導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇高血壓調理預防，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

結果：①經過社區隨訪干預，在1年的隨訪管理過程中，600例患者未出現心腦血管事件，已患腦卒中患者也無復發者。對高血壓相關知識知曉程度有了明顯提高，隨訪管理前后差異有統計學意義（P

結論：科學的數據化管理為干預措施的制定提供指導，隨訪干預模式切實可行。

關鍵詞：漳州市 高血壓 數據化 隨訪干預

【中圖分類號】R-1 【文獻標識碼】B 【文章編號】1671-8801（2014）04-0343-01

隨著社會經濟的發展、人民生活水平的提高和人口老齡化進程的加快，老年人的身體健康情況也越來越受重視，根據一項流行病學調查可知：我國目前全國高血壓患者近2億，老年人發病率70%左右。大量的文獻研究顯示，有效控制血壓是預防心腦血管疾病的關鍵環節。本團隊階段性研究發現我國高血壓患者對高血壓的知曉率、治療率、控制率仍為達到理想水平，因此加強對高血壓患者的管理是預防和控制心腦血管疾病的關鍵。筆者為了評價漳州市老年人高血壓發病情況及隨訪干預效果，2011年2月-2013年2月由經過培訓的醫師對600例60歲以上常住老人進行血壓測量、資料收集，對患者進行為期1年的隨訪，具體情況匯報如下：

1 臨床資料和方法

1.1 一般資料。本次調查60歲以上的老人共600例，其中男性329例，女性271例，年齡60-91歲，平均（66±4.39）歲。文化程度：大專及以上110例，高中155例，初中289例，小學以下46例。

1.2 方法。

1.2.1 血壓檢查。由經過培訓的醫師對老人年進行血壓檢查，所有體檢老年人保持平靜狀態，利用水銀柱血壓計按標準選擇在上臂距肘窩3厘米處，選擇不同日測量兩次以上，然后取平均值。每次檢測盡量保持同一姿勢且在同一手臂處，室內溫度保持在23℃-26℃。高血壓診斷標準根據中國高血壓聯盟頒布《中國高血壓防治指南（實用本）》的診斷依據。

1.2.2 隨訪干預方法。對600例患者進行為期1年的電話隨訪（1次/季度末），隨訪內容包括：當前血壓、體重；吸煙、飲酒、運動、飲食情況；當前用藥種類、用藥方法。

1.3 效果評價。600例高血壓患者隨訪管理前后發放相同的高血壓相關知識問卷，對患者進行相關知識測評；隨訪調查管理前后高血壓患者的高血壓知曉率、規范服藥率、血壓控制率。

1.4 統計學處理。采用SPSS16.0對所得數據進行統計分析，組間顯著性比較采用T檢驗；計數資料以百分率表示，組間顯著性比較采用卡方檢驗，以P

2 結果

2.1 經過社區隨訪干預，在1年的隨訪管理過程中，600例患者未出現心腦血管病臨床死亡事件，已患腦卒中患者也無復發者。對高血壓相關知識知曉程度有了明顯提高，隨訪管理前后差異有統計學意義（P

3 討論

原發性高血壓影響心腦腎等重要臟器的結構和功能，最終導致這些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病的主要原因之一。近年來我國60歲以上人群高血壓患病率呈現上升的趨勢，臨床流行病學調查發現：我國高血壓人群患病率、致殘率、病死率高，但知曉率、服藥率、控制率遠遠低于西方發達國家。故筆者認為對高血壓病進行干預具有重要的臨床意義，高血壓屬于社區八種慢病管理中最為重點的一種疾病，其危害性和發病率位居八種慢病首位，因此對開展對高血壓病規范化管理是當務之急。做好高血壓的隨訪管理不僅可以降低社會和經濟負擔，更可以降低心腦血管等嚴重并發癥的發生風險，提高患者生活和生存質量。

本研究在隨訪過程中發現部分問題：①一些患者不按時服藥、復診，部分患者血壓維持在正常水平就停藥；②一些患者經過住院治療，就認為藥到病除，恢復了健康，不用吃藥；③一些患者攝鹽量過大，體重過胖者，抽煙、喝酒、食用油膩食物，血壓控制不理想；④一些患者對疾病認識不足，一種藥物控制效果不理想，就聽之任之。在針對上述問題進行相應的指導，讓高血壓患者應認識到長期平穩、有效地控制血壓的重要性和必要性，改變不良生活方式和行為，堅持合理用藥，二者相輔相成。本研究結果顯示：經過社區隨訪干預，在1年的隨訪管理過程中，600例患者未出現心腦血管事件，已患腦卒中患者也無復發者。對高血壓相關知識知曉程度有了明顯提高，且高血壓知曉率、服藥率、血壓控制率較隨訪前有了明顯提高（P

