生過影響的重大事件等;二是學(xué)生在校的表現(xiàn),包括身體狀況、學(xué)習(xí)和生活情況等;三是心理素質(zhì)及教育和輔導(dǎo)措施、過程,包括能力狀況及教育建議、人格特征分析及培養(yǎng)建議、心理健康狀況及輔導(dǎo)過程、學(xué)習(xí)心理分析及教育對(duì)策、職業(yè)能力傾向類型分析及指導(dǎo)等。心理健康檔案是大學(xué)生心理成長軌跡的反映,是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的檔案,檔案中記錄的學(xué)生情況會(huì)隨著學(xué)生心理發(fā)展的變化而不斷變化,特別是人格、智力、心理健康等方面,要定期施測并進(jìn)行分析,及時(shí)提出相應(yīng)的教育和輔導(dǎo)建議。對(duì)學(xué)生本人來說,借助建立心理健康檔案,他們能夠更好地分析自我,進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià),從而進(jìn)行合理的歸因,有意識(shí)地調(diào)節(jié)自我行為。對(duì)學(xué)校管理部門而言,借助于心理健康檔案,心理教育工作者可以確定心理素質(zhì)教育的目標(biāo)和計(jì)劃,確立教育的內(nèi)容和實(shí)施方法,以便取得理想的教育效果。心理健康檔案的建立為心理教育工作者提供了動(dòng)態(tài)監(jiān)測學(xué)生心理狀態(tài)變化及檢測心理教育效果的手段,隨著學(xué)生心理的發(fā)展變化,原來記錄的學(xué)生心理狀況已不能準(zhǔn)確地反映現(xiàn)時(shí)的心理特點(diǎn),心理健康檔案資料的隨時(shí)補(bǔ)充、調(diào)整和更新,可以充分反映學(xué)生心理的變化。心理教育工作者可以分析學(xué)生不同時(shí)期的心理狀態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并實(shí)施教育,進(jìn)而根據(jù)心理健康檔案中的記錄分析教育效果,合理地修訂教育方案。

加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康檔案的有效管理

對(duì)心理健康檔案進(jìn)行有效管理是使心理健康檔案發(fā)揮作用的重要途徑,管理工作的優(yōu)劣直接決定著心理健康檔案發(fā)揮作用的大小。首先,要確保大學(xué)生心理健康檔案的完整性。如果心理健康檔案殘缺不全,那么使它發(fā)揮作用就無從談起。心理健康檔案建立之后不能束之高閣,而要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展變化及時(shí)補(bǔ)充新資料,及時(shí)收集整理各種形式和載體的大學(xué)生心理健康記錄,及時(shí)更新和維護(hù)大學(xué)生心理健康檔案管理系統(tǒng),使之處于一種動(dòng)態(tài)管理狀態(tài),從而確保該系統(tǒng)的活力,為心理健康檔案發(fā)揮作用打下良好的基礎(chǔ)。每學(xué)年應(yīng)當(dāng)至少開展一次大學(xué)生心理健康普查,并且要采用建立心理健康檔案所使用的工具,以確保大學(xué)生心理健康研究的連續(xù)性和科學(xué)性。要將每次測評(píng)的數(shù)據(jù)與上次測評(píng)的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比研究,繪制出學(xué)生心理健康發(fā)展的走勢圖,分析其心理變化的原因并提出相關(guān)建議。需要注意的是,心理健康檔案不是只為有心理問題的學(xué)生建立的,而是面向全體學(xué)生的,心理健康檔案完善的目的并非僅僅為了實(shí)施心理問題排查,對(duì)于心理健康的學(xué)生應(yīng)當(dāng)找出促進(jìn)他們更加健康發(fā)展的因素,幫助他們實(shí)現(xiàn)優(yōu)化發(fā)展。

其次,在管理大學(xué)生心理健康檔案的過程中要注意做好保密工作。心理健康檔案涉及學(xué)生的隱私,因而在心理健康檔案管理的工作中要做好保密工作。為此,高校要加強(qiáng)專業(yè)人員隊(duì)伍建設(shè),檔案管理人員既要熟悉檔案學(xué)科的原則、制度、要求,又要全面掌握心理學(xué)的知識(shí)、原則與要求。在心理健康檔案使用的過程中,要嚴(yán)格控制開放的權(quán)限,實(shí)施分級(jí)管理,避免信息外泄對(duì)學(xué)生造成不利影響。例如:學(xué)生只能查詢本人的檔案,輔導(dǎo)員只能查詢所負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康檔案,學(xué)校心理健康教育中心工作人員只能根據(jù)工作需要查看全體學(xué)生的心理健康檔案。凡是查看心理健康檔案的人員,都必須做好保密工作。另外,大學(xué)生心理健康檔案應(yīng)該保存在學(xué)校心理健康教育中心資料室,學(xué)生、輔導(dǎo)員、學(xué)校心理健康教育中心工作人員需要查詢時(shí)要事先提出申請(qǐng),并做好查詢登記。

最后,要充分發(fā)揮信息科學(xué)技術(shù)在心理健康檔案管理中的作用。傳統(tǒng)的心理健康檔案多是紙質(zhì)的,管理起來費(fèi)時(shí)費(fèi)力,而引進(jìn)計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)等先進(jìn)技術(shù),由心理教育工作者與計(jì)算機(jī)專業(yè)人員共同研發(fā)基于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的高校學(xué)生心理檔案系統(tǒng),對(duì)于數(shù)據(jù)分析和管理既便捷又高效,還能確保資料的準(zhǔn)確性。一方面,用先進(jìn)的計(jì)算機(jī)作業(yè)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的人工作業(yè),既提高了工作效率、減輕了工作強(qiáng)度,也確保了及時(shí)更新心理檔案。另一方面,利用網(wǎng)絡(luò)覆蓋面廣、信息傳輸快、交互性強(qiáng)且保密性高等特點(diǎn),將心理健康檔案系統(tǒng)的應(yīng)用范圍擴(kuò)大,豐富心理健康檔案應(yīng)用的主體及對(duì)象。通過相關(guān)系統(tǒng)和網(wǎng)站,心理教育工作者可以隨時(shí)隨地通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為更多的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù),既節(jié)省了時(shí)間,也提高了效率,還方便了學(xué)生。同時(shí),也方便了家長通過網(wǎng)站對(duì)孩子進(jìn)行了解,并就相關(guān)問題與心理輔導(dǎo)人員進(jìn)行交流,形成家庭與學(xué)校的合力。輔導(dǎo)員可以通過網(wǎng)站對(duì)學(xué)生作出評(píng)價(jià),及時(shí)了解學(xué)生的心理變化,并結(jié)合專業(yè)心理教育人員的建議開展工作;專業(yè)課教師可以通過心理健康檔案了解學(xué)生的個(gè)體特征,做到因材施教;學(xué)生本人也可以根據(jù)同學(xué)、輔導(dǎo)員或?qū)I(yè)課老師的評(píng)語,對(duì)自己的狀態(tài)作出自我調(diào)整。

