導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇個人學習目標計劃，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

中學生個人學習計劃模板1進入初中，各方面都有不一樣的地方，比如說科目的多少，功課的多少，所以必須制定一個切實可行的學習計劃，來保證自己在初中生涯中有一個好成績。

我給你制定一個學習計劃，希望可以采納。

首先要在課堂上認真聽講，其次要把老師布置的作業認認真真的完成，這樣學習就成功了一大半。還要學會預習和復習，怎樣預習是一個難點，蝦米那群毆開說一下預習的竅門：預習就是把第二天的課程實習一遍，預習的過程就是把自己不會的問題找出來，等到第二天的時候讓老師幫忙解答。預習最基本的就是把課本仔仔細細的過一遍，記住大致內容，這樣的話第二天的學習就輕松多了。

還有就是復習，不少同學都說考前一周是復習最佳時期，其實不然，其實復習沒有明確的時間，只要是學習之后就要復習。復習的作用主要就是回顧以前學過的知識，在腦海里回味一遍，使之更牢固的記在腦子里。

中學生個人學習計劃模板2新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

四、做作業。1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復習。1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質量。

做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

中學生個人學習計劃模板3在新學期中，我將努力做到：

1、養成良好的作息時間。

晚上盡量十一點以前入睡，保證良好的睡眠，早上按時起床，盡量在食堂吃早飯。

2、課前預習，不僅要按老師的要求做預習功課，更要自己對應著輔導書認真看一遍，找出不懂的。

問題，爭取自己解決。

3、課上認真聽講，不開小差，不打瞌睡。

課上的時間一分一秒都很寶貴，要好好珍惜，努力將效率提到最高。

4、課下自己多多練習。

時間都是擠出來的，要盡量不讓活動時間與學習時間沖突，多利用時間復習。

學習時應該像老師說的那樣，每周、每月都要拿出時間復習，這樣才能將知識掌握扎實。

同時也要做好各種工作：作為語文，數學課代表應該積極履行責任，做老師的好幫手;作為值日生應按時值日，保質保量;作為學習部干事應按時完成任務。

保持良好的身體素質也是我的一個重要目標，應在體育課上認真鍛煉，勞逸結合，不因為身體原因耽誤學習。

任重而道遠，我相信接下來的這個學期，我會以更好的成績證明我自己!

中學生個人學習計劃模板4對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢?一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

一、進行自我分析。我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1。分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2。分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標。學習目標是學生學習的努力方向，正確的`學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當，就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。

明確，就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體，就是目標要便于實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

中學生個人學習計劃模板5馬上就要開學了，上期考試不是很理想，所以這學期一定跟上，不然考重點高中就得泡湯了。要怎么計劃呢?先分析下自己的基礎，根底。我的英語和語文要計劃了，其它課目保持就好。

英語最差了(一塌糊涂)，首要任務是要把英語抓起來，是差但只要自己用良好的態度去面對，事在人為，我想一定能成功的。所以以后在每節課聽完后一定仔細復習消化老師所講的內容，這一過程包括對所講內容的記憶和相關真題的訓練。同時，還要對下節課內容做好預習準備。自己在利用空閑時間補充自己不足的地方。作好計劃，好的開始是成功的一半。我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。有了目標才有方向，往著那個方向踏近。

然后又要怎么做呢?應該是語文，首先要做到的是提升思想，提升語言，提升技巧。提升思想，有四個目標，一是面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。二是語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。三要面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發散思維。四是面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。

篇2

美國管理學家孔茨和唐奈認為：“‘激勵’是適用于各種動力、欲求、需要、希望以及其他類似力量的通用術語。”在中文中，激勵的本義是激發鼓勵。從心理學上講，激勵是指持續激發人的需要和動機，使人產生一股內在動力，朝著所期望的目標前進的心理過程。而所謂教育激勵，是指為滿足教育活動中人各自的需要，而創設各種激發他們動機的條件，調動他們的積極性，以實現既定教育目標的過程。由此我們可以看出，教育激勵是一個過程，是一個發展變化動態的過程。它要滿足的是教育活動中的人的各自的需要。教育活動中的人，包括教育者和受教育者。本文所研究的成人教育激勵的對象是指受教育者，即成人學習者，是狹義上的教育激勵。如此，我們將狹義上的成人教育激勵理解為：教育者為了滿足成人學習者的需要而創設各種激發學生動機的條件，調動他們的積極性和創造性，使他們朝著所期望的目標努力前進的過程。

當代成人學習者是一個特殊的群體。一方面，他們生活、學習、工作經驗豐富，思想敏銳，世界觀、人生觀基本確定。對周圍事物有自己獨到的看法和理解。；另一方面，這個群體范圍廣、年齡跨度大。包含成人早期、成人中期和成人晚期的人群，每個階段的人群對教育的需求是不同的，不能簡單地按照某種統一的規則來劃分。較之于其他群體的學習者，成人學習者有著自身的特殊性。因此，要針對他們的特殊性，積極尋找適合成人學習者自身發展需要的、科學的教育激勵模式，以滿足社會的需求。

美國認知教育心理學家蘇伯爾從影響學生取得學業成績的角度出發，將學習動機分為認知內驅力、自我提高的內驅力和附屬內驅力。認知內驅力是在要求理解和掌握知識的需要的基礎上產生的，是一種內在動機；自我提高的內驅力是在通過勝任某些活動獲得尊敬的需要的基礎上產生的；附屬內驅力又稱為交往內驅力，是在希望他們關心、認可、友誼與支持的需要的基礎上產生的。這兩種內驅力通稱為外在動機。在教育教學過程中，探尋教育激勵的模式，從某種意義上說，就是尋找能夠激發學習者動機的條件，應該創設什么樣的激發成人學習者動機的條件，建立什么樣的教育激勵模式呢?筆者從教育激勵的理論和實踐出發，分析了以下四種教育激勵模式。

一、目標激勵模式

目標激勵的實質就是教育者設計具體目標，調動受教育者的積極性去實現既定目標的一種教育激勵模式。目標激勵模式是最常見的一種激勵模式，根據美國心理學家佛隆的期望理論，人總是渴求滿足一定的需要和達到一定的目標，這個目標反過來對于激發一個人的動機具有一定的影響，而這個激發力量的大小取決于目標價值(效價)和期望概率(期望值)的乘集，用公式表示為：激發力量：效價*期望值。該公式表明，如果一個學生把某種教育目標的價值看得越大，估計能實現的概率越高，那么該目標的激發動機就越強烈，煥發的內部力量也就越大。反之，期望的概率低或目標價值太小，則目標的激發力量也小。佛隆的激勵公式實際上說明了目標激勵模式的完整的心理機制。人與動物最根本的區別是人的行為具有目的性，目標的確立給人行動的帶來巨大激發力量。目標是方向，是動力，有了目標，才能集中精力，做到有的放矢。根據成人學習者的生理、心理特征，目標激勵模式又可以分為以下幾種類型。

(一)專業目標激勵模式

成人學習者的主要特點就是學習目標十分明確，學習緊迫感強，挑選的專業實用性強。成人學習者一般都具有一定時間的工作實踐經驗，了解自己應該學習、補充哪些方面的知識，對自己的職業生涯有較為科學的設計和規劃，對學習的期望值較高，專業目標主要是針對專業課提出的目標。例如制訂各個專業的教學計劃、進行各種目標測試，使學習者明白必須達到規定的學分和學術標準。才可以畢業。這樣做，有利于成人學習者學習系統的科學知識，促進教育目標的實現。

(二)道德目標激勵模式

道德教育是道德活動的重要形式之一，是培養人品德的教育活動。它教育一個人怎樣分辨善惡和美丑，怎樣做人。商品經濟洶涌澎湃、知識經濟滾滾而來，使得社會充滿了誘惑，又極其復雜多變，機遇和挑戰并存，成人學習者所處的社會背景是歷史上任何一個時期都沒有過的。接受了一定程度的成人教育后，成人學習者的知識廣度和深度都有發展，面臨的選擇將更多。這時，應該幫助成人學習者建立健康的道德目標，引導他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

(三)理想目標激勵模式。

理想是一面旗幟，是一盞指路明燈，指引著我們前進的方向。理想對人生具有指向性、引導性。對現實具有超越性。沒有了理想。人就沒有了生活動力。成人學習者應該樹立遠大的理想，滿足自己的精神需求。但同時，樹立遠大理想，應該同現實結合起來，認清楚遠大理想和現實可能的關系，把遠大理想劃分成若干個短期目標，腳踏實地、勤奮認真，一個個去實現它。這樣，成人學習者就能在實現遠大理想的過程中，建立自信心和成就感。

