導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學生健康教育的目的，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

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關鍵詞：

互聯網；大學生；心理健康教育

互聯網技術在教育行業的滲透與普及正在改變與影響著教育的發展模式，網絡教育成為新的發展趨勢并逐漸形成自己突出的特點——多元化與開放化。大學生的思想比較開放，有著自己的行為模式與心理特點，網絡教育更能促進他們內心的釋放。但網絡對教育環境的影響是雙面性的，在看到網絡給教育帶來好處和便利的同時，網絡中的不良信息也危害著大學生的心理與思想，改變著大學生價值觀與人生觀的形成。因此，有必要對網絡大學生心理健康教育模式進行相關探索，以滿足大學生心理健康教育需求，健全大學生的思想與人格。

一、大學生網絡心理健康教育模式構建的必要性

與傳統的心理健康教育模式相比較而言，網絡心理健康教育模式有諸多優勢，可以更大程度地幫助大學生建立健全心理健康調節機制，從而針性地提出解決方案。1.資源信息的傳播與共享互聯網時代，資源和信息存在網絡式的傳播與發展，這些資源與信息無論內容上還是形式上都豐富多樣，能夠多角度、多層面地提升大學生獲取信息的渠道。大學生現在上網比較方便，鼠標輕輕一點就可以了解到世界范圍內的文字、圖書與視頻等資源。此外，大學生在互聯網平臺上均可以對資源進行編輯與傳播，在心理健康教育模式上，大學生可以通過遠程連接的形式與網絡心理健康教育專家進行線上交流，大學生可以更多了解與掌握心理健康教育方面的知識。不可否認的是，網絡心理健康教育拓展了心理教育模式的范疇與內涵。

2.有利于心理健康模式的多樣化傳統的心理健康教育模式比較單一，不注重人本教育思想，且教育的內容與途徑比較單一，已經無法適應當前多元化與開放化的教育環境。網絡心理健康教育改變了心理教育的形式與途徑，網絡心理健康教育的創新型與前瞻性也有助于心理健康教育學科整體的發展。網絡心理健康教育有多種模式，例如教育論壇、專家在線咨詢、心理健康視頻講解等。這些形式都可以實現對大學生心理健康教育的目的。此外，這些創新的心理健康教育模式不會受到時間、空間、地域等方面的限制，有助于快速、便捷地發現并解決大學生心理健康教育問題。當然，互聯網心理健康教育的優點之一就是可以針對不同的學生群體，不同時期學生的心理特點進行針對性和差異化的教育方法。大學生完全可以結合自己的性格與心理特點，選擇適合自己的內容與資源進行線上的相互交流與學習。另外，網絡心理健康教育的模式可以避開大學生對自己自尊心、自信等因素干擾，抓住大學生的心理特點。

3.突破時空等因素的限制網絡心理健康教育所使用的平臺是互聯網，基于互聯網開放性與共享性的特點，心理健康教育變得時時存在、刻刻存在。這種不受限制于時空因素的教育模式徹底摒除了傳統心理教育的缺點，更符合時代的特點，使得學生與學生、學生與教師、學生與心理健康專家之間的交流與溝通更靈活。現實生活中，心理健康教育方面的專家資源有限，知識水平參差不齊，而從大學生角度講，不同的學生心理健康教育所采取的方法應不同，學生的基數又很大，要實現一對一的心理健康教育顯然要克服很多困難，操作起來非常不便利。因此無論從哪個方面講，網絡心理健康教育都比傳統心理健康教育更有意義。

二、大學生網絡心理健康教育模式的構建原則

心理健康教育目前已經發展成為一門獨立性的學科，有著學科自身的特點與發展規律。在對高校大學生進行網絡心理健康教育的過程中必須尊重學科的發展規模，并結合高校大學生的特點進行適當的創新，才可以達到目的，高校大學生網絡心理健康教育模式的構建須遵循以下幾點原則：

1.差異性原則大學生在每個個體成長的過程中均存在一定的差異性，即便同一個體在不同的成長階段心理、思想情況也不盡相同。那么網絡心理健康教育必須遵循這一發展規律，重視這種特點開展差異性的健康教育，依據不同的個體、不同成長階段選擇針對性的心理健康教育內容與教育形式，這就要求心理健康教育從業人員在掌握教育學、心理學等學科知識的同時，更多進行內容上、方法上的靈活運用，注重“人本”教育思想，因材施教，更好地發揮心理健康教育的目的。

2.整體性原則所謂“整體性”原則即意味著大學生心理健康教育必須要與互聯網信息技術形成統一的發展模式。要嘗試將互聯網信息技術有效運用于大學生心理健康教育的全過程，實現兩者的有機結合。改變傳統的心理健康教育模式，需要從業者正確看待網絡資源與工具，將其視為一種培養大學生健全人格的工具而非目的，在現有基礎理論研究的基礎上，豐富化與多樣化網絡心理健康教育的手段與形式，滿足高校心理健康教育的迫切需求。

3.人文性原則網絡心理健康教育歸根結底是以“人”為服務對象，要關注“大學生”這一主體，促進學生的全面發展。我們要看重互聯網信息技術的過程性，要從深層次挖掘實質，在這一教育過程中要融入多種教育元素，加入人文主義情懷，為網絡心理健康教育創造和諧良好的環境。總之，心理健康教育從業者需要樹立正確的概念，在倡導這一教育過程的時候，注重與圍繞學生主體，挖掘精神方面的內涵，努力提升大學生群體素質教育的整體目標。

三、大學生網絡心理健康教育模式的構建對策

1.更新健康教育理念，開辟網絡平臺互聯網時代，心理健康教育有自己的內涵，如人本理念、教育主體主導對象互動理念等。大學階段是人生價值觀與世界觀形成的關鍵時期，高校要努力為大學生網絡心理健康教育提供平臺與資源，如開展大學生網絡心理健康教育知識講座、學校網站專門開設大學生心理健康教育子板塊，這些行為都可以對大學生樹立正確的心理健康提供引導。高校還可以開展一些更豐富的多媒體手段，以促成大學生就業心理方面的解決方案，學生可以養成正確調節心理的方法，養成正確的網路教育觀念，正確使用互聯網，減少互聯網對學生的負面影響。

