導(dǎo)言：作為寫(xiě)作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇印刷廠實(shí)習(xí)報(bào)告，它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

首先，我是住在工廠的宿舍里的?？赡苡械娜艘宦?tīng)到住工廠的宿舍，那環(huán)境肯定是很糟糕的，以前我也是這樣認(rèn)為的。但這一次，卻讓我刮目相看，環(huán)境是挺好的，面對(duì)西江，跟我的大學(xué)宿舍差不了，所以讓我第一次對(duì)工廠的宿舍有新的看法。初到陌生的環(huán)境，跟陌生的外來(lái)工者相處，一開(kāi)始，感覺(jué)真的有點(diǎn)不自然，可能因?yàn)樽约菏菑V東本地人的緣故，多多少少對(duì)外省的人有一種說(shuō)不清的隔膜。但后來(lái)，我主動(dòng)地和同宿舍的人講話，以禮相待，漸漸地開(kāi)始有話可聊了，宿舍的氛圍融洽了。在不久的將來(lái)，我也要踏進(jìn)社會(huì)這個(gè)大圈子，面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的人和事，要學(xué)會(huì)去面對(duì)和處理問(wèn)題。在這次的實(shí)踐中讓我得到了鍛煉的機(jī)會(huì)了。

篇2

我與2009年3月6日至4月30日在鄭州瑞光印務(wù)公司實(shí)習(xí)，在這段時(shí)間內(nèi)我在精裝車(chē)間工作，熟悉精裝書(shū)的生產(chǎn)流程，同時(shí)也對(duì)印刷印前，印刷、印后加工工序有一定的了解。在期間使我學(xué)會(huì)了如何更好的與人相處， 怎樣才能使工作很好的完成。

二、公司概況

河南省瑞光印務(wù)股份有限公司是專(zhuān)業(yè)從事圖書(shū)報(bào)刊、廣告畫(huà)冊(cè)和包裝裝潢印刷的企業(yè)，通過(guò)了ISO9001:2000質(zhì)量管理體系認(rèn)證。公司創(chuàng)建于1983年10月，1998年1月改制為河南省瑞光印務(wù)股份有限公司并開(kāi)始運(yùn)作，成為河南省印刷行業(yè)中首家股份有限公司。僅股份制改造后至今，公司就已向國(guó)家繳納各項(xiàng)稅金超億元，曾被國(guó)家稅務(wù)總局列為全國(guó)印刷業(yè)納稅百?gòu)?qiáng)之一，目前下設(shè)有鄭州瑞光包裝印刷有限公司和鄭州瑞光印刷物資有限公司兩家子公司，初步形成了集團(tuán)化發(fā)展的格局，為國(guó)家和地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

公司擁有國(guó)際領(lǐng)先水平的CTP直接制版系統(tǒng)和數(shù)字化工作流程，進(jìn)口多色膠印機(jī)、海德堡八色膠印機(jī)、日本小森等進(jìn)口多色膠印機(jī)及八色膠印輪轉(zhuǎn)機(jī)、騎馬聯(lián)動(dòng)機(jī)、平裝膠訂自動(dòng)線、全自動(dòng)過(guò)油機(jī)、自動(dòng)模切等完善的印前、印刷、印后加工設(shè)備。公司承印的教材、期刊等產(chǎn)品獲“國(guó)優(yōu)”和“省優(yōu)”的有數(shù)千個(gè)品種，先后被授予“全國(guó)誠(chéng)信印刷企業(yè)”、“全國(guó)誠(chéng)信守法鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)”、河南省“產(chǎn)品質(zhì)量?jī)?yōu)、經(jīng)營(yíng)講誠(chéng)信” 單位、“河南省優(yōu)秀民營(yíng)企業(yè)”、“河南省關(guān)愛(ài)員工先進(jìn)企業(yè)”、“河南省最佳信用民營(yíng)企業(yè)”、“鄭州市百家重點(diǎn)非公有制企業(yè)”、鄭州市“職業(yè)道德建設(shè)十佳單位”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。

面對(duì)企業(yè)發(fā)展中不斷變化的新形勢(shì)、新挑戰(zhàn)，在“坦誠(chéng)求實(shí)、協(xié)力創(chuàng)新”瑞光精神的激勵(lì)下，公司以“發(fā)展印刷、傳承文明”為已任，不斷投資引進(jìn)大批高端設(shè)備研發(fā)和應(yīng)用印刷前沿新技術(shù)新工藝，在印刷技術(shù)“印前數(shù)字網(wǎng)絡(luò)化、印刷多色高效化、印后多樣自動(dòng)化、器材高質(zhì)系列化”方面始終走在省內(nèi)印刷行業(yè)前列。專(zhuān)業(yè)的印前工藝、制版數(shù)字化工作流程、CTP直接制版系統(tǒng)，為客戶(hù)提供精品和系統(tǒng)化服務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);先進(jìn)、精良的印刷設(shè)備為公司制作優(yōu)異品質(zhì)的產(chǎn)品提供無(wú)以倫比的設(shè)備保障;先進(jìn)的騎訂、平裝、精裝聯(lián)動(dòng)生產(chǎn)流水線，實(shí)現(xiàn)了印后的整體服務(wù)。精良的設(shè)備、高素質(zhì)的員工隊(duì)伍為向客戶(hù)實(shí)現(xiàn)高效、精美的服務(wù)提供了強(qiáng)有力的設(shè)備保障和技術(shù)支持。

在不斷引進(jìn)高端設(shè)備的同時(shí)，還持續(xù)投入大量物力和財(cái)力，不斷研發(fā)和采用新技術(shù)和新工藝，為客戶(hù)產(chǎn)品獲得良好的社會(huì)效益打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。自主工藝研究和開(kāi)發(fā)水平也不斷提升，自主工藝研究和開(kāi)發(fā)水平也不斷提升，近年來(lái)成功申報(bào)并與大專(zhuān)院校合作完成了新技術(shù)課題多項(xiàng)，同時(shí)自主研發(fā)并獲得實(shí)用新型和外觀設(shè)計(jì)專(zhuān)利40項(xiàng)。

三、實(shí)習(xí)狀況

我在該公司實(shí)習(xí)時(shí)間為2010年3月6日~2008年5月1日。我在瑞光印務(wù)精裝車(chē)間工作，主要學(xué)到了以下一些知識(shí)：

1、精裝書(shū)

精裝書(shū)是圖書(shū)出版中較講究的一種裝訂形式，與平裝相比，精裝具有用料考究、裝訂堅(jiān)實(shí)、裝潢美觀、有利于長(zhǎng)期保存等優(yōu)點(diǎn)。其復(fù)雜的印后加工工序可為精裝書(shū)增添多于20%的附加值。隨著出版事業(yè)的發(fā)展，精裝書(shū)突現(xiàn)出巨大的市場(chǎng)發(fā)展?jié)摿Α?/p>

2、精裝書(shū)的加工工藝過(guò)程

⑴書(shū)芯的制作與加工：折頁(yè)配頁(yè)鎖線壓平刷膠烘干三面裁切扒圓、起脊第二次刷膠“三粘”(粘貼堵頭布、粘貼紗布、粘貼書(shū)背紙);

⑵書(shū)封的制作：下料刷膠貼封面料包邊角壓平烘干;

⑶書(shū)芯與書(shū)封殼的套合：套書(shū)殼壓槽貼環(huán)襯壓平定型，等等。

3、常見(jiàn)問(wèn)題及解決方案

⑴折頁(yè)常見(jiàn)問(wèn)題

①折線位置與顏色分界線不重合：在設(shè)計(jì)折頁(yè)產(chǎn)品時(shí)必須考慮到紙張厚度對(duì)折頁(yè)質(zhì)量的影響。一般說(shuō)來(lái)，在多重折頁(yè)中，折在內(nèi)部的頁(yè)面的尺寸必須稍稍小于外部的頁(yè)面，即設(shè)計(jì)部門(mén)必須就此給出一定的裁切補(bǔ)償量，以增大實(shí)際的裁切量。如果補(bǔ)償量過(guò)小。內(nèi)部頁(yè)面就會(huì)因尺寸過(guò)大而與其它頁(yè)面發(fā)生干涉，頁(yè)面之間相互擠撞使得外部頁(yè)面呈拱形翹起，整個(gè)書(shū)貼平服程度較差。所以，對(duì)于多重折頁(yè)，最好在設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中就明確給出補(bǔ)償量。否則，一旦帶有這種設(shè)計(jì)缺陷的文件被送出，作為最后一道防線的裝訂部門(mén)，就不得不在折頁(yè)過(guò)程中對(duì)頁(yè)面的裁切量進(jìn)行補(bǔ)償，這時(shí)，如果產(chǎn)品的折線位置剛好與顏色分界線重合，就會(huì)因?yàn)椴们醒a(bǔ)償而造成實(shí)際上的不重合。②折角處紙張起皺： 在多重垂直折頁(yè)時(shí).頁(yè)面的折角處(折線的相交點(diǎn)附近)很容易起皺。要避免這類(lèi)現(xiàn)象.就必須采取相應(yīng)的預(yù)防措施。常見(jiàn)原因有：折頁(yè)順序不合理，使折疊壓力過(guò)高，從而使折角處紙張起皺。 折頁(yè)工藝不合理。造成空氣滯留在書(shū)貼內(nèi)部，無(wú)法順利排出，從而影響折頁(yè)效果。比如，先對(duì)頁(yè)面進(jìn)行兩次平行折，然后垂直方向再進(jìn)行兩次平行折，這種方案就很容易引起書(shū)貼內(nèi)部的空氣滯留。但如果將前面的兩次平行折改成扇形折，即可擺脫困境。 折頁(yè)速度過(guò)高，使紙張?jiān)谡垌?yè)過(guò)程承受的壓力增大。一般說(shuō)來(lái)。定量較重和較輕的紙都必須采用較低的折頁(yè)速度。更換紙張類(lèi)型有時(shí)也會(huì)收到較好的效果。比如，回收紙因?yàn)槔w維短、強(qiáng)度低。折角處起皺的可能性更大，如果換成質(zhì)量等級(jí)較好的紙張。即可大大改善折頁(yè)效果。

⑵書(shū)芯的厚薄不一致

印完的樣張還要進(jìn)行多道的后序加工作業(yè)，折頁(yè)機(jī)折成帖，經(jīng)過(guò)配、鎖之后直接上聯(lián)動(dòng)線。但上聯(lián)動(dòng)線的書(shū)芯有些比較松散，書(shū)芯厚薄不一致，而導(dǎo)致精裝書(shū)后序加工出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題，影響到書(shū)籍的外觀質(zhì)量。精裝書(shū)的前口部位很容易出現(xiàn)明顯的臺(tái)階;裁切時(shí)易出現(xiàn)刀口尺寸不一樣，反映在書(shū)芯的切口部位，要么是上面大底下小，被切成馬蹄形;要么是上面小底下大，被切成楔形。

解決方案：對(duì)書(shū)芯進(jìn)行了三次壓平。印刷完以后的書(shū)帖上壓力機(jī)打捆，再配、鎖，再經(jīng)過(guò)聯(lián)動(dòng)線以外的一臺(tái)壓力機(jī)壓緊，之后送入刷膠烘干機(jī)。烘干之前用聯(lián)動(dòng)線本身的壓板壓一次，烘干之后、三面刀裁切之前再壓一次?；蛘咴谝呀?jīng)折好、碼整齊的書(shū)帖上面擱一塊多層板，再放上水泥條，這樣存放一定時(shí)間，達(dá)到壓平效果。

⑶書(shū)封殼翹曲

常見(jiàn)的書(shū)封殼是由硬質(zhì)紙板、軟質(zhì)封面、中縫紙等加工而成。有的大張紙板在裁切成小料之后就彎曲變形;或者在過(guò)了一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)書(shū)封殼翹曲、起拱等質(zhì)量問(wèn)題。這主要是紙板、膠黏劑、封面材料以及空氣的潮濕度等多個(gè)因素共同作用的結(jié)果。

解決方案：①選擇優(yōu)質(zhì)的紙板。一般進(jìn)口紙板的質(zhì)量都比較好，不容易產(chǎn)生變形，應(yīng)作為首選，而很多國(guó)產(chǎn)紙板質(zhì)量很差，容易脫層，裁切時(shí)，裁邊很粗糙，能觀察到掉紙粉現(xiàn)象，而且紙板的厚度也不均勻。為保證質(zhì)量，一定要選用高質(zhì)量的國(guó)產(chǎn)紙板。②熱壓烘干。加工前，先將原張紙板用熱壓烘干處理，使紙板的水分盡快蒸發(fā)，同時(shí)紙板表面的粗糙部分經(jīng)過(guò)一定壓力后，變得光滑平整。當(dāng)書(shū)封殼糊制成后，還可再進(jìn)行一次熱壓，排除膠黏劑的水分。這樣經(jīng)過(guò)兩次熱壓(或不熱的壓力)，書(shū)封殼的表面平整壓實(shí)，以防翹曲。③選用適當(dāng)?shù)哪z黏劑。在糊封面時(shí)選用水分含量少、黏結(jié)力強(qiáng)的黏結(jié)劑。④處理好書(shū)殼封面與封里拉力。聽(tīng)別人介紹經(jīng)驗(yàn)說(shuō)，無(wú)論是糊制書(shū)封殼還是套合掃襯時(shí)，在加工時(shí)原則上封里的拉力要超過(guò)封面的拉力，使書(shū)封殼表面經(jīng)套合加工后沒(méi)有向上翹的力。一般可以采用封面和封里掃襯用同樣的膠，然后在封里與襯紙之間再加一層里子紙，這樣使封里部分多了層黏結(jié)劑，以便向里產(chǎn)生強(qiáng)拉力，控制封面向上翹的力量。在選裁封面材料時(shí)應(yīng)以橫紋為宜，橫紋翹曲的可能性較少。

