導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇體育科學論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

中圖分類號：G807.4文獻標識碼：A文章編號 ：1007-3612(2007)05-0665-03

本文試圖從民族傳統體育學科產生的時代背景入手，分析探討影響該學科發 展的幾個基本理論問題，以期夯實民族傳統體育學科體系的基石。

1民族傳統體育學科產生的時代背景

1.1民族傳統體育理論研究的必然趨勢 民族傳統體育幾千年來在我國一直廣泛地生存與發展著，幾乎與我國的文明史一樣長久。然 而人們自覺地意識到“民族傳統體育”這個概念，或者說開始自覺地對“民族傳統體育”進 行研究，卻始于之后。以前，中國只有土生土長的體育形態，可以說，近 代體育史之前的中國體育史就是中國的民族傳統體育史。因為“民族”并不是自然擁有的， 在出現‘西方’之前，人們并不看重它，甚至對它相當漠視。“民族”這個概念是隨著“西 方”的出現而出現的。［1］對于中華民族來說，如果沒有“西方”出現的歷史景觀 ，也不 會有“民族”產生的歷史契機，于是當然也就不會有“民族傳統體育”意識的自覺。“民族 傳統體育”正是自近代以來隨著西方文化的強勢入侵，與起源于希臘、發展成熟于西方文化 氛圍中的現代體育相區別而提出的［2］。因此，該學科也就在上個世紀初的“新舊 體育”和“土洋體育”的論爭中而萌芽。

由于歷史的原因，自開始到我國的“”結束，我國在民族傳統體育領域的 理論研究幾乎沒有進展。

民族傳統體育作為一個獨立的研究領域是自上個世紀80年代開始興盛起來的。在此之前，武 術作為民族傳統體育學科的前身，已經經歷了多年的研究與發展，成果頗豐。而且，武術作 為一門獨立的學科，在1990年代中期已基本成熟，并形成了自己獨特的學科體系。然而，隨 著我國教育、體育等事業的飛速發展，人們逐漸認識到武術畢竟只是我國眾多民族傳統體育 項目中的一顆璀璨明珠而已，它并不能代表我國民族傳統體育的全部，在我國悠久的歷史和 廣袤的大地上，還有許多閃閃發光的體育項目，也還有許多可以經過改造和發展有可能成為 優秀體育運動的項目。這些體育項目都是在我國傳統文化的浸潤下發生發展的，他們有著共 同的文化根脈，而這些項目卻由于各種原因并沒有像武術那樣在新的時代煥發出勃勃的生機 ，有些甚至瀕臨失傳。因此，有必要加強對我國整個民族傳統體育的研究，也有必要、有可 能在共同的文化基礎上對民族傳統體育作為一門獨立的學科進行研究和發展。于是，民族傳 統體育作為一個獨立的研究領域，或者說作為一門獨立的學科，開始進入人們的視線。 首先，1980年代在全國范圍內對我國的民族傳統體育進行了大規模的挖掘整理工作（包括武 術運動的專項挖掘整理工作），為該學科的科學研究提供了豐富的資料。其次，建立了一批 民族傳統體育研究室，一些體育學院如成都體院等組建了民族傳統體育研究室，中國體育博 物館還專門組建了民 族民間體育研究室，統一領導和協調全國民族體育的研究工作。另外，關于民族傳統體育的 各種學術研討會也紛紛開展起來，如1991年在上海體育學院舉辦的“亞 洲民族體育的現狀與未來”國際學術研討會、2003年在湖南吉首大學召開的“東方傳統體育 學術研討會”和每4年一次的“全國少數民族傳統體育運動會科學論文報告會”，還有我國 民族傳統體育的精華――武術運動自80年代末開始的每年一次的學術研討會等，加之國內一 些有影響的學術刊物如《浙江體育科學》等還曾開辟民族傳統體育的研究專欄，為廣大研究 者提供了一個學術交流的平臺，促進了研究的繁榮和深入。這些活動為民族傳統體育作為一 個研究領域向一門學科邁進做好了內部力量的集聚。

1.2中國社會發展的迫切要求 進入1990年代之后，隨著我國政治、經濟、文化等方面國際地位的迅速提升，以及在舉國體 制下我國競技體育在世界體壇業已取得的驕人成就，我國已不再滿足于“競技體育強國”的 發展模式，有關部門意識到必須走“體育強國”（既是競技體育強國，又是體育發達國家， 如美國、澳大利亞等）［3］的發展道路。因此，我國政府于1990年代中期提出了“ 奧運爭光計劃”和“全民健身計劃”。