充分發(fā)揮大學(xué)生心理健康檔案在心理危機(jī)干預(yù)中的預(yù)警作用

在使用大學(xué)生心理健康檔案的過程中,要對(duì)收集的學(xué)生心理方面的資料進(jìn)行認(rèn)真整理、分析,并結(jié)合學(xué)生的基本情況提出教育的建議和相應(yīng)的解決方案,充分發(fā)揮其在心理危機(jī)干預(yù)中的預(yù)警作用。一方面,要對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。通過學(xué)生的心理健康檔案材料,我們可以了解學(xué)生心理健康水平,界定學(xué)生心理問題的類型,評(píng)估心理問題的等級(jí),預(yù)測心理問題的發(fā)展走勢,并根據(jù)心理問題的等級(jí)采取相應(yīng)的輔導(dǎo)措施。對(duì)于普遍存在的心理問題可以采取心理健康知識(shí)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍等形式進(jìn)行專題教育,提高學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力和自我危機(jī)干預(yù)能力。另一方面,對(duì)于個(gè)別心理問題程度處于中度以上的學(xué)生,要給予積極關(guān)注。一是提供心理輔導(dǎo),學(xué)校心理健康教育中心應(yīng)主動(dòng)邀請(qǐng)他們參與由專家提供的專業(yè)化輔導(dǎo),幫助他們解決心理問題。對(duì)于不愿意參加個(gè)別輔導(dǎo)的學(xué)生,可以充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的作用,由受過專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生骨干組織開展有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),吸引這些學(xué)生參加,在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題,提供解決策略,提高他們對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí),最后由心理專家在團(tuán)體輔導(dǎo)中幫助他們解決心理問題。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí),聽取一些關(guān)于心理健康方面的講座,使他們掌握解決心理問題的技巧,如回避、轉(zhuǎn)視、補(bǔ)償、升華、宣泄、轉(zhuǎn)移等心理調(diào)節(jié)方法。三是要做好預(yù)防和轉(zhuǎn)介工作。任何極端心理問題行為的發(fā)生都會(huì)在學(xué)生宿舍中表現(xiàn)出一定的癥狀,對(duì)于心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生,要充分發(fā)揮宿舍學(xué)生心理護(hù)航員的作用,使其隨時(shí)掌握學(xué)生心理問題的變化情況,并及時(shí)與學(xué)校心理健康教育中心聯(lián)系,防止危機(jī)事件的發(fā)生。對(duì)于經(jīng)過專業(yè)心理輔導(dǎo)后成效仍不明顯的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)通知其家長并將其轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)如精神衛(wèi)生中心進(jìn)行治療,以免延誤病情。同時(shí),整個(gè)心理輔導(dǎo)的過程要詳細(xì)登記在心理健康檔案中,以便為后續(xù)的引導(dǎo)工作提供依據(jù)。

篇4

中圖分類號(hào)：R395 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2013）10-0134-01

大學(xué)生常見心理問題有以下幾個(gè)方面：

一、大學(xué)生存在的心理問題

1.不善交往

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)新的環(huán)境，同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系等都與中學(xué)有顯著的不同。一方面大學(xué)生們不再得到老師的細(xì)致關(guān)心和照顧，另一方面，同學(xué)都來自四面八方，他們的經(jīng)濟(jì)文化背景各異，生活習(xí)慣和行為習(xí)慣也不同，因而交往也相對(duì)比較困難。有些學(xué)生希望能與別人交往，但由于個(gè)性或交往技巧的問題，不敢主動(dòng)與人交往；總之，人際關(guān)系緊張或不協(xié)調(diào)是當(dāng)今大學(xué)生最常見的心理困擾。

2.貧富差距引起的心理失衡

對(duì)于家庭貧困的學(xué)生來說，上大學(xué)的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)給他們帶來的壓力很大；而家庭經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生過分重視物質(zhì)享受。這種經(jīng)濟(jì)懸殊容易使經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生產(chǎn)生失落和不平衡感。

3.自我意識(shí)不健全

大學(xué)生的心理困擾大部分都與自我意識(shí)有關(guān)，例如不能客觀地認(rèn)識(shí)和了解自己，對(duì)自我評(píng)價(jià)過高或過低，不能準(zhǔn)確地自我定位，不能獨(dú)立地整合各方面信息、對(duì)自我的矛盾體驗(yàn)等等。有些學(xué)生在自我意識(shí)發(fā)展的過程中存在某些缺陷。當(dāng)進(jìn)入大學(xué)后需要獨(dú)立處理各種問題時(shí)，這些缺陷就成為適應(yīng)和發(fā)展過程中的重要障礙，也就必然會(huì)導(dǎo)致各種心理困擾。

二、醫(yī)學(xué)院校設(shè)置心理健康課程的意義

1.心理健康課程是醫(yī)學(xué)教育課程沒計(jì)中重要的環(huán)節(jié)

具體到醫(yī)學(xué)院的學(xué)生來說，其教育的特殊性不僅表現(xiàn)在學(xué)制長，理論、見習(xí)、實(shí)習(xí)的層層過關(guān)，而且終身學(xué)習(xí)的強(qiáng)度更大，這在無形之中給學(xué)生增添了巨大的壓力，也會(huì)引發(fā)心理問題的產(chǎn)生。學(xué)校如果不能恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)牛的心理發(fā)展和處理學(xué)生所產(chǎn)牛的心理問題，將會(huì)影響止常的教學(xué)秩序，也難以培養(yǎng)符合時(shí)展需要的合格的醫(yī)學(xué)人才，因此設(shè)計(jì)符合學(xué)生心理需求的心理健康課程在醫(yī)學(xué)教育課程設(shè)計(jì)中就顯得尤為重要。

2.心理健康課程設(shè)置有助于學(xué)生更好地詮釋生命的內(nèi)涵

在當(dāng)前的教育中，學(xué)校過多關(guān)注了行為能力，忽視了最基本的、也是最重要的心理品質(zhì)與意識(shí)。尤其對(duì)于醫(yī)學(xué)院的大學(xué)生來說，只有讓自身首先做到心理健康、積極、樂觀、豁達(dá)，才能更好地治病救人，才能算得上是一個(gè)合格的醫(yī)生。對(duì)于醫(yī)學(xué)教育來說，也在承受著不斷襲來的新疾病的挑戰(zhàn)和面臨著病人心理承受能力的日益低下的情境，因此設(shè)置大學(xué)生的心理健康課程更顯得尤為重要。只有在壓力之下不斷激活和提高大學(xué)生對(duì)于生命的使命感和控力，對(duì)于生命的深層領(lǐng)悟和全新闡釋，才能讓他信心百倍地面對(duì)疾病、面對(duì)病人。

三、關(guān)于醫(yī)學(xué)院校設(shè)置大學(xué)生心理健康課程的建議

1.建立以心理健康課程為主，心理咨詢?yōu)檩o的課程模式

心理健康教育應(yīng)該納入到學(xué)校的課程體系中，并根據(jù)學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的目標(biāo)體系，編寫出相應(yīng)的教材，使心理健康教育可操作化，并配以相應(yīng)的心理健康課程的評(píng)價(jià)體系。只有心理健康課程作為一門必修課納入學(xué)校的主干課程中，才能從思想深處引起教師和學(xué)生的重視.除此之外，學(xué)校還應(yīng)該讓心理咨詢室也充分體現(xiàn)它的價(jià)值，逐步形成課內(nèi)與課外，教育與指導(dǎo)相結(jié)合的心理健康教育工作體系。

2.提升教師的專業(yè)素質(zhì)

學(xué)校應(yīng)該多提供給教師進(jìn)修培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步完善心理咨詢師的培訓(xùn)工作，建立專業(yè)化的心理咨詢隊(duì)伍，給予學(xué)生符合身心發(fā)展規(guī)律的專業(yè)指導(dǎo)和健康引導(dǎo)。教師需要主動(dòng)引領(lǐng)各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的開展。

3.加強(qiáng)合作機(jī)制

學(xué)生的和諧發(fā)展不但需要學(xué)校教師的有效引導(dǎo)，也需要家長和社會(huì)各方面的大力支持。許多學(xué)生一踏入大學(xué)，徹底擺脫了受父母管制的壓力，缺少與父母的必要交流，而很多家長也忽視了孩子內(nèi)心的成長規(guī)律，只看重學(xué)習(xí)成績。長此以往，不利于學(xué)生健康人格的形成。只有學(xué)校、家長和社會(huì)共同形成一個(gè)融洽的群體，關(guān)注學(xué)生自身的成長，從學(xué)生的心靈深處搭建起一座相通的橋梁，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的強(qiáng)大凝聚力，吸取多方社會(huì)力量的援助和支持，營造人人關(guān)注心理健康的良好氛圍。

篇5

大學(xué)生的就業(yè)競爭越來越激烈，加之醫(yī)學(xué)生本身慣有疑病傾向[17]，使得醫(yī)學(xué)生與一般高等 

院校的學(xué)生相比，精神病的發(fā)病率更高。國外有關(guān)資料顯示：醫(yī)學(xué)生存在心理問題的比例 

約為9%～29%。國內(nèi)有關(guān)資料則報(bào)道，醫(yī)學(xué)生的心理衛(wèi)生問題主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫、人際關(guān) 

