導(dǎo)言：作為寫(xiě)作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇女生生理健康教育，它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

初中女生的心理健康問(wèn)題中最為突出的是人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、青春期問(wèn)題，現(xiàn)試述如下：

1. 同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。初中女生內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友需要，但由于一些女生心胸狹隘及缺乏相應(yīng)的人際交往技巧，表現(xiàn)為孤獨(dú)、同學(xué)關(guān)系不融洽、小團(tuán)體內(nèi)拉幫結(jié)派等現(xiàn)象。

2.與父母關(guān)系的問(wèn)題。由于與父母缺乏相互理解及溝通不當(dāng)，加上初中女生個(gè)性嬌氣、叛逆，往往造成親子關(guān)系緊張。

3.與教師的關(guān)系問(wèn)題。初中女生心理特別脆弱、敏感，更希望得到教師的關(guān)心和理解。她們往往會(huì)產(chǎn)生老師偏心、不公平、不關(guān)心自己等錯(cuò)誤的認(rèn)知，以及感到失落，沒(méi)有歸屬感。

4.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，許多學(xué)校片面追求升學(xué)率，考試排名，題海戰(zhàn)術(shù)，違反心理健康原則的教育方法和教學(xué)手段。一方面，使學(xué)生的心理整天處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。

5.青春期心理問(wèn)題是初中女生心理困擾中較為又一普遍而又嚴(yán)重的問(wèn)題。初中階段，性器官漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí)，女生主要表現(xiàn)為性情多愁善感，容易產(chǎn)生青春期閉鎖心理。另外，初中學(xué)生開(kāi)始對(duì)異性出現(xiàn)好奇與向往，在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，女生更容易涉足早戀。

綜上，由于初中女生情感脆弱，且敏感多疑，在人際關(guān)系問(wèn)題、早戀問(wèn)題、學(xué)習(xí)適應(yīng)等方面產(chǎn)生的心理沖突比男生更為突出。因此，我們尤其要正確認(rèn)識(shí)初中女生的心理問(wèn)題，采取切實(shí)有效的策略，實(shí)施心理健康教育。

二、初中女生心理健康的策略

根據(jù)心理健康教育的基本原則，針對(duì)初中女生的生理心理特征，教師和家長(zhǎng)必須引導(dǎo)她們正確認(rèn)識(shí)身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問(wèn)題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。

1.開(kāi)展心理輔導(dǎo)，提高心理承受能力

初中女生產(chǎn)生這些心理困擾，既與社會(huì)、家庭、學(xué)校教育有關(guān)，又與她們自身生理發(fā)展有關(guān)，如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，青春期的生理心理變化所造成的煩惱與憂慮，以及部分教師、家長(zhǎng)不正確的教育觀念造成的心理壓力等。這些都需要初中女生有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)能力。

心理輔導(dǎo)是針對(duì)學(xué)生的生理心理特征，消除其不利于心理發(fā)展的因素，培養(yǎng)其健全的和諧的心理品質(zhì)，使其主動(dòng)調(diào)整在其發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的一系列心理問(wèn)題，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。只有她們心理素質(zhì)得到提高，才能自覺(jué)克服、糾正其心理困擾。對(duì)初中女生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以通過(guò)兩種途徑：其一是把心理輔導(dǎo)課程化。教給她們一些自我調(diào)控的方法，正確認(rèn)識(shí)已有的困擾或障礙；其二是組織心理輔導(dǎo)活動(dòng)，進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)與咨詢，以及在日常教育教學(xué)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容。

2.積極關(guān)注，激發(fā)學(xué)生心智潛能

要消除初中女生的學(xué)習(xí)困擾，首先培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，建立起學(xué)習(xí)的自信心。大多數(shù)女生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)不好是由于自己能力不夠或智力低下造成的，這就嚴(yán)重地挫傷其學(xué)習(xí)自信心，失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。教學(xué)實(shí)踐證明，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，有較強(qiáng)的自信心往往能激發(fā)其智力活動(dòng)，使其智力活動(dòng)的水平達(dá)到最佳狀態(tài)。所以，教學(xué)活動(dòng)中，要多采用鼓勵(lì)、贊揚(yáng)、期待、肯定等評(píng)價(jià)方式積極關(guān)注學(xué)生，以建立自信心，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。初中女生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重很大一部分原因是心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，只要加強(qiáng)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，注重學(xué)習(xí)信心的培養(yǎng)，傳授學(xué)習(xí)方法和策略，其負(fù)擔(dān)過(guò)重問(wèn)題就會(huì)得到解決。

篇2

我國(guó)教育事業(yè)所倡導(dǎo)的教學(xué)理念在隨著社會(huì)的發(fā)展而不斷創(chuàng)新，近幾年來(lái)，素質(zhì)教育深入人心，各學(xué)校都重視對(duì)學(xué)生的綜合能力的培養(yǎng)，強(qiáng)壯的體格是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)創(chuàng)作活動(dòng)的基礎(chǔ)。在職業(yè)院校中，獨(dú)生子女的數(shù)量占有多數(shù)，體育教育對(duì)獨(dú)生子女的心理健康有著重要的影響。職業(yè)院校首先應(yīng)該樹(shù)立以學(xué)生身體健康為主的教學(xué)理念，從實(shí)際活動(dòng)抓起，切實(shí)的保證學(xué)生的身心健康，尤其是獨(dú)生子女這一特殊的群體。獨(dú)生子女一般都從小享受著優(yōu)越的生活條件，在家里有家人呵護(hù)，但是進(jìn)入職業(yè)院校后，由于每一位學(xué)生都是平等的，他們之前享受到的優(yōu)越待遇將不存在，在心理會(huì)有極大的落差。而體育教育工作可以有效地改善這種情況，學(xué)生可以通過(guò)參加體育活動(dòng)，接受體育知識(shí)教育，提高自己的毅力。因此，職業(yè)院校中體育教育對(duì)獨(dú)生子女的心理健康有著極其深遠(yuǎn)的影響。

1職業(yè)院校中體育教育如何深入到獨(dú)生子女的心理健康教育

首先，我們應(yīng)該了解“體育教育”和“心理健康”這2個(gè)名詞的內(nèi)涵，其中體育教育就是指在教師在體育教學(xué)過(guò)程中，充分尊重學(xué)生的主體地位，引領(lǐng)學(xué)生牢牢掌握基礎(chǔ)理論知識(shí)、專業(yè)體育訓(xùn)練技巧，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的社會(huì)觀、人生觀和價(jià)值觀；心理健康教育就是指對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育，使學(xué)生的心理和社會(huì)客觀統(tǒng)一，有個(gè)健全的人格、愉快的心情。心理健康一般表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定、心態(tài)良好、意志堅(jiān)定、人際交往和諧等。職業(yè)院校的學(xué)生尤其是獨(dú)生子女，他們的“三觀”還沒(méi)有完全定型，道德還可以塑造，對(duì)他們的心理健康教育顯得尤為重要，這個(gè)年齡的學(xué)生渴望自主、好奇心強(qiáng)，在這階段對(duì)他們進(jìn)行合適的心理健康教育，可以將他們培養(yǎng)成為符合當(dāng)今社會(huì)需要的人才。體育教育對(duì)獨(dú)生子女的心理健康教育有著重要的影響，學(xué)生通過(guò)體育學(xué)習(xí)，積極參與到體育教學(xué)中，提高自身的身體素質(zhì)，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)效果才會(huì)更佳。職業(yè)學(xué)校中的獨(dú)生子女這一群體，他們受到家長(zhǎng)極高的期望、受到同齡人的競(jìng)爭(zhēng)，壓力特別大，心理健康教育尤為重要，通過(guò)體育教育深入到心理健康的教育是當(dāng)今社會(huì)教育事業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)。職業(yè)學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能的同時(shí)應(yīng)該加大對(duì)體育教育的重視程度，加強(qiáng)體育教育和心理健康教育的互相合作，共同促進(jìn)職業(yè)學(xué)校的獨(dú)生子女身心健康全面發(fā)展，為推動(dòng)我國(guó)教育事業(yè)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。那么，如何在職業(yè)學(xué)校體育教育中實(shí)現(xiàn)對(duì)獨(dú)生子女的心理健康教育是值得我們思考的，下面將從4個(gè)方面提出可行性的建議。

1.1營(yíng)造一種輕松愉悅的體育教學(xué)氛圍

傳統(tǒng)的職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)多是老師單一方法傳授知識(shí)，而且僅涉及到表層理論知識(shí)面，沒(méi)有認(rèn)真對(duì)每一個(gè)姿勢(shì)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，可能導(dǎo)致體育教育枯燥無(wú)味，不能吸引學(xué)生的注意力。在當(dāng)今新的社會(huì)形勢(shì)之下，這種教學(xué)方法已經(jīng)逐漸被淘汰，職業(yè)學(xué)校的老師應(yīng)該想辦法營(yíng)造出輕松的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情，引領(lǐng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中。輕松的教學(xué)氛圍不僅需要老師采用生動(dòng)有趣的教學(xué)方法，更需要老師尊重學(xué)生。老師在體育教學(xué)中可以將學(xué)生們適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行分組，使學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)。在體育教學(xué)過(guò)程中，師生之間以及各同學(xué)之間都應(yīng)該是一種平等的關(guān)系。老師是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的引導(dǎo)者，但是應(yīng)該尊重學(xué)生的主體地位，體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該根據(jù)我國(guó)職業(yè)學(xué)校學(xué)生自身的性格特點(diǎn)，以學(xué)生心理健康為體育教學(xué)的目標(biāo)。在體育教學(xué)中，學(xué)生也應(yīng)積極主動(dòng)地配合老師的教學(xué)過(guò)程、團(tuán)結(jié)小組其他同學(xué)。

1.2激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育教學(xué)中

職業(yè)學(xué)校的體育老師在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該豐富教學(xué)內(nèi)容，深入了解教學(xué)內(nèi)容中的心理健康教育方面的知識(shí)，對(duì)這些心理健康教育方面的知識(shí)進(jìn)行深入教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的毅力。老師還應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生參與到體育教學(xué)的整個(gè)過(guò)程中，學(xué)生是體育教學(xué)的主體，教學(xué)質(zhì)量受到環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容等多方面因素的影響，但最重要的影響因素還是師生兩方，只有師生之間互相尊重、彼此配合，共同完成體育教育的目標(biāo)，學(xué)生的身心健康才能得到全面發(fā)展。

