導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇心得體會，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內容能為您提供靈感和參考。

篇1

2、實訓的內容涵蓋了會計操作的全部基本技能——從建賬、填制和審核原始憑證、記賬憑證到登記賬簿;從日常會計核算、成本計算到編制會計報告、年終結賬。

篇2

軍訓心得體會1軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。

還記得在第一次軍訓會操比賽時，由于站軍姿時我的雙臂沒有夾緊，教官一下就把我的胳膊拽起來了，第二天被教官罰面對太陽站軍姿，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計在落地的那一剎那就已經蒸發干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發揮得淋漓盡致，風姑娘也迫于太陽的強大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現實，心中不禁發出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒為單位)，整個身子已經麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里馬上出現一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅持到底的決心。

雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因為團結就是力量!團結讓我們這40幾個陌生的人擰成了一股繩;團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;團結讓我們這二天流盡的汗水轉變為可喜的收獲。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。

在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。

軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。

嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

軍訓心得體會2經歷了軍訓，我們獲益匪淺;通過了軍訓，我們無比驕傲?，F結合自身情況，談談個人的軍訓心得體會。本文是有關精簡的軍訓感言，歡迎閱讀。

堅持不懈，每句口號回蕩天際;令行禁止，每個動作如臂使手，金石可鏤，每次落腳鏗鏘有力，人生在勤，每個同學牢記在心。

當風翻動起安詳的綠葉，當飛燕叫的清晨的一片天空一片蒼涼，訓練場上有我們口號喊的嘹亮;當月光照的大地一片皎潔，當星上微微露出笑臉，校園里有我們軍歌不斷飛揚。這就是我們的軍訓，這其中有苦也有甜，也有人說它就是個煉鋼爐，煉出來的都是錚錚鐵骨的男子漢，是不讓須眉的巾幗英雄!

傲然挺立、百敗不折、百煉成鋼、百煉之鋼、百折不摧、百折不回、百折不撓、

百折不屈、不撓不折、砥柱中流、鋼打鐵鑄、鋼筋鐵骨、弘毅寬厚、疾風勁草、

疾風彰勁草、疾風知勁草、堅定不移、謹重嚴毅、烈火金剛、南方之強、內荏外剛、

人無剛骨，安身不牢、歲老根彌壯，陽驕葉更陰、鐵壁銅山、銅山鐵壁、痿不忘起、

咬釘嚼鐵、真金不怕火煉、錚錚鐵骨、錚錚鐵漢、中流底柱、中流砥柱、柱石之堅。

今天是星期日，已經是開學第二天了，也是我們軍訓的第一天，說實話我對軍訓并不熟悉，但我知道它是一個極有意義的活動。

今天的軍訓讓我感到并非一般的辛苦，非同一般的疲勞，雖然如此，但我并不怕苦，不怕累，這是意志所志。

痛苦來自于自身的感受，有了自身的毅力對所有的痛苦都會麻木，得到的是精神，是成果。今天的軍訓讓我從中認識到了它的意義，軍訓就是培育我們鋼一般的意志，鐵一般的精神，正如精誠所至，金石為開，一切的痛苦與疲勞都是成果的奠基，只有經過痛苦和疲勞才能了解得更深。

堅持就是勝利，就像站軍姿一樣，毅力越強，那種軍人的氣質，鐵一般的沉穩!都可以從一動不動的軍姿上顯現。今天只是軍訓的第一天，聽教官說還有五天的時光，堅持，堅持，在堅持!踏準今天的正步，邁向明天的輝煌!

今天是軍訓的第二天，唉!又熬過了一天，兩天了我們都在堅持，因為，只要熬過一天就是證明，離比賽又近了一天。

今天早上教官讓我們圍著操場跑了三圈，算是晨練吧!晨練給我特別深刻的感受，因為它告訴我了我兩個字，那就是競爭。

軍訓已經過了兩天了，我們卻有一種疲憊不堪的感覺，全身上下沒有不疼的地方，開始跑圈了，教官的口號很嘹亮，但同學們的回應的都很沒勁，正在我們沒有力氣的時候，我們旁邊來了一個非常整齊的班級，他們的聲音比教官的聲音還要響亮，這是我們大家都不服輸，大家不約而同的精神起來，比他們班的聲音還要響亮。這就是競爭，“頑強拼搏，強力爭先”的衡中精神。我在這一個競爭環境中生活三年，我將會成為適應新一世紀的一代。早晨天剛蒙蒙亮，我便拖著惺忪的睡眼起床了。我和同學們背著書，向學校走去。到了學校同學們和前兩天一樣都按時到了，我們來到教室坐到座位上，屁股還沒坐熱老師就進來了：“同學們整理一下準備站隊，一定要快、靜、齊?！崩蠋熣f。我們就邊擠邊下，走到樓底下，老師簡單的說了兩句，今天的軍訓就開始了。每一天的軍訓，教官都很嚴厲，在教官的指揮下，同學們都練的很認真。今天的軍訓雖然很累，也很辛苦，但是我們得到辛苦磨練時，心里卻深深的感受到了一分欣慰。軍訓的艱苦過程讓我們明白了，一個的道理，就是“堅持就是勝利，堅持就能戰勝一切，只要人人不怕苦不怕累，就會得到相應的回報。

軍訓雖然苦，但它讓我們更加懂得了要珍惜現在的幸福生活;軍訓雖然累，但它讓我們體驗到了超出體力極限;軍訓雖然嚴，但它讓我們更加地嚴格要求自己。

即使身體不行，也要勇敢的站到軍訓行列中來，就算倒下了，也要成為一座山，一道嶺，這，才是軍訓的真正精神;那英說：就這樣被軍訓征服，且斷里所有退路。

烈日的曝曬擊垮不了我們的意志;大雨的傾盆渙散不了我們的隊伍;揮灑的汗水淹沒不了我們心中的信念;全身的疲憊擊敗不了我們心中的斗志。

如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是這本書中最美麗的章節;如果說人生是一出戲，那么，軍訓的生活便是這出戲中最精彩的一幕。

是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣;是軍訓，讓我們懂得團結互助;是軍訓，開啟了我們輝煌的青春。

我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。軍訓，就是要培養我們的品質，磨礪我們的意志。經歷了軍訓，我們獲益匪淺;通過了軍訓，我們無比驕傲。

櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為軍訓中的一顆亮星。

有人形容軍訓短暫，閑云潭影日悠悠，物換星移幾度秋;有人形容軍訓漫長，天長地久有時盡，此狠綿綿無絕期;有人形容軍訓辛苦，今年瘦，非干病酒，不是悲秋;有人形容軍訓艱難，這次第，怎一個愁字了得;有人形容軍訓壯觀，五更鼓角聲悲壯，三峽星河影動搖。

知道軍訓是一塊圣地，可以凈化人的心靈;知道軍訓是一片熱土可以沸騰人的血液;知道軍訓是熔爐，是鍛造場，是大課堂......