參考文獻

篇2

因此，提高“三低”至關重要。提高全民防控高血壓的意識及對其危害的認識，掌握防治高血壓的相關知識和方法，改變不良的生活方式，走出高血壓防治的誤區，努力做到血壓達標。定期測血壓，測心、腦、腎功能，及時調整藥物的品種和劑量，及時發現靶器官的變化情況，防止并發癥的發生。

二，降低“三高” 當務之患

防控高血壓還存在“三高”現象。首先，發病率高。我國高血壓患者多達1．8億，且以每年350萬的速度在遞增，發病人群趨向年輕化。北京是全國高血壓病的重災區，已成為全國高血壓人口最多的城市。其次，死亡率高。每100個腦卒中病人中93人伴有高血壓；100個腦血栓病人中86人伴有高血壓；100個冠心病人中50-70人伴有高血壓。高血壓是腦中風、心梗、腎功能衰竭等心腦血管病的主要危險因素。如果把高血壓控制好并達標，發生心腦血管意外的幾率就會大大降低。再次，致殘率高。致殘的主要因素是腦中風、心梗、冠心病、腎功能衰竭、尿毒癥等并發癥。許多行動不便的人，多是由高血壓引發的心腦血管病導致的。這一結果，嚴重的影響患者的生活質量，給患者個人、家庭、社會帶來極大的精神壓力和經濟負擔。因此降低“三高”成為防控高血壓的當務之急。

三、老君牌舒壓茶的“三大優勢”

優勢之一：組方科學、嚴謹。老君牌舒壓茶傳承八代，歷經300多年，調壓穩壓效果顯著，名不虛傳。它富含丹參、制首烏、靈芝、酸棗仁、山藥，決明子幾十種天然草藥，完全符合中藥“君、臣、佐、使”的組方原則，且組方成分都是藥食同源品，長期服用，安全無副作用。

優勢之二：全方位，多系統，多靶點的功效。其中丹參、山楂，活血化瘀、調壓、調脂：制首烏、靈芝、山藥，滋陰、益氣、補血；野、決明子清肝平肝，潤腸通便、熄風潛陽；苡仁、茯苓健脾利濕，祛瘀減肥：靈芝、酸棗仁寧心安神，助眠除煩。

篇3

[中圖分類號] R473.5[文獻標識碼]C [文章編號]1674-4721（2011）07（b）-108-02

高血壓是我國臨床醫學中的常見疾病。據不完全統計，我國原發性高血壓的人數已達到1億3 000萬[1]。該病癥常伴有機體脂肪和糖類物質代謝紊亂以及體內重要器官病變[2]，容易引發腦出血，因而必要時需通過手術治療達到清除顱內血腫的目的。然而，由于術后體質虛弱及高血壓病癥的存在，術后患者容易產生并發癥，特別是肺部感染等，因此早期監護和處理對防治器官感染及減少后遺癥都具有重要意義。中醫是我國傳統醫學中的瑰寶，在術后護理、身心調養方面有著獨特的療效。鑒于此，本文通過分析本院高血壓腦出血術后并發肺部感染患者接受中醫辨證施護的效果，以期從中發現中醫護理手段對改善患者癥狀產生的效果，為該方法的推廣提供依據。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取89例高血壓腦出血患者均為2005年3月～2010年8月入院接受手術治療，所有患者術后均產生肺部感染并發癥并接受中醫護理。其中，男58例，女31例，年齡32～81歲，平均年齡59.79歲，通過CT掃描判斷均患有腦出血癥。出血部位位于腦基底區的患者有36例，位于丘腦的患者17例，位于腦皮層下的患者23例，位于硬腦膜下的患者13例。出血量為20~49 ml患者39例，出血量為50~100 ml患者42例，大于100 ml者為8例。入院時昏迷53例，嗜睡11例，偏癱22例，失語3例。手術方式：開顱血腫清除術、去骨板減壓術46例，腦室穿刺外引流術43例。

1.2 中醫護理

1.2.1 一般護理針對口腔進行護理，首先需觀察患者口腔內黏膜的性狀，而后依照病情運用金蒲散含漱劑等進行清潔口腔，防止感染；針對皮膚進行護理，一方面需將患者床墊換為氣墊或每2小時給予患者翻身1次，另一方面需要用紅花酒精等涂抹患者全身關節處并進行按摩，防止患者某些部位過度受壓而生壓瘡；針對大小便進行護理需按情況施護，運用瀉下劑治療便秘，對于大便失禁者則給予常規清潔、干燥，對于小便失禁者給予導尿管引流；針對其他臨床癥狀進行護理，需首先觀察患者有無頭昏、頸項強直、嘔吐等癥狀，若有則需立即向醫生匯報并保持患者呼吸順暢，可輕輕拍打患者背部、運用電動儀器給患者吸痰等。

