導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇戶外培訓總結，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

關鍵詞：大學 體育選修課 戶外體驗式培訓

Key Words: Universitysports elective courseoutdoors experience training

一、引言

傳統的基礎教育采用封閉式的，單一的課堂教學，這種應試教育具有一定的合理性，但培養出來的學生缺乏主動性、對社會認識的盲目以及心理的脆弱，雖然能培養和增長學生的知識技能和提高知識水平，但對素質的培養卻作用不大。戶外體驗式活動是在自然中有組織、有計劃地持有一定教育目標而進行的自然體驗活動的總稱。2002年全國教育科學“十五”規劃國家級課題《拓展大學體育課程，促進學生身心發展》課題組組織7所大學的大學生開展了把“戶外體驗式活動”作為大學體育課程內容的實驗研究，并取得了極大的成功，為研究、探討戶外體驗式活動訓練作為大學體育課程體系的一種完整的課程內容提供了實踐依據。

二、戶外體驗式培訓引入大學體育選項課的理論依據

2.1 戶外體驗式培訓與體育教學的特點相近

戶外體驗式培訓是一種在戶外進行以身體活動為手段的教育模式，它是根據培訓對象，有計劃、有目的、有組織地安排培訓項目和培訓課程。體育教學是學生在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動的學習與掌握體育、衛生保健基礎知識和基本的技術、技能，鍛煉身體，增強體質，發展運動能力，培養思想品德的一種有組織的教育過程?？梢哉f戶外體驗式培訓其實就是體育社會功能的一種體現和延伸。

2.2戶外體驗式培訓的目標和體育教學的目標基本一致

戶外體驗式培訓的目標是為了提高學員們的綜合素質，實現“超越自我，熔煉團隊”。我國現階段的體育教學的目標是向學生傳授體育、衛生保健知識和體育技術、技能、促進健康，增強學生體質，培養學生運動能力和良好的思想品德，使其成為德、智、體全面發展的社會主義建設者和接班人。因此，戶外體驗式培訓對于實現學生社會適應的能力這個目標與體育教學是一致的，而且戶外體驗式培訓中所需要的綜合素質也是體育教學所追求的，兩者的目標是一致的。

2.3戶外體驗式培訓的培訓過程和與體育教學的過程基本相同

戶外體驗式培訓是學習者通過在真實或模擬環境中的具體活動，獲得親身體驗和感受，并通過與團隊成員之間的交流實現共享，然后通過反思總結提升為理論或成果應用到實踐中。一次戶外體驗式培訓一般會包括四個環節：“團隊熱身、個人項目、集體項目、回顧總結”。體育教學過程是一種系統運行過程，是師生共同參與，通過確定目標、激發動機、理解內容、進行反復練習、反饋調控與與評價等環節組成。而戶外體驗式培訓的團隊熱身也相當于體育實踐課的準備部分，個人項目和集體項目相當于基本部分，回顧總結相當于結束部分。可見戶外體驗式培訓的培訓過程及基本環節和體育教學的過程和環節是基本相同的。

三、戶外體驗式培訓引入大學體育選項課的課程設計

3.1教學體系設置的指導思想設計

3.1.1、教學內容、目的、時數的確定應符合《綱要》的要求。

3.1.2教學內容的選擇應能充分反映戶外運動各項目所共有的技術、技能，充分體現三基本的原則。

3.1.3、技術、技能及理論知識的學習應有助于全面調動學生對體育的興趣，養成自覺鍛煉習慣。

3.1.4、課程設置應符合普通高等學校體育教學實際，便于普及。

3.2構建教學體系的目的設計

3.2.1、貫徹落實黨的十六大報告提出的教育方針。

3.2.2、通過戶外運動課程的教學，實現2002年8月教育部頒布《綱要》所制定的課程目標要求。

3.2.3、以人為本，充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、荒原等條件，把課堂設到郊外。

3.2.4、體現互動式教學模式，注重實際操作能力培養，體現團隊協作精神。

3.2.5、使學生掌握參與戶外運動應具備的基本知識、技術、技能，具備參與并指導戶外運動的能力。

3.3戶外運動課教學大綱設計

優化理論課與實踐課的搭配。通過對教學效果．學生反饋的信息，獲取的資料、數據進行歸納分析，從原有的理論課16學時、實踐課16學時、教學考核2學時的課程安排逐步變化成理論課10學時、實踐課22學時、教學考核4時，注重學生實際操作及能力的培養。

四、大學體育選修課引入戶外體驗式培訓的教學方式

開展怎樣的活動必須按照預定的目標做出選擇，可根據活動的場所、設施、用具、指導老師、預算等綜合考慮制訂活動內容。

4.1戶外運動教學準備

4.1.1、課程安排為一學期。課前在校內媒體介紹戶外運動教學內容及管理辦法。

4.1.2、學生以選項課或選修課的形式報名參加學習，適當交納所需費用。

4.1.3、統一組織，合理利用教學資源。實踐課以班為單位進行教學，每班人數控制在30人左右，理論課合班進行教學。

4.2 教學方式及相關內容

4.2.1、教學采用理論與實踐相結合的方式進行。綜合訓練作為課程的延伸，安排在周末或假期進行。

4.2.2、理論課運用多媒體進行教學，主要講授戶外運動概論、定向運動、生存的技能技巧、戶外醫學、飲食衛生、危險因素、自救求救的基本知識；實踐課則注重學生戶外技術、技能及生存技術、技能的培養，盡量讓學生根據所學的知識、技術自己解決問題，以培養學生的創新精神、動手能力及應變能力；綜合訓練是對學生學習效果及綜合素質的全面考核，放在理論、實踐課后進行。

4.2.3、實踐課、綜合訓練，教師根據教學要求，對學生分組(5～ 8人1組，男女生搭配)，學生自選組長，實行組長負責制進行練習，采取互動式教學方式。

4.2.4、身體素質練習貫穿于實踐課的全過程。一般安排在 課程結束前進行，練習時間一般為20～30 min。 適當調整訓練計劃和要求。

4.2.5、綜合訓練應選擇復雜多變的山區，采用基地式、穿越式、混合式和特殊式4種不同的方式。沒有條件的可選擇公 園、城市周邊農村進行訓練。

4.2.6、綜合訓練時各小組自行安排食品計劃。在教師的嚴格控制下，有條件時讓學生識別采集一些可食植物。我們不贊成教學生捕獲動物的方法，除了捕魚。教學中應注重培養 學生的環保意識。

五、大學體育選修課引入戶外體驗式培訓的策劃

露營是伴隨在野外住宿的戶外體驗活動最常見的活動方式，從制訂活動計劃到活動結束后的評價，都應該具有科學性的整體策劃。

5.1活動計劃

基于上一次的活動記錄和總結，制訂本次活動的方針、內容，大型活動最遲應在三個月前決定活動的場所。其次，指定組織體系圖，確定指導體制和明確任務分工。

5.2現場調查

野外休閑娛樂進行的場所一般都是非日常性的自然環境，因此活動實施前，必須對開展活動的場地進行仔細的考察并根據場地特點制訂具體的活動內容和排除不安全隱患及提高安全事故的預防措施。區域內適合開展野外休閑娛樂活動的自然資源、人力資源、設施條件、交通、物品的采購等也要和現地的工作人員直接交流溝通得到確認。從安全面考慮，應在現地調查時對所制訂的活動計劃進行預習，例如計劃徒步的路線親身走過，掌握所需時間。隱藏危險因素的場所，區域內氣候特征和最近的急救醫院或避難場所等。

5.3行前會

在行前會中，組織者應將活動目標、活動計劃、具體內容等向參加者介紹講解，并強調個人攜帶物品及分組情況，決定各參加者的任務分配。同時，如果參加者大多是初次參加時，還應在行前會上簡要講解帳篷的搭建和撤收、野外做飯、地圖和指北針的使用等野外活動基礎知識。特別提醒的事還有出發前的健康管理，自我健康管理及急救措施等方法和技術要在出發前簡單掌握，對于健康狀態臨時欠佳的參加者要與醫師商量，最終決定是否參加。

5.4現場指導

活動進行中，每天活動結束后開隊長會議，準確把握每名參加者的狀態，是否有身心的不適或不滿情緒，指導老師應謙虛聽取參加者反映的各種問題，尋求良好的解決方法。隊員的健康狀況、小分隊中的人際關系、對于活動的評價等都是每日隊長例會必要的內容。聽取以上報告后，指導老師再次確認次日的活動計劃和準備情況，做出可行的指導方針。

5.6評價

活動結束后3至4周內，舉行總結會?？偨Y整理本次活動的成功之處極其原因;還需改善之處極其對策。并從個人和小組及全體參加者的不同側面分析總結。將活動的整體評價加上活動的照片、參加者的日記摘要、作文等綜合整理，制作出活動總結書，才是一次活動圓滿結束的最后句號。指導老師的總結會也必須及時召開，討論計劃和實施過程中的存在的問題及解決方法，綜合各種記錄制作報告書，為下一次活動提供參考。

