導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇小學生心理健康論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

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1.1自身發展的需要

開設小學生心理健康教育課是小學生第一次正確認識自我的過程，是為其自身發展提供良好的心理素質的前提。小學生的心理教育是基石，是其以后踏入社會的基礎。如果能夠在學生時代及時、盡早的了解其心理健康程度，并能夠進行有效、恰當的引導，必然能夠幫助其樹立正確的心理健康觀念。適時的開展小學生心理健康教育課，也能夠幫助學生盡早的擺脫一些錯誤心理知識的誘導，提高其認知能力，具備良好的心理素質，實現其自身的發展。

1.2家庭教育的需要

開設小學生心理健康教育課是家庭教育的延伸。家庭教育是學生教育的第一步，是學生進入學校和社會的前提。學生的心理健康課，從某種意義上實現了家庭教育的延展，對學生的心理健康水平進行評估，切實的根據學生自身的實際狀況，如年齡、性格、認知能力和心理接收程度等，制定出符合其自身的教學目標，因材施教。最終，實現學生心理素質的整體性提升。通過開設心理健康課，切實的與父母一道，幫助學生提高人際交往能力，實現學生心理健康活動的順利施展，促進學生心理健康素質的提升。

1.3社會進步的需要

開設小學生心理健康課也是社會進步的要求。隨著時代的發展，對人才的要求越來越高，教育深入改革正是為了適應社會發展的需要。而心理教育作為教育改革的一個關鍵環節，其重要程度不言而喻。小學生作為未來時代的主流，其心理健康程度必然影響社會的發展。因此，作為教育環節，一定要從大處著眼，具有大局觀，將學生的心理健康教育作為學生教育主體的一部分主抓起來，了解學生的心理健康程度，不斷的適應學生心理健康發展的要求，自我改革，引導學生自身心理健康的提升，保證學生心理素質的健全，實現學生心理整體健康水平的提高，推進社會整體心理健康水平。

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一、和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。

創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。

1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕松愉快的學習環境。

良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了扎實的基礎。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落后的道路。

現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

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    除此之外,如果我們用心觀察,會發現我們的周圍有許多這樣的學生:他們有的性格懦弱、孤僻,缺乏進取心,意志薄弱,沒有自制力,膽小怕事,沉默寡言,做事沒有信心,心理欠缺,懷疑同學看不起他,別人在一起說笑,他懷疑在譏諷他,議論他?？捎钟械膶ｉT找別人的缺點、挑別人的毛病,譏笑別人,從不思考自己的短處;有的凡事都以“自我”為中心,對他人他事漠不關心或蠻不講理,從不考慮他人,平時不會意識到自己的問題,反而遇事遷怒于別人,歸咎于社會,產生一種反社會性的人格,頗具攻擊性,一旦受到外界的激發,便會爆發出來,做出正常人認為不可理喻的事。又有的則生性激動,對所見所聞極易做出過激行為;有的學生孤僻離群,沉默寡言,自我封閉。又有的則異常活躍,常常不分場合過分地表現自己;有的學生對學習失去興趣,自暴自棄?？捎钟械膭t過于追求分數、名次,以至于心理失去平衡,表現考前焦慮不安、苦惱失眠,甚至在考場上因過分緊張而暈場等;還有些學生對于任何人、任何事都大大咧咧,滿不在乎。又有的則凡事斤斤計較,生性多疑,過于敏感。以上類似的還有許多。我們可以試想一下,如果任他們這樣發展下去,那么,他們的未來將會是什么樣子?這里有一個很明顯的例子:馬加爵,云南大學生化學院生物技術專業2000級大學生。只因打牌時被疑作弊,而將同宿舍其余同一專業畢業班四名大學生殺害。其15歲時曾因父母吵架而想殺了父親。在與奶奶看電視爭臺后,在筆記本上還寫“恨!恨!恨!”。這一切不能不令我們為之擔憂。因此,從小抓起,從啟蒙教育階段抓起,加強心理健康教育,勢在必行。

    世界衛生組織把人的健康定義為:“不但沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理狀態和社會適應能力。”精神病學者麥靈格是這樣定義心理健康的:“心理健康是指人們對于環境及相互間具有高效率及快樂的適應情況,不只是要有高效率,也不只要能有滿足之感,或是愉快地接受生活的規范,而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會環境的行為和愉快的氣質。”也就是說,具有良好的心理狀態的社會適應能力,乃是心理健康的基本標志。這也表明只講生理衛生是不夠的,對學生還必須注意心理衛生。

    對學生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理,是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說:“最完備的社會教育是學?！彝ソ逃??！痹谟绊懞⒆映砷L的各種因素中,家庭教育和學校教育是最重要的兩個,整合家庭教育和學校教育,形成教育合力,對孩子的健康發展非常必要,這也是對學生進行心理健康教育的主要方面,尤其是小學階段的學生,學校教育更加突出重要。為此,教師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。