在成人學習者中實施目標激勵模式應該注意以下兩點：第一，目標激勵要有層次性，目標要有大、小之分，既有遠期(長期)目標，也要有近期(短期)目標。目標設置過大。會使成人學習者壓力太大、無所適從。成人教育工作者可以根據成人學習者的實際情況，幫助他們將長期目標劃分成階段性的可以在短時間內完成的、較為簡單易行的子目標(小目標)，有計劃、有步驟的實踐各種子目標，便于樹立成人學習者的信心，最終實現總目標(大目標)。第二，目標激勵要有彈性(調適性)。成人學習者對學習困難估計不足、盲目樂觀或者估計過高、盲目悲觀和自信心不足，都會影響他們的學習興趣和積極性。成人教育工作者要協助成人學習者及時改變和調整目標，增加目標的彈性，實行有效的控制，引導其改進學習方法和學習態度，排除各種障礙，爭取最大限度的實現既定目標。

二、情感激勵模式

情感激勵是指教育者運用自己的尊重、信任、關懷等情感去影響受教育者的一種教育激勵模式。人是情感的動物，情感是人精神的重要構成要素，是人反映外界事物的一種形式。情感是溝通教育者與受教育者之間的一座橋梁，是無形的，但它又無處不在、無時不有。健康的情感是良好人際關系的黏合劑，是人的健康行為的催化劑。因此，良好的情感教育對成人學習者至關重要。成人教育的情感激勵，主要包括：

(一)人格上的尊重

成人學習者的學業基礎是參差不齊的。對于知識

的理解、接受、掌握和應用能力也是因人而異。生活在現實社會中的人都有得到“尊重的需要”，教育者應對成人學習者一視同仁，尊重其人格，保護其受教育的機會和權利。

(二)學習和工作上的尊重

成人學習者通常在工作之余進行學習，工作和學習會有所沖突，二者難以兼顧。成人教育工作者在實施教學的過程中，應充分考慮到成人學習者的特殊性，盡量把教學活動安排在晚上、周末或節假日，避免和工作發生沖突，保證學習者的學習時間。給學習者創造一個良好的學習氛圍和學習環境。對學業成績不理想的學習者，教育者不應該嘲笑、取笑甚至蔑視他們，應協助學習者了解自身的學習現狀、正視問題，共同找到解決問題的科學途徑和方法，幫助其順利完成學業，

成人學習者自身的特殊性和深刻的社會背景，使得他們的情感更為細膩和敏感。同時，他們對情感的需要也更為迫切和執著。成人學習者渴望與人交流和溝通，展示自我，希望得到他人的認同。隨著社會競爭的日趨激烈，成人學習者不同程度地面臨著精神追求與物質現實的巨大矛盾，使得他們的情感更為復雜和敏感。教育者應該更加關心、理解、尊重和支持成人學習者，運用正確的方法把他們的情感引導到健康的道路上來，幫助他們順利完成學業，并保持心理健康。

三、獎懲激勵模式

獎懲激勵模式是指教育者運用獎勵和懲罰的手段，對受教育者的積極行為給予肯定和表揚。對其消極行為給予否定和懲罰的一種教育激勵模式。獎勵。是對受教育者的正面肯定，以鼓勵他們再接再厲，取得更好的成績；懲罰則是從反方向督促受教育者改正錯誤、吸取教訓，取得進步。所以獎勵和懲罰只是鼓勵學習者進步的不同手段而已。在目的上它們是一致的。

成人教育中的獎懲激勵模式，可以分為物質獎懲以及精神獎懲(以獎勵為主)。物質獎勵是從滿足學習者的物質需要出發，激發學習者向上的動機并控制其行為趨向。精神獎勵是在精神上對學習者的成績給予肯定、鼓勵，調動他們的積極性，充分發揮其潛能，是對學習者的一種尊重。物質上的獎懲，是暫時的、象征性的。它最終會變成精神上的獎懲而成為永久，精神上的獎懲才是主要的。在教育過程中，我們要特別注重對成人學習者進行精神上的獎勵。

在實際操作過程中，成人教育者應該注重物質獎懲和精神獎懲的有機結合，以精神獎勵為主，以物質獎勵為輔。獎懲激勵模式要注意講究公平合理、獎罰分明的原則，消除不公平、不合理的現象，教育者要給每一個人成人學習者機會，鼓勵成人學習者刻苦學習、積極進取、努力實踐，在達到基本素質要求的前提下充分發揮個人特長、弘揚個性，培養綜合素質。成人學習者應堅持以學為本、學以致用、全面發展。為此。成人教育各級各類學校、教育行政部門可以建立多元化的科學評價體系，多設立一些激勵項目，例如文藝演出、建模競賽、知識競賽、征文比賽等。讓盡可能多的成人學習者都有表現自我的機會。成人學習者與其他群體的學生相比，自我意識非常強，渴望得到他人的尊重和認同。因此，給每一個成人學習者都提供創造成就的機會，使他們都懷有成就感，獲得自信心和進取心，在學習和生活中不斷進步。

四、榜樣激勵模式

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大二個人學習計劃范文1大學四年中，大二無疑是最關鍵的一年。從這一年開始，大多數同學都有了比較清晰的學習進程和相對穩定的學習、生活態度。然而，除此之外，我們還應將各部分做得更合理、完善;這樣才能順利地走下去。

對于學習，當務之急就是為英語A級做好十分的準備，若對自己要求更高，計劃就得更為精細、嚴密、合理。

主要內容是：一，結合自身和客觀情況對所需的準備量有大致的把握;

二，充分利用時間、認真執行學習計劃。

值得注意的是：由于剛接觸不久，我們對自己的專業課程還不是特別清楚，有的還產生了些許畏懼和慌忙感。因而，在心情相對平穩的大二，著力培養對專業課程的興趣、學習方法，是很相宜的。我們還應明白，無論什么事一上手時，總是有點陌生的、不安心的，后來慢慢熟悉了，很多道理也就在點點滴滴的領悟中明晰了。盡量克制、避免急噪、恐懼等不良情緒。

態度決定命運，環境影響人生，這我們都聽膩了，但沒幾個正確地看待它。

即將走出“象牙塔”的我們，身肩來自各個方面的責任。因而，在著、這特殊而寶貴的一年里，我們不能再像一個無知而任性的頑孩子，而應該像許多成功的偉人年輕時候那樣，樹立宏大的奮斗目標，踏踏實實地過好每一分鐘。不要以為這一分鐘很不好過，要知道;如果現在放縱自己懶散的習性，以后殘酷的現實會讓你更難過。再說了，只要你現在花個一小時----哪怕10分鐘，真正去體味思考著的樂趣，相信你不久就會再次懷念那美妙的、無與倫比的愉悅。

思考就是生命，就是生活。

主觀、客觀因素往往制約著一個人的成功。所以，我們不可不談環境與自己的關系。對與我們來說，與人交往是最為主要的、影響我們的外界條件。善于把握自己，與人交往的同學會從中享受到很多裨益;相反，那些平時慣于沉默、排外、極易失控的同學則會把它視為無底深淵，讓人沒完沒了地煩惱、憂愁。我以為要搞好人際關系，首先你自己必須是一個性格明朗、講道理、負責任、心胸寬闊的人;其次，你還須明白沒有人是完美的，他們的所有品性皆由自然所造，也可為之所修。因此，我們應學會用發展的眼光看待任何人。只要你夠真、夠純、夠味，總有一天，總有一個人會懂你，到那時你的天空將會出現一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“視敵”看清楚，盡量緩和彼此間的矛盾，在沒找到解決問題的途徑之前，周旋無不是最佳方案。

大二個人學習計劃范文2一、考試課、考查課的學習

這學期的考試課比上學期多，任務也加重了一點。我們現在學的知識偏文的多一些，對于我這個理科生來說有一點困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學好這些知識，只要我努力了，盜用一下李寧的廣告語：一切皆有可能。

二、通過英語四級考試

英語四級考是本學期的重點。我的英語基礎不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰、何來動力，所以我要勇敢地迎接挑戰。于是我決定將這學期的主要精力放在英語學習上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。

特別是英語聽力，在考試中占的分數比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間的積累，不斷地練習。所以我一定要在平時擠出聽聽力的時間，盡量把聽力練好，多拿分數。

三、通過電腦一級考試

對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎的東西還是可以的。所以我準備把學校發的基礎題看一下，上機操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。

四、體能鍛煉

在我們警校體能的要求非常高，體能的分數在總成績里也占了很大的比例。這是一個不容忽視的環節。春天到了，正是鍛煉身體的好時機。一定要抓住這個時機，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強健體魄。

五、社團活動

上學期我加入了“心橋手語社”，這學期手語社會組織考“手語初級證書”。學手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實現，我倍加珍惜。手語對我們以后的公安工作也有很大的幫助，有利于我們和聾啞人交流，方便工作地開展。

我有信心能把這些計劃付諸實踐，努力，加油!