1.2.2 特殊護理針對肝火旺盛、上襲腦部的患者，需要給予鎮靜、安神的藥物進行治療；針對脈絡阻塞、血流不暢的患者則依靠調理飲食即可，在禁止食用牛羊肉等發物的前提下，密切觀察患者體征，以防止其轉為痰熱實證；針對風熱、多痰飲的患者，主要依靠星蔞承氣湯等藥物治療，瀉火祛痰；針對由氣虛導致的血流不暢患者，在調理飲食的同時，遵循醫生囑咐服用益氣、通絡的藥物；患有風癥且伴有陰虛的患者則宜多食用養陰清熱食品；針對痰濕嚴重以至于可能堵塞呼吸道的患者，醫護人員需嚴密觀察其生命體征的變化，指導患者食用溫性食物、溫熱祛濕驅寒；痰熱內閉心竅患者，高熱時采用各種手法降溫，并嚴密觀察患者生命體征變化，以防突發疾病時搶救不及。

1.2.3 情緒調理現代社會中工作與生活節奏的加快作為重要外界因素誘使高血壓的發病率逐年上升，而高血壓及其并發癥在給患者帶來機體上的疲勞和痛苦的同時，還促使患者產生焦慮、抑郁等負面情緒，出現過分敏感、孤僻、厭惡孤獨等個性變異，這種負面情緒及變異會對患者周圍人群造成傷害，因而又進一步惡化了外界環境因素，最終形成壓力-焦慮-發病-壓力的惡性循環。高血壓患者要取得良好治療效果就必須首先打破此種惡性循環。因此，需要對患者運用“五行生克法”調理患者情緒，使患者在心態上恢復健康，從而提高療效[3]。

2 結果

患者接受中醫護理后健康狀況好轉69例（健康狀況良好36例，一般33例），占77.5%；6例較差，占6.7%；死亡或放棄治療14例，占15.7%，其中死于再出血l例，腦疝2例，器官衰竭1例。患者術后無并發癥發生，半年內隨訪45例，其中38例因注意自身預防與調理恢復狀況基本滿意，有7例再次出血，預后較差。

3 討論

中醫護理是指運用中醫理論及方法對患者進行特殊的生理心理護理及指導，以達到盡快康復的目的。中醫護理方法具有成本低、副作用小、效果顯著而持久等優點，與傳統藥物治療方式費用高昂、副作用較大而效果難以持續相比具有一定優勢，其帶給高血壓患者的不僅是癥狀的緩解和身體的康復，而且是心靈的寧靜和祥和，是一種高價值的身心俱佳的療法[4]。

本文對89例高血壓腦出血接受手術治療后產生肺部感染并發癥的患者采用中醫護理方法進行護理治療后，患者健康狀況好轉率在一定程度上呈上升趨勢，意味著本院采用的、結合了一般中醫護理、特殊中醫護理以及情緒調理的中醫護理方法能夠有效緩解高血壓腦出血接受手術治療后產生肺部感染并發癥的患者的癥狀，即從患者神情、瞳孔、生命體征、舌象、脈象、痰飲、大小便等方面觀察早期病情變化，而后有針對性的對各類病情綜合采用針灸，按摩、中藥、情緒調理、飲食調理、康復訓練等多種不同的中醫護理方法施行早期辨證施護，能夠大大提高護理質量以及患者的生活質量[5-6]。綜上所述，筆者認為運用中醫護理方法對高血壓腦出血接受手術治療后產生肺部感染并發癥的患者進行調理具有較好的功效，能夠幫助患者適應并融入社會，提高患者及其家屬的生活質量，最終促進社會和諧，值得進一步推廣。

[參考文獻]

[1]張遠慧.中國最新高血壓防治指南解讀[J].新醫學,2005,36(8):437-439.

[2]安瑞,蘇玉鳳.老年高血壓病的預防及護理[J].黑龍江醫學,2005,29(3):227.

[3]張偉.64例微創顱內血腫清除術的護理體會[J].中國中醫藥現代遠程教育,2010,8(2):86-87.

[4]郝燕萍,張廣清,蔣革新,等.高血壓腦出血并發癥護理文獻淺析[J].護理雜志,2008,25(3):15-16.

篇4

妊娠期高血壓疾病（舊稱妊高癥）系孕婦所特有的產科常見的一種疾病，妊娠20周以后出現以水腫、高血壓及蛋白尿為基本征象，病情嚴重時出現頭痛、眼花、胸悶、上腹不適，甚至抽搐和昏迷等系列癥候群，重度妊高征病勢發展急驟，若處理不及時易發生各種并發癥，是威脅孕產婦及圍產兒生命的主要原因之一，根據國內外的資料，妊娠期高血壓疾病患者死亡率居順位的第二位。本文的目標是研究通過飲食調理降低妊娠期高血壓疾病患者的癥狀，降低其病情危險性。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取2008年11月至2009年11月在我院住院的妊娠期高血壓疾病患者92例，隨機分為兩組。在一組46例妊娠期高血壓疾病患者的護理過程中采取一般的護理方法，將此組做為對照組；在另外一組46例妊娠期高血壓疾病患者的護理中加入飲食調理的護理方法，將此組做為觀察組。對照組46例患者年齡25~36歲，平均年齡26.7歲；46例患者均確診為妊娠期高血壓疾病，其中7例患者為妊娠前確診為高血壓，其余26例患者均為妊娠20周以后出現高血壓癥狀，13例患者基礎血壓較低妊娠后血壓增加超過30/15mmHg（4.0/2.0kPa）。觀察組46例患者年齡27-35歲，平均年齡27.2歲；所有患者均確診為妊娠期高血壓疾病，其中5例患者為妊娠前確診為高血壓，其余28例患者均為妊娠后出現高血壓癥狀，13例基礎血壓較低的患者妊娠后血壓增加超過30/15mmHg（4.0/2.0kPa）。兩組從在年齡、病癥等各方面比較差異不大，具有可比性。