    家庭是社會的基本細胞。常言道:“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后,首先接觸并受其影響的就是家庭環境。在孩子的發展歷程中,家庭環境具有很強的影響力,我們每個人的心理品質都或多或少的烙著家庭的印記。一個和睦、溫暖、重感情、守信用、充滿朝氣、積極向上的家庭,可能鑄就孩子健康的心理。反之則極有可能給孩子幼小的心靈留下不可彌補的創傷。因此,培養孩子的健康心理,也對孩子的父母提出了嚴格的要求。首先,要求父母應具有健康的心理,只有這樣才能去感染孩子;其次,要求父母對自己的一言一行必須嚴格要求,決不能失信于孩子;此外還要求父母要有正確的教育方法,不能過于順從溺愛,也不能過于嚴厲甚至專制,要有民主的作風。如果處理不當,很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理,造成心理壓力過大,甚至使孩子產生逆反心理。

    一般情況下,家庭的影響是潛移默化的,而學校教育則是有意識、有計劃的。教學著重學生智能的發展,如果忽視了教學心理衛生,學生智能發展不但受到影響,其身心健康也會受到損害,僅就負擔過重而言,引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的,尤其是后者。長期疲勞就會造成學生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴重的還會引起學生精神失常,甚至輕生。學校教育應當把心理健康教育滲透到各科教學及日常管理中去。這就對教師的心理素質和教育方式提出了更高的要求。因為不同的教師所帶的學生也存在不小差異,教師正是用自己的一切去教育學生、影響學生。首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性,能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應能力和活動能力;有健全的人格,在與他人交往中能和諧相處,積極態度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師的心理常態應是不卑不亢,不慍不哀,寬嚴適度,既有激情,又很理智。教師無論處于何種狀態下,都必須表現出心理狀態的穩定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學生,要做“宰相”,豁達大度,心胸寬廣,氣量宏大,能容人之過,甘當人梯,喜歡學生超過自己。舉止大方,態度端莊,不論何時都不忘記為人師表,嚴以律己,寬以待人。教師要對每位學生的態度保持均衡,不能憑自己的好惡感,偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜,不隨便發怒,不以威壓人;處事的公平合理,不抱偏見,對學生一視同仁,不能厚 此薄彼,要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中,注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監督、自我控制的教師,看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執,能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業、尊重他人、言行一致,可以想象他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生,他們模仿性很強,這樣的教師一定會對小學生的心理健康產生巨大的、深遠的影響。所以要培養學生健康的心理,我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理,還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多,象組織活動、典型事例分析、經驗交流、談心、心理問卷測試、觀察實驗、心理暗示、表揚鼓勵等都可以作為小學心理健康教育的方法。

    低年級的教育方法主要是各種游戲。有入學時的“自我介紹”游戲(我叫某某,我住在某處,我是某校一年級某班學生,我喜歡干什么),內容雖然簡單卻能幫助孩子學會介紹自己,了解別人,有利于語言交際能力的提高;還有“鏡中的我”游戲,通過學生自己照鏡子,學會自我觀察、自我描繪,進行自我評價;“文明用語”游戲,通過學生的表演,使學生學會日常文明用語,無形中規范了孩子的日常行為;“稱贊”游戲,通過學生之間的互相稱贊,使學生明白,應當看到別人的優點和特長,知道稱贊別人,懂得尊重別人,從而使他們的情感交流及社會適應能力得到鍛煉。另外還有互助游戲、性格培養游戲、日常行為習慣游戲及益智游戲等等。使學生通過觀看演出、參與演出,進行討論,從而掌握了良好的心理品質、道德修養、學習方法和學習生活習慣,提高分辨是非的能力,確立學習的榜樣。

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1 研究方法

1.1 文獻資料法：查閱文獻，了解國內外關于本課題的研究狀況。

1.2 專家訪談法：走訪專家，收集專家對于此課題研究的意見。

1.3 理論分析法：運用社會學、社會心理學等相關理論對此課題進行分析。

2 結果與討論

心理健康的界定：日本學者松田巖男認為：“所謂心理健康，是指人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會認可的形式適應這樣一種心理狀態[1]。”筆者認為，心理健康是對

內部環境具有安定感，對外部環境適應，能發揮潛能，過有效率的生活。

馬斯洛是人本主義的另一個代表人物。他最著名的是需要層次論，即人的自我實現的基本傾向包括5 個層次，按照從低級到高級的順序依次為：生理需要、安全需要、歸屬和愛的

需要、尊重需要和自我實現的需要。后來他又在尊重需要和自我實現需要之間加上了認知需要和審美需要。當低級需要得到滿足之后，一種新的需要和不滿足就會出現。馬斯洛認為個

人得到的滿足需要的層次越高，人的心理就越健康。它的基本信條是：人擁有成長、改進并使他的潛能發揮到最充分的內在驅動力。而自我實現的人就是達到了個人發展最高水平并充和“為所當為”這兩個原則的指導下引導來訪者從日常生活中的自我生存狀態進入超越自我的生存狀態，幫助來訪者設

