導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學班級心理健康總結，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

[作者簡介]邴倩（1976- ），女，山東冠縣人，聊城大學教育科學學院，講師，研究方向為青少年社會性發展與心理健康教育。（山東 聊城 252059）

[中圖分類號]G645 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）35-0094-02

近年來，高校心理健康教育研究不斷深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力圖突破當前心理健康教育方式方法單一的局面。班級心理輔導通過關注大學生在活動中的體驗和感悟，幫助學生更好地解決成長中遇到的問題，促使其人格健康全面地發展，是一種行之有效的大學生心理健康教育方式，在高校心理健康教育中發揮著日益重要的作用。

一、班級心理輔導的優勢

班級心理輔導是指以班級為單位，以解決學生成長中的問題為目標，采用團體心理輔導及相關的理論與技術為指導的集體心理輔導活動。相對于開設心理健康教育課、心理咨詢等常見的心理健康教育形式，班級心理輔導具有獨特的優勢。

（一）班級心理輔導是預防大學生心理問題的有效途徑

每個大學生從入學到畢業，都會在學習、人際交往、戀愛、就業等方面遇到或大或小的問題和困惑，這些問題和困惑若不及時解決，會影響大學生健康成長，嚴重的會導致學生產生不同程度的心理障礙或心理疾病。要維護大學生的心理健康，除了采用心理咨詢、團體心理輔導等方式解決已出現的問題，還應采用各種方式預防心理問題的出現。班級心理輔導就是以大學生成長過程中的實際需要為出發點，通過班級心理輔導的各種活動幫助他們更清楚地認識自己在大學中可能或正在面臨的問題以及自己的個性或心理上存在的不足，進而幫助他們學習解決各種問題的有效技能并引導他們形成更加完善的人格，從而幫助學生更好地解決可能或正在遇到的問題，預防心理問題的發生。

（二）班級心理輔導受眾面廣

傳統的心理健康教育課是以教師講授為主，雖然可以在大學生中普及心理健康知識，但在解決大學生實際心理問題方面效果不甚理想。一對一的心理咨詢幫助的主要是那些存在較為嚴重心理障礙的學生，相對而言受眾面較窄。團體心理輔導雖能利用團體動力在短期內產生較好的干預效果，但一般是6～12人，規模比較小，難以滿足大學生的需求。以班級為基本單位進行心理輔導，可以就班級多數同學在某階段遇到的問題為主題開展活動，既能有效解決問題，又能更好地發揮團體心理健康教育的優勢，擴大受眾面。

（三）班級心理輔導能夠充分利用班級的團體資源

班級是大學生在校期間主要的社會心理共同體，良好的班級人際關系、積極的班級規范和輿論導向、融洽的班級心理氣氛對大學生的健康發展具有重要教育意義。全班學生一起參加的班級心理輔導有利于促進有凝聚力的成熟班級團體的形成，更好地發揮班級團體的作用。一方面，良好的班級氛圍和人際關系能夠直接改善大學生的支持系統，使其在遇到成長中的困難和挫折時可以得到班級內更有效的幫助和支持；另一方面，通過班級心理輔導，可以在班級內形成民主、安全的班級環境。在溫暖、接納的班級團體中，大學生可以大膽嘗試用新觀念認識問題，用新的行為方式解決問題，進而提高自己解決問題的能力。

（四）班級心理輔導的效果易于鞏固和遷移

一般說來，心理健康教育課程和心理咨詢結束后，需要當事人自己理解內容、自我成長。而團體心理輔導中的團體是招募的，通常在輔導結束后就自行解散了。所以，這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會因心理輔導結束而消失，學生能夠繼續在原來團體里實踐新學會的良好行為，并且進一步交流新實踐的心得體會，有利于輔導效果的長期鞏固。而且，以班級為單位進行團體輔導，班級不僅是輔導的團體，同時也是以后應用新技能的主要團體，學習的結果更容易遷移到日常與同學的互動中。

二、班級心理輔導在大學生心理健康教育中應用的設想

（一）班級心理輔導活動的目標

作為大學班級心理輔導的核心要素和評價輔導效果的依據，輔導目標是對班級心理輔導活動結果的設想，輔導的內容與活動方式都應圍繞目標來確定。班級心理輔導的目標有不同的層次與要求，包括最終目標、一般目標和單元目標。大學班級心理輔導的最終目標是促進大學生心理健康，培養良好的個性品質和健全人格，促進學生發揮潛能并更好地適應社會要求；一般目標是指任何主題目標的班級心理輔導都需要包含的目標，主要包括幫助班級成員悅納自己，學習人際交往技能，培養班級成員的歸屬感，增強他們的自立意識，提高獨立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個人價值觀等；單元目標即圍繞一個主題通過幾個相關的具體活動完成有關輔導內容，使學生在活動過程中獲得真實的體驗，從而實現預期的設想。在設計班級心理輔導活動目標時，首先，要根據心理輔導的最終目標和不同年級學生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標，據此再確定各學期的每個單元目標；其次，可以讓學生參與目標的確定，通過學生和教師共同討論制定的目標更容易被學生所接受。

（二）班級心理輔導活動內容與方法的設計

就大學班級心理輔導的內容而言，應依據心理輔導的最終目標，根據不同年級學生的心理特點和各年級學生常見的成長中的困惑和問題，結合班級的實際情況來確定。從總體上看，大學班級心理輔導活動的內容一般包括適應性輔導、人格心理輔導、戀愛心理輔導、職業心理輔導等方面。

適應性輔導的主要對象是大學一年級的學生，他們從入校開始，必須在陌生的環境下獨立生活和學習，為幫助學生盡快地完成從中學生到大學生的角色轉換，可有針對性地從人際關系、學習與職業生涯規劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導。人格心理輔導是促進大學生人格健全發展的重要保障。通過心理輔導，幫助學生形成正確的自我意識，培養樂觀積極的心境，學會良好的情緒控制，培養堅強的意志品質。隨著大學生戀愛現象的普及，戀愛心理輔導勢在必行。通過適當的心理輔導，引導學生正確認識戀愛與友誼，正確處理戀愛和學習的關系，理智對待性問題，學會將戀愛關系規范在法律、道德、倫理等范疇內。職業心理輔導的目標是幫助學生提升職業發展潛力并順利就業。首先，要幫助學生了解未來將從事職業的特點及社會對從業者的要求，端正求職觀念和態度，幫助學生充分認識自己的生理和心理特點以及職業能力和興趣等，努力達到從業者資格的要求；其次，要盡量提高學生就業競爭力，教給學生相關的心理學知識和各種心理技能，幫助他們在求職時充分展示自己的優勢，提高就業率。