1.2護理方法 對照組采用一般護理方法：（1）保證孕婦的休息，除保證夜間8~10小時睡眠時間外，白天應有2小時的午休，并提倡左側臥位。（2）藥物治療，適量的鎮靜劑如安定等能抑制丘腦和丘腦下，減少刺激，用藥期間要向孕婦說明藥物的作用。（3）密切觀察病情變化，記出、入量，定時聽胎心，測血壓，重視患者的自覺癥狀。如突然出現頭痛、胸悶、視力模糊等，立即與醫生聯系配合搶救措施。（4）定期檢查尿常規、尿比重、尿蛋白定量，準確稱體重，重復檢查眼底以衡量治療效果。

觀察組在一般護理的基礎上，指導患者進行高蛋白、多維生素、低脂肪、低鹽的標準飲食調理。本地區以哈薩克民族為主，占總人口的90%左右，而妊娠期高血壓疾病也主要發生在這些人群中，哈薩克民族的主食以面食為主、多食牛羊肉，尤其喜歡飲用奶茶，可以說是，可一日無飯，不能一餐無茶，而此茶中均加入食鹽，在傳統的飲食習慣一日三餐中，其中兩餐主要是喝奶茶，伴以面食，而食用飛禽類、魚類、瓜果蔬菜較少，飲食相對單一，不均衡，偏食含脂高的肉類，奶茶中的茶葉影響鐵的吸收，而奶茶中的食鹽又與高血壓、水腫密切相關，佐餐副食以酸辣口味為主要特點，較常用土豆、番茄、洋蔥、辣椒、大蒜頭等蔬菜，調味料以孜然、辣椒粉等為主，飲食特點是攝鹽過多、味道濃郁、酸辣味重。結合一般產婦膳食的搭配原則，將葷素搭配、干稀搭配、粗細搭配、葉類菜與果實類、根莖類、種子類搭配，適當控制肉類脂肪的攝入，減少飲食中的食鹽含量，少飲奶茶，多喝鮮奶。

1.3觀察指標 觀察比較兩組患者血壓穩定情況，雙下肢浮腫程度，尿蛋白含量是否超標，同時比較兩組患者抽搐、昏迷、心腎功能衰竭及母嬰死亡的重癥發生情況。

2 結果

兩組患者護理過程中的各項指標比較見表1

表1 觀察組與對照組妊娠期高血壓綜合癥各項指標比較

組別 血壓

穩定（%） 雙下肢

浮腫減輕（%） 尿蛋白

含量穩定（h） 病情轉入重癥

（%） 母嬰

死亡（%）

觀察組（n=46） 69.57 82.61 39 4.35 0

對照組（n=46） 54.35 63.04 31 10.87 2.17

由表1可以看出，觀察組血壓穩定情況、雙下肢浮腫減輕、尿蛋白含量穩定均明顯高于對照組，轉入抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等重癥妊娠期高血壓疾病的患者也明顯較少，母嬰死亡率沒有發生。

3 討論

妊娠期高血壓疾病（舊稱妊高癥）是指妊娠20周以后出現高血壓、水腫、蛋白尿三大癥候群，嚴重時可出現抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至發生母嬰死亡。妊高癥是妊娠期特有的疾病，也是孕產婦及圍產兒死亡的重要原因之一。高血壓病的發病原因除了遺傳因素外，主要與環境因素和飲食有關。特別是食鹽與高血壓的關系十分密切，其次與食物中的蛋白質、脂肪、油類、鉀、鈣、鎂等也有關。因此合理膳食也是預防和治療高血壓病的有效措施。

嚴格限制鈉鹽的攝入量。首先要減少烹調用鹽及少飲含鹽高的奶茶，少食各種咸菜及鹽腌食品。減少膳食脂肪補充適量蛋白質。在飲食調理過程中應改善動物性食物結構，減少含脂肪高的牛羊肉攝入，增加含蛋白質較高而脂肪較少的禽類及魚類。注意補充鐵、鉀和鈣。本地區居民膳食普遍低鐵、低鉀、低鈣，應增加含鐵多含鉀多含鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、豆制品等。多吃蔬菜水果。研究證明增加蔬菜或水果攝人，減少脂肪攝人可使收縮壓和舒張壓有所下降。素食者比肉食者有較低的血壓，其降壓的作用可能基于水果、蔬菜、膳食纖維和低脂肪的綜合作用。

