導(dǎo)言：作為寫作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇中學(xué)生心理健康教育課，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，初中生身處的社會(huì)環(huán)境也越來(lái)越復(fù)雜，所面臨的心理健康問(wèn)題也日益突出，而目前很多學(xué)校并未專門開設(shè)心理健康教育課程。初中思想品德課作為學(xué)校進(jìn)行德育的主渠道，有利于提高學(xué)生的品德、心理、法律和政治素質(zhì)，可謂是心理健康教育的最佳載體。因此，初中思想品德課應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

一、初中思想品德課應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育的主要原因

1.基于初中生心理健康現(xiàn)狀的需要

初中是少年向青年的身心加速發(fā)展的特殊階段，學(xué)生面臨來(lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的影響，學(xué)生的心理壓力不斷增加，從而產(chǎn)生了許多程度不同的心理健康問(wèn)題。目前初中生心理健康的現(xiàn)狀具體表現(xiàn)如下：一是在學(xué)習(xí)方面，存在厭學(xué)、學(xué)習(xí)障礙或?qū)W習(xí)恐懼等心理健康問(wèn)題，若不加以重視，除了會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降外，更易受到來(lái)自學(xué)校、家庭的壓力，從而易于引發(fā)更為嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題；二是在人際交往方面，由于學(xué)生各自家庭環(huán)境、性格有差異，導(dǎo)致師生之間、生生之間的交往出現(xiàn)各種問(wèn)題，容易引發(fā)自卑、封閉、自私、嫉妒等心理，若任其發(fā)展，則會(huì)出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

2.基于初中思想品德教育目標(biāo)的需要

心理健康教育屬心理科學(xué)范疇，側(cè)重關(guān)注學(xué)生個(gè)人的心理平衡與主觀感受，重視自我意識(shí)的完善和潛能的發(fā)揮。而思想品德教育屬于社會(huì)意識(shí)形態(tài)范疇，側(cè)重對(duì)學(xué)生進(jìn)行政治方向、思想意識(shí)、價(jià)值取向等方面的教育，重視在宏觀方面給學(xué)生一個(gè)智力和思想的標(biāo)準(zhǔn)。不過(guò)，思想品德教育與心理健康教育的總目標(biāo)仍是一致的，即兩者都是為現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才，而思想品德教育若忽略了學(xué)生微觀層面的心理健康問(wèn)題，那么思想品德教育就會(huì)空洞、流于形式。

二、初中思想品德課滲透心理健康教育的可行性

初中思想品德課中注重學(xué)生心理健康教育是十分必要的，而其教材內(nèi)容中所蘊(yùn)涵著的豐富的心理健康教育的內(nèi)容，又為滲透心理健康教育提供了可行性。教材是支撐教學(xué)的重要因素，目前初中各個(gè)年級(jí)的思想品德教材都從不同的方面融入了對(duì)學(xué)生的人際交往、社會(huì)適應(yīng)、自我意識(shí)等多方面的心理健康教育素材。如在人際交往方面的內(nèi)容，八年級(jí)上冊(cè)的“相親相愛(ài)一家人”“師友結(jié)伴同行”“交往藝術(shù)新思維”等就分別從家庭、學(xué)校、同學(xué)、朋友等多個(gè)方面教會(huì)學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)與父母的矛盾、如何積極與教師進(jìn)行有效溝通、如何與同學(xué)友好相處等，以解決學(xué)生自私、任性、嫉妒、自閉等心理問(wèn)題。由此可知，從初中思想品德課的教材內(nèi)容來(lái)看，滲透心理健康教育也是十分可行的。

三、初中思想品德課滲透心理健康教育的策略

初中思想品德課的理論性較強(qiáng)，若缺乏好的教學(xué)策略，則難以讓學(xué)生取得心理認(rèn)同，從而就無(wú)法切實(shí)改善學(xué)生的心理健康問(wèn)題。具體而言，初中思想品德課滲透心理健康教育的策略主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

1.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境

由于心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗(yàn)，是心靈的溝通、理念的認(rèn)同，所以在初中思想品德課中創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境是有效滲透心理健康教育的前提與保證。只有創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，才有利于消除學(xué)生的心理壓力，引發(fā)師生的情感共鳴，有利于提升教學(xué)效率與效果。具體而言，創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境的方法有兩點(diǎn)：

（1）給學(xué)生足夠的時(shí)間表達(dá)他們的觀點(diǎn)，讓學(xué)生積極地參與、思考、交流，而教師只需適時(shí)指導(dǎo)，便能消除學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

如：在講授九年級(jí)“理智面對(duì)學(xué)習(xí)壓力”一課時(shí)，我就先讓學(xué)生暢談自己有沒(méi)有學(xué)習(xí)壓力，如果有，他們的學(xué)習(xí)壓力來(lái)自哪些方面；然后讓他們擺擂臺(tái)分小組辯論學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題。通過(guò)激烈的辯論，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)不能沒(méi)有壓力，需要理智對(duì)待學(xué)習(xí)壓力。進(jìn)而我再把學(xué)習(xí)壓力的道理延伸到社會(huì)生活中，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們的生活也會(huì)有壓力，要正確對(duì)待它。這樣，我把課堂的主動(dòng)權(quán)交給了學(xué)生，既消除了學(xué)生的壓抑感，又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和思辯能力。

（2）平等地對(duì)待每一位學(xué)生，盡量從學(xué)生的立場(chǎng)思考問(wèn)題，以消除學(xué)生的自卑感、挫折感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。

如我在課堂上提倡：答錯(cuò)了可以重答，答得不完整可以補(bǔ)充，沒(méi)想好的可以再想，不清楚的允許發(fā)問(wèn)，不同意見的允許討論，老師錯(cuò)了允許指正。這樣，學(xué)生可以暢所欲言，敢想、敢問(wèn)、敢說(shuō)，這不僅有利于學(xué)生思維的發(fā)展，還有利于使學(xué)生克服消極心理，形成健康的學(xué)習(xí)心理。

2.采用多樣化的教學(xué)方法

篇2

中職學(xué)生有其獨(dú)特的特點(diǎn)，他們正處于青春期，性格上傾向于叛逆，因此，這個(gè)階段上好心理健康課，提高他們的心理素質(zhì)，很有必要。那么如何才能把中職生的心理健康課上好呢？筆者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)談?wù)勛约旱囊恍┫敕ā?/p>

一、教學(xué)內(nèi)容的安排要盡量與學(xué)生生活相關(guān)

心理健康教育的內(nèi)容是很寬泛的，在具體教學(xué)時(shí)，教師要對(duì)內(nèi)容做適當(dāng)?shù)倪x擇。什么樣的內(nèi)容合適，什么樣的內(nèi)容不合適，教師應(yīng)當(dāng)先過(guò)濾。根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)中職生進(jìn)行如下內(nèi)容的教育比較合適。