由于我國民族傳統體育具有多樣性和具有因地、因時、因人制宜的特點，可以在全民健身計 劃中發揮現代競技體育無法取代的作用；由于我國在政治、經濟、文化等方面國際地位的迅 速崛起，而我國的民族傳統體育卻在西方現代體育的沖擊下舉步為艱，與我國的社會發展極 不適應和協調；又由于1990年代以來全球化的趨勢日益加劇，這種全球化又在相當程度上表 現為西方化，使得許多發展中國家的文化在日益增長的西方文化的壓力下出現了發展的危機 ，而大力發展民族傳統體育可以振奮民族精神、促進民族團結、增強民族認同感；另外，鑒 于學術界在民族傳統體育研究領域所取得的成果和民族傳統體育與源于西方的競技體育體系 具有深刻不同的理論基礎和價值觀念等差異，研究和振興我國的民族傳統體育就逐漸受到普 遍重視。于是應運而生，1997年國務院學位委員會和原國家教委就在體育學一級學科下設立 了民族傳統體育二級學科，并于1998年列入了教育部頒布修訂的高校本科專業目錄。自此， 民族傳統體育作為一門學科（或專業）便正式誕生了。

2民族傳統體育學科建設的基本理論問題

我國的民族傳統體育學科是基于一定的時代背景而產生的，因此，該學科就具有極強的時代 性特點。那么，關于該學科建設的諸多基本理論問題也應基于這一時代特性而進行研究和探 討。

眾所周知，每門學科都有其特定的研究對象。一門學科只有確定了它的研究對象，才能有效 地進行研究，探討其發展規律，形成其理論體系和方法體系。同志曾說：“對于某一 現象領域所特有的某一種矛盾的研究，就構成某一門科學的對象。”顯然，民族傳統體育學 的研究對象就是民族傳統體育在理論上與實踐中的基本矛盾問題。由此引出了該門學科建設 中的兩個基本問題：1) 該學科的研究范疇是什么？2) 該學科在理論上與實踐中所要解決的 基本矛盾問題是什么？

2.1關于學科的研究范疇 民族傳統體育學科的研究范疇集中表現為對“民族傳統體育”概念的界定。它是關于該學科 理論研究的一個重要的邏輯起點，也是該學科的一個最基本的理論問題。概念界定的準確與 否直接影響著人們的認識程度。

在對“民族傳統體育”進行闡釋時，不同的學者有不同的理解，但大致有四種說法：1) 是 長期流傳在各民族民間的以鍛煉身心和娛樂為目的的各種活動(或游戲)的總稱；2) 是歷代 產生并大多流傳至今和由外族傳入并在我國生根發展的一切體育活動；3) 是某一個民族或 幾個民族在一定范圍內所開展的傳統體育活動，它是相對于外民族傳入的、現代體育項目而 言的；4) 是在中國人居住的地方開展的具有中華民族傳統特色的體育活動的總稱。［4 ］

如果從詞性分析，“民族傳統體育”是一個偏正詞組，它首先應該是“體育”，其次用“民 族傳統”來限定這種體育。顯然，它不是“民族體育”和“傳統體育”的簡單相加。“民族 ”是用來表示其空間特征的，“傳統”是用來表示其時間特征的。它應該是一個既具有時間 特征又具有空間特征的集合，即：既是民族的又是傳統的，是“民族的”和“傳統的”復合 相加。

那么，何謂“民族的”？是世界上一切民族的還是特指中華民族的？是特指少數民族的，還 是包括漢民族在內的所有中華民族的？如果不考慮該學科產生的時代背景，僅從廣義的角度 來看，它應該是指包括世界上所有民族的傳統體育活動。然而，參考該學科產生的時代背景 ，從狹義的角度理解，該學科的研究視域應該是既包括漢民族也包括各少數民族在內的傳統 體育，而不應僅僅指我國少數民族的傳統體育。當然，在具體的研究中也不應排除世界其它 民族的傳統體育，但在操作時其主流應該是采用比較體育學的方法，目的是為解決我國的傳 統體育在理論上和實踐中存在的矛盾問題。

何謂“傳統的”？《現代漢語詞典》解釋：“傳”是“由一方交給另一方；由上代交給下代 。”“統”是指“事物彼此之間連續的關系。”“傳統”是指“世代相傳、具有特點的社會 因素。”那么，“傳統體育”就是指在歷史上得以形成經世代相傳并延續至今的體育活動。 顯然，它不是指過去發生過、曾經有過的活動，更不包括已經死亡、消失了的“過去”，如 投壺、蹴鞠等已消亡的活動，而是指今天仍然“活在”人們生活之中的傳統體育活動，如武 術、龍舟、舞龍舞獅等仍在開展的體育活動。［5］當然，在具體的研究中不排除歷 史上曾經 有過但現今已消亡的體育活動，但在操作時也同樣應該采用比較體育學的方法，目的是為解 決仍在開展的傳統體育在當今時期存在的理論問題和實踐問題。