法解除已經形成的心理困惑、矛盾與沖突，并最終鏟除其心理問題產生的根源。森田療法適用于文化程度較高或對東方文化有些了解的人群，而大學生群體的領悟能力是最強的一

個群體，因此在對大學生進行心理輔導時運用森田療法對他們進行心理疏導， 可以使他們能夠坦然面對現實生活和盡力調控自我，使其更好地與社會、自然和諧相處，提高自己的心理健康水平。具體的操作步驟如下：①引導大學生以“平常心”來看待意識的內容和本體，體驗到意識本體的存在。讓他們學會以“順應自然”的態度來面對自我的內心世界和外部世界。②引導大學生自我意識的轉換，從而提高自己的元認知能力。先讓他們從觀察自己身體的狀態和意識入手，逐漸轉換到對肢體活動狀態的認識，慢慢發展到對自己的思維、情感和意志等心理活動的意識，然后再在上述自我體驗的基礎上，轉入自我評價、自我控制等高一層的意識，逐步提高元認知能力。③引導大學生轉入意識的主體。教育職稱論文投稿使個體知道哪些是可以控制的事物，哪些是不可控制的事物，并且針對可控制的事物，充分領悟和運用“為所當為”的原則。

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(一)深入調查研究學生的心理形成與發展

除了學校教育外，還有家庭環境、社會環境等因素。就家庭環境來說，我們調查發現以下幾種問題:家庭獨生子女依賴，自私、不能吃苦、生活自理能力差;富裕家庭子女亂花錢、貪享受、高消費、勤儉觀念差;破裂家庭子女情感受挫折，缺乏家庭溫暖，孤僻，自卑;不良家庭子女棍棒教育，經常被訓斥，打罵，逆反心理重。在深入調查、了解學生的基礎上，運用心理分析、心理疏導，使學生能深切地體會到自己的心理健康與自己成長和發展是緊密聯系在一起的，我們只有營造一個互相信任、相互尊重的氛圍，師生之間才能容易進行思想溝通，才能產生情感交流和共鳴、發生情感感應和情感支持等作用。

(二)確定實驗目標

心理健康教育是以多學科理論的綜合為依據的，在價值取向、具體目標、教育內容和方法上都有自己的特點，與德育工作有所不同。我們結合基礎教育性質和特點，制定了實驗方案，確定心理健康教育應當培養學生有“自我意識、群體意識、學習意識”。

(三)構建課程體系

我校心理健康教育體現在課程體系里并融合在學校各項工作中，有機滲透到學科課程、活動課程和潛在課程中，構建“尊重、激勵、合作、愉悅”的課堂教學模式。打破單一的學科結構的限制，彌補教學大綱對心理健康教育的不足，完善教學目標體系。

(四)呼喚樂學回歸

樂學是我國優良的教學傳統。長期以來，由于應試教育造成學生課業負擔較重，學生產生了怕學、厭學、甚至拒學情緒，扼殺了他們個性的健康發展。如果學生在學習中缺乏成功感、自信心，就會妨礙他們身心的健康發展。這就要求老師要注意學生學習心態的平衡，寓教于樂，實現成功教學、和諧教學，使學生感到學習的快慰和滿足。

(五)協調師生關系

教師上課時會在課堂上有很多方面的表現，教師各方面的表現都能被學生觀察到、注意到、進而仿效。如果一個教師心理不健康，就容易出現暴躁、焦急、惱怒的情緒，教育學生的過程中就會缺乏愛心，缺乏責任感，從而使課堂教學中產生一種緊張壓抑的氣氛，讓學生在學習過程中也會產生不穩定的情緒。所以要尊重學生，營造民主、平等、合作和諧的課堂學習氛圍，克服師道尊嚴，教師決不能諷刺挖苦，也不能采用簡單粗暴的方式，因為這樣做就會讓學生對教師疏遠甚至畏服，最后導致出現逆反心理。

二、在職業學校中要建立起必要的良好的心理健康教育運行機制

在職校中建立良好的運行機制是進行心理健康教育，全面提高職校生綜合素質的重要保證。在長期的教學實踐中，我校在建立心理健康教育的運行機制上是從以下幾個方面進行的:

(一)建立輿論導向機制

1．輿論導向。對學生進行心理健康教育是現代教育中不可缺少的內容。它既需要用現代教育理念做指導，也很有必要更新觀念，轉變舊的傳統教育思想，樹立新的教育觀、人才觀、質量觀。

2．理論指導。在對職業學校學生進行心理健康教育的時候必須要以人為本，注重學生的全面發展，不斷地學習現代教育學、心理學、系統科學等理論，并以此為指導，循序漸進地有計劃有步驟地組織老師、家長，尤其是有實驗班的學校老師、學生學習，提高理論認識。