參考文獻：

篇5

冬季，氣溫下降的感覺更明顯了，受寒冷氣候的影響，心腦血管病的發病率不斷上升，而腦出血，心肌梗死的禍首就是高血壓。最近這樣的患者越來越多。心血管專家提醒高血壓患者，生活調理，堅持用藥、保暖防寒是冬季高血壓患者預防腦出血的三大法寶。

由于人的血壓一天24小時都有變化，而且隨著季節變化也不同，夏季的血壓偏低，到了冬天就會升高一些。冬季之所以血壓會升高，是人體對周圍環境變化的反應，血管收縮以后可以減少散熱，但是血管收縮后會引起血壓升高。血壓升高可能造成心肌梗死、心力衰竭，高血壓誘發的腦血栓，腦出血的發生率也會明顯增加。這些疾病的多發可能導致死亡率增加，或者是致殘率增加。

注意事項：

篇6

飲食調理原則

1．心腦血管病患者飲食宜清淡，適當多食粗糧、雜糧、綠葉蔬菜、豆類和魚類，牛奶、新鮮水果對防治卒中也有一定意義，而大蒜、辣椒等辛辣蔬菜和桂圓、荔枝等熱性水果，以及桃子等有活血作用的水果應慎食。

2．飲食定時定量，不可暴飲暴食，不宜吃過咸、過甜食品，限制食鹽攝入量。長期食鹽過多可導致血壓升高、血容量增加，加重心血管負擔。糖攝入量過多，可導致胰島素水平升高，使血管緊張度增加等。此外，還應忌食肥膩、高脂肪、高膽固醇、高熱量飲食，應少吃動物內臟。

3．針對不同情況選擇食物。高血壓患者可多選食具有平肝、養陰、清熱等功用的食品，如海蜇、荸薺、芹菜、油菜、綠豆、山楂、西瓜、黑木耳、玉米、淡菜等。冠心病患者可選食麥麩、蕎麥、豆芽、蓮子、油菜、柿子、香蕉等。腦動脈硬化患者可多食豆制品、胡桃肉、蓮肉等。糖尿病患者可多食淮山藥、蘿卜、胡蘿卜、苦瓜、南瓜、青菜、竹筍、豆制品等。

4．心腦血管病患者可適當多飲綠茶，可飲少量低度酒，但不宜飲咖啡。

選用食療方

雪羹湯

用料：荸薺30克，海蜇頭30克。

制法與用法：荸薺洗凈，去皮，切片。海蜇洗凈，切碎。鍋中加水，荸薺、海蜇同放后燒開，再煮10分鐘。

溫服。每日1劑，連服2~3周，或時時服食。

功用：特別適合陰虛陽亢、痰熱內盛而夾目眩暈、大便燥結的高血壓患者預防卒中，但便溏、肢冷者不宜多服。

淡菜旱芹湯

用料：淡菜10克，旱芹50克。

制法與用法：同煎湯。適當調味服食，每日1劑，連服2~3周，或時時服食。

功用：特別適合腰酸、眩暈、口渴、面赤屬肝腎陰虛、肝陽上亢的高血壓患者預防卒中，但肢冷者不宜多食。

綠茶飲

用料：白6克，綠茶3克。

制法與用法：開水沖泡，頻頻飲服，連飲數周至數月。

功用：特別適合肝陽上亢而夾頭昏頭痛、面目紅赤的高血壓患者預防卒中，但多汗、畏寒、肢冷者不宜飲服。

海帶松

用料：浸發海帶250克，香油、白糖、精鹽適量。

制法與用法：海帶洗凈，煮透，撈出，瀝干后切絲。鍋中放入香油，燒至七成熱時加入海帶絲，煸炒至海帶絲變松脆時撈出，加白糖、精鹽拌勻。時時服食。

功用：有預防和輔助治療冠心病和卒中之效，消瘦者不宜多食。

玉米糊

用料：玉米100克。

制法與用法：玉米洗凈，曬干，研成細粉。玉米粉放入鍋中，加水煮沸后煨成糊狀，調味服食。每日1劑，連食數月或時時服食。

功用：有預防卒中作用，尤適于口渴、舌苔黃膩屬濕熱內盛及腰酸、乏力屬脾腎虧虛等型的高脂血癥、脂肪肝、血管硬化癥等患者。

山楂粥

篇7

談藥食同源，又不能不提到偉大醫藥學家李時珍。在其撰寫的《本草綱目》中列出了1892種中藥，其中許多是藥食同源品種，諸如靈芝、何首烏、酸棗仁、山楂、山藥等等。在由這些單藥衍生出來的1萬多個方劑中，又有相當一部分具有藥食同源的性質。總之，這樣的單藥和方劑，為人類健康作出了多少貢獻，無法計量。當代醫藥專家為使一些藥食同源品種便于使用和更具功效，將它們的有效成分以現代科技方法提取出來，制成保健食品，其數量多達千種以上。調壓穩壓佳品老君牌舒壓茶就是其中的佼佼者。