系障礙、抑郁和偏執(zhí)[18]。 

朱心怡等連續(xù)13年對(duì)醫(yī)學(xué)新生進(jìn)行人格測試和趨勢分析，得出醫(yī)學(xué)新生人格特征的 

年代變化特征顯著，研究報(bào)告顯示醫(yī)學(xué)生的神經(jīng)或精神患病率達(dá)20％，同時(shí)個(gè)體神經(jīng)質(zhì)傾 

向也呈逐年上升趨勢[19]。 

醫(yī)學(xué)生作為具有相對(duì)獨(dú)立性的群體，面臨著與其他大中專學(xué)生同樣的社會(huì)認(rèn)同危機(jī)。 

諸如環(huán)境的適應(yīng)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的加重、就業(yè)的競爭、能力的挑戰(zhàn)等全方位的問題。因此，心 

理健康問題也是醫(yī)學(xué)生成長及將來在工作中無法回避的現(xiàn)實(shí)問題。 

醫(yī)學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家庭高期望值的特殊群體，自我定位高，成才的欲望非常強(qiáng) 

烈，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定，伴隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，特別是涉及醫(yī)學(xué)生切身 

利益的各項(xiàng)改革，使醫(yī)學(xué)生面臨的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和成長過程中的問題愈加復(fù)雜、多 

樣和具體，醫(yī)學(xué)生的發(fā)展壓力特別是競爭壓力、學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力、情感壓 

力等普遍加大，由此引發(fā)心理衛(wèi)生問題增多，對(duì)醫(yī)學(xué)生的心理素質(zhì)也提出了更高的要求。 

價(jià)值取向的偏離，加劇了心理沖突。醫(yī)學(xué)生中獨(dú)生子女?dāng)?shù)的增加，把獨(dú)生子女家庭教 

育中的突出問題帶進(jìn)了大學(xué)。以自我為中心的個(gè)人本位主義，導(dǎo)致了價(jià)值取向的偏離，表 

現(xiàn)在求學(xué)動(dòng)機(jī)上，多考慮個(gè)人前途，少有社會(huì)責(zé)任感；表現(xiàn)在人際交往中，考慮自己多， 

顧及他人少；表現(xiàn)在行動(dòng)上，于己有利的事多干，于己無益的事少做甚至不做等等。個(gè)人 

主義傾向嚴(yán)重，集體觀念淡漠，一旦個(gè)人奮斗達(dá)不到預(yù)期結(jié)果，極易產(chǎn)生心理失衡，導(dǎo)致 

較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題。“眼高手低”是相當(dāng)一部分當(dāng)代醫(yī)學(xué)生的普通情況。就業(yè)形勢把 

醫(yī)學(xué)生推向市場，許多醫(yī)學(xué)生缺乏心理上的準(zhǔn)備和必要的應(yīng)變能力，便深感前途莫測，或 

一味責(zé)怪社會(huì)環(huán)境不利而不能自拔，等等。這些都加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，強(qiáng)化了業(yè)已存 

在的心理問題，甚至有的學(xué)生出現(xiàn)了較明顯的心理疾病。當(dāng)代大學(xué)生的成長經(jīng)歷一般較為 

順利，缺乏對(duì)失敗和挫折的心理體驗(yàn)。面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和人際關(guān)系，極易產(chǎn)生受挫心 

理，造成情緒波動(dòng)。又由于缺乏必要的心理衛(wèi)生知識(shí)，心理自我調(diào)適能力較差，不能及時(shí) 

消除情緒上的不安定因素，經(jīng)過長期積累，心理問題也就日益嚴(yán)重。 

我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)教育過分注重醫(yī)學(xué)生的專業(yè)知識(shí)教育而忽視人文素質(zhì)和心理素質(zhì)教 

育，課程設(shè)置比例不合理，突出醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，輕視人文和心理素質(zhì)的培養(yǎng)；突出知 

識(shí)的積累，輕視心靈的熏陶。許多醫(yī)學(xué)院校開設(shè)的與人文社會(huì)學(xué)科等相關(guān)的選修課程比較 

少，課程設(shè)置比較單調(diào)，遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生各方面的需求。加上單科醫(yī)學(xué)院校辦學(xué)重專業(yè)輕 

人文，造成學(xué)生人文知識(shí)甚少。由于人文知識(shí)的缺乏，使部分醫(yī)學(xué)生受實(shí)用主義、利己主 

義的影響，片面追求物質(zhì)享受，只講實(shí)惠，不講精神；埋頭于醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不注意倫 

理道德修養(yǎng)，在誠實(shí)、守信、勤奮、謙虛等基礎(chǔ)文明方面表現(xiàn)欠佳；缺乏對(duì)社會(huì)歷史、現(xiàn) 

實(shí)人生和人際關(guān)系方面的了解和認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致部分醫(yī)學(xué)生性格孤僻、心理承受能力和自控能 

力差，遇事容易走極端；不少學(xué)生只注重專業(yè)學(xué)習(xí)，文化修養(yǎng)較差，導(dǎo)致自身的工具化； 

更有甚者，沒有樹立起正確的人生觀、世界觀，原本具備很高科學(xué)文化水平的人，反而走 

上了反科學(xué)、反人類的道路。上述種種醫(yī)學(xué)院校的現(xiàn)狀和存在的問題提出了應(yīng)加強(qiáng)對(duì)醫(yī)學(xué)

生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)在要求。 

參考文獻(xiàn) 

[1]戴梅競等。大學(xué)生心理健康狀況的追蹤觀察。中國心理衛(wèi)生雜志，1998，12(3)3 

吳廣清等。大學(xué)生心理特點(diǎn)發(fā)展研究及其對(duì)策。心理科學(xué)，1997，13(4) 

篇6

儒家思想作為傳統(tǒng)文化的主流，強(qiáng)調(diào)在人與人、人與社會(huì)的關(guān)系中完善人、實(shí)現(xiàn)人：在群體生活中考察人的本質(zhì)，實(shí)現(xiàn)人的價(jià)值，有利于保障社會(huì)的良性運(yùn)轉(zhuǎn)，提升每個(gè)人的品格。可見，儒家文化對(duì)人們的心理調(diào)控和人生價(jià)值的追求以及健康心理的維護(hù)等方面都產(chǎn)生著重要影響。

隨著大學(xué)擴(kuò)招、收費(fèi)、就業(yè)、分配等方面改革的不斷深化，尤其是社會(huì)競爭的日益激烈，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的加劇，大學(xué)生的心理衛(wèi)生和心理健康教育越來越成為高等教育理論和實(shí)踐領(lǐng)域倍受關(guān)注的問題之一。儒家文化中蘊(yùn)涵著豐富的心理衛(wèi)生思想，對(duì)當(dāng)今大學(xué)生的心理起著很好的保健和調(diào)適作用，研究儒家文化之精華，對(duì)于創(chuàng)立具有中國特色的當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育體系具有重要的理論意義和實(shí)踐價(jià)值。

一、“修身養(yǎng)性”——塑造積極入世的人格

當(dāng)今的大學(xué)生，可謂年輕有為，風(fēng)華正茂，是黨和人民的希望，是國家的棟梁之才，是未來事業(yè)的建設(shè)者和接班人，理應(yīng)有著崇高的品德，堅(jiān)定的信念，正確的價(jià)值觀、世界觀，但是面對(duì)新世紀(jì)的激烈競爭，西方不良文化思潮的影響，以及就業(yè)、分配等制度的改革，有不少大學(xué)生出現(xiàn)了見利忘義、利欲誘惑、思想動(dòng)搖、道德滑坡等現(xiàn)象，因此，我們應(yīng)充分發(fā)揮德育的重要功能，大力弘揚(yáng)修身養(yǎng)性的傳統(tǒng)美德，重塑大學(xué)生健康的心靈。

儒家重義輕利，主張“義以為上”，以義制利。孔子說：“見利思義，見危授命，久要不忘平生之言，亦可以為成人矣”（《論語》），又說：“不義而富且貴，于我如浮云”（同上），這表達(dá)了利必須合乎義的道德觀。義所指的是“合理”或“應(yīng)當(dāng)”的意思，這要求大學(xué)生要合理追求利潤，增加財(cái)富，要“重義輕利”、“見利思義”，但不能唯利是圖、見利忘義。