（一）自我意識(shí)教育。中職生由于年齡不大，自我認(rèn)知往往較差，對(duì)自我認(rèn)知或多或少存在偏差。不少人受到社會(huì)的一些負(fù)面影響，認(rèn)為中職學(xué)校畢業(yè)后毫無(wú)前途可言，于是產(chǎn)生自卑心理。在這種情況下，教師有必要幫助他們正確認(rèn)識(shí)未來(lái)職業(yè)生涯和當(dāng)下選擇的關(guān)系，正確理解前途的含義，對(duì)自己正確評(píng)價(jià)，對(duì)未來(lái)的人生有初步的規(guī)劃，學(xué)會(huì)控制自己的行為和情緒。

（二）適應(yīng)環(huán)境的教育。來(lái)到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生難免出現(xiàn)許多不適應(yīng)。教師有必要引導(dǎo)學(xué)生積極了解和熟悉環(huán)境，盡快融入學(xué)校環(huán)境之中，并且盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（三）人際交往教育。人是社會(huì)人，是處于社會(huì)關(guān)系中的動(dòng)物。因此，人必須交往。中職學(xué)生畢業(yè)后即步入社會(huì)，人際交往能力對(duì)他們而言非常重要。教師要注意引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)寬容別人，學(xué)會(huì)冷靜處理事情，對(duì)他人有正確的客觀的認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)建立和諧的人際關(guān)系，為將來(lái)畢業(yè)走向社會(huì)作好鋪墊。

（四）網(wǎng)癮克制教育。中職生中，某些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，既使學(xué)業(yè)荒廢，又使自身社交能力發(fā)展受到局限，更使自身的性格愈發(fā)孤僻。為此，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，明確自己將來(lái)的任務(wù)和目標(biāo)，努力消除網(wǎng)癮影響。對(duì)于不能自主克服網(wǎng)癮的學(xué)生，教師要注意采取必要的措施進(jìn)行針對(duì)性的治療，通過(guò)現(xiàn)身說(shuō)法、心理輔導(dǎo)等辦法，幫助他們戒掉網(wǎng)癮。

（五）早戀問(wèn)題教育。早戀在中職生中較普遍，而且他們由于年齡小，不懂得愛(ài)護(hù)他人和保護(hù)自己，過(guò)早開展性生活，導(dǎo)致許多不良后果的出現(xiàn)。所以，在中職教育心理健康教育中，早戀問(wèn)題必須納入教學(xué)體系。但如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？很顯然，強(qiáng)制性地堵是堵不住的。教師不能簡(jiǎn)單、粗暴地解決，而要多做學(xué)生思想工作，讓他們明白早戀的危害。只要心理上讓他們切實(shí)認(rèn)識(shí)到早戀危害，才能從根本上解決早戀問(wèn)題。

（六）擇業(yè)觀教育問(wèn)題。學(xué)生畢業(yè)后就面臨找工作的問(wèn)題。找什么樣的工作才合適呢？如何找呢？到哪里找呢？找工作時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么呢？學(xué)生普遍對(duì)這些問(wèn)題感到茫然，甚至有的為此出現(xiàn)抑郁傾向。為此，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，力圖避免出現(xiàn)“高不成，低不就”的不良狀態(tài)。同時(shí)，還要有勇于面對(duì)就業(yè)壓力的勇氣，在擇業(yè)過(guò)程中不斷調(diào)整自己，以緩解競(jìng)爭(zhēng)壓力。

二、教學(xué)方法要靈活多樣

中職生心理健康教育課和基礎(chǔ)教育一樣，都要以學(xué)生為中心，以學(xué)生為教學(xué)活動(dòng)的主體，采用的教學(xué)方法要力圖使學(xué)生易于接受。教學(xué)中，教師要盡可能避免學(xué)術(shù)化，把那些深?yuàn)W難懂的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)搬過(guò)來(lái)，弄得學(xué)生云里霧里。而要注意結(jié)合身邊實(shí)例，以淺白易懂的語(yǔ)言向?qū)W生講解，使其真正理解內(nèi)容。要注意適當(dāng)開展心理活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)之中體驗(yàn)到快樂(lè)和自信，使教學(xué)顯得生動(dòng)活潑。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，教師要組織學(xué)生進(jìn)行一些心理測(cè)試，或通過(guò)角色扮演、情景模擬等活動(dòng)，使之對(duì)心理健康狀況有所感知。

為使課堂組織有序，上課之前必須對(duì)課程有精心的設(shè)計(jì)。教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，要充分考慮學(xué)生的特點(diǎn)，如認(rèn)知能力、心理健康狀況、對(duì)活動(dòng)參與的熱情度等，把這些信息了解清楚后，教學(xué)設(shè)計(jì)才能有的放矢。課堂上，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，充分給學(xué)生自我展現(xiàn)和發(fā)揮的空間，讓學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)和自信。

三、教學(xué)評(píng)價(jià)力求有啟發(fā)性

篇3

一、挖掘教材中的積極因素，滲透心理健康教育

語(yǔ)文學(xué)科是語(yǔ)言教育和情感體驗(yàn)的結(jié)合，小學(xué)語(yǔ)文教材涵蓋的內(nèi)容廣泛，既有語(yǔ)言文字訓(xùn)練的內(nèi)容，也有思想品德教育的內(nèi)容，還包含著許多心理因素信息。教師應(yīng)充分挖掘和利用教材內(nèi)容中的心理因素，通過(guò)形式多樣的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響，使學(xué)生體驗(yàn)并內(nèi)化為自身品質(zhì)，同時(shí)，利用語(yǔ)文學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生自我教育，將心理健康教育和語(yǔ)文學(xué)科緊密結(jié)合起來(lái)。

二、直接與文本對(duì)話，滲透心理健康教育

有的教材心理教育因素比較明顯，可以直接利用文本，讓學(xué)生與文本進(jìn)行對(duì)話，從而把心理健康教育融入其中，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。如：教《艾滋病小斗士》這篇課文，我讓學(xué)生先帶著問(wèn)題去讀課文：“為什么恩科西的去世會(huì)引起全世界的轟動(dòng)？”再通過(guò)“恩科西做了什么，同學(xué)們和恩科西差不多大，又做了什么？”進(jìn)行對(duì)比。學(xué)生體會(huì)了一個(gè)人究竟如何面對(duì)天災(zāi)，同時(shí)也感悟到面對(duì)困難要堅(jiān)持不懈。這樣，通過(guò)學(xué)生的自我感悟促使他們自覺(jué)地樹立自立意識(shí)，有助于他們形成正確的人生觀。

三、尋找切入點(diǎn)，滲透心理健康教育

小學(xué)語(yǔ)文教材中，有很多優(yōu)秀的心理健康教育素材，需要教師在平時(shí)的教學(xué)工作中去探索、發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘，從而在文本的基礎(chǔ)上進(jìn)行升華。