最后我想說，我們哭過;我們笑過。我們累過;我們

軍訓心得體會3軍訓又要開始了，我們拖著疲憊的身子趕到訓練場地。經過昨天的訓練,我們揀到了個大便宜,教官是所有的軍官當中最溫柔,最好說話的一個,當然我也很喜歡這個教官.我很期待著今天教官的發號施令跟昨天一樣,可以讓我們多休息一會兒。

教官今天比較嚴肅,眼睛里含著一種無奈。他說因為昨天對我們管的太松,而且練的也不好,總教官讓教官對我們狠一點兒。沒辦法,我也知道,教官就在我們眼前被上司指著罵。雖然昨天只是開始,可教官就被罵了5次,他對我們說以前一個月最多只被批評過2次。倒是覺得像練這種東西,不能圖太快,關鍵就是我們想不想練的問題,大家一定都抱著“煩死了”的心情,誰還會練的好呢?解決這個問題,只有對我們施加壓力——練好了就休息,練不好,繼續練。教官很心疼我們,他也做過學生,知道我們也是很辛苦的,但是領導命令不能違啊!他也是沒辦法改變局面.我是個很講情義的人。我喜歡教官.第一因為他性格好,第二因為他長的像我的哥哥.雖然第二個原因比較私人化,但不管怎樣我一定會挺教官到底的,這么好的教官上哪找啊!

下午氣溫升高,光是站著就能汗如雨下.下午主要是學習踏步。別小看這踏步,連擺個臂都會嚴格要求。前臂抬高25CM,后臂抬高30CM。聽教官一聲令下,大家抬起了左右臂。那個叫累人啊。男女生共站了3排,每排的手臂都要擺的一樣高,一定就是10分鐘,正常人哪能吃得消呢!狠的是動一下就得多定幾分鐘,這弄的大家是兩臂酸痛,吊在半空中都能發抖。像我這樣的體質跑幾步都能氣喘吁吁的,早就支撐不住了。

雖然軍訓是枯燥乏味的,但是苦中有樂。大家都能堅持,沒有特別不耐煩.我的身體每個部位都很痛,很疲勞,但我過的很快樂，因為生活變的充實而具有教育意義。

軍訓心得體會4在夏日，燥熱的日子里，我們開始了軍訓的第四天。

仍舊是純凈的天空，卻又肆意地放縱著烈日，讓它毫無忌憚地覆蓋整個大地。只是在校內的小路上，留下一片綠蔭。

每一天，我們都從這片小路上靜靜走過，看著一個個熟悉或者陌生的面孔，我突然感覺到自己的渺小，無數的精英在這里匯聚，在往后的日子里，競爭無處不在。我想，不論是在學習上，還是軍訓中，我們這些莘莘學子，都應該不斷地去超越，去迎接新的挑戰。軍訓，更是給了我們一個很好的展現自己的舞臺

在這一條小路上，我們曾經開始了軍訓的第一天，在這條小路上，我們揮灑了我們在一中的第一份汗水，付出了我們在一中的第一次努力。我們的努力，隨著這條悠長的小路，慢慢延續。

第四天，我們來到了操場。

滿眼的綠色。天空仍然是那么的純凈，純凈地看不到一絲云朵，只有那藍藍的天空。

軍訓時，靜靜地站在廣闊的操場上，只覺得一張張漸漸熟悉的面孔，在我的身邊紋絲不動地站立，我只是他們其中的一員。

炎熱的天氣，絲毫不能動搖我們堅定的信念，我們在心中默念，堅持下去，永不言棄!

我們站立著，烈日不能催垮我們的意志，因為現在，我們都是一中人。

堅持不懈，這就是一中人應有的信念!

在烈日中，我們挺立著，九百五十個身影，在操場上刻下了一個個大寫的人!

軍訓心得體會5我們不再是溫室里不能受風吹雨打的花朵，將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋······

來到這里的第一天，大家對彼此都感到陌生與好奇，不說話時的相視一笑，就讓人感覺到無限的暖意，于是，我明白了，微笑是拉近人與人之間距離最好的方法。

讓我印象最深刻的是那個來自馬來西亞的回國華人教師Happy。她的微笑如春風般地喚醒了我的心田。掃去了我心中離家投入到一個陌生集體的陰霾。她讓我明白了原來水也是有感知的，它的結晶可能因為你的一句類似“混蛋”的臟話而變得丑陋不堪，也可能因為你的一句贊美的話語“你好美哦!”而變得如雪般地美麗動人。所以我們與別人說話時要注意自己說話時的語氣，別人有可能會因為你的一句話而變得痛苦不堪，也有可能因為你的一句話整天都可以保持愉悅的心情。

她讓我知道了原來人們已開發的腦部可用資源只有5%，而剩下的95%是需要我們自己去開發的。這就是人類所存在的潛能。老師放映了許多的視頻告訴我們人們的潛能可用通過鼓勵，壓力和誘因激發出來的。所以我們每個人都要相信自己，努力地開發，挖掘自己的潛能。

篇3

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2016年支教心得體會

轉眼間,支教已經過去幾天了,回憶起來一切歷歷在目,宛如昨日,常常安慰自己只是做過一個長長的夢,醒來還會能夠再有一次,而且,這一次我準備好了,可惜不是做過的一場夢.

歷經一學期的準備,從聽講座、選拔、再到第一次例會、第一次聚餐,然后就是整理行囊、乘車、歷經重重到達楊莊、和孩子們度過了完美的七天時光,最后乘上歸途的列車,和一切說再見.當時覺得太難度不過的,現在想來卻是珍貴而不可挽回的回憶.往事歷歷在目,已經離開卻感覺發生在昨日的惆悵讓我難以放下.

這次支教我在大班開設心理健康課.在心理健康課上,我主要教授了禮貌、審美、做朋友、使自己更受歡迎等.心理健康涉及生活方方面面,所以要求課堂氛圍輕松自然,多加入交流環節.在教書的過程中,我和孩子們一同成長,有時候懂得放手,把知識教授的某一環節交給孩子,他們講的或許比老師更為出色.另外就是,孩子們的潛力是無窮的,老師要做的就是善于發現并給予適當的鼓勵,尊重每一位孩子的成長和選擇.

我在中班開設語文課程.其主要目的是因為學習語文是學習語言的過程,聽說讀寫譯都為信息和情感的傳達服務,所以把握好課堂重心,把語文學習的過程引導向語言真正的意義上,有利于開導學生的智力開發,重燃對語文學科的學習熱情.在該項課程上,我教授了蘇軾的《前赤壁賦》,徐志摩的《再別康橋》,郁達夫的《故都的秋》等.在《前赤壁賦》課堂上,分為朗誦、字詞解釋、翻譯、語句擴寫四項.因為學習選段,所以課堂任務輕松.在學習字詞方面,倡導自由猜測的教學模式,依據字詞構成表層翻譯,上下文聯系聯想含義,例如舉酒囑客的囑的意思,可字面翻譯為囑咐、囑托,引申為叮囑、勸你再喝一杯的意思.語言是有靈性的,即使不太知曉具體含義,我們的心中也有模糊的解釋.因為我要求孩子們不斷地猜測詞義,不斷地在腦海中構想畫面,所以一堂課下來收獲頗豐.

最后便是小班的自然課程.我的自然課程是按照一節理論、一節繪畫課程的模式進行的.之所以選擇在小班開設自然課程,是因為自然孕育人類,學習自然有利于挖掘孩童心中純真的天性.在教學過程中,先后講了森林、高山、水域及一堂繪畫課.但我認為課堂的難點不在于擔心知識點不夠充分不夠科學導致不能滿足孩子們的好奇心.反而在于小朋友上課紀律太差,我要求輕松自由的感受性課堂不能取得如期效果,沒有進步就是失敗,我認為在小班教學的過程中我是不合格的.

支教,支教,重在一個“教”字.如果支教老師不能把握好課堂,把握好教學,就難以履行好自己的職責,這將是最大的遺憾.在短短的幾天教學過程中,我確保自己每一節課之前都有耐心精心的備課過程,要求上課表達輕松自然,基本脫離備課稿,讓自己的思想同樣在學生和老師兩者之間互相轉換,保證著課堂的思維跳躍、形式多變,在有限的時間里取得良好的效果.