1.3創(chuàng)新體育教學(xué)的教育理念

由于當(dāng)今的社會(huì)是一個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)，職業(yè)學(xué)校的體育教育的教學(xué)理念也應(yīng)不斷創(chuàng)新才能跟上時(shí)代的發(fā)展潮流。職業(yè)學(xué)校體育教育應(yīng)以學(xué)生的身心健康全面發(fā)展為教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)熱情，在體育教學(xué)過(guò)程中，充分尊重學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。尤其是職業(yè)學(xué)校中的獨(dú)生子女，只有有了強(qiáng)壯的體魄，才能更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，更好地完成一個(gè)家庭的理想。

1.4培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)

職業(yè)學(xué)校的體育教育不應(yīng)該僅僅涉及到學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的合作能力、創(chuàng)新能力、自主學(xué)習(xí)能力等多種素質(zhì)的培養(yǎng)。職業(yè)學(xué)校的體育老師在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，可以通過(guò)小組練習(xí)的活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作能力，為學(xué)生將來(lái)步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)；可以通過(guò)一些體育比賽的設(shè)立來(lái)激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓他們提前了解到社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力等。教師通過(guò)多種教學(xué)活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，在教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生可以培養(yǎng)自身的多種素質(zhì)，更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的需求。

2職業(yè)學(xué)校體育教育對(duì)獨(dú)生子女心理健康的深遠(yuǎn)影響

在當(dāng)今人們生活水平如此之高的社會(huì)形勢(shì)下，人們對(duì)養(yǎng)生問(wèn)題越來(lái)越重視，職業(yè)學(xué)校也應(yīng)該對(duì)體育教育重視起來(lái)。體育教育活動(dòng)可以使學(xué)生積極主動(dòng)地鍛煉身體，擁有強(qiáng)壯的體魄，只有這樣學(xué)生才能全身心地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。職業(yè)學(xué)校中的獨(dú)生子女這一特殊群體受體育教育工作的影響，也會(huì)積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中，不斷提高自身的身體素質(zhì)，陶冶自身的道德情操，從而樹(shù)立正確的社會(huì)觀、人生觀和價(jià)值觀，對(duì)未來(lái)的社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。職業(yè)學(xué)校的體育教育是心理健康教育的一種重要方式，它可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，是職業(yè)學(xué)校學(xué)生休閑娛樂(lè)的主要形式，通過(guò)小組合作活動(dòng)，學(xué)生可以培養(yǎng)自身的合作能力、實(shí)際解決問(wèn)題的能力等。體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)可以促進(jìn)職業(yè)學(xué)校的獨(dú)生子女提高運(yùn)動(dòng)能力、陶冶情操以及提高毅力，對(duì)獨(dú)生子女心理健康教育有著深遠(yuǎn)的影響作用，可以很好地完善他們的人格。職業(yè)學(xué)校的獨(dú)生子女心理健康發(fā)展，才能在步入社會(huì)之后符合社會(huì)對(duì)人才的需求。

3結(jié)語(yǔ)

近年來(lái)隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，職業(yè)學(xué)校對(duì)體育教育的重視程度應(yīng)該不斷加大，教育理念應(yīng)該圍繞培養(yǎng)人們健全的人格展開(kāi)。深入調(diào)查我國(guó)職業(yè)學(xué)校獨(dú)生子女的心理特征，從他們心理存在的問(wèn)題展開(kāi)，這是我國(guó)社會(huì)重視的一項(xiàng)課題，各職業(yè)學(xué)校都應(yīng)該以身作則?？傮w說(shuō)來(lái)，職業(yè)學(xué)校應(yīng)該充分宣傳體育教育理念，創(chuàng)新體育教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)等，這對(duì)獨(dú)生子女的身心健康全面發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。

參考文獻(xiàn)：

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篇3

關(guān)鍵詞：獨(dú)生子女 心理健康教育 分析 對(duì)策

近幾年，家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，由于生活過(guò)于優(yōu)越，以及父母的過(guò)分溺愛(ài)，相當(dāng)一部分孩子在性格的塑造上走進(jìn)了誤區(qū)。加之又受—些社會(huì)不良習(xí)氣的影響，以及一些媒體不健康的宣傳，很多孩子在心理上，不同程度地存在著心理障礙，如畏難、孤僻、嫉妒、自賞、自私等等，嚴(yán)重危害了同學(xué)們的身心健康。由于家長(zhǎng)過(guò)分寵愛(ài)孩子，導(dǎo)致孩子自私、孤獨(dú)、協(xié)調(diào)能力差。如一位獨(dú)生子女出身，就讀于某名牌大學(xué)的出身品學(xué)兼優(yōu)的三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部，因?yàn)樵谝淮瓮頃?huì)上唱歌跑了調(diào)，引起同學(xué)的哄笑，便覺(jué)得無(wú)地自容而自殺?？梢?jiàn)，一些獨(dú)生子女的心理問(wèn)題不容忽視。

獨(dú)生子女的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)：

1、父母和祖輩的溺愛(ài)嬌寵，容易使孩子變得自私，以自我為中心，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。

2、對(duì)“獨(dú)苗苗”百般袒護(hù)，長(zhǎng)者不愿約束孩子，孩子在家庭這個(gè)最早加入的社會(huì)結(jié)構(gòu)中，未能養(yǎng)成尊重長(zhǎng)輩、遵守紀(jì)律的自覺(jué)性，而是任性驕橫，家庭成員關(guān)系顛倒，走向外部社會(huì)也不懂得尊重別人。

3、獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，所以社會(huì)適應(yīng)能力差，可能形成孤僻、缺少熱情的個(gè)性傾向。

4、在家里，父母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依賴性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。

5、物質(zhì)條件好，孩子所要有求必應(yīng)，忽視應(yīng)有的思想教育，容易養(yǎng)成大手大腳、不愛(ài)惜財(cái)物的不良習(xí)慣。

獨(dú)生子女產(chǎn)生“心理偏異”的現(xiàn)象也是復(fù)雜、多面的。該如何消除這些障礙呢? 在不斷教育實(shí)踐中，通過(guò)積極的思考和探究，我認(rèn)為可從如下幾個(gè)方面展開(kāi)工作。

一、自信心教育

獨(dú)生子女因心理較脆弱，經(jīng)過(guò)一次挫折和困難就被嚇怕了，再也站不起來(lái)了，經(jīng)受不起打擊，由此可能走向墮落。針對(duì)這種情況，教師要多安慰、多鼓勵(lì)、多談心，幫助其分析失敗的原因：肯定其能力，并對(duì)其身上的閃光點(diǎn)和取得的成績(jī)給予充分肯定，適時(shí)表?yè)P(yáng)，使其體悟到老師沒(méi)有歧視他，放棄他，從而重新鼓起自信的風(fēng)帆。

教師教育中要信任、理解尊重學(xué)生。對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì)、少批評(píng)多說(shuō)溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。俗話說(shuō)：好話一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。在教育中絕不能挖苦、諷刺他們，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心他們，讓這些孩子能不斷地從中得到鼓勵(lì)。

二、教孩子學(xué)會(huì)寬容

做人應(yīng)當(dāng)有一點(diǎn)“雅量”，即容人之德。要力爭(zhēng)做到“待人寬，責(zé)己嚴(yán)”，不要?jiǎng)虞m就指責(zé)和怪罪別人。我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到：誰(shuí)都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候。況且，過(guò)錯(cuò)的原因未必就是動(dòng)機(jī)不端正，它常和水平高低、能力強(qiáng)弱、方法是否得當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。再說(shuō)，你認(rèn)為別人錯(cuò)了，未必就是別人錯(cuò)了，也許是你自己的認(rèn)識(shí)有偏頗呢！即使別人犯了原則性的錯(cuò)誤，而心平氣和地開(kāi)導(dǎo)和豁達(dá)大度的寬容，往往卻能使別人自責(zé)反省并改正錯(cuò)誤，這也是生活中的常事。經(jīng)常這樣推心置腹地與孩子交談，便可逐步地開(kāi)導(dǎo)他們，使他們慢慢學(xué)會(huì)寬容。

1、樹(shù)立榜樣。孩子的寬容之心最主要的來(lái)源是父母。也就是說(shuō)父母的榜樣會(huì)給孩子一個(gè)努力的目標(biāo)，讓他沿著這個(gè)榜樣的方向塑造自己，更多地得到欣賞和夸獎(jiǎng)，這個(gè)是非常重要的。孩子接觸父母的機(jī)會(huì)很多，會(huì)從父母那里學(xué)習(xí)到待人接物的方法。因此，父母寬容、大度、遇事不斤斤計(jì)較，與鄰里、同事之間融洽相處的態(tài)度就會(huì)成為孩子學(xué)習(xí)的榜樣。通過(guò)長(zhǎng)期的影響，孩子也會(huì)變得寬容、好善、樂(lè)與人處。

2、會(huì)理解他人。首先，要讓孩子知道，人人都有缺點(diǎn)，有缺點(diǎn)和不足乃是人性的必然，和同伴相處，沒(méi)有必要要求全責(zé)備，只要不是損人利己的品質(zhì)方面的，應(yīng)給他人一次寬容和理解。當(dāng)然，寬容不是盲從，這一點(diǎn)是必須向孩子講清楚的，讓孩子知道寬容是明辨是非之后對(duì)同伴的退讓。

寬容能使人性情和藹，能使心靈有回旋的余地，能使人消除許多無(wú)謂的矛盾，化干戈為玉帛，就讓孩子們擁有這種美德吧！

三、樹(shù)立熱愛(ài)勞動(dòng)的意識(shí)的教育

爾基曾說(shuō)：我們世界上最美好的東西，都是由勞動(dòng)、由人的聰明雙手創(chuàng)造出來(lái)的。其實(shí)我們生來(lái)就是一群勞動(dòng)者，是勞動(dòng)讓我們創(chuàng)造出了這個(gè)七彩世界。