六、結論

戶外體驗式活動是將課堂教學與課外體育活動有機結合，使學校與社會緊密聯系，讓學生在同大自然的接觸中，加深對自身和自然的了解，去學習在學校里學不到的知識，拓寬學生的知識面，增強學生動手、創造、創新、克服困難、團結互助等方面的能力。戶外體驗式活動是一種全新的體育課程內容，它把原有的僅限于學校體育課堂的、競技性很強的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本內容，擴展到社會和大自然中，打破了體育課長期以來形成的封閉格局，豐富和完善了我國高等體育的課程體系。

參考文獻：

【1】王慧麗，高校體育教育開設野外生存訓練課的探討[J]，武漢體育學院學報-2004年3期

【2】許方龍、賓洲，高校體育教學中開展野外生存教育的可行性[J]，上海體育學院學報-2003年5期

【3】張惠紅、陳作松“野外生存生活訓練”作為高校體育課程內容的意義[J]，體育學刊-2002年6期

篇2

參加戶外活動總結范文1周五下午，班級組織了一次戶外班級活動。雖然我們沒有去什么特別好的地方聚會，也沒有去大操場體驗一些刺激，但是就是這樣一個小小的好玩的游戲，帶給了我們很多歡笑和歡笑，也為我們的學習和生活增添了一點活潑的氣氛。

印象最深的是火輪。班級提前分成三組，道具簡單到一大摞廢棄的稿紙加透明膠帶(綠色經濟)。哈哈，活動一開始有點小意外。本來放在第二組，去第一組幫忙做熱輪，沒人提醒。結果工作快完成的時候，發現這個組比鄰組多了兩個人，比我自己還多。沒辦法，只能算幸運，悻悻地回到自己的組?；顒娱_始了，九個人像鐵軌上滾動的輪子，在諾大的田徑場上轉動，緊張和喜悅并存。經過兩輪，我們組輸給了第一組，排名第二，戰績還不錯，呵呵。

接下來的兩個活動也很厲害。路過的珠子和打底褲也以笑聲結束。活動期間，我們拍了很多照片，錄制了一系列精彩的視頻，這些將成為我們共同的美好回憶。

都說大學生活最精彩。在我看來，一次愉快的戶外班級活動是這所大學四年美好時光中最精彩的一次。體現了班級的智慧和實力，值得珍惜和回味。

參加戶外活動總結范文2中國的全國助殘日是中國殘疾人的節日。20--年5月17日是第--個全國助殘日。5月16日下午，助殘服務團隊在體育南航站樓二樓會議室開展了“手拉手，其樂融融”的戶外網絡活動(_自帶備好的招數，或歌或舞，或歌或戲，或笑或逗，聚在一起，相遇并加入大自然的懷抱，分享快樂和幸福，一起抹黑期望和希望，增進彼此的感情。它體現了志愿者和助手們相互關愛的友好精神。不像簡單的一對一幫助，不局限于一個地方，同一個人。幫助者可以接觸到外面的世界和更多的人。

5月17日是全國助殘日。作為志愿者工作者聯合會的殘疾人服務團隊，為了迎接我們自己的這個節日，我們在半個月前就開始策劃這個網絡活動。其實這個人脈活動有三層意思。除了慶祝第25屆全國助殘日，它還慶祝我們的客戶龍文的生日，并提前與我們的客戶一起慶祝兒童節，因此我們一直在積極準備這項活動。由于我們團隊的客戶都是行動能力有限的朋友，所以我們每次旅行都需要很多愛心車接送他們上下，我們也需要志愿者帶著我們的客戶上下樓梯、上下車，讓我們的客戶感受到更多的快樂。我們的志愿者朋友在背后默默付出了很多。

5月16日，活動開始前一大早，天氣不佳，下大雨。原定在海濱公園舉行的戶外聯誼會無法舉行。通常的操作活動會自動取消。然而，考慮到我們的幫助者對這次活動的期望，為了防止我們的幫助者迷失和失望，我們決定找到一個室內場地，讓活動立即繼續。在一個多小時內，三個單位支持并同意借給我們場地開展活動。他們是崔翔街道辦事處、青年親青會和珠海巴士公司。我要感謝他們的支持。同時，感謝服務團隊的志愿者和朋友們為團隊的發展和活動的順利開展所做的辛勤工作。我還要感謝我們的愛車為我們的客戶順利旅行所做的一切。

雖然惡劣的天氣給旅行帶來了很大的不便，但活動暫時從原來在海邊公園的戶外聯誼改為室內活動。雖然大家的衣服都被雨水打濕了，準備好的節目也因為場地的改變而不得不臨時更換，但是無論條件變得多么艱難，大家一點都沒有受到影響。志愿者和他們的客戶和家人聚集在一起，無論是歌舞表演還是游戲，他們都非常開心和互動。笑聲不斷，整個活動的氣氛緊湊而熱烈，現場熱烈而熱鬧，充分展現了我們這個相親相愛的大家庭的團隊精神，志愿者朋友的多面性，以及幫助者和志愿者朋友之間像家人一樣深厚的友誼。大家聚在一起唱歌開心!開懷大笑!一個愉快的假期過后，讓活動以精彩成功的方式結束吧!

共有61名志愿者在雨中參加了活動。與此同時，他們挑選了八名助手及其家人參加網絡活動。總共派出了七輛愛心車，其中六輛搭載了助手，一輛運送了活動所需的材料。

感謝志愿者……

在大家的支持下，相信殘疾人服務隊今年的活動一定會通過上一段樓梯，越來越好!謝謝!

參加戶外活動總結范文3為了加強班級凝聚力，豐富大家的業余文化生活，營造積極的班級氣氛，增加同學們的活躍性，展示我們12珠寶班級團結奮進，積極進取的精神。于是我們12珠寶1班和2班在--年10月13日開展了為期一天的“金牛嶺戶外活動”，這次活動全部由我們12珠寶一二班委負責，受到了班主任和同學們支持，這次活動達到了預期的目的，現簡要總結如下：

基本情況

一、準備階段

由班委會決定，在班委會的組織與策劃下，各班委分配任務，并帶頭做好各項準備，具體事項如下。

①在10月12日時，由一班和二班的部分班委去活動地點確定踩點及安放“寶物”等事項。

②在10月12日，班委會組織了部分班委去購買活動中所需的材料、地毯、繩子以及獎品等。

③在10月13日早上9：00由班主任和一二班班長在海職院東門組織集合。

二、活動過程

--年10月13日上午9：00時這次策劃已久的班級戶外活動順利拉開序幕，正式開始。早上9：00在班主任和班委會的帶領下到活動地點—?？谑薪鹋X公園，休息一下后，這次戶外活動的重要部分——《尋寶大行動》，開始了，班上的同學都積極的參與到其中，各組成員分工協作，由班主任和兩位班長擔任裁判，班委帶領“尋寶人”在指定范圍內“尋找寶物”。時間過得飛快，一個小時“尋寶”活動結束了，看著大家手捧著自己的勞動成果，臉上充滿了笑容。之后，我們進行第二個戶外游戲《真心話大冒險》。大家的熱情把活動推向了一個又一個的。活動一直持續到中午。

早上的活動一結束，然后就進行午餐。一個多小時后，下午的活動正式展開，首先進行的是《多人多足》團隊競技合作活動，每個人都和旁邊的人互綁腳踝，手搭著手共同走向終點。這考驗著我們的團隊協調能力。終于進行到了《老鷹抓小雞》的游戲時間，每一個同學都玩得不亦樂乎。一天的金牛嶺戶外活動終于結束了，大家伙聊了一會兒時間，就各自散去了。因為大家積極參與到活動中，這次活動開展的很順利。

三、心得體會

在這次活動中增加了班級中同學們的活躍性，大家積極投入到班級活動中，怎家了班級的凝聚力，體現了班級團結協作良好風貌。

四、整體總結

1、各班委團結協作積極參與組織本次活動，不但提高了自身的能力，更進一步的拉近同學們之間的距離，也是的我們的集體更加團結。

2、這樣的活動建立了一個班級相互交流的平臺，大家在一起團結協作，增強了班級凝聚力，這樣的活動值得提倡與發展。

五、存在問題及建議

此次活動雖然順利完成，但也存在一定問題，例如：

1、戶外活動時有極少數同學行為拖拉，不跟隨集體行動，沒有更好的融入到班級中。

建議：在今后的生活中班委加強教育，做好思想工作。

2、這次活動進行時，還有一些同學擅自先走一步，不能更好的完全參與到這次班級活動中。

建議：在以后類似的活動開展時，應該做好安排，更好的讓全班同學都參與其中。

2、在活動中部分材料準備數量較少，如繩子等。

建議：班委會做好預測，將活動準備充分。

參加戶外活動總結范文4戶外活動的開展是增強幼兒體質、提高幼兒健康水平的重要手段之一。學齡前階段幼兒身體生長發育迅速，可塑性大，身體各器官的系統尚未發育完善，身體形態結構沒有定型。為此，根據幼兒生長發育規律，充分利用戶外的日光、空氣、水等自然因素作適當鍛煉，對提高幼兒各系統、各器官的生理機能和發展幼兒個性、促進幼兒身心健康起到較大作用。

