導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇心理教育論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

本調查共設二組,一組是醫學新生組:2004年蘇州大學入學醫學本科新生。包括臨床、兒科、法醫、護理、口腔、醫學檢驗、預防醫學、放射醫學、核醫、影像10個專業,共437名學生。其中男生174名,女生263名,平均年齡(18.95±1.53)歲。二組是對照組:2004年蘇州大學生命科學學院的入學新生,包括生命科學、生物技術、生物信息3個專業122名學生。其中男生73名,女生49名,平均年齡(18.58±7.56)歲。同時與MMPI全國協作組修訂的具有大學文化水平的中國人常模,進行比較。

1. 2方法

1.2.1工具采用中國科學院宋維真主修的中國版明尼蘇達多項人格測查表(MMPI 399題),該量表包含3個效度量表和10個臨床量表。3個效度量表包括說謊分數L、詐病分數F、校正分數K。10個臨床量表包括疑病Hs、抑郁D、癔癥Hy、精神狀況Pd、性別指數Mf、偏執Pa、精神衰弱Pt、精神分裂Sc、輕躁狂Ma、社會內向Si。該量表已證明有一定的信度和效率。

1.2.2測試方法2004年9月15~10月15,新生入學一個月內,以整群抽樣法,統一指導語,學生一次性完成明尼蘇達多項人格測查表(MMPI 399題) 的測試,測試時間為45 min,統計其3個效度量表和10個臨床量表。通過比較各量表的原始分,分析醫學新生性別間、醫學新生與非醫學新生之間、醫學新生與全國大學學歷常模之間的人格特征差異。

1.2.3分析數據的統計分析均采用SPSS 12.0統計軟件包中的t檢驗完成。

2結果

2.1醫學新生人格特征性別間的比較醫學男生抑郁D值顯著低于女生(t=-2.56,P<0.05),差異有顯著意義,性別指數Mf值顯著低于女生(t=-10.81,P<0.01),差異有極顯著意義,輕躁狂Ma值顯著高于女生(t=2.43,P<0.05),差異有顯著意義,其余量表得分差異無顯著意義(P>0.05,表1)。

2.2醫學新生與非醫學新生的人格特征差異比較由表2可知,醫學新生與非醫學新生相比,男生校正分數值顯著高于非醫學男生(P<0.05),差異有顯著意義。疑病、癔癥、性別指數、精神衰弱、精神分裂值顯著低于非醫學男生(P<0.05或0.01),差異有(極)顯著意義。女生精神狀況、輕躁狂、社會內向值顯著高于非醫學女生(P<0.05),差異有顯著意義。

2.3醫學新生與全國大學學歷常模的人格特征差異比較由表3可知,醫學新生與全國大學學歷常模相比,男女生在說謊分數、精神狀況、輕躁狂顯著高于常模(P<0.01),差異有極顯著意義。男女生詐病分數、疑病、抑郁、偏執、社會內向值顯著低于常模(P<0.05或0.01),差異有極顯著意義或顯著意義。并且男生校正分數K值顯著低于常模(P<0.01),差異有極顯著意義。女生的癔癥、精神衰弱顯著高于常模(P<0.05或0.01)。

3討論

3.1關于醫學新生性別間的人格特征差異入學對每一個新生來說是一種心理上的應激。本文結果顯示,醫學新生的抑郁值,男生顯著低于女生,表明醫學新生中男生比女生更具有自信,更加外向,善于交際,人格更趨向于社會化。男生輕躁狂值顯著高于女生,與有關研究一致。女生更膽小、內向、缺乏解決大事的能力、興趣狹窄,可能伴有衰弱、疲勞、人際關系淡漠、與別人保持一定的心理距離。男生表現出樂觀、善交際、精力充沛的個性特征,但也有行為沖動,不能控制其行為,好競爭,對人敵意,易激惹等個性。產生差異的原因可能與傳統觀念、社會角色期待、家庭教育等方面是有關的。男生性別指數值顯著低于女生,反映女生性別角色的分化更加明顯,同時具有雙性化人格的傾向。有學者將人的性格分為雙性化人格、男性化人格、女性化人格以及中性化(不典型)人格。鄒萍的研究得出女生的雙性化人格形成與家庭(尤其與母親)的教養態度、方式以及母親的個性特點關系較大。因此類推,本文研究得出的女性男性化的成因亦如是。

篇2

此外，還有一些家長，對孩子采取放任自流的態度，凡事不聞不問，只忙于自己進修、提職，或忙于發財、享樂，甚至為圖省事，從小就將孩子交給“電視機”，讓孩子在“電視機”旁長大。這樣的孩子和父母交流少，語言能力較低，親子關系疏遠，情感需要得不到滿足，久而久之，易形成情緒上的障礙，出現恐懼、膽小等現象，嚴重影響孩子心理的健康發展。因此作為孩子第一任老師的家長，不斷提高自身的思想品德修養和科學文化素質，完善自己的個性心理品質，營造良好的家庭環境，對幼兒的成長至關重要。

