時間:2023-03-07 15:20:27
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1、控制科學與工程在本科階段稱為“自動化”,研究生階段稱為“控制科學與工程”。本學科點在理論研究與工程實踐相結合、學科交叉和軍民結合等方面具有明顯的特色與優勢,對經濟發展和國家安全發揮了重大作用,服務領域覆蓋互聯網、人工智能、通信、IT、智能制造、金融管理、教育咨詢、科學研究等領域,工作形式涵蓋技術研發、管理咨詢、教學科研等。
2、控制科學與工程是研究控制的理論、方法、技術及其工程應用的學科,以控制論、系統論、信息論為基礎,研究各應用領域內的共性問題,即為了實現控制目標,應如何建立系統的模型,分析其內部與環境信息,采取何種控制與決策行為;而與各應用領域的密切結合,又形成了控制工程豐富多樣的內容。
(來源:文章屋網 )
為了發展工程項目管理適應國際國內建筑市場更加激烈的競爭環境,把我國的建筑市場培育發展得更加完善,使市場機制能夠有效發揮它應有的作用,工程項目管理必須科學化。
一、工程項目管理科學化的方向應注意以下六個方面
1、工程項目管理規范化
規范化的目的是在總結成功經驗的基礎上做到統一方向,促進發展,規范化以后,可以形成合力,實施科學管理,強化管理績效.從2000年2月1日起開始實施的新的《工程網絡計劃技術規程》也是服務于工程項目管理的。《建筑法》、《建設工程質量管理條例》及《建設工程施工合同〔示范文本)》等,都是工程項目管理規范性的文件。我們開展工程項目管理,必須嚴格按法規、規程、規范和標準辦事。
2、在思想上要有創斷觀念
創新觀念就是敢于創造、敢于改革、敢于做外國人沒有做到的事。我國對“施工項目管理”的研究和發展是超過外國人的,我國制定的《工程網絡計劃技術規程》是外國沒有的,只有具備創新觀念,才能把我國的工程項目管理發展為國際領先水平,而不是總跟在發達國家的后面跑。
3、堅持使用科學的工程項目管理方法最主要的方法應該是“目標管理方法即"MBO”方法。
它的精髓是“以目標指導行動:即工程項目管理以實現目標:為宗旨而開展科學化、程序化、制度化、責任明確化的活動。目標管理方法要求進行“目標控制,即控制投資《成本)、進度、質量安全四大目標。控制投資(成本)目標的最有效的方法就是核算方法.各建設行為主體都應有自己的投資控制目標.建設項目總投資控制總目標由項目法人以已被批準的可節性研究報告
投資估算為最高限額進行控制。控制進度目標的最有效方法是“工程網絡計劃”方法。控制質量目標的最有效方法就是“全面質盤管理((TQC)方法“它的本質是“三全”一多帳,即“全員、全企業和全過程的管理”、“管理方法多樣化:ISO質量體系標準是全面質管理的基礎工作之一,不是控制方法,控制安全目標的最有效方法就是落實安全生產貴任制,明確管理人員的安全職責,安全生產管理費用專款專用,監理在建設工程中安全的監督管理.投資(成本),質量進度和安全四大目標的關系是矛盾的,也是統一的每個工程項目的四大目標之間都有最佳結合點,不可能四者都優,更不能偏廢某個目標而片面強調另一個目標,應做到綜合優化,以滿意為原則.
4、工程項目管理手段必須實現計算機化或信息化
這是因為,現代化的工程項目管理是一個大的系統,各系統之間具有強關聯性,管理業務又十分復雜,有大量的數據計算,有各種復雜關系的處理,需要便用和存儲大量信息,沒有先進的信息處理手段是難以實現科學、高效管理的。工程項目管理使用TQc方法、網絡計劃方法和核算方法,要運用計算機就要進行兩項建設:一是計算機硬件和軟件的建設(以軟件建設為重),二是人的文化索質建設。兩者缺一不可,必須集中力量,大力開發工程項目管理系統軟件作到資源共享、操作簡便速度快,可優化、效果好.現在兩項建設的差距都很大,遠不能適應知識經濟時代工程項目管理科學化的要求。真正用好網絡計劃,必須實現網絡計劃應用的全過程計算機化,且有待于企業整休管理素質的知識化,工程項目管理是高科技應用的廣泛領城。
5、施工企業項目管理要抓兩個重點
項目經理責任制和項目成本核算制。項目經理責任制的核心是擺正項目經理與企業的關系,項目經理是企業法定代表人派到項目中的代表人,兩者是上下級關系,不能是合同關系,也不宜搞承包:項目經理應是一次性的,不搞永久性的。項目經理部是企業派出的管理班子,把項目經理部作為成本管理的中心而不要搞成營利中心。
6、工程項目管理科學化
必須與建筑市場運行的正常化相結合建筑市場運行的正常化為工程項目管理提供外部環境,其所涉及的因素是多方面的,但最重要的還是做到法制完善、管理得力,工程項目管理的主體是建設單位和施工單位的行為不正常,我們期望項目管理科學化為運轉正常的建筑市場環境作保證,大力培育、發展和完善我國的建筑市場,把工
程項目管理和建筑市場結合起來,把工程建設推向知識經濟新時代。應當做好以下工作:審查施工單位施工進度計劃,確認可行性并滿足項目控制性進度計劃要求搞好土建與安裝的配合.征編制進度計劃時要請安裝人員一起參加;根據進度計劃配置人數,機械設備和周轉材料.使投入的人力、設備、周轉材料確保工程進度,為了使工程按合同要求進行,建設單位一定要嚴格執行合同。按合同要求及時支付工程進度款,以確保工程進度,提高勞動效率,提高上效可以在不增加成本前提下,加快工程進度;開好進度協調會議,及時協調各方關系,使工程施工順利進行。
二、工程造價控制
工程造價控制就是在項目成本的形成過程中,對生產經營所消耗的人力資源、物質資源和費用開支進行指導,監督、調節和限制,把各項生產費用控制在計劃成本范圍之內、具體從以下幾個方面加以管理企業內部要制定勞動定額.根據工程量套用公司內部勞動定額,計算出人工總量。控制好人工總量,就能控制人工費用,從而達到控制工程成本。為把人工費用嚴格控制在計劃范圍內,定額外負擔成本計劃,使用計劃并嚴格執行,勞資部門負責審批人工費結算單。
1、材料費控制管理
應控制材料用量,加強材料管理。嚴格用料制度,對施工現場耗用較大的輔材實行包工。為把材料費的使用嚴格控制在計劃范圍內,材料員負責編制工程用料和施工用料計劃并嚴格執行,成本人員負責庫存材料的收,發、存的細則核算。
2、機械使用費控制管理
機械設備員負責編制機械使用計劃并嚴格執行,對一些機械設備和周轉材料實行租賃制,可以提高機械設備和局轉材料的利用率,既加快施工工期,又減少費用。