1、要認(rèn)清對(duì)孩子進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)教育的必要性，端正他們對(duì)勞動(dòng)的態(tài)度。不論是經(jīng)濟(jì)優(yōu)厚或經(jīng)濟(jì)困難的家庭，不管有無(wú)保姆，都必須堅(jiān)持一個(gè)原則，即從小讓孩子學(xué)會(huì)自己照顧自己，養(yǎng)成在力所能及的范圍內(nèi)不依賴別人勞動(dòng)的良好習(xí)慣。但目前不少家庭非常忽視對(duì)兒女的家務(wù)勞動(dòng)教育，對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)，因而輕視家務(wù)勞動(dòng)的現(xiàn)象十分普遍，這是必須引起重視的。父母應(yīng)適時(shí)對(duì)子女進(jìn)行熱愛(ài)勞動(dòng)的教育，提高他們對(duì)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)，端正他們對(duì)勞動(dòng)的態(tài)度。

2、有意識(shí)地安排子女進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，使孩子從事力所能及的勞動(dòng)，如自我服務(wù)性的勞動(dòng)和為集體的勞動(dòng)。培養(yǎng)他們的勞動(dòng)習(xí)慣。家務(wù)勞動(dòng)是“生活的小百科全書(shū)”，對(duì)于兒女的智力增長(zhǎng)，體質(zhì)增強(qiáng)、品德健全都有積極意義。再次在家務(wù)勞動(dòng)過(guò)程中有意識(shí)地培養(yǎng)他們道德品質(zhì)。培養(yǎng)孩子成為一個(gè)有道德、有理想、有文化、有紀(jì)律的勞動(dòng)者，需要從學(xué)會(huì)做家務(wù)勞動(dòng)開(kāi)始，從家務(wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)他們愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)。如在布置勞動(dòng)任務(wù)時(shí)，不僅滿足于體力，還要發(fā)展他們的智力，培養(yǎng)他們巧干和創(chuàng)新精神。打掃房間時(shí)，不僅要求清潔整齊，而且要求他動(dòng)腦美化房間。又如，給兒童分配勞動(dòng)任務(wù)時(shí)，除一些相對(duì)穩(wěn)定的勞動(dòng)外，還增加些臨時(shí)性的勞動(dòng)，可以增加對(duì)勞動(dòng)的適應(yīng)性和興趣的多樣性，提高他們的勞動(dòng)技能。總之，通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)的鍛煉，培養(yǎng)他們熱愛(ài)勞動(dòng)的思想感情。

四、集體感教育

獨(dú)生子女因唯我獨(dú)尊慣了，難免會(huì)因自私或缺乏集體觀念，而與大家不能和睦相處，慢慢地被排除于集體之外，至使性格變得孤癖；這時(shí)要多方動(dòng)員，大家齊行動(dòng)，做通同學(xué)們的工作，讓他們伸出溫暖的手，把他拉回到集體中，重新感悟集體的溫暖，逐漸培養(yǎng)對(duì)集體的熱愛(ài)，樹(shù)立起集體觀念。春游，運(yùn)動(dòng)會(huì)，或是一些活動(dòng)等，都是培養(yǎng)學(xué)生合作精神的絕好機(jī)會(huì)。為了集體的榮譽(yù)，同學(xué)們能自發(fā)的組織起來(lái)，不計(jì)較個(gè)人的得失，一切都以大局為重。如運(yùn)動(dòng)會(huì)上接力賽跑，不要老師叫，同學(xué)們能自己根據(jù)個(gè)人的實(shí)際狀況、各自的實(shí)力水平安排好誰(shuí)跑第一棒，誰(shuí)跑最后一棒。他們其實(shí)懂得怎樣安排、怎樣合作才能發(fā)揮最高的水平、達(dá)到最佳狀態(tài)，取得最好成績(jī)的。

同時(shí)，從另一方面，教育學(xué)生善于從他人的角度看自己，從自己的角度感受他人。這樣一來(lái)才有可能讓每一個(gè)人都把自己最美好的東西奉獻(xiàn)給集體或集體中的成員，在幫助別人的同時(shí)也就教育了自己——嘗到幫助別人后的快樂(lè)，才有學(xué)會(huì)如何理解人、尊敬人、善于為他人的幸福和快樂(lè)獻(xiàn)出自己的力量，從而豐富了自己的精神生活。

五、鼓勵(lì)孩子間的交流與合作

過(guò)分寵愛(ài)呵護(hù)的獨(dú)生子女往往以自我為中心，這不利于健康人格的塑造，更不利于社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。這樣的孩子眼里只有自己，沒(méi)有別人，習(xí)慣于被別人關(guān)心，不太會(huì)為別人著想，習(xí)慣于別人順從他，不懂得退讓。當(dāng)走向社會(huì)后，他不再是眾人關(guān)注的中心了，別人不順從他了，他就不知道怎么辦了。如果不能正確調(diào)整自己，會(huì)很難融入一個(gè)集體。這時(shí)孩子會(huì)有很深的挫折感，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。因此，鼓勵(lì)孩子間的交流與合作非常重要。合作不僅是一種交流、交往和學(xué)習(xí)方式，更擴(kuò)展為一種生活方式，學(xué)校就是一個(gè)小社會(huì)，同學(xué)們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，在一起交流，在一起玩耍，你幫我拿個(gè)東西，我借你一只鉛筆、你幫我弄懂一道題目，我和你一起玩游戲。這些看似不經(jīng)意的接觸、如果引導(dǎo)得好的話，就能形成一種良好的風(fēng)氣，使同學(xué)們沉浸在愉快的互助、合作、交流的氛圍中。

鼓勵(lì)孩子間的群體活動(dòng)，努力創(chuàng)造各種條件為孩子建立群體活動(dòng)環(huán)境，如春游，運(yùn)動(dòng)會(huì)等一些活動(dòng)，都是培養(yǎng)學(xué)生合作精神的絕好機(jī)會(huì)。各種各樣的群體活動(dòng)。在活動(dòng)過(guò)程中，幫助孩子學(xué)會(huì)用他人的眼光看問(wèn)題，站在他人的立場(chǎng)上思考問(wèn)題。鼓勵(lì)、引導(dǎo)他們自己尋找解決問(wèn)題的辦法，讓他們學(xué)會(huì)如何把注意力放在解決問(wèn)題的方法上，逐漸建立友情，培養(yǎng)合作能力。鼓勵(lì)他們參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以利用節(jié)日游園、郊游踏青、參觀游覽、走親訪友、演出比賽等機(jī)會(huì)，有意識(shí)地安排孩子與集體頻繁接觸，增進(jìn)孩子對(duì)集體活動(dòng)的認(rèn)識(shí)與了解，提高孩子參與的熱情和積極性。

篇4

面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，許多女生擔(dān)心自己的學(xué)歷低，專業(yè)技能水平低，擔(dān)心“畢業(yè)就是失業(yè)”，以及受社會(huì)上一些性別歧視的影響，擔(dān)心未來(lái)的就業(yè)問(wèn)題，由此產(chǎn)生了嚴(yán)重的緊張、焦慮心理。

二、高職院校女生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

高職院校女生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要有客觀因素的主觀因素兩個(gè)方面?？陀^因素主要有兩個(gè)方面，一是社會(huì)因素。受傳統(tǒng)的重男輕女思想的影響，使高職女生在就業(yè)市場(chǎng)上往往受到用人單位的性別歧視，相比本科院校的女生，高職女生壓力更大，不少女生為考慮工作問(wèn)題變得焦慮不安。二是家庭因素。由于性別的差異，社會(huì)性別角色期望的影響，使家庭對(duì)女孩的撫養(yǎng)和教育方式與對(duì)男孩有很大的差別。導(dǎo)致女生缺乏吃苦精神，在各個(gè)方面都缺乏獨(dú)立性，養(yǎng)成依賴的心理。

三、增進(jìn)高職女生心理健康教育的方法與途徑

1、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，重視女生心理健康教育。高職院校首先可以通過(guò)開(kāi)設(shè)必修課和選修課相結(jié)合的方式開(kāi)展心理健康教育，使心理健康教育課程走進(jìn)課堂。其次是社會(huì)、學(xué)校和家庭聯(lián)合起來(lái)進(jìn)行心理健康教育，重視高職女生的心理健康，給她們更多的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，使她們?cè)跍嘏募彝シ諊谐砷L(zhǎng)。

2、開(kāi)展多種形式心理健康教育，增強(qiáng)女生適應(yīng)能力。了解女生的生理心理特點(diǎn)，開(kāi)展形式多樣的心理健康教育。一是開(kāi)展具有女性特點(diǎn)的專題講座，引導(dǎo)高職女生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀、戀愛(ài)觀、世界觀。二是充分利用廣播、報(bào)紙、展覽、網(wǎng)絡(luò)等各種傳播途徑來(lái)進(jìn)行宣傳和普及心理健康知識(shí)，尤其可以利用網(wǎng)絡(luò)和學(xué)生溝通交流，提高女生的心理健康意識(shí)，增強(qiáng)高職女生適應(yīng)生活的能力。三是開(kāi)展各種健康的詩(shī)歌演講比賽、風(fēng)采大賽等活動(dòng)，培養(yǎng)高職女生的素質(zhì)和修養(yǎng)，增強(qiáng)她們生活的自信心。

篇5

近年來(lái)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈和大學(xué)生就業(yè)制度的改革，工科女大學(xué)生由于專業(yè)特點(diǎn)以及自身發(fā)展等因素，雖然她們的付出較其他學(xué)生往往更多，但是在客觀上面臨著發(fā)展訴求得不到滿足、求職機(jī)會(huì)不均等等現(xiàn)實(shí)狀況，導(dǎo)致部分工科女大學(xué)生存在對(duì)未來(lái)發(fā)展缺乏自信、焦慮，甚至自卑、依賴等心理問(wèn)題。因此，如何培養(yǎng)工科女大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、應(yīng)對(duì)挫折的能力，成為擺在所有高校教育工作者面前的重大課題。

1　高校工科女生心理健康問(wèn)題

近兩年我們借助調(diào)查問(wèn)卷、測(cè)評(píng)等手段，對(duì)我校工科女生的心理狀況從自信心、學(xué)習(xí)能力、社交能力、情緒控制力等幾方面進(jìn)行分析，結(jié)果顯示：她們的學(xué)習(xí)能力、意志力較強(qiáng)，情緒相對(duì)穩(wěn)定，在多數(shù)情況下可以自我主動(dòng)調(diào)整和控制，但自信心略有不足，與人交往的意愿不是很強(qiáng)烈。也就是說(shuō)，工科女生在“自信心”、“社交能力”這兩個(gè)方面表現(xiàn)出較大的心理困擾，若長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解有可能進(jìn)一步發(fā)展成為心理障礙或心理疾病。

