導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇肥胖調(diào)查報告，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

誤區(qū)一：針灸的減重效果不如藥物

在減肥方面，針灸一個與眾不同之處就是除了減重，還能塑身。其他減肥方式容易出現(xiàn)身體組織松垮的現(xiàn)象，針灸減肥則可以在一定程度上避免這一點，療程結(jié)束后體圍和體重均有雙重改善。

誤區(qū)二：針灸不衛(wèi)生，易感染

提到針灸，很多人的認(rèn)識還停留在古代神醫(yī)隨身攜帶的一把銀針，其實，現(xiàn)代針灸所用的針都是一次性合金所制，用完即扔，不存在重復(fù)使用、交叉感染的可能。而且針灸對皮膚的創(chuàng)傷極小，洗澡、游泳也不成問題。

誤區(qū)三：針扎得越多越好

有人認(rèn)為針扎的越多，減重就越多，于是要求醫(yī)生給自己多扎幾針。這也是一個想當(dāng)然的錯誤。針灸注重辨證施治，根據(jù)每個人的不同情況選取最適宜的一些穴位，這點我們稍后還會談到。因此，選穴的技巧和扎針的手法才是減重效果的決定因素。

誤區(qū)四：方法越多越好，盲目跟風(fēng)

不同的人減肥起效的時間不同，針灸減肥初始可能不會有明顯的體重降低，減肥過程中也有可能出現(xiàn)平臺期，有些人在這種情況下就失去信心，換其他減肥方法。其實頻繁地變換減肥方法，或多種方法同時應(yīng)用，是不科學(xué)的。采取多種途徑，如針灸減肥時過度節(jié)食，或同時服用藥物，可能體重會很快減輕，但減輕的主要是水分，不是脂肪，而且容易反彈。

誤區(qū)五：期望快速減肥

實際上，科學(xué)的減肥是一個漸進的過程，一般要2～3 個月。只有經(jīng)過一個較長的減肥過程，人體的代謝和內(nèi)分泌功能才能調(diào)整到正常水平，并得以維持，也是針灸減肥不易反彈的原由所在。

二、原理篇

針灸減肥等同于抑制食欲?

據(jù)研究，針灸可通過調(diào)整下丘腦的饑餓信息，抑制饑餓感，減少攝食。另外，針灸還可能通過以下途徑達到減肥目的：

①針灸治療使體內(nèi)乳酸脫氫酶活性上升，糖分解代謝加速，血糖回降至正常水平，沒有多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪。

②針灸使血中胰島素回降，使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪的速度減緩，脂肪分解加速。

③針灸使下丘腦-垂體-甲狀腺的功能增強，促進甲狀腺激素分泌，增強基礎(chǔ)代謝率而加快能量代謝。

篇2

1  對象和方法

1.1  調(diào)查對象 

中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查河南省技術(shù)執(zhí)行組采用多階層分層整群隨機抽樣的方法，抽取濮陽市華龍區(qū)五甲戶、戚城、邊拐、馬拐、大猛、西寨6個村莊540戶1 362名15歲及以上居民進行營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查。

1.2 調(diào)查方法

本次調(diào)查采用河南省疾控中心統(tǒng)一提供的測量器材，嚴(yán)格按照測量方法對每一名被調(diào)查者進行測量，精確度為0.1kg(cm)。

1.3 質(zhì)量控制 

所有測量員參加統(tǒng)一培訓(xùn),經(jīng)考試合格后持證上崗。測量使用河南省疾控中心提供的、經(jīng)計量檢定合格的體重計，并在測量前、測量中、測量后進行校正。質(zhì)控組對測量員的測量結(jié)果進行復(fù)核。

1.4 資料分析與評價標(biāo)準(zhǔn) 

調(diào)查獲得的數(shù)據(jù)用國家居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查項目辦提供的統(tǒng)一數(shù)據(jù)管理程序，由河南省疾病控制中心營養(yǎng)與食品安全所進行錄入，利用spss12.0軟件進行統(tǒng)計分析。以體質(zhì)指數(shù)（bmi）為評價指標(biāo)，bmi=體重（kg）/身高2（m2）。參照世界衛(wèi)生組織bmi分類標(biāo)準(zhǔn)(表1)，結(jié)合2003年衛(wèi)生部疾病控制司《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》，采納國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事處中國肥胖問題工作組提出的以我國自己的數(shù)據(jù)為根據(jù)的bmi標(biāo)準(zhǔn)［1］(見表2)。bmi＜18.5為體重過低，18.5～24.9或18.5～23.9為正常，＞28為超重或肥胖。表1  世界衛(wèi)生組織超重和肥胖的分類標(biāo)準(zhǔn)  分類bmi(略)表2  我國成年人超重和肥胖的分類標(biāo)準(zhǔn)分類bmi(kg/m2)相關(guān)疾病危險度*wc(略)注:*相關(guān)疾病指糖尿病、高血壓、血脂異常和危險因素聚集; 體重過低可能預(yù)示其它健康問題。

2  結(jié)果

2.1  基本情況 

本次調(diào)查人群身高、體重測量數(shù)據(jù)可用于分析者共1 362人，其中男性627人，占46%，女性735人，占54%。

2.2  濮陽市農(nóng)村不同性別和年齡組居民bmi（kg/m2）平均水平 

15歲以上居民bmi平均值為23.9±4.7，其中男性為23.2±4.8，女性為24.4±4.5，見表3。表3  2002年濮陽市農(nóng)村不同性別和年齡組（略）

2.3 不同性別和年齡組居民超重率 

按照世界衛(wèi)生組織bmi分類標(biāo)準(zhǔn)，濮陽市農(nóng)村15歲及以上居民超重粗發(fā)生率為22.5%，標(biāo)化率為17.5%。男、女性居民粗發(fā)生率分別為20.6%和26.4%，標(biāo)化率分別為16.1%和21.1%。按照中國bmi分類標(biāo)準(zhǔn)，濮陽市農(nóng)村15歲及以上居民超重粗發(fā)生率為28.1%，標(biāo)化率為22.9%。男、女性居民粗發(fā)生率分別為26.9%和30.6%，標(biāo)化率分別為19.7%和26.2%。詳見表4。表4  2002年濮陽市不同性別和年齡組居民超重率(略)