大學班級心理輔導采用團體輔導的方法，常用的有游戲輔導、角色扮演、行為訓練、討論、價值澄清、心理劇、紙筆練習、幻想練習和音樂表達等形式。

（三）班級心理輔導活動的評價

評價是大學班級心理輔導必不可少的環節。受大學班級心理輔導活動自身復雜性的影響，應對輔導目標、內容和方法以及輔導過程、輔導效果等各個方面進行系統性、綜合性評價，既要考察輔導目標是否達成，又要評價輔導過程是否促進了學生心理素質的提高。通過評價，可以促進學生成長，激勵輔導者改進活動方案，并促進輔導者在實踐中不斷提高專業素質。

三、實施大學班級心理輔導的建議

（一）加強對輔導者的培訓

目前，大學班級心理輔導一般由心理健康教育教師、各院系輔導員和班主任負責，其中后兩類教師是班級心理輔導的主要組織者和輔導者，但班主任和輔導員一般由各個院系的專業教師擔任，他們往往缺乏相關心理學知識及輔導技能。要保證班級心理輔導按照團體心理輔導的規范要求進行，而不是混同于一般的主題班會活動，需要對輔導者進行培訓，只有具有一定專業能力的輔導者才能保證輔導活動順利進行，并達到預期的目標。培訓時一方面要進行團體心理輔導基本理論知識的學習，使輔導者了解團體輔導的基本原理，掌握班級心理輔導的作用和適用范圍，能夠獨立設計班級心理輔導活動方案；另一方面要進行團體心理輔導技能的訓練，要求他們掌握常用的技能技巧，如傾聽、復述、提問、具體化、自我表露、引導、共情、支持、保護和總結等，并能夠靈活運用，特別要注意，這些技能要在實際應用中反復訓練并接受培訓者指導后才能真正掌握，保證輔導者能夠獨立實施班級心理輔導。

（二）注重活動后的交流和總結

雖然班級心理輔導多數采用結構化的活動方式，但班級心理輔導不是只由活動組成的，更不能把班級心理輔導等同于召集學生做游戲。因此，活動后的分享和總結是班級心理輔導不可或缺的環節。在該環節中要讓學生學會了解和概括自己在活動中產生的情緒體驗，學會合理和有效地表達自己的觀點和態度，同時，也要努力培養學生移情能力，促進他們認識并體會其他同學的情緒情感，學會聆聽和理解其他同學的觀點和態度，通過相互交流，引導學生獲得更客觀的自我認識，最終通過對話和協商幫助學生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認識，掌握更多可行的解決辦法。為確保該環節目標的實現，輔導者要創造和諧、平等的輔導氣氛，引導和支持學生積極發表意見，主動與他人溝通。如果學生的發言出現明顯錯誤或比較偏激，輔導者不能直接否定學生，而應注意引導學生通過對該問題進行討論來澄清錯誤認識。

（三）將班級心理輔導與個別輔導相結合

在班級心理輔導活動中，有些學生可能會出現退縮、敷衍或自我封閉等各種消極情況。其中大部分學生可能是因為沒有做好開放與成長的準備或沒有心理成長的意識，輔導者要通過持續地接納、支持，充分熱身，從而使其感染情緒，融入集體，促進其心理素質的發展。還有個別學生有可能存在不同程度的心理問題，由于班級心理輔導是團體活動，這些學生出于害怕泄露隱私等原因，自我暴露不深刻，輔導者要善于發現并引導或鼓勵其進行個別心理咨詢，使班級輔導與個別輔導互為補充，達到提高大學生心理健康水平的目的。

目前，班級心理輔導在大學生心理健康教育中的作用受到研究者普遍肯定和認可，其應用也日益廣泛。大學生從入學到畢業，不同時期有不同的心理特點和心理問題，在整個大學階段，都應針對大學生不同時期的不同心理特點及問題，有計劃、有步驟地廣泛開展相應的班級心理輔導，培養學生適應環境的能力，鍛煉意志與耐挫力，提高人際交往能力，塑造健全人格，促進大學生全面健康成長。

[參考文獻]

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[2]朱愛勝，崔景貴.當代大學生心理發展與對策[M].北京：高等教育出版社，2007.

篇2

一、 活動目的：對有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

二、 活動主題：心理健康

三、 活動時間：201X.05.10

四、 活動地點：教學樓待定

五、 參加人員：景觀09-02團支部全體成員、心理輔導老師

六、 活動流程：1、同學自發演講，闡述自己對大學生心理健康的理解，正確對待心理問題，提高自我調節能力，正視自身的缺點，積極向上的面對學習和生活。

2、心理輔導老師對大學生心理問題進行講座，針對大學生普遍的心理問題進行分析，講解心理問題產生的緣由，并教導同學們如何防止心理問題的產生，同學們自發提出問題，老師進行講解。

3、心理委員進行活動活躍環節：首先給同學們做系列的心理測試，統計結果并進行分析，請老師進行具體分析，心理委員根據平時對班級同學的觀察和悉心洞悉，對班級同學的性格等方面進行分析。然后心理委員帶領同學做關于心理暗示等的兩組小游戲，并進行結果分析。最后心理委員對此次活動進行總結(主要對班級同學的整體心理健康方面進行系統的分析)。

4、團支書對此次團會進行最終總結，讓同學們更加深入的了解心理健康的意義所在，增強同學對心理將抗的關注，提高西里健康水平，讓同學們對過健康樂觀積極向上的大學生活。

范文二

由于我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。因此，舉辦此次團日活動是非常有必要的。為更好的將此次活動達到組織有序、主題鮮明、效果顯著的目的，特制定本策劃書。

一.活動目的：

消除各種不利于青少年身心發展的因素，培養對社會生活具有良好的適應能力和良好的個性心理品質。

二.活動主題：

“珍愛生命，健康成長”!