綜上所述，“民族傳統體育”特指包括漢民族在內的中國各民族在長期的歷史發展過程中逐 漸形成、繼承和延續的富有民族文化色彩和特征的體育活動。值得注意的是，由于我國的民 族傳統體育產生于天然經濟時代或自然經濟時代，它們賴以產生和發展的廣大農村地區和民 族地區的經濟、科學、文化相對落后，許多體育活動仍然沒有擺脫其原生形態或次生形態的 烙印，還帶有濃郁的文娛色彩，與雜技、舞蹈、民俗活動和宗教活動渾為一體。因此，在具 體研究時應注意“體育”與其它活動的區別，避免研究領域的泛化。

2.2關于學科的基本任務 一門學科的基本任務就是要解決該學科在理論上與實踐中存在的基本矛盾問題。它是該門學 科展開系統研究的基點，其它問題都圍繞該主要矛盾問題而展開。顯然，在民族傳統體育學 科的初創時期，必須明確該學科所要解決的主要矛盾問題。而這個問題正依賴于它所產生的 時代背景。

前已所述，該學科的產生是在我國綜合國力蒸蒸日上，社會環境急劇變革，競技體育強國的 地位逐步確立，全民健身大勢所趨。與此同時，在以西方化為主要特征的全球化浪潮下，西 方現代體育成為國際體育的主流，在強大的西方文化的壓力下，各發展中國家倍感本民族文 化的生存和發展危機，迫切需要振奮民族精神，增強民族認同感和自豪感的大背景下產生的 。時代對民族傳統體育提出了更高的要求，要求我們充分認識其價值、挖掘其功能，使它不 僅在全民健身中發揮獨到的作用，而且在增強民族認同感和民族自信，以及振奮民族精神等 方面發揮更大的作用，使它成為建設社會主義和諧社會中的積極因素。然而，我國民族傳統 體育發展的現狀卻不容樂觀。目前，我國的民族傳統體育不僅在其健身的科學性、競技的規 范性等方面亟待整理、研究和發展，在人文精神的內涵和其社會屬性的研究方面也缺乏系統 而深入的研究，缺乏廣泛的探討，因而它即不能在宏觀層面給人們以更多的指導，也無法在 微觀層面使人們恰當地行動。也就是說，民族傳統體育的現狀遠遠落后于時代的要求和人們 對它的期望與需求。因此，民族傳統體育學科所要解決的主要矛盾問題，就是社會歷史發展 對民族傳統體育運動提出的要求和人們對民族傳統體育活動的需求與民族傳統體育本身的發 展狀況不相適應的矛盾問題。該學科的基本任務也正是要解決這一主要矛盾問題。無論是對 民族傳統體育客觀規律的研究，還是對其功能、特點、價值的研究，無論是對其理論知識原 理的研究，還是對其活動方式、方法的研究等等，都是基于這一主要矛盾問題而展開的。這 一基本任務就是民族傳統體育作為一門學科賴以成立的邏輯基石。

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體育教學有區別于其他學科教學的顯著特點。在教學的全過程中，教與練習必須密切結合，教師與學生接觸頻繁，且須配合默契。因此師生感情是否融洽，就顯得十分重要。

首先，要保證師生感情融洽，教師自己必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現在行動上論文。

帶著愛心去上課，教師要處處關心、愛護學生。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學生活動量；天氣較冷時，教師就應想到學生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒；遇到學生頭疼腦熱，教師就應讓學生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當，就能使學生感到溫暖，從而調動學生學習的積極性。有一次，上課時突然刮起了大風，學生直捂著眼睛，我馬上命令學生向后轉，背對風站，自己卻走到學生面前頂風而立。這雖然是件小事，但是學生從教師的行動上體會到對他們的關心和愛護，從而激發了學生的尊師之情。

其次，教師要有熱心和耐心。有些動作學生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助、指導學生。有一次，在教支撐跳躍山羊時，有位女生總是不敢起跳，急得直哭。她一哭，課堂氣氛一下子就沉悶下來。這時我馬上走過去安慰、鼓勵她，進行耐心講解，并專門給她做了幾遍示范動作，幫她練習了幾次，這位女同學果然有了進步，課堂氣氛又活躍起來了，她也開心地笑了。

另外，還要注意教育方法。當學生出現失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，應冷靜，要用愛心去感化他們，使他們主動克服缺點和錯誤。有一次在練習雙手傳接籃球時，有個女生邊練習邊吃零食。我瞪了她一眼，她毫無反應，我就走過去接過球同她一起練習。看著她那漫不經心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發脾氣，我當時真想過去訓她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學生繼續練習，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習。下課后，那位同學誠懇地說：“我錯了，谷老師，您別生氣，今后我一定好好練。”我也檢查了自己做得不夠的地方，事情就這樣過去了，師生間感情也更融洽了。當然，寬容不是無限度的，要根據具體情況而定。