最后一點我想談一下有關感受性課堂的一些內容.

感受性課堂是我命名的一類課堂.因為在知識傳授的時候重在感受,不在于背誦、抄寫等環節.例如語文課堂,前文提起過不硬記“囑”為敬酒的意思,而是從字面一層層剖析,根據含義聯想.這樣我們便能知曉來龍去脈、思想也變舒暢.此外,盲人游戲、朗誦讀詩、感受交流都是從內心所想出發,重“心”而不重“腦”,想到什么就說什么,我相信人的直覺比大腦開發更有潛力.所以在感受性課堂上我要求孩子們自由大膽:回答問題不用舉手、可以不站起來；隨時可以和同位說自己想說的內容,重點是說出來自己想說的；課堂上不必板板整整坐著,可以趴著可以做小動作,只要在課堂的重要內容上保持精力集中.這一切規定看似格外荒誕,與傳統意義上的課堂要求大為不同,甚至是老師極不負責任的表現,但我可以說這也是正確的方法.

孩子都有叛逆心理.如果管束太嚴,孩子從內心就會把學校視作牢籠,把老師視為惡人,把學習視為最不應該做的事情.這時候如果懂得放手效果反而更好.作為成年人給孩子足夠的空間去實驗,去犯錯誤,他們反而自己從內心便知道哪件事該做,哪件事不該做,孩子自己管理自己是最好的結果.同理,在課堂上給予了孩子過分的自由,也許在初期他們會因為好奇等頻頻不遵守紀律,但隨著時間的增長我們發現又越來越多的孩子比以前更認真、更板正的坐著聽課,甚至在老師停下來管其他同學紀律的時候會督促老師:“老師你快講,你再不講我就給你們隊長告你去了.”這時候老師的心理會在想什么呢？老師的心里是萬分欣喜與激動的.輕松自由的課堂氛圍保證不了全體學生的平均中上水平,但隨著時間的延長我們會發掘出的越來越多會主動學習、樂于學習、學科潛力更為突出的優秀學生.由這批學生帶動班集體的發展,無疑是效率最快、成效最大的一條捷徑.懂得創新、做事大膽,才是新時期新型人才成長的發展趨勢.

篇4

告別了那令我回味無窮的小學母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。軍訓多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說：為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，并有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口干舌燥的，我有點想打退堂鼓了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著牙，硬撐了下來。

這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達成功的彼岸。

二、初中軍訓心得體會800字

帶著新奇、幻想與迷茫，我們走進了初中，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨礪。

在幾天的軍訓里面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬著頭，挺著胸，一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住，想打退堂鼓，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會在心里拼命對自己說：堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住。在站立結束后，我的心情總是很高興的，因為我能靠著自己的毅力堅持到了最后。

正步是我們學的眾多姿勢中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然后一一過去檢查，發現有誰做的不對時會立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完正步后，我們全身都是濕透的了。

軍訓在辛苦訓練之余，也有許多有趣的活動。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏并不重要，過程才是關鍵。在拔河中我們學會了團結，學會了互相鼓勵加油，學會了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。

時間如流水般流去，五天的軍訓轉眼就成了回憶?；叵胫@次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘平時訓練時嚴肅的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果，盡管最后并沒有拿到第一名，但我們仍是勝利者，因為我們戰勝了自己!

軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水!

高中軍訓心得體會范文 一、高中軍訓心得體會500字

在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。

軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。

軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛?？蛇@么一些勞累算得了什么呢?忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著多少的艱苦。

軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓是甜的。用苦盡甘來四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來了第五天，也就是最后一天。

閱兵場上，一排排整齊的立在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。

一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。

二、高中軍訓心得體會800字

如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。幾天睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發燙的籃球場，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對于軍訓，我能說什么，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?

其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊!

大學軍訓心得體會范文 一、大學軍訓心得體會500字

經歷了多少風雨的折磨;體驗了多少緊張的時刻;承擔了多少困難的考驗。我們終于邁進了大學的門檻。本以為大學之路是輕松的;本以為大學之路是渺茫的;本以為大學之路是自由的。但是，自從上了軍訓這一課，才讓我深深地明白，原來那些都只是幻想。按照學校的慣例，每年新生開學都必須參加長達半個月的，這也標志著大學生活開始了!自從軍訓的第一天開始，學校的每個角落都留下了無數腳印的裝飾;無數汗水的澆灌;無數身影的痕跡。這無數的腳印、汗水、身影也正是苦和累的表現。

在軍訓期間，發生了許許多多感人的故事。這些感人的舉動也都表現出了一顆顆堅定的心;一份份堅強的勇氣;一種種值人學習的精神。在大學中、社會上也正需要有這樣的心、這樣的勇氣、這樣的精神，也才能頂天立地。否則，你就像一只螞蟻，輕而易舉地被踩死，被整個世界所淘汰。沒有規矩，不成方圓。這也正是軍訓中，我們所明白的。如果一個人在生活中放放蕩蕩的地，那么這個人將被稱為瘋子;如果一個家庭在生活中爭吵不息，那么他很快四分五裂;如果一個國家總產生內戰，那么最后只能走進滅亡這一惡門。因此，我也深深地懂得了只有團結、友愛、奮斗、堅強才能在這個世界上生存。

在軍訓中雖然有無數艱苦的考驗，但是跟教官們相比，我們這種訓練就像一根毫毛輕而易舉。因此，再苦再累也應該堅強，要永遠相信陽光總在風雨后這句話，這也是為今后的生活奠定了一個堅實的基礎。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。今后的路還長著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠記住軍訓所教給我們的每一個道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自己真正的一片藍天，去挑戰更多撲面而來的考驗，去迎接一刻刻美好的未來。

二、大學軍訓心得體會800字

軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

三、大學軍訓心得體會1000字

幼苗不經風霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經狂風暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。

從小學到大學，我先后經歷了三次軍訓，這次是為期最長、影響最大的。為何這樣說?因為，雖然這次軍訓為期九天，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮，

在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區千千萬萬個保家衛國的戰士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作，才有了我們現在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。

軍訓中，同學們覺得最苦最累的便是站軍姿了。太陽當頂，我們抬頭挺胸、兩眼目視前方，像棵筆直的樹一樣20分鐘站立不動，在教官的法眼注視下，想動一下都很難。就在我們都快堅持不住的時候，教官說了句讓我感到驚訝的話，他說他們當兵是最愛喜歡最享受站軍姿。驚訝之余，他告訴了我們，因為他們當兵時站軍姿是最輕松的。是啊，軍官們如此，我們為何不能學學他們，何不換種享受的表情去接受軍姿呢?

軍訓期間，我還體會到了團結的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那一二一嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結的力量，他讓我在訓練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。

軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關注的會操中、看到主席臺上學校領導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。

軍訓就這樣不知不覺的結束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學，因為是他用他樂觀的心態感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓的，但他卻可以堅持到軍訓的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：教官、沒事我可以，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢?他殘疾，但他的執著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。

最后總結一下，軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂我軍訓著、所以我成長。

我相信，軍訓后的我們一定會踏著穩定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。

2017年軍訓心得體會范文 為期五天的軍訓結束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。

灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的吃苦風景線，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢于戰勝困難的勇氣!

