導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇研究生畢業感言，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

三年中，我學到了許多專業知識，當然，這都離不開社會學系所有老師的培養和教育。三年中，他們給我留下了深刻的印象，系主任老師思維敏捷、視野開闊、學術淵博；屈老師侃侃而談、見解獨到；朱老師塌塌實實、與人和善這一切，都是我今后努力的方向。

三年里，我還學會了如何做人，學會了和老師、同學、朋友和諧相處，學會了勇敢面對困難，敢于承擔責任。如果說，三年前，大學畢業的我已經長大了。那么，三年后的我，開始慢慢成熟了。不經意的三年時間，我經歷許多，忘不了第一次發放問卷時的戰戰兢兢；忘不了第一次發表文章時的萬分欣喜；忘不了外出調研所經歷的酸、甜、苦、辣；忘不了同學友情的萬分寶貴這所有的一切，都將是我人生最寶貴的財富。在此，感謝生活，使我成熟；感謝挫折，使我堅強。

篇2

一、研究對象

本課題的研究對象為廣州、深圳、東莞、珠海等珠三角地區的大學畢業生,年齡為18～25歲。本次調查共發放調查問卷200份,實際回收182份,有效問卷173份。其中,男性75人,女性98人。

二、不同性別大學畢業生主觀幸福感的差異

為了探討不同性別珠三角地區大學畢業生主觀幸福感的差異,采用獨立樣本T檢驗來研究不同性別對主觀幸福感的影響,具體結果如表1所示:

由表1可知,珠三角地區男、女大學畢業生的主觀幸福感不存在顯著性的性別差異。一直以來,國內外學者對主觀幸福感與性別的關系研究結論并不統一。在研究初期,學者在研究主觀幸福感時得出以下結論:不同的性別對個體自認的、公開的幸福感沒有影響,個體的快樂是不分性別的。近來來,隨著研究的不斷深入,關于主觀幸福感的性別差異的研究結果也有所不同。一些研究結果顯示在積極新的平均水平上,男性與女性非常接近。一些研究認為,女性傾向于體驗比男性更高水準的不愉快情感。有的學者認為,造成主觀幸福感的性別差異是因為情境的特殊性。本次調查研究結果顯示,性別對珠三角大學畢業生的主觀幸福感影響不顯著,可能因為對于珠三角地區大學畢業生而言,面對的是比較開放、社會經濟發達、就業機會比較多的環境,從而導致珠三角地區大學畢業生在評價主觀幸福感水平時,并沒有顯示出顯著的性別差異。

三、珠三角地區大學畢業生的主觀幸福感與信任的積差相關分析

由表2的統計分析結果可知,4個P值都小于0.001,所以珠三角地區大學畢業生的主觀幸福感與預測性、信任度、依靠性、信賴存在比較高的顯著性正相關關系。

四、多元回歸結果

以珠三角地區大學畢業生主觀幸福感的得分為因變量,以依靠性、預測性、信賴的得分為自變量,對數據進行多元回歸分析探討它們之間的關系,結果見表3。多元回歸分析結果顯示,只有信賴自變量進入了回歸方程。

從表3的多元回歸分析結果可知,可以建立以下多元線性回歸方程:主觀幸福感總分的估計值=57.658+0.749×信賴

五、因子分析

為了探討影響珠三角地區大學畢業生主觀幸福感的因素,對數據進行因子分析。

由表4的分析結果可知,KMO值=0.821,因此,可以認為,因子分析的結果可以接受。Bartlett’S值=329.681,且P=0.000

由表5的分析結果可知,若提取3個因子,則能解釋全部信息的78.957% ,接近80%,能反映影響珠三角地區大學畢業生主觀幸福感的因素。

根據表6分析結果,可以建立以下因子模型:

生活滿足=0.895F1-0.158F2-0.162F3;控制感=-0.016F1-0.036F2+1.OO3F3

憂郁愉快=0.786F1-0.011F2+0.114F3;就業擔憂=-0.056F1+0.984F2-0.036F3

松弛緊張=0.549F1+0.325F2+4.387E-02F3;精力=0.806F1+8.785E-03+5.814E-02F3

根據上述分析結果(表5)可知,影響珠三角地區大學畢業生的3個因素為:

第1個主因子在生活滿意度、憂郁愉快,松弛緊張、精力4個變量上的負荷較大,可理解為積極情緒。

第2個主因子是就業擔憂,是指大學畢業生對畢業后就業情況的擔憂程度。

第3個主因子是控制感,是指個體對自身行為、思想的控制。

六、討論

由表2可知,盡管大學畢業生主觀幸福感與預測性、信任度、依靠性、信賴存在比較顯著正相關關系,驗證了研究的假設。但從分析結果同時也可以看出,相關系數不高,這主要是由于調查的樣本較大,所以仍然存在比較高的顯著正相關關系。

由表6可知,珠三角地區大學畢業生主觀幸福感的第一個主因子是一種積極的情緒,包括心情憂郁愉快、生活滿意度、精力、松弛緊張,換而言之,是對生活的積極情緒,主要包括對生活感到滿足,感到愉快,精力充沛。其次,是個體處于較放松的狀態。第二個主因子是就業擔憂,主要是擔憂畢業以后的就業情況,盡管就業擔憂是暫時的,但也會影響大學畢業生的主觀幸福感;第三個主因子是控制感。

七、結論

從以上的調查分析結果可以得出以下結論:

1.不同性別的珠三角地區大學畢業生的主觀幸福感沒有差異;

2.珠三角地區大學畢業生的主觀幸福感與信任度存在顯著性正相關關系。

篇3

一、問卷調查的基本情況

對就業形勢的正確認知是學生對其自身就業心理進行調整的前提，學生就業心理狀況通過對就業形勢的判斷就可反映出來。對于目前就業形勢總體的看法，持“積極樂觀”態度的有96 人，占總數的26%;有228人表示“比較擔心”，占總數的61.7%;有22人選擇了“消極悲觀”，占總數的5.9%;還有23人表示“無所謂”，占總數的6.2%。從統計數據可以看出，對就業充滿信心的學生只有五分之一左右，而對就業形勢比較悲觀的學生有近三分之二。總體來看，高職學生對就業前景持悲觀心理。