三.活動對象：

機電xx09班、xx10班

四.活動時間;

xx年12月5日晚

五.活動地點：

機電學院育賢閣406

六.主持人：

張超 、孔宇軒

七.程序：

篇3

一.協助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現心理異常情況，我也相信未來也不會有。

篇4

方法和標準心理健康教育方法是從學校-班級-寢室-學生四級對影響高職學生心理的內外因素進行一年干預。學校：心理咨詢室根據調查的內外影響因素和大學生在校不同階段特點精心設計學生團體活動內容。要求參與干預的學生必須參加學校組織的心理健康講座，且人手一份心理健康培訓手冊，每次講座記分并納入考評細則。班級：聘兼職心理咨詢師擔任輔導員，引導學生集體制定班級公約，內含總體心理健康目標；鼓勵學生參加班級和學校開展的豐富多彩的文體活動和心理健康活動；引導每個學生根據自身心理特點制定心理發展計劃，要求每學期有總結，輔導員及時給予鼓勵和幫助，目的在于創造良好的班級氛圍，正面引導學生，防止不良班風對學生的影響。寢室：每寢室另設一名心理聯絡員，以寢室為單位，組織寢室同學每學年在班級至少設計、開展一次班級心理活動，除常規的心理健康知識競賽、心理墻報等，主要引導她們在學習《大學生心理健康教育概論》的基礎上，根據學生中普遍存在的心理問題，擬定主題班會內容，并負責主持主題班會，以此創造良好的集體環境，鍛煉學生的參與與協作意識，促進心理健康知識的內化。學生：每個學生根據自身心理特點制定心理發展短期（一學期）、長期（在校兩年）計劃，每學期做一次總結。從而促進學生改變不合理認知，達到自我完善，自我發展的目的。分別在學生剛入校期間及入校一年后用癥狀自評量表（SCL-90）等進行調查，比較干預前后的心理健康狀況改善情況。SCL-90量表由9個因子組成，分別是軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、敵對、恐怖、偏執、精神病性，以1~5分5級計分法，任何一項因子分≥3時為存在中度以上心理問題。質量控制與資料處理采取單盲法，兩次調查均面向12個班級。所有量表測試前課題負責人進行集中培訓，明確方法和注意事項后組織現場調查，當場收回問卷，為保證真實性，問卷只要求填寫班級不要求署名。調查數據經雙錄入檢錯后用SPSS13.O統計軟件進行恰當的統計學分析，同一受試對象干預前后的比較采用配對比較的t檢驗。

實驗組從干預前后心理健康狀況比較來看，各因子分均有明顯下降，除敵對外，其他各因子分干預前后差異均有顯著性（表略）實驗組干預后各因子分均下降，除敵對因子外，其他各因子分干預前后差異均有顯著性，（P<0.01）。說明經過一年的在校學習和心理干預，學生們對學校學習、生活環境逐漸已經熟悉，在學校-班級-寢室-學生四級心理干預下，通過學生自我心理調節，學生們的心理健康狀況得到明顯的改善。敵對因子主要從思想、感情及行為三方面來反映敵對的表現，其項目包括厭煩的感覺、摔物、爭論直到不可控制的脾氣暴發等各方面。[4]但學生干預前后敵對因子分下降差異均無顯著性，提醒今后新生入學心理健康調查要注意篩查敵對因子，以便有針對性地開展集體或個人心理干預。

由于在設計中我們采取匿名的方法來填寫調查表，沒有對新的干預方法干預前后的絕對改善值與傳統心理干預措施前后絕對改善值進行比較，所以在下一步推廣的同時需要做進一步探討。研究結果提示在心理健康教育過程中應注意以下幾個問題。（1）切實掌握高職學生存在哪些心理問題，進而有的放矢地加以疏導。（2）著眼點不能僅站在教育者立場，應充分考慮學生本身的心理發展特點。在充分發揮心理咨詢教師、心理課程教師、輔導員及學校各相關部門正面引導作用的同時，應重視引導學生自我設計、自我完善，提高學生培養良好心態的積極性和主動性，促進學生心理健康知識的內化。（3）充分發揮班集體的力量。具有良好班風的班集體積極因素多，進步力量強，能給學生以多方面的正面引導和積極影響，對增進學生心理健康具有重要作用。（4）寢室是學生生活、學習、休息、交流的重要場所，良好的寢室氛圍對學生的心理健康會產生積極的影響。此外，除發揮學校-班級-寢室-學生四級心理健康教育外，家庭、學校、社會其他因素的影響也不容忽視。

作者：王玉蓉 周和玲 單文娟 項青云 單位：巢湖職業技術學院 安徽醫科大學 巢湖職業技術學院

篇5

中圖分類號：G4

文獻標識碼：A

文章編號：1672-3198（2015）10-0158-02

心理健康對于大學生而言，是個人綜合素質中不可或缺的一個重要部分，擁有健康的心理素質是一個大學生的基本要求。然而由于民辦高校與公辦高校在辦學模式、辦學理念和管理方法上存在著一定的差異，且民辦高校還處于探索發展階段，以及民辦高校間出現的發展不平衡的問題，民辦高校大學生與普通高校大學生間存在著顯著差異。因此，有效的民辦高校新生心理健康教育途徑的理念與方法的探討是很有必要的。

1 民辦高校大一新生心理健康存在的問題

民辦高校大學生作為區別于普通高校大學生的群體，受來自社會、家庭等諸多因素的影響。近年來，民辦高校新生心理問題比較突出，應引起重視。歸納起來，主要是以下問題：

1.1 高考失利帶來的心理健康問題

民辦高校的本科生錄取線一般會低于公辦院校同一批次的本科錄取線，上了本科線的學生一般會選擇公辦院校就讀，而民辦院校就讀的部分學生一般是高考失利，而又想讀本科的。其中形成了強烈的落差，從而容易形成不滿和失落心理，導致心理失衡。再加上，社會輿論及家長對于民辦高校的認可度不高。因此，民辦高校大一新生對于自己的身份比較敏感，非常在意周圍人群對于他們的評價及認可，甚至有的學生認為在民辦高校就讀是一種恥辱。

1.2 就業形勢帶來的心理健康問題

由于民辦高校辦學時間較短，社會認可度較低，與公辦高校間存在一定差距。民辦高校大學生承受著比公辦高校學生更沉重的學業、經濟、社會認同等方面的壓力，并且近年來，社會媒體對于大學生就業等新聞的報道。因此部分民辦高校大一新生過早擔心自己畢業以后的就業問題，對于前途及生活缺乏一定的信心。

1.3 學習、生活環境的改變帶來的心理健康問題

從中學到大學，學生的學習、生活環境都發生了變化，使大學生難以適應高校新的學習、生活環境。在民辦高校，相當部分學生家庭經濟情況比較優越，且多為獨生子女，普遍缺乏挫折教育，嬌生慣養，比較自我。因此民辦高校的部分大一新生存在的心理問題有意志力薄弱、學習沒有目標，人際關系較為敏感，不能控制自己的情緒等。

2 廣東培正學院新生心理健康教育主要途徑

本文作者對廣東培正學院調查研究發現，學院新生心理健康教育途徑主要以對新生進行心理普查，建立“三預”聯動機制，并建立心理健康中心、系部、班級、宿舍“四位一體”的工作模式為主。