3、其它直接費控制管理
施工員負責結合降低成本計劃編制其它直接費用使用計劃并監督執行。制定先進的、經濟合理的施工方案。施工過程中努力尋找各種降低成本,提高上效的新工藝、新技術、新材料。嚴把質量關,減少返工浪費,減少因場地狹小等特殊情況而發生的材料二次搬運費。
4、間接費用控制管理
二、“內外兼修”,提升師資隊伍質量
學科建設是一種人的主觀活動,因此,優秀的師資力量對于學科建設具有重要的促進作用,師資隊伍的建設應該具備戰略眼光,超出原有的領域范圍。
1.設立特聘教授崗位。聘請國內外知名教授,講授本學科核心課程,指導博士生、碩士生;正確把握本學科的發展方向,提出具有戰略性、前瞻性、創造性的研究構想,帶領本學科在其前沿領域趕超或保持國際先進水平;面向國家重大戰略需求和國際科學與技術前沿,積極爭取并主持國家重大科研項目研究;在本學科領域開展原創性、重大理論與實踐問題研究和關鍵領域攻關,力爭取得重大標志性成果;領導本學科學術梯隊建設,根據學科特點和學科發展需要,組建并帶領一支創新團隊進行教學科研工作。
2.設立講座教授崗位。開設本學科前沿領域的課程或講座,指導或協助指導博士生、碩士生;對本學科的發展方向和研究重點提供重要咨詢建議,引領本學科跟蹤國際學術前沿;面向國家重大戰略需求和國際科學與技術前沿,積極組建或參與組建一支具有國際先進水平的創新團隊。
3.青年骨干教師支持、引進計劃。根據青年教師自身的基礎條件、技術特點及發展潛力,對青年教師實施分類培養,即基礎研究類、應用研究類、理論教學類、實踐教學類培養。學院、學科方向帶頭人、青年教師共同研究、制定青年教師的研究方向、發展目標、培養計劃、考核辦法等,鼓勵青年教師出國攻讀學位,出國進修,通過多方渠道加強與國內外著名高校、研究機構和專家的聯系,為青年教師到國際一流大學,師從一流大師提供便利條件。同時,每年預留教師編制,主動招聘外校授課、科研等方面表現優秀的青年教師和儲備人才。
三、大力支持科學研究,增強學科核心競爭力
1.重大項目及成果支持計劃。針對學科基礎理論和技術發展前沿,圍繞國家經濟和國防建設需求,統籌規劃,發揮現有人才、科研項目、試驗平臺及合作關系等方面的優勢,謀劃國家級、高水平基礎研究項目,支持高水平科研成果產出,設立學術專著資助和獎勵基金,設立高水平科技獎勵配套專項。
2.國家級科研基地建設支持計劃。認真研究國家級重點實驗室、國家工程研究中心、國家工程實驗室、國家實驗教學示范中心的申報條件、流程及運行辦法,整合學院教學實驗室的資源,構建與理論教學相輔相成又相對獨立的系統化、層次化、開放式、應用型、研究型創新實驗教學體系,以建成具有國家實驗教學示范中心水平的實驗中心為目標。
四、探索人才培養模式,夯實學科建設基礎
人才培養的質量是衡量學科發展的重要標志。因此,學科建設應注重學生能力的培養和知識結構的優化,不斷加強學生全面素質和創新能力的培養。
1.大學生核心能力的界定與培養
大學生核心能力就是指一名大學生以其擁有的知識和技能為基礎,通過對其戰略性資源的創造、獲取、整合從而使自我獲得持續競爭優勢的特有的能力。首先,對于控制科學與工程學科的大學生來說,專業知識和專業技能的學習是相對永恒不變的核心能力。在自動化領域,如果沒有堅實的專業知識基礎和熟練的專業技能,將無法完成行業內設計、研究、開發、運行、管理等任何工作內容。其次,時代是不斷發展的,社會需求也是不斷變化的,僅注重專業能力的培養只會造就大量高分低能的學生,因此,在保證學生專業能力不斷提升的基礎上,還要大步伐地拓展核心能力的外延,使核心能力隨著社會的進步與發展不斷更新和變化。
2.高端人才培育
博士生導師可在優秀本科生中選拔人才,在四年級上學期保送研究生中選出優秀研究型人才,向控制科學與工程學科建設委員會提名重點培養目標,并予以相應的學業指導;延長“優博”后備人選的學制,為其提供優良的生活條件,使其能夠潛心從事科學研究工作,產出高水平研究成果;為使學生開拓國際視野,提高研究起點,提升研究水平,跟蹤國際前沿技術發展方向,應設立專項資金,支持學生參加高水平國際會議和學術交流活動。
五、重視國際合作與交流,開闊學科建設視野
1.海外學術基地支持計劃
為了更好地推進國際合作與交流,拓展合作交流領域,提升合作交流層次,擴大學院和學校的國際影響,“十二五”期間學院將繼續擴大中外本科生和研究生互換交流的專業數及其學生數量規模,充分利用現有資源,吸取國外優秀教育理念,力爭與國際知名高等院校簽署合作協議,長期鼓勵青年教師出國進修,聯合培養研究生,聯合開展科學研究,承辦國際會議等,創建中外合作辦學的品牌。
建筑工程造價管理是貫穿于工程建設項目生命周期的全過程造價管理,建筑工程建設項目生命周期按國際建筑工程管理界習慣的定義分為三階段:項目前期管理階段:項目的決策期;建造期或建設期管理階段:項目的工程設計期與施工期;項目后期管理階段:項目竣工后的保修期。不同階段對建筑工程造價的影響不同。本文主要針對建筑工程建設期造價預算管理工作中存在的問題進行粗淺的科學分析與科學控制探討。
一、建筑工程造價預算管理中存在的問題
1、建筑工程無法在設計階段進行有效的工程造價預算事前管理
建筑工程在設計階段,施工單位和監理單位往往都還沒有明確,所以在設計階段無法發揮各相關單位之間的優勢互補進行有效的工程造價預算管理事前管理,一般都是由設計單位單獨完成的,而很多設計人員是沒有現場施工經驗的,在工作中也很少下工地,設計都是根據“天書”來設計的,設計出來的施工大樣往往不能順利完成施工,現在標準化設計圖冊雖然可以解決一些常用的施工大樣,但是隨著生活水平的提高,個性的設計越來越多,很多設計大樣到了真正要放線施工時才發現問題,變更索賠就自然無法避免。
2、建筑工程招標管理價不能如實反映項目所在地的實際工程造價預算
在招投標管理中招標管理價及合理低價中標是比較普遍的做法,招標管理價應是項目工程造價預算的實際反映,我國很多采用招標管理價進行招投標的工程在竣工結算時往往偏離都很大,除去因設計問題引起造價預算變更之外,在編制招標管理價編制本身也存在許多問題。人、章分離是這個行業的普遍現象,這使的許多剛參加工作的人員在未取得造價預算員執業資格的情況下也能進行獨立的招標管理價編制。對于剛參加工作的造價預算專業的員工來說,很多人連圖紙都不能完全讀懂,很容易出現缺項、漏項的情況;閉門造車也這個行業的特點之一,很多造價預算人員在讀完書后就直接進入造價預算行業,他們的造價預算知識都是只是來自書本,根本不懂施工工序,所以在招標管理價里我們還可以經常見到清單的設置很不合理的情況,很多清單的單價與市場也嚴重不符,造價預算人員基本上都是通過一系列的書本去完成定價工作,主材價格基本上來自由政府編制的材料指導價,很多主材的價格與市場價相差甚遠,對于指導價里沒有的品牌材料通常也會通過中介詢價機構獲得。