其次，幼兒園對幼兒道德品質的影響也是不容忽視的。幼兒教育從功能上來說是一種環境的教育，而形成幼兒園環境的主要成分是教師和幼兒群體。

教師是幼兒園教育環境的核心，教師的待人接物，說話方式，行為舉止，穿著打扮都在有意無意地影響著幼兒。幼兒通過觀察、學習、交往，被教師所影響，并按照教師的做法，學習限制和調節自己的行為方式。教師只有自身具有良好的素質，向幼兒顯示出自己健康的情操和真、善、美的行為習慣，才能激發幼兒良好的道德情感，同時，教師要堅持正面教育，動之以情，以好雨潤物細無聲的美好情感，去感染、滋潤幼兒天真無邪的心靈，提高幼兒辨別是非的能力。

篇3

肢體突然受到意外創傷,缺乏思想準備，超出了常人的心理承受能力,產生極端恐懼心理,表現為煩躁、緊張,痛苦,易暴易怒,哭鬧喊叫,難以自控等,而且疾病本身對患者也是巨大的心理壓力,如血氣胸患者可產生極度的胸悶窒息感、呼吸困難,休克患者胸悶、氣短、創傷性疼痛等都會產生恐懼心理?；颊咄鈧鲅?緊張不安,多見于年老者；害怕縫針帶來的疼痛,以女性居多；患兒看到家長緊張,容易造成恐懼心理。

1.2焦慮心理

疾病是軀體與精神的雙重負擔,突如其來的打擊,患者不了解病情與預后會產生期待性焦慮,使患者產生極大的精神壓力，產生焦慮心理。(1)患病性焦慮:急診患者對疾病的一種心理應激的反應。所有的急診患者都擔心清創后的后果而表現為精神不振，臥床不起、徽言、食欲差甚至拒食、失眠、暗中落淚。(2)分離性焦慮:急診患者清創后離開與其所熟悉或所依賴的人和物。受傷后給生活、學習和工作帶來諸多不便，可能因此中斷工作和學習。有的擔心容貌變丑難以面人；還有的擔心失去配偶或戀人。老年人則擔心生活不能自理拖累兒女，因此這些急診患者大多數拒絕清創治療，情緒煩燥。(3)適應困難性焦慮:主要表現為急診患者清創前后不適應病人角色和不適應新的生活規律和方式。

1.3抑郁心理

傷情已診斷明確,已脫離危險期,肢體及頭、面部傷殘已為患者了解。心理由恐懼轉為抑郁。表現為情緒低落、沉默寡言,對周圍事無興趣,對手術效果持懷疑態度,顧慮重重等。

1.4失望心理

失望是個體處于主觀認為可取的方案或個人的選擇很有限或沒有，以致不能為自己發揮力量的狀態。此時肢體及面部傷殘已成定局,即使醫生妙手亦難恢復患者昔日風采,必然為以后的擇業或婚戀等造成困難,使患者心靈再次受到打擊,產生嚴重的失望感,表現為悲觀絕望、孤獨、冷漠、不配合治療,自暴自棄,甚至萌發輕生念頭等。常常表現為目光逼人，吶喊不止，拒絕與醫護人員合作。

1.5過分緊張心理

這類創傷患者受的傷勢并不重,但由于患者及其家屬對事故發生的估計發生偏差及對疾病知識了解甚少而產生過度緊張心理,強烈要求醫生作一些不必要的檢查,有的還可產生激化,情緒異常激烈,不能很好配合治療,使搶救工作很被動。

2根據清創的不同時期進行心理護

2.1術前心理護理

創傷多是由意外事故造成的，所以起病急，病情重，患者面臨著生與死，傷與殘，多有恐懼感，不知所措，反應比較遲鈍，甚至產生過激心態。應加強患者的心理觀察及護理：(1)首先，向患者解釋治療效果，疾病預后等有效積極明確的信息，建立良好的護患關系，使其能主動配合治療。(2)耐心傾聽患者的訴說，理解、同情其感受，與其一起分析焦慮和恐懼產生的原因及不適，盡可能消除引起焦慮、恐懼的因素。向患者婉言說明焦慮對身心健康可能產生的不良影響。(3)爭取其家屬對患者的理解和支持，使其解除因受傷后對社會地位、生活能力及經濟狀態等發生影響的后顧之憂。指導家屬不要在病房談及經濟困難等類似問題。(4)幫助并指導患者及家屬應用松馳療法如按摩、聽音樂等。允許患者哭泣，以幫助其祛除肌肉緊張。(5)為患者創造安靜、無刺激的環境，限制其與具有焦慮情緒的患者及親友接觸。指導家屬對患者做一些理解、安慰開導及積極的心理安撫幫助患者總結以往對付挫折的經驗，鼓勵其積極、健康的處事方式及行為。對患者的合作與進步及時給予肯定和鼓勵。(6)正確引導患者正視傷殘現實，與其共同探討人生目標，使之身殘志堅，穩定患者情緒，增加戰勝疾病的信心。