大二個人學習計劃范文31、努力把英語四級考出來。

2、把組織部的相關工作做好。

3、把專業知識學精，多學習一些柴油機方面的知識。

4、多學習一些船舶英語和日常交際英語。

5、多練習CAD，努力看懂圖紙。

6、學習一些管理，社交，金融，營銷的知識。

7、把船舶鉗工拿下。

8、多學習一些會聲會影和PS等的軟件。

9、了解自己的專業趨向，找準職位集中學習，了解理想的公司。

10、學習男生的氣質和修養。

11、學習一些醫學常識。

12、每天一節網上公開課。

大二個人學習計劃范文4時間總在不經意間流逝，轉眼已是大二學期了，不能再盲目覺得自己是新生，要慢慢摸索大學之路該如何走，應該有明確的計劃。

讀大學不再是讀課本的知識，要學的很廣泛。如自修之道、基本知識、實踐貫通、積極主動、掌握時間，還有非常重要的一點就是為人處事。

要從思考中確立自我，學習中尋求真知，交流中鍛煉表達，交友中品味成熟，實踐中懂得價值，興趣中攫取快樂，最求中獲得力量。

大學是個廣闊的舞臺，其實每個學生都是主角。如何在這個舞臺上盡顯光彩：就需自修能力了。要學會挖掘合適的學習方法，舉一反三。這樣才能適應瞬息萬變的現代社會。這學期呢我有一些小安排：

第一是X月份的C語言考試，借助網絡和圖書館來復習準備。

第二是X月份的英語四級和以上方法差不多，就加上每晚的一個聽力小訓練和單詞記憶。

相信每個專業的課程安排都有一定的科學依據，所以除其重點發展方向科目加強鉆研外其他基礎知識要做適當的了解，為以后工作生活奠定基礎。

死記硬背永遠學不精，學不透。在實踐中學習，花一定時間來思考所學內容間的聯系是很實用的。比如我們的音頻技術、網頁制作與網站建設還有上學期的Flash完全可以聯合起來學習，而這些操作性強的科目明顯需要勤加練習。我們的電腦已為我們提供了絕對的實踐可能。興趣是一切學習的動力源泉。明確自己的興趣應是每位學子的第一步。

除了自身感興趣的可以學習，還有興趣的培養。對那些想學而畏懼的學科就需培養興趣。比如計算機方面的東西我很感興趣可也很畏懼。所以我在一步步調整心態，讓興趣占領主導地位。韓語是我很想學的小語種，我也在計劃中慢慢自學。

積極主動往往會贏得更多機會，不管是學習還是校園各種活動，應該適量參加，這是對自己最好的鍛煉機會，同樣是積極心態的激發點。所以盡量去參加一些有意義的活動。時間永遠是最寶貴的`。一寸光陰一寸金，又何止呢!愛睡懶覺是我浪費時間的最大因素，此學期開始我已在漸漸克服當中。

大學就是一個小型社會。為人處世很重要，這也是我要重點學習的。在此我先要學的是寬容，這是我高三到現在一直追尋學習的，還沒有達到我想要的最佳狀態，所以還在繼續。還有就是與人交流，這是我最不擅長的。現在我在強迫著自己打破以前的心態，盡量去與人交流，從一個微笑，一聲問好開始。要做的太多，更需要的是持之以恒，有的在進行著，有的在準備當中即將開始。在這片美麗的土地上即以播下夢想的種子，就一定會用心去灌溉。

大二個人學習計劃范文51、很快的大一過去了，大二學期已經來了，從這個學期開始我學習目標要明確，實現目標也有保證。

我要短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

2、恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。

到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步，這個學期馬上就要考計算機證了，所以我們應該多練習題目，英語也要考級，所以單詞也不能馬虎，要多記，上課聽講，多做往年習題，提高自己各方面的成績。

3、對培養良好的學習習慣大有幫助。

良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

4、提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。

這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

5、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。

各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……

6、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己在班級中成績的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。

二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

篇4

一、管理學中的x—y理論和成人自主學習管理

x理論和y理論(theoryx andtheoryy)是美國心理學家道格拉斯·麥格雷戈(dou出s mcgregor)1960年在其所著《企業中人的方面》一書中提出來的，是管理學中的重要理論。作為一對完全相反假設的理論之一的x理論認為，人們有消極的工作原動力。麥格雷戈把傳統的管理觀點叫做“x理論”，其要點是：人生來就是懶惰的，如果情況允許，誰都不愿工作；人們需要指揮和控制，并且要用害怕懲罰和革職的心理去激發他們工作；一般人都希望受命而為，因為受命而為不負責任、比較單純和安全。有這種管理思想的管理者，易于采取“命令系統統一”、“權威與服從”的管理方式。

而理論則認為人們有積極的工作原動力。麥格雷戈把“y理論”叫做個人目標與組織目標的結合。其要點是：多數人把體力勞動和腦力勞動看得如同游戲和休息一樣，進行起來毫無困難，人們從工作中能夠取得滿足感；人們為自己心目中的目標工作，知道自我控制；在適當的條件下，普通人不但知道負責任，而且會爭取更大的責任；一般人都有想象、發明和創造的能力。

從x—y理論的基本原理出發，我們不難發現，現在通行的對于成人學生自主學習的管理措施，大多是以x理論為指導的。基于x理論，從事成人教育的管理者們認為，成人學生注重學習結果，輕視學習過程，只要有可能就會逃避責任，甚至考試時采取作弊行為蒙混過關，所以只有采取強制措施或懲罰辦法，才能迫使他們實現組織目標。根據y理論，絕大部分參加成人教育的學生的本性并不是厭惡學習的，如果給予適當機會，學生們就會喜愛學習，并渴望發揮其才能，獲得良好的成績；多數學生愿意對學習負責，尋求發揮能力的機會；能力的限制和懲罰不是使學生去為目標即成績而努力的唯一辦法；激勵在需要的各個層次上都起作用；想象力和創造力是學生所廣泛具有的。因此，應當把學生看作“自動人”，其學習是為了滿足自尊和自我實現的需要；學生能夠達到自我激勵。只要啟發內因，實行自我控制和自我指導，在條件適合的情況下就能實現組織目標與個人需要統一起來的最佳理想狀態。從現代管理發展的趨勢來看，y理論被大多數人接受，但這并不代表y理論在任何情況都適用；也不等于說x理論就完全錯誤，毫無用處。在應對成人學生自主學習管理的問題上，要將兩者結合起來，根據不同情況靈活運用，積極地實現由x理論向y理論的轉變。

二、成人學生自主學習與管理現狀

1.成人學生自主學習現狀己而學習、為了更好地了解世界而學習，可以使學生持久地專注于學習而不會產生厭倦心理；而出于消極目的而學習的學生，在心理和態度上處于非常被動的狀態，學習效果常常不理想。由于成人學生一般都是在職人員，其人生觀和價值觀固化程度高，平時工作壓力大，學習時間有限，因此，大部分成人學生的學習目的在價值取向上存在功利傾向，他們或是為了目前或將來的個人發展，更好地適應社會，提高自身競爭能力；或是為了追求短期目標，保住現有工作崗位；或是被要求提高學歷等。在他們看來，只要通過課程考試，獲取學分，拿到文憑，就是達到了目的，完成了學習任務。這種簡單的外在需要所產生的學習動機雖然在一定程度上可以促進學習，但只是表層動力，功利性較強，缺乏深層的維持力和主動積極的進取精神，不利于自主學習。

(2)自主學習意識薄弱。自主學習要求成人學生必須有高度的自主性、自覺性和主動學習的積極性6自主學習的效果同時取決于自主學習意識和自主學習能力兩個因素。自主學習意識包括對學習的意愿和對學習的態度。由于成人學生的學習目的過于功利，導致自主學習意識薄弱，對自主學習的態度十分消極，不利于學生對知識的接受和鞏固。而成人學生又由于間斷了系統學習、疏離了合作學習，漸漸失卻了主動學習的良好習慣。調查表明，大多數成人學生文化基礎偏差，學習主要依賴于課本，依賴于教師，不適應現代遠程教育的教學模式，不善于利用網絡資源主動去學，不會自主選擇學習內容、學習方法和自主支配學習時間，不知道如何選擇適合自己的學習媒體，采取什么樣的學習方法，怎樣評價自己的學習效率，測試自己的學習效果，不知道在學習中遇到疑難問題如何尋求幫助等。成人學生為達到學習目標而付出的努力程度，尤其是在面臨困難任務時愿意付出的自主努力遠遠不夠，其自主學習能力普遍較差。