3、建筑工程施工實施階段的工程造價預算管理現狀
在施工階段參與建設的相關單位都已明確,施工過程中的造價預算管理主要是由甲方聘請的監理公司及造價預算咨詢公司來完成,在政府投資的項目中,監理公司及造價預算咨詢公司的服務并不是完全的市場行為,建筑工程結算造價預算是監理公司及造價預算咨詢公司收費的計算基礎,建筑工程變更多工程造價預算自然就會增加,而服務費自然也是水漲船高,所以監理公司及造價預算咨詢公司對此類建筑工程造價預算管理的積極性不高,并且此類建筑工程項目的變更也是非監理和造價預算咨詢單位可以管理的,甲方變更是領導的意志,乙方變更也要看甲方的態度施工階段的工程造價預算事前管理一般是在工程中標后的施工準備階段進行,認真做好施工組織設計方案的優化可以節約建筑工程造價頂算,目前施工單位掛靠現象仍然很多,施工單位一般不會主動優化或者是根本沒有能力去優化即使參與建設的相關單位能提供優化方案,但是他們也很難分享優化后取得的增值價值,反而只是增加了自身的工作量。
二、規范建筑工程造價預算管理的要點分析與科學控制
1、加強建筑工程招投標的監管力度,進一步完善市場經濟
建筑工程建設行政主管部門要加強對執法隊伍的管理,不斷提高執法人員的業務素質,完善監督機制。很多政府投資為主體的業主單位都有自己的服務單位庫,沒有進入該單位的企業庫就無法承接該單位的項目,形成小圈子,小氣候,甚至可以規避招投標,采取企業庫內部邀請招標方式。相關行政主管部門應加大對這些規避招投標行為的處罰力度,增加違法成本,促進建筑市場的進一步向社會開放。嚴厲查處非法掛靠行為,維護公共安全。建筑工程招標投標包括設備、材料采購招投標和施工招投標兩個方面,通過招投標建設單位選擇施工單位或材料供應商,這對項目投資有著至關重要的作用。
2、加強建筑工程造價預算從業人員的管理
在我國的各個行業里都會存在有職業資格證的人不會做,會做的人沒有職業資格證,建筑工程造價預算行業里這種現象也很普遍,考證只是為了領取注冊掛靠費,建筑工程造價預算成果文件隨便找個人簽上執業章里的名字再加蓋執業章就形成有效文件,至于簽名的真假沒有人會考究,很多建筑企業還會強行扣留執業人員的執業章,不用本人同意就會被簽名被蓋章。要加強人、章合一的管理,行政主管部門或協會在加強檢查建筑工程造價預算成果文件的同時也對簽名的真實性進行核實,并對采用虛假簽名的建筑企業處以一定的懲罰措施。
Abstract: at present, with the rapid development of our country construction enterprise and the competition, the importance of the construction schedule management increasingly prominent, and the particularity and complexity of construction determines the construction schedule management is an extremely complicated engineering. In order to achieve the management of the engineering construction progress, we must carefully analyze all the factors that influence the construction progress, must take effective measures to solve these problems, ensure to achieve the goals of construction project schedule control. This article mainly analyzes the influence engineering construction progress management of several factors, on the basis of this puts forward the concrete strategies to strengthen the management of engineering construction progress.
Key words: construction project; Construction schedule management; Factors; strategy
中圖分類號:T-01 文獻標識碼:A
一、影響建設工程項目施工進度管理的幾大因素
(一)設計環節出現問題導致設計變更,造成建設工程施工進度控制的困擾。在工程建設中設計變更是一個關鍵影響因素,一旦出現設計變更,在建工程將面臨停建,工程工期將無法保證,會耗時耗力,影響施工進度。設計變更的出現多是由于設計單位在設計中對問題的考慮不足,施工圖紙的設計存在缺陷,沒有認真做好工程的設計工作。主要表現在設計單位資質較淺、設計能力欠缺,不能保證設計質量。同時,設計單位在施工圖紙設計好后沒有進行認真地圖紙會審工作,沒有做到“有問必究”,對施工圖紙的審核不嚴格導致施工圖紙潛在問題被忽略,在實際施工中出現問題也就再所難免。
(二)設備供應和設備管理出現問題影響了施工進度控制。首先,建設工程所用到的設備有的需要現場訂貨,但是有的設備生產廠家或受生產能力的制約無力生產該設備,或者生產時間過長,不能滿足建設工程設備的使用需求,不能按時給建設工程提供設備。或者由于設備過大超重等問題,在路上的運輸時間較長,這些都會影響設備的正常使用,給建設工程的施工進度造成直接的影響。其次,工程所用設備的管理問題工程建設項目中因為施工環節多、工序復雜,往往會忽略對設備的管理,導致設備出現質量問題。比如運輸或者二次搬運不當、設備保養缺失造成的設備損壞問題,現場設備監管不到位造成的設備丟失問題等。這同樣會給施工進度造成不良的影響。