1.缺乏職業發展規劃與就業意識

本次問卷調查顯示，有49.2%的學生表示自己“大學期間沒有明確的職業發展規劃”;有21.3%的學生表示“有明確的職業規劃，很早就做了職業準備”;有29.5%的學生表示“有比較模糊的職業發展目標，但不知道怎么實施”。這些數據表明，多數高職學生漠視職業規劃的重要性，就業意識淡薄。在調查中發現，多數學生不了解所學專業的就業前景及就業壓力，72.3%的學生表示自己“畢業前從沒關注過相關用人單位的招聘啟事，不了解用人單位對人才的需求條件”。基于此，這部分高職學生很難將大學期間個人所要培養的能力、素質等一系列條件與用人單位的需求相匹配起來，導致他們撰寫簡歷的時候往往會感到捉襟見肘，無從下筆。

2.憂慮恐慌心理

調查顯示，41.2%的學生在求職過程中經常出現煩躁不安、無所適從的狀態，并伴隨有亢奮情緒，嚴重時出現失眠、做噩夢等生理變化。畢業生在此期間體驗著理論與實踐的相對脫離，承受著理想與現實之間落差的巨大壓力。

3.攀比心理

63.7%的學生在求職時會相互比較，產生了盲目攀比心理。部分高職生認識到自己的動手能力和技能水平是優勢，在求職過程中堅持提出等同于本科生及研究生的工資待遇，導致求職受阻。還有一部分高職學生不是從自己的實際情況出發作出符合實際的選擇，總想找到一份超越別人的工作，一定程度上錯過了一些良好的就業機會。

4.喪失自信心理，效能感低下

長期在校園安逸、單純的環境中生活，學生逐漸喪失了面對深不可測社會時的激情與勇氣，常因偶爾一次的應聘失敗或看到別人的成功，從此一蹶不振，自愧不如，開始引發心理上的動蕩，并對自己的能力產生懷疑;再加之并沒有對求職中的經驗教訓進行總結，從而喪失了挑戰的勇氣，沒有恒心和毅力去解決求職中所遭遇的困難。

除了以上幾點外，高職學生的就業心理還表現在缺乏誠信、抑郁、盲目從眾、追求完美、高期望值等方面。

二、高職生就業心理問題形成原因

1.學生自身認識與能力不足

調查顯示，大學生在選擇職業時，優先考慮的因素為薪酬和福利、地理位置、單位性質和父母的決定。其次是自己的理想、是否能發揮自己的才能、家庭的經濟條件、社會經濟因素、單位軟硬件環境、單位發展空間、個人升遷空間、總裁能力等。這樣的結果意味著，大部分大學生在選擇職業時存在認知偏差，難以找到自己合適的位置。

2.學生自身心理矛盾突出

高職學生正處于心理成長的“斷乳期”，情緒波動大，對失敗沒有心理預期，心理生理發展不平衡，不同步，很容易受到挫折并產生心理困擾。一方面，高職學生滿懷激情，追求理想;另一方面，自身在知識、經驗與面試技能上都有所欠缺，對客觀現實不能做恰當的預估，容易使理想與現實相脫節。高職畢業生思想意識開始獨立，有自己的主見和想法，總是想盡快擺脫家庭和學校的管制與束縛，但由于心理發育尚未完全成熟，在很多方面還需要學校、家庭、社會的支持。獨立與依賴、情感與理智的矛盾交織，容易使其產生心理問題。

3.學校的就業指導不能滿足畢業生的需要

許多高職院校都設置了專門的就業指導機構，但是在資金投入和人員配備方面還存在很多不足之處。很多負責就業指導的老師是由輔導員或負責思想政治教育工作的老師轉崗而來的，在就業指導的專業技能上沒有獲得過任何資質，也缺乏相應的經驗，在開展就業指導工作時方法和形式都很單一，僅僅是為學生搜集與就業信息以及組織招聘會，職業指導與就業脫節，缺乏對學生進行人生觀、價值觀、世界觀、擇業觀、職業精神的教育引導。

4.學校專業設置不合理，人才培養和市場需求相背離

有關學者的調查發現，高職院校的綜合實力和影響力、專業設置狀況、專業人才培養特色、學生的綜合素質、工學結合的緊密程度、就業指導服務的有效性等六方面是高職生就業質量的主要影響因素。由于高職院校發展時間不長，其擴張速度又比較快，在教學過程、課程內容設置上不盡合理，教學方法方式上較為陳舊，還不能和用人單位的需求相匹配，并沒有凸顯學生的應用型和操作型技能，給畢業生就業造成一定困難。同時，高職院校培養出來的學生普遍綜合素質偏低，比如在人際溝通能力、語言表達能力、組織協調能力、團隊協作精神上有所欠缺，由此導致高職畢業生在就業市場上競爭力不強。

三、高職學生就業心理干預對策思考

1.重視職業生涯規劃，發掘學生潛力

高職院校應當在學生入學開始就樹立全程就業指導的觀念，敦促學生從大一就開始進行職業生涯規劃，將提高自己的就業能力作為職業生涯的一個目標。從發展心理學的角度來看，一般可將高職學生的職業生涯規劃依照連續性和動態性分為三個階段：大一為試探期，幫助學生認識自我，認識大學，樹立正確的職業觀及職業理想;大二為拼搏期，拓寬學生素質，注重能力培養，注重專業課的學習，同時幫助其了解所學專業對應的行業群、崗位群，引導學生樹立切實的職業理想;大三為沖刺期，動員學生廣泛參與實習實踐，實現由學生到職業人的角色轉換，側重擇業就業、創業立業，讓學生擇己所愿，擇世所需。同時注重在職業生涯規劃教育中“因材施教”，學校應當運用科學的測評系統和工具，對學生的氣質、性格、職業傾向、事業發展的阻力及助力等一系列方面進行測評輔助學生了解自己，明確自己的性格特征和興趣愛好。同時根據學生的性格、價值觀、思維方式不同等對學生進行個性化、差異化的就業政策及技巧宣講，做到人盡其才，才盡其用。