2.4 不同性別和年齡組人群肥胖發(fā)生率 

按照世界衛(wèi)生組織肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)，濮陽市農(nóng)村15歲及以上居民肥胖粗發(fā)生率為5.3%，標(biāo)化率為4.0%。男、女性居民粗發(fā)生率分別為3.7%和6.2%，標(biāo)化率分別為2.7％和5.4%。按照中國肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)，濮陽市農(nóng)村15歲及以上居民肥胖粗發(fā)生率為5.4%，標(biāo)化率為4.4%。男、女性居民粗發(fā)生率分別為5.9%和5.4%，標(biāo)化率分別為5.0%和4.4%。詳見表5。表5  2002年濮陽市不同性別和年齡組居民肥胖率(略)

2.5  肥胖影響因素分析

 

將年齡、性別、文化程度、經(jīng)濟水平、婚姻狀況、職業(yè)體力活動、吸煙和飲酒等進入多因素logistic回歸模型分析，結(jié)果表明，性別和年齡是肥胖發(fā)生的危險因素，職業(yè)、體力活動是肥胖發(fā)生的保護因素。見表6。表6  濮陽市居民肥胖相關(guān)影響因素的多因素logistic回歸分析影響因素變量賦值βsteor(略)

3 分析

   

肥胖本身是一種慢性病,同時又是許多慢性非傳染性疾病的危險因素。who估計肥胖可高度增加ii型糖尿病、膽囊疾病、血脂混亂、代謝綜合癥等危險性；中度增加心血管疾病、高血壓、骨關(guān)節(jié)炎、高尿酸血癥和痛風(fēng)的危險性；輕度增加某些癌癥、生殖激素異常多囊卵巢綜合癥、生殖力下降等疾病［2］。

    使用世界衛(wèi)生組織超重、肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)濮陽市農(nóng)村15歲及以上居民超重、肥胖標(biāo)化發(fā)生率分別為17.5%和4.0%，即濮陽市農(nóng)村近1/5的成人處于超重、肥胖狀況，超重和肥胖發(fā)生率女性均高于男性，并且男、女性均高于全省水平［1］。

    2003年中國肥胖工作組根據(jù)我國橫斷面和前瞻性資料，初步明確了我國人群超重和肥胖的時點，bmi分別為24和28［3］，如果按該標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計，濮陽市農(nóng)村15歲及以上居民超重和肥胖發(fā)生率將分別為22.9%和4.4％，將近占15歲以上居民的總數(shù)量1／3。肥胖是濮陽市面臨一個非常嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問題。

    本次調(diào)查表明除了年齡、性別等生理因素外，隨著經(jīng)濟發(fā)展，居民購買力提高，人們的生活水平普遍改善，動物性食品，脂肪等高熱能食品攝入明顯增加，再加上科學(xué)技術(shù)進步，勞動強度減低，這是最終導(dǎo)致超重或肥胖大幅度上升的一個重要危險因素。這與眾多調(diào)查相一致［4,5］。因此在經(jīng)濟發(fā)展的同時，必須加強對人們的健康教育，把平衡膳食、合理營養(yǎng)、適量運動等知識和技能傳授給廣大群眾，讓他們主動維護自己的健康，保持理想的體重，防止出現(xiàn)肥胖等“富貴病”。其次，體力活動過少是超重或肥胖的另一個重要的危險因素。近幾十年由于交通的發(fā)達和電視的普及，人們活動量明顯減少，對肥胖預(yù)防控制是一個嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

【參考文獻】

 

［1］張丁，朱寶玉，張書芳，等.2002年河南省居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告［m］.鄭州：鄭州大學(xué)出版社，2007,45～56.

［2］吳坤.營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)［m］. 第5版.北京：人民衛(wèi)生出版社，2003,160～164.

篇3

【中圖分類號】 R 179 R 153.2 R 151.4+2 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)03-0213-02

Diet and Nutritional Status of Rural School-aged Children in Zhejiang Province/HUANG Li-chun, DING Gang-qiang, HE Sheng-liang, et al. Zhejiang Provincial Center for Disease Prevention and Control, Hangzhou(310009), China

【Abstract】 Objective To investigate the diet and nutritional status of rural school-aged children in Zhejiang Province, and to provide evidence for the dietary intervention. Methods By random sampling, 1 196 children aged 8-12 were selected from rural areas in Zhejiang Province. Dietary survey with 24-hour recall and physical measurement were performed. Results Evaluated by the Chinese DRIs, the dietary intakes of energy, carbohydrate, vitamin C, calcium and zinc were inadequate. The intake frequencies of milk, fruit, vegetable, bean and bean products were low. Conclusion Nutritional education should be performed for teachers, parents and students to improve growth and nutritional status of rural children.

【Key words】 Diet surveys; Nutritional status; Child; Poverty areas

學(xué)齡兒童所獲得的營養(yǎng)不僅要維持生命活動、生活與勞動，更重要的是還要滿足其生長發(fā)育的需要。這個時期的膳食營養(yǎng)狀況對個體的一生和群體的素質(zhì)都有重要的影響［1］。2006年9-12月筆者對浙江省農(nóng)村3個貧困地區(qū)學(xué)齡兒童的膳食營養(yǎng)狀況進行了調(diào)查，現(xiàn)將結(jié)果報道如下。

1 對象與方法

1.1 對象 根據(jù)浙江省統(tǒng)計局2004年公布的經(jīng)濟欠發(fā)達農(nóng)村地區(qū)名單，采取多階段隨機整群抽樣方法，抽取了3個縣6所小學(xué)的三、四年級學(xué)生，共調(diào)查1 196名，其中男生615名，女生581名；8歲學(xué)生171名，9歲317名，10歲401名，11歲225名，12歲82名。

