導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇員工戶外拓展活動，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、前言

隨著社會進入工業(yè)化階段，人們在面對快節(jié)奏的工作和人際關系復雜的社會氛圍，往往會變得思想保守、情緒焦躁、精神壓抑，更有甚者會做出極端的行為。種種這些現象給企業(yè)和個人帶來很大的損失。于是慢慢形成了以培訓管理者和企業(yè)人為對象、以培訓管理者的心理適應能力和管理技能作為培訓目標的培訓課程，開始了戶外拓展培訓在企業(yè)當中的應用。所謂戶外拓展培訓通常指利用天然的自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、鍛煉團隊的培訓目的。戶外拓展主要由水上、野外和場地三種類型組成，其中，水上項目包括扎筏，劃艇等； 野外課程包括：穿越、露營、登山等； 場地課程則是在專門的訓練場地上，利用各種設施，開展針對團隊以及個人設計的各項拓展培訓活動，讓參與者通過這些訓練項目經歷心理挑戰(zhàn)的鍛煉。市場的良好反應使得戶外拓展培訓在國內獲得了迅速的發(fā)展。

二、戶外拓展培訓對企業(yè)員工與團隊能力的提升

1、戶外拓展培訓對團隊能力提高的作用

戶外拓展培訓的很多項目對提高員工團隊能力有很大的幫助，例如穿越電網項目是讓隊員在拓展培訓開始之前給團隊成員一個相互了解的機會，同時艱難的穿越路線也為團隊成員創(chuàng)造了相互幫助，加深友誼的好時機。艱難的穿越路線同時也考驗了學員體能和意識品質，培養(yǎng)了學員相互幫助的精神和堅強的意志；而作為一個團隊進行穿越，也培養(yǎng)了學員的團隊意識與集體榮譽感。學員們在整個穿越中相互幫助，相互保護，尤其對于背負較重裝備的隊員幫助和保護，使得學員加深的感情，化解了開始時的緊張氣憤和陌生感；場地拓展培訓的盲人方陣，能夠很好的鍛煉團隊在面臨困難時處理問題的能力和團隊協作的能力。團隊的領導不僅贏得同事們的信任，并且為自己創(chuàng)造了一個展示自身才華的機會，提高了自信心。同時，其他學員們也學會了聽取他人意見，肯定他人的才華，學會了為整個團隊的成功而無私奉獻自身的才能，并在與團隊其他成員共同接受挑戰(zhàn)的同時培養(yǎng)了團隊意識，積累了經驗；逃生墻活動不僅能給團隊中的個人提供一個展示自身才華，鍛煉個人勇氣，智力，培養(yǎng)個人團隊協作意識以及集體榮譽感的機會，而且還是鍛煉團隊協作能力的一個很好的機會。活動過程中，下方的學員搭人梯，貢獻出自己的肩膀；上方的學員伸出雙手提供幫助。這種相互幫助的精神增進了學員間的友情，培養(yǎng)了團隊協作精神和團隊意識，讓學員們意識到，只有在團隊這個集體中，個人才能完成個人無法完成的目標；荒島求生項目要求團隊成員想象在惡劣環(huán)境下求生的情景，并按照物品在這種情景下對生存的重要性，對其進行排序。首先也是團隊成員獨立對項目進行排序，然后再進入團隊討論階段，要求團隊在特定時間內對項目形成共同認可的一致排序，作為團隊決策的結果。

總之，根據調查顯示，經過戶外拓展訓練后，團隊中因個人人格特質、或工作職位的高低而被忽略其表達意見的情況明顯減少；雖然團體中難免會因彼此的意見不一而產生沖突，但是能夠將沖突透過溝通、協調的方式來達成團隊間的共識是相當重要的。