2.高職學生就業心理輔導，增強就業心理韌性

由于生源特點，高職學生在擇業時遇到的問題和產生的心理困惑要比本科生多，一定程度上導致心理問題的增多。建立健全學生心理危機預警及干預機制，可采用 16PF（16 種人格因素問卷）、SCL-90（癥狀自評量表）、UPI（大學生人格問卷）等測量工具對高職新生進行心理健康篩查，并為每位學生建立其心理健康檔案，確保后續服務;同時發揮朋輩互助效應，從學生黨員、班委中選拔專業化的心理委員隊伍，構建同伴支持系統。此方面的典型案例是北京師范大學的“雪絨花使者”，他們跨越了師生之間的“代溝”障礙，更好地與學生產生共鳴，在各學院發揮了“雪融化”的作用，以點帶面地促進了學生整體心理素質的提高。

學校的心理咨詢中心可以長期聘請心理咨詢師，對高職生在情緒管理方面進行輔導。通過諸如團體輔導、一對一個性化輔導、建立網上虛擬心靈空間、開設就業心理輔導課等豐富的形式使高職學生獲得積極的正情感。

高職院校要充分利用好圖書館得天獨厚的資源，開辟專門的心理閱覽室，為學生提供就業的心理自助服務。將圖書按照心理調適、創業立業、簡歷撰寫、勵志成才等方向分門別類，給學生充分開放的空間去自主選擇適合自己現階段求職狀態的讀物，讓學生學會在書中自己尋找問題的答案，探索心靈的解碼。

3. 開展大學生面試求職心理技能訓練，增強自我效能感

充足的事前準備能夠在一定程度上減弱現實的挫折帶給高職學生的負面心理影響。就業心理訓練通過模擬真實的就業情境，有意識地使用心理訓練的原則和方法提高高職生的擇業心理素質，引導他們緩解面試中的恐慌憂慮心理，樹立自信心，不再低迷自卑，坦然面對求職中的挫折，勇敢擔當自己應做的求職準備。以下幾種方法是常用的就業心理訓練方法。

（1）簡歷診斷法。一份優秀的簡歷是高職學生進入職場的敲門磚。學生將簡歷寫出來后，可先自行修改幾遍，然后找幾名同學圍繞這份簡歷進行斟酌討論，再將其交給職業指導課老師進行專業的修改，最后匯總這些修改建議精心打磨出自己滿意的一份簡歷，使這塊“敲門磚”更有分量，真正做到“私人定制”。另外可以通過舉辦簡歷制作大賽，讓學生在參與中體驗成功。

（2）模擬面試法。缺乏面試技巧和面試能力是大學生求職失敗的重要原因。學校可以建立模擬面試工作坊，邀請用人單位人事負責人對學生進行諸如一對一、結構化面試、無領導小組討論、電話面試等多種形式的模擬面試，并將全程錄像。面試結束后根據回放錄像和錄音內容請專家進行點評指導，讓學生及早的發現面試中存在的問題并及時糾正彌補。

（3）社會實踐法。組織學生在每學期末進行實習實訓，到和學校簽訂校企合作協議的企方去實地實踐，觀摩、交流，切身感受未來將要從事的職業，使學生形成一些社會型技能和社會型品質;舉辦優秀畢業生經驗交流會，往屆畢業生與在讀學生一脈相承，有很多相似性，在師生關系和生活環境也都有內在傾向性，讓其介紹職業歷程、成長成功的經驗體會、失敗的教訓會獲得更多共鳴，讓在讀學生在替代學習中提升自我的職業效能感，提煉出具有共性的職業精神和素養。

4.凸顯就業文化，營造就業氛圍

將就業指導上升為一種文化，并逐步形成一個完整的體系，是提升高職院校品味，打造核心競爭力，樹立學校形象的一把利劍。這有助于高職院校在激烈的競爭中穩扎穩打，并取得長遠的發展。豐富多彩的校園就業文化是大學的一道亮麗“風景線”，其重心應放在學生的擇業觀念樹立和就業能力提升上。通過開展“就業文化節”“優秀學長進校園”“企業進校園”“就業文化宣傳月”等品牌文化活動為學生營造濃厚的就業氛圍。發揮好社團的作用，成立專業技能型較強的協會組織，如五筆打字協會、電腦愛好者協會、點鈔協會、藝術創意協會等。通過舉辦技能大賽把真實的企業背景引入高職院校，提前讓學生感受到職場競爭。同時學生在組織和參與集體活動的過程中，對專業有了進一步了解并能更加熱愛所學專業，在輕松的氛圍中實現“學用相長”。在學校設置富有感染力的校園景觀及與就業相關的標語，寓情寓教，潛移默化地實現將學生觀念從“學校人”向“職業人”的轉變。要使就業工作成為一項系統工程，在學校一盤棋的整體布局下，合理規劃就業文化方案，可首先從課程設置入手。在設置專業時廣泛調研，邀請畢業生來介紹自己的工作崗位及工作范圍，通過廣泛評議、論證、審核，以工作崗位任務倒推課程設置，并切實圍繞培養職業素質和職業能力來構建課程體系，實現課程在內容、結構方面的實用化與操作化。教師隊伍要實現“雙師型”，使教師在博學的基礎上強化自身技能，營造技能立足的氛圍，使在授課時具有權威性。

篇4

［作者簡介］袁錦芳（1967-），女，河北任丘人，滄州師范學院，副教授，碩士，研究方向為應用心理學。（河北滄州061001）

［中圖分類號］G717［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2012）20-0088-02

擇業效能感是指個體對于自己實施和堅持與擇業相關行為的能力的信念。1981年Betz和Hackett將班杜拉的自我效能理論應用于職業心理學和職業咨詢，形成了職業自我效能感的研究領域。擇業自我效能感在職業選擇行為中扮演著極為重要的角色，在某種意義上，擇業自我效能感比實際從事某一職業能力更為重要。擇業自我效能感的高低直接影響著個體職業選擇的范圍和對職業的態度。低擇業自我效能感會試圖回避認為自己沒有能力從事職業，而高擇業自我效能感更愿意努力探索，獲取職業相關信息，職業選擇范圍更廣。

2010年4月新浪網推出了“2010大學生就業壓力調查問卷”調查，調查發現2010年的大學生就業壓力表現出以下幾個主要特點：可接受零月薪的人群比例較2009年有了大幅度的上升（從1.3%上升到1.8%）；更多的人把就業壓力歸咎于外部因素（如社會、學校、家庭等），而淡化內部因素（個人）的影響；總體人群2010年的就業壓力感受明顯低于2009年，壓力的大小可以用“適中”來描述。