1.2 方法

1.2.1 膳食調(diào)查和營養(yǎng)評價 采用3 d 24 h回顧法，調(diào)查膳食攝入情況。調(diào)查人員經(jīng)過培訓(xùn)，在膳食調(diào)查前召開班主任會和家長會，由班主任和家長協(xié)助學(xué)生填寫問卷，調(diào)查人員現(xiàn)場確認(rèn)后收回。根據(jù)中國居民平衡膳食寶塔［2］，評價學(xué)齡兒童的膳食結(jié)構(gòu)；根據(jù)調(diào)查對象的食物攝入情況,結(jié)合食物成分表［3］，計算營養(yǎng)素攝入量，以中國居民營養(yǎng)素推薦攝入量（RNIs）［4］為依據(jù)評價學(xué)齡兒童的膳食營養(yǎng)狀況。采用EpiData 3.02錄入數(shù)據(jù)，SAS 8.0軟件分析調(diào)查對象的食物攝入情況。

1.2.2 體格檢查和評價 按照衛(wèi)生部《學(xué)校衛(wèi)生情況年報表填報說明及技術(shù)規(guī)范》的要求進行身高、體重的測量，以《1995年全國7～22歲身高標(biāo)準(zhǔn)體重值》作為評價標(biāo)準(zhǔn)。身高標(biāo)準(zhǔn)體重值在90%～110%為營養(yǎng)狀況良好，低于90%為營養(yǎng)不良，超過110%為超重，超過120%為肥胖［5］。

2 結(jié)果

2.1 營養(yǎng)狀況 營養(yǎng)不良檢出率為22.94%,正常率為55.94%，超重率為11.22%，肥胖率為9.89%。

2.2 食物攝入情況 調(diào)查對象的糧谷類食物攝入量偏低。豆類及其制品平均每人每日攝入量達到了50～100 g的合理范圍，但是消費率僅有65%。肉類平均每人每日攝入量在75～100 g的合理范圍內(nèi)。奶類的平均每日攝入量為102 g，低于每日250 g的合理攝入，而且消費率也僅有43%。蛋類平均每日攝入量為43 g，略低于每日50 g的合理量，消費率只有61%。蔬菜的消費率較高，但人均每日攝入量不足。水果的攝入嚴(yán)重不足，消費率低至34%。見表1。

與推薦量相比，能量攝入偏低，蛋白質(zhì)攝入達到了推薦量，維生素E和鐵攝入達到了推薦量。鈣攝入量遠未達到推薦量，8～10歲組兒童鈣攝入只占RNIs的60%，11～12歲組兒童鈣攝入只占RNIs 的40%。8～10歲組兒童鋅的攝入量占RNIs的80%，而11～12歲組男孩鋅的攝入量只占RNIs 的56%，11～12歲組女孩鋅的攝入量也只占RNIs 的66%。維生素A攝入在推薦量的83%以下。維生素C攝入量在推薦量的65%以下，11～12歲組兒童維生素C的攝入量在推薦量的50%以下。

3 討論

本次調(diào)查顯示，浙江省農(nóng)村貧困地區(qū)學(xué)齡兒童營養(yǎng)不良患病率為22.94%，略高于2000年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研的全國水平［6］。2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示,全國7～13歲農(nóng)村兒童營養(yǎng)不良患病率為 24.4%［7］，本次調(diào)查農(nóng)村兒童營養(yǎng)不良患病率與之接近，超重和肥胖患病率與大城市［8］接近。可見，目前我國農(nóng)村兒童也面臨營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)不良和營養(yǎng)失衡導(dǎo)致肥胖的雙重挑戰(zhàn)。提示在農(nóng)村兒童營養(yǎng)改善工作中要注意兒童營養(yǎng)狀況的差異，開展有針對性的干預(yù)項目。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡兒童糧谷類和薯類的攝入量偏低，肉類攝入充分。糧谷類和薯類含碳水化合物多，是膳食能量最經(jīng)濟的來源，而肉類提供的脂肪不能給神經(jīng)細胞供能，神經(jīng)細胞的能量來源只能是碳水化合物［9］。我國傳統(tǒng)膳食是以糧谷類食物為主，這樣的膳食結(jié)構(gòu)對于預(yù)防各種慢性病有益，而薯類作為粗糧，也是被鼓勵食用的［10］。學(xué)齡兒童正處在生長發(fā)育和智力發(fā)育的關(guān)鍵階段，不能忽視糧谷類和薯類的攝入，動物性食物要適量。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡兒童膳食中各種維生素和礦物質(zhì)普遍缺乏，比較嚴(yán)重的是鈣、鋅和維生素C缺乏。鈣攝入不足是我國居民膳食中的普遍現(xiàn)象，與奶類的消費率和攝入量低有關(guān)。農(nóng)村居民奶類攝入量較城市居民更低，且隨著家庭收入的增長，奶類消費量增加［11］。兒童鈣攝入不足，直接影響骨骼生長發(fā)育。膳食中維生素C的缺乏與蔬菜水果攝入不足有關(guān)。平衡膳食寶塔推薦蔬菜每日400～500 g,水果100～200 g。此次調(diào)查結(jié)果與推薦量差距較大。水產(chǎn)品中的鋅含量豐富，適量攝入水產(chǎn)品可以預(yù)防鋅缺乏。因此，在下一步工作中需要特別開展針對農(nóng)村學(xué)齡兒童增加蔬菜水果、奶類、豆類以及水產(chǎn)品攝入的營養(yǎng)干預(yù)。另外，如果某些營養(yǎng)素在當(dāng)?shù)氐氖澄锕┙o條件下難以滿足，為盡早改善兒童營養(yǎng)狀況，除了營養(yǎng)科普知識的宣傳外，使用兒童型營養(yǎng)補充劑也是一個好辦法［12-13］。

4 參考文獻

［1］ 葛可佑.中國營養(yǎng)科學(xué)全書.北京:人民衛(wèi)生出版社,2004：1 080.

［2］ 中國居民膳食專家委員會.《中國居民膳食指南》文集.北京：中國檢察出版社，1999：209-213.

［3］ 楊月欣,王光亞,潘興昌.中國食物成分表2002.北京:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社, 2002.

［4］ 中國營養(yǎng)學(xué)會.中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量.北京:中國輕工業(yè)出版社,2006：458.

［5］ 白呼群．中國衛(wèi)生統(tǒng)計報表學(xué)校衛(wèi)生情況年報表技術(shù)規(guī)范. 北京: 北京醫(yī)科大學(xué)、中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合出版社, 1996：31.

［6］ 中國學(xué)生體質(zhì)健康研究組．2000年中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告．北京：高等教育出版社,2000：142-158.