1.1　自信心　根深蒂固的“男尊女卑”的傳統(tǒng)思想造成不少女生對(duì)自身性別的自卑；再則，課業(yè)難度、就業(yè)等方面給工科女生帶來(lái)的壓力遠(yuǎn)大于其他專業(yè)，她們中認(rèn)為可以輕松掌握所學(xué)課程的人數(shù)不足4%，而且工科女生并不享有同男生同等的就業(yè)機(jī)會(huì)和待遇，幾乎沒(méi)人認(rèn)為可以輕松地與相同專業(yè)的男生在就業(yè)方面競(jìng)爭(zhēng)。因此，她們往往對(duì)未來(lái)發(fā)展缺乏自信，自覺(jué)或是不自覺(jué)地改變自己的性格、行為來(lái)適應(yīng)各方面的要求，常常表現(xiàn)出自我沖突，自我矛盾；甚至自輕自賤，妄自菲薄。

1.2　社交能力　在調(diào)查中多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，在大學(xué)生群體中普遍存在著渴望交往但又懼怕交往的現(xiàn)象。工科女生受所學(xué)專業(yè)影響，往往疏于社會(huì)學(xué)科的學(xué)習(xí)，致使她們的人文素養(yǎng)較低。她們善于抽象思維，講求規(guī)律和邏輯，做事較為嚴(yán)謹(jǐn)，而且大都較為質(zhì)樸，對(duì)于服飾和妝束不如文科女生注重，在人際交往中形成了較為內(nèi)向沉穩(wěn)、不善言談的個(gè)性特點(diǎn)，在溝通和交際方面略顯直率和生硬。

2　工科女生心理健康問(wèn)題的主要成因

2.1　社會(huì)環(huán)境制約因素　一方面受“男強(qiáng)女弱”、“男高女低”等傳統(tǒng)偏見(jiàn)和“干得好不如嫁得好”等消極觀點(diǎn)的影響，它們直接或間接的對(duì)工科女生的發(fā)展起著消極作用；另一方面，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，企業(yè)追求利益最大化，加之工科類單位工作性質(zhì)對(duì)女生而言確實(shí)存在著諸多不利因素，比如建筑行業(yè)工作地點(diǎn)流動(dòng)性大，工作強(qiáng)度大等性質(zhì)，決定了更合適男生。因此，在接受用人單位的選擇上，工科女生多受冷落，屢屢碰壁，她們的心理成就動(dòng)機(jī)自然受到制約。

2.2　工科院校無(wú)差別教育影響　工科院校中的女生人數(shù)一般比較少，也比較遵守紀(jì)律，盡管在學(xué)校管理中會(huì)強(qiáng)調(diào)一些關(guān)于女生的生活管理以及安全工作等，但是通常的情況下，女生還是屬于比較容易被忽視的一部分，尤其是男女生心理發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程的差異性很容易被學(xué)校忽視，而進(jìn)行無(wú)差別的教育。這種無(wú)差別教育，使得女生在學(xué)?；顒?dòng)中的主動(dòng)參與性和有效性大大的降低，時(shí)間一長(zhǎng)她們會(huì)甘愿作為輔助的工作人員，造成他們自我認(rèn)知能力、實(shí)踐動(dòng)手能力和組織管理能力難以在學(xué)校得到提升。

2.3　工科女生自身生理原因　大部分工科女生都是在被保護(hù)的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的，依賴心理較重，雖然工科女生認(rèn)真細(xì)致的特點(diǎn)可以使她們?nèi)〉幂^好的專業(yè)學(xué)習(xí)成績(jī)，但她們?nèi)狈χ鲃?dòng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，缺少磨練意志品格、拓展綜合素質(zhì)的動(dòng)力，不能充分主動(dòng)地鍛煉和發(fā)展自身的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，甘當(dāng)助手和配角，她們良好的學(xué)習(xí)能力也就不能很好地轉(zhuǎn)換為專業(yè)能力。

3　開(kāi)展工科女生心理健康教育的途徑

作為高校學(xué)生教育管理者，我們必須充分利用各種途徑開(kāi)展針對(duì)性強(qiáng)，內(nèi)容豐富的工科女生心理健康教育工作。

3.1　建立健全高校心理健康教育綜合體系　高校的心理健康教育工作是一個(gè)系統(tǒng)的工程。這項(xiàng)工程需要全民的參與，讓社會(huì)上更多的人重視學(xué)生的心理健康教育。高校要未雨綢繆，定期對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行調(diào)查，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，發(fā)生問(wèn)題要及時(shí)解決。另外，要積極的建立起我國(guó)高校心理健康教育的專門(mén)機(jī)構(gòu)，并形成相關(guān)的管理制度以及一套完善的教育體系。在學(xué)校教育中，要加強(qiáng)對(duì)班主任、輔導(dǎo)員的專業(yè)培訓(xùn)，逐步使班干部發(fā)揮應(yīng)有的心理輔導(dǎo)、引導(dǎo)作用，使心理障礙、疑難得到及時(shí)地宣泄、疏導(dǎo)。

3.2　加強(qiáng)工科女生的思想教育，提高心理素質(zhì)　功課院校要重視對(duì)工科女生的思想教育，針對(duì)她們?cè)谶@一時(shí)期的生理和心理上的特點(diǎn)，在教育中培養(yǎng)她們良好的意志，讓她們更加自信。要在思想教育中，不斷的鍛煉她們的自強(qiáng)心，并提升她們的參與意識(shí)和成才意識(shí)，消除影響她們的心理障礙。在思想教育中，提高工科女生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理承受能力。但是，高校的管理者和教育者要注意區(qū)分開(kāi)思想教育和心理治療的不同，心理疾病切記不能使用思想教育的方法治療。

篇6

在學(xué)習(xí)過(guò)程中處于被動(dòng)的地位，學(xué)習(xí)的目標(biāo)就放在能夠大學(xué)畢業(yè)，能夠找個(gè)工作，對(duì)未來(lái)事業(yè)的期望值不高，缺乏足夠的主動(dòng)性、獨(dú)立性，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、事業(yè)心相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)較弱。特別是受社會(huì)上拜金主義負(fù)面思想的影響，少數(shù)女學(xué)生由于不能抵制物質(zhì)的誘惑做出一些與年齡和學(xué)生身份不符的事情。另外受中國(guó)傳統(tǒng)文化中男女性別角色定位的影響，一部分女大學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)為“：學(xué)得好，不如嫁得好”。

（二）不能很好的控制自身情緒，戀愛(ài)與性心理不成熟

女大學(xué)生由于心理發(fā)展還不成熟，特別作為女性比較感性，極易受外在因素影響，在面對(duì)一些事情的時(shí)候容易感情用事，缺少理智。一些女大學(xué)生在戀愛(ài)的過(guò)程中，在感情中不能把握自我，一旦投入就把愛(ài)情放在非常重要的位置。失戀之后，情緒化非常嚴(yán)重，深陷失戀泥潭難于自拔，長(zhǎng)時(shí)間影響到正常的學(xué)習(xí)、生活，甚至為此付出生命的代價(jià)，近年來(lái)女大學(xué)生由于失戀自殺的人數(shù)比較多。女大學(xué)生失戀之后出現(xiàn)抑郁、悲觀、絕望的情緒，或者出現(xiàn)了一些報(bào)復(fù)性的視愛(ài)情為游戲，玩弄?jiǎng)e人感情的行為。由于我們國(guó)家對(duì)青春期性教育的缺失，女大學(xué)生在與異往的過(guò)程中，對(duì)性產(chǎn)生神秘感與向往的矛盾心理，發(fā)生之后存在不安全感、害怕懷孕的強(qiáng)迫心理，長(zhǎng)期處于后悔、內(nèi)疚甚至恐懼的心理狀態(tài)。

（三）在求職中易產(chǎn)生焦慮、依賴性，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)

女大學(xué)生在師范高校中偏科的現(xiàn)象很?chē)?yán)重，多數(shù)集中在文科的師范專業(yè)，選擇外語(yǔ)、藝術(shù)、中文、基礎(chǔ)教育專業(yè)的女生占到85%以上，女生過(guò)度集中。在求職中競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，而且女生在就業(yè)中受到性別歧視，沒(méi)有男生有優(yōu)勢(shì)；女大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中缺乏主動(dòng)性，工作中依賴性嚴(yán)重，吃不了苦，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)導(dǎo)致女大學(xué)生在當(dāng)今教師就業(yè)市場(chǎng)上處于劣勢(shì)，在面對(duì)困難時(shí)不能正視當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)，對(duì)前途擔(dān)憂，就業(yè)壓力出現(xiàn)求職焦慮，出現(xiàn)就業(yè)期望值無(wú)限降低的現(xiàn)象。

（四）心理敏感，人際關(guān)系不和諧

在大學(xué)中碰到的同學(xué)、朋友都是來(lái)自不同的地方，生活習(xí)慣、說(shuō)話方式、做事的風(fēng)格都各有不同，在與大家相處的過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)各種矛盾。作為女生，性格中天生很敏感，心胸相對(duì)男生來(lái)說(shuō)不夠?qū)掗?，?duì)在人際關(guān)系中出現(xiàn)的問(wèn)題不能用合理的方法協(xié)調(diào)，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象。還有一些女生性格內(nèi)向，人際圈子比較?。灰恍┡容^清高，與身邊同學(xué)的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。在人際交往中出現(xiàn)的這些問(wèn)題，不及時(shí)處理容易產(chǎn)生矛盾，引發(fā)沖突，影響人黑河學(xué)刊HeiheJournal2014年1月際關(guān)系的和諧，在交往中被別人隔離，在逃避中自我心理封閉，產(chǎn)生其他的一些心理問(wèn)題。

二、構(gòu)建女大學(xué)生心理健康教育模式

（一）培養(yǎng)女大學(xué)生良好的心理素質(zhì)

1.要調(diào)動(dòng)女大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。大學(xué)生主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是搞好學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)。

2.提高女大學(xué)生自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)能力，幫助女大學(xué)生打破傳統(tǒng)的性別的歧視，引導(dǎo)女大學(xué)對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)自己的評(píng)價(jià)，通過(guò)開(kāi)展有針對(duì)性的實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)他們的成就感和自信心。