(三)施工單位“不給力”造成施工進度問題。首先,建設工程中部分施工單位管理水平較低,施工經驗欠缺,不論是施工組織計劃還是施工進度計劃的制定都不合理,很難保證施工進度的優化。同時,施工單位在施工中不嚴格地按照施工方案進行施工,導致施工工序的混亂等,都會影響施工計劃,耽誤工程進度。其次,人的因素也是影響施工進度管理的突出因素。在建設工程施工中,一些施工人員施工水平有限,在施工中不按要求和技術規范施工,引發工程質量不合格問題,常會造成工程返工現象的出現,影響了施工進度計劃的落實。
二、科學控制工程施工進度的具體途徑
(一)制定科學合理的施工進度控制計劃和控制目標,打好施工進度控制的基礎。施工進度控制并不是無章可循的,必須嚴格按照要求制定施工進度計劃。施工進度控制計劃和目標的制定要堅持以下幾個立足點:首先,施工進度控制計劃必須以合同為本,要按照合同上施工工期的要求制定匹配的進度控制計劃。合同是約束,脫離合同制定的施工進度計劃是不合理的,也是不被認同的。其次,施工進度計劃的制定必須充分考慮工程的施工安全和工程的質量。要避免把施工安全和施工質量拋之腦后制定超前施工計劃的行為,必須在保證工程質量的前提下制定科學合理的進度控制計劃。再次,施工進度控制計劃的制定要充分考慮施工所需的資金、施工所需人員、施工設備材料、施工場地要求等等,要把這些因素納入進度控制計劃的考量中。
(二)制定科學的施工方案。施工方案在整個工程施工中占據著舉足輕重的地位,科學合理的施工方案可以為施工的順利進行提供保障。因此,必須要對工程的施工方案進行反復地研究,要對施工方案中涉及到的數據、資料等進行反復計算和驗證,要保證方案的最優化。首先,對于工程中所要使用的一些大型機械的選擇,包括租借和購買等,要以施工進度要求為準,要確保機械設備的正常使用,要充分考慮機械設備使用所需的場地條件等,減少設備的試運時間,讓設備更好地滿足施工需求。其次,施工方案要以加快施工進度為目標,要采取科學合理地措施,在保證工程質量的基礎上提高施工效率,縮減施工周期。施工方案還要充分考慮外部因素的影響,要根據具體的情況作出適時地調整,實現施工方案的優化執行。
(三)實行施工進度目標細化管理。由于工程周期長,我們可以把工程總的進度控制目標分成一個個細化的小目標,這樣便于及時掌握施工進度,反饋進度信息。比如,施工單位可以根據施工情況將進度總目標分解成月進度管理目標,并把進度控制責任細化到施工各個部門。這樣可以便于每個月對施工進度控制管理情況進行匯總,可以明確施工進度管理中各個部門的責任,同時,還能調動各部門參與進度計劃控制的積極性。可以保證總的施工進度計劃的實施。
結語:綜上所述,當前,工程行業的競爭愈演愈烈,要想在競爭中處于領先地位,必須極大對建設工程施工進度的管理。這樣既有助于保證各部門之間的協調工作,保證建筑工程質量,同時有助于工程項目經濟效益的實現。
中圖分類號:G642.4 文獻標識碼:B 文章編號:1671-489X(2012)24-0082-02
Control Courses Teaching for Process Equipment and Control Engineering and Discussion//Zuo Haiqiang, Zhang Lan, Liu Renhuan, Zhu Quanmin
Abstract This paper introduces the configuration and practical teaching of control courses for Process Equipment and Control Engineering. It points out how to improve the teaching effectiveness of the control courses.
Key words process equipment and control engineering; control courses; practical teaching
Author’s address College of Chemical Engineering in China University of Petroleum, Qingdao, Shandong, China 266555
“過程裝備與控制工程”本科專業的前身是“化工設備與機械”(簡稱“化機”),成立于20世紀50年代初期。隨著生產現代化的需要和科技的發展,利用先進的計算機技術、傳感技術、信息技術及控制理論,對生產過程及設備進行實時監控與自動控制,使其處于最優運行狀態,已成為過程工業裝備發展的主要趨勢。因此,為了順應科技時代的發展,教育部將專業拓寬為過程裝備與控制工程,形成了一個融“過程”“機械”和“控制”為一體,將“化工”“機械”和“信息”學科緊密結合而形成的“化—機—電”一體化的多科型、交叉型專業。目前國內有過程裝備與控制工程專業的高校大概在110所。
專業要名符其實,過程裝備與控制工程的專業特色就在于學科交叉,其中“控制工程”占有舉足輕重的作用。過程裝備的高效運行,不僅取決于構成生產裝備的各個單元設備的性能以及這些單元設備的組合方式,而且取決于對單元設備及成套裝置的控制水平。本文對中國石油大學(華東)控制類課程的設置、實踐教學以及筆者在教學過程中遇到的問題進行探討。
1 控制類課程的設置及實踐教學
1.1 控制類課程設置
目前學校過程裝備與控制工程專業為本科生開設的控制類課程有5門,其中必修課2門(過程裝備控制工程基礎和化工裝備測控技術),選修課3門(微控制器原理及應用、化工單元控制技術和現代測控儀表)。
過程裝備控制工程基礎教學的主要內容包括自動控制系統的基本概念、控制系統的數學模型、時域瞬態響應分析、控制系統的頻率特性、控制系統的穩定性分析、控制系統的誤差分析和計算、MATLAB及其應用等。通過該課程的學習,使學生掌握經典控制理論的基本知識,使學生初步具備應用這些知識進行控制對象分析與綜合的基本能力,為后續控制類專業課的學習打下控制工程學科的基礎。
化工裝備測控技術教學的主要內容包括過程裝備測控系統的基本概念,過程參數檢測技術,過程控制裝置,簡單控制系統、復雜控制系統和計算機控制系統的設計及運行,典型過程單元及對象的控制,先進控制系統等。通過該課程的學習,使學生掌握控制工程學科基礎理論的應用,初步具備應用這些知識進行檢測系統和控制系統設計與運用的基本能力。
