導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學生體育論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

大學生設置的體育協會是較為重要的一種模式，這種模式的體育協會需要在高校中注冊登記，其構建方式為招收學員，以此進行體育活動，其運營模式介紹如下：

1.1.1服務收費運營模式

這種類型的體育協會是大學生創建的，而這種組織卻有運營成本，這種運營方式很特別，與其他兩種協會模式不同，這個協會主要服務的對象是報名的成員，這與學生會設置的體育部不同；另一方面，與營利性體育協會不同，企業構建的體育協會主要目的是營利，而大學生構建體育協會并不是想營利，而是為了協會長遠的發展，也為了更好地服務于成員，就會適當地收取一些費用，但是這種運營費是極小的。

1.1.2管理趨于市場化

學生構建的體育協會在學校中，當然也會在學校的管理之中，以此，必然要與市場相脫離。因此，現階段，很多這類的體育協會的管理趨于市場化，開始與學校管理相脫離，逐漸與學校管理相脫離，整頓組織內部，與學校明確責任，促進結構合理化。

1.2以營利為目的建立的企業體育協會

企業體育協會主要以營利為目的，運營商業化是其重要的特點。為了適應我國市場經濟的快速發展，尊重市場規律，企業會與高校形成聯合開展企業體育協會，實現兩者之間的共同利益。而這種模式的開展需要高校為企業提供辦公區，而順利開展需要通過大力地宣傳，將會員吸引到協會中，而參加協會的會員會交一定的費用或是年費，企業會除去成本獲得最終利益，而對于學校來說，就是增強了學生的身體素質，以此來達到素質教育的要求之一。

2.大學生體育協會運營模式開展的可行性分析

大學生體育協會運營模式的開展對高校體育教學具有很多的優勢，因此，其具有可行性，下面將優勢簡要分析：

2.1有利于高校順利開展體育教學

學生會下設的體育協會是大學生體育學習興趣培養的關鍵，補充了高校體育教學的不足，實現了體育教學的多樣化，增強體育鍛煉的吸引力。同時也可以促進高校體育教學的改革，對體育教學的完善和發展具有重要的作用。

2.2有利于大學生素質的提高

體育協會多種運營模式的開展，使得學生不但可以增強身體素質，同時也可以增強其心理素質，特別是堅持不懈的精神的培養，團隊精神的培養等等。另外，參加體育協會可以通過體育鍛煉的形式來緩解學生的壓力，提升學生的自信心。特別要說明的是由學生開展的體育協會，可以鍛煉學生組織及管理的能力，而且也會使其溝通能力及思維能力增強，促進學生全面素質的提高。

2.3體育協會的運營模式對高校也具有很重要的意義

首先，體育協會運營模式的開展可以為高校管理提供新的方向，尤其是商業化及市場化的運營模式，創新了學校的管理體系，使學生的業余生活得以豐富，學校的投資大大地減少了；其次，體育協會運營模式的多樣化有利于高校社團文化的發展。體育活動中所體現的各種精神風貌都是社團文化建設中值得吸取的；最后，有利于提升學校體育教師隊伍整體的素質。體育教師的素質高低直接關系到高校體育教學質量的高低。體育教師會幫助體育協會開展活動，體現了體育教師的素質，同時體育教師在指導協會工作時，也可以從中意識到自己的不足，以提升自己的知識水平，更為重要的是在體育協會的運營模式下，體育教師可以針對活動的開展，探索出各種體育教學新的路徑，研究各種體育活動及開展方式的可行性。雖然以上闡述了大學生體育協會運營模式的可行性，證明其效果比較明顯，但是，不得不思考這種模式是否是完美的，通過深入的思考，我們不得不看到以下幾個問題：學生是體育協會的主體，但是在協會中決策權缺乏；缺乏體育設施，專業化程度也不高。因此，必須針對這兩個問題，采取相應的對策來完善，比如注重大學生主體建設，設立大學生委員會，加強其決策權。同時提升協會的品牌化，提升指明度等，以實現大學生協會運營模式的最佳效果。

篇2

本量表根據黃仲凌和高俊雄(2005)［8］的《休閑動機量表》改編，原量表參考了Baldwin和Caldwell(2003)［9］青少年閑暇時間動機量表的研制，Pelletier，Vallerand和Green－Demers(1996)做的休閑動機量表構建效度的研究以及Ntoumanis(2002)［10］動機分類的研究。根據本文研究目的，把“休閑動機量表”改為“休閑體育動機量表”(如題項“參與某些休閑活動”改為“參與某些休閑體育活動”)形成了初始問卷，量表由18個題項5個維度構成:外在規范(WZGF)包括威脅、被迫、尊重他人;投入規范(TLGF)包括關注、歡迎;認同規范(RT-GF)包括技術、生活技能、期望;內在動機(NZDJ)包括愉悅感、自主性;無動機(WDJ)包括無助感、無勝任感。休閑體育動機的影響因素量表包含20個題項:學生用Likert五點量表回答，(從“非常不同意”至“非常同意”)。初始問卷形成后，然后選取常州紡織學院120名大學生作為被試，共發放問卷120份，收回有效問卷107份。為了整體問卷題項的精煉性，通過對回收的問卷用下面3條標準來篩選題目［11］:(1)題目部分相關法(Correcteditem－totalcorrelation)，即刪除鑒別度較低的題項;(2)內部一致性效標法(Inter-nalconsistencycriterionmethod)，亦即極端組檢驗法;(3)因素負荷量判斷法，為了提高因子分析的效果，經刪去因子負荷小于0．4的題項和在多個因子上負荷大于0．4的題項;然后對余下的題項進行探索性因子分析。在進行探索性因子分析之前，首先要檢驗量表是否能進行因子分析。經檢驗，休閑體育動機影響因素的問卷KMO=0．814，Bartlett球體檢驗=1500．21，sig．=0．000，適合進行因子分析;萃取方法采用主成分分析法，按照特征值大于1的原則進行因子提取，并進行斜交旋轉(考慮到因子間的相關性)，而轉軸收斂于5個迭代。最終得到影響休閑體育動機問卷的因子數為5個，這5個因子累計解釋59．287%的方差(表1)。由碎石圖顯示，第五個因素以后，坡度明顯下滑(圖1)。并對公因子進行命名，經過項目分析和探索性因子分析，刪除影響休閑體育動機問卷中的“在體育課中我能學到與休閑體育相關的內容”和“全民健身計劃綱要對我參加休閑體育活動影響不大”等共4個題項，剩余題項構成了影響休閑體育動機的最終問卷，包括5個維度16個題項以及每個題項在5個因子上的負載值(表2)。量表的信度檢驗構成了最終問卷，首先對問卷進行信度檢驗。“休閑體育動機”的問卷內部一致性信度檢驗分別為無動機α=0．638，外在規范α=0．749，投入規范α=0．613，認同規范α=0．721，內在動機α=0．722;“休閑體育動機影響因素”問卷的一致性信度檢驗分別為認知態度α=0．809，制約因素α=0．634，體育氛圍α=0．612，興趣與愛好α=0．712，習慣與方法α=0．645，均符合量表的內部一致性信度統計要求。

研究對象與方法

篇3

 