2.有效開展大學生網絡健康教育調研有效開展互聯網心理健康教育調研可以引導學生對健康教育的認識，現實生活中的大學生依賴于互聯網的虛擬性，很多學生沉迷于網絡，這對大學生的心理健康造成了很大的負面影響，通過網絡心理健康教育調查可以第一時間了解到大學生群體的心理健康現狀，通過對調研數據的分析可以得出當代大學生心理健康的特點與發展規律，有效地進行預測與防治，更順利地完成大學生心理健康教育的任務。

3.創設網絡心理健康教育情境，增加學生情感體驗高校網絡心理健康教育模式的構建應依托于學生主體進行，增強互動交流與情感體驗。網絡心理健康教育不僅僅要傳輸給學生正確的心理教育知識，更重要的是在過程上激發大學生的情感體驗。高校心理健康教育工作者應努力嘗試在教學環節中增設教學情境，讓學生置身于真實的生活中而并非虛擬的網絡世界里。網絡心理健康教育應綜合運用文字、視頻、圖像與動畫等形式讓學生壓抑的心理得到釋放，釋放心理的不愉快。

4.傳統與網絡心理健康教育的結合傳統的心理健康教育與網絡心理健康教育對大學生而言，各有優點，在現實生活中，不應僅僅使用一種方式，要結合兩者的優點。網絡心理健康教育使得學生更加主動、自覺與大膽地開展相關內容，但其目前仍處于研究的初級階段，不能完全替代傳統的心理健康教育，僅僅可以作為對傳統心理健康教育的補充與輔助手段。

參考文獻：

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[5]崔浩.淺談大學生心理健康教育工作的現狀及建議[J].中國集體經濟.2015(31)

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自1999年高校大規模擴招以來，我國在校大學生的數量逐年增加，至今已超過三千萬，居全世界之最。高校學生已成為一個十分龐大的社會群體，作為社會的重要組成部分以及未來社會發展的中堅力量，這個群體越來越受到社會各界的關注。尤其是最近幾年頻頻見諸報端或充斥網絡的大學生自殺或他殺新聞，更使這一部分群體的心理健康問題引起人們的極度重視。自“十一五”以來，黨和政府對大學生心理健康教育工作的重視更是與日俱增，《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》中更是明確提出要加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強。在黨的政策的引導下，我國各高校對大學生心理健康教育從理論與實踐兩方面進行了諸多有益的探索和嘗試，經過多年的發展，高校心理健康教育取得了長足的發展，但是目前心理健康教育模式的弊端逐漸顯露。在新形勢下，如何及時明確大學生心理健康教育的新方向便成為一項重要而緊迫的課題。

一、大學生心理健康教育的內容與功能

心理健康教育是一種有目的、有計劃地對受教育者心理施加影響的活動，可以使受教育者提高心理健康水平，從而實現個性的全面發展。而大學生的心理健康教育，是通過對大學生進行心理衛生知識和技能的教育，培養學生良好的心理品質與健全的個性，從而增強其面對未來可能受到的心理沖擊的適應力，促進其心理健康的發展。

從內容與功能上來講，大學生心理健康教育主要包含以下幾個方面：一是對心理學知識進行普及，其中包括端正學生對心理咨詢的認知和態度；二是促進大學生心理的發展，這被國內外學者認為是心理健康教育的重要一環，包括提高調節適應能力、塑造優良思想品德和健全的人格、減少心因性疾病的出現、促進學生身心健康發展。心理健康教育一般包括醫學型、教育發展型和教育綜合型三種模式。在我國心理咨詢界，最早得到廣泛應用的是醫學模式，到了九十年代主要轉為教育發展型模式，隨著研究的深入和時代的發展，學者又傾向于以教育發展型為主，醫學型為輔，積極面向社會的教育綜合型模式。

二、大學生心理健康教育的回顧與現狀分析

大學生心理健康教育起源于二十世紀的學校心理教育，到了二十世紀四五十年代，隨著兩次世界大戰的結束，心理、身體上受到傷害的人數激增，由這部分人群引起的社會問題也逐漸顯現，成為困擾人類發展的極大問題，各國政府轉而尋求心理學的幫助，從而使心理學這門學科受到世界的廣泛關注，推動了心理學在更大范圍內的研究和應用。在這種大的環境影響下，學校開始引入專業的心理學家來擔任心理輔導工作者，將專業人士納入到學生心理健康教育的系統中來，許多國家甚至建立了一套從小學至大學的完整體系。

在我國，大學生心理健康教育開始于80年代，黨和政府曾出臺過一系列加強心理健康教育的文件，心理健康教育的理論研究和實踐應用也取得了較大成果，但是客觀來說，這種成就和我國高校心理教育的需求尚不平衡。大學生心理健康教育依然存在一些問題，如內容簡單化、對象局部化、認識片面化、目的功利化等。許多高校心理健康教育明顯存在以補救性教育為主的傾向，重心理治療而輕發展性教育，大把的資源投入到對已發心理危機的干預和極端心理事件的處理上。

三、新形勢下大學生心理健康教育的發展趨勢

（一）科學發展觀引領下的轉變

科學發展觀強調以人為本，要適應我國高等教育的發展趨勢，大學生心理健康教育工作就要做到以科學發展觀為指導，樹立以人為本的理念，即以學生為本，為學生服務。心理健康教育應以促進大學生的成長成才為目的，高校應著眼于大學生的實際狀況和發展需求，充分尊重大學生的主體性，盡量避免以強制措施去解決學生自身存在的問題。

（二）和諧社會、和諧校園視角下的轉變

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【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）26-0027-02

當前，大學生心理健康教育越來越受到教育工作者的重視，2001年，教育部下發的《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，2005年，教育部、衛生部、聯合下發的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》都賦予了心理健康教育無可替代的重要學科地位，給予了其培養高素質合格人才的重要使命。在此情勢下，開設專門的心理健康課程也被認為是促進大學生心理健康的有效途徑之一，但由于高校教育工作者對教育目標、課程性質、教學模式等方面存在諸多認識偏差以及師資、管理等方面的缺陷，大學生心理健康教育的實際工作成效無從考核，學生對于課堂講授內容的興趣淡薄，學校開展心理咨詢工作頻遭冷遇，因心理原因造成的校園極端事件偶有發生。大學生心理健康教育作為一門課程的身份參與到教育教學當中，存在著“課程學科化、學生教材教參化、忽視社會心理健康、教學內容脫離日常生活、教學形式偏理論、課程設置單一化等”① 的多重偏差。