教官的勇氣是我們的榮幸。正是在教官的指導下，我們才能獲得年段會操第一的榮譽。這里有我們的功勞，也有教官的功勞和所有關心我們的人的功勞。

對手是最大的朋友，在比賽中我們是對手，在賽后我們是朋友，互相激勵著前進，讓軍訓變得更精彩，更充實更有意義。

軍訓是對你身體的考驗，鍛煉和提升。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄。我們不愿當兩腳書柜，軍訓給我們最好的證明機會。五天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長，因為苦和累。說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它?，F在我可以自豪的說，我做到了!這是對一切苦和累最和的回報!

軍訓讓我們懂得了，對與一個真正成長的人，學習上的苦和生活中的苦是必不不可少的，既然學習上的苦我們都挺過來了，那么對于生活上的苦，我們都要說，我能!( 文

2017年軍訓心得體會范文 金子要經過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰!

這一次的軍訓，要求更加嚴格：烈日當空，我們頂著炙熱的太陽，一動不動地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說是活動手腳了，如果我們當中有一個人放松了，甚至是悄悄地動了，那是逃不過教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰――跑圈、俯臥撐、蹲下起立每一次的懲罰都會使我們筋疲力盡。這時，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵自己：一定要堅持!絕對不能輕言放棄那么我就會咬緊牙關，努力挺過去。哈哈!就讓陽光來得更猛烈些吧!我一定不會那么容易屈服的!我會堅持到底!

篇5

合作心得體會600字一

我曾經多次見過螞蟻合作搬運食物的過程，微小的力量凝聚在一起，是巨大的力量;我曾經多次與同學共同攜手解開道道難題，有限的頭腦連接在一起，是無限的智商。

團結就是力量，合作就是橋梁。每當我在窗前看見那個密密麻麻的“中國結”時，總會想起那個同窗好友-楊柳。

這是一堂美術課，學的是編制中國結。真沒想到，小小的中國結里竟會包涵這么多的技巧。這節學習編制中國結的課程，同學們大都學得糊里糊涂-太難了!下課了，我與楊柳一起琢磨來琢磨去，終不得結果?；丶液?，我按照書上的步驟做，始終都不成功。第二天，我和楊柳打算合作完成，利用幾個課間，我們行動起來了，下決心一定要把這個中國結做出來。我們用一個大的塑料泡膜，一根紅繩，用大頭針固定住，按書上的步驟做著，而書上的步驟圖太復雜了，我們看得眼花繚亂，仍然沒有成功，真急死人了，但干著急是解決不了問題的'，還是求教于別人吧。于是，楊柳找了兩個已學會了的同學教我們。他們耐心地教著，我們專心地學著。忽然，楊柳恍然大悟了“原來如此，我明白了!”，在楊柳的指導下，我也很快學會了。

不久后，就編成了這個盤長結，是我和楊柳一起做的，雖然做工遠不如書本上的樣品，但這卻是我們合作的結晶。

繁星綴滿夜空，陽光沐浴大地。萬物的生生息息，宇宙的斗轉星移，生物鏈的共存共榮，無一離不開合作!

合作，繁衍了生命，進化了生命;合作，也必將讓世界日新月異!

合作心得體會600字二

一位作家在禮堂里完成了他的演說，人們對他的精彩演講報以熱烈的掌聲。這時他被第一排兩個人震撼住了，這是兩位溫文爾雅的紳士，可美中不足，他們一人缺了左臂，一人少了右臂，但他們卻拍得起勁，兩人分別用左手和右手合擊，竟發出那樣和諧而又響亮的掌聲。這景象足足讓作家呆滯了10分鐘。

呆滯10分鐘的紀錄是由合作創造的!

是的，合作，美麗之源，和諧之脈，成功之本，奇跡之根。沒有了合作精神，就等于一個人沒有了靈魂，成功沒有了支柱。合作，就是在表現自己的同時，能更好表現他人。如果兩位斷臂紳士拒絕合作，就沒有震撼人心的掌聲，就沒有殘缺的完美結合。如果沒有合作，就沒有第一次獲得諾貝爾獎的兩位華裔科學家英杰——李政道與楊振寧。如果沒有合作，或許世界大戰后的人類歷史將要改寫。如果沒有合作，就沒有中國登上珠穆朗瑪峰的殊榮，沒有奧運成功的喜悅，更不會有十幾億中國人民共同努力后的盛世中國。

”二人同心，其力斷金”，”單絲不成線，獨木不成材”，還有”人心齊，泰山移”那我想這樣幾名話對于大家都不陌生吧，這幾句很顯然闡述的也是關于合作的，那古往今來，合作已成為大家在生活中必不可少的東西了，對于生活來說，要學會生活，就要學生合作，可在合作當中必不可少的就是要信任.對于我來說只有信任才能談合作，想像一下如果你不信任要合作的對方，也就是說讓你和你不相信的人去交往，去合作，你愿意嗎，是我的話，我也不會的，所以呢，如果不相互信任，那就別談合作了，合作也就失去了意思.

我想對于我們這個國家來說，更需要的是合作只要我們同心協力、同舟共濟、萬眾一心、眾志成城，地震來了又能怎樣，他摧毀了我們的家園，但他摧毀不了我們頑強的心.

合作心得體會600字三

這一天，終于還是來到了。

我們班是搞分裂最厲害的了，男女生各占一方，沒有教毫的.互助的精神——就連平時的刀、尺也從不通融。下個星期學校搞個什么“巧手”班級評選活動，讓每個班級出一個作品參加評選。我這個生活委員也真夠倒霉的了，唉!

想想兄弟班級雖說不上團結友愛，也算得上和睦相處，要想選一件好的作品，還不是張飛吃豆芽——小菜一碟。

一大早，我便召集幾個同學來商量，可還是沒個頭緒?！凹热桓鞣蕉加袕娛?，那咱們倒不如比一比，不就行了嗎?”沉默了半天的靜終于開了金口，出語不凡呀!“那，生活委員得當裁判，不許介入其中!”齊裔鬼說話就是吝高?！澳呛冒?三天后班級內部評選?！笨偹阌辛它c頭緒我也松了一口氣。

第一天：男生沒有什么動靜，只是有幾個人偶爾聚集在一起比比畫畫,稿紙倒有了不少。女生也不動聲色，只是神神秘秘地老往商店跑。弄得我是丈二和尚—摸不著頭腦。

第二天：幾個男生還是三個一群，五個一黨的，似乎在搞地下活動。放學后，便一個勁兒往實驗室里鉆，還不時有幾個同學當跑腿的，來回奔波。女生則聚集到了集體宿舍。一切也像進行得有聲有色，互不千涉。只有我成了豬八戒——里外不是人?！芭?”門被關死了?！昂撸蛔尶淳筒浑??！边@己是第幾次被拒之門外了，我想：反正也是遲早的事，忙個啥!