微控制器原理及應用主要內容包括微控制器的基本概念、構成及特點,微控制器的CPU、指令系統及編程,微控制器基本系統的設計,微控制器的模塊的特點及應用,微控制器的開發工具和軟件,基于微控制器的過程控制儀表等。通過該課程的學習,使學生具備應用這些知識進行微控制器系統設計與運用的基本能力。
化工單元控制技術主要內容包括化工單元控制技術的基本概念、現狀及發展趨勢,流體輸送設備、換熱設備、精餾塔和化學反應器這些典型化工單元的特性及針對性控制方案的設計與實現等。通過該課程的學習,使學生具備典型化工單元特性獲取與分析,控制系統設計與運用的基本能力。
現代測控儀表主要內容包括自動檢測技術的發展與現狀、現代測控儀表的技術特征、現代測控儀表的原理及相關技術、現代測量儀表、現代控制儀表及成分分析儀表等。通過學習本課程使學生掌握目前在石油、石化等行業中應用的幾種較為先進的測量與控制儀表,具備解決過程參數檢測與控制的基本能力。
1.2 控制類課程的實踐教學
過程裝備與控制工程本科專業培養的是以工程師為主的應用研究型專門人才,因此,在教學內容中必須強調工程實踐,注重學生動手能力的培養。
過程裝備控制工程基礎課程的實踐教學內容主要包括使用MATLAB建立控制系統的數學模型,控制系統的時域分析、頻域分析、穩定性分析等。化工裝備測控技術的實踐教學內容主要包括熱電偶及溫度測量、壓力表校驗及壓力測量、簡單控制系統PID參數整定、串級控制系統設計、簡單PLC控制系統程序設計等內容。微控制器原理及應用的實踐教學內容主要包括用單片機匯編語言編程、C語言編程以及利用單片機控制LED指示燈或電動機等。化工單元控制技術的實踐教學內容主要包括換熱器對象特性的測取及控制、離心式壓縮機控制、化學反應器特性模擬及控制等。此外,在專業課學習之前,安排有認識實習,主要參觀校辦勝華煉油廠、墾利石化總廠以及勝利石化總廠等企業,這些企業的自動化程度很高,擁有先進的DCS或FCS控制系統,且過程裝備控制中的溫度、壓力、流量、液位(或物位)、成分和物性等主要參數齊全,讓學生在學習專業課之前對控制系統有一個初步的感性認識。在專業課學習之后,還有專業實習,主要安排在大型的齊魯石化等企業進行,學生可以結合課堂上學到的理論知識,對一些重要的生產單元(如催化、重整、焦化、乙烯等)和關鍵設備(如離心式壓縮機、往復式壓縮機等)的控制進行實習。
2 加強控制類課程教學效果探討
在近幾年從事過程裝備與控制工程專業控制類課程的教學過程中,筆者對如何加強控制類課程教學效果進行了思考與探討。
1)學生數學基礎相對薄弱,學生大多沒有學習過復變函數與積分變換等數學內容,因而在講解拉氏變換和幅角定理時,學生理解起來有一定的難度。建議講授這部分內容時,要給學生補充相關的數學知識,并放慢講課節奏。
2)應結合學校自身的特點,加強特色教材建設。學校培養的過程裝備與控制工程本科專業畢業生主要面向石油石化領域就業。現階段選用的控制類教材有些是適用于機械領域,有些適用于交通領域。應當結合自身的特色和特殊的環境,有針對性地編寫適用于石油石化領域的特色教材。如在石油石化領域廣泛地采用DCS控制系統進行控制,而DDZ-Ⅲ型控制器則較少采用,因而DCS編程與組態內容應作為教學的重點。
3)由于學院和學科布局調整,過程裝備與控制工程專業從原來的機電工程學院調整到化學工程學院,這意味著過程裝備與控制工程專業中的“化工”“機械”和“控制”的比重也會做適當的調整,適當改變過去機械占主導的地位,適度增加“化工”和“控制”的比重。專業要名副其實,把握好“控制工程”的尺度,這也是當前教學改革上的一個難點。
4)專業課要向科學前沿靠攏,控制領域知識淘汰與更新比較迅速。教師要緊跟時代的步伐,及時更新自己的知識,把學科前沿的東西帶到課堂上。同時要注意培養學生的興趣,發現學生的特長,鼓勵創新。
3 結束語
“控制工程”在過程裝備與控制工程專業教學中占有舉足輕重的作用。本文對中國石油大學(華東)過程裝備與控制工程專業控制類課程設置、實踐教學以及存在的問題進行總結和分析,同時對如何增強控制類課程的效果進行探討。
參考文獻
[1]錢才富,段成紅,馬潤梅,等.過程裝備與控制工程專業教學改革的研究與實踐[J].化工高等教育,2002(3):45-46.
1 影響施工預算準確性的主要原因
建筑施工工程的完善開展需要經歷從前期的投資決策到中期的施工設計及最后的完善實施三個階段,而預算則是在施工圖的設計階段中才能實施的過程,其產生于施工階段開始之前,因此必然導致了施工預算的局限性,對其準確預算程度造成一定的影響。首先體現在材料的價格差異對預算準確性的影響。由于當今,我們正處于市場經濟飛速發展的時代,市場的變幻莫測、差異波動使我們很難及時捕捉各項建筑材料的準確價格,這便導致了材料預算價格差異的產生。一般來講施工項目材料預算環節的價差需按照工程造價的相關管理部門定期公布的價格進行調整,顯著體現了其價格預算的滯后反應現象。在市場經濟的跨越式發展中,難免會遇到一窩蜂的投資場面、一頭過熱或行業冷淡的現象時有發生,因此為了平衡市場發展、從宏觀上引導市場價格趨于合理性,國家會出臺一些相關政策進行調價管理。而建筑工程的階段性管理決定,在很長一段時間里,工程項目均會遵循一定的步驟按部就班的開展施工,而不能將既定的工序或提前或取消,這就會造成一旦國家出臺相關調價政策,便會導致實際投資的整體變動,從而使預算編制無法準確反應現實的市場價格。
2 完善管理、科學開展工程預算的具體措施
2.1 廣泛搜集、充分準備,深入工程現場實地勘察
科學完備的施工預算需要深入工程現場的實地勘察、切合實際的考察編制。因此為了促進整個工程建設質量的提升,我們必須采取質量報告的方式,依據工程現場做好地形測量、勘察工作,完成施工圖的圖紙設計部分及詳細說明部分,搜集契合各類施工標準的圖集、針對各類施工方案進行詳細的研究考核,并通過走訪管理定額部門單位的方式依據現行的工程安裝標準進行定額預算、明確費用標準預算、區域材料價格預算,從而使建筑工程在統一規則的標準計算中、合理的預算方式下得到規范指引。
2.2 充分熟悉施工圖紙、工程量計算,明確定額套用標準