如何提升大學生心理健康教育的質量，怎樣才能避免心理健康教育因服從課程設置的基本要求而帶來的諸多偏差，一直是教育工作者關心的熱點話題。廖琳提出了將大學生心理健康教育與高校思想政治教育有機結合的思想政治教育路徑；② 王椿陽指出心理健康教育的關鍵是培養和提高大學生心理健康意識，同時也指出，心理健康教育要面向所有年級的大學生；③ 袁小平等通過調查發現，不同年級、性別學生對心理健康教育的理解與需求不一樣，同時總結出了大學生成長過程中面臨的普遍問題和特殊案例；④ 石祥認為，應該構建一套大學生心理健康管理體系來促進心理健康教育的質量；⑤ 另有學者分別從教材、教法、師資等方面也提出了許多有益的觀點，做了大量的調研與嘗試，但仍有諸多難以克服的具體問題無從解決。

大學生心理健康教育的根本目的不在于讓大學生掌握心理健康的理論知識，而是在于提高大學生整體的心理素質，從而更好地為他們的職業生涯服務，為他們的幸福人生服務。福建師范大學葉一舵教授認為，“心理健康教育需要待遇上的學科身份與地位，但不是心理健康教育實際工作中的學科化傾向。”⑥ 若將大學生心理健康教育作為一門課程的身份來對待，囿于課程設置的條框藩籬，提升大學生心理健康水平的教育目的則很難達到，因此，大學生心理健康教育應回歸本位，立足于育人目標，尋找一條適合的教育途徑。筆者試從以下幾個方面進行探析。

第一，大學生心理健康教育中教師的主導作用與學生主體地位的確立。在大學生心理健康教育中，教師為主導、學生為主體包含了三重含義：學生是心理健康發展的主體，教師屬外部的精神力量；教師是發現心理健康問題的決定方面，學生便成為心理健康問題的被決定方面；教作為一種能動引導活動，學則成為一種積極主動的被導認識活動。

第二，大學生心理健康教育的評價模式。大學生心理健康教育的評價設計應以人為本，提倡個性發展的變化。評價不能以簡單的分數劃分等級，而是應以大學生認知結構的同化、順應、重構和遷移來體現學習者的能力。根據每一位學生心理認知的變化，客觀公正地分析大學生某時段所具有的心理特征與個性傾向性，肯定學習者的努力，指導并鼓勵學習者提升與完善心理素質。

對大學生心理健康教育的評價不同于普通課程的考評成績，體現在學生檔案中也不僅僅只是一個數字，它是針對學習者在校期間心理健康成長的一組文字描述，是動態的、發展的。評價最后的落腳點應該是該生的氣質類型、性格特征、能力特長、職業性向以及知情意行方面所表現出來的心理取向。

第三，大學生心理健康教育的管理體系。高校管理層要深刻認識到建立大學生心理健康教育管理體系的重要性，調整工作重點，加強和改進大學生心理健康教育管理的方式方法，強調面向全體大學生，做好心理疾病的預防工作，積極關注心理健康水平偏低的學生群體，重點支持以心理健康教育專職機構為核心的心理健康管理體系的構建，有效發揮學生、教師和學校等基本教育要素的作用，形成靈活高效的心理健康管理運作機制，保障心理健康管理工作的有序開展。

總之，對于大學生的心理健康教育不應視為一門必修或選修課程來進行設置和實施，而應是滲透在學生日常生活、學習、實踐等所有行為當中的成長、觀察和指導行為。不應是一種結構嚴謹、循序漸進的教學模式，而應是一種查缺補漏、因材施教的指導藝術。大學生心理健康教育的考核也不是僵化的測評指標和數字代表的成績，而是發展的、描述的、指向學生職業生涯與和諧人生的路標燈塔。

注 釋

①歐賢才、楊曉玲.當前大學生心理健康教育課程教學的多重偏差與匡正[J].當代教育理論與實踐，2013（5）：111～113

②廖琳.解決大學生心理健康問題的高校思想政治教育路徑研究[J].長春理工大學學報，2013（3）：63～64

③王椿陽.高等學校心理健康教育課程的調查與分析——提高大學生心理健康意識是心理健康教育的關鍵[J].教育與教學研究，2013（3）：17～19

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青少年期是發生性及相關心理衛生問題的高峰期。[1]大學生是這一人群中的特殊群體，正處于青春期，雖然其性器官發育成熟，但因尚未步入社會，在性心理上并未完全成熟。傳統的觀及性道德觀念在大學生群體中已十分淡薄，性觀念日益開放，在這種情況下要求大學生恪守“禁欲”觀念并不現實，婚前有逐漸增加的趨勢。因此，高校開設性健康教育相關課程是十分必要的。然而，限于歷史及文化等多方面原因，我國高校性健康教育課程的設置相對滯后。隨著大學生性壓抑、婚前甚至性犯罪等方面問題日益突出，性健康教育已成為當前高校心理健康教育工作及思想政治教育工作的迫切任務之一。目前，國內已有大量的關于高校性健康教育方面的文獻報道。本文對現有關于高校性健康教育相關研究進行回顧，歸納出已有的研究成果，為開展相應的性健康教育教學改革提供借鑒和參考。