4、紙和紙板的印刷

紙和紙板的印刷，包含了受壓(噴墨印刷等非接觸式印刷廠除外)、著墨、吸墨、干燥等過(guò)程。紙張?jiān)谶@些過(guò)程中表現(xiàn)出的適合印刷條件的各種性能，即紙張的印刷適性，以及印刷油墨和印刷機(jī)械的性能，是決定紙張印刷質(zhì)量的關(guān)鍵所在。

紙張的印刷適性主要包括：表面強(qiáng)度、油墨吸收性、平滑度、含水率、酸堿度、彈塑性、白度、塵埃度，等等。因紙張的印刷適性引起的印刷問(wèn)題及其解決方案可概括(1)紙張的表面強(qiáng)度太低，造成印刷過(guò)程中因油墨的粘附拉力作用而出現(xiàn)紙張表面拉毛和脫粉現(xiàn)象，印刷質(zhì)量低劣。解決方案：使紙張具有較高的表面強(qiáng)度，才能獲得較好的印刷質(zhì)量。為了保證良好的印刷質(zhì)量，采用表面強(qiáng)度較高的紙張，或適當(dāng)降低印刷壓力，或適當(dāng)調(diào)整油墨的粘度。(2)紙張的油墨吸收性太強(qiáng)，造成印刷過(guò)程中紙張透印和光澤損失;或者由于紙張的油墨吸收性太弱，造成印刷過(guò)程中油墨粘附不牢和粘臟。解決方案：各種紙張按照實(shí)際需要，保持一定的油墨吸收性能。例如，涂布白紙板的油墨吸收性一般控制在15.0-30.0%。正確掌握紙張的油墨吸收性能，合理調(diào)配適合紙張的油墨，合理掌握印刷壓力和壓印時(shí)間，以確保提高印刷質(zhì)量

四、實(shí)習(xí)體會(huì)

1、認(rèn)真做事情

通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，讓我了解到了公司的規(guī)模水平、印刷生產(chǎn)流程以及一些精裝書(shū)產(chǎn)品的制作，在以后的工作中相信會(huì)有較大的幫助，雖然在工作過(guò)程遇到許多困難，但是都一一解決，盡自己的最大的努力，做好每一件事，不管做什么樣的事情，如果想做或樂(lè)意做，就把它做好，如果不愿意做，就不去做，我覺(jué)得一方面公司給我們工作的機(jī)會(huì)，另一方面也要積極配合公司，把雙方的工作都做好。自己也還要不斷的學(xué)習(xí)的知識(shí)，為公司貢獻(xiàn)自己的力量，使公司獲得更好的經(jīng)濟(jì)效益。

2、多微笑多開(kāi)口

雖然我們?cè)趯W(xué)校學(xué)了不少理論知識(shí)，但是我們?nèi)狈?shí)踐經(jīng)驗(yàn)。剛接觸工作的我們依然是一無(wú)所知了，這就要我們多學(xué)習(xí)了，自然就要和同事處好關(guān)系，俗話說(shuō)伸手不打笑臉人，而微笑就是我們最有利的法寶!當(dāng)然也會(huì)有例外，因?yàn)橛行┤伺履闾娲怂奈恢?，現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想還是有差距的，我們也不可能做到使每個(gè)人都對(duì)我們好，再說(shuō)人與人交往的過(guò)程需要相互尊重諒解的，只要我們見(jiàn)人說(shuō)話面帶微笑，主動(dòng)和他人打招呼，熟悉了以后，別人就會(huì)慢慢幫助我們了!在公司工作那么久，學(xué)校學(xué)到的知識(shí)，在公司應(yīng)用到的不到30%，雖然只是一小部分，但提高了我的身心和身體素質(zhì)。

3、相信自己

在公司最難的不是工作，而是自己!我剛開(kāi)始總會(huì)想自己從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這工作，要是做錯(cuò)了或是不會(huì)做怎么辦，果然做的時(shí)候不能很好的完成工作，就會(huì)開(kāi)始懷疑自己的能力，晚上不能睡好，第二天工作難免也會(huì)受到影響。幸好自己是個(gè)樂(lè)觀的人，很快就調(diào)整好自己的心態(tài)，相信自己能做好!對(duì)自己充滿(mǎn)信心后，工作上遇到再難的事情，都能順利的解決了。

4、學(xué)會(huì)總結(jié)

篇3

這次能有機(jī)會(huì)去工廠實(shí)習(xí)，我感到非常榮幸。雖然只有短短不到一個(gè)禮拜的時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，對(duì)于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識(shí)，感覺(jué)到受益匪淺。 以下是我在實(shí)習(xí)期間的一些總結(jié)以及心得體會(huì)。在以后開(kāi)展自身的工作，以及在對(duì)客戶(hù)的溝通應(yīng)對(duì)上，希望能有所借鑒。

一、工廠的總體規(guī)模水平

xxx印刷廠位于山東省臨沂市蘭山區(qū)，占地600平米，員工60多人。近十多年的制造歷史已經(jīng)發(fā)展成一家具有專(zhuān)業(yè)規(guī)模的印刷品專(zhuān)家，在臨沂印刷業(yè)發(fā)達(dá)的地區(qū)也小有名氣。

走進(jìn)廠區(qū)，只見(jiàn)潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。雖然是國(guó)內(nèi)的制造廠家，但是，到了車(chē)間，看過(guò)那些先進(jìn)的流水線，那些熟練的技術(shù)水平，完全會(huì)感覺(jué)到現(xiàn)代化的管理。作為印刷產(chǎn)品的制造廠，一些諸如紙屑的飛揚(yáng)，機(jī)器的喧囂以及混合著的顏料味汽油味等問(wèn)題，都是難免存在的，但是工廠已經(jīng)把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車(chē)間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴(yán)重問(wèn)題似乎在我們工廠并沒(méi)有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時(shí)間，并且都會(huì)嚴(yán)格遵守。就連中午休息間隙，每個(gè)工人都會(huì)把自己得區(qū)域整理得井然有序，這樣的自覺(jué)整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問(wèn)題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒(méi)有任何的特殊化。

二、學(xué)習(xí)過(guò)程

如下幾點(diǎn)是在工廠實(shí)習(xí)期間，就我的工作需要，主要學(xué)習(xí)到的一些知識(shí)以及由此得到的一些心得。

(一)顏料的選用

工廠最常用的顏料都是目前世界范圍內(nèi)比較先進(jìn)的，大多都是從國(guó)外進(jìn)口，這也就是為什么我司的報(bào)價(jià)要比國(guó)內(nèi)同等廠家的價(jià)格要高的原因——正是“一分價(jià)錢(qián)一分貨”。

傳統(tǒng)顏料也是常用的材質(zhì)之一。我司很多產(chǎn)品也都可以選用傳統(tǒng)顏料來(lái)達(dá)到印刷的效果。對(duì)于一些想節(jié)省成本的客戶(hù)來(lái)說(shuō)可以推薦一用。

這些常規(guī)顏料在倉(cāng)庫(kù)里都備有一定數(shù)量的庫(kù)存，其他的顏料也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規(guī)顏料(除非客戶(hù)定購(gòu)的產(chǎn)品數(shù)量龐大值得工廠采購(gòu)另外一些昂貴的顏料)，這對(duì)于工廠的加工技術(shù)、生產(chǎn)周期、生長(zhǎng)成本等都會(huì)有所幫助。

(二)加工方面

工廠所采用的機(jī)器都比較先進(jìn)，一般來(lái)說(shuō)都是機(jī)器自動(dòng)操作，比如大型自動(dòng)印刷機(jī)等。所以，只要操作得當(dāng)，人員安排合理，一般都能產(chǎn)生較高的效率(一般來(lái)說(shuō)，都需要熟練人工)。

雖然說(shuō)工廠對(duì)于大多數(shù)的印刷產(chǎn)品都能生產(chǎn)，但是以后在和客戶(hù)溝通過(guò)程中，在盡量滿(mǎn)足客戶(hù)要求的同時(shí)，還要盡量站在工廠的立場(chǎng)上考慮。比如，可以向客戶(hù)推薦一些外形相同，但是做法簡(jiǎn)單，結(jié)構(gòu)清晰的樣品。這對(duì)于工廠來(lái)說(shuō)不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

(三)獲得知識(shí)

在為期接近一個(gè)禮拜的實(shí)踐中，我們學(xué)到了很多有關(guān)印刷的東西，現(xiàn)總結(jié)如下。

1、 彩印的知識(shí)。

一般的彩印店所用的打印機(jī)有兩種，一個(gè)是墨粉激光打印機(jī)，一個(gè)是墨水打印機(jī)，都是打印機(jī)配套所用墨料。好的點(diǎn)的機(jī)器會(huì)有8色，經(jīng)過(guò)相互撞色出來(lái)的彩色。但是印刷在書(shū)刊或者是包裝上的顏料，是專(zhuān)業(yè)的印刷油墨，一般是四色墨，需要印版來(lái)進(jìn)行轉(zhuǎn)印，是一層層印刷出來(lái)的，效果是不一樣的。區(qū)別除了質(zhì)量不一樣，價(jià)格也不一樣。印刷機(jī)的墨水要便宜得多。但是前后不能通用的。

2、 顏料三原色與印刷三原色是不是一樣的?

答案是不一樣，從理論上說(shuō)他們應(yīng)該是一樣的，但是一旦要實(shí)際印刷，就要涉及到材料的問(wèn)題了，所以說(shuō)不但名稱(chēng)不一樣(這個(gè)原因就不討論了)實(shí)際的材質(zhì)也不盡相同。

所謂的3原色是美術(shù)色彩理論上的概念名詞而已。到底那些才是各個(gè)領(lǐng)域?qū)嶋H應(yīng)用的三原色呢，這個(gè)就是實(shí)踐部分了，到底應(yīng)用什么樣材質(zhì)的顏料。(我們不難理解，同樣的稿子，不同的印刷工廠，不同品牌打印機(jī)，最終效果都是不一樣的，當(dāng)然有人員的微操差異，但是，有一點(diǎn)是肯定的，各個(gè)公司的色譜標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行的是不全一樣的)所以，綜上所述，理論只是實(shí)踐的指導(dǎo)，各種實(shí)現(xiàn)理論的方法是不盡相同的，這就出現(xiàn)了顏料材質(zhì)這個(gè)學(xué)問(wèn)了。從工藝科技的發(fā)展中，人類(lèi)得以不斷更新材料，我們現(xiàn)在只會(huì)說(shuō)，品紅、洋紅，黃這些名稱(chēng)而已，而他們背后都是保密的顏料配方，這直接導(dǎo)致了顏料的鮮艷程度(飽和度)，和透明度(這直接關(guān)系到了色彩完全混合模式下的中間色是否鮮艷純凈)這個(gè)問(wèn)題其實(shí)就是顏色的理論名稱(chēng)和顏色的實(shí)際材質(zhì)而已了，即便我們說(shuō)得 黃，檸檬黃，鎘黃，鵝黃呢;青(群青、花青、中國(guó)顏料里的4青);品紅、洋紅、玫瑰紅呢?其實(shí)這里有很多的顏料是不能應(yīng)用于印刷的，比如在三原色里的藍(lán)，應(yīng)該是更接近于標(biāo)稱(chēng)‘湖藍(lán)’的顏料，但是它，及為不透明，所以根本不被采用，所以選擇的透明度極好的群青(或者化學(xué)替代品了)或者靛藍(lán)了，而你我所知道的也只是藍(lán)，或者是青這樣的名詞了。

3、 印刷機(jī)械初步認(rèn)知。

現(xiàn)代印刷機(jī)一般由裝版、涂墨、壓印、輸紙等機(jī)構(gòu)組成。它在工作時(shí)先將要印刷的文字和圖像制成印版，裝在印刷機(jī)上，然后由人工或印刷機(jī)把墨涂敷于印版上有文字和圖像的地方，再直接或間接地轉(zhuǎn)印到紙或其他承印物上，從而復(fù)制出與印版相同的印刷品。

印刷術(shù)最早發(fā)明于中國(guó)，自九世紀(jì)起印本書(shū)籍已在中國(guó)出現(xiàn)，隨后中國(guó)發(fā)明的印刷術(shù)傳到世界各國(guó)。印刷機(jī)的發(fā)明和發(fā)展，對(duì)于人類(lèi)文明和文化的傳播具有重要作用。

1439年，德國(guó)的谷滕堡制造出木制凸版印刷機(jī)，這種垂直螺旋式手扳印刷機(jī)雖然結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，但卻沿用了3XX年之久;18XX年，德國(guó)的柯尼希制成第一臺(tái)圓壓平凸版印刷機(jī);1847年，美國(guó)的霍伊發(fā)明輪轉(zhuǎn)印刷機(jī);19XX年，制成六色輪轉(zhuǎn)印刷機(jī);19XX年，美國(guó)的魯貝爾發(fā)明膠版印刷機(jī)。

二十世紀(jì)50年代以前，傳統(tǒng)的凸版印刷工藝在印刷業(yè)中占據(jù)統(tǒng)治地位，印刷機(jī)的發(fā)展也以凸版印刷機(jī)為主。但鉛合金凸版印刷工藝存在勞動(dòng)強(qiáng)度高、生產(chǎn)周期長(zhǎng)和污染環(huán)境的缺點(diǎn)。從60年代起，具有周期短、生產(chǎn)率高等特點(diǎn)的平版膠印工藝開(kāi)始興起和發(fā)展，鉛合金凸版印刷逐漸被平版膠印印刷所代替。軟凸版印刷、孔版印刷、靜電印刷、噴墨印刷等，在包裝印刷、廣告印刷方面也得到發(fā)展。