3．目標導向。心理健康教育的目標就是使培養的學生具有健康的心理，健全的人格，健壯的體魄，正常的智力，并且有較好適應能力，把他們鍛造成為新世紀的新人，總體要求是教會他們“學會學習，學會生活，學會做人”。在教師心中必須有明確的培育目標，在家長心中必須明確孩子發展的方向。

(二)評估機制每學期可以建立兩次“負擔監測”制度

通過座談、抽樣調查、普查等形式，對學生的學業負擔、心理負擔進行分析、研究，及時反饋、調控，從素質教育目標出發，建立學校管理規程。通過每年的“評先”，每學期的考核以及職稱評定、各種獎勵活動，鼓勵教職工積極參與實驗，大膽探索，對改革實驗有成效的給以獎勵。

(三)參與機制實施心理健康教育

需要有一個良好的社會環境，需要得到社會各方面的支持配合。

1．領導重視。我校的實驗得到了各方面有關領導的支持、關心。領導經常親臨班級，鼓舞了教師參與的積極性。

2．專家指導。建立了實驗領導和課題研究機構，學校建立了課題實驗領導小組，并請專家教授作為我們課題組的顧問，開展指導。

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Investigationsofpresentsituationofmentalhealthofhighgradestudentsincity''''sprimaryschool

【AbstractObjectiveTounderstandthepresentsituationofmentalhealthofhighgradestudentsfromcity''''sprimaryschoolinHenanprovincesoastoprovidereferenceforeducationalworkers.MethodsInvestigationswereconductedwiththeMentalHealthTest(MHT)in1567highgradestudentsfromsomecity''''sprimaryschool.ResultsOfthem,27.76%exhibitedlowanxiouslevel,71.03%moderateand1.21%high.ConclusionHighgradestudentsofthecityprimaryschoolinHenanprovincehadlowtomoderatelevelofanxiety,theirmentalhealthwasaffectedbygrade.

【KeywordsMentalhealth;primaryschool；highgrade；city

小學高年級學生的生理心理隨年齡的增長而發生變化［1］。部分女孩有了月經，男孩出現了遺精現象，他們感到無所適從，加上課業負擔的加重，學校、社會和家庭對考試分數的過分要求，使很多學生產生了不同程度的焦慮情緒［2］。為了解河南省城市小學高年級學生的心理健康狀況，更好地為教育工作者提供科學的心理健康教育理論，作者進行了相關調查。

1對象和方法

1.1對象選取鄭州、開封、洛陽、焦作、新鄉、信陽、許昌、南陽等市11所小學29個班級1567名學生為探究對象。其中4年級608名（38.80%），5年級605名（38.61%），6年級354名（22.59%）；男生767名（48.95%），女生800名（51.05%）。共發放問卷1750份，收回有效問卷1567份（94.74%）。

1.2方法采用華東師范大學心理學系周步成先生主修的"心理健康診斷測驗表"(MHT)［3］為測評工具，以班級為單位，使用統一的書面指導語進行問卷調查。該測驗表由學習焦慮（A）、對人焦慮（B）、孤獨傾向（C）、自責傾向（D）、過敏傾向（E）、身體癥狀（F）、恐怖傾向（G）和沖動傾向（H）8個因子構成。量表具有較高的信度和效度。評分標準摘要：全量表標準分≥65為高焦慮水平，＜35分屬低焦慮水平，35～65分屬中等焦慮水平。標準分越高表明心理健康水平越低。

2結果

2.1MHT調查結果1567名學生MHT總均分41.93±10.49。其中27.76%（435/1567）的學生＜35分，71.03%（1113/1567）的學生為35～65分，1.21%（19/1567）的學生＞65分。

2.2不同年級、不同性別學生心理健康狀況比較，見表1。

表1顯示摘要：4～6年級男女生平均得分均處于中等偏低焦慮水平，總體評定男生心理健康狀況好于女生，但差異無顯著性（P＞0.05）；6年級學生心理健康狀況好于4年級，4年級好于5年級，差異均有極顯著性（P＜0.01）。

表1不同年級、不同性別學生心理健康狀況比較（略）

注摘要：**P＜0.01，*P＜0.05

3討論

MHT測評顯示，河南省城市小學高年級學生有27.76%屬低焦慮水平，71.03%屬中等焦慮水平，1.21%達高焦慮水平。其中4～6年級男女生平均得分均處于中等偏低水平，6年級學生心理健康狀況好于4年級，4年級好于5年級，差異均有極顯著性（P＜0.01）。4年級女生心理健康狀況好于男生，5、6年級男生心理健康狀況好于女生，總體評定男生心理健康狀況好于女生，但經檢驗差異均無顯著性（P＞0.05）。

本探究提示，在我們通常認為隨著年級的升高，心理新問題應呈上升趨向，到6年級由于面臨就近升學和擇校的壓力，心理新問題應更多［4］，但我們的探究卻沒有印證這一結論。有關6年級學生心理健康水平顯著好于4年級學生，4年級學生顯著好于5年級學生這樣的結果，尚需進一步探究證實。但這個情況告訴我們，5年級學生的心理健康狀況值得教師和心理咨詢工作者的關注［5］。