2.2術中心理護理

病人一旦進人清創室，便感到孤立無援，患者往往表現很敏感，容易猜疑，對生、死、傷、殘猜想的很多。特別是在手術當中對醫務人員的動作、表情甚至走路速度也特別注意。所以護士不能離開其身旁。（1）協助病人處在一個既舒適又利于手術的，同時給病人保暖，避免不必要的暴露；（2）告訴病人手術中不會感到疼痛，使其放松。（3）手術進行中，要密切觀察病人，重視其心態，關心其感受。如病人感到孤獨和緊張時，要囑其放松，并教其深呼吸；病人感到口唇干燥時，用濕棉球濕潤其口唇以緩解不適之感；心理暗示止痛和采用撫摸、與病人交談、欣賞音樂等轉移注意力，降低痛感。如果非必要，則不要先給病人打上輸液針，以免增加其心理負擔。讓病人體會到護理人員的關心和體貼，使他們有溫暖、親切的感覺，產生安全感，從而緩解緊張、孤獨的情緒。（4）手術中所有人員要表情如常，集中精力配合手術，動作要輕、穩、準，盡量減少金屬器械的碰撞聲，也不要說使患者產生誤解的話，以緩和緊張、恐懼的氣氛，保證手術順利的進行。

2.3術后心理護理

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20世紀90年代美國一位教育學家認為，學校教育要促進學生全面發展，對學生進行“3R”(讀寫算)教育———文化知識教育是遠遠不夠的，他又新增了“2R”（尊嚴與負責）教育———善行教育、人格教育。由此可見，在教育過程中，教師要先教會學生做人（如何尊重別人，愛護集體和行為規范），再教會學生做事（掌握體育知識、技術和技能）。這應是體育教師的教學工作思路，也是教師應有的教育觀念和教育目標。只有教師認清了心理教育對學生健康發展的相互影響、相互促進的關系，把握了正確的教學工作模式，才能真正理解心理教育角色的內涵。

2.體育教師心理教育的角色行為

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二、網絡心理教育與網絡道德教育的聯系

（一）網絡心理教育為網絡道德教育提供支持

作為一個廣泛開放式的概念，網絡心理教育包含的內容較為復雜，網絡道德教育也可以看作其中的一個有機組成部分，因此一定程度上也為網絡道德教育的開展提供了環境、教育方式和學生基礎方面的支持。首先，網絡心理教育為網絡道德教育創造了相對有序的教育環境。網絡道德教育的本質歸根結底還是道德教育，而道德教育往往又是與學生個體的素質密不可分的。學生只有具備了良好的心理素質，能樂觀積極地面對學習生活中遇到的問題，才能更好地培養自己的道德品質進而約束自己。從這個層面上來說，網絡心理教育通過廣泛而多樣的教育方式，貼近學生個體的教育理念，使他們能正確認識自己和客觀世界，從而理性地接受網絡道德教育所傳達的價值觀。其次，網絡心理教育為網絡道德教育提供了可操作方式的參照。心理現象和心理問題的產生往往并非一日之功，其改變也是從量變到質變的過程。心理咨詢中的傾聽、心理換位、自由聯想等多變靈活的方式對網絡道德教育的開展具有良好的示范作用，而網絡心理教育借助互聯網的特性充分貫徹了心理教育的隱秘性、自主性原則，對網絡道德教育也有一定的借鑒意義。

（二）網絡道德教育推動網絡心理教育發展

首先，有效的網絡道德教育不僅能使學生自覺遵守網絡上的行為規范，也能幫助他們自覺養成良好的思維習慣，堅持正確的世界觀人生觀和價值觀，不輕易受到消極奢靡風氣的影響。一旦學生能主動抵制不良思潮的侵襲，就意味著他們自身的心理健康狀態也處于比較穩定的狀態，能更加理性地接收網絡心理教育的種種信息并據此做出真實有效的決策，實現良好的教育效果。其次，網絡道德教育在教育理念、模式等方面的探索和創新將進一步促進網絡心理教育范式的改革。網絡道德教育的具體實施方式目前還是較為傳統的，雖然內容主要是針對網絡行為，但尚未據此有令人耳目一新的嘗試。如果能根據當前的客觀條件結合新媒體技術潮流對網絡道德教育的實踐形式進行變革性探索，深化網絡道德教育的作用體制，必將由此帶來多米諾骨牌效應而推進網絡心理教育范式的創新步伐。