1.高校性健康教育課程體系建設相關研究

性健康教育是多方面的教育，應通過課堂理論知識學習、校園活動及相應的社會實踐等多方面對大學生進行相關的教育，而不應該僅依靠課堂理論講授。尹幼明、吳瑕通過對傳統的性健康教育教學模式反思，認為傳統的性健康教育存在教材陳舊、師資不足、教學方法過于陳舊、性相關咨詢與解釋服務缺失等缺陷，通過相應的實踐，提出通過改變傳統的理論教學模式，采用參與討論式的PBL教學模式、在校內建立性心理健康咨詢與服務機構、加強相關師資隊伍建設、完善工作機制等方式，增強教學效果，達到性健康教育教學目的；[2]李江濱等通過對1080名在校大學生進行問卷調查，結果表明，目前大學生性知識缺乏，缺乏獲取性知識的合理通道，因此，有必要開設性健康教育相關課程，并通過編寫適宜的教材、完善性健康教育師資隊伍建設、教學模式改革與知識宣傳等方面論述課程開設的可行性；[3]童偉、王孝鋒通過多種途徑調查，認為在朋輩心理咨詢與教育過程中結合性心理健康教育，能夠有效增強性健康教育效果，達到性教育目的；[4]崔志霞針對目前大學生性道德觀念沖突、缺乏性知識、性心理與性生理發展的內在沖突、不良傳媒影響等性心理問題誘發因素，提出在大學期間應通過性健康教育課程，加強大學生性知識、性道德、性法律等方面的教育，并在校心理咨詢中心開設性心理咨詢，以增強教學效果。[5]

2.利用其他課程完善性健康教育的相關研究

因性健康教育課程本身的特殊性，部分其他課程可以作為一個平臺以補充傳統的性心理健康教育。彭英等通過文獻資料收集和問卷調查等方式，認為在體育課上，通過體育干預的手段與措施，可以為性健康教育提供實踐課程、培養學生健康的性氣質、鼓勵異性之間的健康交往，雖然體育干預在性健康教育方面存在一定的缺陷，但不失為一種有益的性健康教育的補充。[6]

3.高校性健康教育課程評價體系建設相關研究

張璦琳等通過開設性健康教育相關選修課程，并選取選課大學生作為被試，采用自編問卷進行調查。調查結果表明，經過系統的性醫學、性心理學和性社會學學習的學生，在性知識、性觀念、對待的態度、性道德等方面有一定的改變。研究認為，大學開設性健康教育課程是十分必要的。[7]

4.大學生性健康、性態度等現狀調查相關研究

為更好地開展性健康教育工作，有必要了解當前大學生的性態度、性健康知識的掌握程度及知識獲取來源、特點、性倫理道德、性觀念等，以便有針對性地進行性教育，達到教學目的。目前此類研究較為豐富。田小英等通過包含性知識、計劃生育知識及婚前態度的自制問卷進行調查，調查結果表明，雖然大學生具備一定的性知識，但在避孕知識方面較為匱乏，對婚前較為寬容。研究認為，大學生在性知識方面缺乏系統性，高校應針對調查結果有計劃地加強相關性教育；[8]宋興怡等通過分層抽樣調查3所高校600名大學生的性觀念、性態度、現狀、艾滋病知識相關教育等，調查結果表明，目前大學生性觀念及性態度較為開放，對艾滋病有一定的認識，但目前性健康及艾滋病相關教育不容樂觀。研究者建議，高校應根據學生的實際情況開設相適宜的性健康教育課程；[9]高文、鄭灼珠通過自編問卷調查500名大學生的性健康、性教育狀況，調查結果表明，大多數大學生認為自己對性知識了解程度不足，主要知識來源于網絡，缺乏系統的性健康教育。研究認為，目前大學生性態度較為開放但性知識相對匱乏，建議通過學校、家庭、社會共同參與，普及大學生性健康教育；[10]何珊珊采用修訂后的“親密關系中的行強迫量表”研究戀愛大學生首次強迫的特點，結果表明，我國戀愛中的大學生首次強迫的發生率較高，并建議高校開設兩性關系等方面的性健康教育課程；[11]張英華等針對女大學生采用自編問卷調查，調查結果表明，近半數學生對婚前持贊同或無所謂的態度，少數同學有人工流產經歷，中學性健康知識教育對性態度無顯著影響。研究認為，鑒于女大學生對婚前持寬容態度，高校應根據實際情況開設有針對性的性健康教育課程；[12]黃丹眉、潘燕華通過自編問卷調查在校大學生的性倫理道德、性知識獲取途徑、現狀、性健康教育情況，調查結果表明，大學生性倫理道德水平基本符合社會要求，但性知識掌握程度比較有限，且缺乏引導，在校期間相關性健康教育不足。研究認為，目前大學生性態度趨于開放，對高校性健康教育提出更高的要求。在具體教學過程中，除傳統的大學生心理健康教育內容外，還應增加性健康方面科教片展放，通過發揮學校及教師的主導作用，幫助大學生樹立良好的性道德、性態度，提高大學生性心理調試能力；[13]黃藝娜等通過網絡問卷調查在校大學生婚前現狀及其態度，調查結果表明，約有15%承認有過，相對于以往調查有所增加，針對婚前的態度，男生較女生更開放，多數大學生期望能夠接受系統、科學的性健康教育。研究認為，由于社會開放及網絡等多方面原因，婚前呈年輕化，性健康教育迫在眉睫，高校應開設相適應的性健康教育課程，同時應提供避孕知識的咨詢與服務；[14]張曼琳等通過自編問卷調查在校大學生戀愛觀、觀、婚前情況，調查結果表明，大學生、性態度較為開放，對婚前較為寬容，婚前發生情況隨年級增加有所上升。研究認為，高校應積極開展性健康教育，幫助學生樹立正確的性道德觀念，同時，性健康教育過程中需要側重避孕知識及相關技能，同時建立完善的性健康分級管理制度。[15]

5.大學生異常性心理問題相關研究

隨著大學擴招，學業、就業壓力增大，大學生心理疾病發病率不斷增加。因性壓抑等因素，性心理問題發生率有所上升。劉亭亭運用訪談法研究高校6位女同性戀的身份認同與身份溝通，結果表明，調查對象基本能夠接受自身的性取向，通過積極的身份溝通能夠緩解調查對象的緊張及羞恥感，提出通過儒家文化中的仁愛觀念，在傳統的家庭倫理中存在包含同性戀關系的可能性。[16]

參考文獻：

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[13]黃丹媚，潘燕華.大學生性知識、性道德現狀對性健康教育的啟示[J].江蘇教育學院學報（社會科學），2012.28（6）：45-47.