如：在教學(xué)《最大的麥穗》一文時(shí)，在和學(xué)生通讀文本的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生討論：蘇格拉底教育弟子的這件事，闡述了怎樣一個(gè)道理？有的學(xué)生說(shuō)：“人的一生就是在追究利益的最大化。”有的學(xué)生說(shuō)：“無(wú)論利益大小，拿到手里的才是實(shí)實(shí)在在的。”針對(duì)學(xué)生截然不同的觀點(diǎn)，我適時(shí)通過(guò)講《小貓釣魚》的故事，告訴學(xué)生機(jī)遇是不會(huì)從天而降的，成功者之所以成功，是善于抓住機(jī)會(huì)，所以，我們不可能一步登天，要努力學(xué)習(xí)知識(shí)，而不是坐等機(jī)遇。在生活、學(xué)習(xí)中都盡力去做，而不是左顧右盼，坐等最大的“麥穗”光顧。

通過(guò)教師巧妙的設(shè)計(jì)和引導(dǎo)，以教材為載體，把心理健康教育寓于語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中。

四、抓住課堂中的教育契機(jī)，滲透心理健康教育

課堂是語(yǔ)文教學(xué)的主陣地。在師生的雙向活動(dòng)中，占用最長(zhǎng)時(shí)間的就是課堂教學(xué)。那如何把這個(gè)重要時(shí)段充分利用起來(lái)，滲透心理健康教育呢？一般情況下，教材中出現(xiàn)心理健康滲透因素的時(shí)候，自然是最好的機(jī)會(huì)，但有時(shí)候又不能分割課堂教學(xué)的整體，這就要求教師要善于抓住恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)契機(jī)。課堂上的教育契機(jī)，往往會(huì)在四種情況下發(fā)現(xiàn)：其一是興趣激發(fā)的時(shí)候。有了興趣，才會(huì)使思考更主動(dòng)，產(chǎn)生的教育效果就好。其二是在情感勃發(fā)的時(shí)候。當(dāng)情感處于飽滿狀態(tài)的時(shí)候，激昂、敬佩、震撼等都有助于學(xué)生去選擇健康有益的心理品質(zhì)。其三是在思維萌發(fā)的時(shí)候。其四是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性產(chǎn)生的時(shí)候。總之，教學(xué)中契機(jī)的出現(xiàn)有時(shí)是偶然的、不確定的，這就要求教師自己去用心尋找，把心理健康教育滲透在語(yǔ)文課堂教學(xué)中。

總之，在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育就像古詩(shī)所言的“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，要像春雨潤(rùn)物那樣，悄無(wú)聲息地去滋潤(rùn)學(xué)生的心田，教師不要把自己的思想強(qiáng)加給學(xué)生，而是協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、肯定自我、接納自我，盡量發(fā)揮他們的潛力，使學(xué)生的心理素質(zhì)全面、和諧、健康地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

篇4

堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)是指在體育與健康課堂中為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的而自覺(jué)地努力克服各種困難的心理狀態(tài)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，是體育教育工作的重要內(nèi)容，也是學(xué)校體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要任務(wù)，學(xué)生具備了良好的意志品質(zhì)，不僅有助于教師完成教學(xué)任務(wù)，還有助于學(xué)生克服困難，樹立戰(zhàn)勝困難的信心，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展，從而培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)只有在與困難作斗爭(zhēng)中才會(huì)得到鍛煉，并在行動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)，只有在困難面前學(xué)生付出意志努力，才能取得鍛煉意志的效果。例如，我在高年級(jí)耐久跑教學(xué)，耐久跑對(duì)于現(xiàn)在的小學(xué)生是一項(xiàng)最累和最苦的練習(xí)，這是有效的培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)的一個(gè)項(xiàng)目。學(xué)生普遍表現(xiàn)為厭學(xué)、怕苦、怕累、怕練。在教學(xué)前，我先通過(guò)讓學(xué)生觀看優(yōu)秀長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員馬家軍的比賽錄像，看他們比賽的全過(guò)程，看他們獲得獎(jiǎng)牌為國(guó)爭(zhēng)光的激動(dòng)場(chǎng)面。我及時(shí)引導(dǎo)激勵(lì)起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。教學(xué)過(guò)程中我運(yùn)用多種靈活、有趣的教學(xué)方法和手段，（如交替領(lǐng)頭跑，追逐跑，按成績(jī)排位保級(jí)、晉級(jí)跑等）改變單調(diào)無(wú)味的耐久跑練習(xí)，進(jìn)一步提高了學(xué)生對(duì)耐久跑練習(xí)的積極性。在練習(xí)中鼓舞激勵(lì)學(xué)生發(fā)揮他們的拼搏精神，敢于和成績(jī)較高的同學(xué)一起練習(xí)。使學(xué)生的耐久跑成績(jī)得到很大了的提高。從而達(dá)到了克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

二、通過(guò)體育活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法

我專門給學(xué)生上室內(nèi)的體育與健康課，對(duì)學(xué)生進(jìn)自我調(diào)控情緒的心理健康教育，讓學(xué)生知道不良的情緒影響身心健康，也會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)一定的消極影響。在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，如果情緒不穩(wěn)定，自控能力差，心煩意亂，精神不集中，就會(huì)很難掌握好各項(xiàng)體育動(dòng)作技術(shù)，對(duì)體育鍛煉起著減力的作用。相反，良好的情緒能夠使情緒穩(wěn)定，以飽滿的精神投入到體育學(xué)習(xí)中，就能取得好的學(xué)習(xí)效果，對(duì)體育鍛煉的也會(huì)起著增力的作用。例如我在課堂上，讓學(xué)生自己觀察同學(xué)在課堂上的情緒變化，一段時(shí)間以后總結(jié)是，讓學(xué)生比自己觀察到的說(shuō)給大家，有的同學(xué)說(shuō)XXX在一百米賽跑得了第一名時(shí)興奮、激動(dòng)、高興。XXX在投擲沙包練習(xí)時(shí)投過(guò)了優(yōu)秀線，自己歡呼雀躍。還有的學(xué)生說(shuō)XXX在一分鐘跳繩練習(xí)課時(shí)因?yàn)樽约翰粫?huì)跳，情緒低。通過(guò)老師耐心輔導(dǎo)、同學(xué)們的熱心幫助，使他的情緒高漲，通過(guò)他自己積極不懈的努力練習(xí)，他學(xué)會(huì)了跳繩的動(dòng)作技術(shù)。！XXX在學(xué)習(xí)跨越式跳時(shí)開始因?yàn)楹ε拢懶。桓姨榫w低落，后來(lái)通過(guò)老師和同學(xué)們幫助鼓勵(lì)，敢于去跳以后，情緒高漲了，跳得還很高了呢。我平時(shí)的課堂教學(xué)中隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的情緒變化，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生不良情緒。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)自控及時(shí)調(diào)節(jié)和擺脫不良情緒，并能夠去關(guān)心身邊同學(xué)的情緒變化，學(xué)會(huì)主動(dòng)幫助他人。