專科院校排在高等教育行列的末端，專科生的入學分數比本科生低近200分，高考總分為750分，如果將其折合成通用的百分制，那么錄取分數線每科平均五十分左右，沒有達到及格水平。相對于本科、研究生來說，文化課水平越來越低的專科生就業壓力如何？專科畢業生擇業效能感如何？專科生擇業效能感與就業壓力存在怎樣的關系？本研究采用問卷調查法，試圖對以上問題進行探討，希望能對專科畢業生的就業、擇業工作提供參考。

一、調查對象與方法

本研究采用《大學畢業班學生就業壓力問卷》和自編《專科畢業生擇業效能感調查問卷》對滄州師范學院2011屆專科畢業生進行問卷調查。共發放問卷500份，回收有效問卷465份，其中，男生170人，女生295人；獨生子女97人，非獨生子女368人；來自農村的337人，來自城市的127人；師范生310人，非師范生155人。

二、結果分析

（一）擇業效能感分析

1.盲目樂觀的擇業觀。專科畢業生擇業效能感調查問卷由自我認知、職業信息、職業行為、擇業信心四個因子構成，通過調查發現專科畢業生擇業效能感較高，尤其是自我認知和擇業信心兩個變量，說明專科畢業生有較高的自我認知，對擇業充滿信心與期待，此研究結果與劉曉燕的研究一致。這種結果的形成可能與專科畢業生的錯誤意識與觀念、缺乏擇業實踐經驗有關。盡管現在的大學教育已經完成了由精英教育向大眾教育的轉變，但大學作為精英教育的觀念已深入人心，上完大學后從事一份待遇優厚、較為穩定的工作被人們看做是天經地義的事情。有些大學生自身也確實認為自己不同于甚至是高于普通群體，有一種難以名狀的優越感，這種優越感使他們形成一種過于自信和自負的心理，嚴重影響了他們的正確擇業。班杜拉指出，自我效能感主要受以下四種因素的影響：直接經驗、替代性經驗、他人的言語勸說以及當時的生理心理。實踐的成敗經驗是指個體對自己在實踐活動過程中所取得的成就水平的感知，是個體獲得自我效能感的一種最基本、最重要的途徑。專科畢業生擇業前缺乏實踐活動經驗，大多數人還沒有真正參加過應聘活動，沒有求職受挫的經歷，所以目前還存在盲目樂觀的心理。

2.擇業效能感的性別差異。專科畢業生擇業效能感的自我認知、擇業信心及擇業效能感總分存在性別差異，男生的自我認知、擇業信心及擇業效能感總分高于女生。這與國內學者殷雷對擇業效能感不同性別樣本的研究結果是一致的，符合我國當前大學生就業形勢。大學生就業難，女大學生就業更難。由于一些工作對身體狀況的特殊要求、用人單位的偏見、社會歷史等原因造成了女大學生就業的心理負擔，擇業的自信心不足。在我國，長期以來在人們頭腦中已形成了男性更適合從事專業技術方面的工作，女性更適合從事服務行業的工作的職業性別刻板印象。（刻板印象是“一種涉及知覺者的關于某個人類群體的知識，觀念與預期的認知結構”。）在對待職業的態度和評價上人們更尊重從事專業技術工作的人員，而相對輕視服務行業的人員。大學生在進行社會認知時受到刻板印象的影響，女生更為明顯。她們對同性的成功常持懷疑、輕視甚至否定的態度，對異性的成功則抱積極、欣賞、尊重的態度。這種內隱刻板印象會直接影響到她們的職業定位、價值取向、職業生涯期望值等，她們會更習慣于將自己定位于弱者、追隨者，不敢積極爭取，不愿參與激烈的競爭。這可能是造成女大學生就業難的一個重要的主觀因素。

3.擇業效能感的地域差異。不同來源的畢業生擇業效能感的職業信息變量存在差異，來自農村的畢業生更注意搜集就業的相關信息。在農村，教育投資對農民來說是沉重的負擔，很多農村家庭為了使孩子能夠通過高等教育來脫離社會底層，寧愿傾其所有供孩子讀書，并把自己的養老都交給畢業后的孩子。因此，農村大學生期望從社會中求得一份比較好的職業來收回教育投資，償還債務，贍養父母以及為自己將來打算。在就業競爭中，城市學生的父母利用自己在社會中所占有的優勢資源為學生就業鋪路，而農村大學生的家長卻無能為力。北京大學“高等教育規模擴展與畢業生就業”課題組針對2003年全國高校畢業生問卷調查中發現，家庭背景越好，畢業后的工作落實率和起薪率就越高。北大教育經濟與管理系副主任岳昌君博士也在調查研究中發現，父母學歷高，職業越好，其子女在就業和教育上更有利。農村大學生的父母都是農民，屬于社會分層中的最低層，資源占有量極少，在孩子就業方面幫不上忙，只有靠學生自己的努力了。所以，來自農村的畢業生求職心切，他們更注意搜集就業的相關信息。

（二）壓力分析

調查結果表明，專科畢業生就業壓力的主觀體驗最明顯，有近一半的學生已切實感到沉重的就業壓力；35%的學生產生了煩躁、焦慮、抑郁、挫折感等負性情緒表現，不同程度地出現頭疼、食欲下降、失眠等生理反應；19%的畢業生表示就業壓力已經影響到了他們的日常生活。專科畢業生的就業壓力較大，這與“2010大學生就業壓力調查問卷”的調查結果不一致。高校連年擴招，導致在校生規模逐年擴大，而社會就業崗位的增長遠不及畢業生數量的增加，這一結構性矛盾造成就業環境日益嚴峻。高校的擴招，使越來越多的學子接受了高等教育，高等教育由“精英化”走向“大眾化”，更多受過高等教育的人進入普通勞動者行列，但在轉軌過程中，部分學生的就業標準以及社會對人才的評價還沒有實現真正的“大眾化”轉型。相當多的畢業生對形勢認識不清，不能正確認識自我，合理定位，就業觀念陳舊。另外，近年來出現的高校高收費，客觀上抬高了大學生及其家長對就業的期望值。在農村，有種說法是“一個高中生拖累一個家庭，一個大學生拖垮一個家庭”，農家子弟上大學投資很大，幾年大學讀下來，有的家庭會陷入貧困狀態，所以，大學畢業找個好工作，急于擺脫貧困，爭取改變命運是農村大學生共同的期望。背負著全家人的希望，選擇就業必定會形成巨大的心理壓力。