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(一) 有利于提高其綜合素養

心理素質是心理健康的內在表現, 包括人的性格、情緒、氣質等各種心理因素, 是培養其綜合素質的基礎。大學生的學習和生活實質上是一項心理不斷進步和發展的過程, 高校提供給大學生這樣一個發展平臺, 通過各種知識和教育模式的深入, 使學生們可以將知識進行消化、選擇, 并滲透到自身的修養當中, 從而不斷的提高綜合素養, 這也是大學生心理健康的重要表現。

(二) 有利于推動其人格的發展

心理健康教育與大學生的人格發展密切相關, 良好的心理健康教育可以促進人格的發展, 具體表現如下:首先是多種主觀因素助力人格的完善。在心理健康教育的過程中會接受道德規范、行為準則、社會環境等多方面的主觀教育, 這些主觀教育因素會促進大學生人格的完善, 幫助大學生逐步提高適應社會的能力。其次是客觀因素對人格發展的影響。心理健康教育會幫助大學生形成自身的價值觀念, 這些潛在的價值觀念會對心理健康產生一定的評價和調控, 并且形成自身特有的人格特性, 從而提升人格發展的水平。

(三) 有利于開發學生的內在潛力

開發潛能、提升能力是教育的主要目的, 健康的心理狀態是開發潛能的前提, 因此, 心理健康教育為大學生潛能的開發奠定了堅實的基礎。心理健康教育在一定程度上可以增強大學生的自信心, 幫助他們深度挖掘自身的潛能, 從而將自身的潛能充分的發揮出來, 最終實現認識自我、實現自我的目的。

二、我國大學生心理健康的現狀

在西方發達國家, 大學生的心理健康教育已全面普及, 并且已作為高等院校的主要教育模式, 受到教育領域的高度重視。而我國大學生的心理健康教育起步較晚, 由于需求者眾多, 其發展速度很快, 規模也在不斷的擴大, 但隨著教育的不斷發展, 大學生的心理問題也逐漸的凸顯出來。

(一) 重視程度不夠

近些年, 大學生的心理健康問題存在著普遍性、多樣性及道德性等多元化的問題特點, 我國在過去的教育發展階段一直都是重專業輕素質、重思想輕人格、重德育輕心理、重治療輕預防, 曾一度將德育教育當做心理健康教育來發展。雖然目前大學生的心理健康教育已逐步步入正軌, 但大學生心理健康的尋求方式還有待進一步解決, 我國目前心理健康教育的隊伍建設還不完善, 教育模式依然不健全, 只能在一定程度上滿足學生的障礙需求, 不能滿足大學生心理健康的發展需求, 并且心里健康求助的方式也比較單一, 往往只靠思想教育來進行, 這是一種治標不治本的方式, 表現出了我國對心理健康教育不能形成科學、系統的心理健康教育模式。

(二) 未能發揮出大學生的主體優勢

大學生心理健康教育是心理學和教育學的有機結合, 任何一種心理健康教育模式都要發揮出大學生的主體優勢, 以人為本是時代的發展要求, 這樣才能使心理健康教育上升到新的高度, 保證心理健康教育的有效性, 但在目前的發展狀態中, 這種優勢表現得并不明顯, 依然還是以教育本身為主體, 沒能凸顯出大學生的主體優勢。

三、構建大學生心理健康教育模式的方式

(一) 樹立心理健康教育的目標

我國對于大學生心理健康教育的目標是讓他們擁有健康的心態、良好的心理品質、高尚的道德情操, 以適應這個社會的發展和需求, 從而增強自我調節能力, 努力實現自身價值。但目標的實現需要通過不同層次的心理健康教育為依托, 主要體現層次如下:

一是對于心理疾病的治療, 讓心理恢復健康狀態。很多大學生可能已經產生心理疾病, 那么就需要通過治療, 讓他們恢復健康的心理, 這樣才能實現心理健康教育的目標。

二是要預防心理疾病的發生, 促進心理健康。預防是針對那些沒有明顯疾病特征的大學生而言的, 積極的預防能使他們遠離心理健康疾病的困擾, 也是對這一時期心理健康最好的調整方式, 進而實現這類人群的心理健康教育目標。

三是要優化心理健康狀態。心理健康是可以優化和調節的, 通過開展一些列的心理健康教育活動來調節大學生的心理狀態, 如新生入學之后的適應問題、學習心態問題的調整等, 中年級學生的戀愛問題、生活問題、學習動力問題等, 畢業生的職業規劃問題、發展方向、情緒與壓力等都是心理健康教育需要調節的問題, 也是實現心理健康教務目標的重要方面。

(二) 遵循心理健康教育的原則

心里健康教育是建立在一些教育原則基礎之上的, 其具體原則可分為系統原則、學生主體原則、教育發展原則。系統性原則是針對大學生進行一項系統性素質教育的工程, 是大學生德智體美全面發展的基礎要求, 所以各高校把心理健康教育納入到整個教育系統是必然的發展趨勢。各個高校要把心里健康教育進行規范, 系統化, 由點到面的全方面為覆蓋, 這樣才能充分體現其系統原則。

學生主體原則是以學生為主體, 進行心里健康的自我調節與自我預防, 以達到有效的控制自身心理健康的目的。教育發展原則是高校要盡所能的為學生提供心理健康教育資源, 包括心理健康教育宣傳、教育援助、教育診療等方面, 為大學生提供完善的心理健康平臺, 助力他們解決各方面的心理健康問題, 這也是教育發展原則的關鍵所在。

(三) 豐富心理健康教育的內容

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在我國艾滋病（HIV）呈現多層面、多渠道、快速度的中度流行趨勢，其傳播途徑以性傳播為主，并由高危人群擴散與普通人群，局面十分嚴峻。面臨艾滋病性病疫情的嚴峻局面，研制出一種行之有效的應對模式是全球（尤其發展中國家）面臨的社會及公共衛生問題。當今，以預防艾滋病為目的宣傳教育模式多種多樣，但在大學校園實施青春健康教育的模式國內外都很少見。本文以調查問卷形式，對我校529名在校大學生青春健康教育前與青春健康教育后的艾滋病性病知識態度進行調查，報告如下：