2.1 進行新生心理普查，建立“三預”聯動機制

學院對大一新生進行心理健康普查，本著科學的態度，通過科學的測量手段，對學生進行摸底排查，及時發現問題學生并給予指導和幫助。

“三預”聯動機制即是指：（1）早期預警。利用新生心理普查數據，掌握學生心理動態，對疑似問題學生給予指導和幫助，做好跟蹤記錄。（2）中期監控，必要時干預。以心理健康中心為主負責學院心理危機干預工作，處理突發事件。（3）后期跟蹤。對已確定康復同學進行重點跟蹤，關注其日常表現，及時匯報。

2.2 建立以心理健康中心、系部、班級、宿舍“四位一體”的工作模式

通過“四位一體”的工作模式，可以使學院的規章制度從學院到院系再到班級最后到宿舍的層層深入，使心理危機預防工作落到實處，及時發現異常情況并及時干預。

2.2.1 宿舍

充分發揮宿舍長的職能，通過多種方式加強宿舍成員間的溝通與交流，及時發現宿舍成員的異常情況，立即通知輔導員。

2.2.2 班級

充分發揮各班長、心理委員等班委的職能，策劃不同主題形式的班級活動，關心同學，廣泛聯系同學，加強班級同學間的交流與溝通，營造良好的班級氛圍。一旦發現異常情況，立即通知輔導員。

2.2.3 院（系）

各院系建立二級心理輔導站，通過開展講座、培訓等形式的活動，宣傳普及心理健康知識，進行心理健康教育。并定期對各系班級的心理委員等班委進行培訓，提高班委的心理素質與心理觀察技巧，對各班級的主題活動進行監督及評分。另外，二級心理輔導站通過心理委員上交的心理健康狀況班級登記表及時了解及掌握本系各班級的情況，幫助學生解決心理困惑，對異常的情況立即通知輔導站指導老師，對學生進行及時的干預。

2.2.4 心理健康中心

心理健康中心每年對大一進行新生心理普查，建立學生的心理健康檔案，對有問題的學生提供及時的心理輔導。另外，心理健康中心對全校師生開放，為全校師生提供專業的心理輔導。

3 加強民辦高校新生心理健康教育的途徑及方法

3.1 充分發揮心理健康中心的指導作用，并加強各心理健康教育隊伍的心理知識培訓

各系二級心理輔導站、心理協會開展的活動豐富了大學生的校園生活，但也有其自身的局限性與不足。

首先，廣東培正學院涉及新生心理健康教育的主要有心理健康中心、各院系二級心理輔導站、心理協會。心理協會是掛靠在心理健康中心下的，社團的相關活動也是在心理健康中心的指導下進行。各院系二級輔導站則是在院學生會的管理之下，心理健康中心只是對各院系二級輔導站的活動進行統籌，并以發文形式兼顧各系二級心理輔導站。各院系二級心理輔導站的活動具有自主性，但須以通訊稿的形式反饋給心理健康中心，心理健康中心會定期對輔導站進行評優。

根據對心理健康中心、各院系二級心理輔導站、心理協會的調查采訪中發現，心理協會大部分活動都是以自愿報名為原則，影響力較小。因此社團對于開展新生心理健康教育活動方面存在局限性；現階段心理健康中心應加強對于二級輔導站的指導作用。采訪中的大多數二級輔導站希望心理健康中心可以給其指明一個大方向，即希望心理健康中心通過研究新生普查后得出的結果指導輔導站的工作，使其也能了解學生之間出現的心理問題，以便于確定活動策劃的方向，從而使得活動能夠貼合新生實際，具有針對性和實效性。

其次，心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科。其對運用者的心理學知識儲備及素質要求比較嚴格。學院也將心理協會劃分于專業學術類社團之中。本文作者通過對各系二級心理輔導站、心理協會的采訪中發現，其中大部分同學所學專業并非心理學方向，缺乏相關的知識背景或存在相關心理知識存儲不足的問題。這都會對二級心理輔導站及心理協會所開展的工作產生局限性。因此，各院系二級心理輔導站、心理協會應加強其內部人員的心理知識培訓。通過定期邀請老師講學、激勵內部人員自主學習等方式為提高內部人員的心理素質及心理知識儲備提供持續的、強有力的培訓保障。

3.2 以多元化的方式定期培訓班級心理委員，提高其心理素質

心理委員是班級干部中不可缺少的一員，也是“四位一體”的工作模式中比較重要的一個環節。他們在大學生心理健康知識的宣傳與普及和對班級同學心理狀況變化動態的觀察中，發揮著重要的作用，這也要求心理委員必須知道與了解心理知識，懂得一些心理觀察技巧。因此，學院應強制性要求定期對大一各班級的心理委員進行講座培訓。

學院各班級確定心理委員后，各院系的二級心理輔導站會多次通知及安排各班級的心理委員去參加其院系組織的心理講座。但講座的培訓方式是單向度的信息傳遞，參加講座的同學只需要理解和接受老師所傳遞的信息。在對各系二級心理輔導站的采訪中發現，部分同學是被動聽講座的，對于老師所傳遞的信息缺乏動機和興趣，因此同學們不能把所學知識融入到自己的實踐中，從而產生“聽起來蠻有道理，可就是不知道到底怎么做”之類的問題。另外，雖然每次講座都是要求每個班級的心理委員或班干部出席，但由于在大學，特別是在大一期間，同學們的上課時間都是比較零散，很難統一一個活動時間讓每個同學都可以參加，所以講座式的培訓也是有其局限性的。因此，建議在講座中穿插一些參與式的小活動，實現信息的雙向傳遞，提高參與者的熱情，使同學們適應并喜愛培訓課堂，欣然獲得和應用理論知識。

另外，伴隨著科技的發展，電腦已經成為了高校大學生必不可少的學習及娛樂工具之一，因此高校的教育工作者需要在對學生進行心理健康教育的同時，加強對網絡的監管和利用，充分發揮網絡的優勢。在對于心理委員的培訓中，學院也可以充分發揮網絡的優勢，將心理知識上傳至網絡，讓學生自行查閱。打破傳統講座培訓上時間沖突的局限。

3.3 提升學院輔導員在心理健康教育中的作用

輔導員作為學生工作的一線工作者，在大學生心理健康教育中起著舉足輕重的作用。因為學院輔導員是與學生們接觸最緊密的管理人員，并且學生對于輔導員的接受度也遠遠高于其他任課教師。因此提升學院輔導員在大學生心理健康教育中的地位，是有利于學院新生心理健康事業的發展。