參考文獻

［1］汪瑩.小學生心理健康教育探索［J］.心理科學，2001，24（1）摘要：87

［2］何淑榮.大慶地區1536名小學生心理健康狀況分析［J］.中國心理衛生雜志，2002，16（12）摘要：866

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二、建立學校心理健康問題干預機制

首先，明確學校心理健康教育的對象。傳統的學校心理健康教育只是把已經出現心理問題的學生納入干預機制，還有另外一個常見的認識誤區，把“差生”作為重點對象，忽視了優秀學生的心理困惑。“中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動?！睂W校心理健康教育的目的是全面提高中學生的心理健康水平，因此，中學生的學校心理健康教育應該針對全體學生。其次，采取多樣化的心理健康教育的手段和途徑。

第一，在學校心理健康教育中融入休閑輔導，投入專項經費，增加學校休閑娛樂的硬件設施，為學生放松身體提供客觀條件。另外，為學生進行休閑意識和休閑能力的指導，提高學生的休閑品位。

第二，開設心理健康教育的課程，選擇適合學生身體發展特點的教學內容和教學方法，全面系統地普及青春期心理衛生知識。第三，創新學校心理健康教育的模式，充分利用社會資源，加強家校合作，使家庭、學校和社會形成合力，推進學校心理健康教育的開展。另外，還有凈化校園風氣、加強校園文化建設等策略。再次，完善學校心理健康教育的內容。根據中學生常見的心理問題，確立以下學校心理健康教育的內容:

(1)學習心理教育。通過歸因訓練、利用獎懲手段等培養和激發學生的學習動機，了解基本的學習策略，提高中學生的學習效率和學習質量。

(2)社交心理教育。建立和諧的同伴關系，培養學生的親社會行為，推進中學生個體社會化的進程;建立和諧的親子關系，尊老愛幼，繼承中華民族的傳統美德;建立和諧的師生關系，提高中學生人際交往的能力。

(3)行為心理教育。通過學校心理健康教育，學生能夠正確處理早戀問題，應對逆反心理、網絡成癮等心理困惑。最后，區別應對不同程度心理問題的中學生群體。當學生出現神經癥性心理問題或精神障礙類心理問題時，應積極進行醫學治療，另外需注意一種情況，即學生心理危機的干預。心理危機的概念最早由美國著名心理學家卡普蘭提出，他認為:“每個個體都在努力維持內心的一種穩定狀態。在這種狀態中，自身與環境能夠平衡及協調，但是一旦重大問題或變化發生，使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會被打破，正常的生活受到干擾，內心的緊張不斷積蓄，繼而出現無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態，這就是危機狀態?！贬槍Τ霈F心理危機的學生，應明確問題的根源，制訂問題解決的計劃，逐步消除學生的心理問題。

三、建立學校心理健康教育管理機制

一方面，加強行政組織隊伍建設。成立由教育管理部門、校級領導和班主任為主體的學校心理健康教育行政組織，加強責任意識，明確職能，各司其職，相互配合?！霸趯W校心理教育工作中，最高領導是主管校長。主管校長直接領導心理咨詢中心或心理咨詢室的工作。心理咨詢室指導班主任、學科教師以及團隊組織開展心理教育工作?！蓖晟茖W校心理健康教育機制，促進各項工作的規范化和專業化，把學校心理健康教育工作納入日常教育管理工作體系中。另一方面，制定相關規章管理制度。建立心理健康教育教研制度，提高學校專職教師、科任教師和班主任的心理健康教育勝任力，結合學生身心發展特點以及各地區、各學校的具體情況，加強學校心理健康教育的理論和實踐研究;建立學校心理健康教育行政問責制度，真正把各項規章制度落到實處;建立學校專職心理健康教育教師考核制度，嚴格執行持證上崗，制定晉升和評職稱的實施細則，并進行全面系統的業務知識和技能操作的培訓，促進心理健康教育教師專業化發展。

四、建立學校心理健康教育評估機制

學校心理健康教育評估是學校心理健康教育的重要組成部分，也是推進學校心理健康教育的重要途徑，對學校心理健康教育的開展具有導向功能、規范功能和激勵功能。

第一，心理健康教育效果的評估。通過臨床癥狀自評量表(SCL－90)、中學生心理健康評定量表等專業的心理量表的檢測結果，客觀公正地評估學校心理健康教育的效果，為下一階段工作的開展提供參考，根據需要調整方法和手段，提高學校心理健康教育的有效性。