1資料與方法

1.1一般資料對我校自愿參與青春健康教育基礎知識及技能培訓的4個年級段的在校大學生529名，分別于青春健康教育前與青春健康教育后發放調查問卷。529名大學生中男311名，女218名，年齡18-23歲，平均年齡為21歲。

1.2方法在實施青春健康教育前與青春健康教育后，分別對529名大學生發放問卷（采用本市青春健康教育項目設計組所設計的問卷），以只標明性別、年齡，不記名方式獨立完成問卷，問卷內容主要為：與生殖避孕相關的一些知識、對艾滋病患者及艾滋病病毒感染者的態度、艾滋病性病的預防知識和來源、有關性行為的一些態度等。

1.3統計學處理調查數據結果采用SPSS17.0軟件進行統計處理，采用配對t檢驗，以P

2結果

2.1實施青春健康教育后大學生對傳播艾滋病的三大途徑、日常一般性接觸不會導致艾滋病傳播、發生性行為時正確使用可使艾滋病傳播幾率降低等知識的正答率與實施青春健康教育前相比差異明顯，P

2.2施青春健康教育前后大學生性觀念的比較見表1。

2.3施健康教育前后大學生對艾滋病患者及病毒感染者態度比較見表2。

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中圖分類號：G645 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.15.167

心理健康教育是素質教育中的重要組成部分，心理健康不僅關系著大學生群體的健康成長，影響我國新世紀人才群的總體質量，更影響到我國“科教興國”戰略的實現與否，因而加強和改進大學生心理健康教育成為了當前各大高校面臨的重要課題。

1 大學生心理健康教育存在的問題

心理健康教育存在的問題首先體現在對心理健康概念的界定上，由于立足點不同，其觀點差異很大。目前主要流行以下四種：其一是以有計劃、針對性地去培養學生良好心理素質，促進學生身心健康發展，提供學生綜合素質的“活動論”；其二是以傳播心理健康知識，培養良好心理品質，促進心理健康過程的“過程論”；其三是根據學生的自身情況，有目的、有計劃地對學生心理各個方面進行有效的引導，健全個性，促進綜合素質的全面提高，維護和促使學生心理健康的系統工程的“系統論”；其四是以培養、完善人格，提高學生心理素質和生活質量為目的的“功能論”。上述的觀點均從不同的角度對心理健康教育的內涵做了闡述，但概念的界定過于模糊，致使心理健康教育缺乏針對性。

其次，體現在對心理健康教育工作的認識存在誤區。經過近年的發展，高校師生對心理健康問題的認識及重視程度均有提高，但仍存在著許多誤區。各大高校并沒有真正意識到心理素質是學生成才的必須，在實際心理健康教育工作中，只是把心理健康教育簡單歸屬為學生管理人員的職責；在一些學校的心理引導中心，絕大多數的管理人員都是兼職，沒有充分發揮其實效；與學校的其他工作相比，心理健康教育的緊迫性和實用性相對較弱，經常忽視這方面的工作。在大多高校的教育工作中，往往把心理健康教育與思想教育歸為一門學科，他們常用思想道德教育的方法去解決學生的心理健康教育的問題，由于其枯燥的理論及不貼合實際的引導，往往事倍功半，而學生的心理問題依然存在。

再次，體現在對心理健康教育的形式化嚴重。近些年，社會各界都不斷呼吁重視心理教育工作的開展，其表面上轟轟烈烈地進行，但實際上大都是有名無實。有關心理教育工作的重要性大都體現在文件里，沒有真正落實到專業隊伍建設、基礎設施配備等具體領域。經有關調查，設立心理咨詢機構的高校中，大多只是擺設，里面從業人員大都是兼職人員，在特殊情況下，有些咨詢室還會挪為他用，這使得心理健康教育難見成效。

另外，體現在師資力量不足。大學生心理健康教育的起步本來就比較晚，其國內的師資力量存在著巨大的空缺，缺少足夠多的受過良好訓練的老師來教育和引導學生。于是，在大學只能通過大課講座來傳授、指導，很難形成面對面的個體引導交流。更重要的是，心理健康咨詢是一項專業性和技術性都很強的工作，雖然從事心理健康教育工作的專職人員大都取得從業資格證，具備了從業資質，但由于心理咨詢資格證的門檻較低，考核尚未完善，所以從業資格和上崗能力不是對等的，教師在實際操作過程中，由于其經驗較少，濫用測驗，缺乏對測驗結果及學生心理問題的有效解讀，嚴重阻礙了心理健康教育工作的發展。

2 大學生心理健康教育工作的對策措施

首先，要走出心理健康教育的誤區，提高對其重要性的認識。飛速發展的21世紀，更需要一個健康、良好的心態。當代青年學生在成長成才的過程中，其心理素質在很大程度上影響著自身的才能積累和才干的發揮。因而，大學生心理健康教育要得到進一步的發展，必須依賴廣大教職工和學生的觀念轉變，要改變只是針對少數問題學生的觀點。心理健康教育作為教育的重要組成部分，需要全校教職工和學生參與其中，使心理健康教育工作滲透到學校工作的各個層面，確保心理健康教育事業的順利開展。

其次，改革心理健康教育課程，將心理健康教育和思想教育有機地結合起來。目前，各大高校都開設有心理健康教育的課程，有的還將其列入必修課之一，但是由于教材版本的傳統，其內容比較狹窄，遠遠跟不上時代的發展，其教育效果也難以達到預期效果，因此，很有必要加大課程的改革和教材建設的力度，真正的引導和促進大學生健康成長、成才。與此同時，我們也要協調好好心理健康教育和思想教育的關系，這兩者雖然側重點不同，但是其最終目的都是促進人格的健康發展，在內容和方法上都有相似之處。所以，要正確處理兩者的關系，充分發揮二者的優勢。

重要的是，我們要加強教育隊伍的建設。我國高校的師資隊伍目前存在著兩大問題：一是教師的專業水平參差不齊，二是師資數量的嚴重不足。所以，加強師資隊伍建設需培養一批專業的心理健康教育人員，定期對這些專業教師進行相關培訓，掌握最新的咨詢理論和技術，提高自身的教學水平。其次，要在教育行業開展一些心理教育的講堂或培訓，讓參與教育工作的人員都掌握一定的心理學理論，學會從心理健康的角度分析教學問題，更有利于和學生們的溝通，引導學生，全面提高學生們的綜合素質，以取得更好的教學效果。

3 結束語

大學生心理健康教育是一項重要的教育工作，也是新時代各大高校乃至整個社會的重要任務。我們要理性地認清現狀，及時發現存在的問題，采取合理、科學的措施來引導大學生，使我國高校大學生教育通過有效改革和不斷完善，更加規范、科學的發展。

參考文獻：

[1]張明.當前高校心理健康教育存在的問題及對策研究[D].東北師范大學，2007.