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二、靈活運用教法

有道是：“教無定法，貴在得法。”教師不管采用何種方法進行課堂教學，都應該考慮是否調動了學生的學習積極性，是否能夠取到良好的教學效果，否則所采用的方法是無效的。所以，教師只有靈活地選擇最適合本班學生實際的教學方法，才能最佳的教學方法。1.運用游戲進行教學。游戲是體育運動不可或缺的組成部分，由于它內容豐富、形成多樣，能很好地調動學生學習的積極性。在體育教學中教師要根據不同年齡特點，靈活運用游戲教學，激發學生興趣。如我在教學投擲沙包之前，先組織學生進行甩手練習游戲，兩兩結合，比比哪組做得最好。這樣，學生不僅復習了投擲的動作要領，而且培養了學生對時間和空間的判斷能力和投擲能力。學生懂得了投擲沙包取勝并不是件容易的事，必須要認真的學習投擲技巧，否則單靠用蠻力是投不出好成績的，從而促使他們在學習過程中認真聽講、盡力練習。2.采用競賽展開教學。我們知道，在體育課教學中，如果所采用的教法老套、形式單一，根本調動不起學生的課堂學習積極性。而變化多樣，能根據學生好勝心理特點。引入競賽機制，那效果就不同了。如我在以往教學60米短跑時，分組讓學生跑，學生總是跑兩次就厭煩了。后來我改變方法，讓學生胸前貼報紙快速跑，并且進行分組比賽，規定速度快、紙掉下少的組為勝隊。學生的學習興趣濃厚，場面活躍，積極性高漲。這樣，學生就會為了集體的榮譽而全身心投入，從而增強了競爭意識，提高了教學效率。

三、培養良好品質

意志品質是人在實現目標的過程中，有意識地支配、調節自己的行動去克服困難而產生的心理體驗和心理過程。良好的意志品質，是提高小學體育課堂效率的重要保障，也是《體育課程標準》所倡導的“健康第一”思想的重要內容。現如今，小學生大部分是獨生子女，意志力都顯得較差，更應該得到良好的培養。因此，在體育課教學中，我們不但要教給學生必要的運動知識與技能，更要注意培養學生良好的意志品質，使他們的情感態度和價值觀都能得到充分發展。1.開展一些彈跳之類的活動，如跳山羊、跳高等。此類活動，部分學生會表現出動搖、膽怯等消極的意志品質。因此，教師要善于幫其尋找原因進行有效的引導。首先，教師要先講清動作要領，并進行示范，解除他們的害怕心理。其次，降低“山羊”的高度，加寬跳高架的距離，翻松沙坑，讓他們覺得安全，從而鼓足勇氣，獲取成功，在取得成功的努力中鍛煉意志，體驗快樂。2.開展一些培養學生應變能力的活動，如乒乓球、羽毛球、排球等。學生在這些活動中能靈活地處理自己所碰到的問題，培養了他們果敢機智、靈活應變等良好意志品質。3.開展一些培養學生耐力訓練的活動，如1000米長跑或200米接力跑。這些活動都會使學生出現心律加速、呼吸出現困難、口干等觀象。意志品質薄弱的學生就會失去信心，中途退出，這時就需要教師的支持與鼓勵，讓他們樹立信心、克服困難、戰勝困難。

四、講究教學效率

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本研究為了調查研究的需要，將以體育教育專業本科學生為主要研究對象。

1.2研究方法

（1）文獻資料法

本文在采用文獻資料法的過程中，主要是利用黑龍江省圖書館電子期刊文獻對關鍵字“教育實習”第二關鍵詞“體育教育專業學生實習”進行檢索，并查找湘桂資料的書籍為此論更好的理論基礎。

（2）調查法

本文通過實地走訪調查體育教育專業本科大學生實習地點、以及實習時間了解學生在實習工作中所面臨的問題。

（3）專家訪談法

訪談本科學生實習管理方面專家，了解他們本科生實習工作中存在問題的認識及建議。

2研究結果與分析

2.1體育教育專業本科學生實習的意義和作用

對體育教育專業本科本實踐能力的培養，是學生在校期間必須經歷的環節之一，也是增強學生就業競爭力必不可少的重要環節。學生專業實踐能力的好與不好將是學生以后是否能夠安身立命的根本。加強對體育教育專業本科學生的實習能力，是學校通過學生了解社會需求的一個重要手段，這樣學校就能夠及時制定科學合理的學生培養方案，培養一批更加適應社會需要的綜合型高素質高水平人才，避免學生畢業之后沒有用武之地。加強對學生專業實踐能力的培養，就是培養創新型人才的基礎，就是建設創新型國家的根本保證。

2.2體育教育專業學生在實習中存在的問題

本科學生的實踐不夠重視，大多數學校在學生培養過程中，存在重理論而輕技能的弊端。導致學生在畢業之后找工作面試中存在理論與實踐不能相結合，出現學生只會講解不會做示范，有的學生只會做示范不會講解，導致學生在學習的過程中不能正確快速的學習新內容。