2.成人學生自主學習管理現狀

(1)教學計劃死板。目前所用的成人高校制訂和實施的教學計劃，對修業年限進行了規定，要求學生必須在規定的年限內修完規定的課程并通過各種考核。每學期開設的課程，由教學計劃中的教學進程表規定。課程教學內容一刀切，沒有針對成人學生的個別需求，因人而異地進行個別化教學，影響了成人學生自主學習的獨立性。課程所用的教材通常是根據課程教學大綱指定或任課教師選定，大多借用普通高校的教材，缺乏適合成人學生特點的教材。在面授過程中，教師一般是按照選用教材的內容結構體系進行講授，忽視了成人學生的真正需要。而且，由于成人學生層次參差不齊，入學時又沒有完善的考核機制，導致學生水平差異較大。而死板的教材、一成不變的教學方法和不能因人而異調整的教學計劃，制約了學生自主學習的主動性，也使學生對教學內容或是無法理解，或是由于學習已知的知識而備感枯燥。甚至有著強烈求知欲的學生，也會因為教學計劃死板而無從發揮，最終失去學習興趣。

(2)評價方式單一。考試評價是檢驗學生學習成果的一項重要措施，通常分為筆試和面試兩種。對成人學生的學業評價，比較注重總結性評價，診斷性評價和形成性評價形同虛設。考試形式以筆試為主，試卷多采用紙筆問卷的考試量化評價方法，考查成人學生對定義、常識、原理等能夠外顯的、量化的目標內容的掌握。然而，這些并不能反映成人學生的創新能力、學習態度、行為習慣、心理素質、道德品質、情感態度與價值觀等，還會導致教師固守陳舊教學觀念，采用灌輸式教學，片面追求及格率，忽視對隱性目標內容的學習與培養，依

賴單一的評價標準和評價方式，簡單地對成人學生進行階段性評價和終結性評價，限制了成人學生自主學習的創造性。單純的筆試評價，不利于考核成人學生的自主學習能力和創造性思維，同時也容易導致成人學生平時不重視學習，出現考前的臨時突擊和考時的不誠信行為，違背成人教育的初衷。

三、管理學中的x—y理論應用于成人自主學習管理

1.基于x—y理論，辯證管理

基于x理論，通常認為成人學生的本性是懶惰的，相當一部分人關心的是獲得文憑，對學習過程興趣不大，希望用在學習上的時間越少越好。對這樣的成人學生，要適當施以壓力，通過批評、處罰等方式激發他們學習的原動力，讓他們為實現組織目標而自主地去學習。基于y理論，可以認為成人學生是愿意學習的，在學習中能夠自我指導和自我控制，通過努力，認真學習就跟在娛樂和休閑上的投人一樣，是很自然的事，大部分人不會有抵觸情緒，即使沒有外界的壓力和處罰的威脅，成人學生也會努力學習以期達到目的。許多成人學生具有潛在的創新能力，具有自我調節和自我監督的能力。然而，在實際案例中，多數情況是沒有絕對的x或y，成人學生都是x+y的情況，需要成人教育工作者們創造條件和機會，尊重和相信他們，想方設法激勵和調動他們的學習積極性，充分發揮人的潛力，在滿足個人需求和目標的同時完成組織目標。做好管理者、指導者和訓練者的角色，采用激勵的方式，給成人學生更多的信任、更多的職責和自主權，實行學生的自我控制、自我管理，使他們主動參與學習，分享成功。幫助成人學生樹立正確的學習觀念，明確學習目的，端正學習態度。讓學生重視并及時調整自主學習的理念和指導思想，激發從要我學到我要學的學習動機，并將這方面的激勵貫穿整個學習過程，加強學生對成就動機的自我認識和了解，明確學習動機與學習效率的關系，做自主學習的主人。

y理論較x理論而言更有利于調動成人學生的學習積極性，更有利于促進成人學生自主自覺地學習。從y理論出發，管理者要根據成人學生不同的個體情況，對于其學習對象與任務、學習手段、學習環境以及學習條件提供學習方法的建議。比如，根據課程的性質和特點指導學生如何看書，如何找出要點，提煉重點；如何做讀書筆記；如何進行知識系統化整理，記錄難點，化解疑點等；指導學生如何運用理論方法去分析解決實際問題；如何利用手中工具查尋所需資料；如何帶著問題參加小組討論，提問和參加面授輔導；如何復習迎考等。從而使學生了解并能夠靈活運用適合自己的學習方法。

2.一切從學生出發，科學管理

成人自主學習的管理應靈活采用x理論、y理論，積極地實現由x理論向y理論轉變，充分發揮成人學生的學習積極性，有效控制他們的消極面，創造寬松愉快的學習環境，最大限度地發揮他們的學習潛能，樹立以“學生為本”的觀念。教學計劃的制訂、教學內容及教材的選擇、學業評價方式的確定，都要與成人自主學習模式的基本特征相適應，充分考慮成人學生的特點，充分了解成人學生的學習需求，充分理解成人學生的困難，加強個性和針對性教育，力求滿足學生的多樣性需求和發展，最大限度地調動學生自主學習的主動性和積極性。可嘗試實行彈性學制，即成人學生在學習期間，可以根據自身的實際情況調整學習計劃和學習進程，適當縮短和延長修業年限。允許學生自主選擇學習年限、學習內容、上課時間和安排學習計劃。制訂教學計劃時，要考慮根據社會需要和學生興趣愛好，構建課程結構體系。選用適合成人學生特點的教材，教材內容要注重解決“是什么”或“做什么”、“怎么做”的問題，突出實用性，減少“為什么”的理論闡述，減少不必要的、煩瑣的定理論證和公式推導，體現因材施教。學業評價應與自主學習模式的基本特征相適應，實行形成性評價和終結性評價相結合的方式。

y理論同時也揭示了引導的重要性。成人學生學習不主動不積極，并不僅僅是由于自身的懶惰，更多的是由于外界因素造成的。成人學生缺乏良好的學習氛圍和獲取相關知識的渠道，而現今豐富的多媒體和網絡資源正好可以彌補這一不足，從而促進自主學習。教師可以充分利用網絡和多媒體資源，比如將作業和答案放在網上，供學生練習和檢測，讓學生了解自己的學習情況，及時發現不足；通過e—mail、群內討論、論壇等方式共同探討問題，發表自己的看法。這樣既能用成人學生比較熟悉的渠道促進其輕松、自主地學習，也有利于教學管理人員由此了解學生的學習現狀，便于指導和監督，進行立體管理。這同時也符合x理論思想，做到x理論和y理論兼顧，更好地促進成人學生的自主學習。

3.加強教與學的反饋，合理管理

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自主學習能力是進行成人教育學習和建立學習型社會的重要基礎與保障，直接影響著和成人教育的質量和效果。在網絡環境下，為成人學生的自主學習和個人發展提供了有利的環境與條件。為了有效地培養成人學生在網絡環境下的自主學習能力、科學的對成人學生進行教育與管理，就需要準確地對成人學生的自主學習能力進行客觀評價，掌握在網絡環境下培養成人學生提升自主學習能力的方法與途徑。評價與培養網絡環境下成人學生的自主學習能力，對科學評價和有效促進成人學生的自主學習能力，提高成人教育的教學效果，具有重要的現實意義。

一、網絡環境下成人學生自主學習能力的內涵與構成

（一）成人學生自主學習能力的內涵

自主學習是建立在人本主義教學理論和建構主義學習理論基礎上的一種學生能夠對自己的學習負責的一種學習方式。Huttunen認為，自主學習是學習者對自己學習負責的意愿和能力（Huttunen，1986）；Little將自主學習看作是學習者對學習內容和過程的心理反應，自主學習中的態度和能力是核心，是決定自主學習的關鍵因素（Little，1999）；Dickinson從自主學習者的基本特點方面去定義：能夠理解教學目的和教學方法，能夠確立自己的學習目標，能夠選擇合適的學習策略，能夠監控自己的學習過程，能夠評價自己的學習結果（Dickinson，1993）。[1]綜上所述，自主學習就是學生自己想學、自己能學、自己會學、自己善學、自己獨立堅持學。