又過了兩天，這己是第四天了，活動課上，教室后而多了一個箱子，女生個個胸有成竹，男生也勝券在握。“請你們把作品展示出來吧!結果便可見分曉了?！蔽以缂浩炔患按?。“毛毛腿”端起箱子，小心冀翼地向前走來。啊?一尊雕塑，一匹奔騰的飛馬，雕刻得栩栩如生?！罢娌焕⑹恰山硰埲?”我不禁暗暗贊嘆。女生也毫不遜色。梅圓展開了手中的作品，繡的錦旗，“馬到成功”四個人字是女生們用金黃色的細線、繡花針，一針一針繡出來的。(初中作文)

望著這兩件作品，不分上下，我又犯難了。就在這時班主任走進了教室，他樸了一會兒然后將錦旗蓋在了“飛馬”之上。

教室里響起了雷鳴般的掌聲。真是天衣無縫的作品，這次咱們準拿第一，我想。

合作心得體會600字四

中國人最為人詬病的便是不能互助合作，總是一盤散沙。俗語說：“寧為雞首，不為牛后?！碧幱诂F在這個競爭激烈的二十一世紀，誰能除去團結的絆腳石，學習與人聯合起來共同行動，走向實際的合作之路，便是贏家。合作也最能表現出一個人在團體生活中的睿智，以及與眾人協同努力的精神。

對我來說，能和同學一起腦力激蕩、激發創意，在討論的過程中，撞擊出新的火花，不斷涌現令人驚嘆連連的鬼點子，是最令我感到興奮的時刻。就算諸葛亮在世，也未必能和三個臭皮匠戰成平手，可見眾志成城的重要性，單打獨斗早已不符合現代的潮流趨勢。

在一場球賽中，同一組的隊員有的防守，有的負責傳球，有的幫忙搶球，有的則是投籃得分，林書豪能夠一次又一次的贏得比賽，不是沒有原因的，就是因為他有團隊合作的智慧，能讓每位上場的球員都可以把自己的實力發揮到淋漓盡致。大掃除時，有人負責整理雜物，有人負責清除垃圾，有人負責灑掃，還有人負責刷洗，經過一番整頓，教室煥然一新，擁有舒爽的讀書環境，讓學習更有效率。實驗過程中，如果沒有事先協調好每人負責的工作項目，便會造成雜亂無章、雞飛狗跳的窘境，甚至是一發不可收拾的殘局，因而變成無法挽回的后果，豈不因小失大。

人爪不如虎，力不如牛，自古以來，人類依舊是萬物之首，正因為人類懂得合作的奧妙，唯有每個人一同合作，才能繼續保持人類生存的優勢，邁向更光明的新紀元。

合作心得體會600字五

每個人都知道，合作的力量是很大的。古語中有說：“一個巴掌拍不響，萬人鼓掌聲震天?！逼鋵嵲谖覀兊男@里，有許多事情是需要和別人合作才能完成的。

記得去年植樹節，學校開展了一次植樹活動，我，小林，小偉，小薇四個人分配到了一組。

勞動開始了，瞧!我們班小偉干得多賣力啊。只見他卷起袖子，雙手用力握住鐵鍬，注視著地面，前腿弓，后腿繃，左腳踩著鏟子，使勁往下一壓。片刻之間，就挖出了一大塊泥土……

小林和小薇神情專注，看著小樹，小心翼翼地扶著小樹苗，生怕小樹栽歪。我看到大家都那么帶勁，也不甘示弱，便說到：“我開始填土了!”“好的!”大家齊聲說。我彎著腰，弓著腳，手里拿著小鍬，一鍬一鍬的給小樹苗培土，填呀填，樹坑里的土滿了，樹苗已穩穩當當地站住了。我們賣力地干著，臉上的汗水滿是淋漓，豆大的汗珠順著臉頰直往下淌，個個累得氣喘吁吁，都在一旁坐著。

這時，老師走了過來，對我們說：“同學們，繼續澆水呀，我們馬上就成功了?！闭f著，嬌生慣養的小薇便第一個拿起噴壺，一手扶著把，一手扶著噴壺的嘴.將手一揚，水慢慢地倒進土里，緩緩地滲進去了。在老師的帶領下，我們也陸續為小樹澆了水。樹苗“喝”飽了水，連連點頭，好像在說：“謝謝你們的栽培，我一定長成大樹，讓你們在我的樹陰下盡情地看書、玩耍?！?/p>

勞動結束了。同學們雖然都很累，但看到一排排自己親手栽的小樹苗整整齊齊地站在那里，在微風的吹拂下向我們招手致意，都高興地笑了。

篇6

軍訓心得體會1軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

軍訓心得體會2家，多么溫馨的字，而今天--8月28日，我們卻告別了它，踏上了人生另一段旅程--軍訓。

我認真地完成了教官演示的的每一個動作，但是，這些看似簡單的動作實際上并沒有想象的那么簡單。一開始，教官讓我們練習站軍姿，我僅僅站了兩、三分鐘，就開始發暈，時間一分一秒的過去了，但我始終硬挺著，咬牙堅持著，堅決不放棄，終于完成了任務。令我沒想到的是:就這樣天天練習，我發現，我站著一點也不暈了，而且體質也更好了。

自從來到鳳陽中學開始軍訓，所做的每一件事，都讓我們知道我們并不是家里的小公主、小皇上。軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。以后的生活、工作只能靠自己，不可能再依賴任何人，而且，我們長大了還要自己去養活父母。我們應該從小養成吃苦耐勞、自強自立、自己的事情自己做的好習慣。

俗話說的好:"吃得苦中苦，方為人上人。"為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢?在以后的學習生活中，我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我不僅完成好了這幾天的軍訓生活，甚至連這幾年的學習，我也一定要完成好，要拿出好成績回報父母，報答老師，絕不辜負任何人對我的期望。

軍訓心得體會3感慨一：從軍訓中得以啟示

從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌?！靶羞M立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失?！跋蜃筠D、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。

感慨二：從軍訓中得以收獲

“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則于不顧。

感慨三：認識軍訓的目的

眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行也永遠是空談。一個企業有高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎?

通過13天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為臨北有限公司貢獻自己的一份力量。

軍訓心得體會4人生學校大學部大學新生為期7天的軍訓就要結束了，在校領導和武警遼陽中隊領導的大力支持下，在教官的細心指導和同學們的努力拼搏下，我們的軍訓取得了顯著的成績，達到了預期的目標。這次軍訓，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓練;同學們參訓態度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓期間參訓的同學都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體觀念。培養了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓時間是短暫的，但這對同學們今后的學習和生活無疑是十分有益的。

軍訓中，教官們投入了極大的熱情。對學生表現出極大的愛心和責任心，認真履行自己的職責，了解學生思想動態，關心參訓同學生活，主動做好參訓學生的思想工作，熱情為同學服務。在此讓我們以熱烈的掌聲，向最可愛的教官表達最崇高敬意。

同學們，軍訓是每位大學生重要的必修課。這次軍訓的200名同學，經過軍訓技能考核，均取得優良成績。

7天來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶并帶傷堅持訓練，從不叫苦叫累。3班的唐大偉、同學在訓練中，雖身體不適稍做休息又投入到高強度訓練之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帥、謝麗軍、劉佳慶等同學是軍訓學生的榜樣，他們高標準要求自己，各項技能成果走在了最前面。106寢室的同學用午休時間清掃場地積水，熱心為集體服務。軍訓不僅增強了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進同學之間的友誼和集體榮譽感。

軍訓中在同學們身上真正體現了一名大學生的優良品質和奮發向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了人生學子軍訓的新篇章。

我們參訓的老師從軍訓開始一直關心、體貼、鼓勵參訓同學，用自己的模范行動影響和帶動了同學們積極參訓，你們的感召力是無窮的。

這次軍訓也得到了學校領導的高度重視，為確保學生軍訓工作的順利進行，提前準備，確定目標，體現了軍訓各項工作抓緊、抓嚴、抓實的特色。

在這里需要特別感謝的是武警遼陽中隊的參訓教官，你們嚴格施訓以及高度的責任心，保障了本屆軍訓任務的圓滿完成，在這里我們向你們敬禮，向你們致敬!