（2）課堂實踐教學對體育教育專業

本科學生專實踐能力培養不夠。課堂教學中講解起到理論灌輸的作用，以學生基本掌握所學內容為目標，忽視學生所學理論知識與技術實踐的結合，不追求精益求精，容易造成學生實踐能力得不到有效鍛煉，影響學生實踐的質量，有大部分學生實踐與理論不能融會貫通。

（3）體育教育專業

本科學生專業見習、專業實習、專業實踐較為薄弱。部分學校存實習基地不足、實習時間較短、實習管理較松懈、實習考核評分不嚴等問題，造成多數學生實習效果不佳，實習積極性帶動不起來，不能達到體育教育專業本科學生培養的目標。

2.3體育教育專業本科學生教育實習培養措施及方法

（1）體育教育的規模

隨著社會的進步不斷在壯大，而今天，體育教育專業也為社會體育培育了一批批體育專業人才，所以體育教育在社會上的位置也越累越重，然而由于他們在中學階段偏重于運動訓練成績的獲得，大部分時間在不同級別的運動隊訓練，使他們有著諸如文化理論知識欠缺、思想品格較為單純、理解性不足、脾性耿直、喜歡競爭、可塑性大等有別于其他專業的自身特點和其他區別。由于體育教育專業學生本身就個性張揚、不拘小節，所以體育教育專業學生的思想狀況直接關系到體育專業人才培養目標的實現，體育教育專業本科學生將成為高等院校中的一個特殊性的群體。教師應根據學生自身的個性以及身體素質的高低安排體育活動，將學生的特長以及個性掌握好便于學生更好地發展，促使學生更喜歡體育活動。

（2）從體育教育專業本科學生的思想政治教育狀況來看

體育教育專業本科學生實習對于學生的學習及發展具有十分重要的作用。體育活動是一項身體心理相結合的運動，大多數活動不僅僅講究的是體力，更需要結合智力的配合和良好的心理素質，通過思想政治教育對于學生理論技術指導，可以使學生對該學科有更深刻的理性認識。積極穩定的思想政治教育能夠幫助學生樹立遠大志向，增強學生自信心，督促學生們不斷努力，是大學生學習動力的重要源泉；消極被動的思想狀況卻會使大學生迷茫、彷徨、消沉，最后導致學生沒有自信心，一事無成。

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迎接新挑戰，解決新課題，必須全面推進以德育為核心的素質教育。以德育為核心，必然要求發揮德育在素質教育中的動力、導向和保證作用，實現德、智、體、美各育之間的良性互動，促進學生全面發展。首先，必須重新審視教育的價值。教育價值的科學定位，不是定在專業知識上，不是定在具體教育目的上，而是定在人的全面發展上，人的整體素質提高上。未來青少年一代是具有高度文化修養與高尚道德的全面發展的人，良好的道德觀念和品行是合格的未來一代的重要標志。塑造德才兼備的青少年一代，必須把道德教育作為教育的崇高目的。教育概念首先應當是一個道德觀念。傳播知識，增強生活及生存能力，只是教育的部分使命，并非全部，教育肩負的更為重要的使命是陶冶人性，鑄造健康飽滿的人格，培養正確的世界觀、人生觀、價值觀。教育如果不著眼于人的全面發展，我們培養出來的人，將可能是有智商沒有智慧，有知識沒有文化，有文化沒有修養，有欲望沒有理想，有青春沒有熱血，這是十分危險的。

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二、職業高中體育教師如何面對學生的情緒

基于以上分析，筆者以為要促進職業高中體育的有效教學，關鍵還是從情緒這一因素出發對學生積極引導，只有當師生在體育課堂上能夠享受情緒的高峰體驗時，體育教學的有效性才會自然而然地發生。首先需要闡述的是教師情緒。很大程度上教師的情緒直接影響著學生情緒，筆者的經驗是，不要看職業高中學生有著這樣那樣的叛逆性，其實只要體育教師真正能夠以一個樂觀、積極、陽光的情緒進入課堂，那這樣的情緒就會點燃絕大部分學生的樂觀情緒（極個別的學生則會由于個體因素而難受激發，這需要專題研究）。筆者在體育課堂上，一直提醒自己不要急于進行體育與技能的訓練，而是通過一些看似與體育無關的事情去引發學生對體育學習的興趣。只要這樣的努力持續五至八節體育課，那就會對學生的心中形成一種思維定勢，這樣就會導致他們一進入體育課堂，就會自然產生積極向上的情緒。然后要闡述的是學生的情緒。學生的情緒體驗決定著一節體育課甚至是所有體育課的學習質量，如果說教師對學生的情緒引導還是一種外在行為的話，那學生自身的積極情緒激發，則取決于教師引導學生去客觀理性地認識職業高中的體育教學。筆者在教學中從來不教授純粹的體育知識，而是努力將體育訓練與學生的文化知識學習與專業技術的學習結合在一起，只有有了這樣的結合，學生才會真正認識到健康的體魄、堅強的心理對于現在的學習（尤其是遇到學習困難時）與將來的工作（尤其是工作遇到挑戰時）有多么的重要。一旦學生認清體育具有這樣的功能，那么任何一個對前途有希望的職業高中的學生，都會認真對待在校時間的體育訓練與心理健康的學習。經驗表明，一旦學生有了這樣的認識，那他們在課堂上的情緒就不會浮于表面，而是會有持久的驅動力。而這種產生驅動力且由這樣的驅動力又反過來積極影響學生的體育學習甚至是文化與專業學習時，筆者以為這就是真正的有效教學的境界。