根據有關資料研究表明：大學生這一特殊群體中約有10%―30%存在不同程度的心理健康問題，精神疾病和其他心理障礙已成為大學生退學、休學等中斷學業的重要原因。甚至直接導致自殺傾向。大學生的身心健康問題已經成為現階段心理學界乃至整個教育界的問題之一。因此,探索適合解決心理健康問題的方法是改善學生心理健康的關鍵所在。有氧健身操是增強體質、提高人體健康水平最常用、最有效方法，但同樣對人們的心理健康也能起到良好的調節作用。有氧健身操是女大學生健身運動中較常見和喜愛的一項體育運動項目。本研究以有氧健身操作為干預手段,制定干預方案, 試圖通過增強實驗者的體育活動來影響認知、情緒和行為，改善大學生的心肺功能，從而減輕實驗對象的心理問題。

1 　研究對象與方法

1．1 研究對象

金華職業技術學院師范學院和醫學院、生物工程學院的大專一年級1476名學生進行整體心理健康狀況普查，用SCL―90進行調查問卷。將SCL―90中強迫癥狀因子≥2.2分（共有240名）中，按照自愿報名的原則, 將一年級女大學生90人(表1) 分為兩組(實驗組和對照組) ,作為本研究的正式研究對象。制定1學期有氧健身運動干預方案。實驗組每周訓練2次,每次時間為60 min。對照組除其他項目的體育課外,不進行有組織的體育鍛煉活動，自行調適。

1．2 研究工具

90項癥狀清單（Symptom Checklist90,SCL---90）,又名癥狀自評量表（Self―reporting Inventory）。計分方法采用李克特式總加量表法（Likert-type rating scale）的五點分量表方式編制而成，評分受試者根據題目所敘述內容，1.持續2.經常3.有時4.偶爾5.無體育論文，依序記4分、3分、2分、1分、0分。

1．3　研究方法

1．3.1 運動干預方案　運動干預方案按照趣味性、科學性、知識性、實用性的原則制定期刊網。具體內容有基本健美操,基本步伐操、排舞、拉丁操以及形體練習等。運動時間:每周2 次,每次60 min ,共計12周。運動強度: 基本控制在中等水平，也就是相當于最高心率的60%--75%，練習中心率一般控制在120～135次/min。

1.3.2 用SCL―90調查主要結果

1426名女大學生SCL-90測驗總均分即總癥狀指數（GSI），以常模總均分的+1.96S為根本標準，將被測評為心理健康者（GSI<X+1.96S）心理問題者（GSI≥+1.96S）。

表1 1426女生大學生 SCL-90總均分評定結果（發生率%）

心理健康者心理問題者

GSI<+1.96S+1.96S≤GSI

人數1186240

百分比83.1316.87

表2 試驗前兩組間研究對象心理狀況比較（±S）

組別人數 人際敏感(In)強迫癥狀(Ob) 憂郁(De) 恐怖(Ph) 焦慮(An)偏執(Pa)

實驗組 452.17±0.49 2.22±0.47 2.07±0.51 1.62±0.29 2.07±0.51 1.94±0.48

對照組 452.15±0.492.24±0.51 2.05±0.48 1.63±0.28 2.08±0.53 1.92±0.45

1.3.3 數據處理

數據采用SPSS11.0 統計軟件，對SCL-90進行統計分析。所有數據用平均值和標準差( X ±S) 表示，組間差異用t 檢驗。

2 　 結果與分析

2.1 女大學生心理健康的情況

通過對1426名女大學生SCL-90的心理測驗，結果（表1）有16.87%的學生存在心理健康的問題，主要癥狀表現為人際敏感(In) 、強迫癥狀(Ob) 、憂郁(De) 、恐怖(Ph) 、焦慮(An)、偏執(Pa) 等方面。原因是：女生天性比較敏感，考慮問題比較細膩，一些小的事情也容易引起消極的情緒反應，同時，更在乎別人的評價，因此，體驗和感受到上述的心理癥狀。

2.2　 有氧健身操干預前各組心理健康狀況比較

從表2可知，試驗前，試驗組與對照組相比，在人際敏感、強迫癥狀、憂郁、恐怖、焦慮、偏執的得分沒有明顯區別，說明試驗前2個組心理健康狀況一致。2.3有氧健身操干預后各組心理狀況變化比較

從表3可知，干預后與干預前相比體育論文，試驗組在人際敏感、強迫因子得分差異有非常顯著性、抑郁因子得分差異有顯著性，其中恐怖、焦慮、偏執因子得分雖然也減輕了一些，但無顯著的差異；而對照組干預前后基本上沒有變化。

表3 　試驗前后兩組內研究對象心理狀況變化

指 標 對照組（n=45）實驗組(n=45)

干預前　 干預后干預前干預后

人際敏感(In) 2.15±0.49 2.11±0.43 2.17±0.491.77±0.44**

強迫癥狀(Ob) 2.24±0.51 2.18±0.47 2.22±0.471.81±0.41**

憂郁(De) 2.05±0.48 2.0±0.412.07±0.511.70±0.46*

恐怖(Ph) 1.63±0.28 1.61±0.23 1.62±0.29 1.49±0.29

焦慮(An) 2.08±0.53 2.05±0.49 2.07±0.51 1.91±0.48

偏執(Pa) 1.92±0.45 1.88±0.41 1.94±0.481.82±0.42

*表示干預后比較P < 0. 05 , **表示干預后比較P < 0. 01

3． 討論與建議

實驗組經12周，每周2次，每次時間為60 min的有氧健身操鍛煉，研究對象SCL-90量表得分有了顯著性下降，心理健康狀態得到明顯改善，可能由以下原因共同作用

3.1 女大學生的心理健康問題主要表現為強迫癥狀、人際關系敏感、憂郁、恐怖、偏執等癥狀，與國內外有關研究結果基本一致。

3.2 有氧健身操展現的是人體美、動作美、音樂美及藝術美，能有效提高練習者對實際生活的審美情趣，重新找回對實際生活的美好憧憬，有利于轉移她們的注意力，樹立自信心。

3.3 有氧健身操練習強調鍛煉氣氛，練習間相互交流與互動，體現樂觀、友愛、偷快、同情等多樣的感，逐漸發現實際交往與溝通的美好與樂趣，從而有效緩解人際、強迫、憂郁癥狀，

3.4 有氧健身操能改善實驗組學生心肺功能，使安靜心跳率降低，每博輸出量增大體育論文，使動、靜脈含氧量差距加大。運動能加強新陳代謝，疏泄負性心理能量，產生積極的心理感受，預防和減輕強迫癥的一系列癥狀。

3.5 有氧健身操能有效增強心理問題者的身體素質，增強食欲，改善睡眠，提高學習效率與生活質量，能使心理問題者心情舒暢，從而改善心理健康。

3.6 有氧健身操對減輕強迫癥、人際關系敏感、憂郁等癥狀有顯著的效果；建議以后的研究中，擴大樣本，用不同的體育運動項目進行對比研究，尋找最好的方法和項目，進一步改善學生的心理健康。

參考文獻

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[2]楊洪輝.試論大學生心理健康與體育鍛煉[J]．山東體育科技，1998，20（4）：65-69

[3]李斌，張孝民.分組群體評價教學對大學生心理健康的影響[J].上海體育科研，2003，24（6）：60-61

[4]樊新生.體育教學如何增進和改善大學生的心理健康[J].體育學刊，2000，（2）：99-101

[5]梁德清.高校學生的應激水平及其與體育鍛煉的關系[J].中國心理衛生雜志，1994，(1):5-6.

