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初中體育訓練應用研究

時間:2022-11-07 10:43:16

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初中體育訓練應用研究

在新課程改革的今天,初中體育教師應當從應試教學模式中脫離出來,緊跟教學改革的步伐,優化教學設計,通過多途徑、多樣化創新教學方法。體育學科本身就屬于動態學科,要積極采用游戲化教學的方式,通過趣味游戲、益智游戲、競爭游戲、民間游戲等多種游戲模式來調動學生的學習興趣,使學生能夠自主積極地參與到學習之中,從而有效提升初中體育教學的質量和效率,促進中學生身心健康的全面發展。

一、體育游戲對初中體育教學的影響和價值

(一)符合現代教育理念要求隨著新的素質教育理念在體育教學中的貫徹和落實,體育相關教學策略和方法也在進行積極探索和創新。體育游戲作為一種富有趣味性、課堂氛圍輕松的教學策略自然會得到教育工作者的關注和重視。傳統教學理念下,體育教學得不到重視,體育教學幾乎是一種“散養式”活動,教學活動不扎實、不科學,學生在體育課程中得不到科學的身體鍛煉指導。隨著科學完善的體育教學活動的開展,素質教育理念也必將在體育教學中得到有效貫徹,實現體育教學質量的提升。

(二)激發學生體育鍛煉熱情傳統的體育教學相較于其他文化課程來說,地位并不高,教學活動也得不到足夠的重視,這也導致體育教師缺少足夠的創新動力,學生長期在這樣一種缺乏活力和新意的體育課堂中會逐漸失去體育鍛煉的興趣。由于文化課程占據主要地位,體育教學往往被其他文化課程隨意擠占,導致學生得不到應有的體育鍛煉,致使學生對于體育課慢慢地失去了信心。隨著新穎的體育游戲活動,如足球游戲、排球游戲等一些深受學生喜愛運動項目的開展,學生對于體育鍛煉的熱情有了巨大的提升。

二、游戲化教學在初中體育訓練中的有效應用

(一)游戲教學作為課前導入內容,充實準備活動

初中體育教師在開展體育運動之前,一定要進行熱身活動,人的肌肉是擁有記憶能力的,在放松狀態下猛然進行劇烈運動則會導致肌肉損傷,因此體育教師要讓學生了解熱身運動的重要性,保證他們的身體不受到傷害。而且許多學生只是喜歡體育課中自由活動的環節,并不想學習體育知識和進行體育鍛煉。因此教師要將準備活動與游戲進行結合,調動他們的學習熱情,讓學生感受到準備活動也是富有趣味性的,促使其積極主動的參與熱身活動,提高教學效率,保證學生身心健康發展。在田徑訓練的過程中,通常情況下都會有訓練前的準備環節,準備活動大多數情況下是讓學生拉伸訓練,如:體操、小步跑等活動方式,久而久之,學生會覺得準備活動非常單一無趣,不愿意去認真完成。在田徑訓練中,如果不認真對待準備活動環節,在正式訓練時可能會出現韌帶拉傷、腿部抽筋等現象,這會給學生帶來極大的傷害,嚴重影響他們身心健康。因此,體育教師可以借助游戲教學的方式來營造課堂氛圍,激發學生的學習興趣,提高課堂教學效果。教師可以讓學生進行“蛇形跑”熱身跑,這種慢跑形式是在教師預先設定好的路線中進行,再將全班學生以小組形式來劃分,分為四個小組,每組學生站成一排,在慢跑時這四組學生必須保持首尾相連,在轉彎時進行無縫對接,并能夠順利躲避障礙物。這種以游戲形式的慢跑,使準備活動不再單調枯燥,使學生的學習狀態高漲,變得活力四射,在得到有效訓練的同時,還能培養學生的競爭意識和合作意識。

(二)引入民間游戲,增加體育課堂的趣味性教師在課堂教學時,可以引入一些民間的趣味性游戲,讓學生回想起來小時候和小伙伴奔跑的場景,為其創造合作鍛煉的機會,形成同學間的默契。初中的體育教學不應該只注重技巧的傳授,還要關注他們的身心發展。加入一些民間游戲,不僅可以促進師生的互動,還能夠開闊學生的視野,使教學手段多樣起來。而且學生在完成激烈運動后,肌肉是緊繃的狀態,必須及時對其進行放松,消除他們的疲勞。民間游戲便可以起到很好的效果,及時插入小游戲,吸引學生的注意力,使其感受到體育運動的魅力,提升核心素養。以“投擲實心球”教學為例,教師可以先為學生示范,然后開展投沙包的民間游戲,通過二者技術中相同的要點來讓學生有所感悟,激發出他們學習的熱情。在此過程中,教師可以對學生進行合理的分組,兩位同學站在兩旁,其他的人則在中間躲避沙包,并進行輪換。在這樣的游戲環節中,學生不僅可以感悟到實心球的投擲要點,還可以提高他們的合作意識。當活動結束后,教師不能“放任”氣喘吁吁的學生回去,還可以采用踢毽子這種比較緩和的小游戲,感受體育學習的樂趣,逐漸喜愛上體育運動。

(三)體育游戲增強學生的科學素質信息技術的不斷發展,使得教學形式得到新的豐富和完善,由此出現了微課這一新穎的教學形式。微課的出現是對于教學形式的創新,是對教學內容的豐富,對于提升教學質量具有重要作用。教師要善于運用現代化新穎教學方式,科學開展體育教學活動,更好實現的體育教學目標。在體育游戲教學當中,同樣可以運用一些現代化手段,幫助學生對體育運動形成科學的認識,增加體育運動方面的科學知識。初中學生對于體育運動的興趣較為濃厚,但是由于身體發育還不成熟深入,而且對于體育運動的專業知識掌握得不夠,這就使得學生對于一些基本的體育運動技術要領掌握不夠。借助現代技術手段,教師可以為學生創設一些虛擬的體育運動場景,讓學生身臨其境,在虛擬的畫面當中感受體育運動現場,增加對科學運動的認識。結合一些體驗感較強的虛擬體育游戲,學生在其中玩得開心,學得開心,可以實現體育知識的積累。同時,教師可以制作一些短視頻,將所要講解的體育知識以短視頻的形式展現出來,比如:跑步的姿勢、足球的腳法、籃球運球知識。在這種形式的教學活動當中,學生可以學到專業的體育知識,對體育運動有更為科學的了解。

三、結束語

綜上所述,體育課程作為鍛煉學生身體素質,提高學生運動能力的主要陣地,教學方法也要針對初中體育教學內容進行創新研究,提出以體育游戲為輔助手段在課堂教學,加強體育鍛煉,促進學生健康成長。

參考文獻:

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[3]安淑花.專項游戲在初中體育教學中的作用[J].甘肅教育,2020(22):97.考文獻

作者:姜永濤 單位:山東省威海市羊亭學校

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