目前，對輔導員開展心理健康教育現狀的研究大部分都是從輔導員或其他工作者的個人工作經驗的主觀總結。然而學院從輔導員及學生這兩方面對輔導員開展心理健康教育的成效進行實際的調查研究，可以更好的總結輔導員在心理健康教育活動中的經驗教訓，開展更多令師生滿意且有成效的心理健康活動。

輔導員對學生進行心理教育的主要形式是談話，并且談話地點一般都在辦公室進行。但是辦公室里人員流動較大，往往會破壞輔導員與學生之間的談話氛圍，不能達到輔導員對學生們進行心理健康教育的目的。因此學院應該為輔導員提供場所的保障，配置一個談話屋，以供師生更好的交流。除了面對面的交流，輔導員也可以通過QQ、郵箱等網絡工具和學生在網上匿名交流。這樣可以增強學生的隱蔽性，有利于學生將其心中所想真實的告知輔導員。

4 結語

對于民辦高校新生而言，學會如何控制自己的情緒、緩解心理壓力、發現和解決心理問題，從而達到一個健康的心理狀態，已成為一個非常重要的問題。這不僅僅是民辦高校的艱難任務，學生本身也是要付出更大的努力去自我突破。整個教育界乃至全社會應給與民辦高校更大的寬容，運用集體的力量，找到有效的新生心理教育途徑，促進民辦高校大學生的心理健康。

參考文獻

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[6]汪小瑜.民辦高校大一新生心理管理著力點的構建[J].教育教學論壇，2013.

篇6

輔導站是開展心理健康教育工作的基礎平臺。我院較早的成立了心理健康輔導站，主要任務是配合學校心理中心展開本學院的心理健康教育工作，并負責指導班級心里聯絡員的工作。我院貫徹落實了輔導站值班制度，以確保及時準時的對前來咨詢的個人和團體進行科學合理的教育工作，并將這些活動資料記錄在案，形成大學生心理健康檔案。我院心理科健康的相關書目有刊物雜志《心理醫生》和《心理世界》，書目則有《心理學》、《普通心理學》、《心理基礎知識問答》、《趣味心理學》等等，包含了理論和實踐指導的系列書籍。

二． 三級心理健康聯絡員的工作情況

心理聯絡員是心理健康教育工作的紐帶。建立和完善學院、系、班級心理健康教育三級網絡系統是我院《心理健康教育與咨詢工作管理辦法》的重中之重。班級心里聯絡員的主要任務是關注本班同學的心理健康狀況，及時給予幫助老師并向老師反映，配合學院做好心理健康教育工作。為了最大限度的發揮心理聯絡員的作用，我院首先很好的保存了各班級《心理聯絡員報名表》、《心理聯絡員考核表班級心理異常情況匯報表》等相關表格，同時每兩周固定的再學院會議室舉行一次例會，由負責心理輔導的老師對聯絡員進行工作指導并作出會議總結，并將會議進程、主要內容和總結記錄下來并收錄。

三． 心理危機干預情況

《中北大學人文社會科學學院心理健康教育與咨詢工作管理辦法》中明確指出心理中心負有努力構建和完善大學生心理危機干預機制的職責。根據這一要求，我院成立了以院黨委書記段義權和院長張思潔為組長的人文社會科學學院預防和處理突發事件應急領導小組，對于發現的有問題的學生都進行了及時的干預，以限制其發展勢頭。從發現有問題學生到為其進行專門化指導直至學生走出心理障礙都進行了跟蹤記錄，并堅持對這些學生進行長期觀察，取得了良好的效果。

四． 團體咨詢開展情況

20XX年9月17日下午，由我院心理輔導站負責人李佳樂老師帶領著07級行政學與政治學學生在大學生心理咨詢師舉行了一個主題為“深入了解彼此”的集體活動。活動結束以后，該班學生紛紛寫出隨感、感言等，表示對這次活動的感謝和難忘之情。

五． 心理健康知識普及情況

20XX年4月23日下午，我院在10101H舉行了一場“大學生戀愛觀”的心理講座，主講人是我院吳偉花老師，參加此次講座的有人文社會科學學院06級廣播電視新聞學、政治與行政學和英語三個專業的學生。學生們對這場講座感慨頗深，并反映從這場講座里，他們知道了如何處理感情與學業的關系問題。

六． 工作宣傳情況

科學的宣傳是對心理健康教育工作持續展開。在我校紅色太行的心理在線欄目，我院先后上傳了《人文社會科學學院本學期第一次心里聯絡員例會召開》（20XX-3-26），《人文社會科學學院扎實開展心理健康教育工作》（20XX-4-20），《我選擇，我喜歡――記人文社會科學學院“大學生戀愛觀”心理講座》（20XX-4-29）等報道，現另有大量團體活動結束之后的新聞稿保管于我院心理輔導站，作為珍貴的相關資料，它們記錄了點滴的心理健康的發展進程。

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【在經濟危機的社會大背景下，如何增加同學們的軟實力成了至關重要的一點。大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。】

二、活動名稱：【XX學院XX班心理主題班會】

三、活動宗旨：

【為了幫助同學們建立良好的人際關系，增進班中同學彼此之間的了解，加強班級的凝聚力明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來適應社會做好充分的考慮，特舉辦此次長沙民政職業技術學院電子信息工程系應電0833班心理主題班會。】

四、活動主題：青春飛揚，XXXX

五、舉辦單位：XX學院XX系XX班

七、活動地點：1-617

八、參與人員：XX學院XX系XX班全體成員

九、組織人員：心理委員文藝委員組織委員

十、活動目的：

【在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理咨詢讓本班同學自我調節，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，增強班級凝聚力，有重大意義。】

十一、活動流程：

1.全體同學鼓掌表示班會開始

2主持人介紹班會主要內容和開場白：

【從出生落地的那一天開始，我們必須與周圍的人和事物打交道，從激動、好奇到平靜、熟悉······我們經歷，體驗，感受。在一天天的接觸當中我們慢慢成長，懂得了很多。大學不再是夢寐以求的理想，而是眼前的點點滴滴，一幅精彩紛呈的山水畫。從踏進校門的激動自豪，我已感受到自己不再是那個淺陋無知的少年，（班主任 ）開始明白我不再是那個可以“任意妄為”的少年，不是那個在父母面前耍脾氣的孩子，我必須為其他人考慮，必須適應這個社會。對于身邊的同學從陌生到熟悉，從室友到知己，在大學里我們將一起度過美好的大學三年。