三、網絡心理教育與網絡道德教育的區別

（一）理論背景不同

網絡心理教育脫胎于傳統的心理健康教育，由于借助了網絡技術而具備了傳統媒體無法比擬的優越性，但其理論基礎仍然是現代心理教育的研究成果，即精神分析理論、行為主義理論、認知理論、人本主義理論和心理生物學理論。這些理論主要是從人的個體角度出發，促進自我感受的完善，幫助個體化解自我矛盾、焦慮、沮喪等負面情緒，能以積極健康的心態面對各種問題。至于個體能否適應社會的需要，是否順應社會道德輿論潮流則不在網絡心理學教育的考慮范疇。網絡道德教育作為道德教育的一個分支，隸屬于社會意識形態領域，其理論基礎可以概括為道德社會學，研究內容主要包括道德產生和發展的社會因素、道德對人們社會生活和社會行為的各種作用、各種社會群體道德的特征及其發揮作用的過程等。道德社會學通過對社會公民施加思想影響來提高公民道德素質，指導人們遵守社會道德基本準則參與各種社會活動，維持良好的社會運行秩序[4]。

（二）實施手段不同

網絡心理教育主要是根據心理學的具體咨詢方法，通過各種線上線下的渠道對學生進行直接或間接的引導開解，尤其是出現心理異?，F象需要指導的同學，更是以安撫疏導為主，幫助他們正確認識自我以及分析自我的狀態，并能適當配合咨詢及治療最終糾正心理偏差，能更好地面對自己的生活。網絡心理教育的實施不提倡任何強制性措施，包括當事人是否愿意接受咨詢和治療、選擇什么機構或咨詢師都擁有較強的自主性。從事網絡心理教育的人本身不應帶有任何主觀感情看待教育對象，而是以專業的角度給予較為理性的參考意見，并非是指令性結果。網絡道德教育主要是通過正統說教方式向學生灌輸社會主義思想道德規范、社會公德、愛國主義集體主義等內容，潛移默化影響他們的思想和行為模式，將學生塑造成符合社會要求的公民。另外，網絡心理教育的方式除了常見的面對面溝通還包括在網絡上進行的各種心理健康教育，學生可以自由選擇接受教育的時間、地點、對象及內容，更為方便靈活，且可以反復使用。相對而言網絡道德教育還只是局限于學校教育及社會輿論導向的影響，學生可選擇范圍較小，教育效果也未必能達到預期目的。

（三）對象定位不同

網絡心理教育以人本主義為基本立場，尊重個體意愿，鼓勵學生回歸本我的內在需求及本能屬性，要求學生自尊自立，自愛自強。網絡心理教育工作者可能并不了解受眾的詳細情況，只是在客觀理性的立場上將學生視為具體問題的當事人，圍繞如何讓當事人理清思路做出決策進行一系列溝通。至于學生最后的決定是否正確，是否能與社會環境適應并不是最受關注的，學生在做決定的過程中對自我的剖析及辨識才是網絡心理教育工作者最重視的。網絡道德教育則更多地強調學生的社會屬性，強調學生要有社會公民意識，自覺服務于社會，樹立符合社會主流導向的價值觀，具有明確堅定的政治立場等。網絡道德教育一般對學生會有一些定性的評價，教育結果也并非是自主選擇的建議而是命令式的意見，如果沒有達到預期目的可能會周而復始地加強說教力度，達不到要求可能會陷于輿論導向的對立面被孤立。

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2心理教育在體育訓練中的應用

2.1加強心理溝通

體育訓練中的心理問題不及時得到解決,訓練效果就會受到直接影響。要想盡快解決心理問題,就需要盡快掌握隊員心理問題情況,那么心理溝通就至關重要。作為體育訓練教師,要采用靈活多樣的方式盡可能的掌握每一名隊員的心理狀況,尤其是心理波動較大的隊員,教師要多深入交流,了解隊員產生心理問題的表現以及摸清問題根源。具體可以采用課下找個幽靜的地方談心或者找個吃飯的時間了解學生情況等,當學生放下包袱與教師進行心理溝通時,教師就能很容易抓住學生的心理根源,從而進行針對性的調整。