自主學習能力是學生所具備的自己解決學習各方面的問題的能力，就其定義，不同的文獻有不同的描述。Holec（1981）認為，從學習者角度看，具備自主性學習能力意味著獲得確定學習的目標內容、材料和方法，確定學習的時間、地點和進度，以及對學習進行評估的能力。[2]Dickinson（1995）認為：自主學習就是學習態度和獨立學習的能力。[3]綜上所述，成人學生自主學習能力就是成人學生管理自己學習的能力，是成人學生順利完成自主學習任務的各種心理要素的總和，包括成人學生確立自己的學習目標與學習策略抉擇的能力，成人學生監控自我的能力，成人學生評價自我的能力等。成人學生自主學習能力不僅僅是一種心理能力，也是一種社會會能力，同時，還是一種維持自身生存與發展的綜合素質與能力。

（二）成人學生自主學習能力的構成

成人學生自主學習能力包括成人學生確立自己的學習目標與抉擇學習策略的能力，成人學生監控自我的能力，成人學生評價自我的能力等。

1.確立學習目標與抉擇學習策略的能力

確立學習目標與抉擇學習策略的能力是指成人學生在分析學習任務后，設置具體的學習目標，根據自身具體情況制定詳細的學習計劃，確定具體的學習內容，抉擇科學的學習策略的能力。確立學習目標與抉擇學習策略的能力既解決“學什么、什么時候學、在哪里學”的問題，這是成人學生自主學習的前提，有利于避免學習的盲目性，提高學習的質量；同時，還解決了“怎么學”的問題，培養了成人學生學習信息獲取能力、拓寬學習資源渠道的能力和學習信息與資源的分析和處理能力，以及交流能力和尋求幫助的能力。

2.監控自我的能力

監控自我的能力是指成人學生為了保證達到預期的學習目標，在自主學習的全過程中，將學習活動自身作為意識的對象，不斷地對其進行主動積極的計劃、檢查、評價、反饋、控制欲調節的能力。自我檢查能力、自我調節能力和自我強化能力三大能力的有機結合構成了監控自我的能力。成人學生自主學習的過程應該也必然是一個螺旋式發展與提高的過程，在這種提升與發展過程中，監控自我的能力得到不斷的提高，經歷了“不自覺—自覺—自動化”的變化過程，自主學習的效果會越來越顯著。

3.評價自我的能力

評價自我的能力是指成人學生根據對自身先前的表現與結果進行觀察、記錄，以判斷自身學習的效果的能力。評價自我的能力包括自我反省與自我總結的能力，又具體包括成人學生的學習動機、態度、方法和結果等方面的評價。一個善于學習的成人學生，能夠通過自我的評價，全面分析與了解自身在自主學習中取得的進步與存在的問題。

二、網絡環境下成人學生自主學習能力的評價

對成人學生自主學習能力進行評價，不是為了將學生分等級，而是為成人教學提供反饋信息，進而改善教師的教與學生的學。根據評價在教學過程中形成的作用和產生的教學功能，教學評價可以分為形成性評價和終結性評價。形成性評價是在教育活動進行當中，即學生知識、技能與態度“形成”的過程中，對學生的學習進展情況進行監控與評價，為教師與學生提供反饋，并將評價中收集到的信息用于調整教學以滿足學生需求及提高教學質量。[4]形成性評價強調學生自主學習活動與評價內容的一致性。終結性評價以考試成績來評定學生學習能和教學質量[5]易于量化，是教育過程重要的組成部分，也是成人教育自主學習評價的重要手段。終結性評價以測試為主要評價方式，因此，這種評價方式忽略了學習過程，單純強調學習的結果。

形成性評價是為了學習的評價，而終結性評價的關于學習的評價。兩者各有有缺點，各存利弊。建構主義學習理論認為，網絡環境下成人學生一方面能自主地選擇學習內容與學習方式，并能自主控制自身的學習進程；另一方面，成人學生還能自行評定自身的學習行為。因此，在網絡環境下，應將兩種評價有機結合起來對成人學生學習能力進行評價。具體做法如下：

第一，關注教學過程，增強教學效果。

形成性評價強調成人教育的教學過程，教師評價的重點是成人學生在自主學習過程中所做出的努力并對學生的努力程度和進步表現進行詳細的記錄。這就需要教師在成人學生的自主學習過程中不斷發現問題，進行及時修正與調整。把形成性評價的運用體現在教學過程的各個環節上，如網上教學、網絡答疑、作業檢查、測試等方面，通過成人學生進行自評或互評，師生交流等使成人學生不斷發現自己在自主學習中存在的問題，使成人學生成為教學評價的積極參與者而非單純的被評者，建立鼓勵性與獎勵性相結合的評價機制，善于去發現成人學生的優點與長處，激發與提升成人學生的學習自信心和積極性。同時，教師可以從評價結果中指出成人學生的不足與缺點，并提出相應的意見與建議。引導成人學生自主分析存在的問題，引導他們判斷自身在學習上的難點，幫助他們找到自主學習成敗的原因。

同時，也能幫助教師及時修正、調整教學計劃或對教學內容，依據成人學生的具體情況分層教學。

第二，重視成人學生在評價中的個性化反應。

對成人學生自主學習能力進行評價不是為了對學生進行等級劃分，而是為了讓成人學生在現有的基礎上謀求實實在在的個性發展。因此評價要尊重成人學生的差異、個性特點及具體情況，這樣才有利于成人學生自主學習能力的形成與提高。對于能力評價中常用的手段——考試也應進行個性化處理。對同一考試，可采用分層方式，把試題設計為兩個部分：第一部分為必做題，包括網絡教學與課堂教學的基本內容，教師在命題時應充分考慮基礎較差的成人學生，為他們提供可以發揮自身實際水平的機會與平臺，讓他們看到自己真實的學習成果，調動學習的興趣、增強對學習的信心。第二部分為選做題，額外計分，這部分題目的設計應具有一定深度，主要針對基礎較好的成人學生，給予他們發展與提高的空間，促使他們達到更高的學習目標。這種測試方式給各個層次的成人學生都提供了成功與自我實現的機會，有利于激發成人學生的求知欲望，增強成人學生學習的積極性與自信心，促進每個成人學生的得到更長遠的發展。另外，在考試結果處理方面，考試成績應作為教師教學的信息反饋表和成人學生掌握知識全面與否的晴雨表，以便師生雙方查漏補缺，進一步改進教學方法與學習方法。因此應鼓勵成人學生以個人發展為參照，自己與自己進行縱向比較，關注自己的努力與進步情況。

第三，加強綜合評價，關注成人學生的全面發展。

形成性評價是對教師的教與學生的學的雙向評價，它能幫助教師全面、深入、細致地總結課程、教材和教法等方面的經驗和教訓，從而找出改進成人教育教學方法與提高教學質量的有效途徑。新的評價機制是以成人學生的長遠發展為本，實現評價指標多元化、評價方式多樣化，促進成人學生的長足發展。教師作為成人教學的引導者，只有打破傳統的教育觀念與教學策略，才能不斷完善自己的教育教學行為，關注成人學生作為“人”的全面發展。評價并不等于考試，但考試只是評價的一種手段，著力培養成人學生聯系社會現實分析問題解決問題的能力尤為重要，教師要有意識地增強學成人生在這方面的能力。在評價測試中，側重強調一些與生活實際問題相關聯的、能體現綜合應用的、需要創新思維的內容，以反映成人學生真正的理解狀況，同時也有助于成人學生的全面發展。

三、網絡環境下成人學生自主學習能力的培養

（一）激發成人學生學習興趣，幫助其形成持久的學習動機

在學習動機中，最為活躍與現實的心理因素就是學生的學習興趣。因此，教師要設法使成人學生對所學的對象產生強烈的求知欲，才能吸引成人學生去認識、了解、理解與獲得，并在學習過程中產生愉快的情緒體驗。網絡環境下的成人教學就是一種可以調動成人學生學習興趣的很好的教學方式，一方面視頻教學可以將抽象、繁多的文化知識通過聲音視頻文字等多種方式呈現，從而刺激成人學生各種感官，成人學生可以反復研學，增強成人學生的理解和記憶；另一方面，網絡上豐富的學習資源和真實的語言材料可以開拓成人學生的視野，調動成人學生的學習興趣。