三、在體育活動(dòng)中建立學(xué)生的自信心

在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的自信心，是體育教師在體育課堂教學(xué)中的重要內(nèi)容。讓學(xué)生建立自信，就是要讓學(xué)生自己相信自己，有能力去實(shí)現(xiàn)自己心中的目標(biāo)。只有自己相信自己，才能夠在體育活動(dòng)中克服困難，戰(zhàn)勝挫折，最終取得成功。例如，在跨越式跳高教學(xué)中，有的同學(xué)因?yàn)槟懬雍ε拢桓易鼍毩?xí)，我讓學(xué)生觀看跳高運(yùn)動(dòng)員比賽，調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣，再讓學(xué)生觀看我自己剪切的跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)，并作更詳細(xì)的講解示范，然后我在課堂上設(shè)置不同高度的練習(xí)場(chǎng)地，讓學(xué)生自己根據(jù)自己的能力設(shè)定自己的練習(xí)目標(biāo)，我告訴學(xué)生“自信是成功的秘訣”。學(xué)生們通過(guò)反復(fù)練習(xí)由低到高逐漸提高自己的目標(biāo)，使教學(xué)效果得到了有效的提高，學(xué)生也在練習(xí)中建立了自己堅(jiān)強(qiáng)的自信心。

四、在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)與人合作，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神

篇5

中圖分類號(hào) G41

文獻(xiàn)編碼 A

文章編號(hào) 2095-1183（2015）06-0038-02

高中生除了承受繁重的學(xué)習(xí)壓力外，還會(huì)因身心的快速發(fā)展而引發(fā)諸多心理困擾。作為自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科，生物是研究生命現(xiàn)象和生命活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。現(xiàn)行高中生物課程更尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，更貼近社會(huì)實(shí)際和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，致力于幫助學(xué)生確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。我們可利用學(xué)科優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)中觀照學(xué)生的心理健康。

一、面向全體學(xué)生，關(guān)注普遍問(wèn)題

面向全體學(xué)生是高中生物新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一。在生物課教學(xué)中滲透心理健康教育自當(dāng)貫徹這一理念，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮學(xué)生的共同需要和普遍存在的問(wèn)題。

1. 品味科學(xué)家故事，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折

班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個(gè)體的行為是通過(guò)對(duì)榜樣的觀察學(xué)習(xí)和模仿習(xí)得的。樹立良好的榜樣有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的態(tài)度和品德[1]。中學(xué)生的心智發(fā)展還不成熟，加之現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，生活條件比較優(yōu)越，耐挫折能力較弱。為此，在生物課教學(xué)中，教師可以挖掘科學(xué)家的人物故事資源，以科學(xué)家為榜樣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

例如，“雜交水稻之父”袁隆復(fù)做了三千多次實(shí)驗(yàn)，不斷吸取失敗教訓(xùn)，終于成功培育出世界第一批雄性不育雜交水稻。再如，“遺傳學(xué)之父”孟德爾八年辛勤耕耘不輟，經(jīng)過(guò)大量的雜交試驗(yàn)，才最終發(fā)現(xiàn)兩大遺傳定律。教學(xué)中，我們可適時(shí)引入這些故事，讓學(xué)生“親歷”科學(xué)家曲折的科學(xué)研究之路，體驗(yàn)其堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)和為科學(xué)獻(xiàn)身的精神，從而領(lǐng)悟到在現(xiàn)實(shí)生活中，要積極面對(duì)生活中的困難和挫折，學(xué)會(huì)從失敗中汲取力量，不斷增強(qiáng)意志力和心理承受力。

2.立足學(xué)科知識(shí)，科學(xué)認(rèn)識(shí)性健康

高中生逐步走向“性成熟”，這是學(xué)生心理發(fā)展的重要?dú)v程。學(xué)生的身心在短期內(nèi)發(fā)生了巨大變化，但往往因缺乏必要的認(rèn)知和準(zhǔn)備，會(huì)對(duì)“性”產(chǎn)生諸多困惑、羞愧、焦慮甚至厭惡等心理。我們?cè)谏镎n教學(xué)中，結(jié)合生物遺傳與進(jìn)化等模塊教學(xué)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)“性”。

例如，在教學(xué)《減數(shù)分裂和受精作用》時(shí)，我們通過(guò)學(xué)習(xí)生殖器官的結(jié)構(gòu)與功能、青春期的生理衛(wèi)生知識(shí)等，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與異性正常交往，正確對(duì)待性沖動(dòng)，形成健康的性心理，遵守性道德規(guī)范。而在學(xué)習(xí)《免疫調(diào)節(jié)》時(shí)，可由人類的獲得性免疫缺陷綜合癥――艾滋病的主要傳播途徑，如傳播等，教育學(xué)生潔身自愛(ài)，養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極、健康的生活態(tài)度。

二、凸顯學(xué)生主體，實(shí)現(xiàn)自我教育

高中生物課程倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，力圖促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與探究過(guò)程、勤于動(dòng)手和動(dòng)腦，逐步培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識(shí)的能力、批判性思維的能力、分析和解決問(wèn)題的能力，以及交流與合作的能力等，重在培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。為此，我們積極創(chuàng)設(shè)各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生形成主體自覺(jué)和探究精神，學(xué)會(huì)自我教育，助力其身心健康發(fā)展。

1. 精心設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)，提高學(xué)生參與度

20世紀(jì)初，杜威提出了“附帶學(xué)習(xí)”的概念，即伴隨具體內(nèi)容的學(xué)習(xí)而形成的對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)過(guò)程本身的情感態(tài)度，最重要的態(tài)度是養(yǎng)成繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望[2]。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，教師必須改變“一言堂”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

例如，“氨基酸的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及脫水縮合”是生物課教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)。在教學(xué)中，我們?cè)O(shè)計(jì)了如下活動(dòng)：學(xué)生起立，打開雙臂，扮演氨基酸：左、右手分別代表氨基和羧基，腿代表H，頭代表R基；同桌兩人手拉手，代表“脫水縮合”，拉著的手代表肽鍵，拉手的兩個(gè)學(xué)生代表二肽。第一排學(xué)生手拉手，表示一條多肽鏈，讓他們算出肽鍵數(shù)；第二排學(xué)生手拉手，與第一排學(xué)生形成兩條多肽鏈，再算出肽鍵數(shù)，由此可得出“肽鍵數(shù)=氨基酸數(shù)-肽鏈數(shù)”。通過(guò)生動(dòng)的角色扮演，學(xué)生獲得了豐富的感性認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化了生物學(xué)認(rèn)知，不用死記硬背就深刻理解了概念。這樣的活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，既滿足了學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，又釋放了心理壓力。

2. 積極動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性

生物學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，而實(shí)驗(yàn)是驗(yàn)證、探索、發(fā)現(xiàn)新東西最重要、最可靠的手段。生物課教學(xué)可充分利用課內(nèi)生物實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生勤于動(dòng)手和動(dòng)腦，形成主動(dòng)探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)。