2.2加強心理調適

把握好心理問題存在的根源,就要有針對性的對隊員進行心理調適。心理調適主要是針對學生具體的心理問題進行選擇性的心理調整。例如對于異常興奮的隊員,可采用問題剖析法和冷卻法。問題剖析主要是面對面就當前動作技術要領進行遞進式剖析,使學生明白當前的掌握情況仍然存在許多改進的地方,讓學生有向上攀爬的方向。冷卻法主要是降低學生的興奮程度,可采用加大訓練強度、提高訓練難度等方式,通過訓練冷卻學生的運動興奮度,同時要適時調整訓練方式,避免導致學生恐懼心理形成;對于異常緊張的隊員,可采用降低訓練難度法和心理暗示法。逐步降低訓練難度主要是按照平時訓練標準先降低難度,使學生在掌握動作上建立輕松感,同時幫助學生學習心理自我暗示,如我是最棒的、我可以等等,在此基礎上逐步增加訓練難度,使學生緊張度適度降低。異常淡定型的隊員,可采用溫暖法、鼓勵法等。溫暖法主要是關心學生情感、生活、學習等方面,建立師生情感,然后針對訓練進行引導剖析,使學生建立積極向上的訓練動機,同時再采用鼓勵的方式讓學生建立成就動機,以此形成良性心理循環,解決過度冷淡的心理問題。

2.3加強頑強拼搏精神培養

缺乏頑強拼搏精神,一遇到困難或挫折就會產生心理波動,因此加強隊員頑強拼搏精神培養至關重要。加強頑強拼搏精神培養一是要強化思想教育,可以通過講解優秀運動員運動經歷或者觀看相關題材紀錄片,讓學生直觀感受到頑強拼搏精神在運動中的具體體現。例如,觀看殘疾運動員比賽,感悟他們不認輸、頑強拼搏的體育干勁,感悟他們面對困難勇敢之上的精神。這樣學生就能切實領悟到頑強拼搏精神的可貴,逐步將這種精神深化到自己的思想中;二是強化頑強拼搏精神訓練。采用體能訓練法,讓學生在比較有難度的訓練項目中真正體會頑強拼搏的精神應用。例如運用綜合素質練習,10m折返跑4次+20個俯臥撐1組+3組臺階跳,讓學生堅持做完,盡可能高水平的完成任務,中間教師要多激勵隊員,靠口號等形式激發進取精神,形成整體干勁,這樣對學生逐步形成頑強拼搏精神具有重要作用。

2.4加強守紀品質培養

加強遵守紀律訓練是強化心理教育的重要組成,也是形成良好奮斗團隊的重要保障。加強守紀品質教育意在強化隊員的紀律意識,在形成良好守紀品質后能夠幫助隊員在各類困境中不松懈、不懈怠,保持高昂的斗志完成訓練任務。當前,許多體育訓練過程中隊員遲到、早退,訓練任務打折扣等問題突出,這種行動長期下來勢必影響隊員對訓練的思想認識,容易造成心理異常。加強守紀品質培養教練員要以身作則,在給學生制定訓練規定的同時,也給自己做好規定,教練要帶頭做好遵守規定,給學生梳理表率作用;學生規定要細化,從生活起居到訓練細節,都要讓學生感受到規定的約束性,并且違反固定就要有相應的處罰,這樣長期下來學生就會養成守紀的意識,并逐步得到強化。

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學生的內心世界是需要教師自已去觀察和慢慢感受的，所以教師要學會在語文課堂教學中了解學生的內心世界，發現他們的內心差異，而在課堂上及時運用課文進行角色扮演就可以收到這樣的效果。例如馬丁•路德•金的《我有一個夢想》這一課中就可以模擬馬丁•路德•金當時的演說，通過這個活動去觀察哪些學生善于表達，哪些學生不善于表達，哪些學生在演講時有情緒的激昂等一系列的學情。而這些活動的開展可以幫助教師慢慢摸索出學生的內心世界，從而在對學生以后的教育教學中更加具有針對性。

（二）討論式的課堂教學中滲透處世心理

課堂不能死氣沉沉，否則學生的個性就無法展現。要想在課堂中滲透心理教育就需要讓課堂活潑起來，而討論往往是最好的方式。前蘇聯作家肖洛霍夫的《一個人的遭遇》是非常值得討論的一課，文中主人公所講述的戰俘遭遇與衛國戰爭的大時代是存在巨大差異的。通過學生發表的不同看法就可以看出學生面對不同遭遇的處世心理，學生時期遭遇到不公平待遇往往會產生極端思想，而通過這一課的討論去解決他們的差異，釋放他們的壓抑有利于消除他們的極端思想。所以在討論式的課堂中慢慢滲透正確的處世心理，可以幫助他們解決他們所遭受的不公平待遇，幫助他們樹立正確的處世觀。

二、在課外實踐中磨礪學生的品質

（一）讓學生在實踐中了解彼此的內心

其實高中語文教育不應該僅僅局限于課堂，課外實踐活動對心理教育的滲透更加效果顯著。例如，舉行一些文人故里的踏訪活動，有利于他們感受賢人的成長過程。同時一些心理教育之類的實踐活動就更有助于學生了解彼此的內心，以及發現他們成長過程中的煩惱。假如他們在活動中訴說出了自己的煩惱，那么他們的內心世界就打開了，這樣就有利于教師幫助他們解決心理問題。而且在這些活動中學生彼此之間也可以加深了解，拉近他們之間彼此的感情，有利于他們和諧相處。這樣的活動就是真正將心理教育融入到了實踐活動中。