同學們，短短的10天軍訓此時此刻就要結束了，軍訓結束后，希望同學們繼續發揚軍訓中煥發出的好精神，好作風。把軍訓成果轉化為優良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。最后，祝教官們身體健康，工作順利!祝同學們在新的學期里學習進步，幸?？鞓贰Ｔ溉松鷮W校走向輝煌。

軍訓心得體會5帶著新奇、幻想與迷茫，我們走進了高一。迎接我們的是為期十天的軍訓。它對于我們，不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨礪。

堅持就是勝利

軍訓第一天，同學們熱情高漲，但一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領很多，大家聽得有點迷糊，親身一體驗，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調皮地往下落。好幾次，我都忍不住想打報告休息，但不服輸的性格讓我撐了下來。“活動一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內心卻充滿了喜悅：我堅持下來了，我勝利啦!

嚴師出高徒

軍訓剛開始，教官十分寬松，我們感覺訓練也挺輕松的。但有人得寸進尺，訓練時不專心，小動作不斷。結果訓練的效果也是一團糟，可有些人仍然執迷不悟。終于，教官在忍無可忍的情況下罰了兩個同學。此舉“殺雞儆猴”收效頗豐，我們的訓練接著便有了很大進步。真是應了那句俗話“嚴師出高徒”。

軍中男兒亦有情

篇7

禁煙心得體會1煙，在我們的生活中無所不在。據統計，每年因為吸煙導致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”!

五月三十一日是世界無煙日。但是這個節日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學生。我爸爸就是一個老煙民。

哈哈。我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。

我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質。一一把它們的缺點數出來。二，把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統統收起來，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦!我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。

三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了，但這一招已經沒有效了!正當爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當爸爸反應過來的時候已經遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義?！?/p>

現在，爸爸的抽煙量已經從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。

也許，在不久的以后，煙已經不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經擁有或擁有而感到負累、感到厭惡!

禁煙心得體會2爸爸不喝酒不賭博，唯一的嗜好是抽煙，而且煙癮不小，幾乎是煙不離手：上班時手里夾煙，做飯時嘴里叼煙;有客人來時一起分享，獨自一人時獨自享受。這可苦了我和媽媽——不知被迫吸進了多少“二手煙”。因此，從我記事起，家里的“禁煙大戰”就不斷上演——

這天吃完晚飯，爸爸照例坐在沙發上開始了他那“美美的享受”：只見他從口袋里拿出一包香煙，隨手抽出一根點燃了，深深地吸上一口，又悠悠地吐出來，煙圈打著旋兒緩緩上升，飄散在空中。爸爸愜意地靠在沙發背上，一邊抽煙一邊看電視。

他舒服了，我和媽媽可遭罪了：屋子里煙霧繚繞，媽媽被熏得暈頭暈腦的，我也被嗆得直咳嗽。眼看爸爸抽完了一支，又伸手去摸第二支，媽媽實在忍不住了：“拜托你有節制一點好不好?別讓我們吸二手煙了!”爸爸不在意地揮揮手，把煙點燃。這下媽媽生氣了，板起臉說：“少抽一根又不會死?說你多少遍了!”說著，媽媽把碗筷一擱，站了起來。眼看“河東獅子”要發威了，爸爸連忙賠著笑臉：“好吧好吧，今天只抽一支算了?！闭f著，把香煙按滅在煙缸里。

咦，爸爸今天怎么這么好說話?我暗暗驚訝。要是往常，媽媽嘮叨上半個小時都未必管用，有時還會換來爸爸“總比人家打牌把家產全輸光的好”的“歪論”。

嗯，一定有鬼。我暗自留心。果然，趁媽媽收拾廚房的工夫，爸爸溜到了陽臺上開始他“未竟”的事業——正當爸爸掏出打火機要點香煙的當兒，我躥到他背后大喝一聲：“好哇!你當面一套，背后一套。”爸爸還以為是媽媽，嚇得差點連煙都掉到地上(要知道媽媽一哭二鬧三上吊的功夫可厲害著呢!真要是使出來，爸爸也害怕)，一看是我，便伸手在我腦袋上輕敲一下：“連你也來管我了?沒大沒小的!”

不過說歸說，爸爸還是把煙收進了口袋，走進客廳看起報紙來。

哈哈!看來，“禁煙”斗爭小有成效，讓爸爸徹底戒煙指日可待了!

禁煙心得體會3我討厭煙的味道，或許是因為我的鼻子天生就不好，或許是因為爸爸從來就沒有抽煙的習慣，總之，我對于煙的味道有一種極端的無可忍受的厭惡，其實吸煙和煙的歷史并不早，從哥倫布發現新大陸發現這個習俗，其歷史不過才兩三百年，可是在世界各國，吸煙的人數卻在以讓人難以置信的速度在增加，遠遠超掛了喝酒和吸毒的人數，躍居危害人類健康的第一殺手，現在，越來越多的青少年也走上了這條“不歸路”。吸煙還真是不分男女，不分老少，不分國界。

吸煙這種習慣的形成主要是受外界的影響，青少年的好奇心本來就強，而大人們吸煙時都是一副樂在其中的的樣子，自然就想嘗試其中的滋味了，往大的方面看，歷史上的許多名人都有吸煙的例子，丘吉爾的雪茄，斯大林的煙斗。偉人的“手不離煙，煙不離口”，這些偉人們的瀟灑自如的“煙鬼”形象對一些不了解“煙”的人有著極大的影響力，吸引人們前去“品嘗”，不過在中國吸煙似乎成了一種交際手段，似乎吸煙就能溝通感情，產生心理上的接近，縮短人與人之間的距離，但是我們必須要嚴肅的對待吸煙對人體的的危害這件事，首先，吸煙極易英氣肺部疾病，肺是人主要的呼吸器官，氣管炎，肺氣腫，肺心病，甚至肺癌，其次，吸煙也會引起心血管疾病，可導致高血壓，心臟病，中風等，吸煙致癌，吸煙與口腔癌，鼻癌，肺癌，胃癌，腸癌等多種癌癥都有關系，所以“飯后一支煙”其實并不能讓人“快樂似神仙”。

每一個人都因該學會愛護自己，愛護身體，拒絕吸煙。

禁煙心得體會4煙，一個令人毛骨悚然的字，充斥著尼古丁的嗆味;煙，一個極具危險的字，讓許多人沉淪至今;煙，一個令人充滿恐懼的字，使許多人無法回頭。

我曾經在我們班做過一個調查，我們班很多同學的單親吸煙，有的甚至雙親都吸煙。我發現，家里有人吸煙的同學，有時回來會不經意咳上幾聲，臉色也驟然蒼白，有輕微頭暈，也很容易生病。相比之下，我是幸運的，因為種種原因，我們家沒有一個人吸煙，因此，我們的身體都很健康，此時此刻，我才體會到擁有一個無煙的家庭是多么幸福!

受到各方因素的影響，現在的青少年有不少經不住煙草的誘惑，每當想起了心事時，就翹起了小拇指。

煙，不僅對身體毫無益處，還一點點地侵蝕著我們健康的'身體。長期性地吸煙會產生煙斑而導致癌前病變、心血管疾病、節段性回腸炎、皮膚老化……真是說也說不完;更為要命的是，吸煙會令人上癮，無法自拔，甚至昏迷不醒，嚴重時，導致死亡!人們總是在病發后才嚎天哭地，卻不知道在病前做好預防，杜絕病源;人們只在東窗事發后，才追悔莫及，念嘮“早知道，早知道……”可是世上沒有后悔藥啊，這句格言，每個人的心中早已知曉，可有誰能清楚地認識到煙草的真正危害呢?

在時代進步的今天，科技不斷創新，人的素質教育也在與時俱進。有的人為了自己的利益，不惜損害別人，其實受害的還是我們自己!