二、“學(xué)而知之”——培養(yǎng)勤奮好學(xué)的精神

“人非生而知之者”，而是“學(xué)而知之者。”知識(shí)的增長和能力的提高，都只有通過后天的學(xué)和問獲取，所以志道必須志學(xué)。孔子一生好學(xué)，“發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。”他晚年曾概括自己的生平說：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”正是這種不斷追求，不斷完善的奮斗精神造就了一代儒學(xué)宗師。

大學(xué)時(shí)期，是人學(xué)習(xí)知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)、提高素質(zhì)的良好時(shí)機(jī)，大學(xué)生也理應(yīng)是高文化、高素質(zhì)的群體，然而，許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，就會(huì)放松學(xué)業(yè)，出現(xiàn)喘口氣、歇歇腳的現(xiàn)象。調(diào)查表明，大學(xué)生中學(xué)習(xí)興趣缺乏、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明、學(xué)習(xí)態(tài)度不端、學(xué)習(xí)積極性不高、學(xué)習(xí)目標(biāo)缺失、學(xué)習(xí)方法不良、學(xué)習(xí)效果欠佳的現(xiàn)象占有一定的比例。因此，在知識(shí)爆炸和信息奔涌的時(shí)代，運(yùn)用儒家思想正確處理大學(xué)生學(xué)業(yè)方面的困境，培養(yǎng)他們好學(xué)的精神和苦讀的意志具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。

三、 “樂群貴和”——建立和諧的人際關(guān)系

儒家認(rèn)為，人并不是單獨(dú)的個(gè)體，人和動(dòng)物的區(qū)別在于“人能群，彼不能群也”，人是群體的一份子，具有維護(hù)群體生存和發(fā)展的需要，具有道德理性，因而倡導(dǎo)“群居合一”。“樂群”指在人際交往中要樂于合群，這是一種強(qiáng)烈的歸屬心態(tài)，它反對(duì)自我封閉，主張與他人建立友好和諧的關(guān)系。“貴和”就是主張“和為貴”，以“和”為準(zhǔn)則，做到“和樂如一”，和諧相處。孟子也提出：“天時(shí)不如地利 ，地利不如人和。”

現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，社會(huì)關(guān)系和人際交往是心理健康發(fā)展必不可少的因素，并把人際關(guān)系的和諧與否，作為判斷心理是否健康的重要指標(biāo)。實(shí)踐表明，大學(xué)生的許多心理困擾來自于人際交往，主要表現(xiàn)為不會(huì)交往，不善交往，不知道該如何化解人際矛盾，不知道如何保持人際距離，更有甚者，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙，如社交孤獨(dú)癥、社交恐怖癥等。在紛繁復(fù)雜，矛盾重重的社會(huì)生活中，上下和諧，人際協(xié)調(diào)，這種思想不僅可以減少大學(xué)生的各種人際矛盾和沖突，維持社會(huì)穩(wěn)定，而且可以幫助我們創(chuàng)造和諧社會(huì)，增強(qiáng)中華民族的凝聚力。

四、“止于至善”——追求最高人生境界

儒家所倡導(dǎo)的最高人生境界是止于至善，它最重要的體現(xiàn)就是“博施于民而能濟(jì)眾”。在儒家看來，這既是“仁道”，又是“圣德”。對(duì)個(gè)人而言，這既是崇高的個(gè)人目標(biāo)，又是難以實(shí)現(xiàn)的理想人格。這就是說，每一個(gè)人都有一定的生活目的，而每個(gè)人都向往著一種更高的生活目的的實(shí)現(xiàn)，都極力追尋著一種美好的人生境界。中國有句俗語：“人往高處走，水往低處流”，作為新時(shí)期的大學(xué)生，不能只滿足于自己所生活的現(xiàn)實(shí)狀況，要力求通過不同的生活方式、手段去努力改善自己的處境，使自己不斷地處在一種至善至美的境地。

綜上所述，儒家文化里蘊(yùn)涵著當(dāng)代大學(xué)生心理衛(wèi)生和心理健康教育的深刻思想根基，我們要辯證的去分析它并且去運(yùn)用它，弘揚(yáng)傳統(tǒng)精華，創(chuàng)建出具有中國特色的、卓有成效的當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育理論和實(shí)踐體系。同時(shí)，使我們的天之驕子在這些智慧光芒的照耀下，提高效率，縮短歷程，盡早成長為符合社會(huì)道義標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)人，成為一個(gè)有價(jià)值的人，輕松、充實(shí)、健康、快樂地生活。

參考文獻(xiàn)

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篇7

一、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)

大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)是：普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生的自我心理調(diào)適能力，幫助大學(xué)生解決身心發(fā)展過程中的心理問題，提高大學(xué)生的心理健康水平和綜合素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，全面發(fā)展。心理健康教育必須以優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)為起點(diǎn)，以促進(jìn)大學(xué)生的全面主動(dòng)發(fā)展和順利社會(huì)化為歸宿。概括起來可以歸納為以下三個(gè)目標(biāo)：

第一，初級(jí)目標(biāo)――防治心理疾病。大學(xué)生心理健康教育的初級(jí)目標(biāo)是防治心理疾病，維護(hù)心理健康。這是它的特色，也是實(shí)現(xiàn)其他目標(biāo)的基礎(chǔ)。當(dāng)代大學(xué)生正處在變革的社會(huì)背景之下，又正當(dāng)人生發(fā)展的過渡時(shí)期，當(dāng)他們面臨的沖突過大，持續(xù)時(shí)間過長又得不到外界幫助，就可以引發(fā)一系列生理和心理的反應(yīng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致各種心理疾病，甚至引起自殺或傷害他人。心理健康教育能及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題，并采取相應(yīng)干預(yù)措施，對(duì)不良心理現(xiàn)象和行為予以矯正和治療。[1]

第二，中級(jí)目標(biāo)――完善心理調(diào)節(jié)。大學(xué)生心理健康教育的中級(jí)目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生深化對(duì)自己、他人和社會(huì)的了解，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，優(yōu)化心理素質(zhì)，提高挫折承受力，增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面發(fā)展。即通過性格品質(zhì)的優(yōu)化，提高德育的有效性；通過心理能力的強(qiáng)化，促進(jìn)智育的高效化；通過健康心態(tài)的培養(yǎng)，促進(jìn)健康的全面化；通過內(nèi)在動(dòng)力的激發(fā)，促進(jìn)自我發(fā)展的主動(dòng)化；通過行為習(xí)慣的優(yōu)化，促進(jìn)個(gè)體的順利社會(huì)化。當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)、交友、戀愛、擇業(yè)等一系列生活事件中常會(huì)遇到挫折，由此而產(chǎn)生心理困擾。由于心理發(fā)展尚未成熟，自我調(diào)節(jié)能力尚不完善，挫折引發(fā)的情緒波動(dòng)常常十分強(qiáng)烈，從而影響大學(xué)生的正常生活和健康成長。因此，大學(xué)生心理健康教育的中級(jí)目標(biāo)顯得尤為重要。

第三，最終目標(biāo)――促進(jìn)心理發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)是健全個(gè)體，適應(yīng)社會(huì)，開發(fā)學(xué)生的各種潛能，促進(jìn)心理發(fā)展。同時(shí)，保持對(duì)客觀社會(huì)的積極、主動(dòng)地適應(yīng)，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化與社會(huì)化的和諧與統(tǒng)一。當(dāng)代大學(xué)生由于自身存在的某些弱點(diǎn)和局限，常常會(huì)影響他們的適應(yīng)與發(fā)展，阻礙潛力的發(fā)揮。大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)就是幫助大學(xué)生認(rèn)清自己的潛力，保持良好的心態(tài)和健康的生活方式，全面而充分地發(fā)展自己，完善人格。 [2]