印刷機(jī)按印版形式分為凸版、平版、凹版和孔版印刷機(jī);安裝版和壓印結(jié)構(gòu)分為平壓平式、圓壓平式和圓壓 圓式印刷機(jī)。世界印刷機(jī)械自20世紀(jì)80年代以來(lái)取得了較大的發(fā)展。20多年來(lái)，印刷機(jī)械的發(fā)展經(jīng)歷了三個(gè)階段。

第一階段是20世紀(jì)80年代初至90年代初期，這一階段是膠印印刷工藝發(fā)展的鼎盛時(shí)期.這一時(shí)期的單張紙膠印機(jī)最大印刷速度為10000印/小時(shí)。一臺(tái)四色印刷機(jī)印刷前的預(yù)調(diào)整準(zhǔn)備時(shí)間一般為2小時(shí)左右。印刷機(jī)自動(dòng)控制主要集中于自動(dòng)結(jié)紙、自動(dòng)收紙、自動(dòng)清洗、墨色的自動(dòng)檢測(cè)及墨量自動(dòng)調(diào)節(jié)以及套準(zhǔn)遙控等方面。這一時(shí)期除了單色、雙色機(jī)外，每個(gè)單張紙膠印機(jī)制造廠商幾乎都還具有四色機(jī)的制造能力，多數(shù)制造商都能夠制造紙張翻轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行雙面印刷。

第二階段是20世紀(jì)90年代初至20世紀(jì)末。進(jìn)入20世紀(jì)90年代，以單張

紙膠印機(jī)為標(biāo)志，國(guó)際上印刷機(jī)械設(shè)計(jì)制造水平向前邁進(jìn)了一大步。與第一階段的機(jī)型相比，新一代機(jī)型的速度進(jìn)一步提高，由10000印/小時(shí)提高到15000印/小時(shí)，印前預(yù)調(diào)整時(shí)間也由第一階段的2小時(shí)左右大大縮短為15分鐘左右。機(jī)器的自動(dòng)化水平和生產(chǎn)效率也大大提高。

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)印刷機(jī)械迎來(lái)第三個(gè)發(fā)展階段。目前，單張紙膠印機(jī)的某些機(jī)型可以達(dá)到17000—18000印/小時(shí)，但制造廠商并不極力追求印刷機(jī)最大印刷速度的提高，而是通過(guò)信息技術(shù)的應(yīng)用，進(jìn)一步縮短印前準(zhǔn)備時(shí)間和更換活件的時(shí)間追求更高生產(chǎn)效率。

4、關(guān)于健康問(wèn)題。

現(xiàn)在外面一般海德堡平張紙機(jī)使用的都是氧化結(jié)膜型油墨，油墨的成分由色料，連結(jié)劑，填充劑，助劑，調(diào)墨油等組成。若不是直接吸入，那對(duì)人體的傷害不能說(shuō)沒(méi)有，但是相當(dāng)?shù)募?xì)微什么情況會(huì)導(dǎo)致直接吸入油墨呢?飛墨，造成飛墨的原因大致兩點(diǎn)1·油墨附著里差導(dǎo)致其在膠輥上高速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)飛離膠輥(油墨乳化也可能導(dǎo)致附著力降低)2超高速印刷~商業(yè)輪轉(zhuǎn)或者報(bào)業(yè)輪轉(zhuǎn)這些機(jī)型都屬于超高速印刷機(jī)型(速度每小時(shí)3w—8wb不等)~由于離心力的作用~使其油墨飛離膠輥 當(dāng)然 飛墨肉眼是看不見(jiàn)的 因?yàn)榧捌浼?xì)微 基本處于漂浮狀態(tài)~但吸入過(guò)多。。。印刷機(jī)上的化學(xué)用品還有 汽油，異丙醇，潤(rùn)版液，潔版液，修版液等等。所以在實(shí)習(xí)時(shí)，我們都被要求像正式工作人員那樣，穿上工作服，戴好口罩。

篇4

“實(shí)習(xí)基地”提高學(xué)生對(duì)于藝術(shù)

篇5

非常榮幸能夠被學(xué)院選中，成為赴港實(shí)習(xí)的幸運(yùn)兒。

去年寒假曾獨(dú)自到香港游覽了兩天。坐在車(chē)上，黑夜茫茫的天然背景更加襯托出這座不夜城的絢爛和繁華。望著窗外的霓虹閃爍，高樓林立，白領(lǐng)精英穿著高雅穿梭在紅綠燈之間，我頓時(shí)對(duì)這座城市產(chǎn)生了無(wú)限的向往。香港，是一個(gè)適合年輕人豁出一切，用青春汗水打拼的城市。

今年1月14號(hào)，我與同伴們一起，再一次踏上了這片活力之都的熱土。眼前的一切既新鮮又熟悉，我努力呼吸，想馬上從最基本的生存活動(dòng)來(lái)適應(yīng)這座城市流動(dòng)著的氣息：繁忙、緊張卻又充滿(mǎn)活力、機(jī)遇。生活在這個(gè)城市的時(shí)時(shí)刻刻，我感覺(jué)自己的每一個(gè)步伐都有種跳躍的沖動(dòng)，恨不得加快自己的每一個(gè)節(jié)奏——在這里，我體驗(yàn)到了真正的年輕。

赴港前的準(zhǔn)備——雖窮也要做財(cái)神

去香港實(shí)習(xí)不同在大陸，事先要做好充分準(zhǔn)備。

首先，要到自己戶(hù)口所在地的公安部門(mén)辦理港澳通行證，并申請(qǐng)簽證（P簽），相信大家都知道了。好在證件我已有，只需叫家人幫忙辦理簽證即可。

第二，需填好老師給我們的申請(qǐng)赴港的表格，以得到香港入境處寄來(lái)的“受訓(xùn)簽證”。

第三，準(zhǔn)備金錢(qián)——這可是生存之本哦！這一次赴港我隨身攜帶了四千港幣，即使一個(gè)月用不上這么多，也做不時(shí)之需。當(dāng)然，沒(méi)有港幣，也可以拿人民幣去銀行換，或者到香港換也行。

第四，除了物質(zhì)上的準(zhǔn)備外，學(xué)院老師也為我們開(kāi)了幾節(jié)“小課”，主要是談?wù)勏愀鄣母艣r和注意的事項(xiàng)，并有相關(guān)資料發(fā)給我們參考。

不久，我得知自己的實(shí)習(xí)單位是博藝集團(tuán)。這是一個(gè)怎樣的媒體呢？下面是一些我從博藝網(wǎng)站上摘抄的集團(tuán)簡(jiǎn)介。（有作刪改）

“博藝集團(tuán)(PopArtGroupLtd)成立于1987年，核心業(yè)務(wù)包括雜志出版，全面的公關(guān)推廣、媒介服務(wù)、展覽制作，以及互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展及域名發(fā)展服務(wù)。集團(tuán)旗下共有4種期刊，包括《攝影雜志》、《MyPet寵物閑情》、《Baby親子雜志》、《DCPhoto數(shù)碼攝影》。

《攝影雜志》創(chuàng)刊于1987年，以月刊形式推出。內(nèi)容以報(bào)導(dǎo)最新的攝影器材及介紹多種攝影技術(shù)及潮流為主，是領(lǐng)導(dǎo)香港攝影消費(fèi)潮流的消閑性攝影期刊。

《MyPet寵物閑情》創(chuàng)刊于1991年，月刊形式出版。是本港第一份綜合性的寵物雜志，內(nèi)容以寵物貓狗為主，每期介紹不同品種的名犬，各種寵物的飼養(yǎng)及訓(xùn)練心得，以及寵物用品推介。

《Baby親子雜志》創(chuàng)刊于1993年，月刊形式出版。讀者以香港新一代教育程度及消費(fèi)力較高的中產(chǎn)為主，專(zhuān)業(yè)的內(nèi)容主要范圍包括懷孕、安產(chǎn)、育嬰及親子。

《DCPhoto數(shù)碼攝影》于1997年創(chuàng)刊，前身為《DPI數(shù)碼攝影》，是全球第一本中文數(shù)碼攝影月刊，于2003年正式改名為《DCPhoto數(shù)碼攝影》，是香港最權(quán)威的數(shù)碼攝影刊物。內(nèi)容包括最專(zhuān)業(yè)而權(quán)威的DC測(cè)試及推介，是消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)DC前必然的參考刊物。”

由于沒(méi)有國(guó)際流量的帳號(hào)，以上資料是我在香港實(shí)習(xí)的時(shí)候看到的。在學(xué)校，我用百度搜不到有關(guān)于博藝的資料，便把重點(diǎn)放在了解香港的大況上。

成行在即，收拾行李也挺頭痛的。因?yàn)槭呛賹?shí)習(xí)，我把厚毛衣、暖水袋、手套都帶上了，整個(gè)箱子可能比我本人還重。但是，事實(shí)證明，香港的冬天簡(jiǎn)直和夏天一樣熱，我?guī)У拿赂居貌簧希液冒职种型緛?lái)港看我，帶了幾件薄毛衣，否則我非熱死不可。記住，成行前了解香港的天氣也很重要！免得做無(wú)用功??！

另外，老師提醒我們，去深圳最好不要坐學(xué)校的車(chē)，雖然便宜，但是說(shuō)不準(zhǔn)會(huì)兜彎路。于是我們訂了市區(qū)正規(guī)的直達(dá)車(chē)（具體車(chē)站我不記得了），150大元——貴點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，最主要的是不可誤大事。

我變成了“工作狂”

???我在博藝集團(tuán)實(shí)習(xí)的時(shí)間從1月16日開(kāi)始，到2月17號(hào)結(jié)束，逢星期天休息，過(guò)年放假5天，實(shí)際工作時(shí)間為四個(gè)星期。同學(xué)梁靜和我在同一單位實(shí)習(xí)。

概括說(shuō)來(lái)，一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活非常充實(shí)，每天的工作計(jì)劃安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，加班更是家常便飯。辛苦自然不用說(shuō)，在社會(huì)打拼的人誰(shuí)不辛苦？但是樂(lè)在其中的感覺(jué)讓我不斷充電，精神百倍！

我的一天

早上上班的時(shí)間是9點(diǎn)，由于住處在港島，公司位于九龍，上班不僅過(guò)海，且路途遙遠(yuǎn)，坐車(chē)要半小時(shí)以上（我常笑道，好像是從中山去珠海上班似的），我不得不7點(diǎn)鐘早早起床。大家都知道女生是比較麻煩的，早上起床的護(hù)膚就要花不少時(shí)間。起初我挺不適應(yīng)，但慢慢的，我融入了香港快節(jié)奏的生活，往往洗一把臉，抹個(gè)防曬油就出門(mén)。也奇怪，就算我不趕時(shí)間，腳步也會(huì)不知不覺(jué)加快，甚至跑起來(lái)——這就叫“入鄉(xiāng)隨俗”吧！

晚上下班的時(shí)間是6點(diǎn)，不過(guò)公司很多員工都自覺(jué)加班。趕稿忙的時(shí)候，有些同事甚至工作到晚上12點(diǎn)，足見(jiàn)香港人的“搏命”。我們作為實(shí)習(xí)生，每天也忙到晚上7、8點(diǎn)，然后回到住處樓下比較便宜的餐廳，開(kāi)始狼吞虎咽吃晚飯——這時(shí)已經(jīng)快9點(diǎn)了。說(shuō)實(shí)話，在學(xué)校根本沒(méi)有好好體味過(guò)餓的滋味，初入社會(huì)，才真切體會(huì)到能吃到一碗飯已經(jīng)是最大的滿(mǎn)足。

飯后回到住處，身心疲乏，不過(guò)還不是放松的時(shí)候！洗完澡，我還要進(jìn)行總結(jié)整理，記下未來(lái)幾天的工作事項(xiàng)，并為明天的工作做準(zhǔn)備——像閱讀手頭的稿件資料、寫(xiě)寫(xiě)采訪大綱。這樣雖然辛苦，但能節(jié)省第二天的工作時(shí)間，做更多的事情。呵呵，不知不覺(jué)，我也變成“工作狂”啦！

我的日常工作

簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，我每天的工作就是不停寫(xiě)稿。詳細(xì)說(shuō)來(lái)，我的工作還真多——寫(xiě)稿、翻譯、搜集資料、校對(duì)、采訪。讓小女子慢慢道來(lái)吧！

我們到單位報(bào)到的第一天，總編輯就開(kāi)門(mén)見(jiàn)山（看，說(shuō)話直切主題，不拖泥帶水——效率高！）：我和梁靜將會(huì)在編輯部工作。她希望我們能參與四本雜志的稿件寫(xiě)作，并且了解雜志的運(yùn)作、出版。考慮到我們攝影知識(shí)的有限，她讓我們主要參與《MyPet寵物閑情》和《Baby親子雜志》兩本雜志，并負(fù)責(zé)采寫(xiě)《攝影雜志》的《攝影會(huì)客室》欄目。

每天早上，我們會(huì)和總編輯、《MyPet》和《Baby》兩本雜志的編輯開(kāi)例會(huì)，討論當(dāng)天要做的事情?？吹贸鰜?lái)，總編輯非常看重我們，凡是我們力所能及可以寫(xiě)的題目與采訪，她都安排給我們完成——這種被重視、被需要的感覺(jué)真好！同時(shí)，按她的話來(lái)說(shuō)，我們每天都要有“生產(chǎn)力”，每天都要有一點(diǎn)進(jìn)步。

從此，這種情況常常出現(xiàn)：由于要寫(xiě)的稿件很多，這本雜志的編輯剛剛給你講完稿件要改進(jìn)的地方，第二本雜志的編輯又接踵而至。呵呵，真可謂忙得“不亦樂(lè)乎”。在寫(xiě)稿的間隙中，總編輯也會(huì)召集我們，講講雜志是如何出版的。

我們的工作還有翻譯，所以大家千萬(wàn)別忽視翻譯課的學(xué)習(xí)。有時(shí)候，編輯會(huì)找來(lái)國(guó)外網(wǎng)站關(guān)于貓狗飼養(yǎng)知識(shí)的英文稿件，讓我們翻譯改寫(xiě)。好在我英語(yǔ)基礎(chǔ)還算扎實(shí)，單詞不算很難，基本能了解大概，稿件半天就能完成。

再談?wù)勎覀兯?fù)責(zé)的《攝影雜志》的《攝影會(huì)客室》欄目。這個(gè)欄目主要是講述一位攝影師的攝影經(jīng)歷和感想。專(zhuān)訪對(duì)象不僅是在香港，世界各地凡是在攝影方面有所建樹(shù)的攝影師都是我們的訪問(wèn)目標(biāo)。一般來(lái)說(shuō)，專(zhuān)訪對(duì)象由攝影編輯部確定，然后讓我們以電子郵件的形式進(jìn)行訪問(wèn)。由于一次訪問(wèn)的周期比較長(zhǎng)，也不是每一次約訪都能成功，一個(gè)月來(lái)我共完成了兩篇攝影師專(zhuān)訪，一位是美國(guó)人，一位是英國(guó)人。

搜集資料是在寫(xiě)稿之前進(jìn)行的，而校對(duì)則是美術(shù)部的版面排好印出來(lái)后，我們要對(duì)圖片和文字進(jìn)行仔細(xì)檢查，在錯(cuò)處進(jìn)行標(biāo)識(shí)。而采訪工作，下文會(huì)詳細(xì)談到。

總體而言，每天工作是緊張和刺激的，Ienjoythefeeling.

