導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇高一學習計劃，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。” 作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。

二、跨越好從初中到高中的學習臺階

初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基礎。但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

三、尋找一套適合自己的學習方法

1.努力做到全面發展與培養個性特長相結合 中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說，也要全面發展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數學作為運算的基本工具，首先必須學好;物理、化學、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學好;政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對于文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發展，都是不可缺少的。

2.學會讀書 成功的學問家，都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。

(1)正確使用課本 課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

篇2

高一寒假學習計劃時間安排：

7：00 起床

7：20 洗涑完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數學

10：45---11：45 英語

11：45---12：00 課外書

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化學

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 語文

篇3

1.看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

篇4

高一寒假學習計劃時間安排：

7：00起床

7：20洗涑完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20————8：00）

8：05吃飯

8：20———8：50背單詞

8：55———9：25背課文

9：35———10：35數學

10：45———11：45英語

11：45———12：00課外書

12：00———13：00午休

13：10———14：10化學

14：20———15：10物理

15：20—16：20語文

篇5

3、從12：30到14：00：吃午飯，然后午睡30分鐘。

4、從14：00到17：30：專心聽講，記筆記。放學后做半個小時作業，之后吃晚飯。

篇6

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50后上學。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

篇7

學習處于中級階段者， 先完成老師要求的學習任務，再執行自己的學習計劃。

學習處于高級階段者，完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰性的東西即可;簡單的、重復性的東西，不必理會。然后，再執行自己的學習計劃。

每個人的情況不同，心態、身體、學習狀態、學習基礎、學習能力往往不同，不同的人，要制定不同的學習計劃。

制定學習計劃，要從四個方面下手。

一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。

二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了!”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。

制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：

身體狀態差時，少學習;身體狀態太差時，就不學習;身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。

提高學習狀態、超越“極點”

只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。

超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

提高“狠勁”，今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。

做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精;看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

總結考試，制定中、長期(每周、每月)學習計劃。

根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。

通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好;每門課程哪部分學習好、哪部分不好;試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

篇8

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。

課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目。

找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業，記5個英語單詞，預習下一章的數學課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

篇9

(1)獲得必要的數學基礎知識和基本技能，理解基本的數學概念、數學結論的本質，體會數學思想和方法。

(2)培養學生的邏輯思維能力、運算能力、空間想象能力，以及綜合運用有關數學知識分析問題和解決問題的能力。使學生逐步地學會觀察、分析、綜合、比較、抽象、概括、探索和創新的能力；運用歸納、演繹和類比的方法進行推理，并正確地、有條理地表達推理過程的能力。

(3) 根據數學的學科特點，加強學習目的性的教育，提高學生學習數學的自覺心和興趣，培養學生良好的學習習慣，實事求是的科學態度，頑強的學習毅力和獨立思考、探索創新的精神。

(4) 使學生具有一定的數學視野，逐步認識數學的科學價值、應用價值和文化價值，形成批判性的思維習慣，崇尚數學的理性精神，體會數學的美學意義，理解數學中普遍存在著的運動、變化、相互聯系和相互轉化的情形，從而進一步樹立辯證唯物主義和歷史唯物主義世界觀。

(5)學會通過收集信息、處理數據、制作圖像、分析原因、推出結論來解決實際問題的思維方法和操作方法。

(6)本學期是高一的重要時期，教師承擔著雙重責任，既要不斷夯實基礎，加強綜合能力的培養，又要滲透有關高考的思想方法，為三年的學習做好準備。

二、教學目標．

（一）情感目標

（1）通過分析問題的方法的教學，培養學生的學習的興趣。

（2）提供生活背景，通過數學建模，讓學生體會數學就在身邊，培養學數學用數學的意識。

（3）在探究基本函數的性質，體驗獲得數學規律的艱辛和樂趣，在分組研究合作學習中學會交流、相互評價，提高學生的合作意識

（4）基于情意目標，調控教學流程，堅定學習信念和學習信心。

（5）還時間和空間給學生、還課堂給學生、還探索和發現權給學生，給予學生自主探索與合作交流的機會，在發展他們思維能力的同時，發展他們的數學情感、學好數學的自信心和追求數學的科學精神。

（6）讓學生體驗“發現——挫折——矛盾——頓悟——新的發現”這一科學發現歷程法。

（二）能力要求

1、培養學生記憶能力。

（1）通過定義、命題的總體結構教學，揭示其本質特點和相互關系，培養對數學本質問題的背景事實及具體數據的記憶。

（2）通過揭示立體集合、函數、數列有關概念、公式和圖形的對應關系,培養記憶能力。

2、培養學生的運算能力。

（1）通過概率的訓練，培養學生的運算能力。

（2）加強對概念、公式、法則的明確性和靈活性的教學，培養學生的運算能力。

（3）通過函數、數列的教學，提高學生是運算過程具有明晰性、合理性、簡捷性能力。

（4）通過一題多解、一題多變培養正確、迅速與合理、靈活的運算能力，促使知識間的滲透和遷移。

（5）利用數形結合，另辟蹊徑，提高學生運算能力。

三、學情分析

高一作為起始年級，作為從義務階段邁入應試征程的適應階段，該有的是一份執著。他的特殊性就在于它的跨越性，理想的期盼與學法的突變，難度的加強與惰性的生成等等矛盾沖突伴隨著高一新生的成長，面對新教材的我們也是邊摸索邊改變，樹立新的教學理念，并落實在課堂教學的各個環節，才能不負眾望。我們要從學生的認識水平和實際能力出發，研究學生的心理特征，做好初三與高一的銜接工作，幫助學生解決好從初中到高中學習方法的過渡。從高一起就注意培養