3.引導(dǎo)女大學(xué)生合理表達(dá)和控制自己的情緒，保持情緒舒暢。女大學(xué)生由于比較感性，在受情緒影響之下，會(huì)產(chǎn)生諸如憂郁、恐懼、自卑、焦慮等不良等情緒。所以很有必要通過(guò)疏導(dǎo)來(lái)幫助她們合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，保持良好的情緒狀態(tài)。

4.幫助女大學(xué)生在交往中建立和諧的人際關(guān)系。當(dāng)今社會(huì)良好的人際關(guān)系是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，和諧的人際關(guān)系可以保持心理健康。女大學(xué)生在交往中應(yīng)克服自身弱點(diǎn)，掌握人際關(guān)系的一般技巧，用人格魅力去吸引別人，得到尊重，用真誠(chéng)去獲得友情，在交往中獲得別人的幫助與支持，排解心中的困惑。

5.正確看待挫折，加強(qiáng)對(duì)抗挫力的培養(yǎng)。女大學(xué)生難免會(huì)遇到戀愛(ài)、求職、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面的挫折，通過(guò)教育讓她們?cè)诿鎸?duì)挫折的時(shí)候能夠正視挫折，查找挫折的原因，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)使目標(biāo)能夠?qū)崿F(xiàn)，避免因挫折產(chǎn)生其他的心理問(wèn)題。

（二）將課程教學(xué)與心理健康教育結(jié)合起來(lái)

在課程教學(xué)中，開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，讓她們學(xué)習(xí)女生心理健康、心理衛(wèi)生的方面的知識(shí)，掌握心理發(fā)展的規(guī)律，熟悉心理調(diào)適的一般方法，增強(qiáng)女大學(xué)生在面對(duì)心理問(wèn)題時(shí)的心理調(diào)適能力。在教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，以學(xué)生為本，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，在活動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展；解決與學(xué)生關(guān)系最最緊密、最關(guān)心的的心理問(wèn)題，以學(xué)生活動(dòng)為支撐，以實(shí)訓(xùn)為推手，在活動(dòng)中加強(qiáng)各種心理情況調(diào)查、心理實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生的心理綜合綜合能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

（三）以各位活動(dòng)為載體開(kāi)展心理健康教育

1.定期以“心理健康”為主題開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)展板、黑板、網(wǎng)絡(luò)、廣播等途徑開(kāi)展心理健康教育宣傳活動(dòng)，宣傳心理健康的相關(guān)知識(shí)。

2.邀請(qǐng)專業(yè)人士開(kāi)展心理健康教育講座，組織學(xué)生參加心理電影欣賞等活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣，提高她們自我教育的意識(shí)和能力。

3.在院系學(xué)生會(huì)中成立女生部和心理健康教育部，在學(xué)校成立與心理健康相關(guān)的社團(tuán)，各班配備心理委員，從政策、經(jīng)費(fèi)方面給予這些團(tuán)體相關(guān)的支持，鼓勵(lì)他們積極的開(kāi)展各種活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性和廣泛性。

4.舉辦心理劇表演比賽、素質(zhì)拓展大賽、心理健康知識(shí)比賽等活動(dòng)，讓更多的學(xué)生在活動(dòng)中得到鍛煉，增強(qiáng)自信心和抗挫力。

5.鼓勵(lì)學(xué)生在校期間參加各類兼職、實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提前接觸社會(huì)，在實(shí)踐中增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

（四）針對(duì)女大學(xué)生做好心理健康咨詢工作

1.建立學(xué)生心理健康檔案。當(dāng)新生入校時(shí)，通過(guò)心理調(diào)查問(wèn)卷，測(cè)試學(xué)生的心理健康狀況，注意收集學(xué)生相關(guān)信息，對(duì)那些心理異常的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注與跟蹤，根據(jù)個(gè)體的特點(diǎn)給予疏導(dǎo)與幫助，同時(shí)也可以做到對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行有效的干預(yù)和預(yù)防，防患于未然。

2.建立心理咨詢室開(kāi)展心理咨詢。目前絕大部分的高校都按照國(guó)家的相關(guān)要求建立了心理咨詢室，在咨詢室中專門(mén)開(kāi)設(shè)針對(duì)女生的心理咨詢服務(wù)。在咨詢中，要根據(jù)女大學(xué)生的特點(diǎn)，充分認(rèn)識(shí)到她們?cè)趯W(xué)業(yè)、戀愛(ài)、生活、就業(yè)等方面的壓力和困惑，通過(guò)心理咨詢幫助她們解決心理問(wèn)題，服務(wù)她們健康成長(zhǎng)成才。

篇7

自上世紀(jì)80年代以來(lái)，大學(xué)生心理健康教育工作逐步受到重視。相關(guān)部門(mén)也陸續(xù)出臺(tái)了一系列加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的政策與文件，有關(guān)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的研究也層出不窮。至今，大學(xué)生心理健康教育工作取得了令人矚目的成就，但離時(shí)代的要求和學(xué)生的實(shí)際需求還相差甚遠(yuǎn)，大學(xué)生心理健康教育工作仍然存在不少問(wèn)題。從以往的工作以及研究成果來(lái)看，大多是針對(duì)大學(xué)生這個(gè)普遍群體，而較少涉及特殊群體尤其是貧困女大學(xué)生這個(gè)弱勢(shì)群體。隨著時(shí)代的變遷以及高校收費(fèi)制度的改革，貧困女大學(xué)生的心理問(wèn)題日漸突出，心理危機(jī)事件時(shí)有發(fā)生。因此，關(guān)注貧困女大學(xué)生的心理健康狀況，分析當(dāng)前工作所存在的問(wèn)題，探討工作方法，加強(qiáng)和改進(jìn)貧困女大學(xué)生心理健康教育工作刻不容緩。

一、當(dāng)前貧困女大學(xué)生心理健康教育工作存在的問(wèn)題

（一）思想認(rèn)識(shí)的偏差

盡管從上世紀(jì)80年代中期以后，大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)始引起了大家的關(guān)注，但其受重視的程度仍然不夠，許多相關(guān)工作還相當(dāng)落后?？v觀近些年的心理健康工作與研究現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開(kāi)展貧困女大學(xué)生心理健康教育的工作與研究甚少。從僅有的少量的研究來(lái)看，大多也只是進(jìn)行一般性、概括性的分析，缺乏系統(tǒng)、詳細(xì)的闡述，更不用說(shuō)進(jìn)行有廣度和深度的綜合性研究了。思想認(rèn)識(shí)上的偏差，使得高校貧困女大學(xué)生心理健康教育工作也產(chǎn)生了一些問(wèn)題。如，管理不到位，機(jī)構(gòu)不健全，經(jīng)費(fèi)投入不夠，隊(duì)伍建設(shè)不足，重心理疾病治療而輕心理發(fā)展咨詢，等等。因?yàn)橐陨隙喾矫娴脑?，貧困女大學(xué)生心理危機(jī)事件頻頻發(fā)生，這些悲劇的產(chǎn)生給我們敲響了警鐘。貧困女大學(xué)生心理健康教育工作不容忽視，應(yīng)引起社會(huì)和高校教育工作者的高度關(guān)注，從思想上真正重視貧困女生的心理健康教育。

（二）心理機(jī)制的欠缺

雖然隨著大學(xué)生心理健康教育工作的備受關(guān)注，有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的機(jī)制也逐步建立起來(lái)，但關(guān)于貧困女大學(xué)生心理健康教育的體制尚需進(jìn)一步完善，大多數(shù)高校還處于探索中，還沒(méi)有建立一系列相對(duì)健全的貧困女生心理危機(jī)干預(yù)體系結(jié)構(gòu)。心理機(jī)制的欠缺，導(dǎo)致不少本可以預(yù)防的不該發(fā)生的心理悲劇時(shí)有發(fā)生，給社會(huì)的穩(wěn)定和高校的教學(xué)環(huán)境造成了極大的影響。因此，完善貧困女生的心理機(jī)制，建立一整套貧困女生的心理危機(jī)預(yù)防體系、預(yù)警體系、應(yīng)急處置體系以及后期跟蹤評(píng)價(jià)體系，將心理危機(jī)控制于萌芽階段，提升其心理素質(zhì)，具有非常重要的意義。

（三） 隊(duì)伍建設(shè)的不足

2002年4月，教育部在《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要（試行）》中明確指出，高等學(xué)校要通過(guò)專、兼、聘等多種形式，建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍。[1]然而在具體的實(shí)際工作中，大多數(shù)高校的心理健康教育工作的師資隊(duì)伍建設(shè)與國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)差距較大。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)郭念峰教授介紹，目前全國(guó)從事心理咨詢工作的人員尚不足3000人。全國(guó)1000多所大專院校，只有30%建立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，每所學(xué)校專門(mén)從事心理咨詢工作的人員往往只有幾名，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了需要。[2]據(jù)湖北省教育廳2005年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有33.73%的省屬本科高校心理健康教育專職教師與學(xué)生比例低于1： 3000至1： 4000。[3]顯然，部分高校的心理健康教育工作隊(duì)伍尚在建設(shè)中，人員數(shù)量上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，專職的心理輔導(dǎo)教師較少，專職專業(yè)人員的嚴(yán)重缺乏，大大制約了心理健康教育工作的有效發(fā)展。加之，高校從事心理健康教育工作的人員，大部分由政治輔導(dǎo)員兼職擔(dān)任，由于輔導(dǎo)員本身流動(dòng)性較強(qiáng)，隊(duì)伍建設(shè)的不穩(wěn)定性，也一定程度上影響了心理工作的成效。因此，著力加強(qiáng)高校心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)勢(shì)在必行。