2、戶外拓展培訓對員工個人能力提高的作用

戶外拓展項目是根據人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用。對于獨立意識較弱，容易在困難面前選擇逃避的員工，可以選擇從林繩橋的訓練，這項訓練能夠有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質。通過訓練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式；部分企業(yè)員工性格內向甚至自閉，而拓展訓練可以幫助員工打開心扉。戶外拓展訓練的重要作用就是向自己的極限挑戰(zhàn)，對員工心理進行很大的考驗，強調集體合作，是每名員工都竭力為集體爭取榮譽，同時從集體汲取極大的力量；就斷橋這類個人挑戰(zhàn)項目而言，參與挑戰(zhàn)的學員心理上得到的鍛煉遠大于身體上的考驗。斷橋的考驗來自于距離地面一定高度的斷橋以及對于身后握住安全繩的學員的信任。學員在進行這個培訓項目的時候，自身要克服對于前方斷橋的恐懼，克服對自身能力的懷疑，而且要克服對于其他學員的猜疑與不信任；最后達到培養(yǎng)學員自信心，責任心，集體榮譽感和團隊精神的目的；背摔的難點在于挑戰(zhàn)者對于同伴的信任以及參與援助的同伴的責任心，學員只有對團隊中的其他學員達到完全的信任，團隊的協作精神才能充分的發(fā)揮作用；因此，背摔的最終目的是要在培養(yǎng)學員相互信任的基礎上，發(fā)展學員之間的團隊協作精神。

三、結語

總之，戶外拓展培訓采取的是戶外的獨特方法，但同時又因很難駕馭，如果一味追求體驗的新奇有趣，反而陷入了體驗的誤區(qū)。因此企業(yè)在進行拓展培訓之后要注意跟進，通過設計后續(xù)方案來鞏固培訓效果，況且戶外拓展培訓在學習層面上的內容并不能形成一個系統的知識體系，團隊成員素質的提升決不是靠一兩次外部的體驗式培訓可以解決的，戶外拓展說到底只是手段和形式，培訓才是核心。而且受到教練在管理專業(yè)知識方面的欠缺，戶外拓展培訓的效果會受到一定的影響。因此，如果能將室內課程和戶外培訓有機結合，培訓師共同開發(fā)培訓一系列的培訓課程，對企業(yè)的培訓效果有很大的提高

【參考文獻】

[1]蔣麗，于廣濤，李水娟.團隊決策及其影響因素田.心理科學進展，2007，15 （2）

篇2

經過審慎計劃與場地考察，決定在X月XX日利用下班后的時間在XXX進行XXX支行的戶外團建拓展活動。戶外場地開闊、空氣流動性強、符合分行抗疫要求，能夠合理的保障員工的健康安全。下班后所有員工在XXX支行門前集合，大家一路徒步走到體育公園，到達后進行分組，以團隊或小組形式進行對抗，旨在提高員工之間的凝聚力、提高員工之前的合作意識，取長補短形成互補。

本次活動分為由XXX行長帶領的批發(fā)條線、XXX行長帶領的營運條線、XXX行助帶領的零售條線三個隊伍進行比拼，每贏一局得一分，失敗不得分。最終得冠的隊伍每人獲得獎勵一份，其余人員獲得鼓勵獎一份，最后由大巴車統一帶到餐廳吃飯，之后由大巴車統一把員工送到各個指定地點解散。此次獎品及場地、租車、餐飲均委托XXXXXXXX有限公司協助提供。

具體事項如下：

一、活動時間

2020年X月XX日

二、主要活動地點、人數

體育公園、羽毛球場、籃球場等場地，共計XX人（包含班車司機）。

三、主要活動內容

（一）徒步

（二）拔河比賽

（三）羽毛球比賽

（四）成語接龍等多項比賽

四、活動費用

活動預計費用xxxx元。具體明細如下：

1、租車費

活動當日租用一輛XXX座大巴車，費用XXX元。

2、晚餐費

參加活動人數共計XX人（包含班車司機），人均費用約XX元，合計XXXX元。

3、場地費

XX人*XXX元/人，共計XXXX元。

篇3

       企業(yè)拓展訓練策劃方案借鑒一

一、活動主題：踏響自然旋律 放飛美麗心情 點燃激情夢想 展現魅力自我

二、活動目的：穿越困難，征服障礙，個人勝利并不是我們終極的目標，我們應該重視團隊合作，個人英雄主義在這里毫無用武之地，通過拓展培訓激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量共同征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

三、活動地點：戶外露營拓展基地

四、活動時間：X月X日(8.00――17.00)

五：活動流程

1：早上8.00 指定地點集合，出發(fā)前往目的地;

2：8.45―9.00教練集合列隊，開始一天的拓展培訓

3：9.00―9.30 破冰、團建

4：9.30―11.15 鼓動人心

5：11.15―12.00 珠行千里

6:：12.00―13.00 午餐(或燒烤)

7：13.00―14.00 信任背摔

8:14.00―15.00 動力圈繩

9:15.00―16.00 畢業(yè)線

10:16.00―17.00 活動總結、分享交流、活動表彰、合影留念、集合

活動項目簡介

開營破冰

拓展項目描述：

訓前導入(三忘三放、領取裝備)