篇8

一懶惰心理的表現

1、思想方面的懶惰。

懶惰的人常有明日復明日的思想。明知道這件事應該今天完成卻總期待著能夠明日去做。例如：有懶惰心理的學生在完成當天作業時，常找出各種理由拖拖拉拉，邊玩邊學，時間晚了，就想明天早

晨早點起床再完成，面第二天又起床晚了，上學后，又有了新的任務，這樣明日復明日，學習成績可想而知。

懶惰的人常有依賴別人的思想。老師們經常會發現，在課堂上踴躍發言的總是個別幾名同學，而更多的人懶得動腦思考問題。心里想：反正我不舉手，也會有人說出正確答案。這種依賴別人的懶惰

心理只會使思維變得越來越遲鈍。

2。行動方面的懶惰

思想的懶惰必然導致行動上的懶惰。懶惰的人明明知道某件事應該做，甚至應該馬上做．可卻遲遲不做，或硬挺過去；做事時總是無精打采、懶懶散散拖拖拉拉；做事不積極、不主動、不勤奮。例

如：在我校的養成教育中提出了：“在操場或教學樓內看到雜物要主動撿起”的要求，而許多同學由于懶惰，即使是彎彎腰這樣的動作也懶得去做。學校每周末的大掃除，總有個別行為懶惰的同學溜邊

或干活時拈輕怕重，更有甚者，要父母代替打掃衛生，其懶惰程度可見一斑。

二、懶惰心理的成因

那么究竟是什么原因導致懶惰心理的產生呢？

l、依賴性強。

如今今的獨生子女有嚴重的依賴性。什么事情都要靠父母或其他人，沒有主見，缺少獨立性，他們在家靠父母，在學校依靠老師，在社會上依靠其他人。這種依賴性就是導致懶惰的主要原因。

2。缺少上進心

上進心是前進的動力。缺少上進心的學生做事容易滿足，對自己要求不高，得過且過的思想嚴重：做事不求真，不求質量，不求快節奏，常抱著“應付”的態度和“混過去就行”的不負責任的態度

。而這種缺少上進心的表現必然導致懶惰現象的產生。例如：在我校每屆兒童畫展中，要求班級中的每位同學創作一幅美術作品，在班級內展出。就有個別同學放松自己的要求，心想：班級有這么多幅

作品，也不缺我這一幅，應付過去就得了，于是懶得精心構思，懶得用心著色，草草完成了事。這種缺少上進心的表現是產生懶惰心理的根本原因所在。

.家庭關系的影響

從客觀上說，家長的過分溺愛，也是造成學生懶惰心理的因素。爸爸媽媽對孩子的過分嬌縱，大包大攬，只會使孩子從小養成“衣來伸手、飯來張口”的不勞而獲的壞習慣。另外，有的家長本身就

缺少時間觀念，沒有勤勞的習慣和雷厲風行，果斷利落的作風。“身教重于言教”，這樣的家庭影響嚴重影響了子女良好健康習慣的形成和良好行為的發展，促進懶惰現象的發生。

三、矯正懶惰習慣的方法。

懶惰是成功的絆腳石，在充滿困難與挫折的人生道路上，懶惰的人習慣于等、靠、要，從來不想去求知、發明、拼搏、創造，最終只能是一事無成。只有勤奮、刻苦、好學、上進，朝著預定目標孜

孜以求，才會達到光輝的項點，為此要努力克服懶惰的習慣。

l、要養成每天清早按時起床和外出鍛煉的習慣，改掉戀床不起的惡習。

2.樹立勞動最光榮的觀念。在家里主動干一些力所能及的事情，幫助父母打掃衛生、洗臉、洗自己的衣物。在學校認真完成值日，不依靠別人，積極參加學校組織和各種勞動、遠足活動，從而鍛煉

意志，磨練耐力。

3、制定學習計劃。所有各科作業都嚴格按老師規定的時間保質保量的完成，逐步養成不完成作業不睡覺的習慣，改掉“明日復明舊”的思想。

4.尋找榜樣。找一個學習勤奮，做事勤勞的同學做為自己的榜樣，并請這位同學多幫助和監督自己。

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（一）小學體育教學中的心理健康教育的內涵

小學生正處于身體發育向成熟過渡時期，在心理素質上表現出獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性，相互交織共存的情況。這種情況下，小學生在體育教學中的心理特征往往表現為易受外界環境因素的干擾，注意力不夠集中，理解力不強等，需要體育教師開動腦筋，對學生的心理問題和障礙進行分析和研究。