篇4

目前，大學生在就業進程中主要存在希望一步到位、專業對口、創業太難、想干大事和尋找穩定工作等傳統的就業觀念。體育產業是一個巨大的產業鏈，正是由于它的龐大性，大學生很難一步到位找到合適的工作崗位。體育產業是新興的行業，它的發展需要不斷地探索。體育產業鏈的各個環節都能夠創造巨大的財富，也能為大學生就業提供崗位，但是那些只想干大事、不能腳踏實地，只想有穩定工作、不能置身市場調節之中的大學生，只能止步于體育產業的洪流之外了。

（二）體育產業發展對就業市場規范化的影響

從近年來大學生就業市場活動的運行狀況來看，還存在許多不規范情況。比如，合法權益得不到保護、存在各類亂收費現象和非法職業介紹機構等，這些問題嚴重干擾了大學生就業市場的規范性，擾亂了大學生就業市場的正常運行，制約了大學生就業市場向法制化邁進的步伐。同時，體育產業發展目前沒有專門的法律和法規對其進行制約，它的發展主要取決于市場的調控，這種狀況不能為大學生在體育產業就業中提供法律保護，并且影響了大學生在體育產業就業的積極性。

（三）體育產業發展對大學生素質能力培養的影響

大學生在校期間不僅需要攝取文化知識，更應該通過參與學生會和學生社團組織等提高個體在溝通、組織、協調和配合等方面的綜合能力。體育產業應能夠洞悉市場變化，引領產業發展，具有滿足行業需求的和較強專業背景的全方位人才，這是體育產業發展為大學生就業提出的要求。面對體育產業的發展，大學生就業不僅迎來了機遇，更是面對著挑戰，如何為自身贏得機遇，是大學生值得思考的問題。

二、體育產業發展背景下大學生就業的對策

（一）政府要建立良好輿論導向，保障就業公平原則

落實到位體育產業作為國民經濟新的增長形式，其起步晚、發展快，民眾對體育產業不甚了解，目前還沒有得到社會的廣泛認可。政府部門應該發揮輿論導向作用，引導民眾正確認識體育產業的概念，積極轉變觀念，為大學生就業排除觀念障礙。就業公平原則是高校大學生就業工作最重要的原則，也是在大學生求職過程中最易出現問題的環節。體育產業市場尚處在發展階段，各領域的行業規范尚未明確，面對供大于求的就業市場，用人單位為了使本單位的利益最大化，通常會制定遠遠高于求職崗位要求的求職意向，令部分大學生望而卻步，這種做法既不利于用人單位選聘合適的崗位人選，也不利于人才的發展，最終會造成人才的浪費和流失。面對這種現象，政府相關部門要對就業市場和用人單位的招聘工作進行合理監管，切實保障就業公平原則落實到位。

（二）高校要提高大學生就業指導實效，發揮體育產業市場的調控作用

在大學生就業過程中,高校擔任的角色呈現出從無需負責大學生就業、到積極參與大學生就業、再到主動服務于大學生就業的變化過程，顯示出高校與大學生就業的關系越來越密切。雖然高校和大學生的關系主要是在教育范圍之內，大學生的就業并不是高校辦學的主要目標，但是隨著高校就業率對高校招生的直接影響的增大，高校對于大學生就業已經開始足夠重視。體育產業對于增加大學生就業崗位的直接效果顯而易見，高校應該抓住體育產業蓬勃發展的契機，在高校大學生就業指導過程中，引導大學生建立正確的擇業觀。高校的就業指導工作不能因循守舊，應該根據時代的需要和經濟的發展進行適時的調整。高校應面對社會的需求和大學生的渴望，提供具有實效性的就業指導，為大學生就業和創業指明方向。同時，針對體育產業市場用人單位需求信息的混雜性，進行甄別和篩選，為大學生提供屬實、合法的就業信息。

（三）大學生要樹立就業危機意識，培養就業的科學觀念

當前，隨著高校應屆畢業大學生人數的逐年增多，大學生就業形式日趨嚴峻。目前，我國對于大學生就業危機意識的培養較為欠缺，大學生對于就業危機的認識不足。作為大學生，面對嚴峻的就業形勢應該正確認識當前就業的現實情況，根據所學專業的特點和就業市場的需求，及時調整就業方向。面對國內經濟形勢的變化和體育產業發展帶來的巨大就業機會，大學生必須樹立新的符合市場需求的就業觀念。首先要解決大學生的基本生存空間、生存環境和生存地位等問題。面對高校大眾化教育時代來臨所帶來的就業壓力，大學生要發掘自身在體育產業就業的潛力，為自身就業謀求出路。職業本無高低貴賤之分，每種職業的存在都是源于社會的需要。大學生在擇業時，應該把能夠提高人生經驗和工作經驗作為考量工作好壞的標準，對所從事的體育產業行業必須有充分的認識和了解，進而熱愛體育產業工作。

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中圖分類號 G804.8 文獻標識碼A文章編號1673-9671-(2010)032- 0126-01

1大學生心理健康問題

1.1新生入學不適應大學生活的心理問題

考進夢寐以求的大學可以說是學生人生當中的一個重大轉折。當新生滿懷期待懷揣夢想進入大學殿堂時,往往躊躇滿志地憧憬著美好的大學生活,在這一過程中學生往往心情愉悅。然而,入學后卻馬上面臨了非常多的現實與理想的沖突和矛盾,感到自己心中所想和實際所見出現了非常大的差距。例如環境的變化,學習方式的變化以及生活狀態的改變等等,這時候學生往往又從興奮愉悅的心情一下變得迷茫起來。尤其以一些性格內向,孤僻,不善于和人接觸的學生為甚。

1.2人際交往引發的心理問題

不管身處社會還是大學校園,首要第一件事就是學習人際交往。大學生之間的人際交往好壞往往直接影響到他們的學習成績和生活狀況,同時也對其將來的發展起到非常重大的作用。然而,實際上并非所有學生都能處理好大學生活中學生之間的人際關系。在進行人際交往過程中,很大一部分大學生會產生困惑,感覺困難甚至面臨著障礙。比如部分大學生思想偏激,處理問題極端,對他人有成見,甚至偏見,這一類學生往往會產生并積累大量的心理問題并導致人際關系處理不當甚至嚴重失敗而不自知。根據長期的調查顯示,90%以上的大學生最希望擁有的是“真誠的友誼”,60%以上的大學生最害怕失去的是朋友。可見,人際關系往往占據著大學生內心里的主導位置。

1.3情感因素引發的心理問題

除了學習生活,人際交往以外,大學生另一個至關重要的問題是感情生活,這往往也是影響大學生心理的一個關鍵因素。愛情是人生的一個至關重要因素,隨著大學生生理機能的成熟,已不可避免的開始需要面對戀愛和愛情。然而,大學生的心理卻往往不夠成熟以處理戀愛過程中產生的矛盾和沖突,遇到問題時不能作出有效合理的判斷,從而引發相關的心理疾病。對異性的好奇和期望,但同時有不具備相關的性知識,性常識,故非常容易引發各種形式的心理問題。