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(一)促進學生體質提高和全面發展

由于大學生尚處在青少年向青年過渡的時期，這一階段的身體鍛煉在人的一生中影響是比較大的，通過設置體育課程，促使學生進行定期體育鍛煉，能促進過渡階段身體素質的提高。同時，由于學生在大學期間，學習任務、生活壓力相對來說還是比較沉重，長時間思想上的壓迫和束縛，使其精神狀態處在昏沉狀態，迫切需要得到調節。體育鍛煉可以為他們提供一種健康的、放松精神的有效途徑，舒緩其心情，讓久經緊繃的心情得到放松，調節學習的狀態，使其在后續的學習中更加充滿活力。

(二)提高學生的鍛煉積極性

對于大多數大學生來說，他們在步入大學以前的學習生活是僅僅圍繞著學習的，缺乏體育意識，因此，在步入大學后，很多人會對鍛煉缺乏熱情———即便是能意識到鍛煉的重要作用，但是卻在行動上無法邁出那一步。這也是導致我國大學生整體身體素質下滑的重要原因。采取體育鍛煉課程化的形式，能在很大程度上提高學生參與鍛煉的積極性，培養學生的體育能力和體育意識，并幫助他們養成體育鍛煉的好習慣。

(三)鍛煉學生的思想精神

通過體育鍛煉，學生進行自我身體完善及與他人協作的同時，能逐漸樹立積極健康的心態，提高學生的綜合心理素質，為今后的學習、生活、工作中遇到的困難做好準備，激發學生敢于面對、敢于拼搏、敢于進取、勇于堅持的勇氣和毅力，做身體健康、心理陽光的新時期全面發展的高素質人才。

二、大學體育課程設置的原則及規律

大學期間是一個特殊的時期，其不同于高中及以前的青少年階段，也不同于大學之后的青年階段。這個時期的學生在身體和心理上都是處于轉型期，一方面，還處在不成熟的狀態;另一方面，學生也存在自己個性化的一面。因此，這個時期的體育課程設置面臨的挑戰也是極其艱巨的，應遵循一定的原則和規律，以適應這個階段的學生特點，引導學生積極進行體育鍛煉，實現身體和心理的健康轉型。

(一)基礎理論和體育實踐并重，循序漸進

眾所周知，在一般的體育教學中，實踐課所占比例是極大的，因而造成了體育教育中普遍存在重視實踐教學而忽略了理論教學，由此造成了無論是社會還是學校對體育教學的不夠重視。隨著社會的進步與發展，現如今，體育教學的目的不單單是以實踐為主了，而是更注重學生的全面發展。而大學生尚處在剛從高中走出來的階段，對一些體育實踐中的技能課尚缺乏正確的理解，因此，理論教學必然是必不可少的。這一方面，是適應學生特殊時期的轉變;另一方面，也是為了后續進行正常的實踐工作做好鋪墊。通過基礎理論教學，讓學生對一些基本的體育鍛煉概念、注意事項、基本常識進行了解，有助于提高學生的體育意識和鍛煉的重視度。同時，在基本的理論教學學習之后，為了更有效的鞏固理論知識，應循序漸進采用適當的體育實踐，讓學生在實踐狀態下，利用有限資源，積極參與鍛煉，對所學理論進行鞏固，加深體育鍛煉項目的印象，提高鍛煉意識。

(二)適應學生年齡特點，因材施教，由易到難

由于大學階段學生在身體、心理上都處在不穩定的轉型期，因此，這個階段的體育教學課程設置應根據學生的年齡特點，因材施教，由易到難。大學期間體育課程的開設一般是3年，即大一、大二、大三，由于每個階段的學生都具有不同的特點，因此這三個階段的課程設置也不盡相同。大一階段處在大學體育教育的基礎階段，這一階段的學生處在剛剛脫離高中“純理論學習”的時期，理論學習能力較強，同時體育實踐能力上尚有提高，因此這一階段主要是夯實理論基礎的階段。大二階段，學生已在理論上具備了一定的基礎，但是實踐上尚未有成熟的思想，因此這一階段應結合學生個人的特點，開設一部分較容易的實踐課程，如中長跑、跳、單雙杠，等等。大三階段，應該說學生已經是處于相對成熟的階段，這一階段，可以選擇適當難度的體育實踐，對學生進行培養，如游泳、障礙、攀巖等。以此根據學生不同的年齡階段，進行不同方式的體育培養，以在體育教學上實現連貫性，同時實現教學目標。