（三）專科畢業生的就業壓力與擇業效能感之間的關系分析

相關分析結果表明，就業壓力與擇業效能感呈顯著的負相關，擇業效能感低的人就業壓力大。回歸結果表明，擇業效能感對就業壓力有預測作用，這表明可以通過調整專科畢業生的擇業效能感來緩解就業壓力。

三、建議

（一）生涯規劃，準確定位

學校要通過畢業生就業指導服務中心和“大學生就業指導”課程對大學生進行系統的就業指導教育，幫助學生樹立正確的就業觀、擇業觀和價值觀。首先，加強正確的職業觀教育，幫助廣大畢業生做好擇業前的心理準備、樹立正確的擇業心態，提高就業競爭力。其次，加強職業生涯職業規劃教育，幫助畢業生客觀認識自我，了解自己的職業興趣、職業能力、行為風格、職業價值觀、個性特征，準確進行職業定位。

（二）調整觀念，重新認知

伴隨高等教育由精英教育向大眾化教育轉變，高等教育的職能也隨之發生了變化。高等教育是提高人的素質和能力的教育，為將來的就業提供知識和技能的準備，而不是給了上大學的機會，就一定要同時配給一個就業崗位，“學歷等于就業”的時代已不復存在了。大學生經過多年的學習，個人的素質、學位都比較高了，但文憑只能代表自己之前的表現與學習能力，并不能代表自己在社會上的適應能力與工作能力。大學畢業生開始成為勞動者主體，他們不再是單位的白領或高層管理人員，而將成為一線工作的主導力量，他們（尤其是高職生、專科生）將最終占據一線崗位百分之幾十的比例。

（三）降低期望，拓寬領域

大學生是社會階層的普通成員，所以要以普通勞動者的心態和定位選擇工作。每一位畢業生都希望找到一份稱心如意的工作，這是無可厚非的，但是，每個人能得到什么樣的工作要受到自身條件和客觀因素的制約。大學生擇業時，首先，要實事求是地認識自己，不僅要考慮“我想從事什么”，更要考慮“我適合干什么”，確定符合實際的期望值，放寬視野，把目光從競爭激烈的熱門崗位移開，更多地從自身實際、發展空間考慮，會發現務實往往“海闊天空”。其次，面向基層就業。廣大農村、邊遠地區、基層是吸納畢業生就業的最大空間，可供大學生施展才華的空間也很廣闊。一些大學生不愿下基層，一是怕吃苦，二是認為沒有前途。近年來，國家對鼓勵大學生到基層就業制定了一系列優惠政策，大學生在基層能得到多方面的鍛煉，積累實踐經驗，更有發展的潛力，對個人成長是極為有益的。

（四）放低姿態，從基層做起

大學畢業生可以有理想，但不能理想化。我們必須承認作為學生，其實踐能力與企業的要求存在一定的差距，我們只是每年畢業的幾百萬大學生中的普通一員，理想化的工作是需要我們付出巨大努力才能實現的。因此，“心在遠方，路在腳下”是作為一名大學畢業生應有的心態。職場中是沒有神話的，不可能一步登天，只有循序漸進地積累實力，從最平凡、最基礎的工作做起，在簡單、低微的工作中尋找成長的支點，才能最終實現職業夢想。所以，大學生不要一味地追求高職位、高薪水，而是要腳踏實地、放低姿態，一切從基層做起，樹立從零開始的心態，不計較職務的高低，不計較工作的好壞，只要有工作機會，就不妨去試一試，也許，你看不上眼的工作，就是你將來騰飛的基礎。

［參考文獻］

［1］劉曉燕.當代大學生擇業效能感與人格因素之間關系的實證研究［J］.四川心理科學，2004（4）.

篇5

二、研究目的

本次研究以五年制高職畢業生為研究對象，通過對五年制高職畢業生職業自我效能感現狀的調查，了解和掌握他們對自身職業行為能力的信心是否充足，并以提高學生就業心理素質為宗旨，探討更加新穎有效的策略，為優化學生的就業心理提供支持。

三、研究過程

1.摸底階段。2011年5月，研究小組成員對我校07級報關專業（城五）三個班的學生進行問卷調查。目的是了解學生此時的職業自我效能水平。使用的測量工具是郭本禹等修訂的“職業自我效能量表”。收回問卷后，我們對問卷結果進行統計，并對問卷結果進行分析。

2.干預階段。根據上一階段的調查結果，我們分兩個階段對參加第一階段問卷調查的07級報關專業（城五）三個班實施旨在提高學生職業信心的就業指導。第一階段的就業指導為學生參加實習前的兩個月。這一階段通過就業指導課程、心理咨詢等方式，幫助即將參加實習的學生樹立正確的自我意識和職業能力方面的合理定位，培養他們的自我接納和自主意識，增強就業的自信心。第二階段為學生實習期間，此階段的就業指導課程利用教師隨訪和學生返校的機會進行。

3.驗證階段。為驗證干預措施的有效性，我們通過調查研究，檢驗前一階段的研究成效。研究小組對我校07級報關專業（城五）三個班的學生進行第二次問卷調查和訪談。目的是了解學生此時的職業自我效能水平，以檢測干預手段的有效性。最后，我們對兩次問卷調查的結論進行對比，得出如下結果：

我校07級報關專業五年制高職學生“職業自我效能量表”得分情況表。

我校07級報關專業五年制高職學生“職業自我效能量表”得分情況表

第一階段第二階段問卷調查結果對比

圖1：女生教育要求得分情況對比條形圖

通過以上圖表可以得出結論：第二階段的職業自我效能感得分情況較之第一階段的得分情況有顯著地提高，由此可以推斷我們對學生的干預手段起到了預期的效果，學生的職業自我效能感水平有所提高，學生對自身的職業能力的信心增強了。