在施工圖紙設計完畢后,我們應根據設計規范進行施工工程量的計算,因此熟悉定額說明總量、圖冊細節說明、章節說明及有關批注是十分必要的。尤其應掌握對定額相關問題的解答,注重對定額子目錄的分項了解,并能熟練運用相關規則展開對施工工程量的熟練計算。以上環節的科學開展都應建立在熟悉圖紙、詳細閱讀圖紙的基礎之上,尤其著重了解工程總平面圖的布置情況,對工程的概況、全貌做到心中有數。另外,在相關圖紙的研究學習中,我們還應及時了解相關設計人員的目標意圖,充分深入到他們所要表達的設計內容中,遇到施工前便已發生的設計變更要更應細致了解,全面掌握。總之,只有充分了解施工圖紙的各項設計標準、意圖及內容,我們才能對工程預算的分項編制合理調控,才能準確計算出工程總量的貼近數值,并合理的運用單價套用模式杜絕錯誤計算、重復計算、遺漏計算現象的發生。
2.3 利用先進設備,詳細開展其他項目費用及利稅匯總量的計算
在工程項目其他細致復雜的費用計算與利稅匯總量計算環節,由于工作量較大,容易出現人為誤差,因此我們可利用計算機、網絡等先進設備輔助計算匯總,使計算機管理全面應用到工程預算的各個環節中,徹底的將預算人員從耗時、費力的繁雜工作中脫離出來,更高效的開展其他預算環節。在應用計算機設備開展計算管理實踐中,我們應將控制重點放在對原始項目數據的錄入上,強化該工作環節的準確性、高效性,從而從源頭上控制計算總量的準確性。例如在求和公式輸入的工作范疇中,工作人員會時常漏計一個甚至是多個分項,因此在這一環節上我們應加強控制。另外對取費標準的科學明確也是十分必要的,在編制預算工作開展期間,由于施工單位并沒有確定,因此取費標準的明確充分有利于以國家利益為前提,體現建設單位的根本需求,同時又有利于對施工企業的合法權益進行有據可依、有章可循的保護。
3 強化建筑工程預算控制及考核制度的統一建立
嚴格的預算控制是提高預算編制質量、強化預算準確度的必要保證,因此為了切實的提高我國建筑工程預算的科學性、效率性、準確性,我們必須建立一套統一、合理、高度可行的預算控制與考核管理制度,使建筑工程的施工設計環節、審查監督環節、簽訂合同環節與施工管理環節的具體責任明確到位、權責清晰,依據有效的獎懲方式鼓勵先進、鞭策后進。同時在預算目標確立之后,相關工程管理人員還應將統一、全面的目標層層細化、逐級分解,并落實到各個相關歸口部門及資金使用單位,堅決按照預算控制及考核制度對各個預算的責任部門進行全面的預測成效考評,實施必要的獎勵與懲罰,強化預算管理人員的責任驅動與危機感,從而有效的提高預算編制人員的工作熱情。
4 結語
中圖分類號:G712 文獻標志碼:A 文章編號:1674-9324(2013)48-0175-02
水污染控制工程是我院環境監測與治理技術專業的一門專業核心課,實踐性強、工程應用性強。通過本課程的學習并配合相應的實踐環節,使學生系統地了解和掌握各種污水處理的基本理論、原理和方法,可以培養學生的專業素質和專業綜合應用能力,使學生能主動地進行一般水污染控制工程的規劃、設計和運行管理,具有運用水污染控制理論知識解決實際污水處理問題的能力。水污染控制工程涉及多方面的知識,要在規定的學時內完成該課程的基本教學內容,必須改革教學方法,提高課堂教學效果。因此,在教學過程中要認真分析教材,依據教學大綱,結合學生的實際情況,積極探索該課程的教學方式方法,采用多媒體輔助教學和講授法,結合任務驅動教學法、比較教學法等多種教學方法,通過激發學生的學習興趣,培養學生的思維能力,有利于掌握所學知識,從而達到提高教學質量的目的。
一、講授法
講授法是指教師通過口頭語言向學生描繪情境、敘述事實、解釋概念、論證原理和闡明規律的教學方法。它是其他教學方法的基礎,是教師使用最早的、應用最廣泛的教學方法,可以用來傳授新知識,也可用來鞏固舊知識。講授法具有通俗性和直接性,可以簡潔高效地將知識傳授給學生。能在短時間里給學生傳授大量的、系統的科學文化知識;可以幫助學生全面、深刻、準確的掌握教材。在運用講授法的過程中,教師通過語言將一種理論、觀點以講解的方式傳授給學生,中間會加入教師理論成果的積累,可以說教師傳授給學生的都是精華的東西。在具體講授過程中,可以先引入實例來激發學生的學習興趣,提高學生學習的積極性,讓學生主動參與到課堂教學中,從而提高教學質量。講授法雖然是最傳統的理論教學方法,但它卻是單位時間里系統傳授新理論、新觀點的最快、最可行、最經濟、較有效的一種教學方法,也是課程教學實施過程中不可缺少的方法。
二、演示法
隨著自然科學和現代技術的發展,演示手段和種類日益繁多。使用先進的多媒體教學手段,制作教學課件,并與常規教學黑板有機結合起來,實現教學手段和教學效果的最優化。還可以通過圖片、照片、圖畫、圖表說明一些設備、構筑物的內部結構等,通過動畫、FLASH等對于一些抽象的污水處理構筑物的運行過程進行演示。如在格柵的講解過程中,發現學生難以理解這種抽象的設備,可以結合圖片講解它的分類,還可以通過一個移動伸縮臂式格柵除污機的動畫來演示這種機械格柵的操作過程,可以激發學生的學習興趣,使其更好地理解和掌握所學知識。
三、任務驅動教學法
任務驅動教學法最基本的特點就是“以任務為主線、教師為主導、學生為主體”,改變了以往“教師講,學生聽”的傳統教學方式,設置相關任務,讓學生主動參與教學過程,培養學生的分析問題、解決問題及與他人協作的能力。本課程分為十個學習項目,每個學習項目都設計了若干個與典型工作任務結合的學習任務,在教師和校外專家的指導下,通過完成一個個的任務來實現教學目標。教師將任務、問題布置給學生,學生帶著任務問題深入到課程中去,通過學習、實施、實踐體驗等環節,完成任務,有利于培養學生的創新能力和分析問題、解決問題的能力。
四、比較教學法
老師通過將一些相互聯系又相互區別的知識點進行合理編排和組織教學內容,引導學生通過比較、類比、比對等積極的比較思維,重在分析總結出知識點之間的異同,引起學生的注意,提高其積極性,很好地完成教學過程。如講授活性污泥法的發展和運行方式,各種方式都是利用好氧微生物在好氧條件下降解有機物的原理,而隨著人們對活性污泥系統的結構和功能的深入研究,使活性污泥工藝得到了發展,主講教師在講述過程中,精講活性污泥法的基本原理和基本流程之后,從供氧和需氧是否矛盾、曝氣位置、污泥負荷的高低等方面進行比較教學,讓學生清晰地掌握各種運行方式的異同和活性污泥法的發展歷程。
五、互動式案例教學法