二、大學(xué)生心理健康教育的意義

大學(xué)生正處在人生發(fā)展的重要階段，面臨著學(xué)習(xí)、交友、戀愛、就業(yè)、成長等種種問題，他們渴望成才，追求卓越。良好的心理素質(zhì)是成才的基礎(chǔ)，擁有健康的身心是他們成人、成才、成功的重要保證。而心理健康教育是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的有效方式，所以，要進(jìn)一步提高對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育重要意義的認(rèn)識(shí)。心理健康教育作為一種制度化的育人活動(dòng)，其特定的工作范圍在心理領(lǐng)域。心理健康教育只有把“育心”作為自己的立足點(diǎn)，才能得到學(xué)生和社會(huì)的認(rèn)可。由此，我們可以把心理健康教育的基本功能劃分為三個(gè)不同的層次，即初級(jí)功能――預(yù)防心理疾病，緩解心理壓力；中級(jí)功能――優(yōu)化心理品質(zhì)，提高調(diào)節(jié)能力；高級(jí)功能――充分開發(fā)潛能，促進(jìn)人格完善。通過科學(xué)的心理健康教育，可以改善和優(yōu)化大學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，使他們正確認(rèn)識(shí)自己的情緒和情感，學(xué)會(huì)情緒調(diào)整的方法，保持積極樂觀的心態(tài)，提高大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我管理、自我教育的能力。因此，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生良好思想道德素質(zhì)的形成，也是心理健康教育的重要職責(zé)。同時(shí)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，還有利于解決大學(xué)生心理發(fā)展過程中的矛盾。

第一，有利于解決大學(xué)生閉鎖性心理與交往需要之間的矛盾。由于大學(xué)生的社會(huì)知覺和情緒體驗(yàn)更關(guān)心別人和自己的內(nèi)心世界，在分析別人的活動(dòng)時(shí)，更多地著眼于思想、情感和個(gè)性品質(zhì)，并借助于對(duì)別人的分析來認(rèn)識(shí)自己的心理品質(zhì)，從而意識(shí)到自己的思想、情感與他人的區(qū)別。自己具有了特殊的不同于他人的各種生活體驗(yàn)，這種思想和情感體驗(yàn)，又不能輕易地向不了解自己的人透露，而且思想情感越成熟，自尊心越強(qiáng)，就越來越感到自己的心理特點(diǎn)與別人存在著差異，使他們感到?jīng)]有知心人可以談心或傾吐真情，就把自己的內(nèi)心感受隱藏起來，以致產(chǎn)生孤獨(dú)感，因而產(chǎn)生了閉鎖性心理。但是，他們又迫切期望與人交往，希望得到成人的幫助或與同齡的知心朋友交流思想、感受、愿望和理想。于是，形成了一對(duì)矛盾。針一對(duì)這一矛盾，教育工作者通過開展心理健康教育，細(xì)心觀察大學(xué)生心理的變化，充分了解他們的思想情感及年齡特點(diǎn)，及時(shí)給予幫助和指導(dǎo)，做學(xué)生的良師益友，既幫助學(xué)生度過這一特殊時(shí)期，又提升了教師的威信。

第二，有利于解決大學(xué)生求知欲和識(shí)別力之間的矛盾。大學(xué)生渴求知識(shí)，求知欲強(qiáng)烈，無論社會(huì)領(lǐng)域或自然環(huán)境領(lǐng)域中的一切，他們都感到新奇，都想了解和探求究竟。但是由于辨別力低，有時(shí)分不清哪些是積極的、有益的，哪些是消極的、有害的，以致良莠不分，把錯(cuò)誤的事物也接受下來。這樣就產(chǎn)生了求知欲強(qiáng)和識(shí)別力低之間的矛盾。針對(duì)這一矛盾，教育工作者通過開展心理健康教育工作，教導(dǎo)大學(xué)生要勤學(xué)多思，增加判別力，特別是對(duì)課外讀物，要用正確的觀點(diǎn)，對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行分析，取其精華，去其糟粕。還要幫助他們培養(yǎng)自制力，使他們學(xué)會(huì)控制自己、約束自己的行為。[3]

第三，有利于解決大學(xué)生理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾。大學(xué)生的抽象邏輯思維發(fā)展到一個(gè)新的水平，這種思維能力使大學(xué)生能從現(xiàn)實(shí)的具體條件出發(fā)，把自己所獲得的感性印象，抽象地、概括地反復(fù)思考。同時(shí)，由于大學(xué)生對(duì)未來的熱烈向往，想象比較豐富，往往離開現(xiàn)實(shí)條件構(gòu)想自己未來的前景，這樣，就形成一個(gè)“理想的我”。遠(yuǎn)大的理想為大學(xué)生的生活指明奮斗目標(biāo)，但是理想與現(xiàn)實(shí)不一定完全相符，當(dāng)他們感到達(dá)不到自己理想時(shí)，就與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾。如果他們對(duì)這一矛盾，不從自己本身的思想認(rèn)識(shí)、智力特點(diǎn)考慮問題，就會(huì)把這種不切實(shí)際的幻想夸大，而對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿。針對(duì)這一矛盾，應(yīng)該提高或降低學(xué)生的抱負(fù)水平，對(duì)抱負(fù)過高的學(xué)生，可適當(dāng)降低他們的抱負(fù)水平，使他們的自我評(píng)定與現(xiàn)實(shí)的可能性聯(lián)系起來；對(duì)抱負(fù)過低的學(xué)生，可適當(dāng)提高他們的抱負(fù)水平，幫助他們克服困難和阻力，提高學(xué)習(xí)成績，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，培養(yǎng)勇于和各種困難作斗爭的精神。

參考文獻(xiàn)：

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篇8

藝術(shù)院校大學(xué)生是我國高等院校學(xué)生群體中的一個(gè)重要組成部分與特殊群體。藝術(shù)院校輔導(dǎo)員作為直接面對(duì)學(xué)生的管理工作者，是藝術(shù)院校開展各項(xiàng)學(xué)生教育培養(yǎng)工作的重要力量，也是構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育體系的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，但藝術(shù)院校輔導(dǎo)員自身所面臨的如工作壓力大、學(xué)生個(gè)體心理差異較大等問題也成為制約其在大學(xué)生心理健康教育機(jī)制中充分發(fā)揮自身能力的重要因素。因此如何發(fā)揮藝術(shù)院校輔導(dǎo)員在心理健康教育中的重要作用就成為值得我們關(guān)注和解決的問題。

一、藝術(shù)院校大學(xué)生常見的心理問題

藝術(shù)類大學(xué)生所學(xué)的專業(yè)范疇如音樂、美術(shù)、戲劇等都是人類情感表達(dá)的重要形式，長期在這些藝術(shù)情景的熏陶下，他們的個(gè)性心理特征及產(chǎn)生的心理問題也有別于普通高等院校大學(xué)生，在普遍性基礎(chǔ)上又具有豐富性、復(fù)雜性、矛盾性等獨(dú)特的發(fā)展特點(diǎn)。(一)過于追求個(gè)性，缺乏集體心理體驗(yàn)藝術(shù)院校大學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶下，一般熱情開朗，情緒體驗(yàn)豐富，喜怒哀樂溢于言表，看待問題偏于直接感性;“對(duì)于所有表演者來說，得到社會(huì)贊賞以及功名有所成就也許是他們心中占絕對(duì)優(yōu)勢的需要”［1］。因此他們對(duì)流行時(shí)尚敏感度高，喜好標(biāo)新立異，追求個(gè)性張揚(yáng)，有自己的獨(dú)特見解和品位;他們的學(xué)習(xí)模式一般是師生一對(duì)一單獨(dú)授課或小班上課，個(gè)人有較多時(shí)間獨(dú)立進(jìn)行專業(yè)練習(xí)。以上因素使得他們的思維方式一般以個(gè)體為中心，往往特立獨(dú)行，追求與眾不同，對(duì)個(gè)體的內(nèi)在感受非常重視，“希望別人理解自己，自己卻不能理解和寬容他人”［2］。(二)理性分析能力不足，感性認(rèn)知占主導(dǎo)藝術(shù)類專業(yè)學(xué)習(xí)一般要求他們情感豐富、氣質(zhì)熱烈，在舞臺(tái)表演或創(chuàng)作中有爆發(fā)力。這使他們感性認(rèn)知明顯，看待問題趨于簡單直接，想問題做事情富于幻想且思維跳躍性大，在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題時(shí)缺乏理性分析和認(rèn)知，憑個(gè)人直覺和主觀感受去判斷，容易產(chǎn)生偏執(zhí)、敏感、沖動(dòng)等行為傾向。(三)個(gè)性心理發(fā)展的矛盾性突出藝術(shù)院校大學(xué)生在藝術(shù)學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中有著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，但在文化課學(xué)習(xí)及生活上則自制力較差。一般社會(huì)上對(duì)藝術(shù)院校大學(xué)生有一種“不愛學(xué)習(xí)”的誤解，事實(shí)上基于對(duì)藝術(shù)的熱愛，對(duì)未來自身發(fā)展的期待，都使得他們在藝術(shù)專業(yè)學(xué)習(xí)上不懈追求，勤學(xué)苦練，不畏寒暑，體現(xiàn)出良好的意志品質(zhì)。同時(shí)他們一般家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，從小投身藝術(shù)學(xué)習(xí)，大部分精力用在專業(yè)練習(xí)上，其他事情則由父母包辦，這就使得他們文化課程基礎(chǔ)薄弱，理論課程接受能力弱;在處理具體生活事件中缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)不起打擊，容易產(chǎn)生沖動(dòng)、逃避、自制力下降等心理狀況。