本學期我們進行的戶外活動不僅發展了幼兒的身體體育素質，還培養了幼兒的體育精神，學習和了解了民族游戲的內容，促進幼兒對滿族文化的認識和對本民族文化的喜愛之情。根據本班戶外活動情況總結如下幾個方面：

一、活動目標的完成

戶外活動的內容豐富多彩，有沙包，跳繩等體育器械活動，還有大型玩具，隔人追跑，丟手絹，螞蟻鉆洞體育游戲的開展，以及跳房子，兩人三足，夾獸跳等滿族體育游戲的融入，不僅豐富了幼兒的戶外活動，還鍛煉了幼兒的體育素質，增強了體魄，弘揚了滿族文化的傳承。

目標基本完成，培養了幼兒的身體協調能力，小朋友間的合作協助精神，還有對集體的榮譽感，使幼兒全面發展。

二、收獲與分享

經過本學期的戶外體育游戲的學習與鍛煉，幼兒了解了簡單的滿族體育游戲知識，能玩幾種簡單的滿族游戲，傳承了民族體育文化。在戶外活動中，幼兒互相學習，互相配合，促進了幼兒間的友誼，培養了幼兒的分享與合作精神，懂得了謙讓，促進了幼兒間的友好感情。游戲過程中，幼兒還懂得了謙讓，等待，以及秩序感的培養。在戶外活動中，培養了幼兒的身體協調能力，快速反應能力，雙腳跳，單腳跳，等簡單的動作練習。促進了幼兒的體育運動能力與素質，為促進幼兒全面發展做鋪墊。

三、不足與改進

本學期的戶外活動中，還有許多的不足與需要改進的地方，活動的'種類還需要豐富，多增加一些幼兒喜歡的，形式多樣的戶外活動。其次，在戶外活動時間上還需要多給與幼兒一點時間，這學期有時候天氣寒冷戶外時間沒有過多。最后可以多增加一些滿族游戲，培養幼兒的民族體育精神。

參加戶外活動總結范文520--年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠去了，在所有支持與愛護密山戶外旅的驢友、朋友的關懷下，我們走過了密山戶外旅成立的第三個年頭。

這忙碌的一年，過多的事務纏身，三周年的慶典及年終的總結表彰大會未如往年按時進行，在春節年頭即將到來之時，特發貼向驢友們匯報這一年來俱樂部以及領隊工作的情況總結：

一、用心策劃戶外活動，確保安全出行。

戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。--年，密山戶外旅作為密山戶外運動的先驅者，在這優秀的網絡平臺上，共開展了42次常規戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設定，做好目的地的情況收集，對活動安全系數進行預估。我們堅信態度決定一切，因此做好活動召集前的準備工作更顯關鍵，多次活動目的地是經過領隊的親自探路后確定的，領隊及探路人員帶著戶外專業工具到達預選目的地進行資源測評。

為活動的更好開展，領隊認真記錄每一次探路經過與細節，有些預選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預先目的地在測評后因條件不理想而取消;對于一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯絡多個當地人或有出行經歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文活動方案，在方案中注明活動目的地情況、活動注意事項、以及需要準備的東西等等。

活動方案的后，密山戶外旅認真做好應答咨詢的工作，對來人來電的活動咨詢進行認真且耐心的解答，在見面會上重復一切與活動有關的事項，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前后呼應、聯絡;休息節奏的調整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。

二、做好領隊培養工作，加強專業培訓

經過幾年的共同驢行，在--年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領隊---，增強了密山戶外旅領隊力量，更好的為驢友組織更多更好的活動。

為了讓活動安全進行，密山戶外旅安排領隊參加了中國登山協會組辦的“戶外指導員”培訓班，在經過系統學習后取得了優異的成績，并有1人取得全國優秀學員稱號及榮譽證書。通過專業的培訓，讓密山戶外旅專業領隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的了解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業，更精彩，更安全。

通過培訓后，我們糾正了一些以往活動中不專業的作法，專業的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓后，讓我們在陌生的環境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標。

三、開展多元化活動，豐富驢友生活

星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區活動，發展到更遠的地區，由于增加了行業間的合作，我們開展了去雪鄉看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉山等豐富多彩的長途旅行活動。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。

在--年，我們一起走過的42多次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓更多有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。

在日常日子里，以鍛煉身體、增強友誼為目的，召集了在城市里以及不遠離密山的幾十次休閑活動鍛煉。從市區開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛煉活動，不定期的自發召集的羽毛球活動，環市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。

以外還開展了數不清的大中小范圍的休閑活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經成了驢友間日常聯絡、交流、增強友誼的生活方式。

四、戶外隊伍的增加，會員不斷壯大

篇3

一、戶外體驗式培訓在高校體育課中的開展現狀

戶外體驗式培訓課程引入高校已逐步被認可，已有100 多所高校開設或者準備開設戶外體驗式培訓課程，清華大學、上海交通大學、中國地質大學等多所高校在該校體育選修課網站戶外體驗式培訓課程上點擊率最為頻繁。在高校體育課開展戶外體驗式培訓符合高校體育選修課的實際需要、更符合學生廣泛興趣愛好、更符合現代社會化人才需要的要求。一些大學已將戶外體驗式培訓課作為體育課程的選修課程，深受學生喜愛。戶外體驗式培訓課程既能夠培養學生的勇敢精神又提高學生團隊協作的意識以及增強自主解決問題的能力。與此同時，部分高校已經具有專屬的訓練基地，應用于課外體育教學。

二、戶外體驗式培訓在高校課外體育教學中的應用

（一）戶外體驗式培訓突破傳統體育教學的桎梏。

傳統的教育方式、學習方式是一種以灌輸中心的教學方式，傳統的教學過程一味強調“接受學習”，強調應試的技巧，而缺少了個性、缺少了人文的關懷。而戶外體驗式培訓是一種既符合傳統教育的規律，但又突破了傳統教育的思維和模式要求的全新的學習與教育方式，它是對傳統的學習方式的一種補充。

現代的戶外體驗式培訓課程是由多個針對不同訓練目的的項目組成的，這些項目的使用按照不同的訓練目的進行排列組合，將不同類別、不同應用層次的項目穿插使用，在安排項目順序的時候，能夠做到循序漸進，因勢利導。它在項目的組成，課程的設計上充分的考慮了學習者的興趣、愛好、個性以及所缺失的一些東西，它主要是通過這些設計、實施，達到一個提高和改變的目的。

（二）戶外體驗式培訓滿足學生個體的需求。

戶外體驗式培訓的課程安排上更符合教育學關于個體的主觀能動性是其身心發展的動力，從個體發展的各種可能變為現實這一意義來說，個體的活動是個體發展的決定性因素這一觀點；也更符合馬斯洛的，人的能動性是客觀環境不斷變化產生新的要求，新的客觀要求為人所接受就引起了人們的需求，這種需求包括了物質（生物）方面和精神方面的需求理論；并且也更為靈活。所以戶外體驗式培訓在課程的安排原理上更能吸引學習者，也更能提高學習者的興趣。

（三）戶外體驗式培訓的課外體育中的具體應用

戶外體驗式培訓根據個人的特點合理的安排、制定課程，不僅比傳統的教育方式更能吸引學習者，提高學習者的興趣，也更能培養學習者良好、健全的個性。比如：一個學習者，他在完成空中抓杠這一項目中，從開始的不敢、害怕到勇敢的跳出這一步，在他完成的同時，他也完成了一次戰勝自我、突破自我，也使自己得到了一次提升、一次飛躍。還有一些項目是培養對伙伴的建立信任，從而實現合作。例如“信任背摔”的目的就是讓學員們體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理.同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、信任部下。讓學員真正感受到“信任是合作的基礎，合作是成功的前提”這一道理。

再比如戶外體驗式培訓的項目里面有著很多的有關于溝通方面的項目、課程，如破譯密碼，它是在看不見、不能說話的情況下根據自己所得到的信息與其他的學習者交流完成一個任務。通過項目、課程對學習者在溝通方面、與人交流方面等都得到了提高；戶外體驗式培訓主要的是培養學習者一種團隊的精神、一種與人溝通、與人相處的的方式，它更是一種學習的方式，它將一些枯燥、乏味的知識、理論通過一種更直觀、更簡潔的方式表現出來，不僅是讓學習者學到知識，更是讓學習者直觀的體驗到知識，正如荀子所說：“知之不若行之”，王夫之，“知行相資以為用”等等，知就是知識，而行指的就是教育原則、學習的方式。

三、戶外體驗式培訓在體育教學中的三種重要開展方法

（一）提問。

提問戶外體驗式培訓的作用是不可忽視的一種方法。首先，教師在宣布培訓項目后，一定要根據項目規則的理解度向學員進行提問，對疑問處逐一解釋清楚。其次，在項目進行過程中，通過觀察，如發現偏離游戲規則之處，應通過提問，確認情況，給與及時輔導。最后，在項目結束分享時，提問的方法最關鍵。有經驗的教師是從來不會把答案直接告訴學員的，而是通過設計精辟的問題，讓學員自己領悟尋找答案。換言之，在項目結束是，你想要學員知道的小結內容，通過提問，讓學員用自己的話說出來。