例如，在《顯微鏡使用》這節(jié)實(shí)驗(yàn)課上，我們讓學(xué)生除了觀察洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂和哺乳動(dòng)物紅細(xì)胞等永久裝片外，還親自動(dòng)手制作臨時(shí)裝片來(lái)觀察。他們不但制作了兩種植物黑藻和水綿的臨時(shí)裝片，還制作了自己口腔上皮和紅細(xì)胞的臨時(shí)裝片。當(dāng)學(xué)生看到自己的細(xì)胞后，非常興奮，并用手機(jī)拍下觀察到的顯微圖像。課堂氣氛異常活躍。這樣的實(shí)驗(yàn)不僅幫助學(xué)生加深了對(duì)生物學(xué)基本知識(shí)的理解和掌握，還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、思維能力和動(dòng)手操作能力。借助生物實(shí)驗(yàn)，不僅能提高學(xué)生的主體自覺(jué)，更有利于提高學(xué)生的自我認(rèn)同，有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)。

三、尊重學(xué)生差異，突出因材施教

古往今來(lái)，因材施教一直是教學(xué)提倡的原則，但往往知易行難。尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，貼近社會(huì)實(shí)際和學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，是生物課程標(biāo)準(zhǔn)提出的重要理念。生物課程中蘊(yùn)涵著豐富的因材施教元素，在教學(xué)中，我們可搭建多種平臺(tái)，實(shí)施因材施教，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展。

例如，對(duì)于動(dòng)手能力強(qiáng)的學(xué)生，我們鼓勵(lì)他們參加生物課外興趣小組。而在制作生物模型活動(dòng)中，讓學(xué)生各展所長(zhǎng)，通過(guò)分工與合作，完成模型制作，讓每一個(gè)學(xué)生都享受成功的喜悅。對(duì)于樂(lè)于挑戰(zhàn)難題的學(xué)生，我們則鼓勵(lì)他們參加各級(jí)生物學(xué)聯(lián)賽，讓他們體會(huì)到“天外有天，人外有人”，克服自傲自負(fù)的情緒，學(xué)會(huì)戒驕戒躁，穩(wěn)步成長(zhǎng)。而對(duì)于具有探索精神的學(xué)生，我們則引導(dǎo)他們觀察自然現(xiàn)象，主動(dòng)提出問(wèn)題，積極開展生物社會(huì)實(shí)踐。如組織學(xué)生觀察學(xué)校附近的外來(lái)入侵物種，指導(dǎo)學(xué)生開展探究實(shí)驗(yàn)――“探究白花鬼針草對(duì)小白菜的化感作用”。學(xué)生積極查閱相關(guān)資料，虛心向老師和社區(qū)居民請(qǐng)教，不斷收獲成功的喜悅。

生物課程與心理健康教育具有天然的聯(lián)系，我們應(yīng)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容，挖掘其中的心理健康教育元素，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

篇6

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，在應(yīng)試教育逐漸向素質(zhì)教育接軌的今天，中學(xué)生心理健康問(wèn)題日益引起了社會(huì)各界的高度重視。中學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生心理健康的工作中占有重要地位。那么，本文針對(duì)目前中學(xué)生中普遍存在的心理健康問(wèn)題，結(jié)合目前學(xué)生心理健康狀況以及問(wèn)題產(chǎn)生的原因，將思想政治課作為心理健康教育的有利陣地，采取有效的教育教學(xué)方法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

一、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性

長(zhǎng)期以來(lái)，由于人們對(duì)中學(xué)生心理健康教育認(rèn)識(shí)不足，忽視心理健康教育的重要性，只重視知識(shí)、成績(jī)，輕視健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)，造成學(xué)生素質(zhì)的畸形發(fā)展。而鐘山縣正處在由不成熟向成熟過(guò)度的時(shí)期，具有明顯的逆反心理和極不穩(wěn)定的情緒，這個(gè)時(shí)期的中學(xué)生是成長(zhǎng)過(guò)程中最不穩(wěn)定的，也是心理矛盾和心理沖突較為劇烈的時(shí)期。他們的具有獨(dú)立與依賴、成熟與幼稚、自覺(jué)與盲動(dòng)等諸多矛盾并存的心理特點(diǎn)，容易產(chǎn)生各種各樣的心理和行為問(wèn)題。有心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)今社會(huì)許多人的心理健康水平呈下降趨勢(shì)，心理疾患的個(gè)體在總?cè)丝谥械谋壤矔?huì)日益增大。這樣消極的心理狀態(tài)對(duì)嚴(yán)重影響到學(xué)校的青少年學(xué)生。這一時(shí)期的青少年會(huì)通過(guò)對(duì)社會(huì)的觀察認(rèn)識(shí)，模仿扮演新角色，以實(shí)現(xiàn)角色的自我認(rèn)同，形成一個(gè)新自我，對(duì)自己的未來(lái)有了長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃；對(duì)周圍的世界也有了新的認(rèn)識(shí)。他們充滿對(duì)未來(lái)的渴望，內(nèi)心又困惑。他們的情緒兩級(jí)性嚴(yán)重，波動(dòng)較大，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)太感性而缺乏理性的思維方式，對(duì)情感的控制能力較弱。面對(duì)他們?nèi)找嬖龃蟮膲毫κ顾麄冃睦砭o張度變高，心理困惑本來(lái)就多，加之社會(huì)上一些消極影響，使得他們的心理品質(zhì)出現(xiàn)了許多的滯后或缺陷。因此，更需要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，以期培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，保持心理健康，完善個(gè)性發(fā)展，從而提高他們適應(yīng)社會(huì)的能力。

二、當(dāng)下中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題及成因

雖然目前我國(guó)的中學(xué)生心理健康教育取得了一定成效，得到了廣泛的重視，但隨著社會(huì)的發(fā)展，還是有越來(lái)越多的學(xué)生存在著心理健康問(wèn)題。正因?yàn)楝F(xiàn)在的青少年觀念錯(cuò)位，是非混淆，以至于他們把正常的遭遇也視為不正常的，增加了增加的心理壓力；同時(shí)，現(xiàn)在的青少年由于沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生活的磨難，對(duì)挫折的承受能力低。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，中學(xué)生心理你健康者在初中生中的比例是15%―20%，高中生的比例為20%―25%。學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮是中學(xué)生的一大困擾，在學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)實(shí)下，一些學(xué)生常常會(huì)感到壓力很大，處在緊張狀態(tài)，很少與人交流。這種焦慮嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，甚至過(guò)度焦慮還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生精神狀態(tài)低迷，自暴自棄等不良個(gè)性傾向。學(xué)習(xí)的過(guò)度焦慮又會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)情緒的滋長(zhǎng)。學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)诙鄶?shù)家長(zhǎng)眼里是非常重要的，從上學(xué)的第一天起，孩子們就面臨著沉重的學(xué)習(xí)壓力，在優(yōu)勝劣汰的應(yīng)試教育中失去了輕松和快樂(lè)。一些學(xué)生自卑感很嚴(yán)重，對(duì)自己缺乏信心，或者因?yàn)橄嗝病⒓彝l件不好，擔(dān)心別人瞧不起而變得郁郁寡歡；或者因?yàn)槌煽?jī)不理想而自暴自棄，悲觀失望；或者懷疑自己的能力，總覺(jué)得事事不如人而自我埋沒(méi)，妄自菲薄。另外，情緒不良，人際交往困難，也是影響現(xiàn)在的學(xué)生的心理健康的一個(gè)重要因素。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響中學(xué)生心理健康的主要成因來(lái)自學(xué)校、家庭和學(xué)生自身三方面的因素起到了至關(guān)重要的作用。