1.4就業因素引發的心理問題

大學生面臨的最重要問題就是就業,如果說進入大學對大學生來講是“人生的第一個轉折點”,那么就業就可以說成是“人生道路上的新起點”。大學生就業的方式很多,有的依靠個人的能力,有的依靠家庭的幫助,那么在各種各樣的就業方式下使部分大學生在擇業時產生困惑并引發心理問題。尤其是近年來,高校擴招,經濟危機,就業困難,各種不利因素對大學生心理承受能力作出了嚴峻的考驗。各方面問題給大學生心理造成了巨大的壓力導致學生行為異常,甚至一蹶不振,遷怒于人,往往造成嚴重的后果等,故此,就業問題帶來的大學生心理問題已成為各方關注的焦點,需要學校、家庭以及全社會一起共同關注。

2體育運動與大學生心理健康

體育運動可以作為解決大學生心理問題的有效手段之一,其具體的做法和對心理問題的幫助可以參考以下幾點:

2.1調節情緒

在大學生活學習人際交往過程中,各個方面帶來的壓力會使大學生經常在情緒上感覺到緊張、煩躁、焦慮和不安,導致情緒波動較大。通過進行體育鍛煉運動,尤其是自己所擅長的項目,在參與過程中體現出的與同伴配合協調,與對手競爭拼搏,這些感受都可以有效的調理大學生的心里情緒,甚至可以帶來愉悅的正面情緒。除此外,我國傳統項目例如武術,龍舟賽等運動項目不僅可以調節情緒甚至還可以升華個人的精神修為,達到修身養性的作用。大學生經常從事類似這樣的體育運動可以減少其負面的情緒,增長其樂觀的感受。

2.2提高智力

通過對身體的鍛煉,可以促進人體的新陳代謝,提高身體素質,身體素質的提高必然對智力的發展起到不可估量的促進作用。尤其是觀察力、記憶力、思考力和協調能力。在體育運動過程中,學生需要作出正確判斷以獲得高效率的鍛煉形式,這提高了學生的觀察力和思考能力。而在與同伴的組合過程中又提高了學生的協調能力和記憶力。故長期進行體育鍛煉可以有效的提高大學生的智力,促使其思維變得更加靈活,協調性變得更加成熟。

2.3培養堅強意志

意志品質是指一個人的果斷性、堅忍性、自制力以及勇敢頑強和主動獨立等精神。意志力是體現一個人對困難和挫折的一種積極態度,故此,意志力需要在困難和挫折中進行培養。而體育運動尤其是競技項目可以從某種層次上給人提供培養意志力的條件。體育運動尤其是競技運動可以說是人與人之間的對抗,在某些運動例如滑雪等運動又可以說成是人與自然之間的對抗,要求運動者需要不斷的克服自然因素(如氣候條件、環境條件等)和主觀困難(如疲憊、恐懼、壓抑、失意等)。在對這些困難進行克服的過程中,不僅增強的運動者的身體素質,更重要的是能夠培養勇敢頑強、勇于戰勝一切的良好意志品質。從運動中培養起來的堅強意志品質往往也可以將其適用到日常的學習、生活和工作中去。

2.4協調人際關系

美國著名心理學專家霍爾研究發現,人類的心理適應能力往往最最主要的用途就是作用于人與人的交往過程當中,同時,人際關系的處理又反映了一個人心理是否健康的程度。在實際生活中,我們不難發現,如果你將人際關系處理好了,那么你的情緒、你的心情將會處于極佳的狀態,對任何事物和任何人都充滿友好,自己也會從中獲得非常美好的感受;反觀那些不善于處理人際關系的人,這類人經常會感到壓抑,心情糟糕、煩躁,無精打采,缺乏樂趣,產生各種各樣的心理疾病。

經過研究,我們不難發現,進行體育鍛煉可以有效改變這一情況,體育運動是來源于生活而高于生活的一種特殊活動,是人的自身、人與自然、人與人之間的溝通與交流。大學生可以長期利用課余時間進行體育運動鍛煉,尤其是在體育競賽中,按照項目競賽規則共同參與,既能發揮自己所擅長的作用,又同時實現了相互的配合和協助,既共同享受獲勝的喜悅,又共同承受失敗的心酸,共同體會體育活動的無限樂趣和體育文化的內涵,在這一過程中,使大學生學會處理人際關系,促進人的社會化過程,使其個性日趨完善。

參考文獻

[1]張力為.運動心理學基礎[M].高等教育出版社,2004-06.

[2]季瀏.體育心理學[M].高等教育出版社,2006-05.

[3]殷恒嬋.體育心理學[M].人民教育出版社,2008-06.

篇6

江西中醫藥大學非體育專業300名大學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據研究目的，查閱有關的書籍、期刊論文，獲取相關數據和信息。

1.2.2問卷調查法

依據本文研究內容，遵循體育科學研究方法中問卷設計的基本要求，設計了《江西中醫藥大學非體育專業學生課余體育活動現狀調查表》。共發放問卷300份（男、女各150份），回收296份，回收率為97%，有效問卷為286份，有效率為97%。

1.2.3統計分析法

依據本文研究需要，對定量資料進行常規統計處理；對定性的資料做邏輯分析。

2結果與分析

2.1江西中醫藥大學非體育專業大學生課余體育鍛煉的現狀分析

從研究結果分析，非體育專業大學生對課余體育鍛煉均有明確的認識，希望通過參加鍛煉來達到增強體質的目的，但是能夠參加課余體育鍛煉的人數卻不多；體育鍛煉的運動量不足和運動方式單一的現象普遍存在。還有一部分學生因為自身原因和學校體育設施及器材不充足而出現想做而無法實現的現狀。在調查中還發現男、女同學在選擇運動項目、時間、強度、頻度等方面存在較大差異性。2.1.1對課余體育鍛煉的認識由表1可以看出，江西中醫藥大學非體育專業大學生對課余體育鍛煉有正確的認識，認為課余體育鍛煉很重要的占47.6%，認為重要的占33.6%，認為一般的占16.1%，還有2.7%的學生認為課余體育鍛煉不重要。說明學校應加強體育鍛煉重要意義方面的引導。2.1.2參加課余體育鍛煉的時間從表2中可以看出，江西中醫藥大學非體育專業大學生選擇在早上鍛煉的占40.1%，下午鍛煉的占28.7%，晚上占總人數的16.8%，不確定時間和雙休日鍛煉的分別占8.7%和5.7%，說明非體育專業大學生參加課余體育鍛煉的時間相對較集中。從表3可以看出，江西中醫藥大學非體育專業大學生鍛煉時間的選擇多在30-60分鐘，占總人數的54.5%，其次是30分鐘以下占43.4%，60分鐘以上的只有2.2%。非體育專業大學生在鍛煉時間上是符合休閑運動健身的要求。2.1.3參加課余體育鍛煉的頻度從表4中可以看出，每周鍛煉一次的為49.7%，每周兩次的33.6%，還有12.2%的人每周鍛煉三次以上，有4.5%的人不參與鍛煉，這說明非體育專業大學生在鍛煉頻度上還存在著不合理的認識，需要加強這方面的引導。2.1.4參加課余體育鍛煉的方式江西中醫藥大學非體育專業學生更喜歡結伴參加課余體育鍛煉，占總人數的51.7%，獨自一人鍛煉的有37.1%，在教師指導下進行鍛煉的有7.7%，其他的有3.5%，（表5）。說明在這方面應多做工作，使每位同學都能在教師的指導下進行課余體育鍛煉，以達到身心健康，全面發展的目的。2.1.5對場地、設施的滿意程度從表6可以看出，學生對場地、器材表示滿意的占44.1%，不滿意和一般滿意的分別占37.8%和18.1%，說明學生對場地、器材的滿意程度不太高，學生有參加課余體育鍛煉的愿望，但由于場地、設施缺乏而不能參加鍛煉人比較多。2.1.6參加課余體育鍛煉的項目課余體育鍛煉的項目，主要有跑步、散步、健美操、武術、球類、舞蹈、網球等，所占比例分別為28.0%、8.4%、12.2%、6.3%、28.3%、3.5%、7.0%、6.3%。此數據表明，非體育專業大學生大多選擇場地和技術要求較低的跑步、球類等運動項目，導致此現象的主要原因還是體育設施、場地不充足。2.1.7不參加課余體育鍛煉的原因從表8中可以看出，學生不參加課余體育鍛煉的主要原因是自身意志力薄弱，占總人數的39.2%，學習壓力大占22.7%，無人指導占15%，無鍛煉場所、器材及無閑暇時間分別占11.2%、7.0%、4.9%。制約學生參加課余體育鍛煉的因素有很多，學校如果能夠開展一些豐富多彩的課余文化生活，特別是開展課余體育鍛煉，不但能夠達到健身的效果，而且能提高學生的交際能力和團結協作的能力。