（二）小組討論。

小組討論是戶外體驗式培訓中應用較多的互動方式。一般項目開展方案的制定，項目階段性小結，項目結果的分享，都是通過小組討論的方法加以實施。小組討論的時間把握很重要，通常在10到20分鐘左右。在小組討論互動中，應要求組長引導，把控時間。另要求專人記錄，以便后期的大組分享。

（三）大組分享。

大組分享與小組討論經常是合并使用的一種互動方式，一般是安排在小組討論后面。讓每個小組派代表上臺演講小組討論結果，每人時間一般把握在3分鐘左右，對演講精彩之處，應給予掌聲鼓勵，對演講的閃光點，應加以發揮和總結。大組分享交流需注意的是：要點提煉和時間把控兩方面的問題。

四、結語

戶外體驗式培訓是一種個性化的教育，它充分的符合了馬斯洛的需求理論，可以充分的調動起學習者的學習主動性和學習興趣。將它有效地融入到體育教學中，能夠充分發揮學習者的個性和特長，全面培養學習者良好、健全的個性。戶外體驗式培訓在高校課外體育教學中能夠充分滿足學習者個性、興趣和教育學、馬斯洛需求理論等方面的需求，同時能夠通過滿足這些需求達到高等學校人才培養的最終目標。

基金項目：1.2012年寧夏師范學院“本科教學工程”資助項目，項目編號：JXGC2012D08；

2.2013年寧夏師范學院科研項目資助課題，課題編號：YB201331

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2、市場推廣：品牌的宣傳、定位，包括媒體、贊助等等；還有配合銷售部門組織促銷、推廣等。

3、拓展并維護銷售渠道：尋找合適的、有能力、有意愿的經銷商合作，在恰當的時間、開恰當的店銷售，并維護與經銷商良好的合作關系。

4、培訓：這里指的是對終端的零售培訓，它很必要，但它看不見摸不著，也最難量化評估其產出。

我在這簡單談談戶外品牌商為何要做內部培訓，該怎樣做。

其中絕大多數是個人經驗的總結，歡迎業內人事拍磚。

問題：很多戶外品牌商對終端直接管理的內容主要有這么幾方面：店鋪所處的商圈環境、庫存情況、促銷活動、以及貨品陳列、店鋪形象裝修等，但可能很少會過問店鋪團隊人員的情況。簡單點說，就是只管開辟戰場、供應彈藥，不管士兵能不能打～！這是為什么？

前者種種都能直接體現出來，通過數據表格、照片等方式。將這些數據加工整理后，可以用來判斷店鋪、區域的生意是否能夠持續地良性運轉，可以計算出生意容量、周期等等。而人是比較靈活的，也很難考量其產出能力。例如：同一家店配3個人，這么多庫存，“不行的”團隊做半個月銷售2萬，換一批“行的”團隊一個周末可能就銷售2萬。那么前后兩批人的區別在哪？恐怕一時半會講不清楚。一家店如此，對于動輒數十家、上百家專營店的打品牌來說，這恐怕會影響它的市場體量了！

另外，品牌公司是否過問團隊的情況，還視其終端操作模式而定。直營模式的也許會用心去管理團隊；但如果是主要由地區經銷商開店經營的分銷模式，那么品牌商就很難過問客戶的終端人員情況。遇到管理能力強的經銷商還算省心，如果客戶的管理能力不強，進而銷售業績持續不佳怎么辦呢？

講到這，我們不多談繁雜的人員管理問題了，進入主題談談和人員業務素質有關的培訓話題。首先我們需要認識到培訓并不是一種成本，而是一種高效的投資：加強員工培訓，可以滿足員工不斷成長的需求，給員工可以上升的足夠空間；可以鞏固團隊精神，使員工認同企業、品牌的文化；可以增強店鋪管理團隊的能力，促進服務質量、銷售能力的提高。因此戶外品牌商通過不斷致力于員工的培訓，可以使一線的銷售團隊保持活力和素質，進而保證良好的銷售、服務能力。

但品牌商在推進這類工作時，畢竟精力、資金是有限的，所以幫助經銷商們建立自我內部培訓的能力和體系，讓其擁有持續的自我訓練能力也非常重要。因此，對操作分銷模式的品牌公司來說，此類工作還有一個隱形的功能，就是對經銷商們的零售團隊管理進行監督管理。

現在來說說培戶外零售的訓該怎樣做，這些基本是個人的經驗總結。

首先做此類工作的人，就是培訓師應該是什么樣的？因為零售終端所需要的指導必須是能夠直接在銷售實戰應用中發揮作用的，所以大講理論不一定行得通，那么培訓師最好就是做此類工作出身的，比如資深的戶外店店長、銷售經理等。培訓師應該具備以下幾類知識、經驗：

1、豐富的戶外運動產品知識，以及熟知行業內的各類品牌及其產品的特點，這是必須具備的。

2、一定的戶外運動知識，最好學習過、或親自參加各類戶外活動，否則對產品知其然不知其所以然。

3、零售團隊的管理經驗，最好是招聘面試、培訓人員、團隊建設、甚至開除員工的一系列經驗都有的，不然怎么輔導別人帶兵打仗。

4、產品銷售、店鋪陳列、運營以及貨品結構管理的經驗，此類指導與產品知識同樣是店鋪最需要的。

5、面對眾人演講、互動溝通的能力，其實這個是基本功，否則肚子裝的再多也倒不出來。

戶外零售培訓工作主要由四大要素組成：

（一）客戶需求分析。

不同地區的經銷商、店鋪團隊的需求各有差異，如何提供差異化的課程以滿足其需求需要仔細研究。比如各經銷商對戶外行業涉及的程度不同，就要考慮是否為其準備戶外行業情況的內容；南北環境不同導致銷售結構不同，就要考慮產品知識、店鋪陳列方法的不同；同一客戶在不同階段的需求不同，初級階段更注重產品相關知識，在其積累了一定經驗后更注重拓展開的知識……

（二）內容設計。

根據各地各區域經銷商的不同需要，可以設計不同的課程予以滿足，但做幾份不同的課程會比較受局限，而且效率不高。我借鑒了部隊使用的模塊化訓練管理模式，把不同內容做成幾個相對獨立的部分，在實施中比較容易靈活掌握重心和進度了。

戶外店或戶外品牌經銷商一般會持續需要的培訓課題有這幾個內容：

（1）戶外裝備功能基礎知識，這個是每個新入職員工必須做的；

（2）戶外運動常識，賣戶外的不一定是玩戶外的，但此類知識是銷售團隊必須了解的，如果能實地參與戶外活動體驗產品效果最好；

（3）銷售技巧及消費心理知識，新人不懂、老員不屑是店鋪團隊的通病，變著方式做此類訓練可以保持團隊銷售的活力和熱情。

另外針對不同層級的員工，培訓內容也需要有所區別。針對基層，也就是店員、店長一級的訓練內容主要有：產品功能知識；店鋪陳列技巧；銷售技巧；戶外運動常識等。這一部分的占比最大，尤其在推進培訓工作的初期，或經銷商的經驗還不太豐富的時期。

針對銷售管理層，就是零售主管、主任的訓練內容主要是：產品功能知識；產品線結構常識；團隊日常訓練的方法等。其中日常訓練方法的部分，講過多理論方法不一定行的通，由于各經銷商的內部組織架構不同、該崗位人員職責輕重不同。所以必須提供若干套較完備的訓練方案給對方執行，并結合一定的實踐經驗才能更有效地幫助其分析、解決其中可能碰到的問題。

（三）培訓方式。

在一個品牌發展的初期適合進行相對密集的點對點培訓收，當品牌發展到一定大規模后需要改用區域集訓的方式。

品牌發展之初，在經銷商、店鋪團隊不成熟，對產品、市場了解不多的情況下，進行點對點的基礎類訓練可以快速有效地提高單店產出。同時，由于此階段網點數量不太多，具備此種培訓方式推廣的條件。

當品牌的體量越來越大到一定程度后，點對點的經細化培訓的效率就會變的越來越低，畢竟品牌商的精力、資金各方面都是有限的么。這個階段采用地區集訓的方式會比較可取。比如以北京地區為集訓中心，輻射周邊的天津、河北、內蒙等地，效率可以大大提高。但這種做法的前提是，被輻射的周邊區域必須要有專門負責此類工作的接口人，或者說培訓人，否則對這些區域幾乎沒效果。所以在初期階段時，品牌商就需要將各地的培訓網絡逐步建立起來，為后期作準備。

（四）實施周期及持續管理。

一般戶外品牌的產品周期為一年或半年，這個視產品線特點而定，比如以服裝為主打的品牌多為半年，以裝備、鞋類為主的品牌有一年或半年的，雪上運動品牌甚至只有冬季。那么針對不同季節的產品結構，經銷商會需要不同內容的培訓內容，這就需要掌握培訓周期了。新晨

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戶外活動總結120__年12月20日早上，大家一大早從公司出發，伴隨著一片歡聲笑語我們到達 了目的地——樟木頭觀音山拓展培訓基地。很快我們便換上了迷彩服列隊站在了操場 上，至此為期一天的拓展訓練也拉開了帷幕。因為是第一次參加戶外拓展培訓，教練 給大家詳細講解了一些要求以及需注意的事項，再通過一些破冰游戲活動熱身后，所 有的參訓人員被分成兩組，由大家舉薦出兩名隊長、兩名政委和兩名生活部長。集思 廣義之后，擁有了極富創意的隊名及響亮口號的兩個小團體——“凌峰隊”和“騰龍 隊”。在之后的培訓中，隊長和政委要帶領全體隊員共同完成由教練安排的各種項目 課程，保證不落下一位隊員。