［7］ 楊曉光，翟鳳英.中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告之三:2002居民體質(zhì)與營養(yǎng)狀況.北京:人民衛(wèi)生出版社, 2006：147.

［8］ 王隴德.中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告之一：2002綜合報告.北京:人民衛(wèi)生出版社,2005：51.

［9］ 陳炳卿.營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué).北京:人民衛(wèi)生出版社,2000：27.

［10］顧景范,杜壽芬,查良錠，等.現(xiàn)代臨床營養(yǎng)學(xué).北京：科學(xué)出版社，2003：74.

［11］翟鳳英，楊曉光. 中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告之二：2002膳食與營養(yǎng)素攝入狀況.北京:人民衛(wèi)生出版社, 2006：28-31.

篇4

2011年7月對東陽市城區(qū)東側(cè)城鄉(xiāng)結(jié)合部東峴社區(qū)35歲以上居民開展挨家挨戶的基線調(diào)查，同時發(fā)放控油壺、鹽勺、健康教育資料，收集該人群中居民高血壓及危險因素相關(guān)信息，并進行統(tǒng)計分析。

調(diào)查內(nèi)容：①問卷調(diào)查：包括社會人口學(xué)特征、高血壓病史和行為危險因素等。②體格檢查：身高、體重、腰圍和血壓。

分類標(biāo)準(zhǔn)：⑴高血壓3：血壓≥140/90mmHg或近2周內(nèi)服用降壓藥物。⑵高血壓高危人群：正常高值血壓[收縮壓120～139和（或）舒張壓80～89mmHg]，同時伴有一項以上危險因素者。⑶一般人群判定標(biāo)準(zhǔn)：血壓正常（

統(tǒng)計學(xué)處理：將采集的全部數(shù)據(jù)錄入Excel數(shù)據(jù)庫，用SPSS13.0對其進行描述性分析、X2檢驗等，以P

結(jié) 果

一般情況：調(diào)查對象4382名，男2170名，女2212名。年齡35～99歲，平均年齡50.92歲。

高血壓患病及人群分類情況：4382名調(diào)查對象中，高血壓1095例，患病率25.0%。高血壓高危人群1554例，發(fā)生率35.5%。一般人群1733人（39.5%）。

高血壓危險因素發(fā)生情況：本次調(diào)查的4382名對象中，超重、肥胖或腹型肥胖1370例（31.3%）；高鹽飲食1281例（29.2%）；身體活動不足1192例（27.2%）。各危險因素在三大人群中的分布，見表1。

討 論

本次研究發(fā)現(xiàn)，社區(qū)居民高血壓患病率不容樂觀，但高危人群的比例更令人堪憂。而且高危人群中男55歲，女65歲以下66.0%。如果不重視這些人群的健康干預(yù)和血壓控制，那高血壓患者將成倍增加。大量研究結(jié)果證實：不健康的生活方式、超重肥胖是多種慢性病的危險因素5，6。本社區(qū)居民超重肥胖、高鹽飲食、身體活動不足發(fā)生率較高，而且主要分布在中、青年人群。而身體活動不足、高鹽飲食是導(dǎo)致超重的主要因素。因此，對社區(qū)居民（尤其是中青年人群）開展合理膳食、加強鍛煉方面的引導(dǎo)和干預(yù)已迫在眉睫，在高血壓防治中顯得日益重要。

參考文獻

1 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會慢性病預(yù)防與控制分會.慢性病的流行形勢和防治對策.中國慢性病預(yù)防與控制，2005，13：1—3.

2 王隴德.中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告之—2002綜合報告.北京：人民衛(wèi)生出版社，2005：53—57.

3 劉力生.中國高血壓防治指南.北京：人民衛(wèi)生出版社，2010.

篇5

【關(guān)鍵詞】集體兒童 體格發(fā)育 評價 疾病檢出

doi：10.3969/j.issn.1671-332X.2014.09.064

幼兒園是幼兒和學(xué)齡前兒童集體生活的主要場所，集體兒童體格發(fā)育狀況及患病率檢出是衡量托幼機構(gòu)衛(wèi)生保健工作質(zhì)量的一個重要指標(biāo)。為了解南京市雨花臺區(qū)集居兒童體格發(fā)育變化趨勢和患病情況，進一步明確今后兒童保健工作的重點，落實相應(yīng)的對策措施，現(xiàn)對南京市雨花臺區(qū)連續(xù)10年的在園（所）兒童健康體檢資料進行比較和分析，現(xiàn)將結(jié)果報道如下。

1對象和方法

1.1對象

全部資料來源于2004～2013年南京市雨花臺區(qū)所有在冊托幼機構(gòu)在園幼兒年度健康體檢臺帳資料。兒童年齡2~6歲。數(shù)據(jù)收集時間是每年“六一”前后幼兒園兒童年度體檢時。

1.2標(biāo)準(zhǔn)

體重、身高以及低體重等指標(biāo)均采用《WHO0-7歲兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》進行評價。營養(yǎng)不良包括了三種類型：體重低下、消瘦、生長遲緩；均按WHO關(guān)于營養(yǎng)不良診斷標(biāo)準(zhǔn)進行診斷。 按照國家齲病統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，凡牙本質(zhì)滑面或窩溝有明顯的色、形、質(zhì)齲性改變者診斷為齲齒。肥胖的定義，采用WHO 推薦標(biāo)準(zhǔn)，超過同性別、同身高標(biāo)準(zhǔn)體重的20%判定為肥胖。

1.3統(tǒng)計學(xué)方法

用?2檢驗對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2結(jié)果

2.1體重、身高達均值率逐年比較

10年間南京市雨花臺區(qū)在園兒童體重達均值率呈逐年上升趨勢；身高達均值率雖然有所波動，但整體呈上升趨勢。體重達均值率由2004年的57.58%升至2013年的69.25%，兩年間相比差異有顯著性（p<0.005）;身高達均值率由2004年的60.71%升至2013年的70.88%，兩年之間相比差異有顯著性（p<0.005）。見表1。

2.2營養(yǎng)不良檢出率逐年比較

10年間南京市雨花臺區(qū)集居兒童營養(yǎng)不良檢出率有波動，但整體呈下降趨勢。由2004年的1.21%下降至2013年的0.69%，兩年間相比差異有顯著性（p<0.005）。