2.2影響江西中醫藥大學非體育專業大學生課余體育鍛煉的主要因素分析

2.2.1大學生的體育消費情況從表9中可以看出，非體育專業學生在體育方面的消費很低，主要用于網絡、服裝上，體育列最后，體育消費意識淡薄。2.2.2大學生課余生活方式情況由表10可以看出，非體育專業學生選擇體育作為課余生活的人數最少，大多數學生把時間用于作業、聊天和網絡，這是一種不好的現象，需要加強體育鍛煉方面的引導。2.2.3大學生的健身環境體育場地及設施是學生參與體育鍛煉的基礎，也是構成大學校園體育服務的重要物質基礎。目前，江西中醫藥大學的體育場館設施勉強能夠滿足學生上課需要，能夠提供學生從事課余體育鍛煉的較少。從表11得出：49%的學生對當前的健身環境不滿意，30%的學生比較滿意，僅有21%的學生能夠對健身環境滿意。健身環境的滿意度不高，影響了學生參與課余體育鍛煉的興趣，也影響了體育工作的開展和學生自身的全面發展。

3結論與建議

3.1結論

3.1.1江西中醫藥大學非體育專業大學生不同程度地能夠參與課余體育鍛煉，其中男生參加程度比女生高，約有12%的學生每周鍛煉三次以上，相比較而言，女生的運動量明顯不足。3.1.2江西中醫藥大學非體育專業大學生體育鍛煉的場地主要集中于校內田徑場、籃球場及空地；鍛煉方式更傾向于結伴鍛煉；球類運動是江西中醫藥大學非體育專業學生最喜歡的運動項目，其次是跑步、散步及健美操。3.1.3課余體育鍛煉是課余生活的一種重要的活動方式，但是由于學校場地、設施的缺乏以及學習壓力大等因素制約著學生參與課余體育鍛煉的熱情。

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2、培養和提高大學生職業素養的重要性

我國高職體育教學的主要任務是全面提高、發展學生的身體活動能力，培養學生職業素養，促進學生全面發展。大學生職業素養的高低直接影響到以后的工作。隨著就業形勢逐漸嚴峻，社會競爭也越激烈，現代企業對大學生的要求也越來越高。現代企業不僅要求大學生具有專業的職業技能、良好的心理素質，還要求大學生要具有較強的適應能力和處理問題的能力，這就對大學生的職業素養有了更高的要求。為了培養更多適應社會需求的人才，解決畢業生的就業壓力，學校就要重視大學生職業素養的培養和提高。這個過程是長期、緩慢的，不能一蹴而就。學校要在重視專業技能學習的同時，還要注重學生的德育和智育，促進學生全面發展。高職體育教學過程中，要將體育技能的學習和職業素養的培養結合起來，讓學生養成堅持鍛煉的習慣，形成終身體育意識。讓學生了解和實踐“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念。高職體育教學對大學生的職業素養具有十分重要的意義。通過參加比賽，可以讓學生體會到競爭的殘酷，磨煉意志，勝不驕敗不餒，培養學生的心理承受能力和調節情緒的能力。團體運動項目還可以讓學生體會到集體意識，學會團結互助，互相協作，協調學生的人際關系，提高學生團隊合作的能力。

（1）明確教學目標，更新教育觀念

要培養和提高大學生的職業素養，首先就要明確教學目標，更新教育觀念。要根據高職教育的教學目標來改革體育教學，注重對學生職業技能和職業道德的培養，結合專業設置和職業特點，積極開展職業性體育教程，為未來的職業崗位需求服務，以合格的身體素質、心理素質和綜合能力為職業生涯做好準備，真正為社會培養有用的人才。學校領導和教師都要在思想上引起重視，認識到培養和提高職業素養對大學生全面發展的重要性，并落實到實踐中，要提高體育教學中職業素養培養的比重。在教育改革的不斷推進和企業對人才要求越來越高的大環境下，高職院校必須要改變自身的教學模式，加強對學生職業素養的培養。

（2）將體育教學與職業素養培養結合起來

高職院校體育教學要有自己的特色，不能盲目效仿普通高校，要將體育教學與學生的專業特點和職業發展結合起來，加強學生職業工作和體育教學共同性方面的發展。在實踐教學中，體育教師要有意識的將體育教學與專業特點結合起來，因材施教，激發學生對體育運動的興趣，并在運動的過程中培養了自身的職業素養。在保證學生提高體育實踐技能的同時，還要注重對學生理論知識的宣傳和教育，讓學生更好的將體育知識與專業知識結合起來，認識到體育鍛煉對以后職業生涯的影響力，和對職業素養培養和提高的重要意義，從而做到積極參加，促進綜合素質的全面發展。只有綜合素質全面發展的學生才能更加符合現代企業的要求，才能在激烈的競爭中脫穎而出，更快的適應工作生活。

（3）改革教學模式，采取靈活的教學手段

為了培養學生的職業素養，就要將體育教育與職業素養培養結合起來，就要改變傳統的教學模式，采用新的教學模式和手段。職業素養的培養要求學生要具有良好的心理素質、較強的適應能力和團隊協作能力。所以，體育教師就可以充分發揮各運動項目對學生心理素質的鍛煉，可以經常組織學生進行小組賽，讓學生在輸贏中學會如何面對成敗得失，提高學生的心理承受能力。另外，教師也要鼓勵學生參加社會實踐活動，讓學生提前感知職業環境，了解自身的不足，便于后期進行針對性的學習，提高學生對職場環境的適應力。為了培養學生的團隊合作能力，教師可以在課堂上增加一些合作項目的小游戲，讓不同專業特點和身體素質的學生一組進行練習，讓學生在練習中體會到合作的重要性。這樣，既能調動學生的積極性，又培養了學生團隊合作的能力，從而提高了學生的職業素養。