開營儀式(升國旗、動員講話、教練介紹)

團隊破冰(一系列熱身體驗，調整訓練心態(tài))

組建團隊(選隊長，取隊名、設計隊徽、隊歌、隊訓等)

項目效果：

前期導入，訓練營定向，打破人與人之間的隔閡，建立相互信任的基礎;

營造團隊氣氛;為接下來一天或兩天的拓展進行心態(tài)調整和打下情感基礎。

趣味系數：

挑戰(zhàn)系數：

震撼系數：

企業(yè)拓展訓練策劃方案借鑒二

活動時間：20xx年11月10日(周一)

集合地點：公司業(yè)務部

活動組織：

參加人員及任務安排:(后附點名清單)活動總指揮：

活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：

基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經學術界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等

費用預算：

溫馨提示：

1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。

3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯系。

4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結伴而行。

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。

8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、如果遭遇惡劣天氣，會根據情況調整活動時間和行程。但經歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰(zhàn)性。

企業(yè)拓展訓練策劃方案借鑒三

訓練背景及目的

由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓練設計方案

(一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師

(二)培訓時間:9:00—4:30(全天)

(三)培訓地點:小學操場

(四)人員安排:

(1) 主持人:XXXX

(2) 隊員:分為三隊:由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。

(3) 工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:

對于公司:

(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;

(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對于學員:

(1)認識自身潛能，增強自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排:

8:00 集合上車(地點可選)

9:00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

破冰(9:00-9:15)問好、講話

訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

篇4

為增進行政系統人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長和蔣總的親切關心下，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期，行政人事總監(jiān)xxx就傳達了活動精神與原則。xxx指出，這次戶外拓展培訓是xx集團行政系統難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔責任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“xx家人”的風采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴格遵守組織紀律與安全注意事項，高興、愉快的結束本次拓展培訓。

中午時分，各子公司行政經理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內容：無敵風火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯盟等形式進行比賽。活動規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動之初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協作擁有了快樂。

活動結束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義——一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內涵——只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結果一致。團結拼搏、勇攀高峰直達“幸福xx”。

公司戶外活動的總結二

20xx年12月20日早上，大家一大早從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達 了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場 上，至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓展培訓，教練 給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思 廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體——“凌峰隊”和“騰龍 隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目 課程，保證不落下一位隊員。

這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓,主要是通 過戶外實體活動,事先由培訓師設定一個要完成的目標,而要完成這個目標,必須要通過 多人合作,才能達到設想的目標,比如設計一個活動目標,通過設定的規(guī)程，讓隊員在規(guī) 定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合 作,就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務.通過這樣的活動,既鍛煉了員工的 身體,又提高了員工的反應能力與團隊合作能力,提高了工作的快樂指數與工作效率.到 達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開 ：

活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長 的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才 能完成，體現一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與 人之間協作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協調的人文環(huán)境。

活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高 空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油 的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的 培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素 質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認識潛 能開發(fā)的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現最大的效果。員工的膽 識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。

篇5

方案1

一、活動名稱

“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

二、活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

三、活動目的

通過開展素質拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：

1、增強同學間的團隊合作意識

2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

3、訓練同學對于結構變動的適應能力

4、增強團隊成員之間的相互信任

5、加強成員間感情的溝通

素質拓展訓練的項目

一、齊心協力

器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規(guī)則：根據參加者數量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

三、平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結

規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

四、笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊X你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次X你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當的方法，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

七、囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

內容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

七、報數

時間：10～30分鐘

目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

方案2

一、活動名稱：親近大自然，探幽山

二、活動背景

20x年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。

進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山

三、活動目的和意義

古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū)，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。

山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

四、活動工作安排

1、活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

2、活動地點：山風景區(qū)

3、活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)

4、活動人員配置：

4.1本次活動成立活動領導小組，配置如下：

組長：(活動總指揮)

成員：(負責統籌、交通、后勤保障)

(負責安全、團隊紀律)

4.2所有參與人員共分三個小組：

安全組組長:;

營運組組長：;

新員工組組長：;

5.活動內容：共7個節(jié)目

5.1新進員工自我介紹(項目教練：)

5.2對歌比賽(項目教練：)

5.3成語接龍(項目教練：)

5.4頂氣球比賽(項目教練：)

5.4.1道具：氣球一個、繩子一條

5.4.2參加人員：隨機抽取兩組對抗(每組5人)

5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。

5.5五毛和一塊(項目教練：)

5.5.1

裁判：，負責發(fā)號施令

5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內容自選)

5.6異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡)

5.6.1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。

5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞).