傳統的案例教學法是以案例為載體,在教師的指導下,根據教學大綱和教學目標的要求,以案例引導教學活動,組織學生進行學習、討論和探究的一種教學方法。但是,傳統的案例教學法也是“填鴨式”的教學,難以真正激發學生的學習興趣。互動式案例教學法是以學生為課堂的主體,以案例作為課堂討論的基礎的一種教學方法。在授課過程中,要求教師認真準備有代表性的案例。為了提高課程授課效果,教師可以引導學生主動思考,課前提供給學生教學案例,不要直接告訴學生答案或結論,讓學生自己主動查閱相關資料,然后進行課堂分組討論,再作討論總結發言,完成教學過程。
六、模擬教學法
模擬教學法是一種新型的教學方法,是指在教師的指導下,學生模擬扮演某一角色進行職業技能操作訓練。針對本課程實踐性、實用性強的特點,以行業、企業的需求為前提,以學生職業技能培養和職業素養成為主線,在教學內容上從培養技能型專業人才為出發,以滿足崗位職業技能需求為目標,以仿真系統模擬真實的工作過程設計教學過程。污水處理廠運行操作是學生就業的主要崗位之一,學生去企業實習階段不能對實際設備進行操作,為培養學習的操作技能,充分發揮仿真實訓的優勢,積極運用仿真教學。在仿真機上進行邊講解邊演示、學生邊學邊練,對污水處理廠各構筑物、設備及其輔助設備進行運行操作、故障模擬與處理,獲得污水處理廠運行操作的知識與技能。仿真實訓室軟件與現場運行操作軟件相似,具有真實的現場氛圍,仿真機上的實際操作激發了學生的學習興趣,調動了學生學習的積極性,同時仿真教學提供了多次重復訓練的機會,并能進行過程評價。在水污染控制工程的課程教學過程中,通過仿真模擬將理論和實踐相結合,可以增強教學的互動性,促進教學相長。
水污染控制工程是環境監測與治理技術專業的主干課程之一,是培養學生職業能力的核心課程,在教學實施過程中,提倡以學生為主體,以教師為主導,充分調動學生的學習積極性和主動性。通過不斷更新教學方法,提高了學生分析問題、解決問題的能力,為學生的畢業、就業及以后發展奠定了良好基礎。
參考文獻:
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一、序言
《安裝工程計價與控制》是高校和高職院校廣泛開設的一門專業課,該課程的教學質量將直接影響學生畢業后在相應崗位的工作能力。因此,探討一種適合本課程特點的教學方法至關重要。具體來說,即探討如何能將教學和工作崗位相結合,針對崗位需要,一方面,如何提高學生對實際工作的認知,從而有助于學生對理論知識的理解和掌握;另一方面,如何提高學生對理論知識的應用能力,從而提高學生的實際工作能力。
二、課程特點及目前教學中存在的問題
《安裝工程計價與控制》要求學生在掌握建筑給排水、暖通空調、建筑電氣及工藝設備基本理論的基礎上,首先熟悉各項工程的施工工藝情況,然后在此基礎上掌握工程計價的理論知識,并最終將理論和工程實際相結合。
1.課程特點
(1)實踐應用性強。這緣于兩方面,一方面,是在教學過程中要求學生必須熟悉相關工程的施工工藝;另一方面,要求學生能運用所學知識對實際工程計算造價,即學生在學習及工作過程中都需要和工程實際緊密結合。這就要求教師在教的過程中必須能夠與實際緊密結合。
(2)專業性強。在學習過程中,要求學生必須掌握相關專業工程的基本理論知識,能讀懂各專業工程施工圖,同時學生還必須掌握有關工程計價的基本理論。在實際的教學過程中,對于有關建筑設備、給排水等專業的學生來說主要欠缺的是后者,而對于工程管理(或造價)類的學生來說,主要欠缺的前者。這就要求教師能針對不同學生有重點安排教學內容。
(3)知識面廣,知識點多。一方面,涉及機械設備、建筑設備(給排水、暖通、建筑電氣等)和石油化工設備等多個專業的知識;另一方面,所涉及的計算規則、定額子目也多,學生學習過程中,感覺枯燥、雜、需要記憶的東西多。這要求教師講課過程中以理解為主,有重點的要求學生掌握基本的常用的規則。
2.目前教學中存在的主要問題
(1)滿堂灌,填鴨式教學。教師授課主要采用滿堂灌的形式,沒有使教法與學法統一,沒有從學生學習的角度來考慮問題。這樣使學生感覺課程內容枯燥,難學。同時,授課思想主要強調知識的灌輸,強調“是什么”,“怎么做”的問題。這樣忽略了對學生能力的培養。
(2)忽視與實踐的結合。授課主要是有關理論的內容,和工程實際結合不佳。一方面,是學生對所涉及到很多內容缺乏感性認識,不了解工程實際的施工做法,因此學習起來感覺比較空洞、不知所云;另一方面,學生不能利用所學的規則進行工程量計算和定額套項,缺乏對所學知識應用的能力。
(3)死記硬背,導致學生逐漸失去學習興趣。由于要求學生記憶的內容太多,導致學生學習起來比較費勁,時間長了,導致學生的學習興趣下降。
三、《安裝工程定額與預算》課程教學應遵循的思路
(1)重視學習方法的探新,突出學生學習的主體性,使“以教為中心的”教法與“以學為中心”的學法從對峙走向整合,從分離走向統一,把教師的教和學生的學統一起來。這需要教師從學生學習的角度出發,根據授課內容的具體特點,來選擇相應的教學方法和手段,同時,針對不同的知識點作不同的考核要求。
(2)授課過程中需要更多的和工程實際相結合,介紹更多的工程實際做法,引入更多的工程實例,這樣一方面,使學生更容易理解掌握相應的知識,使其實踐應用能力得到加強;另一方面,也可以豐富授課內容,減小課程的枯燥性,提高學生學習的興趣。
(3)在授課過程中既注重知識的傳授,也注重學生能力的培養,這既包括學生對所學知識的實踐運用能力,也包括學生的自學能力、思維能力和解決問題的能力。
(4)在具體的教授技巧上,應注重對知識內容的啟發、引導,這樣既可提高學習興趣也可培養學生的思維能力。
四、《安裝工程計價與控制》課程教學方法的創新實踐
1.合理安排授課計劃,使教學符合學習規律
以往的授課中,一般先講有關預算的基本理論、專業工程基本理論,然后就開始進行定額子目介紹和工程量計算規則講解,最后進行實例介紹,采用這種授課順序學生學習起來感覺比較空洞,同時覺得內容復雜、難理解。經過研究后,將授課順序進行調整。先學習施工圖知識,再學習預算知識,這樣使學習預算知識時能更加具體,能和實際結合,避免學習起來空洞、盲目。在施工圖知識模塊中,學習基本知識的是為了能夠讀懂施工圖,在施工圖識讀之后在學習施工工藝,是為了能更好地理解施工圖,能夠把施工圖和施工做法聯系起來,為準確統計工程量打下基礎。在預算知識模塊中,把學習工程量計算規則安排在學習有關定額內容之前,這樣既易于學生接受,也符合實際的工作流程。總體來說,這樣的安排使授課內容層層遞進,學習起來循序漸進,同時又與實際工作過程相符,使學生易于理解和掌握。