這次活動主要由狼騰拓展培訓公司負責對員工團隊合作能力的培訓,主要是通 過戶外實體活動,事先由培訓師設定一個要完成的目標,而要完成這個目標,必須要通過 多人合作,才能達到設想的目標,比如設計一個活動目標,通過設定的規程，讓隊員在規 定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力很有限,甚至于很難完成,但通過多人合 作,就可以在最快最短的時間內完成教練設計的任務.通過這樣的活動,既鍛煉了員工的 身體,又提高了員工的反應能力與團隊合作能力,提高了工作的快樂指數與工作效率.到 達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動項目內容展開 ：

活動項目一：共同進退。每個小隊分成兩個小組，6-7個人分別站在兩塊長長 的木板上行走或后退，大家一起喊邁左腳，邁右腳，這個就是要團隊人員齊心合力才 能完成，體現一個團隊分工配合的重要性，做到步調一致。此活動項目訓練的是人與 人之間協作能力與精神，可以在日常工作中提供更和諧協調的人文環境。

活動項目二：高空攀巖，這個就是考驗每一個隊員的耐力和勇氣了。因為是高 空進行的活動，教練先是講解了裝備穿戴的步驟及標準，再告訴我們給每個隊員加油 的口號，然后讓每個隊員依次利用巖壁上的巖點攀登至10米的高度。通過這個項目的 培訓，感受體能極限，鍛煉堅持到底的決心和毅力，以體能訓練為載體，達到心理素 質提高和升華的目的，體驗生理極限與心理極限的關系;挑戰自我、超越自我、認識潛 能開發的重要性，吸取別人的經驗、教訓，用有限的資源實現最大的效果。員工的膽 識與遇到困難不退卻的勇氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能成功邁越的基礎。

活動項目三：鼓動人心。這是一個近兩年體驗式培訓界的人們從韓國引進中國 的新項目,它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四個階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做 。在活動中讓大家直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美(和諧之美 )境界。教練安排每隊十幾個人圍成一個圓圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多繩子 ，每個人只允許拉住繩子的末端，然后將一個排球放在鼓的中央，大家一起擺動繩子 使排球在鼓面上跳動，剛開始的時候，由于沒有掌握到訣竅，大家亂成一團，一看球 往左邊，就一窩蜂地拉著鼓往左邊跑，結果搞得筋疲力盡，而球在鼓面的撞擊次數也 沒有超過十次。于是我們暫停下來思考，首先我們發現因為人員的高矮使鼓面不水平 ，這導致球忽左忽右地胡亂彈跳;其次我們在拉著鼓跑動的過程中擺動幅度太大，更難 掌握鼓面的水平;然后我們還發現，大家一起抖動繩子使鼓面的擺動頻率很難以控制。 針對這三點，我們一一想辦法克服，將高矮大致相等的成員均勻分配在不同位置，同 隊中高的稍稍放低繩子，而矮個子的則稍稍拉高繩子，使鼓面盡量保持水平，同時， 在跑動過程中盡量用小碎步，而在抖動繩子時僅由相對的兩個人動作，其余人只要跟 著節奏跑動就行了。經過這樣的調整后，我們各隊又設定了自己的目標數量，經過大 家一起的努力，我們終于達成設定的目標。這個活動的培訓是為了讓大家知道，在工 作中要達成一個目標，必須要團結一致、要有密切的配合，在遇到困難時要鼓勵我們 的團隊一定可以成功，要有鍥而不舍的精神才能成功。

活動項目四：極限時速。教練把25個數字牌隨意擺放在一個大的圓圈當中，兩 個隊在聽到開始的口令后才可以采取行動，所有隊員不能進入圓圈內，圓圈內只能保 持一個人在里面拍數字，數字必須按從1到25這個順序來拍，不能漏拍或同拍，并且圓 圈外面隊員的身體部位不能超過圓圈的線，否則視為無效成績。了解活動規則后，教 練讓兩隊的成員各自商討出自己的方案來完成這個活動，并且告訴我們最好的成績是 在30秒內拍完這25個數字。兩隊不斷的嘗試新的方法，改進每次的不足，最后終于以 27秒的成績拍完這25個數字，打破了記錄。此活動項目考驗的是人的機智與應變能力 ，提高人的綜合素質，增強隊員的時間緊迫感，鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的 交流和協助。一個公司的正常運作離不開一個高素質的團隊，而員工的日常工作中應 變能力的提高對公司的可持續發展有很大推動作用。 整個活動進行了多個項目的培訓 ,基本上達到預期的效果.活動結束后教練讓大家就此次活動進行了全面的回顧與總結 ，并讓大家積極分享自己的心得感悟。隨后全體合影留念.并安全返回公司.

參加此次戶外拓展培訓的員工普遍反應良好.一些平時很少交流的員工,在此次 活動中增加了彼此之間的聯系與友誼,團隊協作精神得到提高.期望公司今后可以再進 行這樣的培訓活動.

戶外活動總結23月5日下午2：00，在我校北區籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到之前在環球公園活動的啟發，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且幫助準備籌集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

在活動現場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。

此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯部(第二)，兩個學習部(第三)，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。

戶外活動總結34月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標一致、團結協作。

訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源。

“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。

三、突破創新、迎難而上。

在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

戶外活動總結4中國全國助殘日是中國殘疾人節日，__年5月17日是第25個“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務隊在體育南總站(公汽公司__分公司)二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯誼活動，“牽手同樂”是助殘服務隊一大特色，是一種新的集體活動，服務隊的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進彼此之間的感情，體現義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。

5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯的助殘服務隊，為了迎來這個我們自己的節日，早就半個月前大家就開始策劃了這次聯誼的活動，其實這次聯誼活動有三重意義，除了慶賀第25個全國助殘日，還為我們的服務對象文龍慶生，同時也提前陪我們的服務對象 慶?！傲弧眱和潱源蠹乙恢痹诜e極籌備這次活動，由于我們隊的服務對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務對象上下樓，上下車，為了我們的服務對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多...

5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯誼是不能舉行了，按平時常規的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望,大家決定馬上找室內場地讓活動可以繼續，在短短的一個多小時里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司__分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時感謝服務隊的義工朋友們為了團隊的發展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務對象可以順利出行所做的一切...

惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯誼臨時改到了室內活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了,準備好的節目也因場地的改變而要臨時調換,可不管條件變得多艱苦,大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務對象及他們的家人歡聚一堂，個個都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個活動氣氛緊湊熱烈，現場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個大家庭相親相愛一家人的團隊精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂!盡情歡笑!過了一個開心的節日，讓活動在精彩圓滿中結束!

這次活動共有61名義工冒雨參加，同時上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運送活動所需的物資。

感謝義工宋__愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕!

有了大家的支持，相信今年助殘服務隊的活動會更上一層樓，越做越好!感謝!

戶外活動總結5班上在星期五的下午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方聚一次，也沒有去大型游樂場體驗幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學習和生活中增添了幾分活躍的氣息。

印象最深的就是風火輪了。班上預先分成三組，道具簡單到一大疊報廢的稿紙加上透明膠帶(既綠色環保有經濟實惠)。哈哈，在活動開始時，出了個小小的意外。我本來被安排在第二組的，可自己跑到第一組去幫忙制作風火輪，也沒一個人提醒我，結果忙活的快完工時，才發現這一組要比鄰組多兩個人，而且多的就是自己。沒辦法，只能算他們幸運了，悻悻地回到自己的組里。活動開始了，九個人像履帶里滾動的車輪一樣，在諾大的田徑場里轉動，緊張與歡快并存。兩個回合下來，我們組輸給了第一組，排名第二，戰績還算不錯吧，呵呵。

篇6

在路上戶外用品店門面不大，店內面積也不大，但圈內的朋友幾乎是無人不曉。一走進去，里面的商品琳瑯滿目，大到帳篷、睡袋，小到頭燈、背包掛鉤，以及沖鋒衣褲、徒步鞋、蒸氣爐具、背包……所有你能想象得出及想象不出的遠足用具基本齊全。

“在路上”的老板網名叫駱駝，十年前他用了3萬元開了這家店。做到現在已經成了本市 “驢友”出行買裝備首選的戶外店。他說，當年之所以選擇這一行有兩個原因，一是自己對戶外運動有著濃厚的興趣，另外就是考慮到它是朝陽產業，有很好的發展前景?，F在，雖然行業前景依然廣闊，但要想入行，光憑愛好和幾萬元銀子的時代已經過去了。戶外用品店在一些大城市已經有了一定的行業規模，因此，進入這個行業也會有一個最低成本，低于這個底限，基本就沒有市場競爭力了。