（4）定期對教師進行培訓，保證教學質量

體育教學中，教師是學生的領路者。為了保證教學質量，達到預期的教學效果，就必須要提高教師的業務能力，定期對教師進行培訓。為了培養和提高學生的職業素養，體育教師要轉變傳統的教學觀念，不斷學習，加強對職業素養的認識和了解，采用豐富多彩和靈活多變的教學手段激發學生對體育運動的興趣。在對學生進行專業技能的同時，為學生創造一個良好的職業素養培養環境。在教學過程中，體育教師要結合不同的專業特點，根據具體情況對學生進行職業素養教育。

（5）讓學生樹立職業素養教育的觀念

學校要加大宣傳力度，讓學生對職業素養有基本的認識和了解，要讓學生清楚自己的職業理想，樹立正確的職業道德，有意識的培養和提高自身的職業素養。在教學過程中，教師只能起到一個引導和監督的作用，最重要的還在于學生自己。如果學生能夠自發的將培養和提高自身的職業素養與教學、生活結合起來，那就能達到理想的教學效果。通過體育課程，可以培養學生吃苦耐勞的精神和團隊合作能力。學生還要在日常生活中有意識的提高自己的職業素養，從小事做起，逐漸養成良好的行為習慣，以后才能更好的適應社會。

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中圖分類號：G515.5　文獻標識碼：A　文章編號：1008-2972(2007)04-0114-04

社會化是大學生成長的重要過程，社會化程度直接影響著大學生將來適應社會的能力。除了大學的課堂教學之外，課余閑暇生活在大學生的社會化過程中起著不可忽視的作用。課堂教學主要完成學生專業知識技能的培養，而大學生的“靈魂發育”主要在閑暇生活中潛移默化地完成。此外，不科學合理的閑暇生活還是滋生種種問題與不良現象的土壤。因而大學管理者必須了解大學生的閑暇生活狀況，加強閑暇教育。

一、大學生閑暇生活狀況的調查

大學生的閑暇生活是指在校大學生在其閑暇時間內的活動方式及其過程的總和。大學生的閑暇時間是指除了教學計劃安排(上課、實驗、實習等)、課后完成學習任務(如做作業、復習)以及基本生理需要(吃飯、睡覺等)所需的時間之外的，大學生可自由支配的剩余時間。本文根據對江西財經大學在校大學生的一項問卷調查，了解和分析當代大學生的閑暇生活狀況。

這項調查采取問卷調查與訪談相結合的形式，共發放問卷300份，收回有效問卷296份，有效率達98.7％。

該項調查是在2005年11月于江西財經大學校本部進行的。大一新生剛入校，對大學生活不了解。大二的學生對大學生活已經有了一個比較全面的了解，而且閑暇時間相對較多。大三大四的學生一般比較忙，閑暇時間較少，所以被訪者中大一、大三、大四的比例較小，以大二為主，占46.3％，這種結構保證了所調查情況的客觀性與有效性。

調查顯示，工作日大學生每天的閑暇時間4小時以上的達46.9％，而雙休日每天的閑暇時間8小時以上的達52.9％，總體上看，大學生的閑暇時間是比較充裕的。由于不少同學在雙休日學習第二專業，因而雙休日每天的閑暇時間大于10小時的比例不是很高。

(一)大學生閑暇生活的自我評價

對閑暇生活的評價可以從閑暇生活滿意度、計劃性和個人描述等方面進行調查。在“請你用一句話或幾個詞描述一下你的閑暇生活”一項中，作積極描述的(如豐富、充實)占30％，作一般描述的占31.1％。作消極描述的(如空虛、無聊)占38.9％。調查發現，很肯定地對自己的閑暇生活感到滿意的比例太低，“不滿意”與“說不清”的比例之和(37.6％)與作消極描述的比例(38.9％)相當，可見大學生的閑暇生活狀況不容樂觀。閑暇生活無計劃的比例太高，反映出大學生的閑暇生活處于一種盲目、無意識、放任自流的狀態中。

(二)大學生閑暇活動的內容

不同的閑暇活動具有不同的價值，呈現出一定的等級層次性。美國學者納希的休閑層次理論將人的閑暇活動分為六個層。按活動層次，閑暇活動通常可分為高層次閑暇活動(如求知型、陶冶型、實踐型)、中層次閑暇活動(如娛樂健身型、交往型)、低層次閑暇活動(如恢復消遣型)。大學生對各項閑暇活動的參與率如圖l所示，對各個層次的閑暇活動的參與率作一平均，低層次、中層次、高層次活動的參與率分別是50.3％、25％、21.3％，可見大學生的閑暇活動層次普遍偏低。

網絡在大學生的學習與生活中起著越來越重要的作用。調查顯示，上網查資料的比例最高，但通過訪談發現，不少同學是查找休閑娛樂方面的信息，真正查找專業學習資料的較少。可見大學生上網也主要以低層次的消遣活動為主。

(三)大學生的交往傾向

與人交往貫穿于大多數閑暇活動中，在大學生的成長中起著非常重要的作用。調查發現，大學生的主要交往對象是同班同學。雖然實行了學分制，經常與外班同學一起上課，但與外班同學的實際交往并不多。調查顯示，大學生與老師和社會人士交往的機會與所期望的要少得多，這反映了大學生希望從與老師和社會人士的交往中獲得更多的社會經驗，更多地接觸社會。學校和各院系應該創造更多師生交流的機會，為學生搭起更多接觸社會的平臺。

(四)大學生對集體活動的態度

大學生的閑暇生活中，集體活動占有相當的比重。調查顯示，大學生對自己組織的活動興趣最高，而對黨團和社團活動的積極性明顯偏低，多種因素制約了集體活動的開展。社團組織是大學生發展個性與特長的場所，本應該非常活躍，但大學生對社團活動的興趣并不高。在訪談中了解到，社團活動內容單調、收獲不大是主要的制約因素。

(五)大學生對校園閑暇環境的評價

對江西財經大學校本部北區的閑暇環境的調查顯示，認為“滿意”的占23.3％，“基本滿意”的占60.1％，“不滿意”的占16.6％。在學校閑暇場地與設施的調查中，有50.7％的被訪者認為不能滿足需要，49.3％的認為能滿足需要，設施不足是集體活動的主要制約因素之一。在“你認為最需要增加的場地與設施”一項的調查中，排在前5位的分別是體育設施、自習室、娛樂場所、學生活動中心、草地及座椅。大學生閑暇時主要的活動場所是宿舍，許多同學的閑暇時間是在宿舍里閑聊、睡覺和看電視中度過。

二、大學生閑暇生活問題的原因分析

(一)閑暇意識與技能的缺失

調查結果表明，現代大學生閑暇時間充裕，但閑暇意識淡薄，許多人的閑暇生活沒有計劃性。大學生上大學之前對大學生活充滿著向往和憧憬，入學后面對突然多起來的閑暇時間無所適從，明顯缺乏安排閑暇生活的經驗和技能。有些大學生能很快適應大學生活，心理過渡期較短，不少同學的心理過渡期卻很長，一直在迷失自己。雖然能感覺到自己的大學生活有點空虛無聊，但卻意識不到應該采取措施調整自己的生活，或者沒有能力安排好自己的閑暇生活。于是，當看到這種生活狀態是一種普遍現象時，便對這樣的閑暇生活產生了一種認同。