5.7齊心并力：(項目教練：張賓李召陽)

5.7.1項目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。

5.7.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。

6懲罰項目

6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。

6.2天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6.3跳兔子舞

6.4俯臥撐

7活動所需物資：

7.1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;

7.2烹飪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活動行程安排

1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發(fā)，

坐車前往梧桐山;

2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;

3、中午12:00進餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。

4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活動總結工作。

六、關于活動安全問題

1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后：關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。

2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。

(一)出發(fā)前的準備

1、身體狀況自我審查

有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。

2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

3、出游前做好必備藥品的準備

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。

(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作

1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。

3、預防發(fā)生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。

(三)登山的安全注意事項

(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。

(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

方案3

一、訓練背景及目的

由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓練設計方案

(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師

(二)培訓時間：9:—4:3(全天)

(三)培訓地點：小學操場

(四)人員安排：

(1)主持人：

(2)隊員：分為三隊：由X、X、X三人分別帶隊。

(3)工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出;

(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對于學員：

(1)認識自身潛能，增強自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排：

8：集合上車(地點可選)

9：到達戶外拓展訓練基地，開始場地類拓展項目

破冰(9：-9：15)問好、講話

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

篇6

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶裝備，分塊練習;

4.按照每個同學的興趣愛好由該項目專業(yè)人員帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組)

六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：填寫體育專業(yè)調查表 體育部據表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資(一些常用的藥物) 媒體(qq群;校內網;班級博客)每周通訊介紹特別活動 活動進行 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作 秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

20xx戶外活動策劃方案范文2為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00 -- 09：30 集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30 -- 09：45 組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。

09：45 -- 10：00 破冰訓練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

10：00 -- 11：45 (山谷游樂區(qū))競技項目：

突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵!)

木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?

(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)

空中鋼絲極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網橋--- 懸空搖擺： 參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

12：00 -- 14：00 午餐時間(參觀楊四將軍廟)

14：00 16：00 團隊大比拼競技項目：

踏 籠 飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭 橋 過 河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)

蕩 悠 臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

16：10 -- 16：40自由體驗闖關酷地帶

此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

自費項目： 水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40 -- 17：00活動總結，返程!

20xx戶外活動策劃方案范文3活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-2220xx-7-23

活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)

參加活動人數：20人

活動內容

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

5、14：00 雙人跳

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長　2m　，寬　1.5m　，厚度約為80cm，中間相隔約　1.5m　。(此環(huán)節(jié)賽道約為　6m　)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為　1.5m　，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 過障礙

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為　4m　)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 獨木橋

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現于此。

8、17：00 小心陷阱

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產品500元/)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

篇7

如今企業(yè)對人才的要求不僅僅只是具備能夠勝任本職工作的基本技能，而是更加注重員工的團隊意識、溝通能力、協調能力、創(chuàng)新能力等能力。因此新興的拓展訓練這種培訓方式可以彌補傳統培訓方式的不足。

1.拓展訓練的內涵

拓展訓練（outwardbound）原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，開始未知的旅程，去迎接一次次的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個個的困難。二戰(zhàn)時期，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠離陸地，絕大多數人不幸犧牲了，但有極少數人得以生還。后來，發(fā)現得以生還的人并不是那些身體強壯的人，而是那些擁有強烈求生欲望的人。于是德國人庫爾特?哈恩提議利用一些自然條件和人工設施，讓年輕海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以此來訓練年輕海員在海上的生存能力和船只失事后的生存技巧。戰(zhàn)爭結束后，拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

拓展訓練使參訓學員通過體驗的成功心理訓練和團隊合作訓練等活動項目一起討論、分享、反思，從而把在訓練中的收獲和感受運用到日常的工作中去，以達到對團隊精神的培養(yǎng)和團隊潛能的挖掘，有效地拓展團隊隊員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助團隊隊員建立高尚而尊嚴的人格，塑造團隊活力、推動組織成長。