三、如何利用思想政治課教學(xué)加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育

政治課教學(xué)的根本意義是使學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)、能力、態(tài)度及情感的和諧發(fā)展。中學(xué)思想政治教育應(yīng)該是中學(xué)生心理健康教育的主要陣地。那么應(yīng)該如何做好對(duì)青少年的心理健康教育呢？筆者認(rèn)為中學(xué)思想政治課獨(dú)特的學(xué)科性質(zhì)和內(nèi)容特點(diǎn)決定了它是對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康心理教育的學(xué)科滲透的主陣地。在對(duì)學(xué)生的心理健康教育的過(guò)程中，老師的言行對(duì)學(xué)生是有重要影響。因此老師首先就應(yīng)該具備有健康的心理，如果一個(gè)老師缺乏良好的人格、心理健康水平低，對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，很難想象能培養(yǎng)出具有良好人格和心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視咯愛(ài)自身心理素質(zhì)和人格的提高才能有助于學(xué)生的心理健康教育得到保障。

篇7

1.全體性原則。

是指心理健康教育要面向全體學(xué)生，也就是說(shuō)，心理健康教育是為全體學(xué)生服務(wù)的，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)，考慮到絕大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的心理問(wèn)題，最大限度地吸納所有學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)。

2.差異性原則。

是指心理健康教育要關(guān)注和重視學(xué)生的個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，做到因材施教。區(qū)別對(duì)待不同學(xué)生，靈活采用各種方法和手段，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展規(guī)律，實(shí)施有正對(duì)性的教育，尤其是要留意、關(guān)注個(gè)別學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，及時(shí)給予這些學(xué)生具體的幫助。

3.發(fā)展性原則。

是指心理健康教育要立足于促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生的學(xué)習(xí)及心理狀況，通過(guò)優(yōu)化課堂設(shè)計(jì)，教學(xué)的內(nèi)容和手段都要吻合學(xué)生的心理，更要緊跟學(xué)生的身心發(fā)展，并具有一定的超前性，做到防患于未然。

二、 生物教學(xué)中心理健康教育的內(nèi)容與方法

1.學(xué)習(xí)心理教育。

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要活動(dòng)，也是協(xié)助學(xué)生培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的重要途徑，在生物教學(xué)中充分運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論，指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，使其掌握良好的學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺(jué)性。比如，讓學(xué)生了解艾賓浩斯的遺忘曲線，掌握記憶的方法，知道記憶的內(nèi)容在一天之內(nèi)遺忘的最快，所以要就學(xué)生正確對(duì)待課后練習(xí)、筆記整理等學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣就能最大限度地鞏固課堂知識(shí)。學(xué)生也有一定的成就感，從而能全身心地投入到學(xué)習(xí)生活中，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

2.自我意識(shí)教育。

自我意識(shí)教育的目的在于引導(dǎo)學(xué)生探索自己，對(duì)自己有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，既要看到自己的長(zhǎng)處，也要看到自己的不足，客觀的評(píng)價(jià)自己，并無(wú)條件的接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這一點(diǎn)在生物課堂上尤其是生物實(shí)驗(yàn)課上表現(xiàn)得很突出。比如，在學(xué)習(xí)《生物的變異》這一節(jié)內(nèi)容的時(shí)候，學(xué)生首先要了解的一個(gè)內(nèi)容就是變異的普遍性，知道個(gè)體間有著必然的差異。在完成探究活動(dòng)的過(guò)程中，注重引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)個(gè)體差異，同時(shí)還引導(dǎo)學(xué)生分析生物對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性，從而讓學(xué)生明白只有正確地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足才能更好地適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮自己最大的潛能。

3.人際交往教育。

初中階段，學(xué)生人際交往的范圍擴(kuò)大，人際關(guān)系的性質(zhì)相對(duì)復(fù)雜些。結(jié)交朋友的意識(shí)增強(qiáng)，與同伴和朋友的交往逐漸密切，朋友的影響逐漸超過(guò)父母對(duì)他們的影響。但是在這過(guò)程中，中學(xué)生往往不懂得如何與教師、家長(zhǎng)等成人進(jìn)行溝通，同時(shí)，隨著青春期的到來(lái)，與異性的交往也會(huì)引發(fā)一系列的煩惱。因此，掌握與人溝通的方法和技巧對(duì)學(xué)習(xí)和生活有很大的幫助。生物課堂普遍都有第二課堂的延伸，比如興趣小組活動(dòng)等，無(wú)論是那種課外活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)生在課外活動(dòng)過(guò)程中首先鍛煉的是與人交往的能力，不僅僅是和同學(xué)的交往還包括和老師和家長(zhǎng)的溝通和交往。在這個(gè)過(guò)程中往往最能提升學(xué)生的綜合能力，也更能體現(xiàn)科學(xué)探究中過(guò)程重于結(jié)果的理念。

4.情緒情感教育。

初中生的情緒和情感經(jīng)常處于大起大落、此消彼漲的兩極狀態(tài)，有時(shí)候老師一句表?yè)P(yáng)話可以讓學(xué)生情緒飛揚(yáng)、興高采烈，同樣，老師一句輕微批評(píng)的話又可以使學(xué)生愁眉深鎖、沮喪不安。眾所周知，積極的情緒狀態(tài)對(duì)個(gè)體的身心健康有促進(jìn)作用，所以要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。

篇8

中學(xué)生的心理健康教育必須引起教育部門甚至是全社會(huì)的重視，針對(duì)中學(xué)生的心理健康教育是一件非常迫切的事情，尤其是在升學(xué)壓力并未緩解，同時(shí)獨(dú)生子女較多的情況下，更應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生的心理健康教育，這樣才能較好地為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)。

一、高中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題

1.教育觀念存在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

目前針對(duì)中學(xué)生的心理健康教育仍然存在一定的觀念認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。心理教師或者班主任教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育干預(yù)時(shí)，更多地是針對(duì)一些出現(xiàn)了心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行矯正，而對(duì)全體同學(xué)的心理健康教育的認(rèn)識(shí)是不足的，許多教育者對(duì)全體學(xué)生的教育存在缺失。一旦學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題，教師才會(huì)主動(dòng)干預(yù)。這就導(dǎo)致中學(xué)心理健康教育缺乏預(yù)見性與防范性，弱化了心理健康教育在中學(xué)教育中的作用。

2.心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍匱乏

根據(jù)目前的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，國(guó)外一些學(xué)校的心理健康教育人員配備大概是每400人有一個(gè)專職的心理教育教師。但是在目前的中國(guó)許多學(xué)校，尤其是學(xué)習(xí)壓力比較大的高中學(xué)校，心理教育人員配備嚴(yán)重不足。在一些學(xué)校雖然設(shè)置了專門的心理咨詢室，但是真正發(fā)揮作用的并不多，而且專職教師也相對(duì)較少。有一些從事心理健康教育的教師或者不具備專業(yè)知識(shí)或者專業(yè)資格，或者只是為了應(yīng)付上級(jí)部門的檢查，并沒(méi)有真正地發(fā)揮作用。