學生良好的數學思維方法，良好的學習態度和學習習慣，以適應高中領悟性的學習方法。

四、促進目標達成的重點工作及措施

重點工作：

認真貫徹高中數學新課標精神，樹立新的教學理念，以“雙基”教學為主要內容，堅持“抓兩頭、帶中間、整體推進”，使每個學生的數學能力都得到提高和發展。

分層推進措施

1、重視學生非智力因素培養，要經常性地鼓勵學生，增強學生學習數學興趣，樹立勇于克服困難與戰勝困難的信心。

2、合理引入課題，由數學活動、故事、提問、師生交流等方式激發學生學習興趣，注意從實例出發，從感性提高到理性；注意運用對比的方法，反復比較相近的概念；注意結合直觀圖形，說明抽象的知識；注意從已有的知識出發，啟發學生思考。

3．培養學生解答考題的能力,通過例題,從形式和內容兩方面對所學知識進行能力方面的分析,引導學生了解數學需要哪些能力要求。

4．讓學生通過單元考試，檢測自己的實際應用能力,從而及時總結經驗,找出不足,做好充分的準備

5、抓住公式的推導和內在聯系；加強復習檢查工作；抓住典型例題的分析，講清解題的關鍵和基本方法，注重提高學生分析問題的能力。

篇10

1. 教材的原因

高一教材與初中教材相比，深度、廣度明顯加強，由描述性知識向推理知識發展，知識的橫、縱向聯系和綜合程度大大提高，在能力要求上也出現了形象思維向抽象思維的飛躍。

《廣東省普通高中新課程實驗 化學學科教學指導意見》（簡稱《意見》）規定高一開設化學必修課，第一學期學習《化學1》，第二學期學習《化學2》。《化學1》在第一章安排了與初中化學實驗相關的“化學實驗基本方法”來組織初高中銜接教學使學生能適應高中化學學習。但緊接著安排了“化學計量在實驗中的應用”，其中“物質的量”及其相關概念是整個高中化學的基礎，是高中化學的難點，多數學生遭受了打擊。然而，這只是高一化學學習的開始。緊接著還安排了“離子反應、氧化還原反應、鈉、鎂、鋁、硅、氯、硫、氮及其化合物知識，幾乎涵蓋了無機化學中主要主族元素及其化合物的知識，涉及大量的化學方程式和物質性質的學習，內容十分龐雜，這么多的信息在短時間內呈現在學生面前，學習任務之重之難是顯而易見的。《化學2》則是《化學1》相關內容的深化和拓展，又較好地揭示了化學反應的基本原理，化學反應原理內容相對比較抽象，有向選修靠攏的趨向。“化學反應與能量變化”、“化學能與電能的轉化”等內容，更是很難區分必修與選修的界限，毫無疑問，高一學生的化學學習任務加重了，高一學生畏懼化學、化學基礎差也在情理之中。

2. 教法的原因

2.1 授課內容

教師授課內容會影響到學生的學習興趣及學習的效果。現在很多學校都實行高一、高二、高三循環教學，許多高三教師回到高一后，沒有真正認識到教學對象已換成才離開初中的學生，也不了解初三化學都講了些什么內容，因此沒有真正轉變自己的角色，仍習慣性地按同樣的教學方法、教學要求進行教學。迫于高考升學率，他們認為必修教材存在系統性不強、內容太廣太淺的缺點，因此他們在教學過程中會酌情增加知識點數量和難度。例如講氧化還原反應的時候，把判斷氧化性、還原性強弱規律的方法講得很全面、很深，甚至將氧化還原反應的配平及電子守恒的相關計算一并教給了學生。學生就會感覺很吃力，于是造成基礎差、能力差的現象。像這種“一步到位”、“一竿子插到底”的目標觀念，起始教學就是高密度、大容量，教學內容“門檻”設置太高，結果學生望而生畏，不但難以達到預期教學目標，反而將學生“拒之門外”，許多老師嘆息學生基礎差一屆不如一屆，卻不知道去反思一下自己的教學。