二、藝術(shù)院校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育面臨的主要問題

(一)輔導(dǎo)員工作內(nèi)容繁雜、壓力大，缺乏開展心理健康教育必需的時(shí)間和精力藝術(shù)類院校一般招生規(guī)模較小，教職工人數(shù)也相對(duì)較少，甚至有的學(xué)校輔導(dǎo)員身兼多職。他們的工作內(nèi)容涉及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的方方面面，不僅包括一般意義上的學(xué)生工作，還包含了教學(xué)管理、藝術(shù)實(shí)踐等其他工作內(nèi)容，工作壓力大，在努力完成“硬性”工作后很難騰出時(shí)間和精力再開展需要細(xì)致觀察、冷靜思考，掌握專業(yè)知識(shí)才能開展的大學(xué)生心理健康教育相關(guān)活動(dòng)。(二)輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的影響力有待提升藝術(shù)院校的教育教學(xué)模式是一對(duì)一、小班教學(xué)，專業(yè)課教師與學(xué)生之間往往形成一種“師徒關(guān)系”，他們之間接觸時(shí)間最長，學(xué)習(xí)成長背景相近;而輔導(dǎo)員大部分來自普通高校，所學(xué)專業(yè)與藝術(shù)相隔甚遠(yuǎn)，即便是畢業(yè)于同類院校且專業(yè)背景相同的輔導(dǎo)員其專業(yè)造詣、藝術(shù)實(shí)踐水平也不能與專職教師相比。因此學(xué)生往往因?qū)I(yè)教師的藝術(shù)造詣敬仰而延伸至學(xué)習(xí)生活各個(gè)層面，對(duì)專業(yè)教師的話“言聽計(jì)從”，卻可能對(duì)輔導(dǎo)員的話“入耳不入心”。(三)輔導(dǎo)員已有的心理健康教育知識(shí)缺乏針對(duì)性和系統(tǒng)性當(dāng)前藝術(shù)院校對(duì)輔導(dǎo)員的心理健康教育知識(shí)學(xué)習(xí)重視度有所提升，一般都參加了相應(yīng)的短期學(xué)習(xí)，具備了一定的心理健康教育常識(shí)，但知識(shí)的系統(tǒng)性還不夠，尤其是針對(duì)藝術(shù)類大學(xué)生心理特點(diǎn)的心理健康教育知識(shí)不足，在實(shí)際工作中易產(chǎn)生心理健康教育工作德育化的傾向，以說服教育為主，對(duì)學(xué)生易發(fā)的沖動(dòng)、偏執(zhí)、焦慮等心理問題的心理疏導(dǎo)、情緒調(diào)節(jié)方式運(yùn)用不夠熟練。

三、藝術(shù)院校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

(一)輔導(dǎo)員及院校相關(guān)部門應(yīng)從主客觀方面分別采取有效措施提高輔導(dǎo)員自身綜合素質(zhì)，提升其在學(xué)生中的影響力藝術(shù)類院校的專業(yè)性質(zhì)某種程度上決定了學(xué)院以教育教學(xué)為主，向教學(xué)傾斜［3］。這使得投身學(xué)生工作一線的輔導(dǎo)員相對(duì)處于教師系統(tǒng)的較低層次，學(xué)生往往更重視專業(yè)導(dǎo)師對(duì)其的教育引導(dǎo)。因此首先要關(guān)注輔導(dǎo)員自身的心理健康和職業(yè)規(guī)劃，為他們切實(shí)提供良好學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和晉升空間，不斷提升個(gè)人綜合素質(zhì)和能力，使他們能夠在大學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)等方面起到重要的指導(dǎo)作用，增強(qiáng)他們在學(xué)生心目中的影響力，進(jìn)而提升他們開展大學(xué)生心理健康教育的有效性。

(二)與學(xué)生專業(yè)導(dǎo)師緊密配合，形成大學(xué)生心理健康教育合力基于學(xué)生與其專業(yè)導(dǎo)師之間的親密關(guān)系，輔導(dǎo)員在日常工作中要多與專業(yè)教師溝通交流，深入了解學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)及個(gè)體生活情況;尤其對(duì)于需要心理支持的學(xué)生可以請(qǐng)專業(yè)導(dǎo)師參與配合，以其在學(xué)生心目中的“權(quán)威性”起到較好的疏導(dǎo)和引導(dǎo)作用，往往能夠起到事半功倍的效果。

(三)逐步增加輔導(dǎo)員心理健康教育知識(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)間和經(jīng)費(fèi)投入，并合理規(guī)劃出有針對(duì)性的知識(shí)培訓(xùn)體系心理健康教育知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)不僅有助于輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作，同時(shí)對(duì)于緩解和調(diào)節(jié)他們因經(jīng)常處理突發(fā)事件，面對(duì)各類學(xué)生事件心理壓力陡增而產(chǎn)生的不良情緒大有裨益。同時(shí)要針對(duì)藝術(shù)院校大學(xué)生理性分析認(rèn)知能力不足的情況，有的放矢地要求輔導(dǎo)員參加相關(guān)心理調(diào)節(jié)方法的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，使他們能夠在工作中以恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和鑒別學(xué)生中的偏執(zhí)、焦慮等多發(fā)心理問題，積極有效地在大學(xué)生中普及心理調(diào)適的簡單方法。并能夠結(jié)合藝術(shù)類大學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)及今后工作實(shí)際，在高年級(jí)大學(xué)生中開展發(fā)展性心理咨詢?yōu)閷W(xué)生提供就業(yè)心理、職業(yè)規(guī)劃等方面的服務(wù)。

(四)靈活運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方法，增強(qiáng)藝術(shù)院校大學(xué)生的集體心理體驗(yàn)藝術(shù)院校大學(xué)生思維方式偏于感性，對(duì)于偏于理性的理論學(xué)習(xí)或者討論有抵觸情緒，學(xué)習(xí)效果不佳。團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種參與性強(qiáng)、主題鮮明的心理健康教育方法，則能夠較好地切合藝術(shù)院校大學(xué)生情感豐富、善于表演等個(gè)性特征，利用自編自導(dǎo)心理劇、開展心理素質(zhì)拓展等活動(dòng)，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中深化情緒體驗(yàn)，了解他人所思所想，提高人際溝通，克服演出焦慮、理性認(rèn)知等方面的能力，促使他們在自我意識(shí)領(lǐng)域不斷完善自我、正確認(rèn)識(shí)自己，為其健康人格的形成提供動(dòng)力和支持。

(五)在日常工作中貫穿“自我管理、自我教育、自我服務(wù)”的大學(xué)生管理理念，提高大學(xué)生的組織管理能力，陶冶情操、塑造人格，增強(qiáng)其自制力和抗挫折能力藝術(shù)院校大學(xué)生雖個(gè)性獨(dú)立、不拘小節(jié)，但其實(shí)他們同樣具備組織策劃、協(xié)調(diào)管理等方面的素質(zhì)。關(guān)鍵是輔導(dǎo)員要采取有效方式充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，如以社會(huì)實(shí)踐、參觀展覽、學(xué)術(shù)講座等為載體，指導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立完成、熱情參與，在具體實(shí)踐中提高他們適應(yīng)社會(huì)、人際交往、團(tuán)隊(duì)合作等方面的能力，同時(shí)使他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)趨于理性成熟，能夠較好地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的挫折、失敗，塑造良好的人格特征。