3.心理健康教育理論內(nèi)容滯后

目前，我國(guó)的心理健康教育的相關(guān)理論也較為落后，許多專業(yè)性人才的培養(yǎng)還主要借鑒的外國(guó)的理論或者較為陳舊的理論，知識(shí)的更新?lián)Q代嚴(yán)重不足。因此，在較為陳舊的理論背景下，培養(yǎng)出來(lái)的專業(yè)性人才與目前中學(xué)教育也存在一定的脫軌的情況。

而許多心理健康教育的教師在進(jìn)行教育時(shí)，并沒(méi)有真正地把理論與實(shí)踐相結(jié)合，不能讓中學(xué)心理課程較好地發(fā)揮作用。

二、加強(qiáng)中學(xué)生心理教育的策略

1.加強(qiáng)自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力

鑒于目前中學(xué)心理健康教育的實(shí)際情況，以及中學(xué)心理教育的迫切性，師生之間應(yīng)該共同努力，共同塑造人格健全，心理健康的學(xué)生。

首先，應(yīng)該提高學(xué)生自身的心理調(diào)控能力。對(duì)于高中階段的學(xué)生而言，初中生活與高中生活存在著明顯的差異。在學(xué)習(xí)方面，知識(shí)的難度與密度都發(fā)生的較大的變化。并且一些原來(lái)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，可能到了一中這樣一個(gè)環(huán)境，發(fā)現(xiàn)周圍許多學(xué)生的成績(jī)都比自己優(yōu)異，這樣就存在一定的心理落差。因此，在初中與高中銜接的過(guò)程中，一些學(xué)生的心理情況發(fā)生了微妙的變化。如果學(xué)生不能在教師的引導(dǎo)下，進(jìn)行有效地自我調(diào)控，那么學(xué)生的就可能出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題。

其次，許多初中學(xué)生沒(méi)有住校的經(jīng)歷，到了高中以后，就要過(guò)集體生活。一些學(xué)生可能處理不好與宿舍同學(xué)之間的關(guān)系，或者不習(xí)慣學(xué)校有規(guī)律的作息生活。這樣無(wú)疑加劇了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，或者學(xué)生之間的矛盾比較尖銳。而學(xué)生自己又找不到一個(gè)妥善的處理辦法。

在這種情況下，作為心理教師要努力提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生的心理落差在較短地時(shí)間內(nèi)獲得較好地調(diào)整。同時(shí)心理教育教師應(yīng)該注重引導(dǎo)學(xué)生接受與適應(yīng)全新的環(huán)境，要針對(duì)新環(huán)境及時(shí)作出適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，用一個(gè)積極地心態(tài)去適應(yīng)全新的環(huán)境，以便更好地適應(yīng)社會(huì)。

2.從教師自身做起

教師是學(xué)生心理健康教育的重要依靠力量。每天學(xué)生接觸最多的就是教師，教師是學(xué)生最直觀的榜樣。因此，教師不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的傳授，更要起到為人師表的作用。可以毫不夸張地說(shuō)，教師的一言一行都影響著學(xué)生。

教師應(yīng)該多給學(xué)生傳播正能量的東西，在當(dāng)下社會(huì)，有些教師面臨各種壓力，就會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，并在無(wú)意中把這些負(fù)面情緒帶入了課堂，無(wú)疑對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了不利的影響。許多學(xué)生的觀點(diǎn)或者情緒都受到了教師的影響。因此，教師不要把生活中的情緒或者自身的不良情緒帶入課堂，要從正面引導(dǎo)學(xué)生，突進(jìn)學(xué)生的心理健康。

另外，一個(gè)大的班級(jí)，幾十名學(xué)生也是性格迥異的。教師要站在教育工作者的高度，對(duì)待不同性格的學(xué)生，不要因?yàn)閭€(gè)人好惡而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生各種不良的認(rèn)識(shí)，并在心理上把學(xué)生分成三六九等。教師作為教書育人者，既要教書，傳遞知識(shí)，同時(shí)也要育人，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。雖然不同的學(xué)生，成績(jī)是不同的，每個(gè)班級(jí)也都有一些調(diào)皮生事的學(xué)生，但是從總體而言，學(xué)生的心理畢竟還處于一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程中，教師應(yīng)該立足更高的高度，給學(xué)生滿滿地愛(ài)，對(duì)學(xué)生多關(guān)心，多從正面引導(dǎo)，這樣才能促進(jìn)學(xué)生身心健康地全面發(fā)展。在實(shí)際的教學(xué)中，問(wèn)題學(xué)生才會(huì)越來(lái)越少，最終學(xué)校的教育效果才會(huì)更加的明顯。

3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)正確的生理心理引導(dǎo)

篇9

一、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境與課堂管理，營(yíng)造民主、和諧的課堂心理氛圍

在生物課堂教學(xué)中教師應(yīng)轉(zhuǎn)變其社會(huì)角色，變成與學(xué)生完全平等的朋友和知己，尊重、關(guān)心和接納學(xué)生的表現(xiàn)和行為。教學(xué)過(guò)程是師生之間、生生之間的認(rèn)知、情感、意志等方面的互動(dòng)過(guò)程。教師應(yīng)該營(yíng)造民主平等、積極合作的課堂心理氛圍。教師平易近人、和藹可親的良好教態(tài)，教師對(duì)所有學(xué)生一視同仁，都給予同樣的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，這有助于形成學(xué)生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)勢(shì)以及師生情感的互動(dòng)。

二、科學(xué)地處理教材，挖掘心理健康教育的內(nèi)容

教材的處理與挖掘是指在教學(xué)過(guò)程中，對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行深入的挖掘，靈活妥善的處理，善于把握教材內(nèi)容中心理健康教育的涉及點(diǎn)，教學(xué)方法中心理健康教育的突破點(diǎn)，學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中心理健康教育的接觸點(diǎn)。要注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，指導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)方法。

三、合理設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)

教學(xué)設(shè)計(jì)要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生的主體心理需求，教學(xué)要適應(yīng)和促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。教師指導(dǎo)下的研究性學(xué)習(xí)，有利于形成學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、好奇探究的意識(shí)和堅(jiān)持不懈、精確細(xì)致等品質(zhì)，有利于發(fā)展學(xué)生的合作精神和創(chuàng)新能力。這要求教師為學(xué)生提供自主探究的氛圍，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，激活學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)生充分的操作自，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維，進(jìn)而促使學(xué)生好學(xué)、樂(lè)學(xué)。例如，教師在引導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)時(shí)，需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生自己觀察、思考、提問(wèn)，并在提出假設(shè)的基礎(chǔ)上進(jìn)行探究活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)和實(shí)施，注意課內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合，重視探究性學(xué)習(xí)報(bào)告的撰寫和交流。