對于我們而言，長大之后接觸到的大多都是陌生人，他們對你并不具有責任。我們需要靠我們的努力，與周圍的環境融合在一起。我們不要做孤僻、內向的人，我們需要把自己的個性展現出來，把自己實實在在的曝露在這個世界。也許我們還沒做好，也許我們準備還不夠充足，但我們可以從現在開始，找出自己的缺陷，提高自己人際交往的能力，希望大家都有一個有意義的大學生活。

3.介紹心理健康的概念及標準，并請同學討論生活學習中心理不健康的表現及注意事項

4.介紹人際關系概念及大學生人際關系特點和處理人際關系的意義，在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結人際關系對身心健康的意義。

5.介紹大學生人際交往影響因素，并展開其中第一印象進行互相描述及對人際交往認識錯覺進行深入分析

6.探討人際交往障礙及如何調試的方法，請班中參與活動較少的同學，借班會機會抽簽請另一個同學與其進行溝通，增加交流的機會。用實力告訴大家集中調試交往障礙的方法。

7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調試方法，請同學們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。

8.告訴大家如何建立良好的人際關系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實，深刻的告訴大家生活中應該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

9.將大學生人際關系在大學中的應用推及至上班后的社會，人際關系是關系心理健康的關鍵因素，進而會影響人一生的幸福。

10.呼應本次班會的“提高同學人際交往能力，提高班級凝聚力，構建和諧班級”的宗旨，就班級近期情況進行總結。】

11主持人出心理測試題，了解班上同學的心理動態，并借此活動班會的氣氛。

12.輔導員總結班會情況，給予意見與建議。

十二、總結：

【（1）今天，我們專門討論了我們的“家庭”，這個“家”在很多時候總是充滿的歡聲笑語，總是讓我們戀戀不忘；但有時候在這個“家”里也會發生一些不開心的事情，讓我們煩惱。就把它當作一種學習的延續，就把它當作一種普通的人際互動，相信我們一定能夠處理好這些問題。我們每一個人都是不一樣的，都有我們的“過人之處”，所以就讓我們帶著一種向他/她學習的態度、一種寬容與大度的胸懷、一種換位思考的習慣來對待每一個人。

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2.師資人員多元，專業素養較低。目前，高等學校承擔大學生心理健康教育的人員主要有心理學方面的教師、學生工作干部、心理咨詢中心工作人員、思想政治教育輔導員等。因此，大學生心理健康教育工作的人員配置存在兩方面問題，一是師資力量不足較為普遍，配備多元，結構復雜，而且兼職人員相對較多，專職人員缺乏。屈正良等人調查我國心理健康專職教師師生比約為1:10985，即平均每個專職教師要面對1萬多名學生[3]。二是缺乏具有心理學和心理咨詢專業的心理咨詢師。高校的心理健康教育工作者大多是由其他專業背景的人員轉型而來的，他們沒有經過專業訓練，缺少專業資質，進而影響了心理健康教育工作開展的質量。

3.課程教學隨意，忽視學生體驗。大學生心理健康教育課程多以公共課形式開設，課時少，覆蓋面窄；任課教師多為非專業教師；課程內容設置隨意，缺少針對性，沒有系統的教學大綱和教學要求；沒有考慮到學生的自我體驗和切身感受，而且教學內容已經不能滿足新時期大學生的需求。

4.機構機制不完善，運行效果不理想。高等學校學生心理健康教育（咨詢）機構大多隸屬于學校學生工作部（處），同時，仍然存在一部分高校還沒有成立專門的校級心理健康教育中心，校級心理健康教育的網絡體系也沒有建立起來，學校的教育與咨詢工作機制不完善，責任和分工不明確，工作經費、專用的團體訓練室以及團體輔導和培訓設備得不到有效保障，工作內容和形式多是走過場，覆蓋面窄，缺乏針對性，以上種種原因，造成高校心理健康教育工作不能滿足現實需要和學生心理發展需要。針對以上存在的問題，高校應該適應新媒體的發展，滿足現代大學生的需求，不斷創新心理健康教育的思路、方法和途徑。經過多年從事大學生心理健康教育的實踐總結得出，只有心理健康教育信息化和系統化，才能提高新時期心理健康教育工作的針對性和時效性。

二、心理健康教育信息化

1.心理健康教育信息化，符合當代大學生心理需求。當前高校里幾乎都是“90后”大學生，他們早早接觸到了網絡，熟悉網絡操作，能夠靈活運用網絡，所以很多人也依賴網絡。他們的上網行為對其學習和生活都產生了重大影響。據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）公布的數據表明，截至到2013年7月，我國網民數量達到5.91億人，網民中年輕和高學歷群體所占比例最高，但手機網民數量大幅上升，達到4.64億，手機是中國網民的“第一上網終端”，較2012年底增加4379萬人。在當前網絡普及和發達的前提下，網絡也已成為大學生日常生活中獲取信息、學習新知識和技能的主要平臺。大學生在心理上已經完全接受這種學習的模式，所以大學生心理健康教育工作應該及時運用網絡開展教育工作。

2.心理健康教育信息化，擴展了宣傳和教育覆蓋面。傳統心理健康知識的普及主要依賴于發放心理健康圖書資料、印發宣傳紙質材料和開展心理咨詢，利用廣播站、電視臺、校刊校報、櫥窗、宣傳板等媒體，這些宣傳方式會受到時間、空間和成本的限制。網絡心理健康教育是大學生心理健康教育適應時展的必然，是高校進行心理健康教育的新途徑，它是新形勢下傳統心理健康教育的重要補充[4]。因此，大學生心理健康教育可以充分利用微博和博客等網絡載體具有覆蓋面大，傳播途徑廣，傳播速度快，不受時間和空間的限制的特點，擴展心理健康教育工作的陣地和覆蓋面。

3.心理健康教育信息化，有助于發揮學生自主預防和自我調適的能力。大學生心理健康教育活動中，每一個學生才是心理健康教育工作的真正主體，因此，自我調適是大學生心理健康教育的終極目標，要充分發揮大學生的自我教育、自我服務的作用。一些心理健康教育方面的電子刊物可以利用網絡平臺面向全體學生推行，以方便、快捷的形式使同學們能夠認識到心理健康對成長成才的重要意義，并學會有效預防和緩解心理問題，達到優化心理品質，增強心理調試能力和社會生活適應能力的作用。

4.心理健康教育信息化，提高了教育的針對性和時效性。大學生心理健康教育工作的開展必須要遵循不同時代、不同年級、不同專業、不同生源地、不同性別大學生的特點，尤其是一些存在心理問題或心理障礙的大學生，要給予及時的關注，采取科學有效的心理干預和治療。因此，心理健康教育信息化改變了傳統的課堂教學講授、課外知識宣傳和咨詢中心干預的被動狀態，實現了網絡宣傳、網絡教育和咨詢的心理健康教育局面，不僅對傳統教育方式是有益的補充，而且促進了工作針對性和實效性的提高。