2.拓展訓練的現狀

2.1拓展訓練在國外的發(fā)展狀況

1946年OutwardBound信托基金會在英國成立，目的是推廣OB理念并且籌集資金創(chuàng)建新的OB學校，OB信托基金會擁有OB的商標，掌握著該商標使用許可證的發(fā)放。1951年至1952年，美國人喬什?曼納（JoshLMiner）受到哈恩的理念和OB前景的啟發(fā)，意識到美國也應該建立OB學校。1962年，科羅拉多OB學校在喬什?曼納等人的努力下正式成立，并于1963年正式從OB信托基金會獲得了許可證書。隨后的數年間，OB學校在世界各地不斷成立，實踐著OB理念。OB組織也逐漸發(fā)展成為OB國際組織（OutwardBound InternationalInc.簡稱OBI），目前其辦公地點設在美國猶他州的德雷伯市。

OB國際組織下屬的OutwardBound School（簡稱OBS）已經遍布全球五大洲，共有40多所分校，這些分校秉承了哈恩的教育理念，受訓人員包括學生、家長、教師、企業(yè)員工和各級管理人員。

在亞洲地區(qū)，新加坡最早建立了OB學校，此后香港、日本先后引進了這種體驗式教育的課程模式。由于它適應了我們所處的時代對完善人格、提高素質和回歸自然的需要，成千上萬的人參與其中，一同感受令人震撼的學習效果，同時參加此類課程也成為現代人生活近幾年內有不斷升溫的趨勢。

2.2拓展訓練在國內的發(fā)展狀況

1970年，中國香港成立了香港外展訓練學校，是中國第一個加入OB國際組織的專業(yè)培訓機構，1999年該組織在廣東肇慶建立了外展訓練基地，成為該訓練組織下屬的國內第一個培訓基地。1995年以“拓展訓練”命名的體驗教育模式整合改造后進入中國。劉力先生創(chuàng)辦了國內第一所專業(yè)的體驗式培訓機構--北京拓展訓練學校，并將其體驗式培訓產品命名為拓展訓練。1995年3月15日成立了“人眾人教育”（GROUP），1996年正式創(chuàng)立了培訓知名品牌―拓展訓練。

拓展訓練以獨特的培訓模式和新穎的培訓項目給國內的培訓領域帶來了前所未有的震撼。從1995年，國內誕生第一家拓展訓練機構到現在，整個市場得到了空前的發(fā)展。雖然行業(yè)內還沒有一個準確的統計數據，但從全國規(guī)模來看，拓展訓練近幾年的市場增長大約在30%～40%，2005年的國內總產值達到2-3億，從業(yè)人員近萬人。短短的幾年間，拓展訓練培訓機構猶如雨后春筍般遍布全國，呈幾何數字增長，在國內比較正規(guī)且形成規(guī)模（即每年培訓人數超過千人以上）的拓展訓練培訓機構已有300多家，而參與拓展訓練或“類拓展訓練”的機構，包括培訓學校、戶外運動俱樂部、管理咨詢公司等已超過千余家，在過去的幾年時間中，它們都對拓展訓練做了推廣與發(fā)展。

隨著國內拓展訓練的普及，參訓單位也由最初的外企、MBA學員發(fā)展到國企、事業(yè)單位，參訓學員從高層領導直至普通員工、以及新員工融入培訓。從1995年拓展訓練在我國開始至今，列入世界500強的跨國公司，如通用電器、IBM、惠普、摩托羅拉、愛立信、諾基亞等都開始繼續(xù)他們喜歡的這種培訓活動，國內知名企業(yè)如聯想集團、清華紫光、北大方正、海爾等企業(yè)也都把這種培訓課程作為員工教育培訓的必修課。國內大型企事業(yè)單位如中國機械進出口公司、中國圖書進出口公司、中國工商銀行、中央組織部、公安部已把拓展訓練作為員工的必須參加的培訓課程，定期、分批進行培訓。

在國內，拓展訓練1995年才被引入，與國外相比理論和實踐都不夠成熟，大多是照搬國外的模式，因此缺乏創(chuàng)新性。同時國內的拓展訓練行業(yè)依然存在不規(guī)范，不成熟的問題。由于拓展訓練相對于傳統的企業(yè)培訓來說更生動直觀，因此更具吸引力，這也導致了許多企業(yè)盲目追求這種新型的培訓，而忽視了自身的需求，從而不能做到量體裁衣，物盡其用，造成資源浪費。

參考文獻

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[3]王海.企業(yè)培訓的新模式：拓展訓練[J].商場現代化，2008，538（13）：19-20

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[5]王燕桐.拓展訓練在高校中開展的意義與可行性研究[J].雞西大學學報.2010（01）