四、激發(fā)學(xué)生探索的興趣和動(dòng)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，強(qiáng)化學(xué)生的成功體驗(yàn)

在課堂教學(xué)中，教師要注意誘發(fā)學(xué)生的好奇心、求知欲、學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而激活學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師在生物教學(xué)中要根據(jù)本學(xué)科內(nèi)容特點(diǎn)，改進(jìn)教學(xué)的策略方法，使學(xué)生愉快地、興趣盎然地學(xué)習(xí)。成功和失敗不僅是反映學(xué)習(xí)成果的信息，而且還可能對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生正性或負(fù)性影響。教師要善于運(yùn)用課堂提問(wèn)、演板練習(xí)等方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，因人而異地根據(jù)不同學(xué)生的實(shí)際提出不同要求，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折、失敗，進(jìn)而不斷激發(fā)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極性。

五、化解學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的心理困擾，適時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)困難生給予個(gè)別幫助

教師要善于觀察、了解和理解學(xué)生的情緒、情感。對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疲勞、緊張、懶散、分心、煩躁、厭倦等情緒，要善于因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行調(diào)適、疏導(dǎo)，并隨機(jī)處理各種突發(fā)事件，使學(xué)生較長(zhǎng)時(shí)間地保持平靜、愉悅的心態(tài)，從事有效的學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師要對(duì)學(xué)習(xí)困難生進(jìn)行個(gè)別教育，幫助其改進(jìn)作業(yè)方法，提高學(xué)習(xí)技能與自信心，以及對(duì)學(xué)習(xí)的積極態(tài)度。中學(xué)生正處于青春期，中學(xué)生物有關(guān)青春期教育的知識(shí)點(diǎn)，但教學(xué)中一閃而過(guò)甚至忽略不教或讓學(xué)生自己閱讀的現(xiàn)象卻不少，學(xué)生不能從正規(guī)的途徑獲取性知識(shí)和正確健康的性心理，不能正確抑制性沖動(dòng)，就容易發(fā)生問(wèn)題，阻礙學(xué)生的身心發(fā)展。教師應(yīng)該讓學(xué)生了解青春期發(fā)育特點(diǎn)的同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)戰(zhàn)勝性沖動(dòng)。破除學(xué)生在性問(wèn)題上的神秘感，改變了對(duì)性的無(wú)知與困惑，使學(xué)生形成良好的健康的性心理。

篇10

1、原有的教學(xué)環(huán)境：作為普通高中，條件必然會(huì)比重點(diǎn)高中差。學(xué)生忙于高考，對(duì)環(huán)境衛(wèi)生不注意保持，自身行為習(xí)慣也不好，教室走廊有一些不愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)，不安靜。

改進(jìn)辦法：創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：大多數(shù)高三學(xué)生10多年的學(xué)習(xí)生活中，最敏感、懼怕的詞就是“考試”。有關(guān)“高考”的話題我們有意回避，在教學(xué)樓，我們擺放了大量鮮花綠草，組織學(xué)生自愿者清掃衛(wèi)生，達(dá)到窗明幾凈，定期進(jìn)行衛(wèi)生消毒。營(yíng)造溫馨的氣氛，并加強(qiáng)紀(jì)律檢查，為師生創(chuàng)造良好平靜的視覺(jué)環(huán)境。在教室，我們要求學(xué)生將書擺放整齊，減少多余的書，幫助學(xué)生“減輕負(fù)擔(dān)”，同時(shí)我們又開辟一間空教室，叫無(wú)聲學(xué)習(xí)室，擺滿綠色植物，墻的四周貼滿貧困兒童學(xué)習(xí)的圖片，渴望的眼神，艱苦的環(huán)境，給學(xué)生思想上造成了震撼。

2、面對(duì)教學(xué)進(jìn)度，我們減少了活動(dòng)時(shí)間，但效率不高。學(xué)生大腦沒(méi)得到積極休息，情緒煩躁、萎靡，沒(méi)有激情，惰性強(qiáng)，孤僻、郁悶……

改進(jìn)辦法：開展輕松快樂(lè)的體育活動(dòng)：進(jìn)行群體活動(dòng)為主，快樂(lè)為主，也達(dá)到鍛煉效果：15人1分鐘計(jì)時(shí)跳繩、25人拔河、20人打沙包、30人拉汽車；20人罰藍(lán)等諸多活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生大聲喊口號(hào)積極釋放和宣泄情緒；還可以人為的創(chuàng)造環(huán)境壓力，比如觀眾呼喊，把場(chǎng)地布置的規(guī)范、安全，彩旗鮮艷。在比賽中，學(xué)生的喊叫聲感人，讓學(xué)生充分感受情緒的感染力。

3、師生缺少交流、溝通：絕大多數(shù)普通高中教師教學(xué)任務(wù)重，壓力大，忙于作業(yè)批改、輔導(dǎo)，確實(shí)缺少與學(xué)生的交流和溝通。

改進(jìn)辦法：我們挑選在工作上有耐心，在教學(xué)上能細(xì)心，在生活上懂關(guān)心，在做事上會(huì)用心的任課教師，組織學(xué)生欣賞高尚、優(yōu)雅的音樂(lè)：每周30分鐘音樂(lè)欣賞活動(dòng)。我們?yōu)閷W(xué)生挑選歌唱祖國(guó)優(yōu)美山水的曲，抒發(fā)人們對(duì)生活無(wú)比熱愛(ài)的歌。如《長(zhǎng)江之歌》、《美麗的草原我的家》、《天堂》…靜靜欣賞。讓學(xué)生感受音樂(lè)的美妙。師生之間將心比心，相互了解我們誰(shuí)都有過(guò)的過(guò)程。

4、學(xué)生缺少自信：1：對(duì)于獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)，從小到大都是在父母關(guān)照下成長(zhǎng)的。有困難都是父母解決。因而同學(xué)們對(duì)于積極上進(jìn)缺少思考。

改進(jìn)方法：閱讀積極向上的文章，師生共同查找短小精文，感情投入地共同朗誦、解讀。獲得精神的力量。比如：人，一定要有一樣拿得出手；人不一定要生得漂亮，但一定要活得漂亮；沒(méi)有任何語(yǔ)言比得上夸獎(jiǎng)和贊美……思想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)……

二、對(duì)于苦悶的同學(xué)，我們用文字、書信同他交流：如在你困惑的時(shí)候，找你信任的人傾訴。學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)傾訴……青春是神秘的，也是惱人的。

三、對(duì)于對(duì)學(xué)習(xí)失去學(xué)習(xí)信心的同學(xué)，我們給予關(guān)心、溫暖。并寫短信。學(xué)習(xí)是你品格的重要表現(xiàn)。冠軍并非全是強(qiáng)者，但都是自信我能行的人……成功的起點(diǎn)在哪里？……自我賞識(shí)，成功才會(huì)更早，更大，更完美，它是生存、發(fā)展、成功的金鑰匙……求上，得乎中；求中，得乎下；求下，得乎失……