(二)主觀訴求的迷惘與矛盾

在許多大學生的潛意識里，對閑暇活動有著某些訴求，但往往得不到滿足，造成心理上的迷惘。從以上大學生交往傾向調查發現，老師與社會人士是大學生比較愿意交往的兩個群體，但實際的交往機會卻很少。訪談中不少學生提到校外的“墮落街”，雖然在那些網吧消磨時光被學生自己看作是墮落行為，但還是經常光顧。“墮落街”的稱謂反映出大學生內心的矛盾與無奈。此外，大學生的某些閑暇生活訴求之間也會相互矛盾，比如大學生希望能更多地與人交流，但又常常單獨活動，不喜歡被人打擾。既希望通過集體活動得到鍛煉，又強調個性發展，強調個性發展往往導致對集體活動的抵制。

(三)閑暇活動供求關系錯位

大學普遍重視校園文化的建設，定期舉辦校園文化節、藝術節，平時的文藝活動也多，各種社團可供學生選擇，按理說校園生活應該是豐富多彩的。但實際情況是學生還是覺得空虛無聊，對集體活動的興趣還不如自己組織的活動。這說明學校閑暇活動的“供給”與學生的“需求”相互錯位。導致這種現象的原因是多方面的，如對當代大學生的閑暇生活需求不了解，閑暇活動的組織不力等。不少同學反映，有些社團活動只是每周開會、交稿件，一個學期下來什么也學不到。

(四)閑暇活動空間不成體系

大學里存在著大學生閑暇生活需求龐大與學校閑暇活動空間相對狹小的矛盾。一個學校不可能提供各種活動場所與設施，但校園規劃建設中對閑暇活動空間缺乏全面的考慮和系統的規劃卻是一個普遍性問題。對哪些場所與設施可以由社會提供，哪些應由學校規劃建設，沒有作綜合的考慮和合理的規劃。對位于市郊的學校來說，閑暇活動空間的系統規劃建設顯得尤為重要。如果校內的場所與設施不能滿足活動需要，去市區消費又受經濟條件、空間距離的限制，學生的閑暇生活需求很自然就被抑制。

三、改善大學生閑暇生活狀況的對策

(一)加強大學的閑暇教育

自古以來，閑暇就有教育與發展的功能。古希臘認為發展有益的閑暇行為與提高文化素質是相輔相成的，閑暇是人的能力協調全面發展從而提高個人整體素質的必要條件；中國古代認為閑暇的目的是為了進行更有效的再生產。這種以發展生產力為目標的閑暇觀在古代始終占據著統治地位。閑暇的發展功能還在于，閑暇狀態能促使個體表現出內心深處的多種個性，有效避免線性生活方式引起的生理和智力的衰退。

大學階段是大學生社會化的重要時期。社會化過程中的“靈魂發育”，很大程度上是在閑暇時間里進行的，閑暇教育應作為大學教育的重要內容和任務。高等教育的目的是讓人“成為人”，而不是僅僅讓人成為職業技術的載體，甚至是技術的奴隸。高等教育不僅需要謀生教育，還需要樂生教育。閑暇教育有利于大學生的社會化、素質培養、人格和價值觀念的形成，是一種更高層次的教育模式，應將其融于課堂教學和校園閑暇文化建設中。

(二)加強校園閑暇文化建設

校園閑暇文化應作為校園文化建設的主要內容。首先，確立正確的指導思想。校園閑暇文化建設應以“服務學生”為宗旨，以大學生個性和人格全面發展為價值取向；其次，制定具體的建設目標。應以樹立大學生正確的閑暇價值觀、養成健康的閑暇生活方式為首要目標，以培養大學生閑暇生活技能為基本任務。第三，突出校園閑暇文化的特色。結合學校類型、辦學特色、培養目標來營造閑暇文化氛圍，形成本校閑暇文化的特色。第四，完善閑暇文化建設制度。把校園閑暇文化建設制度化，構建大學閑暇生活的制度空間，以起到必要的導向和規約作用。第五，構建閑暇文化體系。校、院、系、班各級單位每年每學期要有計劃、有層次、有針對性地開展閑暇文化活動，形成一個有機的閑暇文化體系。

(三)完善校園閑暇空間體系

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在競爭日趨激烈的社會中，大學生作為新時期高層次人才，不僅應當具備全面的專業知識及健康的身體素質，還應具備良好的思想道德素質及較強的社會適應力。這既是一位優秀的大學生全面提升自身綜合素質的需要，也是大學生實現自身價值、更好地為社會服務的需要。但是，在現實生活中，基于各種因素，大學生生命教育并沒有發揮其應有的作用

一、家庭因素

在家庭教育中，家長們將學習與考試看做是大學生的重中之重。在家長們看來，大學生的主要任務就是好好學習，努力提高自己的成績，將來找份好工作。除此之外，他們不需要考慮其他任何事情。為了讓大學生專心學習，家長們無不盡自己最大的努力幫助他們解決日常生活中遇到的各種問題，使得本來應該大學生自己去面對、去解決的問題由家長代為處理了。這在很大程度上減弱了學生遇事后的實際應變能力及處理能力。同時，家長的大包大攬，也使得大學生幾乎做任何事都一帆風順，一旦遇到一些阻礙與困難，很容易就會變得情緒低落，產生挫敗感。這也在無形中降低了大學生的心理承受能力。同時，由于家長重智育輕德育，不重視對大學生道德方面的培養教育，使他們自然而然形成了以自我為中心，對家庭只知道索取，不知道付出，缺乏同情心與責任心。

另外，隨著社會的發展，家庭的規模越來越小，獨生子女家庭逐漸成為主體，家族成員之間的聯系也遠不如以前那么緊密，大學生與父母之間的溝通也越來越少，這樣，大學生的情感世界缺少滋養，他們的交往世界大大縮小了，對情感的認識與體驗自然大大降低。

家長的價值觀、行為方式對大學生的影響也是不可忽視的，在當今大學生的父母這一代，大都經歷著體制的轉變和經濟的發展，工作及生活的壓力，使他們喪失了對生活的熱情，為了過上更好的生活，也使得他們大多將謀求經濟利益的最大化作為自己的人生目標。這在無形中也使得大學生對生活的意義產生懷疑，把生命的價值低級化、庸俗化。同時，由于部分家長對家庭、對婚姻的不負責，導致家庭的破裂，他們對自己行為的不負責，對孩子的不負責，也造成部分大學生的不理解，心理的陰影使他們不能正確地認識、看待婚姻，從而產生錯誤的婚戀觀。

二、學校因素

在學校教育中，大學生的學習成績、實驗成果，以及將來的就業情況，才是學校最為重視的，他們生命情感的發展并不是學校關注的重點。因此，大學生情感、心理、個性的發展受到忽視和壓抑。這種忽視和壓抑并不僅僅來自于學校，也來自于大學生本身。學生的情感，心靈受到忽視，甚至壓抑。他們所面對的是應付各種各樣的考試，如何在激烈的學習和未來就業競爭中占據有利位置，無形間卻喪失了承受生活挫折的能力，對生命本身存在的意義無暇顧及。他們既不尊重他人的生命，也不愛惜自己的生命。大學生缺乏必要的情感交流與互動，更談不上有自己自由發展的空間。他們只是一味地被授予各種知識、技能，并被動地接受它們，大學生不僅失去了應有的人文精神，也失去了人生樂趣，其知識增長是以情感麻木和冷漠為代價的。