針對越來越多的高血壓病和心腦血管病等慢性疾病，醫學界一致認為，患者應當采用傳統醫學進行醫治，而在預防慢性疾病和維護健康方面，應盡可能多地采用食療產品或藥食同源產品。這樣做的好處是顯而易見的，不但可以避免藥物對肝腎的損害，還可以像食物一樣長期食（飲）用，于不知不覺間達到防病治病的目的。患有高血壓病的朋友，則可飲用暢銷海內外的老君牌舒壓茶。該產品所含的靈芝、何首烏、酸棗仁、山楂、山藥、茯苓、苡仁、決明子、野等都是國家衛生部指定的藥食同源品種，具有很好的調整血壓和穩定血壓的作用。從這個意義上說，老君牌舒壓茶叫茶不是茶。

老君牌舒壓茶繼承數千年的祖國傳統醫學精髓，把多種藥食同源的天然植物制成調壓穩壓的保健佳品。它歷經八代傳承，選取的原料均來自素有“中藥寶庫”雅譽的四川，這里地處川藏高原，海拔高，晝夜溫差大，紫外線照射強，植物生長周期長，有效成分含量高，調壓穩壓的效果自然與眾不同。且其組方嚴格按照中醫“君臣佐使”的原則，充分發揮了各個成分的調理機制。像高血壓這樣的慢性病，40%的患者處于臨界區和初發階段，最適宜用這種產品來調控血壓，預防血壓波動和血管硬化。

篇8

【中圖分類號】R2【文獻標識碼】B【文章編號】1008-1879(2012)06-0175-02

高血壓是臨床常見病、多發病，是當今世界上常見的心血管疾病之一，發病率逐年遞增，并呈年輕化的趨勢。目前治療高血壓的西藥很多，西藥降壓作用較快，但長期服用易產生耐藥，且有一定的不良反應。中藥作用緩和，降壓平穩，不良反應小，在防治高血壓并發癥的發生和改善患者生存質量方面有很大的優勢。

1 高血壓的分型

高血壓是一種以體循環動脈壓增高為主要特征的臨床綜合征，可分為原發性（高血壓病）和繼發性兩類，高血壓病占高血壓的90%以上。根據世界衛生組織和國際高血壓學會（WHO/ISH）聯合提出的高血壓診斷標準，即收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓。

2 高血壓的病機和臨床表現

高血壓病的病因尚未明確，目前認為是在一定的遺傳背景下由于多種后天環境因素作用使正常血壓調節機制失衡所致。高血壓病屬于傳統中醫理論的“頭痛”、“眩暈”范疇。中醫理論認為，高血壓病是由于七情所傷，飲食失節，內傷虛損而致陰陽平衡失調所致，其病因病機記載。《內經》記載：“諸風掉眩，皆屬于肝”，《丹溪心法》記載：“無痰不眩，無火不暈”，“陰虛則肝風內動”，人為肝風、痰、火是引起本病的主要原因。高血壓的基本病因是陰陽失調，氣血紊亂；病理產物是痰，痰濁上蒙，清陽不升，濁陰不降；久病入絡，壅滯脈道，瘀血內停，血瘀阻絡；病變在肝，根源在腎，關鍵在脾；病機是本虛標實，肝腎陰虛或心脾不足是其本，肝陽亢盛，肝火上炎，痰瘀互阻是其標。高血壓眩暈與肝腎關系最密切，頭痛屬于內傷頭痛，與肝脾腎有關，與氣血相連。

3 治療高血壓的中成藥

通過查閱《臨床用藥須知》（《中華人民共和國藥典》—中藥卷），共記載可以用于高血壓治療、改善臨床癥狀的中成藥有47種，此47種藥物共涉及瀉下劑、清熱劑、祛風劑、祛濕劑、祛痰劑、理血劑、補益劑、安神劑8個類型，以祛風劑中的平肝息風藥最多，共19種，約占40%。其中藥理作用明確有降壓作用的藥物是清腦降壓片、心腦靜片、牛黃降壓丸（膠囊）、清肝降壓膠囊、眩暈寧顆粒（片）、心可舒膠囊（片）、六味地黃丸7種。這些藥物以治療原發性高血壓引起的頭痛、眩暈為主，通過針對病因，選擇不同的藥物，改善臨床癥狀。