“戶外用品不同于快餐和服裝行業那樣，區域性很強，一般都是以自己周邊的人群為主要消費對象?！瘪橊劺习逭f：“戶外用品屬于價格較高的耐用品，如果某一家店的貨品特別全、品質特別好或者特別有特色，那么會吸引戶外活動愛好者專門從城市的另一端趕赴過來。也正是由于這個原因，戶外用品店不宜在一個城市做很多家連鎖。”

據駱駝老板介紹，喜歡玩，是這個行業老板的共性。老板本身是“驢子”，才容易和“驢子”溝通，才知道什么品種是“驢子”們最需要的，進貨才能緊跟市場熱點，才能有效推銷。比如背囊，同樣體積的不同品牌價格差別成倍，流行的新款背囊，布料防水透氣性能較舊款有極大提高，特別是背負結構更加科學合理、負重舒適。如果你沒有野營實踐，就很難介紹得透徹和準確。沒當過“驢子”就說不出“驢話”。其次，干這行要有懂得銷售、經營方面的人才幫襯。最好每隔一兩個月就舉辦一些促銷活動，根據季節變化調整貨品銷售的重點，例如夏季主推速干衣、太陽鏡，冬季重點介紹防寒服等。另外，要根據淡旺季的變化調整營銷策略。一般每年4月、5月、9月以及過年前后是戶外用品店銷售最旺的時候，而3月、10月由于過節以及黃金周后遺癥，戶外用品銷售冷清，成為一年中最淡的季節，其余的月份生意基本屬于平穩。

請個專業的采購人員也很重要。因為戶外用品店的進貨渠道比較雜，有的產品是從國外進口的，有的是從各種商那里訂購的，還有的是從工廠里加工開發的……一千多種商品可能會有 一百多種進貨渠道，因此，需要采購人員要有敏銳的市場洞察力和鑒別產品品質的火眼金睛。

“現如今要是開家中等規模的戶外店，大約需要30萬左右的資金，其中 20% 是房租、水電的費用， 20% 為員工工資，另外 50% 左右作為貨品的引進資金，其余的部分用作周轉。”駱駝老板跟記者說。

談到自己近十年的經營之道，駱駝總結了幾點：

1.抓住新“驢子”最關鍵。

戶外運動是一項花錢的愛好。一個“驢子”出行購置的“行頭”，一般檔次要好幾千元，高檔的要幾萬元。因此，網羅到新“驢子”最重要。而且只要價格合理，有了第一次，今后更新換代，多數還是你的客。

開設戶外運動俱樂部，是網羅“驢子”的有效辦法。駱駝說目前在路上戶外俱樂部有會員幾百人。由他親自設計野營線路，定期不定期拉起隊伍，參加者除了收取一定組織費用，所有的行頭都包下了，兩頭賺。俱樂部會員每人一年收費幾十元，憑會員證購買用品優惠若干。此外，駱駝還經常上戶外運動網站聊天交友，他說這也是網羅“驢子”的好辦法。

2.“專業服務”贏來回頭客”。

“在路上”戶外店里的運動用品可以說是本市比較齊全的店家之一。貨架上，不同款式的登山鞋和衣服、爬山用的鏟子和小刀等等一應俱全。其中既有上千元的國外著名品牌商生產的產品，也有國內一些廠家生產的用品，既有高端的產品，也有經濟實用型的，適合各種層次的戶外愛好者選購。

“有些人認為，戶外運動用品齊全和專業，才能夠更具競爭力。其實，成功的戶外用品店服務宗旨是不向顧客推銷最昂貴商品，而是向他們推薦最適合的產品和最熱門的戶外運動路線?！?在店里，記者看到貨架上擺放了不少展示各地風情的旅游書籍。如果顧客要去云南麗江自助游，營業員就會告訴顧客到了麗江在哪里下榻，需要帶什么藥品，并幫助查詢當地的天氣狀況等等。

目前開戶外店究竟勝算幾何？對于這個問題，駱駝說：“開戶外用品店當老板很容易，但要賺大錢很難。野營活動多是高收入白領的游戲，但畢竟不能天天出發，只在節假日才進行。購置一次行頭，一般可以用上兩三年。而這些用品，非‘驢子’又不會來買，因此業務相對穩定，要賺大錢不容易。有的老板想賺快錢，缺乏持久經營細水長流的理念，進入的期望值很高，遇到低潮就堅持不下去；有的老板不全力投入，做得不夠專業，對產品不精通，遭到‘驢子’們的拋棄；還有的老板只顧玩，荒廢了生意。這些都是入行者需要考慮到的經營風險?！?/p>

如何開家戶外用品店

1.好的店因為經營品牌，雖然表面看上去價格較高，但品牌有其自己的價值，有良好的售后服務，有各種宣傳推廣活動來支持零售商，所以逐漸形成自己固定的客戶群，生意越來越好；差的店，不斷在淘各種外貿貨，總想著又便宜又好的貨驢友當然會喜歡買，但貨源不穩定、售后服務沒有、宣傳推廣支持沒有，且驢友對價格敏感度較高，總喜歡在網上查各種價格，所以很難做好生意。從這幾年做得好的店來看，品牌化經營以絕對優勢勝出淘貨賣驢友。

2.好的店，重視發展，融資、開新店、開大店，形成店大欺店的局面；差的店，保守經營，不愿發展。好店，更重視的是自己公司的發展，而不是個人在這個店里占了多少的份額，只要這個店能發展好，就是最重要的。差店，即使遇到機會，也不愿自己的店分一份給別人，哪怕只是慢慢的做著，只要能有賺錢就好。

3.好的店，重視培訓、服務、態度，以此吸引客戶；差的店，喜歡用打折來吸引驢友。如北京的三夫戶外用品店一向堅守品牌商規定的價格，雖然眾多小店在周圍打折，甚至有些比較大的店也在狂打折，但三夫堅持以優質的售中、售后服務，良好的態度和培訓出的專業店員來爭取顧客，從而逐漸擺脫了與其它打折店在價格上的沖突。反觀，總喜歡打折的店，不是轉讓給別人就是被其他人收購，難道只是個巧合嗎？

開家戶外用品店的經營策略

開家戶外用品店，以下幾點非常重要：

1.店鋪位置。既然是做零售，就得遵守零售游戲的規則，店鋪位置在零售行業中永遠都是第一位的。如何選擇一個好的店面位置，將直接影響到今后店的發展和生存。因為目前中國戶外市場還并不龐大，所以如何選擇一個位置相對好但價格又不是很貴的店面，是店主首要考慮的問題。

2.定位與品牌。首先定位自己的客戶群，這樣才能有目標的選擇自己將要經營的品牌。選擇品牌時，更多的要考慮這個品牌是否適合自己的客戶群，是否能賣得好，是否能快速滾動，是否有良好的售后服務和市場支持。而不是先要去考慮這個品牌給我幾折，它的價格是否便宜等。如果不適合自己的客戶群，賣不出去，就算給你一折又有何用？很多店主與品牌商洽談時總是先問折扣和價格，卻不先了解品牌的經營理念及品牌定位的客戶群，這是一個錯誤。

3.店面展示。戶外店其實也是一個零售店，從銷售展示的角度來講，建議店主可以多向商場來學習，商場經過很久摸索后總結出來的展示方式，是最有效的。另外還可以多學習體育運動品牌的展示方式，相對來講比較接近戶外。服裝的出樣、背包的懸掛、鞋子的擺放、小件商品的陳列等，好與不好會直接影響銷售額。（打個小比方，鞋子的擺放最好是展示左腳鞋，外幫向外。因為大部分的人都習慣用右手，當他拿鞋時很自然的就從鞋的后跟處拿起來看，如果放右腳鞋，他就只好先拿鞋頭再使用左手轉過鞋來仔細觀察，這樣就不是最方便。）

4.培訓。建議戶外店每個新員工都至少要接受7天的崗前培訓（4天的產品知識培訓，1天實習、2天戶外活動培訓），并且其后每個店員都會不定期的接受品牌商的培訓。因為培訓，才有專業的銷售人員，才可以在打折店中搶來客戶。

5.服務。這里指的服務包括售中服務和售后服務，只有全心全意為顧客服務，才能贏得顧客的信任，才能讓顧客心甘情愿的掏銀子。認真服務好一個顧客，遠比馬馬虎虎服務十個顧客會帶來更多的銷售業績（盡管有很多業績并非短時間內會體現出來，但只要堅持，就會有成效）。

6.細節。中國現在的戶外店，多是一些粗放型的經營方式，很多店主本身就是“驢友”出身。但隨著市場的擴大，越來越多的人投身到這一行當中，在今后沒有產品差異化的時候，誰的細節做得出色誰就能贏得市場。細節，有時其實很容易，就看你是否能想得到。在店里擺臺飲水機任由顧客方便的自取、每一件產品被顧客拿取后都及時的按規定擺回原位、選購產品的一些介紹貼士、顧客進門時的一個熱情招呼……以及一個精致的小吊牌，這些都并不需要花多少錢，但卻能給顧客以親切感，從而贏得顧客的心。

目前經營戶外用品店，可供選擇的方式很多，可以做單店零售，可以做連鎖經營，可以批零兼營，也可以做網絡郵購。

作為一般的投資者選擇，如果資金比較充裕，可以大批量拿到不亞于加盟總部的低價進貨，那么可以考慮單獨進貨開店，如果投資較小，可以考慮選擇加盟方式開店。但是無論哪種方式，專業性的要求是一致的，那就是從裝修到產品陳列、品牌引進、導購人員培訓、售后服務等都要有專業的考慮，這是一個完整戶外用品的銷售管理體系。