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[7]張先松，劉麗.武漢戶外拓展訓練行業(yè)現狀及發(fā)展前景分析[J].江漢大學學報（自然科學版）.2010（02）

[8]李忠俊.我國西部地區(qū)拓展訓練現狀與發(fā)展趨勢研究[J].體育世界（學術版）.2009（03）

篇8

在經營戶外用品的線下企業(yè)里，國內知名的有探路者、三夫戶外，國外知名的有迪卡儂，如此戶外則致力于成為網上賣戶外用品的知名渠道商，一個電商“迪卡儂”。

CEO李杰坦言，當初選擇戶外用品這一行業(yè)，一方面是看上了其巨大的市場潛力，另一方面也是因為這一領域的電商還沒有那么擠，競爭還未那么慘烈。

事實上，在線下品牌已經深耕多年，線上綜合類電商都擁有戶外用品這一品類的情況下，2010年3月才上線的如此戶外如何在競爭中找到自己的優(yōu)勢，在行業(yè)里擁有立足之地仍然不那么容易。

李杰認為，“如此”的優(yōu)勢就在于專注，“我們專注于線上經營，絕不做線下拓展；我們專注于戶外用品，絕不分心于其他領域”。2月1日，從原名如此網正式更名為如此戶外，更是向消費者清晰地傳達了自己的定位。

他們也放棄了與三夫的合作機會。“對三夫來說，線下的實體店是核心，網上商店處于次要的位置，這種優(yōu)先級的不對稱就會制約網上商店的發(fā)展能力。”李杰這樣解釋。

為了貫徹深耕戶外用品市場的電商模式，如此戶外在管理中建立了以客戶需求為導向的核心企業(yè)價值觀。

“比如，每個月我們會評選出幾名優(yōu)秀員工，給他們旅行的機會，讓他們體會戶外旅游的樂趣，熱愛戶外。全程費用由公司負擔，全部使用公司銷售的產品，回來后則要求寫出產品的體驗報告，從而使他們在工作中對戶外活動、戶外產品有更切身和感性的體會。”李杰說。

如此戶外還會不定期舉辦很多燒烤、野營等戶外活動，讓員工在輕松快樂的氛圍里愛上戶外，理解戶外。

在日常工作中，如此戶外要求從產品設計到介紹一定站在客戶的角度來換位思考。“這是對工作的要求，也是我們比綜合類B2C更細致、更專注的地方，我們的核心競爭力就在對戶外客戶需求的準確把握。”李杰說。

如去年，他們推出的一系列輕薄羽絨服，在銷售過程中出現很多退換貨的情況。不是因為產品有問題，而是很多客戶在購買時沒有注意到產品非常輕，有別于他們對羽絨服的穿著習慣。

“我們認為只要有退換貨行為產生，就給客戶帶來了麻煩，所以所有退換貨的情況，都發(fā)動員工手寫了道歉卡片，還送上禮物。”李杰說。

此后，如此戶外更加強調使用便于客戶理解的方式描述產品，并且強調產品細節(jié)的展示，以減少網絡購物的偏差。

現在，如此戶外銷售的產品既有品牌，也有自有品牌哈庫瑪等。李杰說：“做（自有）品牌還不是現階段的目標，推出哈庫瑪是為了提高對供應鏈的掌控能力,更好地掌握成本，提供高性價比的產品。”

篇9

游戲指數:

玩家階層:入職5至8年以上的白領或金領管理層

年齡分布:25～35歲

月薪收入:8000～10000元左右

玩家道具:戶外裝備

關鍵頑詞:健身、身體協調、團隊意識

CS真人秀

壓力雖然看不到,摸不著,但我們無時無刻都能感受到它的存在。雖然說人無壓力輕飄飄,適當的壓力可以使人充實和上進,但是壓力過大或者這種緊張感過于持久,則會使職場人感到煩躁不堪。于是,拓展訓練的出現讓我們找到了發(fā)泄的出口。

記住,你不是一個人在戰(zhàn)斗!攀巖、速降、電網、穿越障礙等等一系列的運動都需要足夠的勇氣和智慧。在同團隊一起闖關的過程中,也許有人掉隊了,也許有人沒有勇氣走下去,但是團隊的力量是無窮的,一聲加油一句鼓勵,就會讓想當逃兵的隊員重返團隊。