4 討論

4.1 高血壓的危害。高血壓病是由于中樞神經和體液系統功能紊亂引起動脈血壓增高為主要臨床表現的全身慢性疾病，是一種臨床常見病、多發病，是引起心腦血管疾病的重要危險因素，同時其心、腦、腎等器官功能性或器質性改變引起的并發癥也嚴重威脅人們的生命健康。高血壓的主要危害是促進動脈粥樣硬化的發展及導致心、腦、腎等靶器官功能異常。高血壓防治指南中提出：治療高血壓的主要目的是最大限度地降低心血管死亡和病殘率。

4.2 中藥治療高血壓需辨證論治。據統計高血壓病中陰虛陽亢證約占87.33%，是高血壓病中最常見的證型，治療大多以平肝潛陽或滋陰潛陽為法。但從臨床來看，有一些高血壓患者（尤其是老年收縮期高血壓患者）的病機是陽虛或痰濕血瘀，用補氣化痰法可取得較好效果。因此中藥治療高血壓應從中醫的氣血理論入手，探討高血壓病發病機制，變化規律的關系，正氣與濁邪的關系，環境氣候對血脈的影響等，深入研究中醫辨證規律并規范辨證標準，從而發揮中藥治療高血壓的優勢。

4.3 制定中藥治療高血壓的療效評價標準。高血壓病的治療目標，西醫主要關注血壓是否降下來，因此西藥的作用機制主要是降血壓，但在降壓的同時，應用西藥也存在著靶器官受損，糖、脂、尿酸等代謝紊亂，血液流變學異常，生活質量下降等問題。中藥治療高血壓偏重整體調理，恢復機體的陰陽平衡狀態，二者治療原理有本質不同。中藥治療高血壓可以有效地緩解高血壓癥狀，并能協助降壓藥起到降壓作用。因此，根據中醫辨證論治的特色和整體調理的優勢，中藥治療高血壓的臨床療效評價應把高血壓患者癥狀改善的評價與生存質量評價結合起來，把治未病的中醫理論與高血壓病的預防和并發癥的防治，改善高血壓病預后結合起來，建立符合中醫理論的療效評價標準，能夠體現出中醫特色的遠期療效指標，如防止高血壓病并發癥的發生（治未病），改善高血壓病的預后，提高患者的生存質量等。

4.4 開展中藥新藥的研究。高血壓病是慢性終身性疾病，其危害關鍵在于長期、漸進性的發展，出現心腦血管的并發癥，如何預防并發癥的發生是目前公認的重大課題。因此高血壓病中藥新藥的研究，應依據中醫整體理論，從改善預后、防治并發癥，改善生存質量入手，遵循中醫辨證論治的原則，進行藥物臨床療效和安全性評價，開發出安全有效的中藥新藥。

4.5 積極開展高血壓的防治工作。據調查發現，長期精神緊張，生活無規律，有高血壓家族史，肥胖，飲食中含鹽量高和大量吸煙飲酒者高血壓病發病率較高，同時由于個體差異，如年齡、性別、體重、嗜好、家族史等各不相同，臨床癥狀和并發癥等表現也不一致。因此，高血壓病的防治是個長期的工作，平時要加強對患者的宣傳，使患者在生活中注意飲食調理，加強鍛煉，心理調適，戒除不良嗜好，同時在醫生的指導下堅持合理用藥，避免或減少并發癥的發生，提高生活質量。

篇9

一、控制飲食，膳食平衡

飲食清淡、限鹽補鉀、戒煙限酒是防控高血壓的重要一環，也是春季飲食的基本原則。高血壓患者要少吃酸性食品，多吃能補益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、水果、干果等；多吃韭菜、菠菜、薺菜和蔥等新鮮蔬菜，能有效降低膽固醇，減少膽固醇在血管壁上的沉積，利于血壓的調控；多吃甘溫食物，如大棗、花生、玉米、豆漿等。總之，要食不厭雜，主副、粗細、葷素合理搭配，做到膳食平衡。

二、適度運動，放松心情

春季是運動的最佳時節，有利于人體吐故納新，特別是高血壓患者。在春天堅持戶外鍛煉，可增強人體免疫力，不易得病；可改善機體代謝，改善血液循環，消除疲勞、抑郁，調節心理；吸入新鮮空氣，可改善心腦的氧氣供應，增強大腦對心臟血管收縮舒張功能的調節，防止冠心病和腦中風的發生。另外，春季外出踏青春游，看萬物復蘇、呼吸新鮮空氣、放松心情，也有利于控制春季血壓的波動。

三、合理用藥，堅持治療

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隨著老齡化進程的不斷加快，老年人的患病幾率日益升高，尤其是心血管疾病，已經成為老年群體中最常見的疾病之一。因此針對老年心血管疾病的臨床特點與預防特點進行分析尤為重要，對于提高老年心血管疾病的臨床治療效果具有重大影響價值。