3.我的幾次外出采訪????

單獨(dú)將這部分列出來(lái)，聰明人一定知道，這是我的重頭戲。長(zhǎng)這么大，也有過(guò)采訪的經(jīng)歷，但都是以“學(xué)生”的名義進(jìn)行的，但是現(xiàn)在，我變成了一個(gè)真正的記者。聽(tīng)，同事們都叫我“新同事”，而不是“實(shí)習(xí)生”。呵呵，感覺(jué)很自豪！

我有過(guò)許多次出外采訪的機(jī)會(huì)。考慮到我是新人，有些采訪會(huì)有一名同事陪同前往——算是我的“啟蒙老師”吧。

第一次是去灣仔會(huì)展中心采訪蘋(píng)果新計(jì)算機(jī)的產(chǎn)品會(huì)，也是我生平第一次參加記者招待會(huì)，既緊張又興奮。作為新人，懂得觀察和發(fā)現(xiàn)是非常重要的，故我時(shí)時(shí)刻刻注意著身邊同事和其他記者的舉動(dòng)，以明白在記招場(chǎng)合記者要注意什么，做什么。

這次記招總的過(guò)程是：

1.入會(huì)場(chǎng)前。我們得到一份新聞通稿和電腦產(chǎn)品的光盤(pán)，并在記錄本上簽上媒體單位和記者姓名。

2.會(huì)中。整個(gè)過(guò)程都是用英語(yǔ)進(jìn)行，而且都是電腦的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，聽(tīng)得我頭都大了。

3.會(huì)后。記者對(duì)主講者進(jìn)行采訪、拍照。

在回公司的路上，同事邊走邊跟我總結(jié)了出席記招要注意的事項(xiàng)和經(jīng)驗(yàn)。我總結(jié)如下：

1.參加記招的記者都能得到一份新聞通稿，但是，一名專(zhuān)業(yè)的記者寫(xiě)稿是不會(huì)依賴(lài)這份通稿的。公司之所以派你去參加記招，希望得到的是“獨(dú)家”消息，也就是你要寫(xiě)出屬于自己的東西。故最好能對(duì)會(huì)上的重要人物做一個(gè)簡(jiǎn)單的采訪，以獲得你最希望得到的信息。（會(huì)后，我發(fā)現(xiàn)的確有很多記者都圍著發(fā)言人采訪有關(guān)問(wèn)題。）

2.記者如果想采訪某位發(fā)言人，應(yīng)首先互換名片，這不僅是訪前禮節(jié)上的需要。其實(shí)，得到對(duì)方的卡片有很多好處，一是方便記者事后的補(bǔ)訪，二是在寫(xiě)稿過(guò)程中準(zhǔn)確表達(dá)對(duì)方的頭銜和稱(chēng)呼。

3.采訪別人應(yīng)該以親切、真誠(chéng)的態(tài)度，但不要于去哀求——作為記者，也要有自己的尊嚴(yán)，才能得到尊重。

4.會(huì)前或者會(huì)后，主持人往往會(huì)給記者拍照時(shí)間——主要是主講者或者模特手持產(chǎn)品讓記者拍。這時(shí)，應(yīng)該把握拍照的時(shí)機(jī)，因?yàn)檫@一秒的完美情景很可能在下一秒就沒(méi)有了。

5.稿件中的專(zhuān)業(yè)名詞和概念要做出解釋?zhuān)拍茏審V大讀者明白。

第二次是和同事前往跑馬地采訪一名獸醫(yī)，了解主人如何挑選狗糧的問(wèn)題。對(duì)于狗糧的知識(shí)我了解的不多，所以必須要上網(wǎng)查資料，熟悉采訪的題目。另外，我注意到，這位同事在出發(fā)采訪的前一天打了電話給被訪者，目的是再次與他確定一下采訪的時(shí)間，確保萬(wàn)無(wú)一失。我覺(jué)得這種做法值得我們借鑒——謹(jǐn)慎之余，也可以讓受訪者提前安排好工作，以騰出時(shí)間接受訪問(wèn)。在采訪的過(guò)程中，我和同事互相配合，及時(shí)做到了問(wèn)題的followup，整個(gè)訪問(wèn)十分流暢。

第三次訪問(wèn)是和同事前往中環(huán)采訪一名婦產(chǎn)科醫(yī)生。不知道為什么，這次訪問(wèn)我有點(diǎn)緊張。首先是醫(yī)生說(shuō)話太快，且話中夾雜許多專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)。其次是隨同的同事要趕往下一個(gè)訪問(wèn)而事先離開(kāi)，剩下我一個(gè)人力撐大局。好在醫(yī)生人非常和藹，有問(wèn)必答，訪問(wèn)還算成功。這次的經(jīng)歷告訴我，速寫(xiě)和靈活把握問(wèn)題的是非常重要的。什么是靈活把握問(wèn)題？在我看來(lái)，就是如何將問(wèn)題以“聊天”的形式傳播給被訪者，讓整個(gè)訪問(wèn)做到輕松、愉快。同時(shí)，懂得如何對(duì)問(wèn)題進(jìn)行followup，做到訪問(wèn)的嚴(yán)謹(jǐn)和過(guò)渡。順便插一句，對(duì)于專(zhuān)業(yè)人員的訪問(wèn)，要拍一張他的照片，以備不時(shí)之需。最后寫(xiě)好的稿件要給被訪者檢查，以改正文中的知識(shí)性錯(cuò)誤，保證稿件的準(zhǔn)確性。

隨后，我還有幾次出去采訪的機(jī)會(huì)，例如與同事前往赤柱采訪拍攝毛獅犬、去尖沙嘴海港城拍攝母嬰用品、去灣仔采訪小朋友參加的playgroup課程，最后一次則是前往新界粉嶺采訪日本殿堂級(jí)訓(xùn)犬大師益田晴夫。

難忘的是訪問(wèn)這位日本訓(xùn)犬師。事先，我做足功課，看過(guò)以往博藝對(duì)他的采訪，并寫(xiě)下了訪問(wèn)問(wèn)題。訪問(wèn)前，這位訓(xùn)犬師的好朋友兼翻譯叫我自己試試用英語(yǔ)采訪。我立刻懵了——我可從來(lái)沒(méi)用英語(yǔ)采訪過(guò)他人，何況是用英語(yǔ)翻譯這么專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題？在他鼓勵(lì)下，我硬著頭皮用蹩腳的英語(yǔ)開(kāi)場(chǎng)，問(wèn)了第一個(gè)問(wèn)題。哪知道他也聽(tīng)不懂我的“標(biāo)準(zhǔn)英語(yǔ)”，轉(zhuǎn)頭就問(wèn)翻譯——真讓我哭笑不得?？尚Φ氖牵f(shuō)的英語(yǔ)我一個(gè)字都聽(tīng)不懂，彷佛和日語(yǔ)沒(méi)什么區(qū)別——沒(méi)想到日本人的英語(yǔ)果真不太靈光。在此，真的要感謝這位翻譯了。同時(shí)，我切實(shí)感覺(jué)到了英語(yǔ)的重要性——英語(yǔ)對(duì)于記者來(lái)說(shuō)的確是一門(mén)必需要掌握的語(yǔ)言工具，切忌暫時(shí)用不上而丟下，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候會(huì)突然接到一個(gè)去采訪外國(guó)人的任務(wù)，如果你的英語(yǔ)不能應(yīng)付得來(lái)，那么你就失去了這次的訪問(wèn)機(jī)會(huì)。

說(shuō)到這里，我不禁想起了一位同事的“箴言”：不要害怕在外國(guó)人面前說(shuō)英語(yǔ)。在他們看來(lái)，中國(guó)人說(shuō)不好英語(yǔ)是正常的，就如他們說(shuō)不好普通話一樣，故他們并不會(huì)因此看不起你。反而你說(shuō)得太好，他們才認(rèn)為你“不正常”呢！這位同事就是抱著這種想法，大膽開(kāi)口，口語(yǔ)有了大大的進(jìn)步。

總體而言，我覺(jué)得自己的各次訪問(wèn)都比較成功，總算沒(méi)給自己和咱們學(xué)院丟面子。不過(guò)，成功的因素某種程度上得益于香港人較高的素質(zhì)和修養(yǎng)。面對(duì)記者的訪問(wèn)，他們都會(huì)積極的配合，給與全面詳盡的答案，并耐心的解釋和重復(fù)每一個(gè)我不懂的細(xì)節(jié)。但是，這絕對(duì)不能成為我偷懶或者隨便采訪一氣的理由和借口。自己還需要好好準(zhǔn)備，鍛煉自己的社交能力，做到訪問(wèn)成功。

外出訪問(wèn)這么多次，我想再額外總結(jié)一下自己的經(jīng)驗(yàn)：

對(duì)于老生常談的題目要以進(jìn)步的眼光來(lái)看。

出外訪問(wèn)前要熟悉訪問(wèn)題目，列好訪問(wèn)大綱。

準(zhǔn)時(shí)前往采訪地點(diǎn)，最好提早去，特別是在不認(rèn)識(shí)路的情況下。記住：永遠(yuǎn)做一個(gè)主動(dòng)出擊者。你等人總比人等你要好！

出外采訪盡量用筆記，不要依賴(lài)錄音筆。用筆記的話，精神會(huì)更加專(zhuān)注，而且會(huì)加速你的思考，提出更深入的問(wèn)題。另外，訪后也不必從頭到尾聽(tīng)錄音來(lái)寫(xiě)，這樣能節(jié)省寫(xiě)稿時(shí)間，提高效率。簡(jiǎn)言之，錄音筆只是用來(lái)核實(shí)被訪者的話語(yǔ)，而不是記者依賴(lài)的工具。

如何保持自己的人脈關(guān)系？重要的是在訪問(wèn)中的表現(xiàn)要好，稿件要寫(xiě)的好，讓人覺(jué)得你值得信賴(lài)、夠“醒目”、夠“專(zhuān)業(yè)”。

訪問(wèn)態(tài)度要不卑不亢，要有自信，給人精明干練的感覺(jué)。

訪問(wèn)后，一定要先寫(xiě)好稿件的大綱，讓整篇稿件思路清晰。

在回公司的路上可以抓緊時(shí)間打腹稿，回到單位立刻就能動(dòng)筆——又是節(jié)省時(shí)間的妙招。

4.雜志出版流程

一本雜志是如何出版的？以下是我大致記錄的流程。

首先是稿件和版面的完成——這是編輯部的工作。每本雜志的編輯先采訪、完成稿件，然后配圖，畫(huà)出版面的大致樣式，經(jīng)總編輯審過(guò)沒(méi)有問(wèn)題就可以將稿件發(fā)去美術(shù)部。美術(shù)部則會(huì)根據(jù)你所畫(huà)的版面樣式進(jìn)行排版，并打印排好的版面。這時(shí)，負(fù)責(zé)此版的編輯就要對(duì)版面檢查、校對(duì)，有什么改動(dòng)的地方要做出標(biāo)識(shí)。

每個(gè)最終確定的版面、廣告頁(yè)和封面封底將會(huì)放在一個(gè)文件夾內(nèi)，按照頁(yè)碼順序排成一疊——這就是一本雜志的“雛形”。經(jīng)過(guò)再次審稿沒(méi)有問(wèn)題后，就可以給印刷廠印刷了。

撇開(kāi)每天的編輯“小”會(huì)不談，我也旁聽(tīng)過(guò)一次四本雜志編輯參與的“大”會(huì)。

我本想會(huì)議都是談雜志工作的進(jìn)展，于是邊聽(tīng)邊做一些記錄。沒(méi)想到會(huì)議最后，還有個(gè)“本周好書(shū)推薦”和“本周開(kāi)心事分享”環(huán)節(jié)。在“本周好書(shū)推薦”環(huán)節(jié)中，一位同事拿著自己喜愛(ài)的一本書(shū)，與大家分享自己的閱讀心得和推薦理由。而在“本周開(kāi)心事分享”環(huán)節(jié)中，每位同事都講述了一周以來(lái)自己認(rèn)為最開(kāi)心的事情，同時(shí)也順帶講講不高興的事情。