作者:劉曉艷 單位:武漢音樂學(xué)院

［參考文獻(xiàn)］

篇9

目前的中國大學(xué)生看起來有喜有憂。喜的是，他們已有了很強(qiáng)的獨(dú)立性和自我經(jīng)營、學(xué)習(xí)、發(fā)展的能力。憂的是，他們的心理狀況與整個(gè)社會(huì)大背景下國人的心理健康狀況密切相關(guān)，社會(huì)上各種各樣的風(fēng)氣不斷影響著原本清純的大學(xué)校園，校園已不是一片凈土，大學(xué)生的心理問題已經(jīng)十分集中和突出。

1 大學(xué)生心理健康問題的原因

大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，但是性與戀愛所造成的危害卻最嚴(yán)重。首先，在人際交往上，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次，在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三，在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。第四，是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測，由于擴(kuò)招生將于明年開始畢業(yè)，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。

2 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

2.1 正常的認(rèn)知能力

認(rèn)知指人對(duì)事物認(rèn)識(shí)與理解的心理歷程，包括知覺、記憶、思維、想象、學(xué)習(xí)、語言理解和產(chǎn)生等心理現(xiàn)象。正常的認(rèn)知能力要求具有敏銳的感知能力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思維力，豐富的想象力，語言表達(dá)清楚，理解力強(qiáng)。

2.2 情緒健康

情緒健康的主要標(biāo)志是，情緒穩(wěn)定和心情愉快。（樂觀開朗，充滿熱情，富有朝氣，滿懷自信，對(duì)生活充滿希望，善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑，情緒反應(yīng)正常）

2.3 意志健全

意志是推動(dòng)人們采取各種行動(dòng)，克服困難以達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的心理過程。意志健全者為實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)在行動(dòng)中能表現(xiàn)出較多的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性、自制力，機(jī)智靈活地克服困難、堅(jiān)忍不拔，持之以恒，不受外界誘惑，不良習(xí)慣多而難以改正，缺乏主動(dòng)性，優(yōu)柔寡斷、輕率魯莽、害怕困難、頑固執(zhí)拗、易受暗示，容易更換目標(biāo)，甚至一曝十寒。

2.4 自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)

自我評(píng)價(jià)是指一個(gè)人對(duì)自己的身心狀況、能力和特點(diǎn)，以及自己所處的地位、與他人及社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。一個(gè)心理健康的人作出恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，他們能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，對(duì)自己的能力 、性格、優(yōu)缺點(diǎn)能客觀評(píng)價(jià)；同時(shí)，能接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。 心理不健康的人常缺乏自知之明，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)缺乏正確的評(píng)價(jià)，自高自大，自我欣賞，還有的是自暴自棄。

2.5 人格完整

人格指一個(gè)人所具有的穩(wěn)定的心理特質(zhì)的獨(dú)特綜合。人格完整指具有健全統(tǒng)一的人格，即心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。如果一個(gè)爽朗、樂觀、外向的大學(xué)生無緣無故的突然變得沉悶、悲觀、內(nèi)向，那就有可能是他的心理不健康了。

2.6 人際關(guān)系良好

人際關(guān)系良好既是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，也是維護(hù)心理健康發(fā)展的重要條件。心理健康的人樂于與人交往，能充分認(rèn)識(shí)到人與交往的重要作用，富有同情心，對(duì)人友善、理解、悅納他人，采取恰當(dāng)?shù)男问脚c他人溝通，交往中不卑不亢，人際關(guān)系比較和諧。

心理不健康的大學(xué)生時(shí)常表現(xiàn)出人際交往障礙，對(duì)人與人交往缺乏正確的認(rèn)識(shí)，不能采取恰當(dāng)?shù)姆绞脚c他人交往，結(jié)果人際關(guān)系緊張，缺乏知心朋友，總把自己流離于群體之外。

2.7 社會(huì)適應(yīng)良好

社會(huì)適應(yīng)指對(duì)社會(huì)環(huán)境中的一切刺激能作出恰當(dāng)正常反應(yīng)。心理健康的大學(xué)生能適應(yīng)生活環(huán)境的變化，與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，不回避現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)面對(duì)各種挑戰(zhàn)，妥善處理環(huán)境與自身的關(guān)系，創(chuàng)造條件使自己始終處于有利環(huán)境中。心理不健康的大學(xué)生則相反。

3 大學(xué)生心理健康的實(shí)現(xiàn)途徑

3.1 用積極的眼光看社會(huì)

心理健康的人總是對(duì)社會(huì)極大的關(guān)注，愿意同外界密切接觸具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和道德原則。他們不把眼光僅僅局限在本人有直接關(guān)系的事物上，對(duì)廣泛的公公事務(wù)都有興趣，能夠以一種開放的態(tài)度，主動(dòng)關(guān)心社會(huì)、了解社會(huì)，看到社會(huì)發(fā)展的積極面和主流。在認(rèn)識(shí)社會(huì)的同時(shí)，他們的思想、觀念、目標(biāo)和行為都能跟上時(shí)展的步伐，與社會(huì)的要求相符合。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的需要和愿望與社會(huì)的要求或他人的利益發(fā)生沖突時(shí)，能迅速進(jìn)行自我調(diào)整以達(dá)到和社會(huì)需要相協(xié)調(diào)。因此，作為積極進(jìn)取的大學(xué)生，培養(yǎng)積極的心理健康觀必須學(xué)會(huì)用積極的眼光看社會(huì)。

3.2 觀察、反思、評(píng)價(jià)自己的心理健康

心理測評(píng)有極強(qiáng)的專業(yè)性，需要有專業(yè)人員負(fù)責(zé)，大學(xué)生可以用非正規(guī)的模糊評(píng)價(jià)的方法進(jìn)行自評(píng)，協(xié)助了解自己的心理狀態(tài)。自己的心理和行為是否嚴(yán)重偏離了自己的年齡范圍？是否對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活造成明顯不良影響？是否嚴(yán)重影響了自己與現(xiàn)實(shí)的接觸？是否使自己無法悅納自我？是否明顯地妨礙了自己的人際關(guān)系？是否明顯地影響了自己的身體健康？

3.3 在實(shí)踐活動(dòng)中提升自己的心理健康水平

人的心理是在社會(huì)文化交往、社會(huì)實(shí)踐中形成發(fā)展的，因而大學(xué)生多參加人際交往、社會(huì)實(shí)踐、校園文化活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)等，往往有利于鍛煉心理，增強(qiáng)意志，豐富經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展才智，從而促進(jìn)心理的健康與發(fā)展。 宣泄情緒法 大學(xué)生在適應(yīng)過程中不可避免的會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)性情緒。為防止長期被負(fù)性情緒困擾，應(yīng)及時(shí)宣泄負(fù)面情緒，從而獲得心理平衡、恢復(fù)正常心境。

3.4 正確運(yùn)用心理自我適應(yīng)調(diào)整的方法

大學(xué)生心理自我適應(yīng)是所有大學(xué)生面臨的心理健康問題。新生學(xué)習(xí)與掌握心理調(diào)適的方法，將有助于新生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境。適應(yīng)主要包括以下內(nèi)容：順其自然法：這種調(diào)適法的核心是要在整個(gè)適應(yīng)過程中保持一種自然、寧靜、平常的心態(tài)，主動(dòng)直面各階段出現(xiàn)的得失成敗，特別是要坦然接受適應(yīng)過程中的各種困難問題，不抵制、不反抗、不回避，而是采取積極、樂觀的態(tài)度對(duì)待它，努力克服、解決它，形成與大學(xué)相協(xié)調(diào)的生活態(tài)度，對(duì)學(xué)習(xí)、生活的個(gè)體安排與學(xué)校的整體進(jìn)程保持一致；積極暗示法：暗示是對(duì)非對(duì)抗條件下，通過語言、表情、體語以及符號(hào)對(duì)人的心理和行為產(chǎn)生影響，使之接受暗示者的意見和觀點(diǎn)或按所暗示的方式去活動(dòng)；重新評(píng)價(jià)法：由于中學(xué)和大學(xué)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方式發(fā)生了顯著變化，如對(duì)優(yōu)秀中學(xué)生的評(píng)價(jià)方式是單一的，主要是學(xué)習(xí)成績，對(duì)于優(yōu)秀大學(xué)生的評(píng)判方式是多元化的。除了學(xué)習(xí)外，還有社交能力、社會(huì)工作能力、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力、個(gè)人特長、專長等。因此正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自我，建立與新環(huán)境相適應(yīng)的評(píng)價(jià)方式，對(duì)大學(xué)生順利適應(yīng)大學(xué)生活就顯得非常緊迫；再定目標(biāo)法。大學(xué)生在進(jìn)校后不久，隨著對(duì)大學(xué)好奇新鮮感的逐漸消退，多數(shù)人發(fā)現(xiàn)，不僅在上大學(xué)前對(duì)大學(xué)的美好期望、無限理想被客觀現(xiàn)實(shí)擊碎而且還強(qiáng)烈感受到各種目標(biāo)在實(shí)現(xiàn)過程中發(fā)生了不同程度的變化，為使其的學(xué)習(xí)、生活有明確動(dòng)力、努方向，每個(gè)學(xué)生應(yīng)結(jié)合自身特點(diǎn)，重新設(shè)定目標(biāo)。