一、資料與方法

1、一般資料

選擇我院過去一年間收治的老年心血管疾病患者56名，其中男性患者34例，女性患者22例，患者年齡從55歲到77歲不等，平均年齡為69歲。文化程度情況如下：大學本科學歷的患者有16例，高中以及大專學歷的患者有28例，其余12例患者為初中及以下學歷。56名患者中包括16名冠心病患者，27名原發性高血壓患者，9名糖尿病患者以及4名高脂血癥患者。另外，13例患者同時患有以上兩種或是兩種以上的疾病。所有患者均存在部同程度的呼吸困難、容易疲勞、眩暈以及心悸等癥狀，嚴重的還出現了氣促以及胸痛等問題。

2、方法

以該組患者為研究對象，從宣傳教育、常規治療、飲食調理、心理疏導等幾個方面對患者進行預防干預，然后將治療前后患者病情狀況進行對比，分析老年心血管患者臨床治療與預防的有效措施。

（1）宣傳教育

詳細地向患者講解有關心血管疾病的常識性知識，比如影響該病的因素。另外，還需要讓患者了解到按時按量服藥、注意飲食以及日常護理的重要性與必要性，并努力獲得患者在治療過程中的積極配合。

（2）常規治療

定期為患者測量血壓，在藥物治療過程中根據患者的不同癥狀以及病理選擇合適的藥物。此外，根據老年高血壓、舒張期高血壓、收縮期高血壓的不同類型以及是否存在心絞痛、腎功能不良、高脂血癥、腦供血不足、冠心病以及糖尿病等并發癥調整最為合理的用藥治療方案。如果屬于單純收縮期高血壓，則可以使用長效的利尿藥或者鈣拮抗劑等藥物，如果是單純的舒張期高血壓，則可以使用鈣拮抗劑進行治療，出現腎功能不良這一并發癥的患者可以使用ACEI或是鈣拮抗劑進行藥物治療，出現心絞痛以及冠心病的患者則可以使用鈣離子拮抗劑進行治療，對有心肌梗塞病史的患者則需要使用適量的日阻滯劑。

（3）飲食調理

提倡患者食用素食，并盡量做到不暴飲暴食以及不偏食，多食用低動物脂肪的食物，因為這類食物不僅營養價值高而且容易消化。此外，患者應該做到戒煙酒并增加體力活動，通過鍛煉來控制自己的體重，保持良好的情緒。

（4）心理疏導

很多心血管疾病的患者都會伴隨有抑郁和焦躁的癥狀，為此醫護人員需要給一定的心理疏導，減輕他們的思想負擔，通過親切的溝通與交流為患者帶來撫慰并了解患者的心理狀態。

3、判定標準

治療進行12周以后，對患者的血壓值、抑郁和失眠狀況以及臨床病癥的改善情況進行統計、分析，并使用睡眠情況評分以及汗密頓抑郁量將數據匯總。對于睡眠情況評分量表來說，所得的分數越低說明睡眠質量就越好。

4、統計學方法

應用SPSS16.0統計學軟件對上述治療進行數據的分析，計量資料采用（均數±標準差）來表示，進行t檢驗，P

二、結果

在患者接受預防干預措施以后，心血管患者的并發癥情況得到改善，由原來的56.74%下降到了21.37%。睡眠質量得分也大幅下降，說明在接受預防干預措施以后，患者的睡眠質量得到大幅改善。另外，患者的血壓也得到了一吧=定程度的下降，血壓更加穩定，如下表1所示。

表1兩組患者臨床治療效果綜合比較

三、討論

心血管疾病在高齡人群中其有極高的發病率，特別是我國正面臨人口老齡化嚴重的社會問題，心血管疾病給社會醫療成本造成了極大的負擔。臨床研究發現，老年患者認知能力的下降與心血管疾病有著一定的相關性，造成這種關聯的原因可能如下：

①老年心血管疾病患者普遍存在血糖及血壓持續升高的現象，此情況會在一定程度上導致患者發牛動脈粥樣硬化和腦小動脈硬化，從而導致患者出現腦部血流量降低，出現腦梗死，致使腦部的自身調節能力異常，最終會影響患者的認識能力。

②部分患者存在糖尿病或高血壓等疾病，此種情況下患者神經纖維纏結的發牛率極高，從而造成患者產生微血管病變，導致腦部正常的物質代謝受到影響。

臨床試驗證明，心血管疾病預防的重點在于日常活動和飲食。老年心血管疾病的預防，關鍵是生活方式的改變。在日常飲食中，建議低脂膳食，且保證飲食的多樣化，保持患者體內的酸堿平衡，研究顯示，血液pH位于7.35-7.45時，可以有效地保持血管柔軟，降低心血管疾病的發病率。其次，應注重心理狀態的調節、科學的認識疾病，改善負面情緒對患者臨床表現的影響，增加與他人的溝通，合理的調整情緒。

四、結束語

總而言之，針對老年心血管患者，實施有效的臨床治療與預防，能夠顯著緩解患者病情，降低并發癥的發生率，改善患者睡眠質量，同時能夠幫助患者將血壓維持在較為平穩的狀態，對于老年心血管患者生命健康質量的提升具有重要作用意義。

參考文獻：