不知道為什么，有一種感動(dòng)涌上我的心頭。“將快樂(lè)與他人分享，快樂(lè)將會(huì)加倍；將悲傷告知他人，悲傷將會(huì)減半”。緊張的工作讓大家整天面對(duì)冷冰冰的電腦，很少有機(jī)會(huì)坐在一起分享各自的心情。我想，這兩個(gè)環(huán)節(jié)的意義在于：工作再忙，也要互相關(guān)心對(duì)方的生活和情緒，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

真算是服了香港人啦——他們不時(shí)迸發(fā)的閃光點(diǎn)總會(huì)帶給我意外的驚喜。

6.Nice的老板和同事

博藝編輯部的同事大都是年輕人，對(duì)工作充滿(mǎn)熱忱。我發(fā)現(xiàn)，香港人都有一種特質(zhì)，就是工作起來(lái)埋頭苦干，工作后立馬與同事談笑風(fēng)生，仿佛變了一個(gè)人似的。高強(qiáng)度的工作讓他們懂得如何去調(diào)劑自己，放松自己。

同事們對(duì)我們兩位“新來(lái)的”十分照顧。實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，大家都成為好了好朋友。他們除了在工作上耐心的教導(dǎo)我們之外，在生活上更是噓寒問(wèn)暖，讓我們十分感動(dòng)。公司老板Maggie知道我們回去沒(méi)有電視看，特意叫同事開(kāi)車(chē)搬了一部電視到我們的住處——從此，“宿舍”每天晚上都十分“熱鬧”，我也可以欣賞一下香港廣告了。總編輯在開(kāi)會(huì)的時(shí)候也常常問(wèn)我們衣服夠不夠穿，被子夠不夠蓋。在博藝，我倍感溫暖——在異鄉(xiāng)，我們并不孤獨(dú)，并不寂寞。

在實(shí)習(xí)的最后一天，編輯部的同事紛紛和我們拍照留念，看得出來(lái)，我們都是如此舍不得對(duì)方。這個(gè)月，我們果然是大豐收——除了收獲工作的勝利果實(shí)，友誼之果也不知不覺(jué)成熟了。

感想——學(xué)習(xí)“博藝精神”

經(jīng)歷了一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我感覺(jué)自己在專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面有了很大的進(jìn)步，思想也更加成熟了。凡事只有親身經(jīng)歷過(guò)，才會(huì)把知識(shí)真正的利用和深化，故我建議師弟師妹們要好好把握學(xué)院提供的每個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

這次實(shí)習(xí)給了我很大的觸動(dòng)，不僅切身體驗(yàn)到新聞媒體工作的苦和樂(lè)，更從香港人身上感受到了其內(nèi)在的精神。他們敬業(yè)、勤奮、再苦再累也毫無(wú)怨言、腦中想的永遠(yuǎn)是如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高工作效率，做更多的事情；他們沒(méi)有架子，永遠(yuǎn)樂(lè)于幫助有困難的任何一個(gè)人；他們平等友愛(ài)，上至老板、總編輯、編輯，下至打字員、公司里的清潔工，大家其樂(lè)融融，親如一家；他們沒(méi)有鉤心斗角，每個(gè)人看起來(lái)是那么真誠(chéng)和可愛(ài)……

說(shuō)起來(lái)也的確讓人驚訝，《MyPet寵物閑情》整本雜志是一位編輯負(fù)責(zé)，《Baby親子雜志》是兩位編輯負(fù)責(zé)，而《攝影雜志》和《DCPhoto數(shù)碼攝影》兩本雜志則由4位編輯負(fù)責(zé)——一個(gè)人干兩個(gè)人的活！由此可以看出香港媒體工作結(jié)構(gòu)的精簡(jiǎn)——盡最大可能發(fā)揮人的能力，而不浪費(fèi)金錢(qián)請(qǐng)額外的人。同時(shí)，工作效率體現(xiàn)在——每個(gè)編輯從來(lái)不會(huì)閑著，因?yàn)樗麄冊(cè)跒榻衿陔s志忙碌的同時(shí)，也在策劃、同步進(jìn)行著未來(lái)幾期的雜志內(nèi)容。在我心里，博藝的同事真的是“超人”！

實(shí)習(xí)歸來(lái)，我重新審視了自己的學(xué)習(xí)。我已經(jīng)是一名大三的學(xué)生了，要學(xué)的課程寥寥無(wú)幾。剩下的時(shí)間，我將會(huì)側(cè)重課外書(shū)的閱讀和外語(yǔ)的學(xué)習(xí)。課外書(shū)方面，除了專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，歷史、心理、哲學(xué)、文學(xué)名著我都要重新拾起來(lái)。我的目標(biāo)很簡(jiǎn)單，就是不要讓膚淺糟蹋了自己。

樂(lè)在苦中

在港的日子是快樂(lè)和充實(shí)的。每天回到宿舍，大家都會(huì)聚在一起，講講一天的感受和見(jiàn)聞。周末的時(shí)候，幾個(gè)好朋友也會(huì)相約，一起上街逛逛。雖然在外漂泊，但年輕人四海為家，也不失是一種樂(lè)事！

實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，最大的開(kāi)支是昂貴的交通費(fèi)和飲食。在香港，最便宜的交通工具就是古老的電車(chē)，2塊錢(qián)一程。其他的如巴士、地鐵就更不用提了，何況我還要過(guò)海呢——一天來(lái)回就要花去近20元。香港飲食也不便宜，一個(gè)普通快餐就要20多塊錢(qián)，吃的我真心痛！后來(lái)脆在7－11便利店買(mǎi)飯盒，啃了幾餐。我大致算了一下，一天的花費(fèi)保守估計(jì)為60元。

最難受的是沒(méi)有青菜吃。不知道為啥，香港的肉比菜便宜。每個(gè)快餐端上來(lái)，只見(jiàn)到一兩條菜可憐巴巴的躺在那兒，而肉則滿(mǎn)碗都是。想想看，每天這么吃法，真讓人感到腸胃不舒服。嘿嘿，生活還是要有調(diào)劑的，每天一個(gè)橙是我維生素和纖維的來(lái)源。也奇怪，沒(méi)菜吃的日子，我的皮膚好了不少！多虧了橙子幫忙。師弟師妹，如果你在港實(shí)習(xí)愁沒(méi)菜吃的話，百佳和惠康的橙子都不算太貴，一般10塊錢(qián)7個(gè)。

辛苦＋堅(jiān)持＝快樂(lè)！為什么？只因?yàn)槲覀兪谴虿凰?、累不壞、餓不扁的年輕人！

結(jié)語(yǔ)——回憶過(guò)去

一個(gè)月后，拖著疲憊的身子，終于回到學(xué)校，大睡了幾天——太久沒(méi)這么酣睡過(guò)了。

馬不停蹄的開(kāi)始實(shí)習(xí)，也馬不停蹄的開(kāi)始上課。生活又回到了以往，正常、機(jī)械。

現(xiàn)在，習(xí)慣每天熟睡前，先回憶一會(huì)兒香港那條熟悉的街、熟悉的人和熟悉的事，彷佛一切仍在發(fā)生，歷歷在目。

輕聲問(wèn)一句：博藝的同事們，你們現(xiàn)在好么？

附錄：實(shí)習(xí)時(shí)所發(fā)的所有稿件

《攝影雜志》兩篇，均發(fā)表于《攝影會(huì)客室》版面

1.《發(fā)掘微小中的大世界——CharlieO’Shields》??2535字

2.《讓影像表達(dá)自己——DavidClunas》??2908字

《MyPet寵物閑情》9篇

《孟加拉國(guó)國(guó)貓BENGAL―――野性與溫馴并重》（版面：名貓檔案）2435字

《新舊貓做個(gè)Friend》（版面：養(yǎng)貓基本法）1313字

《醒目主人揀狗糧》（版面：焦點(diǎn)話題/HotTalk）?3328字

《活潑溫柔狗尤物荷蘭毛獅犬Keeshond》（版面：特種推介）968字

《謹(jǐn)防狗狗飲食陷阱》（版面：寵物通勝/PetTunShing）2714字

《狗狗的美麗誤區(qū)》（版面：寵物通勝/PetTunShing）2637字

《貓砂選擇多而不亂》（版面：養(yǎng)貓基本法）2103字

《齊管鴿子防禽流》（版面：寵物快訊/MypetExpress）?1467字

《益田晴夫犬障賽屬于你我他》（封面：寵物情報(bào)站/PETSTATION）2315字

《Baby親子雜志》?5篇

1.《產(chǎn)后回家細(xì)致保健》（版面：坐月須知）1723字

2.《孕期產(chǎn)檢保母嬰健康》（版面：妊娠百科）2462字

3.《尿失禁可預(yù)防》??（版面：妊娠百科）1610字

4.《保存臍血考慮多》（版面：產(chǎn)前準(zhǔn)備）?1469字

5.《蹦蹦跳跳皮球樂(lè)》（版面：Playgroup）2207字

網(wǎng)絡(luò)稿件兩篇：發(fā)表在博藝網(wǎng)站的《網(wǎng)上Hottalk》上

篇6

17號(hào)那天，當(dāng)同事為我們舉行告別會(huì)時(shí)，當(dāng)我逐一向同事告別時(shí)，淚意不止一次地涌上眼眶。不經(jīng)意間，實(shí)習(xí)就結(jié)束了。舍不得同事，舍不得香港，但是，很慶幸自己沒(méi)有帶著遺憾離開(kāi)。

準(zhǔn)備

香港實(shí)習(xí)的名單公布后，得知自己有幸入選，心里興奮之余不乏壓力。香港的工作環(huán)境及工作方式畢竟不同于內(nèi)地，而且此前我還未有過(guò)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，第一次就要面對(duì)如此大的挑戰(zhàn)，擔(dān)心自己勝任不了。因此，做好實(shí)習(xí)準(zhǔn)備是必要的。于是，查閱關(guān)于香港媒體等相關(guān)資料成了學(xué)習(xí)空閑時(shí)的必要功課。出發(fā)前，蔡啟恩老師為所有到香港實(shí)習(xí)的同學(xué)準(zhǔn)備《香港實(shí)習(xí)求生手冊(cè)》，更專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間為我們上了四堂課，講解香港社會(huì)情況和媒體情況。

當(dāng)?shù)弥液土硪幻瑢W(xué)被安排到《茶杯》雜志實(shí)習(xí)后，我著手了解香港雜志及實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)的情況。香港雜志多如牛毛，娛樂(lè)、攝影、寵物、時(shí)尚、影音、飲食等等，但是網(wǎng)上關(guān)于《茶杯》雜志的介紹很少，它沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的網(wǎng)站，也沒(méi)在國(guó)內(nèi)發(fā)售。幸運(yùn)的是，我手里有一本朋友送的03年2月版的《茶杯》，它是我在實(shí)習(xí)前了解實(shí)習(xí)單位的唯一途徑。

所謂“不打沒(méi)有準(zhǔn)備的仗”，做好這些準(zhǔn)備功夫，我的心里踏實(shí)許多。

實(shí)習(xí)第一天

報(bào)到那天，因?yàn)椴磺宄顩r，我和逸美都選擇穿著比較正式的服裝，還化了淡妝。去到公司才發(fā)現(xiàn)，同事們不這樣穿。后來(lái)與同事聊天也提到這點(diǎn)，他們覺(jué)得我們當(dāng)天的穿著太“隆重”了。不過(guò)，第一天報(bào)到，注重著裝打扮是應(yīng)該的，也表示了你對(duì)別人的尊重，尤其在我們這種情況下，穿得正式一點(diǎn)總比隨意好。

報(bào)到以后，我才知道實(shí)習(xí)單位還沒(méi)有給我和逸美安排具體的工作。于是，第一天的主要工作和收獲是，了解實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)：

TOM(CupMagazine)PublishingLimited(Tom出版有限公司)，是TOM集團(tuán)期下的書(shū)籍出版社，共有三本雜志，分別是《茶杯》（CupMagazine）、《AVMagazine》、《生活百寶》（PNSMagazine）。另外，還有不定期出版的一些雜志或叢書(shū)，由兩名編輯專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)。雜志社的規(guī)模較小，總共只有43名員工。

《茶杯》雜志于2002年創(chuàng)辦，初為周刊，后改為月刊，到06年3月份已出版五十期?！恫璞番F(xiàn)在是一本文化生活雜志，以話題為主的小眾刊物，雜志通常邀請(qǐng)著名的文化界人士撰稿，如陶桀、蔡子強(qiáng)、梁文道、阿里安等，而較小自己采訪寫(xiě)稿，這本雜志只由兩名編輯負(fù)責(zé)。

《AVMagazine》是一本影音周刊，逢星期五出版，到目前已出版將近200期，銷(xiāo)量位居全港同類(lèi)型雜志之首?！禔V》的采編隊(duì)伍僅有7人，“全男班”，通常稱(chēng)之為“AV七子”。

《生活百寶》是一本與“百佳”（連鎖超級(jí)市場(chǎng)）合辦的生活優(yōu)惠情報(bào)志，每月第一個(gè)星期五出版，與《茶杯》一樣，也是只有兩名編輯負(fù)責(zé)所有的采編工作。

“來(lái)得不是時(shí)候”