總之，大學(xué)生心理健康已經(jīng)在高校的重視程度越來越高，我們渴望聆聽大學(xué)生的心聲，我們希望他們的大學(xué)生活是多姿多彩的、我們希望他們每一天都是快快樂樂的、走進(jìn)大學(xué)生的心理是我們輔導(dǎo)員老師迫在眉睫要做的。

【參考文獻(xiàn)】

篇10

高職生是我國大學(xué)生群體的重要組成部分，因在文化課成績、就業(yè)方向以及社會(huì)期待等方面與本科生存在區(qū)別，因此高職生歷來被視為大學(xué)生中的特殊群體，諸多研究結(jié)果也顯示高職生的心理健康狀況存在各種各樣的問題[1-2]。我院作為高職院校，對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作非常重視，從學(xué)生入學(xué)起，就開展了各種各樣的心理健康教育活動(dòng)，幫助其順利度過入學(xué)適應(yīng)期。本研究目的是了解我院大一學(xué)生適應(yīng)期后的心理健康狀況，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)心理教育工作方案進(jìn)行調(diào)整和完善，促進(jìn)我院心理健康工作的有效開展。

一、對(duì)象與方法

（一）ο

調(diào)查對(duì)象為山東某職業(yè)學(xué)院2015級(jí)新生5171人。有效被試4809人，其中單招生889人，統(tǒng)招生3920人；男生1793人，女生3016人；會(huì)計(jì)系1515人、經(jīng)管系903人、機(jī)電系495人、食品系390人、建筑系467人、信息系674人、外語系365人。平均年齡在17～21歲。

（二）工具

該研究使用癥狀自評(píng)量表SCL-90，此量表共有90個(gè)項(xiàng)目，包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性、其他10個(gè)因子，按1～5分為5級(jí)評(píng)分。

（三）數(shù)據(jù)處理

采取SPSS19.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、研究結(jié)果

（一）大一學(xué)生總體心理健康狀況

根據(jù)SCL-90評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，單個(gè)因子分超過2分即表示被試在該因子上表現(xiàn)為陽性癥狀。

我院大一學(xué)生各因子的均分都在2分以內(nèi)，表明整體心理健康狀況良好。單個(gè)因子分超過3分表示有明顯心理問題或中度心理問題，共檢出192人，占總?cè)藬?shù)的4%。排在前四位的因子是人際關(guān)系敏感、敵對(duì)、抑郁、偏執(zhí)（見表1）。

（二）與中國大學(xué)生常模比較

我院大一學(xué)生各因子上得分均低于常模，且存在顯著差異（見表2）。

（三）大一學(xué)生心理健康狀況的單統(tǒng)招、性別差異

單招生的檢出人數(shù)為51人，占單招生總數(shù)的5.7% ；統(tǒng)招生的檢出人數(shù)為141人，占統(tǒng)招生總數(shù)的3.6% 。從檢出率看，單招生高于統(tǒng)招生，但二者不存在顯著差異。女生在SCL-90各因子上的得分都高于男生，二者在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖五個(gè)因子上存在顯著差異（見表3）。

（三）系別差異

大一學(xué)生SCL-90各因子在系別上存在顯著差異（見表4）。

三、討論

（一）大一學(xué)生整體心理健康狀況

通過SCL-90測評(píng)檢出可能存在明顯心理問題的人數(shù)共有192人，占總?cè)藬?shù)的4%。SCL-90各因子均分均低于全國大學(xué)生常模，說明大一學(xué)生整體心理健康狀況好于全國大學(xué)生水平。這一結(jié)果與張丁香等人的研究結(jié)果不一致[2]。從檢出情況看，排在前四位的依次為人際關(guān)系敏感、敵對(duì)、抑郁、偏執(zhí)，與全國大學(xué)生常模結(jié)果顯示強(qiáng)迫癥狀排在第一位不一致。可能是因?yàn)榇髮W(xué)生常模的樣本主要是本科生[3]，也可能是本研究中的大一學(xué)生已處于第二學(xué)期，大部分學(xué)生已度過適應(yīng)期，受應(yīng)試教育模式的影響減少，有較好的靈活性適應(yīng)性。處于自我意識(shí)發(fā)展活躍期的大學(xué)生非常關(guān)注自身人際環(huán)境和關(guān)系質(zhì)量，因此人際關(guān)系敏感問題成為最突出的心理困擾。在面對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、就業(yè)等各問題時(shí)，大一學(xué)生受經(jīng)驗(yàn)限制，缺乏處理方法，情緒波動(dòng)大，易呈兩極分化趨勢，因此敵對(duì)、抑郁、偏執(zhí)等心理問題表現(xiàn)突出。

（二）大一學(xué)生心理健康狀況的單統(tǒng)招、性別差異

統(tǒng)招生在強(qiáng)迫癥狀和人際關(guān)系敏感因子上高于單招生，可能是參加高考的壓力，統(tǒng)招生受傳統(tǒng)應(yīng)試教育模式的影響比單招生要大[2]，同時(shí)對(duì)自身人際關(guān)系質(zhì)量的要求也比單招生高。單招生在軀體化、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性諸因子的得分略高于統(tǒng)招生，說明單招生在處理問題時(shí)比統(tǒng)招生更容易產(chǎn)生心理困擾。但二者不存在顯著差異，這與謝德光等人的研究結(jié)果不一致[1]，可能是因?yàn)橹x德光等人的研究并未做年級(jí)的區(qū)分，而本研究的對(duì)象是大一學(xué)生。但筆者認(rèn)為我院從學(xué)生一入校在課程設(shè)置、學(xué)生管理等各方面對(duì)單招生與統(tǒng)招生并沒有做區(qū)別對(duì)待，同時(shí)積極開展入學(xué)適應(yīng)的心理健康教育，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期學(xué)生已經(jīng)融為一個(gè)整體，因此在心理健康狀況上沒有顯著差異。從各因子得分情況可以看出，男生分?jǐn)?shù)均低于女生，這說明男生的心理健康狀況要好于女生。這一結(jié)論符合辛自強(qiáng)等人的研究結(jié)論[4]。男女生在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖各因子上存在顯著差異。導(dǎo)致這種差異的因素除了女生因生理特征產(chǎn)生特有的細(xì)膩、羞澀、依賴等心理素質(zhì)的影響外，還有一定的社會(huì)原因。有研究者認(rèn)為，近年來就業(yè)方面男生比女生更加具有競爭優(yōu)勢，這種性別差異導(dǎo)致了男生心理健康水平改善較為明顯[5]，有研究者指出整個(gè)社會(huì)也似乎比以往更加強(qiáng)化了男性的支配地位[6]。

（三）不同系別的心理健康狀況比較分析

不同系別的大一學(xué)生心理健康狀況存在顯著差異。這說明各系的學(xué)習(xí)環(huán)境、文化氛圍、管理方法、專業(yè)等各方面都對(duì)學(xué)生的心理健康狀況具有影響作用。

四、建議

首先，對(duì)男女生有針對(duì)性地開展心理健康教育。其次，深入了解各系學(xué)生存在的突出心理問題并制訂解決方案，提升系部管理水平。再次，加強(qiáng)心理健康教育在各方面工作中的滲透，這對(duì)培養(yǎng)具有優(yōu)秀心理品質(zhì)的高素質(zhì)技能型人才具有深遠(yuǎn)意義。

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