五、優化策略

1.優化就業指導課程。我們豐富了就業指導教學的內容和方法。具體做法是：鼓勵學生把工作中的成功經驗向周圍的同學介紹；請已經畢業的校友返校，介紹自己在擇業和就業中的成功經驗；鼓勵學生參加社會實踐，積累成功的工作經驗；教師在課堂教學過程中以展示和分析成功案例的形式代替傳統的照本宣科式的職業心理教育。

2.引導學生學會自我心理調適，客服自卑心理。（1）引導學生正確歸因：當學生在實習工作中遇到成功和失敗的情況時，引導學生正確判斷情況，認識自身的有點和不足。（2）加強對心理效能訓練：積極的心理狀態是可以通過積極的自我心理暗示誘導和修煉出來的。（3）建立有效激勵機制：教師對學生在工作中取得的成績給予及時鼓勵，對學生在工作中遇到的困難及時幫助他們解決。

3.充分利家庭、社會、學校的各種有利資源幫助學生增強就業信心。（1）通過家訪等手段，提醒家長注意對學生心理的關注。（2）通過學校教學課程設置的優化和調整，幫助學生提高職業技能的同時全面提高綜合素質；在學校的心理輔導站開設專門的就業心理咨詢。（3）請社會上的成功人士到學校做講座，為學生提供成功創業經驗；組織學生去企業參觀實習，幫助學生了解即將投入的工作崗位，樹立就業信心。

參考文獻：

篇6

【關鍵詞】 高效液相色譜;內標法;咖啡因;龍膽;龍膽苦苷;含量測定

龍膽系龍膽科多年生草本植物， 2005版《中華人民共和國藥典》收載入藥品種有4種，分別是條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽。主要以根入藥，屬大宗常用中藥材，主要有效成分為龍膽苦苷，有瀉肝膽實火，除下焦濕熱的功能[2]。過去三十幾年一直列入國家和省管理的統配品種，為長期供不應求和大量收購的品種。近年來，由于盲目采挖使野生資源遭到嚴重破壞，野生資源日趨枯竭，產量和質量逐年下降，因此開發人工種植前景十分廣闊[3]。

本文采用2005版《中國藥典》規定方法，以咖啡因為內標物的高效液相色譜內標法，對貴州幾個地區龍膽野生品與人工種植品中的龍膽苦苷進行含量測定，為龍膽野生品轉為人工種植提供參考依據。

1 儀器、試劑與藥材

1.1 儀器與試劑 LC-20AT高效液相色譜儀(日本島津公司)，紫外檢測器，柱溫箱;AE-240雙量程電子分析天平，量程：萬分之一和十萬分之一兩檔(梅特勒-托利多上海有限公司);甲醇為分析純，水為娃哈哈純凈水;龍膽苦苷對照品和咖啡因對照品均購自中國藥品生物制品檢定所，批號分別為：110770-200510、171215-200406)。

1.2 藥材 分別采自貴州省龍里縣以及貴陽市郊烏當。經我院付智明講師鑒定均為龍膽科(Gentianaceae)植物堅龍膽(Gentiana rigescens Franch.)，本實驗均用其根作含量測定。

2 方法與結果

2.1 色譜條件 色譜柱Agilent ZORBAX Extend-C18 4.6mm×250mm， 5μm;流動相為甲醇-水(3:7);柱溫25℃;檢測波長：270nm;分離結果見圖1。(a)咖啡因 (b)龍膽苦苷　圖1 龍膽藥材供試液加咖啡因內標(A)、 龍膽苦苷對照品加咖啡因內標(B)色譜圖

2.2 溶液的制備

2.2.1 對照品溶液的制備 精密稱取龍膽苦苷對照品8.73mg用甲醇溶解并定容至20ml，即得濃度為436.50μg/ml的對照品溶液。

2.2.2 內標溶液的制備 精密稱取咖啡因對照品45.01mg用甲醇溶解并定容至50ml，即得濃度為900.20μg/ml內標溶液。

2.2.3 供試品溶液的制備 精密稱取經60℃干燥至恒重的樣品粉末約0.1g，置于50ml具塞錐形瓶中，精密加入10ml甲醇，密塞，時時振搖，置于暗處冷浸12h。過濾，棄去初濾液取續濾液，再用0.22μm的微孔濾膜過濾，即得供試品溶液。分別精密吸取供試品溶液1ml和濃度為900.20μg/ml內標溶液1ml于5ml容量瓶中，甲醇定容至刻度搖勻即可進行測定。

2.3 標準曲線的制作 分別精密吸取濃度為436.50μg/ml的對照品溶液1，1.5，2， 2.5，3，3.5，4ml于7個5ml的量瓶中，再分別精密加入濃度為900.20μg/ml的內標溶液1ml，甲醇定容至刻度并搖勻。用上述色譜條件對各濃度進行測定，以龍膽苦苷和內標物的峰面積比值A為縱坐標，龍膽苦苷濃度C為橫坐標，進行線性回歸，得回歸方程：A = 4.6587 C + 0.0051，r = 0.99993　表明當內標物濃度為180.04μg/ml時，龍膽苦苷濃度在87.30～349.20μg/ml范圍內線性關系良好。

2.4 精密度考察 分別精密吸取龍膽苦苷對照品溶液和內標液各1ml，用甲醇定容至5ml，按上述色譜條件連續測定6次，用龍膽苦苷對照品和內標物峰面積比值計算精密度，得RSD=1.40%。

2.5 穩定性考察 用2.2.3“供試品溶液的制備項”所制得的供試品溶液，按上述色譜條件，分別于0，4，8，12，16，20h進行測定，用龍膽苦苷和內標物峰面積比值計算，得RSD為1.20%。結果表明龍膽苦苷溶液在20h內穩定。

2.6 重復性實驗 精密稱取2007年11月17日采收的烏當龍膽樣品粉末6份，每份約0.1g，按2.2.3“供試品溶液的制備”項下制備供試品溶液，按上述色譜條件進行測定，結果龍膽苦苷平均含量為4.71%，RSD為1.68%(n = 6)。

2.7 加樣回收率試驗 精密稱取已知龍膽苦苷平均含量為4.71%的龍膽樣品粉末6份，每份約0.05g，分別精密加入用甲醇配制成濃度為236μg/ml的龍膽苦苷對照品甲醇溶液10ml，按2.2.3“供試品溶液的制備”項下進行提取，按上述色譜條件進行分離測定，結果見表1。表1 加樣回收率實驗結果