篇7

戶外活動總結1豐富幼兒園戶外體育活動內容，進一步探索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質，促進幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。

首先，此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從三月份開始，各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負責此項活動的開展;二是各班組教師都能結合本班幼兒年齡特點制定戶外活動。

其次，我園活動形式多樣將平時幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協調能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。

中班活動主要創設孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創造力得到了豐富和發展。

大班活動傳統的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規則教育。

這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。

再次，我園活動內容新穎，利舊利廢。

這次活動各班級的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意，有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。

在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了老師與孩子戶外體育活動的認識，提高了本園戶外體育活動的質量。

戶外活動總結2為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，我們認真貫徹“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養孩子們的合作能力、創造能力。在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。利用安全的無棱角的器來發展幼兒的上、下肢力量和身體協調等多種素質，激發幼兒的練習興趣。更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎。

在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。

在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在每次準備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。

通過游戲使孩子的身心得到健康的發展 。每一個孩子都有無限發展的可能性，我們應努力創設符合幼兒好奇、好動的特點的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學、玩中有得、玩中有創，更好的促進他們的全面發展。

戶外活動總結312月5日下午2：00，在我校北區籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，了解我院的特色組織團隊和活動項目，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到之前在環球公園活動的啟發，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且幫助準備籌集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

在活動現場我部干事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。

此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要歸功于實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團管理部和外聯部(第二)，兩個學習部(第三)，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。

戶外活動總結4懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次!呵呵!

這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風雨人生路”這兩個活動。拼圖活動考驗的是我們的團隊合作能力和領導力，如果有領頭羊擔當起這個重任協調好各小組的分工，那展現的團隊力量才是最無窮的，不然只能拿到小組里的區區幾十分。這個活動反映出我們在工作當中也應該這樣，團結起來，共同朝我們的大目標去發展，而不能因為自己的小小利益耽誤了共同的目標。“風雨人生路”這個活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個活動，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!

當然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!

總之，這次的拓展活動讓我領悟到許多，我相信，把每次的收獲運用起來，一定會有所進步。

戶外活動總結5不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進入深大的第三個月了，回首這三個月的學習與生活，我發現，深圳大學學生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結識了許多朋友?？傊?，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你!

進入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個面向全體學生會成員的戶外拓展培訓活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結，為以后活動的開展積累經驗。

首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負責三個游戲，另兩個小組分別負責兩個游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當然，后來在游戲試玩階段針對實際情況，我們也對策劃進行了數次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。

其次，是游戲試玩階段。我們共進行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細則及評分標準，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執行。

然后，是道具準備階段。我們在這一階段內完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實地考察場地，搭建帳篷。

最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時一天的戶外拓展培訓中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負責整體調度，六位機動人員則負責游戲的講解，道具的分發及隨時回答有關游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進行評判和計分，整個活動在有條不紊中進行。

篇8

1.深圳市：深圳市登山協會山地戶外救援隊。2008年成立以來，開展了很多工作，如組織救援活動、舉辦當地救援演習、執行全國救援研討培訓、群眾性山難預防培訓等，并取得良好效果，并就救援等問題與香港、臺灣相關單位進行了救援系統建設和救援技術培訓等交流活動。其組織建設完善、工作規范、培訓課程基本成熟，現已被市應急辦認定為市應急救援系統中的專業救援隊之一。

2.珠海市：珠海市登山協會救援隊已成立10余年。主要在當地承擔山難救援工作。目前急需的是組織完善和技術培訓。

云南省

云南省體育局已形成推動救援隊成立，開展救援工作的工作思路。省登協已在各俱樂部中選拔召集了10余名技術骨干，籌備建立“洞穴探險救援隊”，把開發洞穴探險活動和承擔救援工作結合起來，互動互促，有利于活動經常化、技術提高、激發隊員的積極性、獲取實際效益等。目前的經費來自發起隊員自籌，每人交2000—3000元，先購置一些裝備。

2009年5月，一些研究生產安全和減災防災的專業人士在昆明成立了“云南省應急救援科學技術學會”。針對自然災害和生產安全開展學科研究、學術交流、科學普及、參加相關的救援活動。目前的具體工作主要是深入基層舉辦安全與自救的講座和培訓，開展編制安全預案的咨詢、培訓和指導等，在各地州設有聯絡處。該學會組建了“云南省火烽應急救援總隊”，現已初步成形，包括醫療急救、車隊、救援隊等部門，參加了抗旱救災等活動。并計劃在全省地州以當地登山協會為主體建立火烽應急救援隊分隊?，F已在德宏州和怒江州成立分隊。其他地州尚在商談。曾傳云南已有16支救援隊，應是誤傳，只是計劃而已。準確說目前云南有3支救援隊。

浙江省

浙江省是我國發生山難較多的省份之一，戶外安全受到了當地政府和社會的廣泛關注和積極應對。

1.杭州市：浙江戶外救援隊，2010年3月成立，掛靠在西湖景區公安局。

杭州市戶外應急救援隊，隸屬于杭州市戶外運動協會（民政注冊）。2009年5月成立?，F已納入杭州市人民政府應急救援體系。成功舉辦了全國救援研討會，也執行了一些救援行動。

2.寧波市：寧海國家登山步道山地救援隊，2008年12月成立，擔任登山步道的安保和救援任務。

3.蒼南壹加壹應急救援中心。

4.溫州大羅山國家登山步道救援隊，成立于2011年，擔任登山步道的安保和救援任務。

河南省

河南省的山地戶外運動和山地戶外救援發展勢頭良好。全省共有救援隊21支。

河南省登山協會2011年3月成立救援部，指導協調省內山地救援工作。

河南戶外救援隊屬于河南戶外運動聯盟旗下，是以河南戶盟的名稱在民政廳注冊的民間社團，現掛靠在河南省體育局。在全省18個地區有32個加盟的協會、俱樂部。2010年共接警11次，圓滿完成救援任務。8月舉辦了一次以河南救援組織為主，邀請部分省外救援隊參加的救援技術比賽。今年計劃繼續辦賽。

河南山地救援隊，掛在團省委?，F無活動。

河南省地震應急救援大隊是省政府管理的綜合救援隊，正在籌建。

河南追趕救援隊，俱樂部2005年底成立，以消防為主。

河南救援隊，中國合作論壇發起。

河南走天涯戶外志愿者救援隊，無活動。

重慶市

重慶市山地救援隊，屬重慶眾行體育賽事策劃公司，掛靠在重慶市登山協會。2005年成立。主要開展的活動包括：和軍方合作，提供技術服務，執行山地救援；和110、119聯動，參加城市特殊需求的救援；公安系統高空技術需求提供方；曾參與汶川地震救援以及洞穴救援。

天津市

藍天救援隊天津分隊活動比較活躍。

天津市登山協會正在探討建立風險管理和救援的機制。

上海市

2010年3月，上海第一支民間救援隊“上海悍馬戶外運動救援隊”成立，有10名隊員，配有車輛、通訊設備等，進行了幾次培訓和演練。

這兩年是上海戶外運動發展最火爆的時期。上海大一些的俱樂部有10多個，有證的領隊近50人。因此管理壓力和安全壓力明顯增加。上海市登山協會為此進行了專門研究，目前提出以下措施：

要求俱樂部提前報年度、季度活動計劃，以便進行監控和引導。

盡快建立和完善開展高危體育運動項目審批制度和認證制度。

加緊推動培訓工作，包括參加中登協的培訓，增強技術力量；加快培養領隊；重視和開展普及戶外知識的非取證的培訓，引導戶外愛好者科學參與戶外運動；集中與分段自學相結合。

湖北省

1.武漢市登山協會于2008年成立救援部，針對湖北多水的特點，主要抓水上救援。并和省紅十字會合作培養急救員。

2.宜昌市戶外救援隊。

北京市

不含京外分部，此次調查顯示北京現有8支救援隊。目前，“京登”+“紅綠藍”是北京地區山地救援的主要隊伍。

1.北京市登山運動協會山岳救援隊，2003年11月20日成立，承擔高樓、山地、潛水等救援任務。已形成系統的緊急響應機制，由110（應急辦）統一協調，下達任務。和戈爾品牌合作3年舉辦救援公益講座。

2.紅星救援隊，由陶冶網分化而來。

3.綠野公益山地救援隊，2003年創立，2007年重建。是一個志愿者性質的民間團體，無掛靠，現正在申請于民政部注冊?，F有登記隊員300余人，長年參加活動的隊員有130余人。主要開展培訓、救援、在山區設立路標、網絡建設等工作。2009年出動救援21次，實施有效救援9次。2010年接警減少。2011年開辦“初級野外救生員培訓”課程，籌備“基礎災害救援”公益課程進社區（如中小學）。2011年和企業聯合投資成立第一支專業山地救援隊，共同探討救援工作職業化的道路。現在河北（唐山、保定）和山東（煙臺、濟寧、聊城）等地設有分部。