2.3肥胖檢出率逐年比較

10年間南京市雨花臺區(qū)集居兒童肥胖檢出率從2004年的3.09%上升至2007年的4.95%，2007～2013年檢出率雖然有波動，但整體呈下降趨勢。2004年與2007年相比有顯著差異（p<0.005）；2007年與2013年相比有顯著性差異（p<0.005）。

2.4齲齒檢出率逐年比較

10年中齲齒檢出率雖然有波動，但整體呈下降趨勢。其中2006年最高為33.16%，2013年最低為16.15%，兩年間相比差異有顯著性（p<0.005）。

3討論

3.1體格發(fā)育狀況

體重和身高是評價兒童生長發(fā)育和營養(yǎng)狀況的最重要的指標(biāo)。2004～2013年南京市雨花臺區(qū)集居兒童身高、體重達均值率呈逐年上升趨勢，營養(yǎng)不良檢出率呈下降趨勢。根據(jù)《關(guān)于8省嬰幼兒營養(yǎng)健康狀況調(diào)查報告》，江蘇地區(qū)兒童營養(yǎng)不良率<10%［1］，可見南京市雨花臺區(qū)集體兒童營養(yǎng)不良率在同地區(qū)處于低水平，分析其原因可能與當(dāng)?shù)亟陙斫?jīng)濟條件改善、生活水平提高以及兒童保健工作水平提高等因素有關(guān)。分析體檢資料可見，營養(yǎng)不良兒童主要集中在低收入家庭和進城務(wù)工人員家庭，關(guān)注這部分家庭兒童的生長發(fā)育問題應(yīng)成為預(yù)防營養(yǎng)不良兒童的重點所在。

3.2肥胖檢出率

10年間集居兒童肥胖檢出率呈先升高再下降的變化規(guī)律，從2004～2007年呈上升狀態(tài)，從2007～2013年呈下降趨勢。檢出率波動在3.09%～4.95%之間。2006年中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心流行病學(xué)調(diào)查顯示，城市3～6歲兒童單純性肥胖的發(fā)病率為8%［2］，與其相比，南京市雨花臺區(qū)集體兒童的肥胖檢出率處于低水平。這可能與南京市雨花臺區(qū)加強集居兒童衛(wèi)生保健，采取知識講座等方式對幼兒家長及保育員強化預(yù)防肥胖意識有關(guān)。近年，南京市雨花臺區(qū)開展了集居兒童的肥胖夏令營活動，采取生動活潑的宣教方式，傳播正確的飲食和生活習(xí)慣，均有利于降低集居兒童的肥胖檢出率。

3.3齲齒檢出率

10年間集居兒童齲齒檢出率呈下降趨勢。國內(nèi)文獻顯示，學(xué)齡前兒童齲齒患病狀況各不相同，李海峰［3］報道，大連市西崗區(qū)2012年所有托幼機構(gòu)2 636例兒童齲齒患病率為52.53%；曹志茹［4］報道，2012年北戴河區(qū)農(nóng)村幼兒園211例3～6歲兒童齲齒患病率為77.73%；彭陳岑等［5］報道，2012年武漢市洪山區(qū)9所幼兒園2 474例學(xué)齡兒童的齲齒患病率為51.01%；謝笑英等［6］報道，2012年廣州黃浦區(qū)7所幼兒園3 196名學(xué)齡兒童的乳牙患齲率為15.30%；田巍巍［7］報道，2011年南京市秦淮區(qū)6 433名學(xué)齡兒童齲病患病率為23.80%。綜上報道，南京市雨花臺區(qū)學(xué)齡前兒童齲齒患病率與其他地區(qū)及本地區(qū)比較均處于低水平。這可能與雨花臺區(qū)全面開展了氟保護漆防齲工作相關(guān)。我區(qū)從2006年開始每年一次對全區(qū)在園（所）兒童進行氟保護漆防齲工作，從而達到防齲目的；同時，在幼兒園開展了保健知識講座，指導(dǎo)家長和保育員注重培養(yǎng)口腔衛(wèi)生意識；培訓(xùn)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在每年檢查中發(fā)現(xiàn)的齲齒，及時以書面方式通知家長到口腔科接受治療。但目前學(xué)齡前兒童的齲病發(fā)病率普遍較高，一直為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，針對這一現(xiàn)狀，加強宣傳和逐漸普及窩溝封閉防齲措施，可以進一步降低齲病患病率。

綜上，南京市雨花臺區(qū)集居兒童體格檢查發(fā)育狀況良好，患病率均處于低水平，但需重視低收入家庭兒童的生長發(fā)育，廣泛開展健康教育，合理膳食，均衡營養(yǎng)，對營養(yǎng)不良兒童及早進行預(yù)防和干預(yù)，需要更加重視口腔保健。

參考文獻

［1］中華人民共和國衛(wèi)生部.關(guān)于8省嬰幼兒營養(yǎng)健康狀況調(diào)查報告［R］.2005.

［2］龍磊.劉黎明.5歲以下兒童單純性肥胖的干預(yù)現(xiàn)狀與分析［J］.中國婦幼健康研究，2008，19（6）：595-597.

［3］李海峰.某區(qū)5歲兒童患齲情況的調(diào)查分析［J］.中國醫(yī)藥指南，2013，11（31）：414-415.

［4］曹志茹.北戴河區(qū)農(nóng)村幼兒園3~6歲兒童齲齒發(fā)病情況分析［J］.中國婦幼保健，2013（6）：956.