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和諧是一種品質和價值取向。當前，我國正處在全面建成小康社會、全面深化改革、全面推進依法治國的重要時期，國家建設以及社會發展對大學生人才的需求，在數量與質量方面都將發生巨大的變化。在這樣的時代，大學生能夠實現和諧發展，直接關系到他們的成長、成才。然而，大學生要想實現和諧發展，必須在心理發展上實現和諧，這就為大學心理健康教育融入“和諧觀”，提供了理論依據。

1教育內容的和諧———增加中華民族傳統文化相關知識

上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風雨兼程中凝練了許多優秀的傳統文化，如如儒家經典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。”《荀子》提出的“萬物各得其和以生，各得其養以成。”等。教育者應當繼承與發揚中華民族這些優秀傳統文化，在緊密聯系當代大學生心理發展特點與思想實際的基礎上，利用豐富多彩的傳統文化知識，創造出“中國味道”的大學生心理健康教育內容。在這一過程中，教育者應當要求大學生通過學校圖書館或網絡等查閱有關中華民族傳統文化的知識，并在實際教育過程中對他們的掌握情況進行考評。但在注意，考評的分數高低并不是最終目的，重要的是讓大學生在查閱、理解、吸收中華民族優秀傳統文化的過程中樹立和諧的思想觀念與思維方式，使和諧成為他們的價值取向。

2教育過程的和諧———教育工作要有目的、有計劃，切忌無章法的教育

從概念上看，大學生心理健康教育是教育者根據大學生的心理發展特點，有目的、有計劃地運用有關心理學的方法和手段，對他們的心理施加影響，培養其良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展教育活動。因此，教育者在組織、實施大學生心理教育時一定要有目的、有計劃。關于這點，教育者要做到兩個要求:一是堅持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅持有步驟、有輕重緩急的教育。大學生心理健康教育工作并不是一項短期內可以完成的工作，這是因為它的教育對象———大學生存在著太多的差異性。同時，教育環境、教育內容、教育方法等隨著時代的發展以及科技的進步，也有很大的易變性。

3教育互動的和諧———善于利用情感交流，增強教育工作的人文性、親和性

大學生心理健康教育實質上是教育者與大學生情感的對話與碰撞。在這一過程中，教育者若能持著真誠之心組織、實施教育工作，必定能夠引起大學生情感上的共鳴，讓他們了解到這項教育活動是真真正正為他們的成長、成才有利的。具體而言，大學生心理健康教育互動的和諧可以從：構建和諧的師生關系、創新教育方法和關注大學生的心理發展特點與情感變化等三方面入手。因此，教育者應當關注大學生的情感生活，若發現他們出現情感問題，及時解決，以防他們衍生出諸多嚴重的心理問題。

4教育環境的和諧———構建公正、公平、民主的校園文化環境

人生活在一定的環境當中，或是政治環境，或是經濟環境，或是文化環境。對于大學生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環境。就大學生而言，他們主要的活動場所就是校園，無論是生活、學習、娛樂還是進行各種情感交流，都離不開校園這個重要載體。因此，構建一個良好的校園文化環境，對于大學生心理教育起著非常重要的作用。具體而言，教育者應當積極構建公正、公平、民主的校園文化環境。當然構建公正、公平、民主的校園文化環境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學生的精神支持與積極營造。

參考文獻：

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目前已有為數不少的高校開設心理健康教育課，其中也涉及很多心理健康知識。但該課程不能僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導，鼓勵學生積極參與，進行實際操作，才能起到學以致用的作用，真正提高學生抗挫折能力和自我調節能力。

課程結構的優化。以包頭醫學院傳統的《大學生心理健康》這門課程為基礎，加上課堂上與同學們緊密結合的心理問題相關話題的討論以及心理學專題講座、心理學科普知識的宣傳，強化學生對心理健康知識的理解，增強學生的心理保健意識。

教材的選擇。由包頭醫學院心理教研室教師參與編寫的《大學生心理健康教程》，符合包頭醫學院學生的知識背景與心理實際狀況，實用性與針對性較好，使學生學而有用，學而能用，真正做到因材施教，寓教于樂。

傳統教學模式的改革。心理健康教育課堂上要避免純理論知識的講解，應加入現實中的案例并進行討論分析。如有選擇地播放涉及大學生學業、情感、人際交往和就業等方面的問題的《心理訪談》節目的視頻，在師生互動的過程中，加深對心理問題的認識及個人內心的剖析，提高學生的心理健康水平和對心理學知識的理解程度。

2大學生心理健康預防體系

建立學校－院(系)－班級層級化的心理預防體系，對大學生心理健康問題進行及時反饋、溝通、交流、干預，形成普查－反饋－評估－輔導干預－跟蹤咨詢的心理健康預防機制，做到及時發現問題并及時處理，可以避免大學生心理問題向更嚴重的方向發展。

師生共建良好的心理健康教育氛圍。組織全校性大學生心理健康教育活動，協調并督導班主任、輔導員工作，協調院(系)部間的學生活動。教師要尊重、了解學生，與學生建立民主、平等、相互尊重的師生關系，努力創造一個朝氣蓬勃、溫暖友善的環境。