（二）確立成人學生學習目標，制定具體學習計劃

確立成人學生學習目標屬于學習策略中的元認知策略。正如Gardner& Miller所言，“別人可以幫助他們明確學習目的，制定學習目標但是如果他們自己不動手去做，他們就不會意識到自己是計劃的主人，也就不會對計劃的執行負起責任。”[6]在這項訓練活動中，教師可以首先組織成人學生在網上討論各自學習目的，根據自身情況確立自己的學習目標，然后要求成人學生制定各自的周學習計劃。為了更好地監督成人學生們的執行情況，教師可以要求成人學生每周回顧計劃執行情況并以書面報告電子稿的形式完成教師要給成人學生提供及時的反饋與指導，使成人學生在看到自己進步的同時，也能意識到在學習過程中存在的不足，這樣既提高了學習的效率，也培養了學習的興趣。成人學生面對學習任務，懂得制定執行學習計劃和監控學習進程的成人學生更容易取得進步與成功。

（三）基于任務情景的成人學生學習策略的訓練

學習策略是指學習者為調節自己的學習而采取的各種方法和措施。學習策略培訓的目的就是要提高成人學生的策略意識，使成人學生能夠運用策略進行有效的自主學習，鼓勵成人學生對自主學習進行自我指導和自我評估，從真正實現成人學生的學習自主。OMalley & Chamot（1990）把學習策略分為三種類型：元認知策略、認知策略和社會—情感策略。其中元認知策略高于其他策略，由計劃監控評估三個分策略組成，用于評價管理監控認知策略的使用認知策略與具體的學習任務相結合，是學習者對語言材料進行分析歸納和轉換時所使用的策略。[7]社會—情感策略用于與他人的言語互動行為或調控情感態度動機等以輔助學習。

成人學生個性化學習方法的形成和自主學習能力的得到發展，是成人教育取得成功的一個重要標志。而成人學生自主學習能力的發展體現在能否在完成學習任務的過程中靈活有效地使用學習策略教師可以將學習策略。教師可以將學習策略訓練融入到不同階段的學習任務中，通過設計不同類型且活潑生動的任務進行策略訓練，使語言文字的教學通過交際溝通環境來完成。在任務的完成過程中，教師要注意成人學生在分析、解決問題中的思維與方式，為成人學生提供促使新舊知識有機相溶的信息橋梁和問題解決的實際策略。動態的學習使得成人學生學會運用技巧去思考與處理各種無法預料的情況，培養學生的交際與合作策略，提高學生語言表達與溝通的技能。成人學生掌握了一定的學習策略后，教師應該結合大綱設計更多任務，鼓勵成人學生積極地在新的學習任務中勇敢嘗試，為成人學生營造使用溝通、求助、協作、合作等社會策略的氛圍，引導學生多開展互助式合作式學習。教師可以鼓勵、引導成人學生針對所學知識內容提問、設定任務，然后在通過多種途徑和形式與其他同學進行互動式學習。

（四）成人學生的自我監控與評價

鼓勵成人學生在網絡上通過各種方式互相交流學習的經驗與方法，從而培養成人學生自主、自覺反省自己的學習策略，并且評價其合適性和各種策略的協調性，有利于成人學生對不正確、不適合的策略進行糾正或改善。教師可以制定一份自我評估表格，讓成人學生填寫，項目包括學習積極性是否有所提高，能否根據自身的薄弱環節制定相應的計劃與措施，并且按照計劃完成學習內容，完成學習任務的速度是否有所提高，學習質量是否有所提高，是否能將所學策略用于相似或相關的學習任務中，是否堅持使用有效的學習策略等等，以此來培養成人學生的自我評估能力。

參考文獻：

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[3]Dickson，L.Autonomy and motivation：a literature review[J].System，1995（2）.

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[5]羅少茜.外語教學：終結性評價是否該終結了[N].中國教育報，2003-10-23（8）.

[6]Gardener，D.and Miller，L.Establishing self-assess from Theory to Practice.Cambridge University Press.1999.

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一 、前言

智力因素和非智力因素并非兩個獨立起作用的實體，而是交織在一起對學習結果產生影響。非智力因素對智力因素的活動起著激發、定向、引導、維持、調節和強化的作用。研究表明，學生的學業成就與智力因素具有中等程度相關，而非智力因素對學生成才起決定作用。學習動機作為非智力因素的核心要素，因此研究學習動機對學習效果有重要意義。

二、成人學習動機

學習動機是激發個體進行學習活動、維持已引起的學習活動，并導致行為朝向一定的學習目標的一種內在過程或內部心理狀態。學習動機的功能與作用是引起和發動學習者開展學習活動，指引學習活動向某一目標進行，具有維持、增強、制止、減弱學習活動的力量。成人學習動機是指將成人學習愿望變為學習行為的心理動因，是推動成人學習的原動力。

1、動機與需要、誘因的關系

需要是人體組織系統中的一種缺乏、不平衡狀態。動機是在需要的基礎上產生的。需要作為內在性動機，具有內在性、隱蔽性。誘因是為了滿足某種需要，促使個體朝向某種目標努力的外部條件或刺激物。誘因是外在性動機。需要和誘因共同組成動機，兩者共同作用影響著動機強度的大小。

2、學習動機的基本結構

學習動機由學習需要和學習期待組成。學習需要是學習者在學習活動中感到有某種欠缺而力求獲得滿足的心理狀態。學習需要是個體發自內心的學習愿望或學習意向，它包括學習的興趣、愛好和學習的信念等。學習期待是個體對學習活動所要達到的目標的主觀估計。學習期待和學習目標密切相關，但不等同。學習目標是學習者通過學習活動想要達到的預期結果。學習期待是學習目標在個體頭腦中的反映。靜態的期待通過動態的誘因轉換成目標。

三、成人學習動機特點

1、多因性。心理學研究表明，成人學習動機并不是某種單一結構，而是由各種不同動力因素組成的一個完整系統。成人的學習需要的內容和形式是多種多樣的，它可以是成人學習者對于學習的必要性的認識和信念，可以是對學習的愛好、興趣，也可以是學習者對于學習結果的一種期望，所有這些，都可以使成人學習者趨向于學習，并對學習具有敏銳的感應性。

2、多元性。由于成人扮演著多維的社會角色，肩負著多重的社會責任，成人表現出多樣化的學習需求，因此成人的學習動機也呈現出多元化的特點。遠程教育利用網絡技術的優勢，為成人教育的發展提供了新的條件和發展空間，極大地拓展了成人教育的服務領域和服務形式，能滿足社會各類成人學習者的學習需求。通過遠程教育，成人學習者可以克服傳統教育手段在時空上的局限，根據自身的年齡特征、教育程度、職業需要和社會角色等來決定自己在某個學習時間段，選擇適合自己需要的學習內容、時間、空間和學習方式，充分滿足不同成人學習者多樣化的學習需求以及多樣性的學習動機。

3、實用性。作為社會成員身份的成人學習者，其參與學習的主要目的是為了解決所面臨的職業與生活問題，因此，基于成人學習的“現時性”特點，成人學習者更多地希望所學的能夠最快而有效地運用到實際工作和生活中去。作為在職成人學習者，對他們來說，若能通過學習獲得職業方面的提升和發展，這就是最有實用價值的學習，所以成人學習者的學習動機較為實際。他們參與遠程學習的主要目的是為了解決工作中的實際問題。他們的學多是根據生活工作的實際需要產生和變化的，一般是“干什么學什么，缺什么補什么，需要什么學什么”。遠程教育個性化的教學，正好可以讓成人學習者根據他們的實際需要，按需選取自己學習的內容，充分滿足他們實用性的學習動機。

4、主體性。在成人學習過程中，學習的“操縱者”是成人學習者本身。成人能夠自主、自律、自控自己的學習，因此，成人學習的動力主要來自于成人學習者的自身，其學習動機表現出鮮明的主體性。成人能夠對自己的學習承擔責任，能夠了解自己的學習需要，制定適合自己的學習計劃并付諸實施。

四、成人學習動機理論

國外學者對成人學習者多樣化的學習動機進行了大量專門的研究。自從20世紀60年代初美國著名成人教育學者霍爾首開成人學習動機研究先河以來，謝菲爾德、伯杰斯和博希爾等學者又相繼做了大量研究，并根據自己的研究結果提出了各自的成人學習動機取向分類學說。

1、霍爾(Houle)的三類型說。二十世紀六十年代，霍爾在成人學習動機傾向方面做了重要嘗試，將學習者的動機取向分成三種類型：①目標取向: 以學習作為達成明確目標的手段。②活動取向:學習主要是為融入學習環境，與內容或目的無關。③學習取向: 參與教育活動在于求知。