由于《茶杯》是月刊，也由于將近農(nóng)歷新年，雜志要趕在印刷廠放假前做出來(lái)，我們來(lái)的時(shí)候，《茶杯》已經(jīng)在定稿階段，于是我們被安排跟《AV》和《生活百寶》的工作。因?yàn)閷?duì)影音方面的東西了解不多，我們?cè)凇禔V》周刊能夠幫上忙的時(shí)候不多，所以這段時(shí)間，大多數(shù)時(shí)候是在做《生活百寶》。但是接到的任務(wù)不多，在春節(jié)假期前一周，公司里每一個(gè)人都很忙，相比之下我們就顯得空閑。同事也說(shuō)，“你們來(lái)得不是時(shí)候”。

一開(kāi)始的時(shí)候，對(duì)于想象中的實(shí)習(xí)情況與實(shí)際的落差，我有點(diǎn)失望，來(lái)之前做好了應(yīng)付每天“忙碌”生活的心理準(zhǔn)備，卻沒(méi)想到實(shí)際上是那么空閑。每天晚上下班回到宿舍，聽(tīng)同學(xué)聊起她們?nèi)チ四睦锊稍L、寫(xiě)了哪些稿，累得不得了的時(shí)候，我卻只能說(shuō)，我看了一天《茶杯》的雜志和書(shū)，心里是忍不住的羨慕和失落。

但是，這種情緒并沒(méi)有持續(xù)下去，事實(shí)上，每個(gè)人安排到的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)都是平等的，能不能有所收獲的關(guān)鍵是自己有沒(méi)有爭(zhēng)取工作。于是，當(dāng)空閑下來(lái)的時(shí)候，我們會(huì)主動(dòng)問(wèn)遍三本雜志的編輯是否有需要幫忙。若實(shí)在是沒(méi)有工作，那就向他們請(qǐng)教關(guān)于做雜志和編書(shū)的工序、如何拍照及處理圖片、怎樣排版等等。此外，《茶杯》出版的雜志和書(shū)籍以及公司的網(wǎng)絡(luò)資源是利用不盡的資源，由此讀到看到許多以往在內(nèi)地?zé)o法接觸到的知識(shí)。

雜志社見(jiàn)聞

有時(shí)候，不一定是親自動(dòng)手去做才算是有收獲，觀察、詢(xún)問(wèn)也是學(xué)習(xí)的途徑。

《茶杯》的工作時(shí)間是朝十晚七，公司里早上一般都很安靜，人幾乎都是在中午以后才回來(lái)。在這里，記者和編輯沒(méi)有明細(xì)的分工，查資料、采訪、寫(xiě)稿、圖片、版面構(gòu)思都要負(fù)責(zé)好。攝影及處理圖片就專(zhuān)門(mén)由攝影師負(fù)責(zé)，與我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)習(xí)和實(shí)踐的有所不同的是，版面設(shè)計(jì)與排版是由美工負(fù)責(zé)，即是他們所說(shuō)的“砌版”，不需要編輯自己排版。通常，編輯每完成一個(gè)欄目就交給美工排版，而不是等到整一本雜志的內(nèi)容都做好了才統(tǒng)一排版。

鑒于雜志的性質(zhì)，公司里設(shè)有一間小小的影棚，用于拍攝封面及影音器材等。還有《AVMagazine》的專(zhuān)門(mén)試用室，用來(lái)測(cè)試最新的影音產(chǎn)品以更真實(shí)客觀地介紹新產(chǎn)品的性能等。《生活百寶》則有煮食廚房，會(huì)請(qǐng)廚師親自煮出雜志里介紹的食譜，并拍攝制作方法的步驟圖片和成品等。實(shí)習(xí)期間，我們也幾次有機(jī)會(huì)從旁觀察拍攝封面和煮食。

去香港前，在老師的“恐嚇”下，以為香港人很不好相處。但是，來(lái)到這里才知道不是那么回事，《茶杯》的同事給我的印象很好，他們友好熱心，樂(lè)于與我們交流，常常告訴我們哪些地方值得去玩，我們有不懂的問(wèn)題請(qǐng)教他們也很有耐心回答。我們走的那天，同事們還為我們舉行了一個(gè)簡(jiǎn)單的告別會(huì)。

工作實(shí)錄

實(shí)習(xí)期間，三本雜志的工作我和逸美都需要參與。

《茶杯》：負(fù)責(zé)第四十九期的Calendar·cityreport和第五十期的Calendar·events兩個(gè)欄目。Cityreport是關(guān)于日本最新城市規(guī)劃動(dòng)態(tài)的話題，而events則是報(bào)道香港從3月份開(kāi)始舉行的推廣香港本土原創(chuàng)漫畫(huà)的“漫畫(huà)工地計(jì)劃”。發(fā)表在《茶杯》的文章，客觀報(bào)道事件是其次，文章注重的是觀點(diǎn)及評(píng)價(jià)。寫(xiě)這兩篇稿是我們最為頭痛的，因?yàn)槌鞘幸?guī)劃和漫畫(huà)都是不熟悉的領(lǐng)域，所知甚少，要在事件的基礎(chǔ)上發(fā)表議論頗有難度。我們往往需要上網(wǎng)查閱大量資料增加了解才能著手寫(xiě)稿。編輯在看過(guò)我們的稿后給的建議是，在撰稿時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓讀者看完你的文章后發(fā)覺(jué)不了你是門(mén)外漢。

《AVMagazine》：作為女生，我們對(duì)影音確實(shí)懂得不多，所以沒(méi)有參與過(guò)《AV》的采寫(xiě)工作，通常是幫忙打?qū)谧迦说母寮?。此外，跟著《AV》的記者出席媒體講座、新聞會(huì)等，是最大的收獲。即使沒(méi)有機(jī)會(huì)寫(xiě)稿，能夠親臨現(xiàn)場(chǎng)觀察，就是一種體驗(yàn)。

《生活百寶》：在這本雜志做的工作最多，包括翻譯整理食譜、翻譯介紹“百佳”產(chǎn)品的文章、介紹“百佳”新動(dòng)態(tài)，還與逸美合力做了一個(gè)冬天換季“收納”（把不穿的衣服收起來(lái)）的專(zhuān)題，介紹收納前如何清洗衣物、不同衣物的收納方法、省位方法、收納工具、防蟲(chóng)除濕措施等等，期間外出采訪香港“宜家家私”。《生活百寶》每一個(gè)大欄目前都有一頁(yè)insidecover，介紹日常生活的小貼士、小竅門(mén)，我們也負(fù)責(zé)搜集資料提供選題。比較有趣的是，拍攝《生活百寶》里的照片需要用到許多“道具”，例如食譜介紹用到的碗碟、收納工具等等，而這些都需要編輯親自到街上看過(guò)，合適的就買(mǎi)回來(lái)或者借回來(lái)又或是到店里去拍攝，所以，在拍攝圖片前，他們都需要外出“掃街”。期間，我們也曾兩次“掃街”。另外，做這本雜志還需要懂畫(huà)畫(huà)，在我負(fù)責(zé)的“每月甜品”介紹，編輯就要求自己畫(huà)制作方法的步驟圖。

雖然是實(shí)習(xí)生，但是有什么工作安排下來(lái)基本都是我們自己獨(dú)立去完成的，幾位編輯只是事先跟你講明要求，并不干涉你的過(guò)程。他們很尊重我們的勞動(dòng)成果，寫(xiě)好的稿件如果有什么問(wèn)題，他們會(huì)指出來(lái)然后讓我們自己回去修改。

春節(jié)假期過(guò)后，我們的工作漸漸多起來(lái)，特別是實(shí)習(xí)結(jié)束的前一周，17號(hào)那天，我們工作到七點(diǎn)多才下班，而第二天早上我們就要離開(kāi)香港回汕大了。非?？上В?dāng)新一期的工作進(jìn)入最緊張忙碌的階段，我們卻沒(méi)法參與，沒(méi)法親自看著它們出版?！恫璞返目偩庉嫲ing說(shuō)，暑假的時(shí)候他們收了一個(gè)實(shí)習(xí)生，他/她就參與了整個(gè)制作過(guò)程?；蛟S，以后再有到《茶杯》實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，學(xué)院把它安排在暑假。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

主動(dòng)爭(zhēng)取工作機(jī)會(huì)：雖然是實(shí)習(xí)，但是不會(huì)有人手把手教你做事，而且同事們都很忙，不能時(shí)時(shí)顧及到你。所以，不能等人給你安排工作，空閑的時(shí)候就要主動(dòng)向上司爭(zhēng)取工作的機(jī)會(huì)，主動(dòng)請(qǐng)求記者帶出去采訪。像在《茶杯》遇到的情況，就更應(yīng)該積極主動(dòng)一點(diǎn)，我和逸美沒(méi)事的時(shí)候都會(huì)問(wèn)遍所有編輯，有時(shí)問(wèn)到連自己都不好意思。

必須懂英語(yǔ)：以前聽(tīng)?zhēng)熜謳熃銈兘榻B工作經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候就知道，學(xué)好英語(yǔ)很重要，但是自己沒(méi)有親自經(jīng)歷過(guò)是不能切身體會(huì)它的重要性的。工作時(shí)需要翻譯稿件；與編輯的郵件溝通或聯(lián)系采訪用的是英文；香港人講話愛(ài)夾雜英文；巴士里幾歲大的小女孩用英文與母親對(duì)話……在這個(gè)被英文包圍的世界里，我知道，英文是日后學(xué)習(xí)中必須著重學(xué)習(xí)和提高的一環(huán)。

中文是優(yōu)勢(shì)：在幫忙校對(duì)稿件的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，他們寫(xiě)的中文有很多問(wèn)題，如累贅、文句不通等，可是我不敢隨意改動(dòng)，擔(dān)心那只是用語(yǔ)習(xí)慣不同。但是，中文確實(shí)是我們的優(yōu)勢(shì)，院長(zhǎng)曾這樣講過(guò)，《茶杯》的阿Ling看過(guò)我們的文章后，也曾稱(chēng)贊我們的中文水平很好。

學(xué)習(xí)繁體字及“倉(cāng)頡”打字法：來(lái)實(shí)習(xí)前并沒(méi)有想過(guò)，打字會(huì)是實(shí)習(xí)時(shí)遇到的最大障礙。在香港用的是“倉(cāng)頡”輸入法，由于不能在公司的電腦安裝軟件，我們只能用附帶的“微軟”拼音輸入法。但是香港人的寫(xiě)作用語(yǔ)通常是粵語(yǔ)，而且是繁體字，有很多粵語(yǔ)字不會(huì)用拼音念，也就打不出來(lái)。所以，學(xué)會(huì)“倉(cāng)頡”打字法讓你在香港實(shí)習(xí)時(shí)省去不少麻煩。但學(xué)“倉(cāng)頡”必須懂繁體字，不然不會(huì)拆字。

寧愿早到也不能遲到：準(zhǔn)時(shí)是新聞人的最基本要求。香港人生活節(jié)奏快，路上的人都是行色匆匆的。我的經(jīng)驗(yàn)是，寧愿早到也不能遲到，尤其是在你不熟悉的地方，即使有地圖在手，你也難以預(yù)計(jì)實(shí)際路程需要的時(shí)間。而且，就算你已經(jīng)知道大概需要的時(shí)間，最好也提早一點(diǎn)出發(fā)，以防有突發(fā)狀況發(fā)生。記得有一天上班，按照以往預(yù)計(jì)的時(shí)間到巴士站等車(chē)，才發(fā)現(xiàn)宿舍對(duì)面的一幢住宅起火了，附近的路都封起來(lái)不準(zhǔn)車(chē)輛經(jīng)過(guò)。再耽擱，沒(méi)辦法，只能匆匆趕往地鐵站。

采訪前做好準(zhǔn)備：除了做好采訪內(nèi)容的資料搜集外，還要弄清時(shí)間、地點(diǎn)。記得有一回，跟一個(gè)同事到新聞會(huì)采訪，去到采訪地點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)搞錯(cuò)時(shí)間，正確時(shí)間是在下周的同一時(shí)間。采訪香港“漫畫(huà)工地計(jì)劃”的揭幕會(huì)時(shí)，地點(diǎn)是在灣仔“香港藝術(shù)中心”，而我們誤以為是尖沙嘴“香港藝術(shù)館”，幸好那天有攝影師同行帶路，不然就闖大禍了。

培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好：我們并不知道編輯會(huì)安排我們什么工作，采訪什么內(nèi)容，萬(wàn)一你不懂就錯(cuò)失許多機(jī)會(huì)。比如在《生活百寶》要自己畫(huà)食譜制作步驟圖，比如采訪香港“漫畫(huà)工地計(jì)劃”，如果我是個(gè)喜歡漫畫(huà)懂漫畫(huà)的人，那么我寫(xiě)稿時(shí)就不會(huì)那么痛苦。再如，《茶杯》在五十期將會(huì)繼續(xù)做cityreport的城市規(guī)劃話題，編輯要求我們先搜集資料再寫(xiě)稿，但是由于不懂這方面的知識(shí)，就算搜集到資料也無(wú)從入手，于是，我們錯(cuò)過(guò)了做這個(gè)話題的機(jī)會(huì)。

實(shí)習(xí)感想

當(dāng)初申請(qǐng)這次實(shí)習(xí)，是希望將我兩年多的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)應(yīng)用到實(shí)際工作中，看看自己達(dá)到什么水平。實(shí)習(xí)過(guò)后，我體會(huì)到：實(shí)習(xí)其實(shí)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己不足然后提升自己的過(guò)程。