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（1）高校心理健康教育理念落后，存在思想誤區目前高校的心理健康教育建設工作對于心理教育也德育教育不能很好地辨析，盲目地將學生的心理類問題歸為德育類問題，對學生的心理引導與排解難以"藥到病除"，從根本上說是高校的心理健康教育理念存在漏洞。目前，許多高校所聘請的心理健康教育教師大部分由思政工作者所擔任，認為學生所出現的心理問題是一中品德錯誤，通常使用德育內容來處理學生心理難題，這是對心理健康教育的一個認識誤區與錯誤建設。心理健康教育是一門獨立的教育學科，對高校學生具有其獨特的教育引導作用，簡單的德育教育難以將其囊括。（2）心理健康教育建設結構單一，受眾面狹窄我國大部分高校主要通過心理健康教育的全面建設是通過課程、心理健康咨詢以及活動等來實現，而許多高校也就止步于此，將心理健康教育建設工作桎梏在這三種形式之中不再拓展，從建設結構角度上元素單一，不能將全校學生作為受眾面開展。（3）心理健康教育實踐的片面性近年來高校大力提倡心理健康教育，熱衷于對在校學生開展各類心理測試，美其名曰"硬件上下功夫"，然而這種實踐是將心理健康教育科學簡化的形式主義，心理測試只是一種教育手段，并不是最終目的。此外，這種片面性還體現在咨詢體系的片面，心理健康咨詢應包括障礙咨詢與發展咨詢，而高校所設立的咨詢機構主要面向存在心理問題的大學生，對正常學生在發展過程中的心理問題采取漠視態度，直接或間接地將高校的心理健康教育工作狹窄化，抑制了心理健康教育建設的作用發揮。

2如何優化高校心理健康教育建設工作

大學是很多學子內心向往的象牙塔，天之驕子享受著社會各界對他們投來的羨慕與期許的目光，其內心深處卻因理想與現實的差距而產生諸多心理障礙與發展問題，許多人走向了迷惘的深淵，高校心理健康教育工作迫在眉睫。（1）樹立正確的心理健康教育理念，加強心理健康教育隊伍建設高校應首先對自身心理健康教育工作理念進行革新，確立正確的心理健康教育工作目標，將建設工作放眼于全校，拓展心理教育收益面積，吸引更多學生加入到心理健康教育建設工作中，輻射更多人群關注心理健康。此外，充實心理健康教育隊伍中的專業人才，聘請具有心理健康教育專業知識與技能的人才和志愿者開展、舉辦心理健康教育講座、咨詢活動等，真正將心理健康教育建設工作作為獨立的科學來開展。（2）建設多元化心理健康教育，拓展高校受眾人群除了舉辦心理教育講座、開展心理測試活動外還應組建一直專門的心理健康研究隊伍以及咨詢機構，由老師和學生組成，各部門任務目標明確，規范有序地組織有關心理健康教育的校內活動，舉辦心理健康活動周，心理健康知識競賽等，通過這種多元化的教育結構網絡讓更多的大學生參與到其，既可以給予有心理沖突與困惑的大學生及時必要的幫助，還可以為大學生未來的發展提供指引，幫助其完善自我。（3）構建大學生心理自助與互助教育機制心理咨詢是一個助人自助的過程，構建大學生自助機制是指大學生要學會自我調適，形成自身內部的一種教育機制。在形成自助機制的同時，高校更應著力于幫助大學生構建心理互助機制。通過培訓學生心理輔導員，學生自主開展心理互助活動能夠更加深入大學生的心理問題，探索正確的方式為學生提供有效、深刻的心理健康教育。

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從這一層面上講，心理健康教育缺失的部分正好是生命教育所重視的人生觀、價值觀方面的教育，生命教育也正好是其教育的補充、拓展與深化。為了促進以往心理健康教育要在內容與方式上的轉變，促使大學生回歸自我精神的把控，真正感到生活的價值和快樂，心理健康教育需要以生命教育為導向，突破原有的學科架構，重新構建心理健康教育體系，以重新回到關注學生的價值和潛能這一高等教育的根本宗旨上來。實踐證明，只有在生命教育的基礎上，實施心理健康教育，才能確保大學生在生理、心理、社會性以及靈性等方面得到全面均衡地發展，根本破解大學生心理異常與疾病以及造成嚴重后果等突出問題，真正使大學生珍愛生命的美麗，健康成長，順利成才。再從相關理論分析來看，預防與矯治大學生心理異常雖然是心理健康教育的目標之一，但在面臨大學生“三觀”方面偏差而產生各種錯誤認識之時，心理健康教育則往往顯示出有些無奈與無力。對此，學者進行了多層面的探索。其中人本心理學的創始人羅杰斯提出“當事人中心療法”。這一理論最突出的是，要相信當事人的自我成長的力量。這即是講，對其當事人存在思想方面的偏誤時，要運用人本的理念與技巧，對其首先能夠理解與接納，然后促使當事人去自我反省，進而促使他能夠逐步趨于積極的方面而不斷進步。顯然，這種精神力量的原源是哲學，也就是最高認識層面上對人的生命價值和意義的考量。超個人心理學一樣關注人的生命與精神世界。這一理論在診治心理問題時，在很多方面與生命教育是相同或相似的，特別是其提出的要極好地診療人的心理問題，必須直面人的思想認識，也只有在精神層面解決了人的思想問題，“人”才能夠產生本質性轉變，對心理健康教育不啻他山之石。從這些理論分析可見，重新審視高校心理健康教育，完善其教育的目標，重要的是需要以生命教育為導向，并將其納入到心理健康教育體系之中。