做好心理健康教育的宣傳工作。創辦大學生心理健康教育專刊，開展各種以學生為主體、有利于學生身心健康發展的大學生喜聞樂見的校園文化活動;要充分發揮大學生社團的作用，如包頭醫學院心靈驛站，并且在每年的5月25日，即大學生心理健康日舉行各種活動，如校園廣播、專題講座、宣傳欄以及心理學電影鑒賞，將心理健康教育融入到學生社團活動中，以陶冶大學生情操、凈化大學生心靈;有目的地舉辦各種社會實踐活動是提高大學生思想素質的重要途徑，如社區服務、義務勞動、醫院實習等，讓大學生主動了解社會，增強自立意識，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。心理學教研室舉辦各種心理講座，給學生以多層次、多角度的心理健康文化陶冶，并開設團體心理輔導和心理咨詢，促進心理健康知識的普及與宣傳。團體輔導是一種可行性較高的形式，通過學生群體參與討論共同關心的問題，進行相互交流、溝通、探討，彼此啟發、支持、鼓勵，達到消除緊張、緩解壓力的目的。此外，有經驗的教師或心理學專業教師支持、輔導與干預有嚴重心理問題及處于心理危機中的學生。

對班主任進行心理健康教育知識培訓。對各個班級的班主任或輔導員進行相關心理學的培訓，使心理健康教育隊伍日趨專業化;要選較有敏銳的觀察力的學生做為班級的心理委員，及時關注班級同學的心理狀態與情緒體驗，遇到問題或難題要及時向輔導員或班主任匯報，尋求解決方法，并在業余時間參加心理教研室開展的各種輔導和培訓，方便更好地為班級同學解決難題。

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當前，大學生的心理健康教育問題日益受到重視，然而目前心理健康教育工作的開展是以消極心理學模式為主，將重點放在如何預防及治療大學生的心理問題與疾病，只關注消極心理品質，缺乏對幸福、愛等積極心理品質的激發。

一、積極心理學簡介

積極心理學是20世紀末興起于美國的一個新的研究領域，是目前比較完善和有效地利用心理學試驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美的等積極方面的一種心理學思潮。積極心理學主要研究三方面的內容：一是個體對過去、現在和未來的積極體驗，二是個體美德、樂觀等積極人格品質的形成，三是影響個體成長和發展的積極組織系統。它不僅僅局限于存在心理問題或疾病的人，而是要求我們用一種更加開放、欣賞性的眼光去看待每一個生存的個體。

二、心理健康教育對校園文化的促進作用

（一）二者目標一致

高校心理健康教育與校園文化都以培養大學生的積極人格為首要目標，以塑造大學生的積極心理品質為重要內容。高校心理健康教育屬于校園文化中的精神文化部分，是校園文化的一個重要組成部分，從部分與整體的關系來看，校園文化的目標也就是心理健康教育的目標，只有每個組成部分實現了目標，整體的目標才有實現的可能。

在積極心理學看來，高校心理健康教育應將促進大學生的健康成長，激發大學生的積極體驗，幫助大學生收獲快樂與成功，引導大學生走向幸福。心理健康教育的開展情況直接影響到校園文化的構建。

（二）二者主體相同

大學生既是高校心理健康教育的主體，也是校園文化的主體。積極心理學認為，積極人格作為人格中的動力，不僅可以預防消極人格的破壞作用，還能夠促進積極適應能力的發展，維護生理健康和心理健康。因此，心理健康教育應將培養大學生的健全人格作為基本目的。大學生作為高校校園文化的享受者、參與者、創造者，其是否具備良好的心理健康狀態，將從2個方面影響著校園文化的構建：

1.良好的心理健康狀態影響著大學生對校園文化的體知

積極心理學認為，心理健康不僅指沒有心理疾病，而且意味著積極的理想追求、較好的社會功能、高效率的學習狀態、建設性的人際關系、獨立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。積極心理學認為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。心理健康教育工作開展的成功與否，大學生積極心理品質的培養狀況，關系著大學生對校園文化的體味與感知，決定著大學生是否會以積極的向上的眼光去看待和感受校園文化，他們對校園文化的感受決定著他們參與校園文化建設的熱情。

2.良好的心理健康狀態影響著大學生積極參與校園文化建設

大學生不僅是校園文化的感受者，同時還是校園文化的參與者、建設者和創造者。他們根據自己的需求、興趣等在高校校園文化中展示自己、豐富自己、發展自己，在選擇和設計自己的價值目標的同時，完善和健全自己的人格。在創造性地參與構建校園文化活動中，大學生將會嚴格要求自我、加強學習、不斷提高自身能力，促進良好校園文化氛圍的形成，反過來，良好校園文化氛圍又會促進個人發展，形成一種相互提升的狀態。

三、強化心理健康教育對校園文化促進作用的積極心理學途徑

（一）積極更新觀念，主動汲取積極心理學的價值理念

高校心理健康教育起步于20世紀80年代，經歷了二十多年的發展歷程后，各高校的心理健康教育工作漸已步入正軌、走向成熟。但仍存在著消極心理學居主導這一問題，片面地認為心理健康教育即心理障礙矯正或心理疾病診治，或者將心理健康教育簡單地等同于人格補救教育或心里補救教育，忽略了對積極心理品質的關注。積極心理學倡導以積極的心態來面對人在成長、發展過程中產生的各種心理現象，其獨特的研究視角與心理健康教育的目標高度吻合，符合心理健康教育發展的趨勢。因此，要想強化心理健康教育對校園文化的促進作用，就需要盡快轉變過去以為無病即健康的錯誤觀念，積極汲取積極心理學的理念，正確運用積極心理學的理論，研究積極的情緒與體驗，構建“以人為本、強調心理潛能開發和人格完善”的“發展模式”。

（二）加強心理健康教育隊伍建設，重視積極心理學理論學習

重視加強對從事心理健康教育工作的教師心理學知識和心理咨詢技能的培訓，尤其重視積極心理學理論的學習與掌握，不斷提高他們的理論水平和實際操作技能以及從事心理健康教育科學研究的能力。更多地選擇積極的心理健康教育主題，注重引導學生關注自我的積極體驗，重視前攝性心理干預，促進心理健康教育由消除心理障礙為目的向促進心理發展為目的的轉變。

同時，學校、家庭、社會應形成合力，形成一個有序的和諧系統，共同營造積極心理健康教育的環境，秉持積極心理學理念，通過引導學生積極體驗，盡可能多地體驗積極情緒，形成積極人格和心理品質，促進和諧校園文化的構建，實現心理健康教育與校園文化的相互提升與促進。