對小學體育教學中心理健康教育內涵探討上，筆者認為主要體現在健康觀教育和心理素質教育兩個方面探討。健康觀教育方面，就是在體育教學中遵循心理健康教育要求，提高貫徹“健康第一”的體育教育指導思想的自覺性，充分發揮體育教學對學生修養身心的重要作用進行拓展，使學生掌握現代健康觀。心理素質教育方面，就是體育教師在體育教學中，體育教師應借助發現小學生在體育鍛煉時的表現出的各種運動心理反應和表現，運用心理健康知識，滲透心理品質、情緒情感、自我認知、個性心理、心理適應等內容的心理教育，指導并幫助學生克服心理障礙，排除心理困擾，形成積極、樂觀、向上的良好心理素質。

（二）小學體育教學中的心理健康教育的意義

與其他小學課程相比，小學體育教學對學生的心理健康教育意義重大。首先，與日常其他課程比較，體育教學在內容和形式完全不同，所有的體育運動項目均需要具有自制、勇敢、堅持等良好的意志品質以及樂觀、友愛、愉快、同情等多種情感體驗。其次，由于體育教育多為競爭性、集體性的教學活動，學生在活動中對個人會有一個比較切近于實際的自我認識，并自覺或不自覺地校正自己的認識和行為。第三，體育教學中，學生們隨著教學活動中直接或間接地溝通交流，可以增進學生之間的友誼，獲得較高的安全感，并樹立起自信心，促進學生人際關系能力的提升和改善，同時，學生在體育教學活動中服從教師、團結伙伴，努力控制和約束自己等，有利于培養學生形成社會公約意識，增強自身的責任感，形成良好的團體精神。

二、小學體育教學中學生心理問題產生的原因分析

游泳運動和其它小學體育運動項目相比，游泳教學活動是在水的特殊環境下進行的。小學生由于對水的物理特性缺乏感知和體驗，不了解克服水的壓力、浮力和阻力等不利因素影響，因此到一定深度水中進行游泳學習時就會出現呼吸困難、站立不穩，進而甚至引起喝水和溺水等問題，并由此而導致怕水、厭水等心理障礙的產生，影響了游泳基礎教學的深入開展。結合多年來的體育教學實踐，筆者認為導致小學生在游泳學習中心理問題的產生主要有游泳自身因素、學生自身因素和體育教師因素三個方面。

（一）游泳自身原因

由于游泳項目是在水中進行，人在水中運動時，正常的運動習慣明顯不適應，例如運動方式，呼吸方式等，加之這些運動方式和呼吸方式轉變的過程中具有一定的難度和危險，這些客觀因素很容易給學生造成心理恐懼。在運動方式方面，游泳改變了人的正常的運動習慣，在游泳運動中，身體是在水平狀態下進行運動，完全顛覆了人們直立運動的習慣，這種水平運動失去了地面支撐作用，而是依靠浮力等進行運動，給初學者造成向水中沉的感覺，進而產生恐懼的心理。在呼吸習慣方面，游泳時的呼吸是在動作配合下進行的，嘴在水面上吸氣，用嘴和鼻在水中呼氣，呼吸運動比陸地上復雜許多，改變了人的正常的呼吸習慣，初學者一般掌握不好吸換氣的時機，造成了呼吸困難，產生畏懼心理。部分學生有過嗆水、溺水經歷，對嗆水帶來的的劇烈咳嗽痛苦和溺水帶來的不安全心理反應，對水產生恐懼心理，懼怕游泳，或者在學習中出現錯誤動作。

（二）學生自身原因

由于小學生正處于身體發育期，生理和心理上尚不成熟，在這一時期小學生往往表現出依賴性強的心理特征。大部分初學游泳的學生,遇到自己不熟悉的運動項目,尤其是游泳這種帶有一定風險性的運動，往往不能積極的面對,勇于克服,是采取消極和逃避困難的態度，意志品質差，膽小畏縮。在怕水心理原因上，怕水心理產生的直接原因是學生在學習游泳的過程中，親身體驗過嗆水、喝水和溺水，感受到了水對自己身體安全的威脅，間接原因是看見或者聽說過游泳事故對人的傷害，因此產生怕水的負面效應心理問題。在厭水心理原因上，一方面，在游泳課教學中,部分學生沒有正確的學習動機,認為專業課是本行，游泳成績并不重要,成績及格就行,進而對游泳課產生厭煩情緒，另一方面，游泳課中，學習環境相對于其他體育項目較差，如氣溫低、水溫低、水質差等，都可部分學生對游泳課產生心理抵觸情緒，缺乏學習熱情，成為學習好游泳課的一道心理障礙。