總的來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)學(xué)校里的專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)及平時(shí)的實(shí)踐鍛煉，是足以應(yīng)付實(shí)習(xí)期間的工作。但是僅僅掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)是不夠的，我們的視野還不夠開(kāi)闊。這次實(shí)習(xí)，我接觸到許多以往聞所未聞或是不熟悉的知識(shí)，因此遇到不少困難。記得有一位老師說(shuō)過(guò)“新聞人是一個(gè)雜家”，什么都要懂，這回我是深深地體會(huì)到了。除了學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)外，我們更加要學(xué)習(xí)其他學(xué)科的知識(shí)，擴(kuò)寬視野。

即使你做了萬(wàn)全準(zhǔn)備，在實(shí)際中還是會(huì)有你料想不到的困難和挫折，然后你會(huì)看到自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)然后再做準(zhǔn)備，然后……這些不斷準(zhǔn)備及碰壁的經(jīng)歷，就是成長(zhǎng)的過(guò)程。五個(gè)星期的香港實(shí)習(xí)，讓我成長(zhǎng)。

附：實(shí)習(xí)期間發(fā)表的作品

已出版：《茶杯》雜志第四十九期Calendar.cityreport（P14，2006年2月出版）

拔走眼中釘?日本鏟除丑陋建筑

日本東京大學(xué)退休教授、資深城市規(guī)劃家伊藤茂（ShgeruItou）的報(bào)告《丑陋日本》出爐，點(diǎn)名日本十大最丑陋城市規(guī)劃，對(duì)于日本戰(zhàn)后盲目發(fā)展經(jīng)濟(jì)，罔顧品味的所作所為，這份報(bào)告無(wú)疑是一記響亮的巴掌。

事緣應(yīng)首相小泉純一郎的邀請(qǐng)，伊藤茂出掌“日本美麗復(fù)興計(jì)劃”研究小組，鏟清過(guò)去60年里，冒戰(zhàn)后經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇政策之名，而長(zhǎng)出來(lái)的丑陋建筑。伊藤茂表示他是按“客觀標(biāo)準(zhǔn)”選出這些丑八怪，而不是他的主觀喜惡，不然他必點(diǎn)名六本木山玻璃大樓：“那十足是一個(gè)俄羅斯老婦的屁股”。

東京日本橋居“黑名單”榜首。該橋建于17世紀(jì)，曾是江戶(hù)時(shí)代五條街道的起點(diǎn)，促進(jìn)了東京的商業(yè)發(fā)展?？上?，為了準(zhǔn)備1964年的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，竟然在橋上蓋了一條八車(chē)道高速公路，幾乎埋葬了原先的日本橋。在這復(fù)興計(jì)劃的討論中，小泉提出要移走這座大型高速公路，讓傳統(tǒng)的日本橋重見(jiàn)天日。

香港最近也有提出灣仔重建計(jì)劃，究竟是拆掉舊樓起新樓，還是保護(hù)舊社區(qū)文化呢？官民各有意見(jiàn)。歸根到底，還是錢(qián)和文化之間的沖突。再說(shuō)遠(yuǎn)些，中國(guó)大陸改革開(kāi)放不斷發(fā)展經(jīng)濟(jì)，沿海城市急速追求國(guó)際化，政府大搞形象工程，重金聘禮國(guó)外知名城市建筑師出謀策劃。不過(guò)，一座座高樓大廈拔地而起后，把舊建筑掩在陰影里，城市文化又在哪里呢？城市規(guī)劃應(yīng)該顧及長(zhǎng)遠(yuǎn)，中國(guó)總不想步日本后塵，在亂七八糟的城市規(guī)劃之后，再花時(shí)間金錢(qián)去重建吧。

其他作品將會(huì)在3月份出版的《茶杯》雜志和《生活百寶》雜志中發(fā)表，由于雜志還未寄到，這里附上的是初稿，未經(jīng)編輯修改：

《茶杯》雜志第五十期Calendar.Events

公仔書(shū)要

政治上的「我們就聽(tīng)得多，現(xiàn)在，本土漫畫(huà)也要來(lái)湊熱鬧為自己「。

這個(gè)由香港藝術(shù)中心執(zhí)行籌辦的「計(jì)劃稱(chēng)之為「漫畫(huà)工地計(jì)劃。

開(kāi)幕展覽《漫友引力》將匯集展示本地28位機(jī)具份量的自主漫畫(huà)家的新舊作品，以及他們繪制的自畫(huà)像，視為香港歷史上陣容最強(qiáng)大的一次本土漫畫(huà)展覽。

藝術(shù)中心何以要替漫畫(huà)「？皆因漫畫(huà)向來(lái)被人看作難登大雅之堂的閑書(shū)，甚至認(rèn)為荼毒青少年而遭長(zhǎng)者擋在子女、學(xué)生的閱讀行列外。故此，一班漫畫(huà)愛(ài)好者高喊漫畫(huà)無(wú)罪，是一種創(chuàng)意工業(yè)，催生此次「漫畫(huà)工地計(jì)劃，更邀請(qǐng)多位文化人如梁款、何兆基、盧子英等，力圖還漫畫(huà)一個(gè)公道，重新定位漫畫(huà)對(duì)于本土的社會(huì)文化價(jià)值。

其實(shí)，公道自在讀者心。漫畫(huà)，以前叫做「公仔書(shū)，開(kāi)始在香港出現(xiàn)時(shí)就受到大眾歡迎，如《老夫子》等，發(fā)展到現(xiàn)在，香港各大書(shū)局、報(bào)攤隨處可見(jiàn)售賣(mài)漫畫(huà)，也有每年暑期舉行的漫畫(huà)節(jié)，不能說(shuō)漫畫(huà)受「不公待遇。正如天天見(jiàn)諸報(bào)端的政治漫畫(huà)家尊子所說(shuō)，六七十年代漫畫(huà)里出現(xiàn)一些負(fù)面元素而給人壞印象，但自從《麥嘜》等反映香港草根市民生活的漫畫(huà)出現(xiàn)后，人們已認(rèn)識(shí)到本土漫畫(huà)不單止是打斗，慢慢地開(kāi)始對(duì)它們改觀。

不過(guò)為何香港本土漫畫(huà)在近十幾二十年來(lái)卻是走下坡路？為何現(xiàn)在這一輩年輕人更多是鐘情于日本漫畫(huà)？為什么漫畫(huà)節(jié)里大家爭(zhēng)搶贈(zèng)品多過(guò)買(mǎi)漫畫(huà)？似乎，這才是香港漫畫(huà)界同仁應(yīng)該首先思考的問(wèn)題。香港漫畫(huà)家如何藉此次「漫畫(huà)工地計(jì)劃？大家拭目以待。

Caption:

多位本地漫畫(huà)家借此次機(jī)會(huì)，以自己的風(fēng)格畫(huà)下自畫(huà)像，與大家見(jiàn)面。數(shù)數(shù)手指，算下當(dāng)中你認(rèn)識(shí)幾多位？（答案在本版內(nèi)）

伍碼六

阿興

阿高

麥家碧

大泥

草日

智海

何家超

歐陽(yáng)應(yīng)霽

10—林祥焜

11—何家輝

12—何鴻達(dá)

13—江康泉

14—黎達(dá)達(dá)榮

15—利志達(dá)

16—?jiǎng)⒗蚶?/p>

17—馬龍

18—國(guó)志鳴

19—杜琛

20—小克

21—蘇敏怡

22—楊學(xué)德

23—梁以平

24—一木

25—尊子

26—阿平

BOX:

「漫有引力—漫畫(huà)工地計(jì)劃開(kāi)幕展覽

28位參展漫畫(huà)家包括：榮念曾、麥家碧、二犬十一咪、蘇敏怡、阿高、利志達(dá)、智海、江康泉、尊子、大泥、何達(dá)鴻、黎達(dá)達(dá)榮、楊學(xué)德、小克、阿興、何家輝、馬龍、草日、歐陽(yáng)應(yīng)齊、林祥焜、劉莉莉、國(guó)志鳴、梁以平、杜琛、阿平

日期：2006年3月10日至4月15日

地點(diǎn)：香港藝術(shù)中心包氏畫(huà)廊四樓

時(shí)間：10am-8pm

票價(jià)：免費(fèi)

3月份開(kāi)始至07年10月還將會(huì)有動(dòng)話工作坊、動(dòng)話放映、漫畫(huà)研討會(huì)等系列節(jié)目，詳情請(qǐng)瀏覽：.hk

《生活百寶》雜志第三十期（2006年3月出版）

欄目：每月甜品

整理：蘇惠芳???????攝影：畬世培

大題：香濃牛油紅茶蛋糕

引言：閑暇時(shí)自己動(dòng)手做一個(gè)蛋糕，與家人或朋友分享，比起在外購(gòu)買(mǎi)滋味百倍。牛油紅茶蛋糕做法簡(jiǎn)單，口感軟滑，紅茶香濃撲鼻，在蛋糕表面淋上朱古力漿，味道更好，聞到已經(jīng)夠誘人。

材料：（2件，大小：7cm×7cm×14cm）

牛奶60克

袋泡紅茶3包

牛油（室溫下軟化）185克

砂糖120克

雞蛋（拂勻）3只

面粉250克

發(fā)粉2茶匙

朱古力漿適量

做法：

牛奶煮至剛好沸騰，將紅茶包放入牛奶中浸泡至少20分鐘。

將牛油和砂糖攪拌至軟，分?jǐn)?shù)次加入雞蛋輕手拌勻，然后拌入做法（1）內(nèi)，繼續(xù)拌勻。

將已篩好的面粉和發(fā)粉拌勻，然后拌入做法（2）內(nèi)，制成牛油紅茶蛋糕面糊。

將面糊倒入蛋糕鐵模，放入已預(yù)熱焗爐，用攝氏180度烤30分鐘，取出后立脫模。

最后于蛋糕表面淋上朱古力漿，切件，即可食用。

欄目：“百佳”FreshCheck

微量營(yíng)養(yǎng)素？什么來(lái)的？

健康，人人都想擁有。想從飲食中獲得健康，首先就要知多些關(guān)于營(yíng)養(yǎng)素的知識(shí)，從中選出最好的食物來(lái)滿(mǎn)足我們的需要。在百佳，不單有各種健康食物供選擇，而且還提供好多有用的tips。讓百佳同你分享下有關(guān)微量營(yíng)養(yǎng)素的知識(shí)啦。

微量營(yíng)養(yǎng)素是？

營(yíng)養(yǎng)素，是從食物中提取得的一種物質(zhì)，能夠促進(jìn)身體發(fā)育，保持及修護(hù)身體組織。營(yíng)養(yǎng)素分為兩類(lèi)，分別為常量營(yíng)養(yǎng)素與微量營(yíng)養(yǎng)素。常量營(yíng)養(yǎng)素是產(chǎn)生如碳水化合物、脂肪與蛋白質(zhì)的能量。微量營(yíng)養(yǎng)素通常歸屬于礦物質(zhì)（如鈣，鐵）以及維生素（如維生素A，維生素C）。由于只需少量就夠，因此稱(chēng)為「微量營(yíng)養(yǎng)素。

鋅

鋅是維持生命的一種不可缺少的元素。人體內(nèi)成千上百的蛋白質(zhì)中估計(jì)有3000種含有鋅元素。鋅元素最充足的天然食物來(lái)源是牡蠣（蠔），雖然這類(lèi)水底食腐動(dòng)物會(huì)積聚有毒的金屬絡(luò)合物。在大部分的動(dòng)物蛋白質(zhì)中都可找到鋅元素，如牛肉、豬肉及家禽。鋅的其它食物來(lái)源包括豆類(lèi)、堅(jiān)果、全谷制品(如小麥、大麥和燕麥等)、南瓜種子及向日葵種子。全谷面包、谷類(lèi)、豆類(lèi)及其制品中含有的肌醇六磷酸會(huì)降低鋅的吸收。也就是說(shuō)相比植物蛋白質(zhì)，人體較容易從動(dòng)物蛋白質(zhì)中吸收鋅。因此，素食者比非素食者更需要多吃含鋅食物。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鋅與抗氧化劑化合，可以延緩老年斑的出現(xiàn)。

鐵

鐵，是身體氧氣輸送系統(tǒng)中的必要元素，也是細(xì)胞正常生長(zhǎng)與變異所需物質(zhì)。鐵質(zhì)不足（貧血）會(huì)限制氧氣輸送到細(xì)胞中，導(dǎo)致疲勞、工作力差、免疫力降低。另一方面，鐵質(zhì)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致中毒甚至死亡。

飲食中的鐵質(zhì)存在于肉類(lèi)中，如紅肉（牛肉）、魚(yú)、家禽肉。我們也可從豆類(lèi)中吸收鐵質(zhì)。

維生素

維生素分兩種類(lèi)型：水溶性維生素（維生素B族，維生素C）和脂溶性維生素（維生素A,D,E和K）。

水溶性維生素不能在人體內(nèi)貯存，需要每天補(bǔ)充。水溶性維生素在貯藏和烹調(diào)過(guò)程中容易損壞，流失。為減少水溶性維生素丟失，應(yīng)該冷藏新鮮產(chǎn)品，牛奶和谷類(lèi)遠(yuǎn)離強(qiáng)光存放，用煮過(guò)蔬菜的水來(lái)褒湯。

脂溶性維生素則可以長(zhǎng)時(shí)間貯藏在人體的肝臟和脂肪組織中，但過(guò)量攝入會(huì)產(chǎn)生大量毒性，引起健康問(wèn)題。不同于水溶性維生素，脂溶性維生素不會(huì)在烹調(diào)食物時(shí)流失，因此，不能從飲食或補(bǔ)給品里過(guò)度吸收脂溶性維生素。