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二、加強宣傳，使學生從思想上重視

體育教師要結合學科教學與學校溝通，使學校通過體育教學、群體競賽、集會、廣播、墻報、有線電視、體育名言牌等各種途徑，大力宣傳學校體育，營造一種濃厚的學校體育氛圍，激發廣大學生對體育的熱情，提高學生自覺參與意識，使學生認識到，學好體育不僅僅是為了身體好，更重要的是要熱愛祖國、建設和保衛祖國，而且還可以和人的精神面貌及意志品質聯系起來。建立起學好體育光榮學不好體育可恥的思想觀念。與此同時，學校還應該讓家長和文化課教師也能充分體會到這一點，成為學生學習的有力后盾和積極擁護者，真正從思想的深處接受和認同體育的重要性。學生在思想上重視了，自然在上課過程中會更用心，主動性才容易發揮出來。

三、豐富教學流程

根據教學內容，教師與學生之間的關系，學生與學生之間的關系，運用多樣化的教學模式。“教無定法”，只要合理安排教學內容，組織多樣、生動有趣的活動來感染、激發學生的情感，提高課堂學習氣氛。例如，組織學生觀看有關錄像，回顧我國體育發展史，通過多媒體進行形象教學，也可以利用游戲、比賽等形式貫穿教材的全內容等等。課程設置應由單一的普通教學向選項課、多樣性質課、保健體育課的多樣化方向發展，非競技運動項目、娛樂體育項目及個人運動項目的內容比重將加大，突出健身性、娛樂性、終身性、實用性，以利于吸引學生主動參加體育的學習和鍛煉。

四、完善評價機制

現代教育主張用發展的眼光看待學生，要本著學生終身成長的理念來開展教學。所以，在教學評價的過程中，教師要注意全面評價學生，在關注學生體育成績的同時更要看到學生體育興趣的培養和主動鍛煉意識的培養，盡可能用鼓勵的語言去激勵學生，這樣他們才會產生更大的動力。

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1.2讓他們多一些表現和發揮的機會。如果課堂提問或需要示范，表演時，易答題可讓他們先回答，簡單動作可讓他們先來示范(每節課后要先提出下節課學習內容以便讓學生預習)。討論辯論時總是讓他們積極參與，注意傾聽他們的發言。給學生更多的機會體驗運動樂趣，培養他們的學習信心。

1.3接近他們，溝通思想，師生心理相容能夠增強學生的自信心。學生喜歡這位教師，也會喜歡這位教師所授的課程，這就是我們常說的“愛屋及烏”，因此，我在教學中常利用課余時間與他們談心。

2利用教材本身引發學生的興趣

2.1教材的趣味性。根據體育教學特點，從學生的生理心理特點的角度來看，具有濃厚的興趣教材內容，對學生有很大的吸引力。如冬天，北方的冰雪課，天氣雖然寒冷，氣溫經常在零下三十幾度。但是，廣大少年、兒童不畏嚴寒，積極參加冰雪活動。夏天，南方的游泳也是如此……體育教材中各項球類運動、田徑、體操、武術、游戲等都是青少年喜愛的運動項目。所以教師要充分地選好教材，要根據學生心理、生理特點、地區季節特點等來選擇一些娛樂性、趣味性強、競爭性激烈、受學生歡迎的教材來引發學生學習興趣。

2.2教材的實效性。一個好的體育教材，能夠滿足學生的直接體育需要。體育活動中項目很多，涉及的場地、器材、設備等方面的問題也很多。體育教學要根據學校的具體條件、氣候特點、學生實際，選擇一些鍛煉身體行之有效的內容。如爬山、游泳、打拳、做操、越野跑游戲等，以及發展身體素質的教材，如俯臥撐、引體向上、雙臂屈伸、立定跳遠、縱跳摸高、仰臥起坐等。這些練習內容，不需要復雜的設備條件，同樣可以發展學生的身體素質和運動能力。經過短期的教學實踐，學生容易看到自己鍛煉效果，使學生享受到成功的喜悅，有利于培養學生對體育的興趣。