（四）角色定位的偏頗

據(jù)河南省2002年的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，省內(nèi)23所高校共有心理健康教育人員141人，平均每校6.1人。其中，專職僅7人，約占4.9%。[4]由于專職心理輔導(dǎo)員的不足，許多政治輔導(dǎo)員不得不同時(shí)兼職心理輔導(dǎo)員，擁有雙重角色身份，兼職開(kāi)展心理咨詢工作。但大多數(shù)政治輔導(dǎo)員因?yàn)樾睦碇R(shí)缺乏，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)心理方面的實(shí)操訓(xùn)練，經(jīng)驗(yàn)不豐富，在工作實(shí)踐中，往往不能很好地定位自己的角色，混淆了政治輔導(dǎo)員和心理咨詢員的角色。因而工作中，不少政治輔導(dǎo)員往往感覺(jué)力不從心，不能很好地開(kāi)展心理健康教育工作，特別是在心理咨詢過(guò)程中，往往不能很好地區(qū)分思想問(wèn)題和心理問(wèn)題，常常將兩者混為一談，從而流露出過(guò)多的價(jià)值判斷和價(jià)值干預(yù)，嚴(yán)重影響了咨詢效果。例如，對(duì)貧困女大學(xué)生的來(lái)訪，政治輔導(dǎo)員往往誤認(rèn)為幫助其解決實(shí)際困難就是有效的心理咨詢，而很少關(guān)注其心理的狀況與變化，導(dǎo)致咨詢效果不能盡如人意。因此，政治輔導(dǎo)員要做好心理健康教育工作，就必須努力避免政治輔導(dǎo)員與心理咨詢員雙重角色的沖突，認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢專業(yè)知識(shí)和咨詢技術(shù)，正確定位自己心理咨詢員的角色，充分發(fā)揮心理咨詢的重要作用。

（五）專業(yè)技能的缺乏

大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)、要求高的工作，從事這項(xiàng)工作的教師必須經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)，恪守職業(yè)道德，不斷提高專業(yè)水平。這是教育部對(duì)心理工作從業(yè)人員的基本要求。

然而，目前高校從事心理健康教育的工作者，真正心理學(xué)專業(yè)出身，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)和心理咨詢實(shí)操技能學(xué)習(xí)，擁有國(guó)家心理咨詢師證書(shū)持證上崗的，只有為數(shù)不多的極少數(shù)人，大多數(shù)工作還是由政治輔導(dǎo)員兼職擔(dān)任，他們大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)化的培訓(xùn)，由于專業(yè)技能的缺乏，他們很難做出卓有成效的成績(jī)。有些政治輔導(dǎo)員為了工作的需要，通過(guò)自學(xué)心理專業(yè)知識(shí)，考取國(guó)家心理咨詢師，但由于實(shí)操訓(xùn)練較少，也難以取得理想的工作實(shí)效。

（七）加強(qiáng)感恩教育，優(yōu)化心理品質(zhì)

筆者發(fā)現(xiàn)，高校獎(jiǎng)助學(xué)金評(píng)比過(guò)程中，不少貧困女大學(xué)生往往以自我為中心，缺乏關(guān)愛(ài)他人的不良心理品質(zhì)，認(rèn)為自己貧窮，獲得資助是理所當(dāng)然的，缺少對(duì)國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校以及他人的感恩之心。還有一些貧困女生，沒(méi)有及時(shí)獲得資助，還會(huì)表現(xiàn)出憤世嫉俗、怨恨不滿的情緒，甚至做出極端的行為。因此，對(duì)貧困女大學(xué)生加強(qiáng)感恩教育，培養(yǎng)其感恩意識(shí)，優(yōu)化其心理品質(zhì)，是十分必要的。高校教育工作者應(yīng)根據(jù)貧困女生的實(shí)際情況，幫助其解決思想和心理問(wèn)題，使其樹(shù)立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，教育她們常懷感恩之心，化國(guó)家社會(huì)的愛(ài)心為自己成長(zhǎng)的動(dòng)力，珍惜來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，立志成才，以最好的成績(jī)回報(bào)國(guó)家、社會(huì)和學(xué)校。

感恩教育，有助于培養(yǎng)貧困女大學(xué)生的健康心態(tài)和健全人格，提高其道德修養(yǎng)，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感和使命感，使其擁有一份美好的感激之情和優(yōu)秀的心理品質(zhì)，幫助她們健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

三、結(jié)語(yǔ)

貧困女大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，是一個(gè)值得我們大家共同關(guān)注的問(wèn)題。解決貧困女生心理健康教育工作所存在的問(wèn)題，采取相應(yīng)的心理教育對(duì)策，幫助其走出困境，實(shí)現(xiàn)物質(zhì)和精神的雙重脫貧，使其擁有健康的心靈和健全的人格，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，它需要國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和所有心理健康教育工作者的共同努力，需要家庭和學(xué)生本人的有效配合，才能真正促進(jìn)貧困女大學(xué)生的心理健康教育工作順利開(kāi)展。

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篇8

隨著我國(guó)高等教育改革，特別是高校招生及收費(fèi)制度改革的進(jìn)一步深入，高校貧困生問(wèn)題逐漸凸顯。在高校校園中，有相當(dāng)一部分學(xué)生或是來(lái)自偏遠(yuǎn)農(nóng)村或是父母下崗或是單親家庭，由于家庭條件比較貧困，昂貴的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)給他們的學(xué)習(xí)、生活和社交帶來(lái)了諸多的困難，情節(jié)嚴(yán)重的還會(huì)造成一定的心理障礙。對(duì)于學(xué)校中的一個(gè)特殊群體，貧困女大學(xué)生的心理問(wèn)題日益凸顯，存在自卑、孤僻、抑郁、嫉妒等多種心理障礙。貧困女大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，不僅對(duì)學(xué)生個(gè)體身心健康和德智體美諸方面的全面發(fā)展有著重要意義，而且對(duì)構(gòu)建文明校園、和諧社會(huì)起著不可估量的作用。

因此，深人了解貧困女大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)形式和特點(diǎn)，認(rèn)真研究和掌握貧困女大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因，根據(jù)貧困女大學(xué)生群體心理特點(diǎn)，高校學(xué)生工作者應(yīng)該把學(xué)生資助工作作為抓手，將高校心理咨詢體系作為載體，加強(qiáng)貧困女大學(xué)生自我心理脫貧和經(jīng)濟(jì)脫貧的雙重脫貧，注重校園文化建設(shè)、發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用，努力解決高校貧困女大學(xué)生心理問(wèn)題，為她們提供針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助，使其走出心理困境，順利完成學(xué)業(yè)，這也是高校學(xué)生教育管理中刻不容緩的工作和每一個(gè)教育工作者義不容辭的義務(wù)。

1.貧困女大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)形式和特點(diǎn)

貧困女大學(xué)生作為高校大學(xué)生中的一個(gè)特殊群體，她們?cè)谛睦砩铣惺苤纫话愦髮W(xué)生更大的壓力，由于物質(zhì)和精神的雙重匱乏，就會(huì)導(dǎo)致這一群體的個(gè)性特征和心理上的負(fù)面因素增加，影響著這一群體的健康成長(zhǎng)。她們心理障礙的主要表現(xiàn)形式有以下幾種。

1.1自卑心理問(wèn)題突出

自卑心理是一種因過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒。在與別人交往的過(guò)程中，主要表現(xiàn)為對(duì)自己能力品質(zhì)等自身因素評(píng)價(jià)過(guò)低；心理承受能力相對(duì)較弱；不能經(jīng)受強(qiáng)烈的刺激；謹(jǐn)小慎微，經(jīng)常產(chǎn)生猜忌心理等。

1.2孤僻導(dǎo)致人際交往困難

由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，女大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上和心理上都背負(fù)著雙重壓力，由于家庭經(jīng)濟(jì)貧困，她們?cè)谖镔|(zhì)生活上就很匱乏，相對(duì)于豐富多彩的大學(xué)生活，相對(duì)于家庭優(yōu)越的同學(xué)，強(qiáng)烈的自尊心就會(huì)使她們產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理落差，越發(fā)凸顯的孤僻。她們想融入這個(gè)群體，但是又不愿意讓別人看到她們的窘迫，不想讓人憐憫和同情，她們既希望與人接近，又擔(dān)心自己在交往中表現(xiàn)不好，所以塵封自己，害怕與人交往和溝通，造成性格孤僻、獨(dú)來(lái)獨(dú)往，更進(jìn)一步導(dǎo)致人際交往困難。

1.3抑郁與焦慮并存

抑郁和焦慮通常是由于自尊心遭受到挫折，導(dǎo)致自信心喪失，從而引起的緊張、焦慮、恐懼等消極感受。根據(jù)中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的調(diào)查顯示，14%的大學(xué)生出現(xiàn)過(guò)抑郁癥狀，主要表現(xiàn)為情緒低落、悲觀、憂郁等不良反應(yīng)。

2.學(xué)生資助工作對(duì)貧困女大學(xué)生心理健康教育的作用

造成貧困生心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的原因是多方面的，所以解決的途徑也是多個(gè)方面的。對(duì)于貧困大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)濟(jì)上的貧困是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題最大的誘因，要解決這個(gè)問(wèn)題，最根本的方式就是從經(jīng)濟(jì)上給予援助和支持，改善學(xué)生資助體系，提供切實(shí)可行的幫扶措施，加強(qiáng)學(xué)生資助工作是解決貧困生心理問(wèn)題的物質(zhì)前提。

2.1進(jìn)一步改善學(xué)生資助體系，充分發(fā)揮學(xué)生資助工作的育人功能

各高校應(yīng)該健全貧困生的資助體系，切實(shí)減輕貧困生的經(jīng)濟(jì)壓力。獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金、困難補(bǔ)助、生活補(bǔ)貼、貸學(xué)金、勤工助學(xué)、學(xué)雜費(fèi)減免是當(dāng)前我國(guó)高校實(shí)行的多元學(xué)生資助體系。要發(fā)揮獎(jiǎng)學(xué)金育人優(yōu)勢(shì)，高校就要在國(guó)家獎(jiǎng)勵(lì)的基礎(chǔ)上，改革學(xué)校獎(jiǎng)學(xué)金制度，根據(jù)自身情況，設(shè)立貧困學(xué)生專項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金，重點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)家庭經(jīng)濟(jì)困難且品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，在貧困生中形成導(dǎo)向，激勵(lì)貧困生發(fā)憤圖強(qiáng)，自立自強(qiáng)。其次，逐步取消困難補(bǔ)助、減免學(xué)費(fèi)，變無(wú)償救助為有償扶助。高校應(yīng)該根據(jù)情況要求貧困生必須參加一定時(shí)間的公益勞動(dòng)等，才可以獲得資助。這樣，不僅有利于使高校有限的資助經(jīng)費(fèi)發(fā)揮更大的作用，更有利于培養(yǎng)貧困生的自立精神。第三，加大勤工助學(xué)力度。勤工助學(xué)作為新的助學(xué)體系中的重要內(nèi)容，給貧困生提供一個(gè)機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)和幫助家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生通過(guò)自己的辛勤勞動(dòng)獲得報(bào)酬，在經(jīng)濟(jì)上幫助學(xué)生解決困難，培養(yǎng)學(xué)生自救、自強(qiáng)意識(shí)，克服依賴心理，并在勞動(dòng)實(shí)踐中增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，提高能力，鍛煉就業(yè)需要的各種技能和品德。