維生素A

維生素A也叫視黃醇，是維持正常視力的必需品。皮膚，眼睛以及口腔、鼻粘膜等都依靠維生素A保持濕潤(rùn)。

維生素A對(duì)人體有如此重要功能，醫(yī)學(xué)證明，缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致夜盲癥和皮膚干燥、粗糙。然而，過(guò)量攝入（一般通過(guò)飲食補(bǔ)給品）維生素A則會(huì)引起中毒，癥狀包括皮膚生疥癬、痕癢，食欲不振。

讓身體吸收足夠維生素A的最好方法是食用多樣化食物。維生素A最基本的來(lái)源當(dāng)然是動(dòng)物性食物，如乳制品，魚(yú)類(lèi)和動(dòng)物肝臟。而一些含有β胡蘿卜素（葉紅素）的植物性食物可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A。胡蘿卜，南瓜和綠葉蔬菜中富含β胡蘿卜素。這些新鮮食品在百佳都可買(mǎi)到。

維生素C

維生素C能幫助維持組織細(xì)胞聚合，愈合瘡傷，鞏固微血管壁，維持免疫系統(tǒng)功能等。從食物中攝入足夠的維生素C可以防止壞血病，維生素C缺乏癥。

我們可以從哪些種類(lèi)的食物中獲得足量維生素C？最好的食物來(lái)源是新鮮水果（尤其是柑橘類(lèi)水果如獼猴桃，橙，甜紅辣椒）和蔬菜。

百佳有一隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富的采購(gòu)人員，質(zhì)量評(píng)價(jià)專(zhuān)家，農(nóng)場(chǎng)檢定系統(tǒng)及專(zhuān)門(mén)的蔬果分發(fā)中心，保證你能夠在百佳買(mǎi)到新鮮優(yōu)質(zhì)的蔬果。

總結(jié)

掌握一般的微量營(yíng)養(yǎng)素的信息，我們?cè)诎偌堰x購(gòu)食物時(shí)，就能從眾多品種中找到滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需要的食物。

百佳店中店?一站式購(gòu)物新概念

十年是一個(gè)怎樣的概念？它意味著更新、發(fā)展，人們的生活質(zhì)量越來(lái)越高，百佳也求新求變，以適應(yīng)人們對(duì)方便快捷生活的需求。96年，百佳首次創(chuàng)立「超級(jí)廣場(chǎng)概念，除售賣(mài)各類(lèi)新鮮食品外，更引入自家面包店、燒味店，讓你購(gòu)物買(mǎi)餸唔使周?chē)摺Ｊ曛?，為迎合市民的高質(zhì)量生活要求，百佳斥資一千萬(wàn)元，實(shí)行大變身，于紅勘黃埔花園家居庭店首創(chuàng)加入生活百貨概念，在原來(lái)「百鮮墟、「Baker’sChoice基礎(chǔ)上，再增設(shè)中高檔生活用品店中店—LivingIdeas，還設(shè)置節(jié)日物品專(zhuān)賣(mài)區(qū)，提供一站式購(gòu)物服務(wù)享受。以后，買(mǎi)家私、床褥不用去專(zhuān)門(mén)的百貨公司啦，可以為你省下不少車(chē)費(fèi)，又免受舟車(chē)勞頓之苦。

店中店—LivingIdeas

店中店占地7,000平方呎，是全店總面積（42,000平方呎）的1/5，從生活家居用品到文具，一應(yīng)俱全。細(xì)分為家私、燈飾、小型家電、床上用品、浴室用品、毛巾、廚房用品、餐具、文具、貯物箱等十個(gè)區(qū)域，產(chǎn)品分類(lèi)擺放，一目了然，讓你購(gòu)物時(shí)不用像盲頭烏蠅周?chē)鷣y轉(zhuǎn)。

店中店產(chǎn)品應(yīng)有盡有又時(shí)尚新潮，文具由Q版卡通到簡(jiǎn)單實(shí)用型，各式各樣，大人小孩都能滿(mǎn)足；家私、燈飾款式多樣而且新潮，適合喜歡新鮮特別的顧客；還有更多生活用品供選擇，緊貼潮流生活的你又怎能錯(cuò)過(guò)呢？店中店出售的2,500件產(chǎn)品中，有1,500件是全新引入的本港少見(jiàn)的新產(chǎn)品，其中包括全家家私用品——電動(dòng)刷鞋柜。此鞋柜是歐洲設(shè)計(jì)于內(nèi)地生產(chǎn)，內(nèi)裝有電子控制版，可控制里面的裝置進(jìn)行除臭及吸濕，不用另外花錢(qián)買(mǎi)除濕劑、除臭劑。鞋柜的最底層還設(shè)有圓筒形自動(dòng)鞋擦，使用時(shí)，只需要輕踢一下鞋柜右下角的按鈕，待柜門(mén)打開(kāi)后將鞋伸進(jìn)去，便可擦亮鞋子，一物兩用，既方便又省時(shí)。

香港設(shè)計(jì)師當(dāng)然是更加了解本地市民的使用需要，他們?cè)O(shè)計(jì)的產(chǎn)品就絕對(duì)符合你的心水，在百佳店中店就有售香港人自己設(shè)計(jì)的特色家用小電器，如奶惜機(jī)、莫加咖啡機(jī)等。

黃埔家居庭百佳店中店是首個(gè)，但不會(huì)是僅有的一個(gè)，百佳將會(huì)陸續(xù)在另外的超級(jí)廣場(chǎng)中引入此新概念，讓你進(jìn)享輕松便捷的購(gòu)物樂(lè)趣。

百鮮墟

百佳除了有「店中店外，別忘了還有新鮮食品區(qū)域「百鮮墟，既名為「百鮮墟，所有食物當(dāng)然是新鮮的啦。

在「百鮮墟里面，有分成海鮮、河鮮及冰鮮三大區(qū)域的海產(chǎn)類(lèi)和鮮肉類(lèi)，各種新鮮肉類(lèi)任你選，不用怕這里會(huì)有街市的魚(yú)腥味與濕滑，絕對(duì)符合你的衛(wèi)生要求。

飲食要均衡，買(mǎi)完肉食，轉(zhuǎn)身就到蔬菜類(lèi)。這里的蔬菜每日新鮮，由國(guó)內(nèi)輸入，經(jīng)過(guò)質(zhì)量檢定，全部符合A級(jí)才能拿到百佳新鮮衛(wèi)生檢定證書(shū)，進(jìn)入到「百鮮墟里，令你食得放心，食得健康。

每日放工回家又要下廚煮菜很麻煩，但又想省錢(qián)不出街食,有什么好介紹？「百鮮墟里還有「御小廚和「御燒味，數(shù)十款熟食小菜供你選購(gòu)?，F(xiàn)在，「御燒味推出首創(chuàng)的「人參燒制叉燒，甘甜的人參味滲到叉燒的每一處，你又怎能錯(cuò)過(guò)這款美味食物呢？

「百鮮墟里還有師傅實(shí)時(shí)弄制壽司刺身的「筑地壽司、各樣豆制食品等新鮮食物，不用像在街市里買(mǎi)菜時(shí)左轉(zhuǎn)又轉(zhuǎn)?！赴脔r墟環(huán)境干凈寬敞，買(mǎi)菜要幾方便有幾方便。

Baker’sChoice

買(mǎi)完餸菜，還有明天的早餐未買(mǎi)？沒(méi)關(guān)系，百佳開(kāi)設(shè)了「Baker’sChoice，店里有獨(dú)立的收銀柜和入口，環(huán)境衛(wèi)生舒服?！窧aker’sChoice有即場(chǎng)烘制設(shè)備，讓你實(shí)時(shí)食到新鮮熱辣的面包及蛋糕，亦自創(chuàng)許多新款面包，高中低檔款式任你選擇。逛商場(chǎng)太久肚餓？Hightea時(shí)間又到？又或者想送美味靚蛋糕給朋友？「Baker’sChoice可以滿(mǎn)足你所有的要求。

百佳提供的一站式購(gòu)物享受，家居生活用品、餸菜一次過(guò)買(mǎi)齊，為你省下不少時(shí)間及金錢(qián)，精明的你，怎么會(huì)錯(cuò)過(guò)呢？

專(zhuān)題：

收納四步驟：

選擇

想想你或家人有沒(méi)有兩年以上沒(méi)穿過(guò)的衣服還在衣柜里？快點(diǎn)將所有衣服搬出來(lái)，是做選擇的時(shí)候了。

將所有衣服全搬出來(lái)，一件一件考慮它的去留（選擇分類(lèi)：1、破舊或不想要。2、自已不穿但適合送人。3、還打算穿的衣物。）

Tips:面對(duì)一堆不穿又不舍得丟掉的衣服，有沒(méi)有更好的方法處置它們呢?不妨將不要的衣服剪成自己喜歡的形狀，再將它們縫起來(lái)，做成布簾，可用來(lái)遮衣柜，既省錢(qián)又有創(chuàng)意。

清洗\晾曬

收納之前，一定要將所有衣服都清洗或晾曬（如果已經(jīng)清洗過(guò)的，晾曬就可以）?，F(xiàn)在，與你分享一下清洗與晾曬的方法：

1）羊毛被：不能水洗，只適合干洗。晾曬30分鐘～1小時(shí)即可。

2）蠶絲被：不可水洗，不能晾曬，只能放在通風(fēng)處陰干。

3）羽絨被：可以水洗，不能晾曬，只能陰干，但建議還是以干洗為宜。

4）棉被：不可以水洗，有黃斑出現(xiàn)表示已滋生細(xì)菌或蟲(chóng)類(lèi)，最好丟棄。

5)衣服清洗：取出口袋里所有物品，若有破洞或脫落的逢線及紐扣要修補(bǔ)好，否則清洗后情況會(huì)更嚴(yán)重。并根據(jù)衣服上的洗滌標(biāo)示來(lái)清洗。

洗衣Tips：

⑴羊毛、絲織品及麻等質(zhì)料的衣服應(yīng)送洗衣店干洗，男士西裝及女士的套裝最好干洗。

⑵尼龍衣料易染色，建議和其它深色衣物分開(kāi)洗。

⑶刺繡及縫有珠珠、亮片等裝飾的衣服，建議翻面清洗，如果要以洗衣機(jī)清洗，一定要放進(jìn)洗衣網(wǎng)中。

⑷毛衣：用約三十?dāng)z氏度的暖水輕揉，切忌大力搓洗，切勿扭干，可用大毛巾卷起毛衣吸干水分。

羽絨：不宜水洗，若表面沾有污跡可用毛巾或牙刷蘸上清潔劑，輕刷污跡部位，然后放在通風(fēng)地方吹數(shù)小時(shí)，以消除濕氣，不能放在陽(yáng)光下暴曬。

大褸：只適合干洗。

皮衣：不宜水洗，用濕布輕抹污垢后放在蔭涼處風(fēng)干，便可收進(jìn)衣柜。切忌烘干或讓皮衣在陽(yáng)光下暴曬。

在收納之前，要確保衣物都曬干，以防存放時(shí)潮濕發(fā)霉。除了在陽(yáng)光中曝曬外，亦可把棉被撐開(kāi)，用電風(fēng)扇吹一吹，讓棉被保持空氣流通，棉被里面就不容易潮濕和發(fā)霉。濕機(jī)、烘被機(jī)、烘干機(jī)亦可以達(dá)到曬被子的效果。

收納

step1:?分類(lèi)----按個(gè)人分類(lèi)，分別裝箱或集中放在一起，再拿出來(lái)穿?時(shí)，較快速、方便。

按衣服的眼色及類(lèi)型，將同色系、同類(lèi)型、同功能的衣物（如休閑服或上班服）集中收納。step2:?整理----掛或折迭存放

適合吊掛的衣服：大衣、西裝、套裝、襯衫，及亞麻、全棉等質(zhì)料的?衣服。

適合折迭的衣服：所有針織衣物，如上衣、褲子、裙子和洋裝等。毛衣也可折迭收藏，而且盡量放在抽屜或收納箱的上層，避免在上面放較重的衣物。冬季的運(yùn)動(dòng)服、休閑褲或牛仔褲，則可以用卷壽司的方法卷起來(lái)收納，既省空間又容易取拿。可以考慮在收納箱貼上標(biāo)簽，方便找尋、拿取。

step3:裝箱-----工具介紹----真空收納袋(UNY、吉之島)、（活動(dòng)）收納箱(IKEA、UNY)、墻架、貯物掛袋（IKEA）

step4:存放（IKEA）-----怎樣才能省空間，整齊及美觀，易取，怎樣找空間存放

4、防濕、防蟲(chóng)方法

DIY-----木炭、咖啡渣/茶渣、干桔皮、報(bào)紙、舊恤衫作防塵套

木炭：木炭具有很好的防蟲(chóng)吸濕作用，只要將小塊的木炭裝在棉袋中，綁好，就成了天然的防蟲(chóng)吸濕劑。

咖啡渣/茶渣：泡過(guò)的茶葉渣或咖啡渣可以用來(lái)除鞋臭，曬干之后裝進(jìn)棉袋中，就成了天然的除臭劑。

干桔皮：具有吸濕防蟲(chóng)功能，將一些桔皮曬干后，用棉袋或紙包好，放進(jìn)衣柜或衣物中，不但能防蟲(chóng)吸濕，還有桔皮的清香味，比一些清新劑要健康得多。

報(bào)紙：報(bào)紙上的油墨能夠防蟲(chóng)吸濕，可鋪在柜面上，再放上衣服。亦可塞些報(bào)紙進(jìn)鞋子里，一方面吸濕氣，另方面防止鞋子變形。

舊恤衫：一些膠的防塵套不易散氣，容易潮濕。用大件的舊恤衫當(dāng)防塵套，既可防塵，不易潮濕，最重要的是廢物盡用，精打細(xì)算的你點(diǎn)會(huì)放過(guò)呢？

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