篇6

美國人為何如此肥胖？我在美國做了一個調(diào)查報告，終于查清了美國人發(fā)胖的原因何在。

美國人很喜好吃，各種山珍海味是百吃不厭。而他們又十分懶惰，路程不過10分鐘的時間，他們還是要大費周章地去乘坐公共汽車或是開自己的私家車。天長日久，美國人發(fā)胖的基因便一代又一代地遺傳了下去。

美國蘭德公司日前發(fā)表的一項研究報告顯示，1986年，每二百名美國人中只有一名嚴(yán)重肥胖者，到2000年這個比率已上升到五十分之一。美國現(xiàn)有5900萬肥胖者，每年因肥胖癥導(dǎo)致各種疾病死亡的人數(shù)約有30萬。

美國患有“肥胖癥”的人大部分都是窮人。因為沒有足夠的金錢，他們只能吃價格低廉的食物，比如說：漢堡包、熱狗、炸雞塊等垃圾食品。一日三餐的飲食習(xí)慣不過如此。這些脂肪高的垃圾食品，成為了美國窮人肥胖的罪魁禍?zhǔn)住６切└蝗藙t是受到過高等教育的，懂得怎樣吃是營養(yǎng)的，甚至還特地花高薪聘請營養(yǎng)師為他們調(diào)配可口營養(yǎng)的食物，肥胖的幾率并不多，只是有少數(shù)部分的富人患有“肥胖癥”。

特別為VAMPIRE13推薦一日三餐的營養(yǎng)食物

早餐：（牛奶可以根據(jù)自己的喜好而定，有水果茶的就泡水果茶，會更營養(yǎng)）、一個蘋果、一塊面包（當(dāng)然可以涂抹少量奶油）、燕麥（看吃得下就可以繼續(xù)吃燕麥）

午餐：三明治、蔬菜、意大利脆餅（你們那可能沒有）、少量飲料

晚餐：面條、蔬菜、魚、蛋（飯后半小時可以吃一些水果、或家常小餡餅、，冰淇淋）

（我能為你做的只有這么多了）

文章繼續(xù)！

篇7

克羅地亞正式成為第28個歐盟成員國，同時加入《申根協(xié)定》，與多數(shù)歐盟成員國之間實現(xiàn)免簽證通行。眾多當(dāng)?shù)孛癖娫谑锥妓_格勒布舉行了慶祝活動，總統(tǒng)約西波維奇稱，這一事件是歷史性的。不過，克羅地亞民眾對歐盟的熱情由于歐元區(qū)經(jīng)濟危機等而削弱。克羅地亞失業(yè)率高達20%，其國債也被評定為垃圾債。

朝鮮開城歷史遺跡

被正式列入世界遺產(chǎn)名錄

在柬埔寨舉行的第37屆世界遺產(chǎn)大會上，聯(lián)合國教科文組織決定將朝鮮申請的開城歷史古跡地區(qū)列入世界文化遺產(chǎn)名錄。教科文組織顧問機構(gòu)此前在實地調(diào)查報告中表示，開城歷史古跡由代表高麗王朝統(tǒng)治根據(jù)地的遺跡組成，可從城市的風(fēng)水選址、宮闕和城墻等組成的城市防御體系以及教育機構(gòu)等了解到其包含的精神價值。

尼日利亞假球事件

驚天下

79：0和67：0，看到這樣的比分，有人會相信這是來自足球比賽嗎？這兩個比分的確是來自于尼日利亞的兩場足球比賽。尼日利亞兩支業(yè)余球隊高原聯(lián)隊和警方機器隊，為爭取凈勝球展開“競爭”，在此前同時進行的兩場比賽中紛紛狂灌對手，打出了79比0和67比0的“籃球比分”。尼日利亞足協(xié)經(jīng)調(diào)查后做出嚴(yán)厲處罰，兩場比賽涉及的球員、教練、裁判全都終身禁賽，四支參賽球隊則被禁賽10年。尼日利亞足協(xié)發(fā)言人稱：“這一事件給尼日利亞足球抹了黑。”

白宮工作人員

最多能賺多少錢？

路透社報道，白宮28日公布了460名工作人員的年薪，工資總支出為3790萬美元。奧巴馬22名高級顧問年薪均為17.22萬美元。但賺得最多的是起草住房融資策略的國家經(jīng)濟委員會高級顧問惠勒，年薪高達22.5萬美元，幾乎快趕上副總統(tǒng)拜登（23.7萬美元）。奧巴馬年薪則為40萬美元。

健康專家：全球營養(yǎng)不良

人口中印度人占四成

印度報業(yè)托拉斯報道，全球健康專家、加拿大非政府組織微量營養(yǎng)素倡議總裁馬納爾稱，由于政策執(zhí)行不當(dāng)，世界營養(yǎng)不良人口中印度人占到四成，印度兒童體重不足比例世界最高。在執(zhí)行相關(guān)政策時，印度中央各部門及中央與地方均出現(xiàn)協(xié)調(diào)問題，且沒有適當(dāng)問責(zé)。

征稅

是遏制肥胖的好法子？

華盛頓郵報報道，美國國家經(jīng)濟研究局報告稱，將國內(nèi)消費熱量的價格提高10%，可以將青少年的身體脂肪減少8-9%。所謂提高國內(nèi)熱量消費價格，即向含糖飲料、快餐食品、垃圾食品增稅，同時減少政府對農(nóng)業(yè)的補貼。這樣就能拉高上述食品價格，遏制消費。

比利時老夫妻

選擇同日“安樂死”

篇8

同學(xué)們，早上好！

我在看完校園關(guān)于早餐的調(diào)查報告后，得知同學(xué)們最喜歡的早餐是漢堡包和可樂，而像粥+饅頭這種老式早餐卻是無人問津。其實，就營養(yǎng)方面來說漢堡包+可樂是對身體最不好，最沒有營養(yǎng)的。

大家都知道，漢堡包這種油炸食品和碳酸飲料都是垃圾食品一類的，如果把它們當(dāng)早餐，不僅起不到吃早餐的作用，還害了自己，可說是有百害而無一益。西餐富于油脂和食糖而缺少復(fù)合碳水化合物，會導(dǎo)致營養(yǎng)不足，出現(xiàn)多種營養(yǎng)缺乏癥，但如果營養(yǎng)攝入過多，則會引起營養(yǎng)攝入過剩，這不僅加重了消化器官的負(fù)擔(dān)，引起胃的疾病，同時這也是肥胖病、心血管病與糖尿病的根源，不利于身體健康。

而我們的傳統(tǒng)中餐則是一谷類為主，重在補充主要能量。谷類中提供熱能的淀粉、糖的結(jié)構(gòu)簡單，能夠被人體迅速地氧化分解，在短時間內(nèi)獲得大量的熱能，如小麥，它是我國北方人民的主食，自古就是滋養(yǎng)人體的重要食物。《本草拾遺》中提到：“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力”小麥營養(yǎng)價值很高，所含碳水化合物約占75%，蛋白質(zhì)約占10%，是補充熱量和植物蛋白的重要來源。還有雞蛋，牛奶等都是很好的營養(yǎng)品。