2.8 樣品含量測定 精密稱取各樣品粉末約0.1g，按2.2.3“供試品溶液的制備”項下制備供試品溶液，并按上述色譜條件進行測定，用龍膽苦苷和內標物的峰面積比值代入上述回歸方程進行計算，結果見表2。

3 討論

3.1 由大方和烏當兩地人工種植品中龍膽苦苷含量測定結果可以看出，隨著生長年限的增長，龍膽苦苷含量逐漸增加。野生龍膽通常不知道其生長年限，通過與大方、烏當兩地人工種植的龍膽中龍膽苦苷含量進行比較，3年人工種植品中龍膽苦苷的含量才基本接近野生龍膽的含量，因此我們所采的野生龍膽的生長年限應該在3年或3年以上。可以看出，對野生龍膽的濫采濫挖，不僅龍膽原料藥材的質量難以保證，又對資源造成較大破壞，所以人工種植龍膽勢在必行。表2 龍膽苦苷含量測定結果

3.2 由表2可以看出 龍膽苦苷的含量在11月會出現降低的現象，12月份又明顯增高，這種現象可能與氣候變化有關，所以，根據分析結果，最佳采收時間選擇9月份或12月份較好。

3.3 本實驗所采用的以咖啡因為內標物的高效液相色譜法是根據2005版《中國藥典》對龍膽藥材中龍膽苦苷含量測定的方法，該方法操作較為實用和簡便。

參考文獻

篇7

放棄考研此心可鑒

2009年9月初，徐瑋曼以全校第一名的成績考入遼寧大學，就讀工商管理專業。在大學里，徐瑋曼成績優異，除了課堂上認真聽講、做筆記，課余時間全泡圖書館。每次考試，她的各科成績都是班里第一名，每年都獲得一等獎學金，且被評為學校“優秀團員”。而且還因長得漂亮，被同學們稱為“校花”。

徐瑋曼1990年出生于遼寧省沈陽市，父母都是生意人。也許是她太優秀了，班上男生們都不敢追她。2011年9月20日，09屆工商管理專業有一堂運營管理課，要與08屆國際貿易專業的同學共享。課題討論時，徐瑋曼與08屆國際貿易專業的蔣思超分到了一組，徐瑋曼的美貌和犀利的發言吸引了蔣思超。

蔣思超1990年出生于北京，父母都是公務員，2008年考入遼寧大學國際貿易專業。每次小組活動之余，蔣思超就找徐瑋曼聊天。聊著聊著，兩人都覺得“三觀”相同，更讓他意外的是，兩人都愛好旅游、看電影、打羽毛球。從此，課余時間蔣思超就邀徐瑋曼看電影、打羽毛球。交往了一段時間，蔣思超覺得自己愛上了徐瑋曼。

可因為徐瑋曼是“學霸”和“校花”，蔣思超遲遲不敢表白。2012年元旦學校放三天假，蔣思超給徐瑋曼發短信：“元旦怎么過？”徐瑋曼說：“你是想打羽毛球還是看電影？”蔣思超鼓足勇氣說：“我們去唱歌吧，我要為你唱首歌！”徐瑋曼就忍不住笑：“好啊，讓我見識見識你的歌喉！”兩人相約來到學校旁的一家KTV，蔣思超聲情并茂地給徐瑋曼演唱了周杰倫的《簡單愛》。唱完，蔣思超深情地對徐瑋曼說：“曼曼，我是真的喜歡你，你能不能給我一個機會？”其實，徐瑋曼早就猜出蔣思超的心思，通過這三個月的接觸，她對這位身高一米八零的帥哥也頗有好感，便愉快地接受了蔣思超的求愛。

從此，兩人學習上互相鼓勵，生活上相互照顧。兩人相約，戀愛不能耽誤學業，本科畢業后考研究生、考博士，繼續在大學里比翼雙飛。兩人戀愛一段時間后，有同學提醒蔣思超：“曼曼是個學霸，一般學霸只會讀書，不會生活，你可要有思想準備啊！”還有同學對兩人同考研究生、考博士提出質疑：“你們都讀研究生，讀博士，不結婚不生活嗎？誰供你們讀書，難道繼續啃老嗎？”蔣思超經過認真考慮，決定大學畢業后放棄考研，成全徐瑋曼。

2012年6月5日，即將本科畢業的蔣思超對徐瑋曼說：“我考慮了好久，還是決定不考研究生了！”“為什么？”徐瑋曼很驚訝。蔣思超深情地說：“考上研究生后還要考博士，我們都讀研讀博，誰來供我們？總不能一直啃老吧？所以我決定出來工作，供你深造！”徐瑋曼就問：“那你先考研，我可以大學畢業了出來工作！”蔣思超果斷地說：“不行，你是學霸，你考研、考博都比我容易，而且我是男人，男人掙錢養家理所應當！”徐瑋曼爭不過蔣思超，只好依從了他。2012年7月初，蔣思超應聘到沈陽一家銀行工作。

然而，當蔣思超將自己工作的消息告訴母親時，母親很吃驚：“你不是準備考研究生的嗎？就是要工作也應該回北京呀！”蔣思超愧疚地對母親說：“媽，對不起，我戀愛了，她還在沈陽讀大學，我必須在這里陪她！”母親這才破涕為笑，讓他把女孩帶回家玩，蔣思超愉快地答應了。然而，徐瑋曼的心情卻久久不能平靜：蔣思超為她放棄考研，她覺得應該把兩人的關系公開了。接下來，他倆在學校附近租了一套房開始了甜蜜的同居生活。從此，徐瑋曼在學校讀書，蔣思超下班回家用心做“實習丈夫”，他學習做飯、做菜，洗衣做家務。2012年10月的一天，徐瑋曼帶蔣思超回家見父母，徐家父母對帥氣而有擔當的蔣思超十分滿意，愉快地同意了這門親事。