2.2依托學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)，改善貧困大學(xué)生的心理健康狀況

學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)是增進(jìn)學(xué)生心理健康，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)的重要組成部分，學(xué)校心理咨詢工作是提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑。高校應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用，增強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。首先開(kāi)設(shè)心理健康教育講座。大學(xué)生心理健康教育中心可以組織相關(guān)教師通過(guò)心理健康教育講座向貧困生傳授心理知識(shí)、心理調(diào)整方法，進(jìn)行專門(mén)的心理訓(xùn)練，使貧困生能正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和交往中的心理問(wèn)題，并學(xué)會(huì)自己合理解決問(wèn)題。

2.3提供切實(shí)有效的學(xué)生資助，營(yíng)造良好和諧的校園氛圍

要對(duì)貧困生提供切實(shí)有效的學(xué)生資助，首先要幫助貧困生實(shí)現(xiàn)心理上的脫貧，更新她們的觀念，要讓她們充分認(rèn)識(shí)到要從根本上改變命運(yùn)，只有靠自己的努力和奮斗。首先，要使得她們以健康的心態(tài)正視目前的貧困現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立正確的理想信念，把生活的艱辛與坎坷轉(zhuǎn)換為積極向上的動(dòng)力，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)和堅(jiān)忍不拔的毅力。其次，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)一定的形式，如：主題班會(huì)，專題講座，等對(duì)她們進(jìn)行心理教育和勵(lì)志成才教育；選擇一些有貧困背景的成功人士，貧困生的優(yōu)秀代表演講，幫扶等方式幫助她們學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，改善心理健康狀況。

總之，高校學(xué)生工作者應(yīng)該把學(xué)生資助工作作為抓手，將高校心理咨詢體系作為載體，加強(qiáng)貧困女大學(xué)生自我心理脫貧和經(jīng)濟(jì)脫貧的雙重脫貧，注重校園文化建設(shè)、發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用，努力解決高校貧困女大學(xué)生心理問(wèn)題。在加強(qiáng)學(xué)生資助體系建設(shè)的同時(shí)，既關(guān)注貧困生的經(jīng)濟(jì)困難，更關(guān)注貧困生的心理健康和能力培養(yǎng)，讓有限的資助資源發(fā)揮其應(yīng)有的資助和教育作用。

參考文獻(xiàn)

[1]陳曉云，王雪凈.貧困大學(xué)生心理困境及其應(yīng)對(duì)策略[J].中國(guó)成人教育，2011，（14）.

篇9

在科技飛速發(fā)展的今天，我們?cè)絹?lái)越意識(shí)到真正意義上的健康，不僅僅指的是一個(gè)強(qiáng)健的體魄還要有健康的心理。隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，心理問(wèn)題越來(lái)越突顯，尤其是高中女生中人際關(guān)系敏感，行為孤僻，情緒化等表現(xiàn)比較常見(jiàn)。愈來(lái)愈多的高中女學(xué)生缺乏體育學(xué)習(xí)興趣的問(wèn)題也普遍存在，因此高中女生心理健康問(wèn)題已成為中學(xué)體育教育中不可或缺的部分，并應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

一、高中女生常見(jiàn)的消極心理與行為特征

1.思想認(rèn)識(shí)方面的消極心理及行為特征

重文輕體的現(xiàn)象的出現(xiàn)源自于傳統(tǒng)的家庭教育和社會(huì)影響。在應(yīng)試教育的大環(huán)境中有的女生認(rèn)為自己以后不會(huì)從事體育教育或者與體育有關(guān)的工作，于是就忽略了體育課的重要性；還有的女生本身就對(duì)體育課有一種抵觸的情緒，認(rèn)為只要學(xué)好文化課，考試拿高分就可以了，對(duì)體育課沒(méi)有興趣。甚至覺(jué)得，體育課是一些成績(jī)不好，不愛(ài)學(xué)習(xí)的人才會(huì)喜歡的，認(rèn)為體育課上的練習(xí)項(xiàng)目流于形式無(wú)實(shí)際意義，還經(jīng)常會(huì)想方設(shè)法借故請(qǐng)假，或不認(rèn)真對(duì)待。但在體育教學(xué)中，如果出現(xiàn)一些難度大的新動(dòng)作，又有很多女生不敢嘗試，擔(dān)心被同學(xué)嘲笑，自信心不足，害怕失敗。

2.情緒、情感方面的消極心理及行為特征

在體育課教學(xué)中，有些女生性格孤僻、任性、不合群，不喜歡參加集體活動(dòng)，因此缺少團(tuán)隊(duì)合作精神，導(dǎo)致人際關(guān)系欠佳，經(jīng)常有很情緒化的表現(xiàn)。還有的學(xué)生會(huì)喜歡某一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或因生理經(jīng)期等因素也會(huì)表現(xiàn)出情緒化的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有時(shí)熱情度很高，有時(shí)則顯得情緒低落，焦躁不安、心事重重。這些都是高中女生在情緒和情感方面可能出現(xiàn)的消極心理及行為表現(xiàn)。

二、加強(qiáng)女生心理健康教育的主要途徑和方法

1.積極的進(jìn)行心理誘導(dǎo)，找出并解決發(fā)現(xiàn)的心理障礙

體育教學(xué)不僅要鍛煉學(xué)生強(qiáng)健的體魄，更要培養(yǎng)學(xué)生積極向上，健康的心理素質(zhì)。這就要求我們運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法在體育課上進(jìn)行積極的心理誘導(dǎo)，從而發(fā)現(xiàn)學(xué)生的情緒波動(dòng)，全面了解學(xué)生的心理變化，并引導(dǎo)學(xué)生把焦躁不安，挫敗感等不良情緒合理的發(fā)泄出來(lái)，及時(shí)的糾正心理問(wèn)題并將其轉(zhuǎn)化為精神上的動(dòng)力，學(xué)會(huì)直面困難和失敗，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志和奮勇拼搏的品質(zhì)，積極發(fā)揮體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康教育的促進(jìn)作用。要做到這些就要求體育教師必須不斷提高自身素養(yǎng)，建立起融洽的師生關(guān)系，創(chuàng)造良好的氛圍，對(duì)學(xué)生多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)，及時(shí)幫助她們調(diào)整心態(tài)，排除不良情緒，克服心理障礙，建立積極健康的心情狀態(tài)，使她們真正參與到體育活動(dòng)中去。這樣才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量，使高中女生的身心得到全面，健康，和諧的發(fā)展。

2.學(xué)會(huì)因材施教，與時(shí)俱進(jìn)改進(jìn)教學(xué)方法

由于在遺傳在生理在造成的人與人之間的差異是客觀存在的，所以在體育教學(xué)中就不可避免的有一些學(xué)生因?yàn)樯碓蚨w育成績(jī)不理想，會(huì)產(chǎn)生逃避甚至抵觸體育學(xué)習(xí)的念頭。所以我們要根據(jù)不同類別身體條件的學(xué)生采用不同的教學(xué)方式和方法。在這里，我以女生普遍最膽怯的800米跑步教學(xué)為例中，針對(duì)不同的個(gè)體差異采取不同的教學(xué)方式，可以分為分類、分段、分層三種不同的教學(xué)。

（1）分類：將成績(jī)大體一致，不相上下的女生分為一組，在體育訓(xùn)練中，讓她們可以相互激發(fā)上進(jìn)心，相互競(jìng)爭(zhēng)，互相學(xué)習(xí)，尋求共同進(jìn)步。

（2）分段：根據(jù)不同身體素質(zhì)的不同學(xué)生，將800 米跑從距離、時(shí)間、強(qiáng)度三個(gè)方面都進(jìn)行分段訓(xùn)練，對(duì)不同的個(gè)體，實(shí)施不同的分段方式，逐步過(guò)渡到800 米，讓學(xué)生在一點(diǎn)點(diǎn)的積累中建立起跑完800米的信心從而更容易實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

（3）分層：在體育訓(xùn)練中，根據(jù)學(xué)生成績(jī)的好壞來(lái)分組，首先讓成績(jī)較差的同學(xué)先跑，然后再讓成績(jī)較好的同學(xué)跑，再采用分別計(jì)時(shí)的方法，雖然計(jì)時(shí)成績(jī)上有所差異，但這樣一來(lái)她們基本上都能同時(shí)抵達(dá)終點(diǎn)，實(shí)質(zhì)上這就是一種讓距跑。卻不僅保護(hù)了成績(jī)較差的同學(xué)的自尊心，還能讓每位同學(xué)都能感受到達(dá)到終點(diǎn)的喜悅，讓學(xué)生在互動(dòng)中提高自己的體育成績(jī)，也可以促進(jìn)全班學(xué)生的共同進(jìn)步。

3.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)

大部分的體育訓(xùn)練都是集體項(xiàng)目，這就需要良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們應(yīng)該積極培養(yǎng)學(xué)生從團(tuán)隊(duì)的角度出發(fā)考慮問(wèn)題，加強(qiáng)整體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)交流能力，合作能力；當(dāng)然這種合作還應(yīng)該更廣泛，不僅應(yīng)該包括同一團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，還應(yīng)該包括對(duì)手，觀眾，裁判等方面。在合作中互相切磋，探討好的體育學(xué)習(xí)的方法，共同進(jìn)步。這樣不僅能有效改善學(xué)生的人際關(guān)系，還能提高學(xué)生的體育成績(jī)。比如在足球教學(xué)中可以開(kāi)展五人制小團(tuán)隊(duì)比賽，比賽一球定勝負(fù)，輸了的被輪換。這樣比賽前，比賽后各小隊(duì)之間都會(huì)交流經(jīng)驗(yàn)和心得，提高球技，同時(shí)也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

篇10

一 、 個(gè)案分析

筆者列舉了親身經(jīng)歷的兩個(gè)案并對(duì)個(gè)案進(jìn)行了反思，希望這種反思能能給同行以及關(guān)心女大學(xué)生的教育研究工作者者及學(xué)生家長(zhǎng)以借鑒。（為了尊重當(dāng)事人，筆者隱去了當(dāng)事人的真實(shí)姓名）