三、心理健康教育系統化

1.健全心理健康教育體系，有助于全面開展心理健康教育工作。高等學校應建立心理健康教育三層策略，即發展性心理健康教育、預防性心理健康教育、矯正性心理健康教育。高校學生心理健康教育工作不能僅浮在表面，應該面向在校的全體學生，形成自上而下、自下而上的心理健康教育網絡體系。高校要嚴格執行“學校—院系—班級—學生”心理健康教育四級網絡體系，成立專門大學生心理健康教育的校級主管領導工作小組和二級院系主管領導工作層面，從不同層次、不同側面對全校心理健康教育工作的實施統籌領導，明確各級部門的職責分工和反饋機制。同時，要進一步完善學校、院系、班級三級危機預防工作體系以及“發現、監控、干預、轉介、善后”五大心理危機干預工作系統，使大學生心理健康教育工作更加規范化、專業化。

2.規范心理委員管理制度，提高工作積極性，充分發揮朋輩輔導作用。朋輩心理輔導是高校開展心理健康教育工作的一種新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一[5]。在大學生中間朋輩心理輔導的開展主要依靠班級心理委員。班級心理委員不僅是心理健康教育四級網絡體系的基礎，也是心理健康教育專業人才較少的重要補充。班級心理委員工作的好壞直接關系到能不能有效地宣傳心理健康知識、及時發現和預防學生中存在的心理問題。因此，高校需要規范和完善心理委員的選拔、管理和考核制度，對心理委員實行動態管理和定期考核相結合，考核可以從自評、班級考評和輔導員評議三方面進行，對于工作成績突出者給予表彰和獎勵，提高心理委員工作的認可度，促進心理委員工作的主動性。

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(二)機構設置

成立經濟學院心理健康工作領導小組，全面負責本院健康教育工作。

設立經濟學院心理輔導室，制定了《經濟學院大學生心理輔導室職責》，但因條件有限，設備不齊。

配備心理輔導老師，接受了新疆大學心理健康教育中心的培訓，迪老師參加學校心理健康教育中心培訓并取得合格證書。

各班級培養一名心理健康教育信息員，成立了經濟學院各班心理健康教育小組（三級）。

(三)培訓工作4分

對輔導員、學生會干部、班委、團支部以及心理健康教育信息員進行了心理健康培訓，培訓的主要內容及日期：

1、200×××專題講座《大學生應如何進行人際交往》；

2、200×××專題講座《怎樣提高大學生心理健康》；

3、200×××10專題講座《調整心態，學會適應》；

4、200×××專題講座《大學生就業心理問題的自我調適》；

5、200×××專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；

6、200×××專題講座《如何看待大學生心理健康》。

(四)日常工作4分

學生心理健康教育工作有計劃、有總結

制定了《經濟學院大學生心理健康教育工作實施方案》，經濟學院20*-20*學年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經濟學院20*-20*學年心理健康教育工作總結。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務和內容有：

1、關于做好20*級新生心理健康普查工作；

2、20*-20*學年第一學期新生心理健康普查信息；

3、關于做好20*級新生心理健康普查工作；

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一、推進大學生朋輩心理輔導的背景及現實意義

基于學校實際，在現有心理健康教育“學校—院系—班級—寢室”四級網絡體系基礎上，依托學校心理委員學生管理隊伍，選拔、培訓朋輩心理輔導員，將考核合格者安排至院系、班級開展心理教育相關工作。通過這一舉措，一定程度上彌補了我校專業心理輔導力量的不足，有利于滿足大學生多層次心理援助的需要。另外，推進朋輩心理輔導，還有利于完善大學生心理自助體系，形成“自助—助人—互助”的機制，不斷充實、完善學校心理健康教育體系。

二、構建以學生發展為中心的大學生朋輩心理輔導培訓路徑

隨著積極心理學的興起，心理健康教育逐步從對心理疾病的“治療”轉移到以“預防”為主，注重對學生潛能的開發和積極心理品質的培養，這一思路對高校心理健康教育有著重大的意義。銅仁職院心理健康教育中心以積極心理學教育理念為引導，強化面向所有學生的心理健康預防與積極心理品質養成，以學生為中心在院內開展了一系列嘗試性探索。一方面，通過對班級心理委員及心理委員學生管理隊伍進行培訓，將心理委員作為開展心理教育活動主持人輻射至全校開展活動，學校心理委員學生管理隊伍則監督、指導各學院各班級的活動開展。另一方面，通過心理委員學生管理隊伍的過程監督、結果反饋，使心理健康教育中心老師了解整個活動過程開展情況，并根據反饋結果反思、調整、改進工作思路。為促使學生更好的開展活動，對其開展相應的培訓顯得非常有必要。

1.培訓全校班級心理委員，培養心理教育及心理援助骨干

每一級新生進校后，心理健康教育中心通知全校所有班級設立心理委員，心理委員在學生志愿、班級推薦的基礎上產生。根據心理委員的人數、人員構成等實際情況設計培訓內容、制定培訓方案。通過培訓，他們掌握基本的心理衛生知識、心理健康理念和心理輔導技能，成為心理教師開展心理健康宣傳教育活動及掌握班級學生心理健康信息的骨干力量。他們在班集體中宣傳、普及大學生心理衛生知識，傳播心理健康理念，關注班級學生心理狀況，深入觀察并及時反映本班學生心理動態，發現個別學生有比較嚴重的心理問題時，及時報告學院領導和心理健康教育中心老師等等。

2.招募大學生朋輩心理輔導員，進行深入培訓

通過對全體心理委員開展一系列培訓后，在自愿報名的基礎上，從全校班級心理委員中選出一批優秀的學生繼續深入開展培訓，培訓的內容主要包括朋輩輔導的基本概念與定位、輔導技巧、大學生常見的心理困擾分析、危機的識辨與轉介、朋輩輔導員自我成長等等，主要采用團體活動形式進行，綜合運用理論分析、小組討論、角色扮演、案例解析、游戲體驗等方式，在活動中參與、體驗，掌握朋輩輔導員心理咨詢理論知識與操作技能。培訓中注重朋輩輔導員自我心理成長，以“自助助人”的思路指導朋輩心理輔導員的“準專業”成長。在專業知識、技能的學習中逐步獲得對加強對自我的認知，知曉自己在助人行動中自我的角色與位置，并在不斷的實踐中強化對自我的認識，不斷進行自我優化。