2、謝菲爾德(ShelfieId)的五類型說。謝菲爾德根據霍爾的分類理論，對美國八所大學的453個成人學習者進行調查。從調查結果中，得出成人學習的五個取向：①學習取向，為追求知識而學習。②活動取向，以學習活動擴大人際接觸或社會關系。③個人目標取向，為達到特殊的個人目標而學習，如獲得學歷文憑、職業資格或工作升遷。④社會目標取向，為服務社會或服務社區而參加教育活動。⑤活動需要取向，為參加而參加，旨在追求參與的學習活動的意義。

3、伯杰斯(Burgess)的七類型說。伯杰斯的研究也是建立在霍爾研究的基礎上，得出了成人學習動機的七個類型：①求知欲望；②達成個人目標的欲望；③達成社會目標的欲望；④達成宗教目標的欲望；⑤逃避的欲望；⑥參與社會活動的欲望；⑦順從外界要求的欲望。

4、博希爾(Boshier)的六類型說。1978年，博希爾對12191位成人學習者進行了調查。調查結果經因素分析得到成人學習動機取向分別是：①社交接觸；②社會刺激；③職業進展；④社會服務；⑤外界期望；⑥認知興趣。

五、遠程學習中激發和維持成人學習動機的策略

遠程網絡學習和傳統的課堂面授學習有很大的不同，在激發和維持成人學習動機方面各有優勢和缺點。網絡學習可以讓成人學習更加自主，時間安排更加靈活。課堂學習可以讓面授教師通過觀察學生的課堂學習情況來推測學習者的動機水平。在網絡學習中，可以通過技術手段，來實現課堂學習中激發和維持成人學習動機的一些策略。

1、恰當控制動機水平，進行歸因分析。通過對話、調查問卷或收集學習者的有關信息分析學習者的動機水平。根據動機水平的高低采取適當的措施來控制動機水平。動機水平過高或過低都不利于學習者學習。動機水平過高，使學習者產生焦慮緊張的心理狀態，反而影響學習效果，要讓學習者把握其“度”；動機水平過低，學習者對學習不會努力。對于低水平動機的成人學習者，要讓他們產生對于學習結果的正確的歸因方式，把學習的成敗歸因于內部的和可控的因素。

2、培養成人學習者的學習自信心。桑代克通過實驗研究揭示人的學習能力自幼年起持續增長，到22歲達到最高點，而從25歲到45歲的20年間逐漸降低，平均每年下降1％左右。據此，桑代克認為25歲以后的成人仍可進行有效的學習。其后，美國心理學家關于成人智力結構的研究，進一步發展了桑代克的觀點。他們發現，成人的智力可以分解為流體智力和晶體智力，前者受人的生理與遺傳因素制約，后者與后天知識的積累及環境等因素密切相關。流體智力在成年期后逐年下降，而晶體智力在成年后日益提高，甚至延至老年期，使成人智力的總和保持穩定狀態。成人在學習時，這兩種智力成分都參與其中。因此，成人整體的學習能力并不低于青少年。另外一些實驗發現，作為智力的主要成分如記憶力、注意力和思維能力是交替有序地呈現出“異時性”發展的規律。如40歲以后，人的記億力明顯減退，但邏輯思維能力、問題解決能力等卻日益增強。18歲到40歲年齡段是成人智力發展潛力最大的時期，也是成人學習的大好時機。

3、分析成人學習需要。成人教育課程開發必須堅持以成人的學習需要、興趣為導向的基本原則。不同成人群體的動機指向的分布情況存在較大差異，年輕成年人（18～35歲）的學習重視實用，追求學歷和文憑；中年人（35～60歲）學習為了職位晉升和維持家庭；老年人（60歲以后）學習則為了滿足自己的興趣愛好，利用閑暇為社會服務等。因此，分析成人不同階段的發展任務既反應了成人學習者的個人需要，同時也反應了社會需要。當個人需要和社會需要強烈相互作用時，學習動機最高。

4、設置具體的、多層次的學習目標和以問題為中心的學習內容。學習目標必須明確的告訴學習者學習結束后，學習者可以學到什么，不但可以讓學習者產生中等程度的焦慮,還可以讓學習者對學習結果有良好的期待和價量。根據成人學習者具有較強的邏輯思維能力和問題解決能力的特點，設計適合成人學習特點的學習目標。盡量少設計一些需要記憶性的學習目標，以免讓成人學習者產生挫敗感，從而降低學習動機。針對成人的多層次需要，學習目標也應該分多層次設計，來滿足不同層次成人學習的需要。作為社會成員身份的成人學習者，學習的主要目的是為了解決所面臨的工作和生活中的問題。因此，遠程學習的內容要培養成人運用相關知識識別問題、分析問題和創造性的解決問題的能力，強調學習在實際工作和生活中的運用價值。

5、提供認知策略和認知工具，設計友好的多媒體交互界面。為成人學習者提供良好的導航策略和認知策略，可以極大的節省成人的學習時間。提供認知工具，如搜索工具、文本分析工具、概念圖等等，這樣可以降低學習者的習得無助感。隨著信息技術的飛速發展，建立虛擬學習社區，教育成為可能，讓學習者很容易體驗到學習的成功感，增加學習者的自我效能感，從而進一步強化學習動機。為了避免學習者在網絡學習中產生孤獨感，可以設置討論區，聊天室，提供教師或學習伙伴的聯系方式，如電話、電子郵件或個人主頁等等，方便學習者進行討論學習、協作學習，使學習者的個人經驗開放為集體的學習資源。

6、提供良好的自我導向的學習模式，自評和他評相結合，反饋及時。自我導向學習模式可以加強對成人自學的計劃和輔導，滿足終身學習時代日益豐富的個性化學習需求。評價方式可以多種多樣，既可以是學習者本人，也可以是遠程教師、在線學習伙伴、周圍的人或同事等等。通過創設問題情境供學習者自評，而且對自評的結果要有及時的反饋。遠程教師可以通過建立電子學檔對學習者的單元學習結果進行詳細的評價。正確及時的反饋結果可以讓學習者知道自己在那方面進步，在那方面還需要努力，從而強化學習動機。

參考文獻：

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俗話說：“逆水行舟，不進則退。”這句話說得不錯。今后，然后我必須要做到以下幾點：

一、做好“三定”。必須學習目標，語文97分，數學100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導好下層生，努力提高我們班的整體質量。

二、課前做好預習，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問。”

三、上課專心聽講，認真做好筆記，用心發言，力爭堂上知識堂上過關。

四、課后認真完成作業，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的資料在腦海中放一次“電影”。

五、虛心學習別人的長處與優點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理安排好休息時光與娛樂時光，此時每一天完成作業后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

今后，我必須要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光

這個學期我又踏入了一個新的教室，我的年齡又長了一歲，我步入小學最后的一個階段——六年級。

這個學期我對自我又有了新的要求。我對自我的要求如下：

一、在新學期繼續努力學習，此時將自我的成績進一步提高。

二、在新環境下、在新老師的教導中將自我的不足盡全力改正。

三、在學校組織的活動中用心參加。

四、在勞動中用心參與，與同學一齊將教室打掃干凈。

五、與新同學和睦相處，用心幫忙新同學。

六、令自我全面發展，當一個全面發展的人。

個人學習計劃書（2）：學習計劃，高中步入大學，就是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此我要結合自我的實際狀況，制訂一個合理的學習計劃和對自我學習中的提出的要求，來完成我的學業。

一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。

二、合理安排時光，按時完成學習任務。

在學習課程中，精心地安排好每一天的學習時光，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。

三、養成做筆記的習慣。

在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習資料的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。

四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。

根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

五、多向老師和同學請教。

遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫忙。

六、及時做好考前的復習工作。

考前復習就是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。

七、利用業余時光，透過計算機網絡加強學習。

隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業余時光，透過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自我學習進度和策略。透過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。透過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫忙。

八、不斷加強專業學習，確定補修專業。

為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自我的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結經驗，完善自我。

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中圖分類號：G642.0 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）07-012-01

個人學校（School of One，簡稱So1）是一個由紐約市教育局主導的教育創新的中學數學項目，這一個性化教學新模式獲得了極高的社會評價，被譽為是“明日之校”、“教育的未來”、“美國未來數十年學校改革的原型”等。