奉子讀研

“碩士新娘”遼寧大學第一人

一星期后，徐瑋曼去北京見蔣思超的父母。之前，蔣家父母只聽說徐瑋曼是個學霸，如今見她大方得體、端莊秀氣，很愉快地接受了這位“實習兒媳”，并催促兒子早點結婚。蔣思超說：“我們商量好了，她畢業了要考研究生，將來還要考博士，結婚還遠著呢！”母親就提醒兒子：“萬一未來有變，你不是白等了？”蔣思超拍拍胸脯說他心里有數。

可蔣家父母心里卻在發虛。2013年元旦期間，蔣家父母突然“殺”到沈陽，蔣思超問：“你們來沈陽干嘛？”母親說：“沒什么，我們來玩幾天！”隨后，蔣家父母住在賓館，買了一大打報紙，對著報紙上的房產廣告研究了幾天，一個星期后，他們竟然在沈陽買了一套100多平方米的新房。新房開始裝修時，蔣思超才知道父母的心思，只好將父母的想法告訴了女友。于是，徐瑋曼就征求父母的意見，因擔心二人結婚耽誤女兒學業，徐家父母并不同意二人立即結婚。

可想到男友為了自己讀書，連考研都放棄了，徐瑋曼答應蔣思超，大學畢業后不管讀不讀研究生都跟他結婚。蔣思超擔心地說：“這樣不妥吧！”徐瑋曼卻說：“沒什么不妥，不是也有大學生結婚的嗎？”2013年6月，徐瑋曼本科畢業，誰也沒想到，因為她成績太優秀，她不用考試直接被學校保送到本校攻讀企業管理專業的碩士研究生。接到通知書時，新房恰好也裝修好了，蔣家父母開始為兒子張羅婚事。其實，徐瑋曼父母不同意兩人結婚，無非是擔心婚姻影響女兒的學習。于是兩人向父母保證，在徐瑋曼研究生畢業前不生育。年輕人想結婚是好事，徐瑋曼父母不再阻攔了。

2013年9月1日，徐瑋曼高興地前往學校報名，就讀本校的研究生。因其成績優異，學校免除了3年的學費，每月還給予她500元的生活補助。9月12日，徐瑋曼與蔣思超在沈陽低調地舉行了婚禮。為了不影響學習，結婚的第三天徐瑋曼就上學了，蔣思超也上班了。得知徐瑋曼結婚了，同學們都稱她是“碩士新娘”。上學后，徐瑋曼依然住在新房里，每天早出晚歸。一次，蔣思超加班晚點回家，徐瑋曼安慰他說：“你不用這么辛苦，我一定努力學習，多拿獎學金！”然而結婚才一個星期，徐瑋曼意外地發現自己懷孕了。兩人又一同到沈陽婦幼保健醫院檢查，檢驗結果還是懷孕了！

突然降臨的小生命讓兩人十分緊張，他們商量如果要這個孩子，徐瑋曼就必須休學；如果要讀研究生，則必須流產。是要學歷還是要孩子？兩人來到徐瑋曼家征詢父母的意見。沒想到徐母聽說女兒懷孕了，十分高興。她說：“曼曼，這是好事，休學吧，先把孩子生下來！”隨后蔣思超又打電話征詢父母的意見。蔣母樂壞了，笑呵呵地說：“太好了，我早就盼著抱孫子了！”但徐瑋曼又為休學感到可惜，她說：“要是既能讀研，又可以生孩子就好了！”蔣思超靈機一動，鼓勵她說：“你不是學霸嗎？別休學了，如果有困難還有我呢！”可遼寧大學還沒有過在讀的研究生媽媽呢！徐瑋曼有些擔心。

二人來到學校征詢徐瑋曼老師的意見，老師覺得這是新生事物，便召集有關師生特意為徐瑋曼召開了一個主題會議。有老師說：“學校沒規定讀研不能生孩子，研究生的課不多，如果能協調好，我看不用休學！”同學候靜靜說：“別休學了，有什么困難，大家幫助你！”最后，會議同意徐瑋曼帶孕讀研。徐瑋曼懷孕5個月后，肚子有點大，上學有些吃力。蔣思超買了一輛轎車，當起了徐瑋曼的司機，每天接送妻子上學回家。除了接送妻子，蔣思超還協助妻子做胎教，每天中午堅持回家做營養餐。生活上有丈夫照顧，學習上則有老師同學幫忙。懷孕七八個月，徐瑋曼上樓下樓不方便，為了照顧她，老師都將教室安排在一二樓。每次上課前，室友侯靜靜早早地去教室，為徐瑋曼占前排座位。

母霸威武

圓滿畢業成為人生贏家

特別感人的是，每當徐瑋曼去食堂買飯，不管買飯的隊伍有多長，認識與不認識她的同學都主動讓她插隊。2014年1月10日中午，徐瑋曼要把一張表格交給住在6樓的校團支書。團支書得知徐瑋曼是個孕婦，便主動下樓拿表。因為有丈夫和全體師生的關照，徐瑋曼在生產的前3天還在上課。2014年3月27日，徐瑋曼在醫院順利產下一個8斤3兩的男寶寶。

23歲在讀研究生產子，一夜之間成為轟動學校的新聞。人們在為這個碩士媽媽慶幸的同時，也為她的勇氣和毅力點贊。此時徐瑋曼又做了一件驚人的決定――堅持給兒子喂母乳。母親和婆婆擔心喂母乳影響她學習，徐瑋曼卻說：“母乳是嬰兒最好的糧食，我一定要撫養出一個健康的寶寶。學習的時間我可以安排好，只要兒子健康一切都是值得的！”月子一結束，徐瑋曼就上學了。幸好研一課不多，徐瑋曼上完課就回家帶兒子了。兒子睡著了，徐瑋曼就躺在兒子身邊看書。凡是兒子的一切事務她都親力親為，只有實在忙不過來時，才讓婆婆幫忙。徐瑋曼自信只要堅持上課，就能完成研究生的學業。

兒子六個月后，徐瑋曼除了繼續給兒子喂母乳，還開始給兒子喂輔食。在徐瑋曼的精心培育下，兒子健康成長，身高體重都處于年齡段的中上標準。可由于將大部分精力花在兒子身上，2015年6月底，在完成研二的研究課題時，徐瑋曼交了四五次作業都被老師不滿意地退了回來。當時兒子患上了急疹，每天高燒39度，徐瑋曼既為兒子物體降溫，全天候看護兒子，還要完成課題，急得哭了。