二、豐富心理健康教育內容，需以生命教育為基礎

高校心理健康教育的內容要想不斷地豐富與完善，就不僅要適時地拓展本學科的知識與理論，更重要的是要及時地吸納與融入生命教育的內容。從教育的內涵與外延上看，生命教育比心理健康教育更深、更寬。眾所周知，生命教育與心理健康教育所關注的主題很多方面是相同的。如大學生的貧困與就業的壓力、學習與交往的困頓、前途與情感的迷茫、現實與責任的逃避以及對生活的悲觀、對生命的漠視等，但二者所關注的側重點是極不相同的。對于這些問題，以往的心理健康教育者首先認為是心理問題，并會相應運用心理學的方法進行分析和采取措施。不可否認，這些措施的確使大學生有了進行心理疏導的路徑和破解心理癥結的方案。然而生命教育不僅僅局限于這些方面，它關注的是更深層次的有關生命問題，如壓力所引起的生命價值問題、困頓所引起的生命意義問題、逃避所引起的生命責任問題、冷漠所引起的生命權力問題等等。由此可見，生命教育更凸顯了教育的本質與本原。為此，要豐富心理健康教育內容，就需以生命教育為基礎，吸納、拓展與充實其相關的內容。據高校心理健康教育的調查，教育內容的選擇與確定，主要針對的是如何破解大學生遇到的現實問題。就其具體內容來看，當前高校心理健康教育主要面對的是，大學生面臨的親情、友情和愛情問題以及擇業、擇偶和學業問題等。這些現實的問題，確實是高校心理健康教育必須高度重視的問題，但是心理健康教育往往在特別重視當前直接迫切的現實問題的情境下，恰恰忽視或輕視了大學生生命意義的主題教育內容。

從二者教育的本質與相關性來看，只有以生命為主線和目標，引導學生認識生命的價值，欣賞生命的美好，懂得生命的可貴，明晰生活與生存的意義，樹立正確的生命觀，才能進一步地深化和提升心理健康教育的內容與實效。高校教育的實踐也說明，當學生從內心感悟到生命教育與自我人生共振時，就會使他們油然產生對生命強烈的敬畏與尊重，進一步在內心深處對于自我“三生”，即生存、生長與生命產生良好的向前向上的反思與反省，會以樂觀的態度對待與解決自我所遇到的各種心理的或現實的問題。由此而言，生命教育內容是心理健康教育更深層、更根本的教育內容和有機組成部分，是當前深化與拓展心理健康教育內容的基本方面。然而，提出與主張在心理健康教育內容的選擇上要注重大學生的實際生活、聯系他們的生存、生活與生長，并不是把生命教育內容機械地搬過來，硬塞進去，而是為了改變以往心理健康教育的偏頗，尤其是心理健康教育課程教學設計過分注重心理理論與技能的片面性，使學科理論與學生的現實生活搭起一座相通的橋梁，進而使科學理論既能夠促進學生基本智能的提升，又能夠培養大學生正確地了解與理解生命及其意義，并積極地追求與創造生命的價值。此外，生命教育還拓展了心理健康教育沒有開展的內容，比如休閑與養生教育、生命的尊嚴與權利教育、生命倫理與死亡教育、女性的家庭教育等等。這些方面的內容從傳統的心理健康教育角度來看，似乎離題很遠很偏，但仔細分析一下，它其實是很近很正的。在一個凸顯人文教育的當今時代，面對這些問題，應該說是心理健康教育必須予以高度重視的，而不是要以生命教育壓縮或替代心理健康教育。這就是說，心理健康教育只有在教育教學的過程中，不斷借鑒和融入生命教育的內容，使其教育重新面對大學生的現實，并從他們的現實世界中凝練教育材料，致力于培養他們對生命的尊重以及快樂的生命意識，才能使心理健康教育內容更加豐富、充實與完善。

三、優化心理健康教育方式，需以生命教育為參照

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1.人生目的不強

不少技校生是中考和高考中沒有進入理想高中或理想大學而無自主選擇進入技工學校的，并非主動進入，中考或高考的失利使他們產生挫敗感，認為自己是被淘汰的或者被遺棄的人，進而對人生感到失意和沮喪。且現在的技校學生大部分是獨生子女，由于受長輩的過分關愛，依賴性強，生活自理能力差，對于人生的目的更沒有一個確定的預期，不了解人生的階段性和學習的主次性，缺乏人生的長遠規劃和階段性規劃，在學習成長方面顯得很困惑，對所處階段無所適從。