由于生命教育的缺失，致使大學生不能正確認識生命、珍惜生命、尊重生命，欣賞生命。由于生命教育的缺失，導致大學生沒有積極的生活態度，缺乏正確的情感體驗，難以感受生活的幸福，看不到自己存在的價值。這樣，他們常常以自我為中心，以滿足自己的愿望為目標，從不理會他人的感受，認為別人幫助、照顧自己是應該的，而不知心懷感恩。他們只要求別人對自己負責，而不知道關心和幫助他人。這樣他們就體會不到對家人、同學對自己的關心與愛心，如果說教育就是在培植未來，那么，大學生作為社會高級知識分子，他們對社會的發展、民族的未來起著重要的作用，我們怎能把如此重擔托付給一群沒有生命情感，高智商低情商的人？學校不能只注重培養大學生對知識技能的掌握，在提高教育質量和就業率的同時，也應正視大學生作為“人”的情感需求和正確的價值取向教育，教育大學生學會思考人生的意義，生命的價值。

三、社會因素

我國正處在社會轉型期，價值判斷多元化。社會的變革和轉型速度加快，使大學生身處社會、文化、價值的流變之中。大學生在生理發育方面雖然已處于成熟階段，但是心理發展卻存在過渡性、矛盾性、可塑性。有調查顯示，“80后”大學生過多地借助短信和網聊，缺乏現實社會交往能力。加之，大學生自身學業、經濟和就業的壓力，感情的困惑，人際關系的緊張等，大學生心理壓力較大，容易產生迷茫感和無助感，進而產生挫折感。如果對他們缺乏必要的心理健康教育和社會化輔導，大學生迷茫、無助、挫折感無法及時宣泄和糾正，就可能發生蹉跎光陰甚至淡漠自己及他人或異類生命的現象。

如今，隨著現代化進程的加快，社會變遷的加速，人們的價值觀念、思維方式和行為方式發生著劇烈變化，道德和道德教育正經歷著前所未有的困惑，價值的失落，西方文化與中華民族傳統文化的劇烈碰撞．傳統教育方式與現在教育方式的迅速交替。人與人之間的關系趨于簡單和疏遠，特別是青年學生。大多數是獨生子女，他們的交際面越來越狹窄，由于社會的影響，他們對寬容、互助、憐憫、關愛他人、自省等等，越來越鄙視，人與人之間缺乏真誠與單純。

因此，要想使大學生生命教育發揮其應有的作用，無論是家庭、學校還是社會，都應把大學生作為一個真正的人來對待．他們的任務不只是“學習”而應該是“成長”，我們應尊重他們內心的真實體會與感受，確保他們的人格與個性的健康發展，保證他們情感與心理的健康成長。

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1.1冰雪體育知識

大學生冰雪體育知識包括專業知識、理論知識、基礎知識和安全知識以及必須掌握的生理常識等，要求學生了解冰雪體育對人們的心理和生理產生的各種作用，大學生必須科學的安排自己的冰雪體育活動，并培養自己對冰雪體育活動的評價能力和欣賞能力，恰當的了解冰雪體育賽事和冰雪體育代表的人文文化和知識等。

1.2冰雪體育技能

大學生冰雪體育技能包括基本技能、鍛煉技能、審美技能和娛樂技能和自我評價技能等，還需要掌握冰雪運動中常見的損傷處理辦法，良好的身體素質是保證冰雪體育活動順利進行的必要條件，大學生要在運動過程中逐步培養自己的冰雪體育素質，保證自己靈活的思維能力和均衡的大腦意識，促進智力和體力的全面發展。

1.3冰雪體育精神

冰雪體育運動中蘊含著有價值的作風、思想，能夠啟迪大學生的思維并對大學生的價值觀念產生有利影響，這就是冰雪體育精神。具體來說，大學生在參加冰雪體育活動時所展現的精神、面貌、心態以及勝不驕敗不餒的精神，就是冰雪運動精神的組成部分。冰雪體育精神包括樂觀向上的態度、良好的適應能力、不畏困難的堅強意志、遵守規則的優秀品質、公平看待問題的能力等。

1.4冰雪體育行為

大學生的冰雪活動的表現形式和冰雪體育生活，就是冰雪體育行為，冰雪體育行為也反映出大學生的體育文化素質。冰雪體育行為包括冰雪體育時間、冰雪體育活動、冰雪體育消費等，在冰雪體育素質的組成因素中，冰雪體育行為具有代表性和綜合性，也是冰雪個性的體現形式，冰雪體育行為會受到內在和外在因素的影響。

2.冰雪體育文化素養的影響要素

2.1興趣因素

大學生進行冰雪體育活動的主要形式是冰雪體育課，如果冰雪體育課的形式和內容能夠符合大學生的興趣、年齡特點，就能夠激發學生參與冰雪體育活動的積極性，讓大學生能夠更好的發揮自己的特性，樹立正確的冰雪體育價值觀。如果冰雪體育教學不重視學生的主體地位，教學形式單一，教學內容一成不變，那么就很難培養學生的綜合素養，再加上冰雪體育教學課時不多，很難激發學生興趣。

2.2教育因素

高校教育目的是培養學生的觀念、思想和意識，還要培養學生的生存發展技能，因此良好的體育教育是非常必要的，高素質的人才首先要具備的就是優秀的身體條件。但是教師要注意素質培養和技術教學同等重要，教師不僅要看到冰雪體育教學提高身體素質的作用，還要看到其休閑娛樂、素質教育的作用，這樣才能有效促進學生的全面發展、綜合提高。

3.培養大學生冰雪文化素養的方法

3.1轉變教學觀念

傳統體育教學觀念教學內容陳舊，教學方法單一，很難培養學生的冰雪文化素養，難以滿足不斷發展的社會需求。高校要通過冰雪體育教學，讓學生掌握基本知識和技能，還要通過冰雪體育教學陶冶學生情操，讓學生逐漸貼近社會，從這個角度將，冰雪體育教學不僅是素質教學的內容，更是一種手段。對于體育教師來說，必須轉變教學觀念，革新教學方法，從學生實際出發，考慮學生的心理條件、生理條件和適應性等因素，努力由“育體”向“育人”轉變。

3.2革新教學模式

冰雪體育教學能夠讓學生對體育文化和體育精神有更加深刻的了解，培養學生正確的生活習慣和文化行為，讓大學生的學習、生活更加豐富多彩，滿足學生的個性化需求。高校應注著手進行冰雪教學改革，革新教學計劃、教學環節和教學課程，結合大學生知識水平、心理、生理特點恰當選擇教學內容，在傳授理論知識的同時還要重視技能培養。

3.3改革課外活動

課外活動也是冰雪體育教學的一部分，也是冰雪體育教學的補充和延伸，改革課外活動，要著力于培養學生冬季鍛煉的意識，繼而發展學生終身鍛煉的習慣。教師應設置多種多樣的課外活動，例如組織冰雪冬令營等，讓學生有更多的機會參與到冰雪運動中來。