在今天，紀念第21個世界無煙日的今天，在中國將要舉辦第29屆綠色奧運的今天，我們應該猛然覺悟，為了我們自己的健康，為了周圍人的健康，為了全世界人的健康，讓我們一起抵住誘惑，杜絕煙頭，留住綠色，迎接奧運!

一件小事，從一點一滴做起，從身邊做起!明天，更美好，不是嗎?

禁煙心得體會5每年的五月三十一日，是世界無煙日，今年二零一五年，是第二十八個無煙日，可身邊還是有許多人抽煙。

篇8

1. 要想客戶購買您的產品，首先要把自己推銷給客戶。

2. 用真誠、激情，周到的服務打動顧客?？蛻糍I車真的是由于優惠決定的時候是很少的，主要是看接待他的銷售顧問的服務，而且，客戶不會因為我們給他優惠多就感謝我們，相反，如果我們在客戶要求的基礎上做好我們的服務，可能就會得到意想不到的效果!

4. 抓住一切機會銷售。在我的銷售過程中，相當一部分客戶其實在我看來是沒有意向的或者意向不強烈的，但是我沒有 因為這樣而對他們怠慢，相反，我認為這樣才能體現我和別的銷售顧問的不同之處，才可以讓客戶馬上對我產生深刻的影響，而我的付出，僅僅是和平時一樣多而已，只是他們付出的少了些。 還有，銷售顧問不可以以貌取人，道理和上面說的也是一樣的。

5. 只有付出了，才可以有收獲。如果要想獲得比別人多，或者比自己以前的多，那么，付出也要比別人多或者比以前多，如果什么都不改變，那么，是沒有理由或者更多的回報的，除非，除非老天瞎了眼。

6. 要善于總結，善于提高。在日常銷售過程中，我們可能會遇到各種各樣的客戶，但是，只要我們能夠善于總結，其實還是有規律可尋的，要用自己的方法，再結合一些理論，是完全有理由和方式針對不同的客戶采取不同的應對措施的!還要多學習他人的成功之處，再將合適自己的借鑒過來，這樣才能夠不斷的提高，不斷成長。

7. 保持平穩的心態：首先要熱愛自己的工作，對自己的工作充滿信心，要從根本上認識銷售工作，把銷售工作當成事業來做，而不是混飯吃的手段。不同的心態，做出來的服務千差萬別，只有保持一顆 事業的心，踏踏實實的才有可能提供優質的服務。

8. 熱愛自己的產品：每一種產品，都有自己的特點和賣點，沒有一種產品是十全十美的，如果有，就不需要我們銷售人員了。 因此，要善于挖掘我們產品的特點，并喜歡上他的特點，只有自己從心理上接受了自己銷售的產品 ，才有可能會熱愛自己的產品，才有可能對自己的產品充滿信心，在介紹的時候才可能讓客戶感受到我們的優點。

銷售心得體會二

我們常常困惑于智慧到底從何處來，到何處去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本與利潤的銜接點上找到我們需要的平衡。我們也常常困惑，人的力量從何處來，到何處去，我們為何常常在龐大的市場面前驚慌失措，無從觀察。能夠回答這些問題，我認為只有學習。

列夫托爾斯泰曾經說過：沒有智慧的頭腦，就象沒有蠟燭的燈籠。俗話說活到老，學到老，這話一點不錯。即使已經參加工作了，我們也不應該放棄對知識的學習。相反，作為企業的員工，在繁忙的工作之余，讀一些開闊心智的書籍，吸取別人的成功經驗，大有好處。聰明的人，總是善于用別人的智慧來填補自己的大腦。今年，在全集團范圍內開展的學習《成長》一書，讓我們受益匪淺。四季度，我們中郵設備沈陽有限公司就組織了每天讀書一小時，每月一本書的讀書熱潮，我們分公司的學習也在如火如荼的進行。下面，就是我在學習之后結合自己的工作有的幾點心得體會，希望與朋友們共享，也希望大家能提出寶貴的建議。

一、銷售計劃

銷售工作的基本法則是，制定銷售計劃和按計劃銷售。銷售計劃管理既包括如何制定一個切實可行的銷售目標，也包括實施這一目標的方法。每個人都有各自的特點，都有各自的方法，關鍵是要找到最適合自身的一套方式和方法。

二、客戶關系管理

對客戶管理有方，客戶就會有銷售熱情，會積極地配合。如果對客戶沒有進行有效的管理，或者客戶關系管理粗糙，結果，既無法調動客戶的銷售熱情，也無法有效地控制銷售風險。所以必須想盡方法維護好客戶關系，關注客戶的各個細節，隨時讓客戶感覺到你與他同在。

三、信息反饋

信息是企業決策的生命。業務員身處市場一線，最了解市場動向，消費者的需求特點、競爭對手的變化等等，這些信息及時地反饋給公司，對決策有著重要的意義，另一方面，銷售活動中存在的問題，也要迅速及時地反饋給公司，以便管理層及時做出對策。業務員的工作成果包括兩個方面：一是銷售額，二是市場信息。對企業的發展而言，更重要的是市場信息。因為銷售額是昨天的，是已經實現的，已經變成現實的東西是不可改變的;有意義的市場信息，它決定著企業明天的銷售業績、明天的市場。

四、團隊戰斗力

發揮團隊的整體效應很重要。充滿凝聚力的團隊，她的戰斗力是最強大的，勢不可擋。所以每一個人，不管自己是哪個部門或哪塊業務，都必須時刻記得自己是團隊中的一分子，是積極向上的一分子，記得我的行動離不開團隊，我的行動會影響到團隊。團隊為了不斷鞏固和增強其戰斗力，也會義不容辭地支持每一位銷售人員的積極行動。共同努力，共同進步，共同收獲。

五、銷售當中無小事

篇9

第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼后就不敢說什么了。雖說我是怕影響他們工作，也因為不了解工作環境不能順利交流，但我也認識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習中我已開始能和大家愉快的交流，就是出于自己的積極主動。

在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由于對業務的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在領導沒有分配任務的空暇里，我就常主動詢問周圍的工作人員有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

第二：工作時一定要一絲不茍，認真仔細。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老板批評責備，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重復檢驗工作結果，但還是要對自己的工作認真對待，以免失誤。

就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，比如說領導交給我的文檔資料整理任務，我在最后忘記把碎紙機關掉就匆匆跑去匯報任務了，機器一直開著影響了別人，領導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次我在做客戶滿意度回訪的調查時，原以為經過前幾次電話回訪的經歷，應付這次工作應該是小菜一碟，誰知道第一個電話我就犯了重大錯誤，我把客戶經理的電話當作客戶的號碼給撥了過去，我還信誓旦旦地說：“您好，這里是中國移動定海分公司……”那人很驚訝的說它也是移動公司的，怎么客戶回訪她了，我也感覺很奇怪，直到那位客戶經理拿著手機從隔壁辦公室跑到我面前，我才發現自己犯了嚴重的錯誤。還好這次只是打錯了電話，要是經常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。

第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。

篇10

2020年拓展訓練的心得體會集錦一

一個直徑不足五十公分大小的圓形鼓面，一周連接著10根繩子，一個排球，隊員們只能拉著繩子行動，不能直接接觸鼓面，球不能落地不能中停，這樣的情況下如何在給定的時間內完成盡量多的顛球次數呢?10月29日，中管局第三期會計領軍人才拓展訓練拉開帷幕，“擊鼓顛球”對每個小組來說，都是整個拓展訓練中挑戰性的項目。

我所在的“綠巨人”小組共有隊員15名，其中9人負責完成“擊鼓顛球”項目，除1人負責拋球外，其余8人負責牽起一根或兩根鼓面上的繩子，將繩子拉直把鼓面撐起來后完成連續顛球。我們在前三次練習中都沒有成功的完成一次，面對無進展的局面，焦躁情緒不由出現，大家七嘴八舌的議論起來，你太高了，他太慢了，場面一度陷入無序狀態。這樣下去肯定沒有進展，大家感到了協同一致和集中注意力的迫切性。在組長林晶的組織下，大家再次討論，如何把握節奏，如何一起起落，如何共同進退的同時接住落下的排球，每討論完后大家一起練習實踐再改進。經過幾次反復，大家都感受到唯有同一目標、同一方向、每個人都集中注意力才會達成更多的顛球次數。通過不斷的磨合練習，我們終于能夠將擊球次數穩定的保持在20次以上。在最終的比賽環節，我們順利的一次就達成目標，那一刻，所有隊員不禁互相擁抱、擊掌慶祝!