案例1：心有余悸

杏子，女，父母務(wù)農(nóng)，收入微薄，勉強(qiáng)糊口，家中還有一個(gè)讀書(shū)的妹妹，杏子參加過(guò)兩次高考，由于高考的壓力，杏子曾患抑郁癥，并一直在在偷偷服用藥物，（大二春季學(xué)期情緒出現(xiàn)特別大的反常時(shí)才從她母親口中追問(wèn)出她的病史）， 九月杏子從邊遠(yuǎn)山區(qū)來(lái)到武漢高校念書(shū)，該生對(duì)比其他同學(xué)顯得敏感、多疑，學(xué)習(xí)效率不高，秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)不久，杏子情緒出現(xiàn)異常，輔導(dǎo)員與她談心，她說(shuō)同寢室的幾個(gè)人總在背后說(shuō)她壞話，議論她（其實(shí)別人并沒(méi)有經(jīng)常議論她，很多時(shí)候只是她的一種猜測(cè)和想象），接連好幾天，她晚上無(wú)法入睡，腦海里總是很紛亂，為了調(diào)節(jié)她的情緒，輔導(dǎo)員和助理及其她同學(xué)把該生接到輔導(dǎo)員的宿舍住了幾天，并與她交心談心，每天晚上和她跳繩，以便讓她忘記煩惱，待她的情緒恢復(fù)后，輔導(dǎo)員和班上同學(xué)共同把她安排到另外學(xué)生寢室住宿，并囑咐同寢室的同學(xué)多關(guān)心她，安慰她，給她溫暖，這樣，情況似乎有所好轉(zhuǎn)，但過(guò)了一段時(shí)間，該生又開(kāi)始出現(xiàn)晚上失眠，某一天該生留下字條后離校出走，后經(jīng)過(guò)多方努力找回了該生…無(wú)數(shù)個(gè)擔(dān)心的日日夜夜、無(wú)數(shù)次的談心疏導(dǎo)，杏子和其他同學(xué)一樣畢業(yè)了?；叵胨砩系臏I流滿面；回想她給在火車(chē)上僅有一面之交的男友大膽的約會(huì)；回想她的多疑與焦慮；回想她兩次的不辭而別，截至目前我仍然心有余悸…

啟示：某些家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生在高中就患上了心理疾病，但高中老師和家長(zhǎng)為了孩子，刻意隱瞞了學(xué)生的既往病史，這樣就給學(xué)校管理工作埋下了隱患，增加了難度，同時(shí)給從事學(xué)生工作的輔導(dǎo)員增加了極其大的工作負(fù)擔(dān)和心理壓力。但有壓力就有動(dòng)力，有動(dòng)力就有效率，從該生的身上我們也得到了某些啟示：出現(xiàn)心理問(wèn)題的家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生只要輔導(dǎo)員能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)癥下藥，從物質(zhì)上給予幫助，從精神上給予關(guān)心、關(guān)愛(ài)、疏導(dǎo)、尊重、接納和重視她，允許她有不同的觀點(diǎn)和行為習(xí)慣，愿意傾聽(tīng)她的苦惱和煩悶，讓她的情緒得到及時(shí)的宣泄，對(duì)于她的室友及班上熱心的同學(xué)，輔導(dǎo)員可以要求她們多關(guān)心她，給予她溫暖，這樣不僅有利于特殊學(xué)生的身心健康，同時(shí)也增強(qiáng)了其他同學(xué)的團(tuán)結(jié)互助精神及關(guān)注、關(guān)愛(ài)弱勢(shì)的良好心態(tài)。

案例2：她休學(xué)了

兩年后當(dāng)案例一的杏子同學(xué)和許多她的學(xué)友高高興興的拿著畢業(yè)證走上工作崗位后，時(shí)隔兩個(gè)月的9月又迎來(lái)了又一屆新生，在那酷暑難當(dāng)?shù)娜兆永?，同學(xué)們和教官一起揮汗如雨，鍛煉身體，磨練意志的時(shí)候，其中一名長(zhǎng)著大大眼睛的對(duì)老師對(duì)教官相當(dāng)有禮貌的玄玄同學(xué)引起了輔導(dǎo)員的關(guān)注，她來(lái)自于湖北一個(gè)偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村，為了生計(jì)，父母常年累月在外打工掙微薄的工資養(yǎng)活爺爺奶奶，和兩個(gè)孩子（玄玄還有一個(gè)弟弟）共六個(gè)人，從小玄玄就和爺爺奶奶一起生活，在農(nóng)村極其艱苦的物質(zhì)條件下，在常年遠(yuǎn)離雙親的孤獨(dú)中，玄玄養(yǎng)成了勤儉，聽(tīng)話，溫順的性格，也許是生活的艱苦，也許是至親關(guān)愛(ài)的缺失，也許是大學(xué)軍訓(xùn)高強(qiáng)度的訓(xùn)練的不適應(yīng)，當(dāng)軍訓(xùn)快結(jié)束時(shí)，該生就出現(xiàn)了情緒失常的現(xiàn)象，表現(xiàn)為無(wú)緣由的哭泣，一天晚上玄子一個(gè)人跑出寢室，半夜同班同學(xué)四處尋找，終于在學(xué)校的一個(gè)角落找到了哭泣的她，她說(shuō)她想跳樓，她不想活了，思維比較混亂，當(dāng)時(shí)，我意識(shí)到這個(gè)學(xué)生的問(wèn)題不是同學(xué)和老師及管理人員能夠解決的，就及時(shí)告知領(lǐng)導(dǎo)，告知家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)送孩子到相關(guān)醫(yī)院看心理醫(yī)生，隨后，醫(yī)生診斷該生為心境障礙癥，需要入院治療，通過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的治療，該生病情得到了控制和好轉(zhuǎn)，為了緩解學(xué)習(xí)壓力，為了她的病情進(jìn)一步康復(fù)，最后該生休學(xué)了…

啟示:天下的父母，千萬(wàn)不要為了物質(zhì)上的原因，讓自己的孩子常年遠(yuǎn)離自己，這樣會(huì)在孩子的心理留下無(wú)法彌補(bǔ)的缺失，父母常常的關(guān)心與愛(ài)護(hù)，對(duì)一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)最為重要，丹麥著名童話作家安徒生曾寫(xiě)到：”孩子臉上快樂(lè)的光彩都是美麗的，無(wú)論這孩子是貧窮或是富有；蠟燭也一樣，在快樂(lè)的感覺(jué)面前，無(wú)論是在富人的屋子還是窮人的屋子，同樣光明和快樂(lè)的照著…”不管物質(zhì)多么貧困，不管有多少借口，年輕的父親母親，請(qǐng)給你們的孩子心靈上的真正的快樂(lè)！讓孩子在充滿愛(ài)的氛圍中健康愉快的成長(zhǎng)！因?yàn)槿魏我粋€(gè)心理疾病的產(chǎn)生，不是一朝一夕的事情，而是常年累月淤積的結(jié)果，其次，輔導(dǎo)員對(duì)于軍訓(xùn)不能適應(yīng)的學(xué)生要進(jìn)行說(shuō)服調(diào)整，適應(yīng)不了的，要進(jìn)行特殊照顧，學(xué)生本人也不能逞一時(shí)之能，內(nèi)心無(wú)法忍受還有硬撐著，這是在虐待自己，導(dǎo)致的結(jié)果是不僅身體累，心理也跨了。

二、應(yīng)對(duì)措施

有人說(shuō)二十一世紀(jì)人類最大的危機(jī)是心理危機(jī)，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。也有人認(rèn)為，經(jīng)過(guò)十幾年的寒窗苦讀，在高考大軍中艱難步入象牙塔的大學(xué)生應(yīng)該是無(wú)憂無(wú)慮的，實(shí)際上，大學(xué)生別是家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生的心理健康存在問(wèn)題，應(yīng)該值得社會(huì)、家庭、高校的管理者及心理咨詢?nèi)藛T的特別關(guān)注及采取相應(yīng)有效的措施。

首先，應(yīng)該加大對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生的物質(zhì)幫助，國(guó)家對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生一直特別關(guān)注，特別是最近這幾年，更是加大了對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的資助力度，作為與學(xué)生接觸比較多的輔導(dǎo)員，應(yīng)該對(duì)班上的家庭經(jīng)濟(jì)困難女生投入更多的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，把國(guó)家的資助真正落實(shí)到最困難的女大學(xué)生身上。

其次，對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生進(jìn)行精神鼓勵(lì)及心理引導(dǎo)，要加強(qiáng)家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育，讓她們認(rèn)識(shí)貧窮不是自己的錯(cuò)，沒(méi)有必要因?yàn)榧彝ヒ粫r(shí)的貧窮而折磨自己，更不要埋怨父母和家庭，貧窮是暫時(shí)的，貧窮并不可怕，可怕的是在困難中悲觀失望，可怕是不通過(guò)自己的努力去改變貧窮的現(xiàn)狀。對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生要進(jìn)行自立自強(qiáng)教育，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)她們進(jìn)行心理引導(dǎo)，尤其要幫助她們提高心理承受能力，在日常生活和學(xué)習(xí)中，要鼓勵(lì)她們積極參與豐富多彩的集體活動(dòng)，以良好的心態(tài)去面對(duì)別人，要讓她們發(fā)現(xiàn)和肯定自己純樸、上進(jìn)、能吃苦的優(yōu)點(diǎn)，以增強(qiáng)她們的自信心，克服自卑、孤僻、自我封閉等消極心理，增進(jìn)同學(xué)間的相互理解，密切同學(xué)關(guān)系，同時(shí)，鼓勵(lì)班上其他同學(xué)給予家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生更多的溫暖和關(guān)愛(ài)。

有人說(shuō)：“只有在人性充盈的地方，才能生長(zhǎng)出健康的人性和自尊的人格；而在人性的沙漠中，我們收獲的只能是病態(tài)孱弱的人性和冷漠的人格”。作為服務(wù)學(xué)生的管理人員應(yīng)該給予家庭經(jīng)濟(jì)困難女大學(xué)生更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，讓她們?cè)跍厍橹信c其他同學(xué)一樣健康、快樂(lè)地生活和學(xué)習(xí)，只有這樣，我們才能收獲和諧與幸福。雨果說(shuō)：“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈?！痹诤迫绾Ｑ蠛吞炜盏男睦硎澜缋?，愿每一位大學(xué)生都能像蛟龍和雄鷹一般遨游！

參考文獻(xiàn)：

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