CS真人秀更是如此,兩個團隊相互作戰(zhàn),要求每個成員都要有敢于擔當的精神,在應對挑戰(zhàn)的過程中超越自我極限,這不僅僅激活運動細胞,不僅僅是競爭,還是和自己的較量。

玩家代言:中國移動市場部團隊

中國移動市場部會定期組織所有員工遠赴郊外進行戶外拓展訓練,新員工往往對這種活動畏首畏尾、不知所措,老員工則盼望著定期的活動,因為每次的訓練都能讓他們充滿斗志和激情。

市場部是中國移動運營的關鍵部門,每季新產品推出前,都是市場部最忙碌的時期,大家都為策劃、方案找靈感而忙得不可開交,最怕自己嘔心瀝血耗盡心思寫出的文案被老板一票否決,這時整個團隊都陷入迷茫,拓展訓練在無形中激發(fā)了他們的智慧和創(chuàng)意。

在拓展訓練中,整個團隊被分為兩個小組,他們要面對攀巖、高空鐵索橋、水中求生等一系列環(huán)節(jié)。在攀巖中,有的同事由于恐高而躲在一旁不敢參與,有的女同志甚至被嚇哭,這時團隊組長要出面對團隊成員進行心理疏導、勸慰,逐一化解他們內心的陰影,讓團隊成員重建信心,最終共同完成任務,實現目標。

由于戶外拓展訓練不像室內運動那樣有穩(wěn)定的條件,很多不可預知的危險都有可能發(fā)生,這就要求整個團隊有向心力和凝聚力。公司還經常組織各部門的同事一起到郊外去打真人CS、做拓展訓練以及開卡丁車,在這個過程中,平時工作中接觸不到的同事也能在游戲中互相認識和熟悉。比賽的結果并不重要,同事們在拓展訓練中互相溝通,理解和團隊間的良性互動,對未來的工作開展才是最重要的。

小編辣評:拓展訓練源于二戰(zhàn)時期的英國,因其獨特的創(chuàng)意和訓練模式,后被多國推廣并采納。拓展訓練是來自于自然和人的對話,通過專業(yè)的戶外集體生存考驗個人的生存能力,激發(fā)職場人的潛力,增強團隊的凝聚力和創(chuàng)造力。

馬術

古時候,馬是英雄們的坐騎;如今,人們通常也會想飛身上馬,領略一下單騎走天下的豪氣,馬術成為商場上談判的必備技能。的確,騎馬能幫職場人找回自信,逆風馳騁在曠野中,能找回失落已久的自信。

篇10

愛因無私而珍貴，生命因希望而永恒，愛心助學是一項社會工程，中國銀行一直關愛孩子們的成長，連續(xù)多年到柘塘小學開展愛心助學活動，他們的愛心激勵著特困學生珍惜大好時光，刻苦學習，長大后不辜負學校和社會對他們的關愛，爭做對人民有益，對社會有用的人。

受資助的學生也表示今后將會懷揣著一顆感恩的心，將愛心傳遞下去，將把此次活動作為今后不懈努力的源泉和動力，努力學習，并將所學的知識和能力將來奉獻給社會。

新聞稿軟文范文：醫(yī)院義診活動新聞稿范文

為了深入貫徹落實黨的群眾路線教育實踐活動，扎實推進服務百姓健康行動，為了提高長者的保健意識，增強長者應對健康問題的能力，根據上級部署，街口街家庭綜合服務中心聯合街口醫(yī)院于20xx年3月20日早上在新城廣場開展了主題為關愛長者，愛心義診活動。

本次義診活動包括有免費量血壓、健康咨詢、健康知識資料派發(fā)的環(huán)節(jié)。

活動吸引了不少長者前來參加。

在活動過程中，社工引導長者去檢查、詢問，而醫(yī)生對長者的提出的問題耐心地進行了解答并給予建議。

一些長者在檢測完之后還相互關心、問候其他人的檢查情況，活動現場充滿了暖意溫情。

通過活動結束后與長者們的交流，社工了解到這次義診不僅使長者了解到自身的健康狀況，也讓他們感受到社會對長者的關愛，義診活動獲得了長者的一致好評。

新聞稿軟文范文：公司拓展活動新聞稿范文

為活躍公司各部門的文化生活，提高團隊士氣，增強團隊凝聚力，20xx年5月17日、18日，xxx有限公司全體員工在風景秀麗的瀏陽丹霞湖水上樂園，進行了為期兩天的戶外拓展活動。