拓展項目結束了，但過程令人回味，我感受到了全神貫注的力量，同樣感受到了來自同伴的全身心傾注的力量，仿佛9人化作一個整體，同呼吸，共進退，朝著一個方向努力。這是個人與團隊融合的過程，是既保持獨立又協調共生調和的過程，是部分成長與整體發展彼此促進的過程，這種感受與力量也可以在學習工作中去借鑒。

2020年拓展訓練的心得體會集錦二

拓展訓練可以磨練個人意志，讓人變得更加堅強;拓展訓可以培養積極向上的精神，養成良好的人生態度;拓展訓練讓個人更好地認清自己，更好地發展自己;拓展訓練可以挑戰自我，突破自我，克服恐懼;拓展訓練可以鍛煉體能，讓我們更加健康。

拓展訓練是一種體驗式拓展培訓，通過親身體驗去發現自身的不足并去突破自我、挖掘自身的潛能。進行拓展項目“空中鋼絲”，鋼絲繩下面是十幾米深淵，要求走過五十米的鋼繩無非是一個巨大的挑戰，膽大的我在這里顯得不堪一擊。最后在團隊的鼓勵下，我嘗試著去挑戰自己，后來連我既然挑戰成功了，在那一刻我發現自己又成長了。拓展訓練可以挑戰自我，去發現自己不足并改變自己得以成長。

拓展訓練可以培養積極向上的精神，養成良好的人生態度。在我們的人生中會遇到各種各樣的挫折，拓展訓練也不例外哦。拓展課程是根據團隊人員的實際情況而定制，拓展訓練難度也是不但地增加的，確保學員可以真正地從中受益。在拓展訓練過程中，總會遇到臨陣逃離的學員，這時候團隊會鼓勵這些人嘗試去挑戰自己;有時候團隊會遇到懶惰的人，拓展會促使著他主動參與活動，讓他變得積極起來;平時性格比較煩躁的人，在拓展訓練中他學會了控制自己，冷靜對待事情;平時憂猶寡斷的他在游戲競技中變冷靜、果斷......

拓展訓練可以鍛煉個人體能，讓我們變得更加健康。拓展訓練項目是根據學員的實際情況設計的，有效提高身體的體能和平衡能力、反應能力等。拓展項目“一桿當關”鍛煉臂力是非常有效果的;拓展項目“踏水無痕”鍛煉個人平衡能力再好不過了;鍛煉反應能力，拓展項目“天羅地網”是的選擇，每一個拓展項目都有著獨特的意義。

2020年拓展訓練的心得體會集錦三

首先感謝公司給我們這次戶外拓展訓練學習的機會，給我們提供了一個學習鍛煉以及超越自我的平臺，提高了我對團隊的理解，增加了同事之間的感情使我們更加團結。

在參加這次團隊拓展訓練之前，是我來到公司的第九個月，一轉眼時間就過去了，在2018年自己也在公司收獲了友誼、知識、金錢。這次是我第一次參加拓展訓練活動，首先對這個詞是比較陌生的，不知道它是做什么的，后來才知道他是一種團隊合作的培訓活動，由于參加這個拓展活動自己有很多想法，想象自己會是什么樣的表現，是否能完成活動任務，我知道在活動中要是遇到困難，一個人的力量是不可能完成的，要靠團隊的力量，而我怎樣才能融入到團隊中去是我在思考的。

14號一早就到了我們拓展的地方，接下來就開始了我們一天的拓展，在當天活動開始前，拓展教練給我們做了一個團隊合作的游戲，教練講了游戲規則后，剛開始沒有默契，而且也都沒有弄明白，所以也就錯了三次，一人犯錯全員承擔，錯一次五個俯臥撐。對我印象最深刻的就是，如果還有人錯了我們還愿不愿意要他們一起參加，全部人都說不放棄。最后我們還是成功了，這考驗了我們團隊的默契度和協作能力。

隨后我們分了10個團隊，我們是三隊超越隊，一隊12人開始準備乘船破冰的游戲，我是在第二塊指壓板的位置，我們過程中想了很多辦法，嘗試了五次。讓我意識到在一個團隊中不能只顧自己，要為團隊著想。舍小我成就大局，當然現在腳都是疼的，只有疼才能讓我們刻骨銘心。這個也將會是我在公司最美好的收獲，雖然得了最后一名但是我們從未想要放棄，所有人要一起回到安全地帶。

在這次團隊拓展訓練中讓我感觸最深的是無論是什么時候，我們的團隊都是要團結一致勇往直前的，在拓展訓練中每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，需要一個團隊中每個成員的相互協作共同完成，只有這樣的團隊才是戰無不勝的，而個人在團隊中應該互相支持、幫助、信任、積極的做力所能及的事，把自己的優勢發揮出來，而不是相互埋怨，所有我們每個人都應該清醒的認識到自己是團隊的一員，只有與團隊一起拼搏。同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起才能將工作順利完成。

2020年拓展訓練的心得體會集錦四

這次拓展訓練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。

每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

1、分層管理、明確領導極其重要。

每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;

3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

2020年拓展訓練的心得體會集錦五

這兩天，我雖然參與當中，但我卻沒有過多的去發表意見，作為一個旁觀者，我覺得有幾個方面我們大家都需要提升：從沙場的那個游戲我覺得我們身為管理者需要2個角色都兼顧，一是指揮官要會指揮員工該干什么，也就是自己清晰的思路，要會教給員工如何做，二，司令官下達的命令要清晰讓對方容易明白，不能只顧自己懂了，不考慮別人懂不懂，我們很多時候認為我們都懂了，他應該明白了，其實員工就像那個瞎子士兵一樣，所以很多時候他說明白了，卻做了錯事，其實是沒有清楚傳達出正確的指令。我們作為管理者給機會他們試，但不能讓他們屢試屢敗，從這個游戲中我也看見了我們的隊長，副隊長2位伙伴在指揮和傳達，安排的工作中還欠缺協調性，同時也體會在這個游戲中，自己的思路還不夠開闊，協調性還欠缺生活中我們會遇見很多比我們年紀小，比我們有本事的人，甚至有人天生比我們聰明，有能力，但遇到這種人大部分人都是不敢去領導對方，做任何事情都是遷就對方，其實我覺得和這種人打交道，的辦法召集這些人聚在一起，有句話叫做擒賊先擒王，用這里也許不是很適合，我是這樣理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，組織團隊中的聰明人討論方案結果很快，尊重，聆聽他們的建議，最后選擇一個認為的建議，詢問提意見的人這樣做的好處，最后總結綜合意見，然后執行，這樣自己輕松，別人也很愿意和你交流，這叫會用人