（三）體育教師原因

在體育教學中，體育教師的教學方法不當也是學生產生心理問題的重要原因。部分體育老師在教學中，態度上較為嚴肅，導致學生對老師不敢接觸，學生對老師懷有恐懼心理，師生之間有距離感，影響了學生深入學習游泳課程。另有一些體育教師，在游泳教學中，對教學方法研究不夠深入，方式方法上簡單粗放化，一次游泳課，學生不僅要消耗巨大的生理能量，也消耗了巨大的心理能量，如果教師教學方法簡單、語言生硬、教學缺乏循序漸進，動作不規范、水中保護不夠等，學生往往會對如何學好游泳課產生恐懼心理，影響教學效果與質量。

三、對如何消除小學體育教學中學生心理問題的策略思考

（一）引導學生樹立現代健康觀

身體健康是人進行一切活動的物質基礎,無論智商有多高,身體素質不好,也難以為國家創造更多的財富,肩負起更多的社會責任。針對這一點，小學體育教師在教學中，應有意識地向學生滲透現代健康觀。引導并幫助學生認識到未來社會既是高智能的社會,又是競爭激烈的社會,在個人素質培養上，不僅要具有廣博的文化知識,更需要有強壯的體魄,才能適應社會化大生產的需要，這就要求當今的學生必須德智體全面發展，成為復合型的人才。而游泳課的學習，可以幫助學生培養形成堅強、勇敢、自信的良好心理素質，為學生將來成長為社會有用之才奠定基礎。只要學生能夠真正認識到這一點,學生就會明確學習游泳的目的，產生對學習游泳的興趣，進而自覺地努力克服困難,消除各種心理障礙。

（二）加強對學生心理素質的訓練和培養

在加強學生的心理訓練方面，體育教師在游泳教學中，針對學生怕水、厭水等心理問題，可以通過傳授運動心理學知識，結合游泳項目對存在心理問題的學生進行心理訓練，幫助學生克服不良的心理因素。例如，當練習吸換氣時，部分學生出現畏難情緒，表現灰心畏縮時，體育教師可以鼓勵學生“別人能學會，我也能學會”，并教授學生使用心理自我暗示法，默念：“不能灰心，堅持就是勝利”，通過心理素質訓練的開展，幫助學生克服并跨越心理障礙。在對學生心理素質培養上，小學體育教師應重點加強對學生意志品質培養，結合游泳項目的特點,有目的地對學生進行意志品德教育，上游泳課時學生主要是恐懼水,擔心嗆水,喝水,不敢下水去熟悉水性。體育教師針對學生這種恐懼心理,有應積極教育學生要樹立勇敢、頑強、必勝的信念和信心，幫助學生克服恐懼,逐漸消除緊張和恐懼情緒。

（三）完善體育游泳教學的方式方法

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二、內向和不穩定

因為貧困的事實導致了貧困學生在生活與學習中缺乏信心，不斷給自己內心施加壓力，總是認為這種現實是社會的不公造成的，內心變得極度敏感，情緒上缺乏穩定性，在生活中遇到一些事情，思維容易偏激，造成沖動的行為，而實際上，自己的內心并不強大，脆弱的非常容易受到傷害，長時間如此，極有可能導致一些不為常人所理解的行為。

三、自卑

根據心里學家的解釋，自卑實際上就是一個人胸懷不夠寬廣，過分計較自己生活、學習以及工作中的得失成敗，并將不好結果的原因歸結到個人的能力不足，進而轉化對自己進行否定、不滿的情緒。貧困學生，在大學之前的中學以及小學生活階段，因為相對封閉，對學生的評判標準更多的來源于學習成績好壞，經濟上的差距還沒有體現的那么明顯，因此，在那階段中自己能夠得到同學與老師的認可。在進入大學之后，因為比較開放，大學生能夠非常自由的根據自己的經濟實力進行裝扮自己，經濟上的差距非常明顯體現出來，而學習成績的好壞已經顯得沒有中學時那么重要，在這樣的情況下，貧困大學生覺得自己身無長處，與自己身邊經濟優越的同學比較，自己簡直沒有可比之處，自己身上沒有閃光的地方。在自己遇到困難的時候，也自我否定情緒的影響之下，不能夠真正面對問題，解決問題，總是選擇逃避，生怕讓別人知道自己的困難之處，得不到別人的尊重。因為根據馬斯洛理論，人都是需要自尊的需求。貧困大學生的敏感內心促使了自尊對自己更加重要，過分的關注別人對自己的看法。在與同學，老師的交往中，自我保護意識非常強烈，總是逃避與別人的正常交往。平困大學生的這種經濟的匱乏、特殊的心里、環境的反差，非常容易造成他們心里上的不適應，最終導致非常嚴重的自卑心里。