一、個人學校概述

傳統課堂相當缺乏彈性，教師可能在教，學生卻不一定在學，So1創始人喬爾?羅斯（Joel Rose）由此開始構想一種能夠為學生提供個性化學習經驗的計劃。2009年夏，“個人學校”首先在位于曼哈頓鬧市區的131初中利用暑期學校進行了試點。2010年SO1獲得美國教育部的創新投資撥款500萬美元，項目進一步延伸到普通學期課程中，目前在分別位于曼哈頓、布朗克斯、布魯克林的三所學校實施。2012-2013學年，so1項目將擴展到4所學校，參與人數也將進一步增加。

紐約市教育發展中心（EDC）和紐約市教育廳研究與政策支持小組（RPSG）先后對So1的2009夏季試點計劃進行了評估。EDC的評估結果表明：So1試點學生平均正確率從前測的42%提高到70%；細化數據還顯示學生嘗試過的技能精通率達55%，進步率達19%，這表明So1模式能提高學生數學成績，So1模式驚人的靈活性顯示了該模式進一步發展的諸多可能性。RPSG的評估選取了四個對照組：最近參加數學定期測試的；最近參加數學定期測試、原始分數相同的紐約市教育廳6、7年級生；最近參加數學定期測試、有相同的種族背景的紐約市教育廳6、7年級生；最近參加數學定期測試、原始分數相同、有相同的種族背景的紐約市教育廳6、7年級生，對各項測試結果進行輪組比較。結果顯示，So1學生數學進步程度是同等學術和民族背景的一般學生的7倍，而且教師便有更多的時間集中提供優質教學。

二、“個人學校”的特點

1、以個性化教學為目標個性化教學有三重含義，個別化教學、差別化教學和個人化教學。個別化教學指一種根據不同學習者的學習需求安排節奏的教學，學生的學習目標是一致的，但每個學生應該根據其學習需求確定自己的進度；差別化教學指在同樣的學習目標下，應根據學習者學習習慣和喜好和科研結果顯示最有利于同類學習者的教學途徑等采取不同的方法實施教學。“個人學校”是一種以個體而非群體為基礎的教學形式，強調教學的靈活性、學生的自主性與學生的需要。

2、以先進的“學習算法”為核心So1教學模式的神經中樞是“學習算法”，它是一個數據庫驅動系統，會追蹤學生進步；將跟蹤數據與學生的學習概覽和學習需求及可獲得的教學資源相結合；進而為每個學生安排次日活動日程。每個學生在早晨收到自己的“播放列表”，其中列有系統診斷認為該生需要學習的各項技能。根據每個學生的系統檔案，學生被指派以不同的形式進行學習――小組教學、同輩指導、個別指導、異步教學、獨立學習。

3、開放的課堂So1教室前方的電視屏幕每天像機場的航班起飛與到達表一樣顯示每個學生的名字和他當天的學習計劃表。教師的任務并未加重，但角色變化很大。每天有一個共同計劃時間，由于每個教師針對當天的活動有不同的教學列表，精密的數據系統會幫助識別和整體向進步較慢的學生聚焦。教師不必忙于準備全新的教學課，每個老師被安排30-40個教學單元，教師們可能選擇在一個年級段的課時內反復多次教同一課。有老師反映，自己感覺像個外科醫生，每天面臨不同的挑戰，但所有的工具和整個團隊都做好了準備。

三、“個人學校”的評價與啟示

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2．自我導向學習的過程觀自我導向學習是一種學習過程，人們在其中積極主動地計劃、實施和評估自身的學習經驗。大量過程模型的產生都緣于一個問題:一個人到底是怎樣進行自我導向學習的?以下，擬簡介三個主要的過程模型。①線性模型從本質上講，早期的自我導向學習模型都是線性的，塔夫和諾爾斯為主要代表。成人自我導向學習一般包括四個階段:第一，制定學習計劃，包括學習目標、學習內容、學習方法和評價方式等;第二，尋找學習資源，包括從他人和其他信息渠道獲取學習資源和幫助;第三，開展學習活動，既包括學習方式的選擇，如閱讀、觀察、討論、聽講座等，也包括學習時間和進度的安排與調整;第四，進行學習評估或評價，可以依據學習目標做自我評估，也可以利用事先擬妥的檢核表來逐項核對，還可由他人來對學習進行評估。值得一提的是，評價應貫穿于學習的整個過程，可以是階段性的，也可以是終結性的。教師在自我導向學習過程的各個階段幫助成人學習者順利開展學習活動。②交互性模型自我導向學習的交互性模型認為，學習過程在本質上并非是計劃好的或線性排列的。這種模型關注兩個或更多的因素，認為與學習有關的各個環節之間有更多的交互性。如人們在周圍環境中找到的機會、學習者的個性特征、認知過程和學習情境，正是這些因素的協同交互作用，自我導向學習的不同階段才得以形成。③指導性模型美國學者格羅歐(Gerald．O．Grow)于1991年從發展的角度提出了階段自我導向模式(thestagedself－directedlearning—SSDL)，該模式是指導性模型的代表。階段自我導向模式認為每個學習者都具有自我導向學習傾向，根據學習者在學習過程中自我導向學習傾向的高低，可以將自我導向學習的發展分為低自我導向學習者、適度自我導向學習者、中間自我導向學習者和高自我導向學習者四個階段。學習者可以根據自身的學習準備度情況，將自己置于一個合適的學習階段里，以適宜的方式開展自我導向學習。教師則根據學習者在不同學習階段可能出現的問題制定恰當的指導策略，采取切實可行的指導行動。具體描述如下表1。

二、成人自我導向學習對教師角色的啟示

從自我導向學習的過程觀來看，在成人自我導向學習中，教師仍然是需要的。但在教學過程中，教師要把成人學習者的發展置于教學活動的中心。也就是說，教師應把自我導向學習看做一種教學策略，教師通過引發、促進、支持、指導成人的自我導向學習活動，來完成教學任務。可見，成人教學的涵義擴大了，而教師的角色本質也變化了。對成人教育教師來說，他們不僅是傳統的教書匠，成人學習者對他們有了更多的角色期待，并對教師提出了更高的要求。

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大學個人學習規劃書范例大學的生活不比在家，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力。大學，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提。

首先，我們不僅要努力學習專業課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，在大學期間我們要努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大二最主要的任務。

其次，大學除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動，增加收入為不富裕的家減輕負擔。專業是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，我們要在大學這四年的學習中學到一身好本領，我們步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

再次，關于考試，我們一定遵守學校的規定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達到的分數。

關于考研，從大一做起。時刻把考研作為目標。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

大學個人學習規劃書范例新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。作為學生，我一直秉著“不斷進步”的宗旨，在新學期我有以下學習計劃：

一、首先,明確自己的專業,明確自己即將面對的專業先充分了解它.

二、積極認真完成每一次老師布置的作業，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我院內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學習，思想，人際關系，工作等等，都要全面發展。

第一學期是我的摸索階段，現在是我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃.

首先，我要在學生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活.

其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.

第三，廣交朋友，尋找機遇。

第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的自習時間.

第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。

第六，生活勤儉節約，不奢侈浪費.

第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發揮.

第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細節成就成功.

第九，努力的完成每項任務，無論是大事、小事，都認真的對待，命運是可以靠自己爭取的.

第十，活出自己的人格和尊嚴.對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業之前，合理利用學校的天時、地利、人杰，在學校多考一些證件，豐富自己的人生空白。

第十一，學會自定目標與計劃，有了目標才會有努力的方向，有了計劃才能合理規劃，才會有奮斗的激情。

第十二，20__年一起加油吧!

大學個人學習規劃書范例在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學中的這段時光，卻不可說短。一是因為青春可貴，二是因為大學的四年，幾乎可以說是一生的基礎。任務非常艱巨，也非常光榮，作好大學學習生涯規劃，關系到未來的人生是否精彩。

大學生活2年過去了，發現大學學習生活與中學很不同，大家要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟著學，大學則通常每天2科目時間，課后有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學非常的重要。

所以，在大學要好好培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。讓學習成為生命的一部分。

大學的生活不比以往，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。

大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

新學期，我不僅我努力學習專業課，同時也好學好文化課，學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。專業課又是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。

這學期，我將在專業上更加強學習，因為還有2年我也將走上職業道路!所以專業知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間于玩耍，要為了自己的未來著想。對于12月的四級考試可能沒有把握過，那就更要加緊英語的學習，爭取在6月份把四級考出來!多去學校文圖看些書，以更好的充電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養。

也希望能在這一學期的課余時間多出去找些與自己專業掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應手!!

大學個人學習規劃書范例一：主要目標

爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

二：具體安排

1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。

并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。

2.每周抽一天時間早起背誦英語課文。

3.每周堅持到校晚自習

4.堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務，并且做好讀書筆記。

5.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

7.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。