2.厭學心理突出

一些進入技校的學生在之前的初高中學習成績并不好，而現行的學習成績評判標準往往使他們被評入“問題學生”的范疇，相對不公的待遇使他們在進入技工學校前就喪失對學習的信心，缺少學習上的成就感，即使技校提供了全新的學習理念，他們仍認為自己不會在學習上取得成功，從而厭惡學習、逃避學習。另有一部分學生在思想觀念上認為到技術學校就是學習一門吃飯的手藝，理論課程和基礎課程都是白費力氣，從而放松自己在學習上的自覺性和自律性，在學習上淺嘗輒止，不求甚解。

3.自卑情緒嚴重

進入技校的學生普遍文化基礎較差，學習上存在很多困難，部分技校學生因為中高考的失利進而會產生嚴重的自卑情緒和自暴自棄的心理。處于青春期的青少年很難正確面對和處理這種自卑情緒，他們往往會用另外的極端方式來掩蓋自己的自卑而出現逆反心理。這種消極叛逆心理導致學生對人對事多疑、偏執、冷漠和不合群的病態性格，帶有自卑感的學生看待問題缺乏自己的理性分析，很容易陷入片面化和情緒化的狀態。

4.人際關系緊張

技校生的人際關系主要體現在師生關系、同學關系和家庭成員關系上。由于初高中學習成績不理想，被簡單的成績評判標準判入“問題學生”的行列，一些技校學生對老師自然會有一種條件反射式的疏離感，不信任老師，很容易對老師的工作形成對立情緒，引發不良的師生關系；在同學關系上，有些技校生只限于與同鄉和好朋友交往，他們不愿和別人交流自己的真實感受。隨著性意識的覺醒，他們渴望與異性接觸交往，但由于情感的沖動和理性的缺乏，許多技校生并不能分清友誼和愛情的界限，不能理智地對待自己朦朧的情愫；在家庭成員關系上，很多學生與父母之間的溝通比較困難，這誠然也與一些家長簡單粗暴的教育方式有關系，有些家長習慣了以成績來評判孩子，缺少對孩子自身個體的尊重和性格的培養，而處在青春躁動期的技校生也很難理解父母教育的本質，輕視父母的存在和價值，與父母經常發生沖突。

二、技校學生心理問題解決對策

1.心理健康教育同質化，轉變技校教育的思想觀念

所謂“成才先成人”，尤其對于不以學習考試為第一要素的技工學校而言，教書和育人，后者顯得更為重要。技工學校則是直接面向社會職業崗位的學校，理論學習和實踐能力固然值得重視，但同時健康的心理素質和良好的人際交往能力也是日后在社會獲得發展的必備條件。這就需要無論是社會還是學校，老師還是學生，首先在技工學校教育觀念上進行轉變，努力從各個方面給學生創造一個寬松、平等、健康、向上的學習環境，教師要轉變觀念，變職業教育為能力培養教育，改變以往只看成績合格不看能力的測驗評價方法，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關系。校方不應只用學習成績和實踐能力來評價學生，還應把學生的心理健康因素納入到技工學校的測試范疇，為社會教育出既心理健康又有一技之長的人才。

2.教育方式多樣化，善用現代網絡技術

學校應該開設專門的心理健康教育課程，在理論學習和實踐教育中滲透心理健康教育的內容。開展內容豐富的第二課堂，使學生更廣泛地接受社會知識，開闊學生的視野，培養學生的興趣，陶冶學生的情操。建立心理咨詢室。要想心理咨詢取得良好的效果。關鍵在于咨詢老師要信任理解學生，同時遵循聆聽、保密、疏導等原則。注重與學生家長的聯系。家庭是學生教育的第一課堂。很多家長只重視學生的智育而忽略了學生的德育、體育和心理教育。學?？梢栽O立學校開放日，讓家長了解學校的辦學理念，加強家長對學生的了解，開設家長課堂對家長教育進行引領，從而通過家庭教育引導孩子身心全面發展。同時，技工學校心理健康教育也應引進先進的網絡技術，在與學生進行交流方式上，學?？梢岳眯旅襟w開辟師生零距離溝通渠道。通過開拓新媒體平臺、加強學校微博、微信體系的建設等方式，拉近師生之間的距離，促進溝通交流，及時發現和疏導學生的心理問題。

3.教育活動豐富化，寓教于樂，讓學生在活動中得到啟發

學?？梢远鄨龃伍_設關于健康教育方面的講座，邀請心理教育專家或在社會上有一定影響力的畢業生，對在校學生進行學習經驗和心理正能量的傳遞。針對學生的心理特點及知識要求，利用廣播、電視、錄像、黑板報等宣傳工具，讓學生從多角度、多場合接受心理健康教育。

學校應該將心理健康教育工作生活化，開展豐富多彩的文體活動，讓學生在活動中得到提高，如舉辦藝術節、運動會、篝火晚會等多姿多彩的校園文化生活，既能陶冶學生的情操，又能培養學生多方面的健康才藝。