2.3教材的知識性。體育教材，無論是田徑、體操、球類、民族傳統體育等，各項運動都有自己的技術特點，其動作結構必須符合人體生物力學的原理。教學中教師的示范動作、講解動作要領都必須準確無誤，突出動作特點。特別是講解過程中，教師能涉及學生所學過的數、理、化、生物等方面的知識，更能引起學生的學習興趣。并且，能啟發學生較快地理解和掌握所學的動作。能啟發學生的思維活動，開發智力，有利于調動學生學習的自覺性與積極性。

3充分發揮教學的藝術性來提高學生運動興趣

體育課，教師要想圓滿的完成教學任務，使學生掌握一個動作或者完成某個練習，僅憑講大道理或生硬的強迫命令，往往是無濟于事的。教師必須掌握教學的藝術性。

3.1教材的儀表和教態。教師穿著整潔的運動服、和藹面孔、舉止端莊大方，給學生建立一個好感，對學生有很強的感染力。

3.2教師的示范與語言。學生喜歡看教師做動作。特別青年教師干凈利落的示范，往往使學生產生羨慕的心情，對所學的動作躍躍欲試。教師在講課時的語言要精煉、生動形象或幽默有趣，能激發學生對所學動作的興趣。

3.3保護幫助與場地器材。合理的保護與幫助，不僅能增強學生學習，掌握動作的信心，同時，也能加速掌握動作要領。所以，教師要注意合理的站位，把握好幫助的時機和保護的手法，既不影響學生完成動作，又給學生營造一種安全感。平整而又寬闊的場地，整潔而又規范的器材、設備、清晰的線條，給學生一個良好的刺激，使學生產生良性反應，感到美的享受。學生愿意在優美的環境中從事各種身體練習。

4體育教學要重視學生的個性發展

一個教學班，幾十名學生，不僅性別、年齡、身體狀況、性格不同，而且他們對體育課的態度和體育項目的愛好也不同n教師不僅要統一安排教材內容，而且還要考慮因材施教，區別對待的原則。在全面發展的基礎上，還要注意學生的個性發展。特別是那些愛好體育，又有一定運動專長的學生，要關心和指導他們發揮自己的特長，才能更深刻地調動他們學習的積極性。

5充分利用教學靈活性激發學習興趣

體育課，要提倡多組練習的組織形式，要充分發揮學生的主體作用和教師主導作用。教師在加強個別指導的同時，要有計劃地培養體育骨干。例如：一堂籃球課，既有新授，又有分組復習，結合個別指導，穿插教學比賽等，使整個課堂教學展現生動活潑的運動場面。我們不必擔心不好組織，不要怕“亂”，要相信學生自己能管好自己。我們在小巷里不是也經常看到成群的孩子，自發的有組織地進行各種游戲嗎?學生自己管理自己既培養了他們的組織能力，又激發了他們對體育課的興趣，也確實發揮了學生主體、教師主導的作用。

6小結

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其次，從目前全市體育事業的結構來看，全面、協調、可持續可以從以下幾方面來解釋：全面，即統籌群眾體育、競技體育、體育產業等方面的全面發展；協調，即推進區域、城鄉體育的協調發展；可持續，則是要促進體育人口、體育后備人才、專業技術人才、體育管理隊伍的可持續發展。從目前的現狀來看，全市體育事業距“基本現代化”，距“科學發展”的目標尚有一定差距，如：市民體育意識還不強、群眾體育組織程度還不高、競技體育缺乏奧運選手、體育產業尚處起步階段等。當前，我國正處于后奧運時代，國民的體育熱情將會在很長一段時間因奧運會而空前高漲和凝聚，這就為體育事業的發展提供了良好的前景和機遇。如何在目前大好形勢下搶抓機遇，實現全市體育事業的科學發展，向“體育基本現代化”這一目標扎實邁進，筆者認為有必要從以下幾方面尋找突破口：

強基固本，不斷夯實群眾體育基礎

就目前而言，雖然我市群眾體育處于高位發展階段，但應當看到，群眾體育的組織程度還不高。群眾體育是體育事業的基礎，其參與主體是廣大人民群眾，要提升群眾體育工作水平，必須致力提升體育公共服務能力，要不斷完善“市、鎮、村（社區）”三級體育設施網絡建設，在當前全市已形成5分鐘健身圈的前提下，要迅速完成設施建設“重建設，輕管理”向“建管并舉，強化管理”模式的轉型，充分發揮體育設施的健身功效，真正形成“有設施、有管理、有運用”的“三有”局面；要強化整合社會體育指導員隊伍，成立相應的實體機構，明確職責和義務，充分調動廣大社會體育指導員的主觀能動性，使全市健身人群能真正享受到科學、合理的體育導向；要加快推進體育社團實體化進程，將體育社團從民間組織的游離狀態納入規范化管理渠道，強化組織、規范管理，充分發揮體育社團的橋梁紐帶作用，并以此為平臺，廣泛開展形式多樣、內容豐富，群眾喜聞樂見的群體類活動。

多措并舉，不斷提升競技體育水平