綜上所述，為了同學(xué)們的健康成長，我倡導(dǎo)請不要以漢堡包+可樂為自己的早餐，反之，應(yīng)該把眼光往那帶點“土”，但確實有食用價值的中餐上去。

篇9

         資料與方法

研究對象：沙河口區(qū)2005～2008年托幼機構(gòu)0～6歲在園兒童的健康檢查資料，其中2005年10 582人，2006年10 576人，2007年10 018人，2008年10 233人。資料調(diào)查方法：培訓(xùn)托幼園所保健人員，統(tǒng)一方法、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，由接受培訓(xùn)的相關(guān)人員填報《遼寧省集居兒童健康狀況報表》，并進行市、區(qū)兩級質(zhì)量控制。統(tǒng)計學(xué)方法：使用spss10.0軟件對調(diào)查結(jié)果進行統(tǒng)計分析。營養(yǎng)不良診斷標(biāo)準(zhǔn)：①低體重：年齡別體重低于同年齡、同性別中位數(shù)減去2個標(biāo)準(zhǔn)差；②發(fā)育遲緩：年齡別身高低于同年齡、同性別中位數(shù)減去2個標(biāo)準(zhǔn)差；③消瘦：身高別體重低于同性別、同身高中位數(shù)減去2個標(biāo)準(zhǔn)差。肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)：依據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)［1］，超過按身高(長)所測標(biāo)準(zhǔn)體重20%即稱為肥胖。齲齒診斷標(biāo)準(zhǔn)：按第二次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查齲齒診斷標(biāo)準(zhǔn)，病損部位底部軟化和壁部軟化即可診斷為齲齒，乳尖牙、乳磨牙缺失及已充填牙均計入患齲牙［2］。

結(jié)果

營養(yǎng)不良患病情況：4年來，沙區(qū)兒童各類營養(yǎng)不良以發(fā)育遲緩患病率降幅最大,呈波動性下降(p=0.023)；低體重患病率4年來總的變化不大,但0～2歲兒童營養(yǎng)不良患病率呈明顯下降趨勢(p=0.743)；消瘦患病率略有升高(p=0.198)，0～2歲比例最高(p=0.326)。肥胖患病情況：4年來，我市兒童肥胖患病率呈上升趨勢(p=0.036)；男童高于女童(p=0.000)；隨著年齡的增長肥胖患病率不斷增高(p=0.000)。齲齒患病情況：4年來，我市齲齒患病率呈下降趨勢(p=0.000)；隨著年齡的增加患病率不斷增高(p=0.000)。視力異常發(fā)生率：4年來，我市視力異常發(fā)生率呈波動性上升趨勢(p=0.000)；隨著年齡的增加患病率不斷增高(p=0.000)。

討論

兒童營養(yǎng)不良的發(fā)生，主要與營養(yǎng)有關(guān)，也受遺傳、疾病、環(huán)境等因素影響。應(yīng)采取綜合性防治措施，積極對兒童家長和托幼園所保健人員、保育員進行兒童保健知識培訓(xùn)，提高重點人群主動接受保健服務(wù)的能力，降低集居兒童營養(yǎng)不良患病率。需進一步完善兒童肥胖的防治工作：本資料顯示與呂濤報道的結(jié)果相一致，兒童單純性肥胖在全球范圍內(nèi)呈明顯上升趨勢。針對3～6歲兒童年齡特點,加強托幼機構(gòu)兒童的肥胖管理,定期進行評估及早期干預(yù),向家長提出配合的具體要求,以減少肥胖兒的發(fā)生。兒童齲齒問題應(yīng)引起重視：需重視兒童乳牙齲齒的預(yù)防,早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔，少進食甜食及甜酸飲料，要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生及生活習(xí)慣。同時要加強齲齒危害的宣傳，積極進行齲齒的矯治。應(yīng)加強托幼園所眼保健工作的質(zhì)量，教育兒童養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，減少與電視、電腦等電子產(chǎn)品的接觸時間；合理膳食、保持營養(yǎng)均衡；定期體檢，做到視力異常早預(yù)防、早治療。

【參考文獻】

篇10

在西方國家，對于身體意象及減肥行為的研究已經(jīng)有半個多世紀(jì)的歷史了。研究者們從各個角度如社會學(xué)、心理學(xué)、媒體研究和臨床學(xué)等多個學(xué)科對減肥的影響因素及效果進行了相關(guān)探索和分析，取得了豐富的成果。而從社會心理學(xué)的社會比較理論對女性盲目減肥行為的影響因素研究較少。

2014年，美國《讀者文摘》雜志全球首個瘦身查詢拜訪，全球16個國度的1.6萬人參與。數(shù)據(jù)表明，中國人中37%的受訪者都暗示曾或正在減肥。《2013年中國網(wǎng)民健康體重調(diào)查報告》指出，受調(diào)查的中國女性中有38.7%超重，49.3%的女性表示過去五年里體重有增加，72.4%的女性因為肥胖困擾產(chǎn)生體型擔(dān)憂而有過或正在進行減肥行為。另外，在國內(nèi)學(xué)者2013年的研究中表明，在自我評價時認(rèn)為自已體型具有肥胖傾向的人中，一半以上的人作了偏重的評價。特別是在對自已體型評價為“稍胖”的人中，91.3%的人本來就屬于正常體型的人，而自我評價為“太胖”的人中，66.7%的人本來就具有正常體型。因此，可以這樣說：近幾年來，雖然中國女性肥胖比例有所增加，但把自已體型評價為具有肥胖傾向的人正在不斷地增多，其中多數(shù)人具有偏大評價自已體型的錯誤認(rèn)識。正是因為女性的心目中形成了“瘦體型”的形象，認(rèn)為“修長的瘦身材”才是最美麗的，而忽視了人體健康中的合理結(jié)構(gòu)和成分的因素。