3.強化技能訓練，開展心理督導

培訓結束后，心理健康教育中心教師通過角色扮演、個案分析等方式對培訓學生進行了考核，考核合格者，頒發朋輩心理輔導員證書。朋輩心理輔導員接下來赴所在院系開展相關工作，每周將所開展情況向指導教師匯報，并接受相應的督導。朋輩心理輔導的主要理論基礎是人本主義心理學的理論觀點，強調創設良好的人際心理環境，注重培養人的自覺成長（張淑敏，2008）。在后續督導中引入心理咨詢成長小組的模擬練習：將所有成員分成三人一組，一人扮演求助者，一人扮演心理咨詢員，一人扮演觀察員。求助者扮演好個案角色呈現的心理問題，咨詢員根據個案的心理狀況進行咨詢，觀察員對整個過程進行效果分析并給出相應意見。三個角色輪翻進行，通過這樣的模擬練習使大家對心理輔導員的角色有了深入的感觸，并在不斷的練習中學習會如何觀察、尊重、真誠、積極關注、同理心，以及如何傾聽、重復、澄清、反映、詢問、自我開放、具體化等等。通過一系列深入的模擬培訓，使朋輩輔導員在訓練中加強了對自己的認知、體悟，并通過這種潛移默化的方式不斷完善自己的人格。

三、反思培訓過程，創新工作思路，完善學生心理教育體系

1.總結培訓過程，強化培訓效果

每一次培訓后，均要求心理參訓者撰寫培訓心得體會，并將心得匯編成簡報，讓學生參與到對自己培訓成果的收集、整理，促使學生進一步鞏固培訓效果，加強學生對培訓知識、技能的內化。通過學生總結材料的反饋，使教師對培訓效果加強了解，為培訓反思提供了事實材料。從在他們的培訓心得中，也體現出了參與培訓的效果，如他們對作為朋輩心理輔導員如何在班極中開展心理健康教育活動，特別是如何去發現班級同學潛在的心理危機、在日常生活中對心理有問題學生的觀察和幫助、如何進行干預工作理清了一些思路。

2.反思培訓過程，明晰工作方向

在培訓中，雖然遵循“學生為中心”建構培訓路徑，將發展與成長的落腳點實踐于學生，但一系列的培訓后仍不可避免出現一些問題。首先，在整個培訓過程中，由于學生心理學專業領域是零基礎，理論講解學時比預期的多，就使得實踐練習的學時減少，從一定程度上還存在重理論輕實踐的現象。其次，雖然將大家組成三人成長小組，給他們關于大學生校園生活、學習中常見的心理輔導個案，要求他們在學習過程中真切體驗個案的心理失衡狀態、探索可能的干預措施，但在實施過程中由于分身乏術并未能對他們的活動開展逐一進行查看，給予點評、建議。第三，非專業的朋輩心理輔導員在培訓后將在班級實踐中去獲得經驗與成長，在進行心理輔導中由于經驗不足、知識不豐富及自身能量不足等原因而導致自身心理能量的“枯竭”，沒有足夠的能力保護好自己，心理可能會受到影響，給自己帶來一定困擾。通過對存在問題的反思，為下一步更好地完善相關工作奠定現實基礎。

3.創新工作思路，完善學生心理教育體系

對于存在的問題，在下一步的工作中如何有效避免，不斷完善朋輩心理輔導員的培訓，值得繼續深入探索、思考。現就下一步如何做好相關提出一些思考。深化“助人自助”朋輩心理輔導理念。朋輩心理輔導員的助人理念是“授人以漁”而非“以魚”，只有使受助者提高認識或掌握一定的知識、技能形成自我教育自我訓練，克服自己的心理缺陷，最終獲取心理上的成熟、人格上的發展與完善。另一方面，在朋輩心理輔導員開展助人行動時，需要秉持中立原則，把握朋輩心理輔導的邊界，勿過度自我卷入，在助人前選學會自我保護。加強朋輩心理輔導員的心理督導。朋輩輔導督導體系的缺乏，導致輔導員的持續成長需求不能滿足（蘇英姿，2006）。朋輩輔導員是在以學生的身份承擔助人的責任，助人時可能會因為不切實際的助人目標、輔導中情感過分卷入或接受過多負面情緒而出現心理衰竭情況，這些問題如無法得到及時有效的指導和解決，是極不利于朋輩輔導員以及朋輩體系成長的。為了避兔和減少這種現象，加強朋輩心理輔導員的心理督導是必要的，應由專業心理咨詢師定期評估朋輩心理輔導員的心理狀態，及時討論朋輩心理輔導員出現的一系列問題，在問題出現時給予疏導，或通過技能訓練掌握一套適合自己的心理調節方法，以便處理自己出現的問題。強化積極心理學理念的引導。積極心理學旨在從人性的優點和價值出發嘗試用積極的視角對各類心理問題做出適當的解釋，從而激發人自身內在的積極資源和優秀品質最終幫助有心理問題的人，實現幸福生活的目標（王芳，2013）。這與助人自助的理念不謀而合，均旨在挖掘求助者內在的積極因素以應對當前的困難。積極心理健康理念的滲透重在心理健康意識的引導，在于積極的心理品質的塑造。培養和發展這些積極的心理品質進而擁有這些品質，不僅可以緩解人的痛苦提高生活滿意度更可以成為一個真正把握幸福的人。對朋輩心理輔導員開展系統培訓、督導還在于將這一批人打造成為具有積極樂觀的人生態度、良好的自我意識和健全的人格，在日常生活中善于進行自我調節和自我控制，善于與人溝通并建立良好的人際關系，能夠在班級中起到榜樣和行為示范作用的人。通過自身的積極品質潛移默化帶動、影響周圍的人，從而實現心理健康的朋輩榜樣教育。朋輩心理輔導是一個時間長見效慢的系統工程，其中包括人員的選拔、培訓、督導、管理等環節，其中培訓打造是最關鍵部分。今后，我校心理健康教育中心將進一步完善培訓內容，夯實技能訓練，使學生掌握更多的心理輔導知識和處理心理問題的技巧，打造具有較高心理自助和助人能力的“準專業型”的朋輩心理咨詢輔導隊伍，更大限度地發揮朋輩心理咨詢員的作用，為學校廣大學生服務。

參考文獻：

[1]顏秋農.朋輩心理輔導理論與技巧[M].廣州：中山大學出版社,2007

[2]張淑敏.高校開展朋輩心理輔導的理論思考與實踐探索[J].教育探索，2008,8(206)