2.2 授課方法

一個優秀的教師，是一個善于在平時的教學中重視對自己的教學方法、教學策略、教材處理等進行反思的教師；是一個能不斷反思教材可以怎樣教，為什么這樣教，還可以怎樣教，學生應該怎樣學，為什么這樣學，還可以怎樣學的老師。而很多教師教學中忽視學生的主體作用，相當多的課堂教學，教師包辦得多，學生參與得少；教師專制的多，學生自主的少，學生在學習中感受不到學習的興趣，很多教師因為課時量多而逐漸用黑板實驗或動畫實驗替代演示實驗、學生實驗。從而使化學失去了應有的生動，卻增添了幾分枯燥，學生對化學越來越失望，很多學生從因為喜歡化學而努力學習演變為為了學業水平考試或為了高考而學習化學。結果是教師講得嘶力竭而學生卻不喜歡，師生互相埋怨。筆者對“如果可以選擇，你喜歡老師用何種方式進行教學？”進行問卷調查（發放問卷59份，回收有效問卷59份），統計結果見表1。 調查發現學生不喜歡上粉筆教學課、講述教學課，喜歡上探究課、實驗課、習題課以及動畫教學課，因為這些課學生容易參與其中，獲得寶貴的體驗，同時也能體現自我的價值，做對了有成就感，做錯了就會自我反思找原因，學習的積極性容易調動，所以這些課受學生歡迎，而粉筆教學、講述教學還是老師講的太多，沉悶枯燥，學生不歡迎。

3. 學法的原因

中學生普遍存在著學科弱勢，即便是學習成績優秀的學生也存在學科弱勢。中學生學科弱勢的形成原因是復雜的，或是因為對該學科的興趣不足而缺乏動力，或是因為對學科教師有偏見而不愿意學習該學科，或是因為該學科學習不得法而產生了畏懼心理等。一個高一學生說：“我們初中的時候，從來不需要自己去想下一步做什么，我們習慣了老師讓我們做什么，我們就做什么。可現在老師有時讓我們自己預習，自己學習，自己復習，我們做什么好呢？”初中三年的學習使得學生形成了習慣聽命于教師，滿足于你講我聽，缺乏學習主動性、計劃性，缺乏積極思維，不會自我科學地安排時間，缺乏自學、閱讀的能力，碰到問題寄希望于老師的講解、同學幫忙，依賴性較強。學習的知識多是經過死記硬背得來的。

眾所周知，預習、聽課、復習、作業在學習過程中都有獨特的作用，預習是聽課的準備，聽課是學習的關鍵，作業是對聽課知識的消化鞏固，復習是對知識的提高升華。而到了高一，許多學生仍沿用初中學法，致使學習出現困難，完成當天作業都頗困難，更沒有預習、復習、總結等自我消化、自我調整的時間。這顯然不利于學習質量的提高。在高中化學學習過程中，學法因素是一種誘導成績發生“負效應”的主要原因。

從對學生“課堂集中注意力，能把握好學習的環節。”“學習有計劃性，有適合自己的學習方法。”“課后能及時復習反思”等有關學法問題的調查發現，課堂上能專心聽講，積極思考問題，主動參與討論交流的只占23%，有68%學生為了考試才堅持學習。上課時能堅持對一些重點內容記筆記或在重要地方做記號的占48%。在學習計劃性方面，一天的學習如何安排，不費心去想的學生比例高達60%，大部分學生依賴教師的督促和要求，教師叫做什么就做什么，如果教師不作要求，根本就不知道該做啥，也不知道怎樣去做。從學習的內容、進度，到練習的強度和密度，如果老師檢查不力，就會得過且過，長久下去就形成了懶散的學習習慣。

4. 心理的原因

上到高中后，化學學科知識點繁雜、零散，需要記憶的東西較多，學科間知識相互滲透，學習難度加大，加上頻繁的測驗、考試，成績不好的學生易產生精神壓力，對自己的能力產生懷疑，憂心忡忡，時間久了就產生厭學心理，一旦遇到困難就消極放棄。具體表現為：學習目標不明確，缺乏學習內驅力，學習興趣低下，學習行為不端正。如上課不認真聽講，缺乏自控力，雖然有時很想學習，但經不起看小說、上網等的誘惑，課后不能及時完成作業或為了應付老師檢查抄襲作業等。學習缺乏毅力與恒心，三天打魚兩天曬網，他們甚至會為自己貼上“標簽”。比如：“我天生就不是學化學的料”“我初中時化學基礎就差”，“我能力差，學不好化學”。

二、解決策略

1.“三自主”教學法

要給學生營造自主“體驗”的情境。教師要增強民主意識，把尊重帶進課堂，調整好自己的心態，面帶微笑進課堂，讓學生喜歡老師、喜歡學習，敢于質疑、敢于發言。教師的教，是為了學生的學，學生才是課堂的主人，教師要通過自己的引導和鼓勵，讓學生在課堂上動起來，學生的聽、看、思、記、做、議，才是課堂教學的主旋律。

要給學生足夠自主“發現”的時間。我們許多老師在課堂上，不舍得給學生自主探究的時間，或時間很短就急于讓學生回答問題，學生回答不到位，老師便急于說出答案。久而久之，學生便養成了懶于動腦或依賴別人的不良習慣，從而失去了發現能力。

要給學生創造自主“成功”的機會。凡是學生通過閱讀思考討論能夠解決的問題，就讓學生自己去解決，凡是有學生能說會做的題就讓學生自己去說去做，讓學生自主獲得成功，真正把學生的被動接受式學習轉變為主動探究式的自主學習。

2.“三先三后”學法