女性減肥行為的社會比較心理機制

（一）自我評價、自我完善和自我滿足的社會比較動機

社會比較的類型有三種：上行比較、平行比較和下行比較。上行比較是指個體與優(yōu)于自己的他人進行比較，達到自我完善的目的。平行比較，當(dāng)現(xiàn)實生活中沒有客觀標(biāo)準(zhǔn)，沒有直接手段，個體想要了解自己的觀點和能力時，會與自己觀點和能力相似的他人進行比較，因為相似的他人可以提供更多真實、有效的信息，這種比較就是平行比較。下行比較是指將自己與比自己差的個體進行比較，以此來維護自尊和主觀幸福感[2]。

當(dāng)個體對自己的能力進行評價時，一種自我完善的動機促使個體進行上行比較。上行比較有助于個體的自我評價。研究表明，關(guān)于身體的社會比較傾向于向上比較而不是向下比較，向上比較會降低個體的自信，從而產(chǎn)生吸引力降低的感覺。上行比較發(fā)生時，個人以一定方式與別人比較誰更優(yōu)或更好。從而，個人得到一個更高標(biāo)準(zhǔn)的評價，自我評價就發(fā)生了。當(dāng)女性在身體意象的上行比較中發(fā)現(xiàn)更好更瘦的形象，對自身身材標(biāo)準(zhǔn)要求就提高了，當(dāng)她為此而產(chǎn)生減肥行為時，自我完善就發(fā)生了。

社會比較過程是個自動化過程，十分普遍，而且難以引起人們的意識。在現(xiàn)實生活中，女性將自己與媒體中的理想形象進行比較時絕大多數(shù)沒有意識到這個過程的發(fā)生。此外，即使有所意識，也可能由于社會期望效應(yīng)而不愿意將自己的真實想法暴露出來。很多女性的減肥動機，并不是因為自己身體肥胖而必須得減肥，只是因為身邊人身材都消瘦但還都在減肥產(chǎn)生的一種從眾心理，迫于不想成為唯一那個與眾不同的而和她們保持一致。特別是大眾媒體的介入，在主流媒體鋪天蓋地宣傳標(biāo)準(zhǔn)美人身材的同時，較強的社會比較動機越來越根深蒂固，對“理想”身材的向往，產(chǎn)生了盲目減肥的行為。

（二）社會比較的人格傾向

Gibbons 和Buunk（1999）首先提出了社會比較傾向（social comparison orientation）的概念，即個體進行社會比較的人格傾向。社會比較傾向性高的個體經(jīng)常將自己和他人做比較，容易受到社會比較的消極影響。

社會比較傾向性高的女性容易受到社會比較的影響，也更容易受到社會比較的負(fù)面影響。在與理想身材女性進行比較后，社會比較高的女性身體意象更消極，這可能是因為發(fā)現(xiàn)自己的體型和理想身材女性的差距后，社會比較高的女性更容易激活糟糕的自我。

有研究者認(rèn)為，自卑因素是減肥者的深層動機之一。如姚學(xué)進的研究結(jié)果顯示，減肥經(jīng)歷對女性心理健康有著不良的影響，其中減肥群體心理健康因子中強迫癥狀、焦慮、敵對、人際關(guān)系敏感4個因子均高于普通女性心理健康水平。此外研究結(jié)果顯示減肥者敵對因子心理問題發(fā)生率最高，為25.5%；其次為抑郁因子（22.8%）、軀體化因子（18.8%）。這可能跟減肥者過度關(guān)注自己的體型，認(rèn)為他人也不滿意甚至嘲弄自己的體型，從而對他人產(chǎn)生敵對心理；此外，對自身的不滿也增強了他們的自卑心理，導(dǎo)致了心情抑郁。為了減少情緒上的痛苦，取得自我滿足和認(rèn)知協(xié)調(diào)統(tǒng)一，盲目減肥行為也就產(chǎn)生了。

關(guān)于盲目減肥的建議

（一）改變對減肥的態(tài)度

改變女性對減肥的態(tài)度，對于確有體型偏胖客觀現(xiàn)象的女性，要科學(xué)引導(dǎo)其正視肥胖的客觀存在，多渠道了解肥胖的有關(guān)知識，培養(yǎng)良好的自我認(rèn)知。對于體型正常卻盲目跟風(fēng)減肥的女性，要幫助其樹立正確的審美觀，呼吁社會媒體等不要助長減肥之風(fēng)，對瘦的把握有度，認(rèn)識到“我很健康，我不需要減肥”。

（二）調(diào)適自己的心理情緒

減肥者心理情緒的穩(wěn)定程度是減肥能否順利進行的關(guān)鍵。減肥者需要調(diào)理好自己的心情和情緒。首先需要了解減肥是一件正常的事情，它可以讓人變美，可以讓心情更加健康愉快，并且堅持減肥是對人強大意志力的一種考驗，是令人敬佩的行為。其次減肥并不完全都是痛苦的情緒，它也可以使人在完成階段目標(biāo)時體驗到成就感，以及在減肥成功時可能會感受到自我實現(xiàn)層次的體驗。

（三）改變行為

使自己的行為不再與態(tài)度有沖突。一項研究結(jié)果顯示，減肥效果與持續(xù)的時間存在著高相關(guān)，研究中50%以上的被試減肥持續(xù)時間都少于兩周，這導(dǎo)致了采取運動法和節(jié)食法減肥均未收到顯著的效果。這些都表明減肥要想取得好的效果，不僅要有減肥的毅力，還需要制定一個減肥計劃表，科學(xué)的、合理的實施減肥計劃，并不斷地堅持。

總結(jié)

由于社會文化影響，女性盲目減肥行為影響因素中有一些非理性減肥心理，本文試圖向她們宣揚正確的審美觀以及減肥方法，以幫助那些深受“骨感美”毒害的女性的走出“骨感”的誤區(qū)，正確看待身體意象，還她們一個健康的身體以及心理。

參考文獻

[1]周曉虹主編：現(xiàn)代社會心理學(xué)[M].江蘇人民出版社，1991.

[2]劉郁.年輕女性：瘋狂減肥的深層心理因素探析[J].成都大學(xué)學(xué)報，2009.

[3]高德順，陳海濤，丁洪祥.關(guān)于青春期女性減肥的調(diào)查研究[J].學(xué)園，2014.