2.收集典型的工程案例,以案例為中心展開教學
本門課程要求學生能很好的將相關的計算理論運用到實際工程中,高校現在普遍的做法是在課程結束之后集中安排一至二周的課程設計,這種做法可以在一定程度上提高學生的應用能力,但還遠達不到實際工作的要求,其原因在于學生的課程設計一般只能完成一個工程的工程造價計算,而實際的工作中各個工程千差萬別,所以對學生的鍛煉仍是不夠。針對于此,任課教師收集整理一些典型工程的施工圖,經過適當整理形成案例(經縮印后學生人手一冊),并圍繞這些典型工程組織編排教學內容。各知識點圍繞編制實際工程的施工圖預算組織,這樣,通過典型案例的示范和訓練,既讓學生更有效的接受所學內容,又大大增強了學生的實踐應用能力。
另外,在“施工圖預算編制實例”環節,安排先讓學生分組進行計算,然后教師再做示范講解。通過分組計算既可以鍛煉學生的應用能力,也可以培養其團隊合作精神;而教師的示范講解則可以讓學生更有效的掌握預算編制的步驟、方法和過程,以及加深對所學計算規則的理解和應用。
3.運用現代多媒體技術將課程內容與工程實際相結合
由于本課程的實踐應用性強,要求學生在做預算之前必須熟悉相關工程的施工情況,但在傳統的教學方法下,學生對相關工程施工工藝的認識只能停留在想象中,不能熟悉或掌握,對于從事預算的人員來說,試想如果連工程是如何施工的都還不清楚,那怎么能準確地計算出工程施工的費用?有些學校會通過認識實習來解決這個問題,但它的作用是有限的,因為建筑施工本身是一個動態的過程,而學生的認識實習每次只能集中在工程施工的某一個點上,根本不能全面的認識各項工程的施工工藝。所以,如能收集、整理相關工程的施工影像資料,然后利用現代多媒體技術將它們整合穿插到課堂教學中,肯定會大大的提高學生學習的效率。
為此,首先,要對課程全部知識點進行分析,統計出各知識點所需要的資料內容及種類(圖片、視頻及仿真演示);然后,開始收集整理影像圖片資料及仿真演示資料的制作。其中,對于安裝工程常見的設備材料重點通過實物圖片和仿真演示來展示,對于安裝工程施工工藝的介紹主要通過工程圖片、視頻和動畫演示來介紹,總的來說,通過這方面的工作,將工程實際中的資料穿插整合到相關的教學內容中。這樣一方面,可以讓學生坐在教室即可熟悉安裝工程各專業工程現場的施工情況,同時也對安裝工程計價與控制所涉及到的各知識點(尤其是工程量計算規則和定額應用規定)形成很好的解釋,便于學生理解和掌握。
4.采用啟發式(問題引導式)教學方法
為了讓學生多思考,避免灌輸式(填鴨式)教學,在授課過程中需要多向學生提出問題,先讓學生思考、回答,然后教師再分析出答案。另外,對于容易理解的知識內容,通過編排相關的問題,引導學生先自學,然后指出重點,以學生自學為主;對于難理解內容則詳細講解,以教師講解為主。這樣,既培養了學生的思維、自學能力,又對不同的知識內容采用不同的主體中心,使教與學相結合。
5.將知識點分類,指出合理的考核要求
本課程的學習過程中,學生最頭疼的就是有關計算規則的記憶。為了減輕學生的學習壓力,提高學習興趣,在備課時將知識點分類,分成基礎型(常用的計算規則和定額說明)和提高型兩個層次,在授課過程中,對于基本型的內容要求學生熟練記憶,其它內容則要求重于理解,在應用時能通過資料快速查找到相關內容即可。這樣,學生學習過程中能把握住重點,有選擇性的記憶,將更多的精力投入到對內容的理解上。
6.與國家相應的執業資格考試(造價員、造價師)相結合,采用適合本課程的考試模式和內容
為了使課程的考核更加科學、合理,也為了讓學生能更好的適應就業后的崗位考試,在借鑒國家造價員考試的基礎上,任課教師對《安裝工程計價與控制》的考試進行了改革。對于基本知識主要采用選擇題(閉卷)的形式,對于綜合應用能力的考核則采用計價案例(開卷)的形式,同時從考核的范圍上也盡可能的與造價員考試的大綱結合,這樣使課程的考核能更多的體現社會對創新性應用人才的要求。
五、總結
在對課程教學現狀分析的基礎上,對課程的授課進行了一些改革(已經經過了一屆學生的實踐,反映良好),取得了一些成效(使授課更加注重學生的主動性,注重學生的實踐應用能力),但仍需繼續總結教學經驗,改進教學方法,不斷提高教學水平。
參考文獻:
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想要控制食欲,首先要了解自己的食欲觸發器,這樣才能更好地遠離它。什么是食欲觸發器?也就是會讓你大吃大喝的食物或者是一些原因。比如說,如果你很喜歡吃甜食,就會無法控制對甜食的欲望,也就容易吃得過多。所以,家里最好是儲存低卡的新鮮蔬果為主。
2 抵制誘惑
身邊有太多的誘惑,也就會讓你不經意地“犯罪”。所以,想要抵制誘惑的最有效方法就是遠離誘惑。下次購物之前準備好一份購物清單,然后先填飽肚子再出門,這樣你就不會購買過多的高熱量食物放在家里,也就自然會減少熱量的攝入。
3 餐間吃些堅果
少吃多餐是控制食欲的好方法。饑餓會引發食欲,而餐間吃點堅果然后多喝水能大大增加你的飽腹感,是降低食欲的關鍵。研究表明,在你非用餐的時間吃點堅果,能在20分鐘之內降低你的食欲,是減少卡路里攝入的有效減肥方法。
4 每天喝2~3杯脫脂牛奶
研究表明,每天喝2~3杯牛奶能加快脂肪燃燒,可以獲得更理想的減肥效果。因為牛奶中含有的大量的鈣質,而這些營養物質正是能加快熱量消耗的重要成分。另外,喝牛奶能增加飽腹感,有效降低食欲。所以,減肥的MM,現在就開始愛上牛奶吧。
5 學會緩解壓力
壓力是導致暴飲暴食的重要元兇之一。學會緩解壓力能助你每天減少大量的卡路里。下次不開心的時候,不妨嘗試深呼吸一下,或者到一個寧靜的地方散散步,或者聽一些輕松的音樂,這些方法都比往肚子里塞食物要好得多。
6 飯后馬上刷牙
飯后馬上刷牙是一個減少熱量攝入的好方法。因為當你擁有一個清新的、潔凈的口腔,你就不會想要吃東西來“搞砸”它了。另外,經常清潔口腔對牙齒健康非常有益呢!
7 想吃東西的時候喝杯水
很多時候,我們吃東西都不是因為饑餓,或者僅僅是因為渴了。這是因為,缺水會混淆干渴感和饑餓感,會讓你不知不覺吃得過多。所以,下次想吃東西的時候先喝杯水,這樣一定會讓你食欲大降。
8 適量享受高熱量食物