4.藍天救援隊，2007年成立，2008年命名為藍天救援隊，2010注冊為民營非企業單位。掛靠在北京市紅十字基金會，亦稱北京市紅十字藍天救援隊，正在籌建北京紅十字藍天應急學會。蘭天救援隊主要開展包括戶外運動山地救援、自然災害救援和城市救援、救援知識技術培訓普及、救援技術交流等。目前北京藍天經常參加活動的400余隊員都是志愿者。救援及其他活動所需費用主要由大家承擔，財務壓力較大，社會捐贈微乎其微，政府社工委有少量資助。2011年被評為北京十大優秀公益組織之一。藍天在全國有22個分隊，各隊之間沒有隸屬、加盟關系，只是共用一個聯絡交流平臺。天津、廈門、廣州分隊表現比較突出。

5.北京市志愿者聯合會應急救援服務總隊，屬于北京市團市委。規模很大，現有14支分隊，具有預備役身份，主要在大學活動。因為成立不久，組織和活動均不夠明朗，有待發展。

6.陶冶戶外救援隊。

7.北京v2救援隊，2008年成立，有10多人。在北京有一個小型基地，可以供值班、集結、訓練等使用。他們的目標是重在預防，故主要工作是在大學舉辦關于戶外風險管理的培訓、講座、訓練等，如在北師大、地大、林大，一年大小活動近20次。

8.饕12救援隊，屬懷柔戶外運動協會。

貴州省

貴州省體育局派人參加過3次全國救援技術研討會，做了很多準備工作，在兩個大學開了救援專業課，目前已經集聚了一些人員，隨時可以組織起來。

新疆維吾爾自治區

1. 新疆登山運動管理中心戶外運動救援隊于2010年 10月正式成立，在自治區人民政府應急辦公室和自治區體育局領導下開展救援工作。起草自治區登山管理條例，已進入區人大調研階段。

2.新疆山友救援隊，2003年成立，骨干隊員25人。多次成功執行山地戶外救援任務。2011年1月換屆，擴大到50人，不斷提高規范化、系統化建設，如：明確任務和目的；強調教育，重在預防；加強救援機制和隊伍建設：加強網站建設和管理；提供培訓服務等。

陜西省

陜西省近年來群眾登山活動發展非常迅速，秦嶺72峪吸引來成千上萬的登山健身人群，據2010年統計，當年已超過了500萬人次。由于登山者大多數是自發的，登山中的安全隱患和環境破壞等問題也比較明顯。發生的山難和因此遇難的人數比其他省區相對高一些。

1.陜西省山地救援隊成立于2000年10月，2008年12月對社會公布，2011年由省民政局正式批準為由陜西省體育局主管的民營非企業單位。其任務主要包含有配合政府有關部門對登山戶外運動遇險者進行輔助救援性技術救援，山地救援技術的研究和培訓。該救援隊和省公安廳110指揮中心對接，并與山區公安派出所建立了合作聯動關系，救援隊一接警方指令后立即出動，使救援行動目的性強、規范有序、效率高，僅2010年就出動救援20余次。同時，該救援隊面向全社會做了大量公益性安全教育工作，多次與媒體聯合舉辦安全自救講座，走進大專院校普及登山戶外運動安全知識。目前正在制定因地制宜的救援技術培訓課程，以盡快開展相關培訓。

2.原來西安市登山戶外運動協會還有一支戶外應急救援隊，現因工作調整，已剝離出去，現改為西安市紅十字應急救援隊。

海南省

海南省紅十字救援大隊，成立于2005年，有3個分隊，主要開展海上救援。其中的三亞分隊于2010年轉向山地救援為主。

四川省

四川省山地救援總隊成立于2006年，隸屬于四川省登山協會。曾積極參加了汶川、玉樹大地震的抗震救災，發揮了山地救援的技術和經驗上的優勢，已獲得各界好評，同時在多次搜救外國登山隊遇難人員的行動中，表現突出，并因此由美國政府邀請于2010年9月前往美國科羅拉多進行了半個月的登山救援技術交流。在四川省登山協會的統一領導下，在樂山、西昌、四姑娘山、宜賓、自貢、瀘州、眉山、南充分別成立了山地救援支隊。

福建省

1.廈門北極星救援隊，2009年5月成立，在廈門紅十字會和廈門110指揮中心指導下開展工作。2010年參加了云頂山、玉樹、文山、北辰山等救援行動。進行了多次訓練。

2.藍天救援隊廈門分隊

3.莆田市紅十字戶外運動救援隊

甘肅省

甘肅省登山戶外運動協會救援隊于2010年新成立。

青海省

2010年成立山地救援隊，每年舉辦全國登山救援技術培訓大會。

遼寧省

東北戶外山難救援隊是由遼寧省戶外俱樂部聯盟發起的一個民間救援組織，有50余名志愿者，分布在遼寧各個城市。

自治區

自治區登山協會救援隊是我國登山救援的一支勁旅。實力雄厚，技術精湛，經驗豐富。不僅承擔著繁重的登山的安全保障工作，還多次應邀到兄弟省市協助當地的登山救援工作。

總結

這次調研包含了19個省、市、自治區。在19個省、市、自治區中有51支山地救援組織，如再加上一些分支組織，共約有80多支山地救援隊。這些救援組織可大致分為3大系列：

1.登山協會系統，由各地登山協會管理。

篇9

為了做好社區建設發展中心本土化的培訓工作，雖然大家來自四面八方，但是都懷揣著感恩的心聚到一起，希望通過團隊的力量推動整個社區的發展。除了組織的統一學習外，還要求自我加強學習，加強反思，加強合作，加強交流，讓一個人的經驗變成多人的財富。

二、制定相關培訓方案

為了切實作好這項工作，中心制定了培訓方案，選擇并確定了培訓內容：漢新社區建設發展中心的前期介紹及未來計劃、戶外拓展訓練及以小組形式策劃培訓總結，對于確定的主題除了規定的這些以外，根據培訓的實際及時機，進行了相互的分享，在學習的基礎上進行再創新,從而提高自己的水平和能力。

三、制定培訓內容

1、了解社區建設發展中心的前期調研、發展以及未來的計劃

2、了解社區

3、戶外拓展訓練

4、適應溝通、傾聽等專業技巧經驗分享

5、小組第一次策劃

四、制定靈活多變的培訓方式

1、學員封閉式培訓的同時也做好前期工作準備，了解培訓特點、課程安排和培訓要求。

2、采用理論學習與實際經驗相結合,集中學習與實際經驗相結合的形式。

3、合理利用資源，針對產生分歧的問題展開討論與交流，共同尋找解決策略，促使團隊的整個凝聚力。

五、培訓成效顯著

1、培養團隊的相互信任、相互鼓勵、坦誠等重要的信息。

篇10

光陰似箭，時光如梭，接下來的半年時間轉眼過去。根據大學生心理發展的規劃，圍繞院心理咨詢室的工作計劃，在這半年的時間里，我們團隊取得了很大的突破和成果，有效地營造了校園心理氛圍，有效提升了學生的心理健康水平，初步實現了“助人自助”的教育目標。

現將工作總結如下：

一、下寢走訪新生

活動從新生軍訓開始，持續三天。在活動過程中，成員能夠做到微笑致意，予以新生關懷，并對保險學院做了正面宣傳和引導，新生們也提除了自己的疑問，大家暢所欲言，氣氛十分融洽，新生不僅體會到學校的溫暖，同時，心中的疑惑也減輕了不少，并對院心理輔導團和心理咨詢室有了初步的概念和認識。

二、納新工作

三、班級團體輔導

為幫助新生盡快相互認識，建立班級的信任和友誼，在曾老師、林老師的分配下，展開2012年全院新生團體輔導工作。在大家的積極配合下，我們達到了既定目標。當然，活動中也存在著不足。譬如，有些工作做得還不夠細致全面，事前準備不夠完善，但相信有了這次經驗，我們以后的工作會更加好。

四、戶外心理素質拓展

團體輔導的有序進行，得到了廣大師生的一致好評。應曾老師的委托和各大組織大邀請，一一對院文明督察隊、公寓自治委進行戶外素質拓展。此次拓展相比之前的輔導，由班級到院級組織，由室內轉到戶外，整個過程似游戲的形式進行，大大提升了自身的組織，及團隊的實力，為今后大型活動的開展，打下堅實基礎。

五、心理沙龍

由大一成員自行組織的心理沙龍活動在11月初面向全院舉行。本次活動極大地提升了大一伙伴的積極性、組織能力。游戲豐富精彩，給三系一院的同學們拓開了一個很好的友誼交流平臺。

六、輔導團與各系心理健康部的聯誼

活動達到了預期的和各系心理健康部伙伴們的認知、交流目的，為輔導團日后的工作打下了良好的基礎。

七、創建團隊文化

在曾老師的倡導下，我們有了自己的團隊文化，于每次例會前展示，進一步加強了輔導團內部的團結合作，整個團從此凝成了一股繩，有了基本的統一。

八、公文培訓

在輔導團內部，由大二帶領，定期進行團內學習小課堂，豐富了伙伴們的課余生活，拓展了他們的知識面，有效地提高了自身的寫作能力及工作效率。